11 segreti per sostenere l'amore a distanza

Come dice il proverbio, l'amore è semplice, ma le relazioni sono complicate. Le statistiche dicono che la maggior parte delle coppie moderne trascorre un periodo di tempo separato, che si tratti di pochi giorni o di qualche mese. Qualunque sia il motivo, se avete bisogno di allontanarvi ma non siete pronti a voltare pagina, allora vi ritrovate in una relazione a distanza, che porta con sé una serie di problemi e sfide. Durante questo periodo, è necessario scoprire i segreti per sostenere l'amore a distanza nonostante gli ostacoli. 

In quest'era di comunicazione frenetica, esistono diversi strumenti tecnologici che possono aiutare i partner a rimanere e sentirsi connessi, e a far funzionare le relazioni a distanza. Ma non sono gli strumenti a contare quanto l'intento. Molte coppie devastate dalla guerra sono riuscite a far funzionare le loro relazioni a distanza anche senza i mezzi di comunicazione istantanea e la connessione virtuale. Ad esempio, Napoleone, che scrisse lettere d'amore a Giuseppina direttamente dal campo di battaglia. Questo dimostra che distanza e relazioni possono coesistere. 

Questo ci dà anche la speranza che possiate trovare un modo per far funzionare le cose, a patto che sappiate esprimere il vostro amore nelle relazioni a distanza. Quindi, andate avanti con orgoglio in questa avventura, tenendovi per mano e lavorando per realizzare i vostri progetti a lungo termine come amanti a distanza. 

Le 5 sfide più grandi dell'amore a distanza

Una relazione diventa a distanza solo con il consenso reciproco. Spesso le persone scelgono di rimanere insieme nello stesso posto, sacrificando o scendendo a compromessi su molti altri aspetti della vita, solo per condividere lo stesso cielo e la stessa aria. Ecco quanto può essere difficile scegliere la distanza in una relazione. Ma ci sono momenti in cui ragioni indipendenti dalla propria volontà costringono a stare lontani, dando vita a un amore a distanza. 

Anche se entrambi concordate sul fatto che stare separati per la vostra crescita e il vostro progresso individuale sia la scelta giusta, gestire le dinamiche mutate della vostra relazione può essere difficile. Nell'amore a distanza, come suggerisce il nome, la distanza fisica diventa la preoccupazione principale. Le coppie a distanza affrontano molte sfide che minacciano di separarli se non imparano a fare lunghe distanze. 

Potresti persino ritrovarti a pensare: "Lo amo ma non sopporto la distanza" o "La amo ma questa relazione non funziona per me". Potresti avere la sensazione di non sopravvivere all'assenza l'uno delle braccia dell'altra. Di solito è dovuto a una o più di queste cinque maggiori sfide delle relazioni a distanza che abbiamo elencato di seguito. Continua a leggere per scoprire se ti riconosci in qualcuno di questi problemi delle relazioni a distanza:

1. Tempo perso nella comunicazione 

Si dice che nessuno sia mai veramente impegnato. Ognuno ha semplicemente altre priorità. In una relazione a distanza, quando due persone hanno routine separate, diventa difficile condividere la vita quotidiana dell'altro. Questo diventa particolarmente problematico quando ci si trova in fusi orari diversi. 

Per le coppie che vivono relazioni a distanza, rimanere in contatto anche a distanza è importante, ma lo è anche affrontare tutti gli altri cambiamenti che si verificano a causa della separazione. Come si dice nelle linee guida sulla sicurezza aerea, dovresti indossare la tua mascherina prima di aiutare gli altri. Forse ti stai concentrando sulla scrittura. lunghe lettere d'amore per lui o disegnando gioielli personalizzati per lei quando hai bisogno di concentrarti su te stesso.

Trascorrere del tempo insieme è essenziale, ma è altrettanto essenziale dare priorità ai propri bisogni. Trovare un equilibrio tra questi due aspetti può essere una delle sfide più grandi dell'amore a distanza al giorno d'oggi, sebbene sia possibile superarlo se entrambi i partner sono disposti a fare uno sforzo in più. 

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2. La distanza fisica genera desiderio 

Non è sempre una questione di sesso o intimità per gli amanti a distanza. Si inizia a sentire la mancanza del calore e dell'odore del partner quando non si condivide più la stessa aria. Vorresti allungare la mano e stringergliela, passargli le dita tra i capelli, toccargli le guance quando la luce del sole lo illumina, ma non ci riesci. A volte, tutto ciò che desideri, dopo una dura giornata di lavoro, è abbracciarlo.

E diventa frustrante per le coppie che vivono relazioni a distanza dover lottare quotidianamente per mesi con questo senso di nostalgia, senza che si veda alcun sollievo. Forte connessione emotiva e la comunicazione può aiutarti ad alleviare il dolore. Ricorda che è solo temporaneo, un attimo nell'eternità che state costruendo insieme con la vostra relazione d'amore a distanza. 

3. La solitudine è una battaglia personale 

Uno dei problemi delle relazioni a distanza è la solitudine. Quando eravate fisicamente insieme nello stesso posto, vi sforzavate di trascorrere più tempo possibile insieme. Facevate tantissime cose insieme. Anche se andavate a trovare amici o parenti, è probabile che ci andaste insieme. Ma ora dovete fare tutto da soli. Forse avete familiari o amici intorno, ma non potranno mai colmare il vuoto lasciato dal vostro partner nella vostra vita. 

Questo persistente senso di solitudine può portare un senso di sconforto, soprattutto nelle ore piccole. Ci possono anche essere momenti in cui pensi che rompere sia più facile che mantenere una relazione a distanza. Almeno, puoi arrabbiarti con il tuo ex. Sentire la mancanza di qualcuno e ricordarlo con affetto è un livello di tortura diverso se ti senti completamente solo nel tuo cuore. Non puoi mai esprimere abbastanza bene quanto ti manchi la tua unica persona con ogni respiro che fai. Più ti senti solo, più distante e isolato diventi in questo circolo vizioso. 

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4. Sentirsi disconnessi è valido 

Non tutti elaborano le emozioni allo stesso modo. Essere separati dal partner può causare un profondo turbamento emotivo. Le persone reagiscono in modo diverso in queste situazioni. Mentre alcuni possono soffrire in silenzio, altri potrebbero non smettere di lamentarsi. Mentre alcuni scelgono di immergersi nel lavoro, altri potrebbero cercare distrazioni uscendo e andando a divertirsi. Potreste non essere sulla stessa lunghezza d'onda mentre affrontate la tristezza e il turbamento che derivano dalla separazione. 

Alcuni possono essere cupi nell'accettare l'inevitabile, mentre altri possono essere allegri nella loro completa negazione di ciò che stanno attraversando. Questa discrepanza di sentimenti porta così tante persone a inutili confronti e problemi nella relazioneRicordatevi che siete entrambi diversi e permettetevi a vicenda di guarire a modo vostro. 

5. La gelosia è un mostro dagli occhi verdi 

La gelosia non è un segno d'amore, ma un segno delle tue insicurezze più radicate e del tuo rifiuto di affrontarle. Ma è uno dei problemi più comuni nelle relazioni a distanza. È più facile proiettare le tue insicurezze sul partner, soprattutto quando non è presente per difendersi. Una chiamata persa, un messaggio senza risposta o una videochiamata annullata possono farti sprofondare in una spirale di pensieri eccessivi e risentimento. 

In qualche modo, potresti iniziare a pensare e credere che la cosa che più temi sia già accaduta. Ciò che più temi potrebbe dirti molto su di te. Non è solo la possibilità di altre relazioni romantiche di cui sei geloso. Non poter partecipare ai loro momenti speciali, non poter godere di qualcosa senza di te, tutte queste possibilità ti spingono in un viaggio verso l'oscurità, chiamato gelosia.

Ricordatevi di essere felici l'uno per l'altro nonostante voi stessi e di lasciare loro lo spazio per crescere. Queste sfide possono sembrare montagne che non si possono scalare o oceani che non si possono attraversare, ma la vita è più grande di questo. Sono solo piccoli ostacoli. una partnership a lungo termineSe la vostra comunicazione è abbastanza forte e riuscite a sentirvi connessi nonostante tutto questo, allora giorni migliori sono alle porte. 

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11 segreti per sostenere l'amore a distanza

Vale la pena vivere una relazione a distanza? Il vero amore può vincere su tutto. Ma non fa male tenere qualche asso nella manica per i momenti difficili della vostra relazione. Forse state sperimentando l'amore a distanza nella vostra relazione o avete finalmente trovato la persona giusta online, ma non vi siete mai incontrati di persona. 

Non è raro che persone che si incontrano online, trovano la felicità eterna insieme, e poi costruiscono relazioni durature e persino matrimoni di successo. Alcune coppie trascorrono anni a conoscersi tramite corrispondenza e videochiamate prima di incontrarsi. Molti amori a distanza di questo tipo hanno dato vita a relazioni durature.

In entrambe le situazioni, è fondamentale fare uno sforzo consapevole verso migliorare la tua comunicazione, lavorando sul vostro legame emotivo e facendo il giusto sforzo per rimanere in contatto con il vostro partner a distanza. L'affetto cresce quando siete lontani se siete sulla stessa lunghezza d'onda riguardo al livello di impegno nei confronti dei vostri progetti a lungo termine. Ecco alcuni modi per rendere meno scoraggiante anche questo momento difficile della vostra relazione: 

1. Inizia a prepararti anche prima di separarti 

La distanza e le relazioni richiedono impegno da parte di entrambi i partner. È importante che gli amanti a distanza si preparino all'imminente separazione prima di lasciarsi. Dal momento in cui si decide di essere fisicamente separati e tuttavia di avere una relazione a distanza, ci si assume un compito gravoso. Ecco alcuni consigli che potete mettere in pratica:

• Cerca di rendere questa transizione il più agevole e divertente possibile 
• Aiutarsi a vicenda nei preparativi 
• Mancano tempo di qualità insieme 
• Soprattutto, parla delle tue paure, delle tue insicurezze e dei tuoi piani per far funzionare la relazione 

Scopri se siete entrambi sulla stessa lunghezza d'onda riguardo alle relazioni a distanza. Regalatevi qualcosa di speciale e personale, per ricordarvi a vicenda. Può essere un capo di abbigliamento, il vostro peluche preferito o il libro che vi tira su ogni volta. È come condividere un pezzo di voi con chi sa perfettamente quanto significhi per voi. In questo modo, anche prima di separarvi, vi sarete assicurati che abbiano qualcosa da portare tra le mani mentre vi portano nel cuore. 

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2. I regali a sorpresa sono sempre una buona idea 

Che vi siate conosciuti online o che vi siate lasciati dopo essere stati insieme, un aspetto importante per far funzionare una relazione di questo tipo è cercare il modo di strappare un sorriso al partner. E quale modo migliore di un regalo a sorpresa? Un regalo premuroso e personalizzato fa sapere al partner che lo ascolti davvero e che ti impegni per aiutarlo a ottenere ciò che desidera o di cui ha bisogno.

E questi regali non devono essere sempre stravaganti. Può trattarsi anche di una lettera d'amore scritta a mano per lei, se vive a distanza, o di un regalo fatto a mano per lui. Quindi, rifletteteci e pensate a qualcosa che desidera da tempo: otterrete un regalo perfetto. regalo per una relazione a distanza, degno della persona speciale. Dopotutto, è il pensiero che conta. 

3. Condividi i tuoi calendari personali 

La vita è cambiata per entrambi, che vi siate trasferiti o siate rimasti dopo che il vostro partner se n'è andato, o abbiate incontrato e innamorato qualcuno dall'altra parte del mondo. Può essere difficile affrontare l'amore a distanza e tutti questi cambiamenti. Uno dei modi migliori per affrontare la distanza e le relazioni è rendere il vostro partner parte della vostra vita quotidiana, anche se virtualmente. 

Puoi farlo condividendo un calendario online per tenere traccia dei tuoi appuntamenti e delle chiamate online. In questo modo, entrambi saranno ricordati del tuo date virtuali e non perdetevi mai i momenti speciali trascorsi insieme. Potete anche tenere traccia e ricordarvi a vicenda appuntamenti importanti, eventi, riunioni e altre cose da fare nelle vostre rispettive liste di cose da fare, proprio come fareste in una relazione geograficamente vicina. 

4. Sfidatevi a vicenda 

Se ti stai ancora chiedendo come fare una relazione a distanza, beh, scegli un'attività qualsiasi. Che si tratti di nuoto, salsa, cucina o videogiochi online: qualcosa che vi faccia stare bene entrambi o qualcosa che avete sempre desiderato provare insieme, se non fosse per la distanza. Ora provateci anche quando siete a chilometri di distanza. Non limitatevi a farlo, ma sfidatevi a vicenda. Ecco cos'altro potete fare mentre provate questa attività:

• Tenere traccia dei progressi reciproci
• Incoraggiatevi a vicenda
• Condividi report sui progressi come il conteggio dei passi
• Crea una celebrazione sui social media 
• Stabilisci premi per i risultati ottenuti 

Gli esperti di relazioni spesso incoraggiano una sana competizione tra le coppie nelle relazioni a distanza come un modo per mantenere vivo il romanticismoSolo perché siete separati, non significa che dobbiate rinunciare a fare cose insieme in una relazione a distanza. Le vostre esperienze condivise faranno sì che la distanza tra voi due non sembri minimamente significativa quando l'adrenalina è alle stelle e vi ritrovate impegnati in una battaglia amichevole solo per divertimento. 

5. L'onestà è sempre la scelta giusta 

Sebbene l'onestà sia il pilastro di ogni relazione sana, diventa ancora più importante per un relazione a distanza di successoFavorisce un senso di intimità nelle relazioni a distanza e aiuta a dissipare dubbi e insicurezze. A volte potresti dover rinunciare al tuo tempo e alla tua salute mentale per essere presente per il tuo partner, ma ricorda che non è sostenibile a lungo termine. 

Invece di sacrificarti sull'altare della tua relazione, concentra le tue energie sul rafforzamento delle fondamenta del legame, coltivandolo con onestà e trasparenza. E non dovrai più preoccuparti di come costruire la fiducia o di come esprimere amore nelle relazioni a distanza. 

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6. Preferisci i messaggi di testo alle telefonate per una comunicazione costante

Considerati i ritmi frenetici e la routine quotidiana, a volte è impossibile rendersi disponibili per lunghe telefonate. Ma la necessità di condividere qualcosa immediatamente può sorgere in qualsiasi momento. È meglio aprire il cuore in un testo a lunga distanza o una nota vocale: considerateli come l'equivalente moderno di scrivere lettere d'amore a distanza, o una poesia d'amore per lei. 

Sono ottimi modi per rimanere in contatto durante il giorno, perché non è necessario stabilire orari e controllare la disponibilità. Puoi inviare messaggi o messaggi vocali quando vuoi e il tuo partner potrà rispondere quando vuole. La comunicazione, quindi, sarà qualitativamente valida. 

7. Non mettere la tua vita in pausa 

Vale la pena avere una relazione a distanza? Sì, a patto di non trascurare se stessi. Kahlil Gibran una volta disse: "Riempite le coppe l'uno dell'altro, ma non bevete da una sola coppa". Anche se siete innamorati, ricordate che anche voi avete una vita separata. Oltre a mantenere questo meraviglioso legame emotivo con il vostro partner, dovete anche arricchire la vostra vita. Se mettete da parte la vostra vita per il bene della vostra relazione, ciò porterà solo al risentimento e... risentimento nelle relazioni è una termite che può rendere vuoti anche i legami più forti. Solo se hai una vita interessante e piena puoi rimanere felice e appagato nell'amore a distanza. 

8. Cambia le abitudini che ti fanno sentire più solo 

Le cose che amavate insieme e che vi piacevano insieme possono farvi sentire soli e tristi quando siete fisicamente lontani dal vostro partner. Forse è il momento di cambiare queste abitudini. Se cucinare insieme era il vostro modo di trascorrere del tempo di qualità, potreste prendere in considerazione l'idea di ordinare da mangiare a casa nel fine settimana per cambiare un po' le cose. Se leggere libri insieme era il vostro passatempo preferito attività di relazione a distanza, magari passate agli audiolibri per ora. Potrete riprendere queste attività piacevoli da dove le avevate interrotte una volta che sarete di nuovo insieme. In questo modo avrete anche qualcosa da aspettare con ansia quando vi incontrerete. 

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9. Prendere tutte le decisioni importanti insieme come coppia 

È importante rimanere in contatto anche quando si vive una relazione a distanza. I vostri progetti a lungo termine sono interconnessi, quindi coinvolgete il vostro partner in queste decisioni che cambiano la vita. Se una promozione significa un altro anno di separazione o un cambio di lavoro significa tornare a vivere insieme, dovete entrambi valutare attentamente e rispettare i rispettivi contributi. 

10. Prenditi del tempo per l'intimità sessuale

La distanza geografica non dovrebbe mai ostacolare l'intimità sessuale nella relazione. I bisogni sessuali insoddisfatti possono essere una delle ragioni principali per cui potresti finire per pensare: "Lo amo ma non riesco a gestire la distanza" o "La amo ma la scintilla è svanita".

Ma come esprimere amore nelle relazioni a distanza? Dal regalarsi reciprocamente un piacere visivo su videochiamate o sextingEsistono innumerevoli modi per mantenere accesa la fiamma della passione. E non deve essere per forza un'attività sessuale estrema o condividere foto di nudo se non ti senti a tuo agio. Puoi condividere una foto della tua lingerie preferita e chiedere al tuo partner di immaginarti con quella. Abbassa la guardia e lasciati trasportare dalla tua immaginazione e dalle tue fantasie per imparare a fare sesso a distanza. 

11. Non preoccuparti di essere perfetto 

La distanza e le relazioni possono creare grandi aspettative. Quando finalmente avrete l'occasione di incontrarvi, per quanto breve possa essere l'incontro, ricordate che questo momento insieme è speciale. Approfittatene al massimo. Non fissatevi sul fatto che tutto sia perfetto. Non si tratta di arrivare primi in una gara di relazioni a distanza. Fattori al di fuori del vostro controllo, come un volo in ritardo, il maltempo o persino la stanchezza dovuta a un lungo viaggio, possono far deragliare alcuni dei vostri piani. Ma non lasciate che questo rovini il tempo trascorso insieme. Anche se si tratta solo di una semplice serata al cinema, farlo insieme dovrebbe darvi qualcosa da aspettare con ansia la prossima volta che vi incontrerete. 

Quindi, vale la pena una relazione a distanza? Beh, crediamo che l'amore a distanza possa anche aggiungere nuove dimensioni alla vostra relazione e intensificare il desiderio reciproco. Una volta finalmente trovato l'amore giusto, un po' di distanza non cambierà i vostri sentimenti per l'amore della vostra vita. Cos'è un po' di tempo nell'eternità? Anche questo passerà. 

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