Ímyndaðu þér þetta: þú finnur fyrir fjarlægð og sambandsleysi við maka þinn og það gerir þig pirraðan. Þú æsir þig, þú rífst og ýtir honum/henni lengra frá þér. Þegar maki þinn reynir að bæta fyrir það við þig og segir: „Hey, þú veist að ég elska þig“, svarar þú með: „Myndi ekki drepa þig til að sýna það.“ Það ert þú sem ert að leita að […]
Hvað er ástúð í sambandi og hvernig á að sýna hana Lesa meira »
VIRÐING. Stórsöngkonan Aretha Franklin söng um það. Tómar hafa verið skrifaðir um það. Virðing sem hugtak er nauðsynleg fyrir öll farsæl samskipti, platónsk eða önnur. En hvað þýðir það að sýna virðingu? Sumir telja það gefa í skyn aðdáun. Aðrir vísa til þess sem grundvallarmannréttinda. Virðing í sambandi – af
Hvernig á að sýna virðingu í sambandi - 9 leiðir Lesa meira »
Að setja mörk í stefnumótum skiptir sköpum til að viðhalda heilbrigðum og virðingarfullum samskiptum fólks. Þessi stefnumótamörk gera pörum ekki aðeins kleift að sætta sig við einstaklingseinkenni þeirra heldur láta þau einnig virða líf hvers annars utan sambandsins. Mörk í nýju sambandi skilgreina takmörk og væntingar innan sambands og tryggja að hvort tveggja
Hvernig á að setja stefnumótamörk snemma í sambandi þínu Lesa meira »
Ást er mjög ómissandi hluti af lífi okkar og maður þarf að læra hvernig á að byggja upp og viðhalda heilbrigðu og kærleiksríku sambandi, þar sem hún gegnir stóru hlutverki í heilsu okkar og hamingju.
9 falleg merki um ástríkt samband Lesa meira »
Ef þú hefur sérstaka tengingu við einhvern geturðu átt djúpar samræður um persónulegt líf þitt og þú þarft ekki orð til að eiga samskipti í félagslegum samskiptum í hvert skipti.
15 ráð til að bera kennsl á þegar þú ert í sambandi við einhvern Lesa meira »
Virðing og ást haldast í hendur. Að þekkja maka þinn metur rödd þína og skoðanir þrátt fyrir að hafa mismunandi sjálfur er tegund nánd sem hvetur þig til að vera eins og þú ert. Virðing í sambandi ýtir undir tilfinningar um traust og öryggi. Ástin getur stundum breyst dag frá degi. Þú hefur barist og kannski þú
24 hvetjandi virðingartilvitnanir til að gera einkunnarorð þitt Lesa meira »
Öfgafullur rúllandi augunum, með óviðkvæmum brandara eða athugasemdum, að nota kaldhæðni til að draga maka niður, háð, skortur á stuðningi og niðurlægjandi hegðun getur allt verið merki um skort á virðingu í sambandi. Þegar virðingin glatast í sambandi fara samskiptavandamál sjálfkrafa að gæta. Í slíku
Hefur maðurinn minn virðingu fyrir mér spurningakeppni Lesa meira »
Hvað er ekki ást? Í ljósi þessarar spurningar gætu mörg okkar haldið að það hefði verið miklu auðveldara að brjóta varmafræðipappír. Í öllum fyrstu samböndum mínum hafði mér fundist ég vera brjálæðislega ástfangin og uppgötvaði að þetta var ekkert annað en langvarandi ást. Ef það var ástríðu í jöfnunni okkar, tilfinningalegt framboð
Hvað er ekki ást heldur hugsun sem ást? 15 Svona hlutir Lesa meira »
Okkur þykir öllum vænt um heilbrigð sambönd en við vanrækjum oft grunngildin í samböndum sem auka friðhelgi þeirra og langlífi. Við værum öll sammála um að heilbrigð sambönd séu lykilatriði í hamingjusamri tilveru, ekki satt? Samt stendur þetta efni frammi fyrir fleiri vangaveltum en hlutabréfamarkaðurinn sjálfur. Það er tengslaþjálfari sem býr í öllum
15 kjarnagildi í sambandi fyrir hamingjusöm og varanleg skuldabréf Lesa meira »
Gagnkvæm virðing í sambandi er jafn mikilvæg og ást og traust, líklega meira. Samstarfsaðilar þurfa að bera virðingu fyrir hver öðrum ef þeir vilja að samband þeirra haldist.
9 Dæmi um gagnkvæma virðingu í sambandi Lesa meira »
