Reiðistjórnun

Er ég með reiðivandamál

Er ég með reiðivandamál? Spurningakeppni

Líður reiðin eins og stöðugur félagi, bólar rétt undir yfirborðinu og hótar að gjósa hvenær sem er? Finnurðu sjálfan þig oft að öskra, glefsa eða taka þátt í heitum rifrildum? Kannski hefurðu jafnvel tekið eftir því að fólk dregur sig hægt í burtu eða hikar við að tala við þig. Ef þú ert að spyrja: "Er ég með reiðivandamál?" eða „hvernig

Á ég við reiðivandamál að stríða? Spurningakeppni Lesa meira »

afhverju lemur kærastan mín mig

Af hverju lemur kærastan mín mig? Sérfræðingur deilir 11 mögulegum ástæðum og leiðum til að takast á við

"Af hverju lemur kærastan mín mig?" — Menn hika við að játa þessa persónulegu kreppu. Rannsókn segir: „Heimilisofbeldi gegn körlum nær yfir margs konar ofbeldisverk eins og líkamlegt ofbeldi, andlegt ofbeldi, kynferðislegt ofbeldi eða fjárhagslegt ofbeldi. Það er frekar vangreint vegna goðsagnanna um karlkyns eftirlifendur. Samkvæmt CDC, 1 tommur

Af hverju slær kærastan mín mig? Sérfræðingur deilir 11 mögulegum ástæðum og leiðum til að takast á við það. Lesa meira »

Stefnumót með sósíópata

18 viðvörunarmerki að þú ert að deita sósíópata og hvernig á að vernda sjálfan þig

Félags- og geðsjúkdómar falla báðir undir flokk andfélagslegra persónuleikaraskana. Hins vegar er hægt að bera kennsl á sociopath með ákveðnum sérstökum eiginleikum - meðferð, árásargirni og uppreisn eru aðeins nokkrar. Ef þú lendir í sambandi við sósíópata gæti geðheilsa þín og öryggi verið í hættu. Við kannum leiðir til að bera kennsl á sociopath og hvernig á að vernda þig frá einum.

18 viðvörunarmerki um að þú sért að fara á stefnumót við félagsfælinn einstakling og hvernig á að vernda þig Lesa meira »

hvernig á að takast á við reiðan mann í sambandi

Leiðbeiningar þínar um hvernig á að takast á við reiðan mann í sambandi

Ertu að leita að ráðum um hvernig á að takast á við reiðan mann í sambandi? Ef þú eignaðist þér fjandsamlegan eiginmann, gremjulega eiginkonu eða heitan maka, þá er ekki auðvelt að vera ástfanginn alltaf. Þú veist aldrei hvað þú átt að segja eða gera; þú ert alltaf að ganga á eggjaskurn til að forðast

Leiðbeiningar þínar um hvernig á að takast á við reiðan einstakling í sambandi Lesa meira »

Konan mín öskraði á mig

Af hverju öskrar konan mín á mig? 10 mögulegar ástæður og ráð til að takast á við

Þegar ég sat á móti vini mínum, John, og sötraði cappuccinoið mitt á uppáhalds hornkaffihúsinu okkar, gat ég ekki annað en tekið eftir rúðóttum línum sem voru greyptar á ennið á honum. Hinn dæmigerða glaðværi og áhyggjulausi John virtist íþyngd, augu hans skýjuð af óróleika. Eftir að hafa ýtt mikið í huga hans, opnaði hann loksins: „Hlutirnir hafa ekki verið frábærir

Af hverju öskrar konan mín á mig? 10 mögulegar ástæður og ráð til að takast á við það Lesa meira »

Að segja særandi hluti

Hvernig það hefur áhrif á sambönd að segja meiðandi hluti við einhvern sem þú elskar  

Við segjum oft særandi hluti í sambandi meðan á átökum stendur eða ágreiningur. Í hita augnabliksins dettur okkur ekki í hug að við kunnum að skemma allt sambandið með því að segja hörð orð. Við tökum ekki tillit til tilfinningalegrar misnotkunar sem við gætum verið að beita maka okkar. Að segja særandi hluti

Hvernig það hefur áhrif á sambönd að segja særandi hluti við ástvini Lesa meira »

Bonobology.com