15 segnali d'allarme nelle relazioni di un uomo a cui fare attenzione

La maggior parte delle persone interessate agli uomini potrebbe essere d'accordo con questo: non sembra che possiamo riunirci e parlare dei segnali d'allarme in un uomo per almeno un'ora, anche se siamo tutte sconosciute? Questo non perché ci sia qualcosa di intrinsecamente sbagliato negli uomini. È più una questione di educazione. E in questa educazione, vorrei che le nostre istituzioni educative, l'intolleranza e i rituali radicati nelle religioni, le nostre famiglie e i nostri parenti sessisti (comprese le donne che sostengono con orgoglio il patriarcato), i nostri amici e coetanei, i nostri film e media, si inchinassero per garantire collettivamente che gli uomini non sfuggano alla mascolinità tossica.

Ognuna di queste entità ha fatto un ottimo lavoro nel contribuire a far emergere i principali segnali d'allarme in un uomo. Gli uomini affermano il loro dominio e rifiutano tutto ciò che considerano meno o non virile, che si tratti di un'identità di genere o persino di un colore. Dimostrano il loro valore essendo più rumorosi, migliori, più robusti, più audaci, più aggressivi, con più soldi e potere. Oppure, in uno sfortunato modo eteronormativo, dimostrano il loro valore competendo tra loro per vedere chi fa sesso con più donne.

Abbiamo parlato con uno psicoterapeuta Dott. Aman Bhonsle (PhD, PGDTA), specializzato in consulenza relazionale e terapia razionale emotiva comportamentale. Condivide con noi le sue riflessioni su questo tema e, insieme, abbiamo cercato di esplorare i segnali d'allarme in un uomo.

15 segnali d'allarme nelle relazioni di un uomo a cui fare attenzione

Quando parliamo di segnali d'allarme in un uomo, parliamo di segnali d'allarme in un intero sistema. Ma gli uomini cisgender sono spesso il volto più diffuso e più eclatante del patriarcato, e traggono maggiori benefici dal sostenere sistemi patriarcali. Dottor Bhonsle Aggiunge: "Un germe di competizione è stato iniettato negli uomini dal patriarcato, che li obbliga costantemente a misurarsi e a crescere. Questo germe è tramandato dai tempi in cui gli uomini combattevano guerre e si dedicavano ad attività faticose, e le donne erano madri e si prendevano cura della casa. Questi ruoli di genere sono obsoleti e non svolgono più una funzione valida. Non si può rimanere prigionieri di un certo tipo di personalità solo perché si è nati con un certo genere".

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Cerchiamo quindi di approfondire alcuni di questi argomenti in questo articolo. Se sei attratta dagli uomini e ti stai chiedendo: "Perché non riesco mai a individuare i primi segnali d'allarme in un uomo?", questo articolo fa al caso tuo. Parleremo di 15 segnali d'allarme in un uomo a cui fare attenzione in una relazione.

1. C'è un chiaro disprezzo per i tuoi limiti

Dimostra un chiaro disprezzo per i tuoi limiti anche dopo che glieli hai dichiarati. Posso avere il tuo numero? Il tuo indirizzo? Posso chiamarti a quest'ora? Posso tenerti la mano? Posso venire con te quando incontri i tuoi amici? Posso mandarti la mia foto nuda, o puoi mandarmi la tua? Se continuano a farti domande che ti fanno sentire messa alle strette e hai dovuto dichiarare i tuoi... confini sani Ogni volta è il momento di scappare. Questi sono alcuni dei più grandi campanelli d'allarme in un uomo. Un uomo così pensa di avere diritto al tuo spazio, al tuo tempo e al tuo corpo. La situazione non potrà che peggiorare.

"Ci hanno insegnato a non pensare a come affermarci, e a compiacere e assecondare gli altri per tutta la vita. È difficile disimparare questo condizionamento, ma negli ultimi anni ne sono diventata più consapevole. Aiuta riconoscere i propri livelli di comfort e dichiararli chiaramente", afferma Chloe.

2. È ossessionato da idee obsolete sulla virilità

Rendono piuttosto evidente il loro disgusto o la loro antipatia per chiunque non considerino virile, sia sotto forma di espressioni facciali, scherno o linguaggio discriminatorio. Se sono ossessionati da idee di virilità che si allineano con il potere e il dominio, o dall'essere un fidanzato possessivo e controllante, prima o poi ti influenzerà negativamente. Questi sono enormi segnali d'allarme di un uomo insicuro.

La Dott.ssa Bhonsle afferma: "Cosa rende un uomo un essere umano? Se chiedete a uomini a caso di rispondere a questa domanda, rimarranno di stucco. Non sanno come definire la virilità al di là delle definizioni patriarcali che sono state loro imposte. Non è stato insegnato loro a mettere in discussione la fonte delle loro mezze verità, perché quella fonte era la loro società più prossima e le cerchie più intime di famiglia, amici e scuola. Traggono molto comfort, stabilità e lusso da tali fonti, e quindi hanno paura di metterle in discussione. Ma dobbiamo continuare a mettere in discussione i nostri sistemi di valori e le nostre filosofie e chiederci a intervalli regolari: ci servono ancora?"

Il dott. Bhonsle parla anche di come noi stereotipi sugli uomini"Se un uomo vuole diventare uno stilista, gli dicono di indossare un sari per far intendere che ha 'perso' la sua mascolinità. Direi che un uomo che si prende cura del suo bambino tutta la notte è più uomo di un uomo che pensa che dare un pugno a qualcuno risolverà il problema."

3. Ha una visione del mondo incentrata sul maschilismo

Uno dei primi campanelli d'allarme in un uomo è che la maggior parte dei suoi film, programmi TV e libri preferiti sono creati da uomini e hanno uomini come personaggi principali. Se il tuo mondo mediatico è consapevolmente permeato da un solo tipo di narrativa maschile, che si rivolge principalmente agli uomini e insegna loro come essere "virili", allora c'è sicuramente qualcosa che non va.

Inoltre, uno dei principali campanelli d'allarme in un uomo potrebbe essere la sua ossessione per i muscoli e il fatto che spesso parli o insinui di essere migliore degli altri uomini semplicemente per via del suo fisico. "Non parlava di nulla di significativo e non riusciva a smettere di guardare video di fitness, di parlare della sua dieta o di come può picchiare un altro uomo. Mascolinità tossica e il sessismo occasionale a un livello superiore. Era un po' spaventoso e mi ha davvero scoraggiata", racconta Amelia.

Nemmeno gli uomini gay sono immuni al sessismo. Bell Hooks nel suo libro La volontà di cambiare ha affermato: "La maggior parte degli uomini gay ha un pensiero sessista tanto quanto quello degli eterosessuali. Il loro pensiero patriarcale li porta a costruire paradigmi di comportamento sessuale desiderabile simili a quelli degli uomini eterosessuali patriarcali".

4. Segnali d'allarme in un uomo: è sessualmente insensibile

Non vuole parlare del tuo comfort sessuale, dei tuoi limiti, dei tuoi traumi, dei tuoi bisogni, dei tuoi piaceri specifici, delle tue antipatie e preferenze, dei contraccettivi, ecc. Ovviamente no. Alcuni uomini pensano di conoscerti meglio di quanto tu conosca te stessa. Chiunque sia interessato agli uomini, e soprattutto se sei giovane, ascolta. Se non rispettano ciò che "non puoi" fare in termini di intimità, e se ignorano il tuo comfort sessuale e la salute sessuale In QUALSIASI fase del processo, è uno dei segnali d'allarme più importanti per un uomo quando frequenta qualcuno. Ti è permesso dire di no e meriti che quel "no" venga ascoltato e rispettato in qualsiasi momento dell'intimità sessuale.

Non si tratta solo di penetrazione o di come si prepara, anche un semplice tocco potrebbe oltrepassare i tuoi limiti sessuali se non hai acconsentito prima. "Pensavo che se avessi detto di sì al sesso, e fossimo nel mezzo, non avrei più potuto tornare sulla mia parola perché lo avrei deluso. Sono contenta di saperlo ora. Se il mio comfort non è importante per lui, lui smette di essere importante per me. Semplice", racconta Chloe.

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5. L'indisponibilità emotiva è la sua impostazione predefinita

Uno dei campanelli d'allarme in un uomo quando esce con qualcuno è la sensazione che ci vorranno un martello e uno scalpello per aprirlo. "Di solito gli uomini adulti che non riescono a creare connessioni emotive con le donne con cui hanno scelto di avere intimità rimangono congelati nel tempo, incapaci di amare per paura che la persona amata li abbandoni." – Bell Hooks, Volontà di cambiare.

Potrebbero esserci molte ragioni per la sua mancanza di disponibilità emotiva e, anche se potresti provare empatia per lui, meriti di avere un partner il cui cuore sia aperto ad accoglierti. L'indisponibilità emotiva potrebbe anche manifestarsi in comportamenti passivo-aggressivi, sarcasmo e rabbia.

La Dott.ssa Bhonsle afferma: "Agli uomini viene insegnato a nascondere le emozioni, come se fossero piccoli segreti sporchi. Persino in famiglia, dicono a un ragazzo di cambiare le sue emozioni se mostra vulnerabilità. Problemi di rabbia in un uomo sono più accettabili, proprio come pensiamo che la tristezza sia più accettabile nelle donne. Ecco perché ragazzi e uomini non cercano o ricevono conforto per il loro dolore come fanno gli altri. Questo non è giusto, e il danno psicologico che ne deriva è evidente."

6. Ti umilia costantemente

"Che fosse per il modo in cui mi vestivo o per le mie passate esperienze sessuali, questa persona era così regressiva che sono riuscita a uscire con lui solo per una settimana. Mi sentivo soffocare. Vorrei solo riuscire a individuare i segnali d'allarme nel profilo di un uomo, così non dovrei più uscire con lui", racconta Amelia.

Questa esperienza è purtroppo piuttosto comune in generale. Proiettano le proprie insicurezze su di te e ti rendono il loro piccolo esperimento, che possono controllare e modificare a loro piacimento. Meriti un partner che ti permetta di non chiedere scusa, che rispetti la tua espressione personale e il tuo passato, e che non sia uno di quei partner o... mariti che criticano il tuo aspetto, il tuo passato, la tua sessualità e le tue preferenze.

7. Segnali d'allarme in un uomo: è sessista

Spesso definisce le donne deboli e drammatiche. Ne parla in modo degradante, ma ti dice che sei diversa. Abbiamo tutti incontrato diverse varianti di quest'uomo, non è vero? Il sessismo in un uomo può manifestarsi nel modo in cui incolpa le vittime di abusi o molestie per ciò che hanno subito, è apertamente condiscendente nei confronti delle donne e gli piace controllare il loro comportamento sessuale. Non pensa che le donne siano intellettualmente uguali agli uomini e deride o sminuisce i loro successi.

Se vedete questi segnali d'allarme nel profilo di un uomo, scorrete subito verso sinistra. Crescendo, impariamo che qualsiasi persona sessista che sminuisce la femminilità di qualcuno o il genere in generale non può essere una persona emotivamente matura.

8. Le sue capacità comunicative necessitano di molto lavoro

Che non sia in grado di avere conversazioni intime e vulnerabili con te o che sia decisamente maleducato, la mancanza di capacità comunicative è uno dei principali campanelli d'allarme in un uomo. Le conversazioni sono ciò che ti rimane nei giorni in cui il sesso passa in secondo piano e uscire sembra un'impresa. Se non riesce a comunicare bene con te e ti sembra di dover trovare argomenti di conversazione ogni volta, o ti senti esausta dopo ogni telefonata, allora è il momento di rivalutare la situazione. relazione malsana.

"Sono stati i miei amici a farmi notare che era sprezzante e che non era affatto gentile con me. Inizialmente non me ne sono nemmeno accorta e, anzi, ero arrabbiata con loro per averlo criticato. Ma avevano ragione. Hanno visto quello che io mi rifiutavo di vedere o di ammettere. Ci siamo lasciati poco dopo", racconta Cathy.

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9. Non è un alleato della comunità LGBTQIA+

E no, non nel modo in cui "ogni" persona sembra essere un alleato della comunità quando glielo chiedi. Ma in modo più concreto: seguono persone queer per saperne di più sulle nostre opinioni, si informano (al loro ritmo) su questioni che ci affliggono, guardano e leggono più contenuti queer creati da persone queer, si battono per i diritti socio-culturali e legali della comunità LGBTQ ogni volta che è possibile, parlano con alcuni dei loro amici e familiari per renderli più consapevoli e, soprattutto, non usano un linguaggio di genere e binario.

Queerfobia e la transfobia colpisce anche le donne cisgender, e sono segnali d'allarme vitali di un uomo insicuro a cui fare attenzione. Questo è particolarmente importante per chi è trans o queer e desidera uscire con un uomo cisgender. Dovrai sapere se è un forte alleato della comunità a cui appartieni e se rispetta e difende la tua identità politica e sociale, altrimenti è un fattore decisivo.

10. Ti lascia le briciole di pane

Il breadcrumbing è l'atto di inviare segnali sociali civettuoli ma non impegnativi (ovvero "briciole di pane") per attirare un partner senza troppi sforzi. In altre parole, è come illudere qualcuno. Pangrattato significa che un partner ti dimostra amore ma poi all'improvviso si allontana e ripete questo schema finché non ti mette con le spalle al muro.

"Ho iniziato a chiedermi se l'amore fosse reale, se la relazione esistesse davvero, e se fosse colpa mia se lui mi fosse stato allontanato", racconta Dan. La loro instabilità emotiva e la mancanza di sensibilità e impegno nei tuoi confronti non sono un problema con cui confrontarsi. Scappa. Come dice la mia amica: "Non meriti le briciole di pane, meriti l'intero panificio".

11. Il comportamento del gaslighting è un campanello d'allarme per un ragazzo

Gaslighting nelle relazioni è uno dei principali campanelli d'allarme di un uomo di cui si parla spesso. È una tattica manipolativa usata per alterare le dinamiche di potere in una relazione in modo che una persona abbia il controllo completo sull'altra. Molte persone attraversano questa spiacevole realtà.

L'unico spazio in cui dovresti sentirti più al sicuro, una relazione sentimentale, diventa un incubo. Ti fanno dubitare di ogni aspetto della tua vita: le tue capacità, i tuoi amici, la tua famiglia, le tue paure, i tuoi bisogni, persino le tue conversazioni e i tuoi sistemi di credenze. Non c'è responsabilità dall'altra parte e la cosa migliore da fare è andarsene il prima possibile. Perché più aspetti, più la loro influenza diventa letale. Se hai attraversato questo, meriti di guarire e noi di Bonobology offriamo un aiuto professionale attraverso il nostro gruppo di consulenti autorizzati che può aiutarti a intraprendere un percorso verso la guarigione.

12. Non ti lascia entrare nel suo mondo

Ti senti sempre un'estranea, a un passo da casa loro, che li saluta, in attesa di entrare? Se è così, meriti di meglio. Meriti tutto il loro cuore e la meravigliosa esperienza della certezza dell'amore. Se lui non è pronto a farti conoscere i suoi amici, non si sforza di conoscerti, non desidera vederti in pubblico o tra persone che conosce, allora devi individuare questi importanti segnali d'allarme in un uomo e porre fine immediatamente alla relazione.

Cora racconta: "Ero sempre così confusa. Mi riversava il suo amore quando ci incontravamo in privato. Ma poi alzava dei muri. Non mi invitava mai a casa sua. Non sapevo cosa pensassero di me i suoi amici e non mi sentivo mai "necessaria". Era doloroso".

13. Segnali d'allarme in un uomo: eccessivamente possessivo e geloso

È possessivo al punto da essere controllato e da provare una gelosia dannosa. Al diavolo i film, possessività e gelosia NON sono più attraenti dopo un certo punto. Quando gli uomini diventano gelosi, potrebbe farti sentire desiderato a breve termine, ma se sei una persona che tiene molto alla propria libertà, questo senso di possessività diventerà presto soffocante. Il problema è che noi, come società, condanniamo la gelosia.

Ma la gelosia è solo un'emozione come le altre, e non dovrebbe essere messa in discussione. Ci dice molto sui nostri bisogni e su ciò che desideriamo in quel momento. Se solo avessimo imparato a comunicare questi bisogni in modo sano, e non a lasciare che la gelosia ribollisse e infuriasse attraverso i film, fino a consumare noi e il nostro partner!

La Dott.ssa Bhonsle suggerisce: "Se sei geloso, innanzitutto assumi la responsabilità del tuo disagio. Poi, esprimi il tuo disagio al partner in modo onesto, non minaccioso e rispettoso. Chiedi suggerimenti su come risolvere o prevenire questa gelosia. Sii aperto ai suggerimenti. Le relazioni hanno bisogno di conversazioni sfumate e dovresti creare una dinamica in cui entrambi possiate dirvi a vicenda: "Ho bisogno del tuo aiuto per alleviare il mio disagio e ti prometto che il mio aiuto in questo senso sarà disponibile anche per te in futuro"."

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14. Ti paragona ai suoi precedenti partner

Questo è davvero deprimente e può farti sentire rifiutata e con il cuore spezzato. Le sue ex potrebbero essere la famiglia che si è scelto, potrebbero essere ancora di vitale importanza per lui, e tutto questo è fantastico, se non fosse che ha l'abitudine di menzionare costantemente quella persona nelle conversazioni intime o come un modo per paragonarti a loro. Non è giusto nei tuoi confronti, e meriti di meglio.

Se non trascorre del tempo di qualità con te, ma riesce a dedicargli tutto il tempo del mondo, vattene. Dovresti sentirti benvenuta in una relazione e non dover lottare per attirare l'attenzione. Il suo continuo rifiuto della tua presenza in cambio della presenza della sua ex dimostra che potrebbe essere... innamorato della sua ex Anche. Non hai bisogno di altri segnali d'allarme in un uomo per alzarti e andartene.

15. Non ti dà spazio

Vuole seguirti ovunque. Vuole sapere cosa fai a ogni ora e con chi sei. Vuole parlarti in continuazione e non gradisce che tu gli suggerisca di prenderti un po' di spazio. È arrivato al punto che quando il telefono squilla o vibra, sai che è lui e inizi a sentirti ansiosa o frustrata.

Ognuno ha la sua frequenza preferita per parlare con il proprio partner. Devi dirgli con gentilezza e fermezza cosa funziona per te e cosa no. Se ancora non ti lascia stare, allora per favore non cercare di cambiarlo. Lui è così finché non decide di guarire dalle sue insicurezze. Non devi preoccuparti di questo.

Il dottor Aman Bhonsle implora gli uomini di cambiare gli stereotipi culturali e mentali su cosa significhi essere un uomo. Afferma: "Nella nostra cultura, persino attraverso i nostri film, viene detto loro di essere macho e violenti. Non c'è da stupirsi". gli uomini hanno difficoltà a esprimere le emozioniÈ completamente normalizzato. E gli uomini non si oppongono perché per loro le cose sembrano procedere senza intoppi. Allora perché dovrebbero mettere in discussione la norma?

"L'unico momento in cui iniziano davvero a mettere tutto in discussione è quando accade qualcosa di veramente brutto e tutto gli esplode in faccia. Allora sono costretti a chiedersi: "Dove ho sbagliato?". È a questo punto che iniziano a fare introspezione e, si spera, possono iniziare a lavorare sulla guarigione."

Ci auguriamo che ora tu riesca a individuare molto meglio questi segnali d'allarme in un uomo, e che questo possa migliorare un po' la tua esperienza di incontri. Ci sono molti aspetti della personalità di qualcuno con cui non siamo d'accordo. La prima cosa da fare in caso di questi segnali d'allarme è parlarne con la persona in questione e solo allora prendere una decisione.

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