Che cosa non è amore se non il pensiero come amore? 15 cose del genere

Spargi l'amore

Cos'è che non è amore? Di fronte a questa domanda, molti di noi potrebbero pensare che risolvere un tema di termodinamica sarebbe stato molto più facile. In tutte le mie prime relazioni, mi ero sentita follemente innamorata, solo per scoprire che non era altro che un'infatuazione prolungata. Se nella nostra equazione c'era passione, mancava la disponibilità emotiva. Forse c'era stabilità e fiducia, ma la sua vista non mi ha mai fatto venire le farfalle nello stomaco. Poi ci sono stati giorni in cui ho interpretato male la natura narcisistica e autoritaria del mio partner, interpretandola come un'espressione d'amore.

Fortunati coloro che trovano l'amore cinematografico al primo sguardo. Ma immagino che molti dei nostri lettori, come me, abbiano dovuto affrontare la loro giusta dose di compromessi e delusioni per comprendere l'amore sano nel vero senso della parola. Oggi, riuniamoci per confrontare le nostre opinioni sull'argomento e decodificare cosa non è amore e cosa lo è veramente.

Cosa non è amore? L'amore non è queste 15 cose

Sommario

Prima di addentrarci in argomenti seri e scoprire cosa l'amore non è, ditemi una cosa: vi ricordate Rajesh Koothrappali, l' inguaribile romantico di Big Bang Theory ? Questo ragazzo ci provava disperatamente con le donne, fino a convincerle a uscire con lui, e in quasi tutte immaginava una futura moglie. Ecco, questo è un chiaro esempio di dipendenza emotiva e insicurezze irrisolte.

Diversi studi affermano che l'amore non è un'emozione. È piuttosto una motivazione fisiologica, come la fame, la sete, il sonno e il desiderio sessuale. Per Raj, questo senso di affetto sembrava vero amore, mentre in realtà non era altro che un triste tentativo di colmare il vuoto nella sua vita con la presenza di un'altra persona e sentirsi al sicuro riguardo al futuro. Tornando alla domanda "cosa non è amore?", non si tratta di un bisogno impellente di colmare alcune lacune nella propria vita.

Potreste dire che l'amore non basta per costruire una relazione sana . Ci vogliono perseveranza e capacità di adattamento. Non potremmo essere più d'accordo. Ma ci sono molti comportamenti, gesti e parole distruttivi che vengono fraintesi come estremamente romantici durante la luna di miele o anche molto tempo dopo. Vi sveliamo 15 cose che l'amore non è:

1. L'amore non è solo lussuria

Ieri, la mia amica Donna ha incontrato in palestra un ragazzo con il fisico di un dio greco. Si sono incrociati lentamente e si sono scambiati un'occhiata per un secondo, proprio come nei film di Richard Linklater. Per lei è stato amore a prima vista.

Ma quando io e te guardiamo la storia da una terza persona, è evidente che era la sensualità dell'uomo ad attrarla, non la sua bontà d'animo. Quindi, la morale della favola? Se la vostra relazione è fatta solo di chiacchiere piccanti in camera da letto e baci appassionati, probabilmente non ha ciò che il vero amore richiede.

2. Cercare costantemente di perfezionare il proprio partner in nome dell'amore non è la vera soluzione

Sai che c'è una differenza tra una critica costruttiva e un giudizio esplicito. Lo stesso pensiero può essere espresso in due modi diversi senza ferire inutilmente i tuoi cari. Per esempio:

Cosa è stato detto: "Questo lavoro non fa per te. Non candidarti solo per rimanere deluso"
Cosa si potrebbe dire: “Penso che dovresti iniziare da una posizione entry-level e salire di livello con l'esperienza acquisita”

Cosa è stato detto: "I tuoi amici superficiali sanno parlare di altro che non siano i Kardashian?"
Cosa si potrebbe dire: "Ehi, mi piacciono i tuoi amici, ma non ho molto in comune con loro. Possiamo non uscire con loro quando usciamo?"

Che siate voi a ricevere o a trasmettere questi commenti scortesi, pensateci due volte prima di definire la vostra dinamica come amore. Denigrare i sentimenti del vostro partner con le parole è una delle cose che l'amore non è.

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3. L'amore non è una questione di vittoria

"Sei tutto il mio mondo. Non ti lascerò mai andare" - per quanto dolce possa sembrare alle orecchie di un innamorato, la stessa affermazione può diventare tossica in una relazione fatta di alti e bassi . Non stiamo dicendo che l'amore sia un sentimento fugace e privo di fondamento. La complicazione sorge quando un'ossessione ostinata ti porta a trattenere l'altra persona a tutti i costi. Qualsiasi innamorato con intenzioni e sentimenti autentici saprebbe quando è il momento di lasciare andare la persona amata per il bene della sua felicità.

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4. L'amore non è eccessivamente geloso

Devo ammettere che un po' di gelosia è piuttosto dolce. Almeno non c'è niente di male nel vedere il tuo partner imbronciato perché hai abbracciato un amico d'infanzia al centro commerciale. Finché si scioglie tra i tuoi baci ed è tutto sorrisi mentre si mangia una pizza intera, voi due andate bene. Se quel litigio dura più di un giorno o due, sento puzza di guai nel vostro paradiso.

Potrebbero usare frasi manipolatorie come: "Perché dovrei essere geloso se non ti amassi?". E potrebbero arrivare al punto di impedirti di parlare con le persone nei confronti delle quali si sentono insicuri. L'amore non significa restringere i tuoi confini a tal punto; se lo fa, rasenta l'eccessiva possessività.

5. L'amore disinteressato non riguarda condizioni e controllo

Cosa non è vero amore, chiedi. Dimmi se ti ritrovi in queste frasi: "Non puoi indossare quel vestito, è troppo scollato. Sono preoccupato solo per te", "Come osi parlare con quella ragazza? Sento che ha una cotta per te. Devi dimostrarmi la tua lealtà", "Se non ceniamo insieme tutti i giorni, significa che non mi ami", "Per favore, modera il tuo carattere davanti ai miei, lo dico solo per farti piacere".

Si parla sempre di innamorarsi . Poi si cerca di plasmare i vari aspetti del carattere della persona amata in una versione che faccia comodo. Sappiate che l'amore non funziona così. Se è condizionato, non è amore vero.

6. Non si perde l'individualità quando si è innamorati

Da quando il mio collega Ted ha iniziato a frequentare Catherine, è diventato un tipo timido e insicuro che annuisce a tutto ciò che lei dice e vuole. Sta cercando di imparare la pallanuoto con lei nonostante la sua grave acquafobia. Ha tagliato tutti i ponti con la sua migliore amica perché non le piace.

Cinque mesi dopo, quando si guardò allo specchio, vide un'ombra che somigliava a un "Ted", ma non era più la stessa persona. Sapete cos'è che non è amore? Perdere la propria voce e la propria identità per compiacere il partner. Può derivare da problemi di abbandono o dalla pressione di un abuso narcisistico. Se vi riconoscete in questa situazione, affrontate il problema immediatamente.

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7. L'amore non consiste nel fare promesse vuote

Una volta sono uscita con un ragazzo che ha mantenuto tutte le promesse da manuale che la maggior parte delle persone fa dopo essersi innamorate, come: "Non sei sola, sono sempre qui per te", "Sei la persona con cui voglio condividere e passare il resto della mia vita", bla bla bla. Il colpo di scena arriva quando chiamo nel bel mezzo di un attacco di panico o di un'emergenza e lui non risponde mai.

L'incarnazione dell'indisponibilità emotiva : lo consideravo un peso. Anche dopo sei mesi, a malapena lo conoscevo, perché era reticente sulla sua vita privata. Di conseguenza, mi è rimasta l'ossessione di dover svelare quel mistero che aveva costruito intorno a sé. Anni dopo, mi rendo conto che, qualunque cosa ci fosse tra noi, non era amore.

8. Gli atti abusivi non sono espressione di vero amore

In mezzo a tutta l'attenzione, ormai tardiva, rivolta alla violenza domestica contro le donne, spesso trascuriamo il numero di uomini che subiscono la stessa sorte, e le statistiche statunitensi dicono che si tratta di circa 1 uomo su 3. C'è una coppia nel mio quartiere che ha una dinamica di coppia deleteria. Lui sopporta regolarmente urla, insulti, oggetti lanciati e rotti, manipolazioni emotive e persino occasionali aggressioni fisiche, eppure non se ne va.

Un giorno, l'ho incontrato in un pub e gli ho chiesto: "Non siete nemmeno sposati. Perché vi tormentate così tanto? Smettetela!". Con mia grande sorpresa, lui ha risposto: "A volte posso essere un po' fastidioso, sai. Lisa perde la pazienza, ma non vuole fare del male. Lo fa solo per amore". Ricordate, non c'è modo che l'abuso, in qualsiasi forma o modo, possa rientrare nella stessa categoria dell'amore.

9. L'amore incondizionato non si aspetta di essere ricambiato

In breve, l'amore non dovrebbe essere egoistico. Se provi sinceri sentimenti d'amore verso qualcuno, continuerai ad amare quella persona, indipendentemente dal fatto che sia consapevole dei tuoi sentimenti o meno, che ricambi o meno: questo non dovrebbe cambiare l'impressione che hai di lei.

Le ricerche dimostrano che le persone che ottengono punteggi più alti nella scala di misurazione dell'amore incondizionato tendono a fornire maggiore supporto sociale ai propri partner e ad avere una vita sentimentale e matrimoniale comparativamente più soddisfacente. E questo è possibile solo quando una persona non percepisce questi gesti di supporto come favori e non si aspetta che il partner ricambi.

cose che l'amore non è — L'amore incondizionato non si aspetta di essere ricambiato

10. Cosa non è l'amore? Un mezzo per ottenere un beneficio materiale

Incontrare sugar daddy e sugar mommy sulle app di incontri sembra una cosa interessante, vero? È un concetto particolarmente diffuso tra i giovani adulti di oggi. Frequentare qualcuno per denaro può essere accettabile se entrambe le parti ne traggono beneficio e sono d'accordo. Ma non dovrebbe avere spazio in una discussione sull'amore incondizionato.

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11. L'amore non è stare insieme 24 ore su 24, 7 giorni su 7

Questa particolare questione mi ricorda la mia compagna di stanza all'università. Ana vedeva il suo compagno ogni giorno al campus, trascorrevano i fine settimana a casa sua. E quando era sola, si scrivevano messaggi o erano sempre su Skype. Quando l'affinità per il partner non conosce equilibrio, si trasforma in codipendenza.

La psicologa Nandita Rambhia ha parlato con Bonobology dell'amore ossessivo: "Quando qualcuno è costantemente nei tuoi pensieri, non riesci a funzionare al meglio. Cerchi di contattarlo o di trovare modi per stargli vicino. Quando questo non accade, quando non soddisfa le tue aspettative irrealistiche , subentra molta frustrazione. Ma non è obbligato a soddisfare le tue speranze o a renderti felice."

12. L'amore non è un sentimento fugace

Diciamo che l'amore non evapora nel nulla. Se non ti basta una doccia fredda per dimenticare un ex, è stata sicuramente una storia molto casuale. Tra tutte le cose che l'amore non è, non è certo un sentimento passeggero. La tua relazione potrebbe non funzionare o potresti persino voltare pagina prima o poi, ma quella persona rimarrà da qualche parte nella tua mente per molto tempo.

13. I litigi intensi non sono segni di vero amore

Il punto è che la mancanza di rispetto e la comunicazione interrotta non possono essere una forma sana di amore. Quando l'amore non basta a mantenere vivo un legame sentimentale, l'empatia, il rispetto reciproco e un approccio orientato alla soluzione vengono in soccorso. Non ha senso esaltare affermazioni come "Litighiamo con passione perché ci amiamo profondamente", perché risultano più tossiche che romantiche. Pronunciare parole indicibili durante una discussione, arrivare a qualsiasi estremo per difendersi o ignorarsi a vicenda per settimane non fanno altro che alimentare relazioni disfunzionali.

Riguardo agli effetti negativi del "muro di silenzio", la psicologa Shazia Saleem ha precedentemente dichiarato a Bonobology: "Mentalmente, la persona che subisce questo tipo di comportamento si indebolisce e sviluppa un processo di pensiero confuso e distorto, che a sua volta porterà a reazioni emotive intense, dubbi su se stessa, difficoltà nel prendere decisioni, problemi di fiducia, scarsa autostima e uno stato mentale molto confuso".

14. Invadere lo spazio personale non è amore

Avete mai sentito parlare della dinamica "inseguitore-distanziatore" tra le coppie? Si tratta di uno schema comportamentale in cui un partner diventa più esigente e aggressivo, mentre l'altro si sente sopraffatto e distaccato. Di conseguenza, molte relazioni, o almeno la sfera emotiva e sessuale, ne risentono seriamente.

Ora capisci perché l'amore non significa essere appiccicosi o invadenti. Tutti abbiamo bisogno di un po' di tempo e spazio per noi stessi, per ritrovare la nostra versione più felice ed energica e tornare a dare il 100% nella relazione. Quindi, la prossima volta non sentirti in colpa se dici " Ho bisogno di spazio ". Dato che l'amore che provate l'uno per l'altra è vero, il tuo partner capirà.

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15. Cosa non è amore? Non è inganno.

Potresti pensare che nascondendo qualcosa al tuo partner, in realtà stai proteggendo i suoi sentimenti. Ma con il passare del tempo e l'aumento delle bugie, sarà difficile sfuggire alle conseguenze di quell'enorme cumulo di bugie. E il prezzo che questo comporterà sulla tua vita amorosa sarà irreparabile.

Conoscevo una coppia che stava insieme da molto tempo e apparentemente era "felice". Eppure, da quello che ho capito dai piccoli dettagli delle nostre conversazioni, le fondamenta della loro relazione erano costruite sull'inganno. Non sto parlando di innocue bugie . Per quanto ne sapevo, potevano avere debiti nascosti sulle carte di credito, profili attivi su app di incontri e altri segreti delicati che non descrivono certo una relazione sana. A quel punto ho capito che il semplice amore non basta; la trasparenza è altrettanto fondamentale.

Cos'è veramente l'amore

Basta parlare delle qualità anti-romantiche che spesso vengono scambiate per amore. Ora che avete un'idea abbastanza chiara di "cosa non è il vero amore", approfondiamo "cosa è veramente l'amore". È solo un atto di gentilezza di Cupido o c'è una spiegazione scientifica? Per cantare insieme a Selena Gomez, avete mai amato qualcuno come in una canzone d'amore, o vi sembra un'idea troppo irreale?

Lo psicologo Deepak Kashyap afferma: "Definire l'amore è difficile, ma, come psicologo, posso solo dire che l'amore non è un singolo sentimento, bensì un insieme di emozioni, in cui c'è la comprensione di ciò che una persona è e l'aspettativa di ciò che si vuole essere con quella persona". Secondo il Consiglio Internazionale della Scienza , l'amore romantico può essere suddiviso in tre categorie: desiderio, attrazione e attaccamento, e ognuna di esse, presa singolarmente, non definisce perfettamente l'amore.

"L'amore è quella condizione in cui la felicità di un'altra persona è essenziale per la propria." – afferma Robert A. Heinlein in "Straniero in terra straniera". Riassumendo con precisione l'essenza dell'amore disinteressato , egli ci offre un quadro completo. Ora, anziché concentrarci sugli aspetti teorici, analizzeremo gli elementi concreti e pratici dell'amore che potrebbero aiutarvi a comprendere come esso dovrebbe funzionare in una relazione sana:

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1. L'amore è spontaneo

Siete consapevoli della pressione che si prova nel dire "ti amo" perché il vostro partner ve l'ha detto? Se siete innamorati, lo sapete e volete davvero dimostrarlo, vi inginocchierete con un mazzo di rose senza sentire quella spinta. L'amore è sincero. Il vostro partner non dovrebbe assillarvi o dimostrarsi degno per conquistare il vostro cuore.

2. L'amore è coerente

C'è una differenza tra dire di amare qualcuno e dimostrarlo. Puoi essere poetico nei tuoi messaggi d'amore , ma quando si tratta di dimostrarlo con i fatti, cedi. Questo tipo di amore non basta. Una persona matura innamorata renderebbe la sua presenza chiara e costante, mantenendo un contatto costante e soddisfacendo i bisogni emotivi, spirituali, intellettuali e fisici del proprio partner.

3. L'amore è perdono

In amore, il perdono è un compagno costante perché non si può covare rancore verso la persona amata. Potrebbe volerci del tempo, potrebbe causare molta sofferenza. Ma alla fine, si perdona e si dimentica, e questo è uno dei più grandi esempi di amore incondizionato.

4. L'amore è uguale

Il vero amore non predica ruoli di genere ingiusti e non disprezza il partner in base alla sua professione, al suo status sociale e alla sua situazione finanziaria. Un utente di Reddit afferma giustamente: "Oggigiorno, le relazioni si basano maggiormente sull'amore rispetto al passato. Si tratta più di stare insieme come amici che di creare una struttura. Studi recenti dimostrano che queste relazioni hanno successo soprattutto perché entrambi i partner non solo si considerano uguali, ma sono anche più coinvolti nella vita dell'altro."

5. L'amore è una connessione tra due anime

L'amore è un senso di affinità totalizzante che pervade mente, corpo e anima. Alcuni potrebbero persino definirlo una connessione spirituale tra due anime scritte nelle stelle, destinate a incontrarsi per adempiere al loro patto di anime gemelle. In parole più semplici, quando si è in contatto con la persona amata, questa dovrebbe sembrare familiare, come se la si conoscesse da sempre. È una sensazione di benessere e di ritorno a casa.

Puntatori chiave

L'amore è un accumulo di lussuria, attrazione e attaccamento; questi fattori non definiscono l'amore individualmente
L'amore disinteressato non predica gelosia, possessività o condiziona la vita del tuo partner
L'amore ti dà il potere di lasciar andare, perdonare e non aggrapparti al risentimento
Quando c'è un'ossessione, dei benefici materiali o delle aspettative irrealistiche, quella relazione non è esattamente costruita sull'amore
Il vero amore arriva naturalmente e rimane per sempre in una forma o nell'altra

In definitiva, l'amore non è gelosia, non è un peso, non è pura lussuria e non è una fonte di beneficio personale. È il potere che riempie le nostre vite di gioia e ci dà l'energia per essere persone migliori e più empatiche verso il nostro partner. Speriamo che tu possa scegliere alcuni spunti dalla discussione di oggi da implementare nella tua relazione e, stai certo, guadagnerai qualche punto in più per essere un amante devoto e affascinante!

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