Cos'è un'anima gemella karmica? Come identificarla e liberarsene?

Eminem ha descritto con precisione la sensazione di incontrare la propria anima gemella karmica nella sua canzone del 2010 " Love The Way You Lie". Parla di innamorarsi di una persona con una passione tale da non rendersi nemmeno conto di cosa si è diventati. Quel tipo di amore che ti fa dimenticare di aver mai avuto una vita prima di incontrare quella persona. È quasi come se il destino ti avesse condotto da lei, eppure le cose non funzionano mai.

Ho lottato per anni con Dan in una relazione altalenante che sembrava non trovare mai una stabilità. È stato solo quando ho intrapreso il mio percorso spirituale nel Buddismo che ho scoperto il concetto di connessione karmica tra anime. Ho iniziato a chiedermi: "Sono in una relazione karmica? Ho legami karmici con Dan risalenti a vite passate? È per questo che questa relazione è così difficile?". Per fare chiarezza, ho contattato Nishi Ahlawat , astrologa e consulente relazionale, che mi ha aiutato a comprendere le dinamiche delle anime gemelle karmiche.

Cosa si prova ad avere un'anima gemella karmica? 

Il concetto di relazione karmica può sembrare complesso, ma in sostanza riguarda il karma di una persona all'interno di una relazione e il suo equilibrio. Per comprenderlo appieno, è necessario capire come il karma possa influenzare le relazioni nel ciclo di vita e di morte. Nishi afferma: " Le relazioni karmiche sono quelle delle vite passate, in cui si hanno questioni irrisolte con alcune persone". Non si tratta di un termine clinico, ma la sua essenza è profondamente radicata nella spiritualità.

Secondo l'antico buddhismo, il karma è una forza che trascende il tempo, lo spazio e persino la vita. Le conseguenze del karma negativo accumulato in una vita precedente devono essere affrontate in una vita futura. Il karma negativo ritarda ulteriormente il processo di vita e rinascita nel mondo mortale, o Samsara. Questo non è del tutto auspicabile perché la felicità in questo mondo è temporanea. La vera felicità, o Nirvana, si raggiunge solo rivolgendosi a Dio e abbandonando ogni cosa terrena. È qui che la connessione karmica dell'anima aiuta le anime a liberarsi dal karma negativo.

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• Si ritiene che alcune anime formino un contratto karmico in cui si accoppiano per più vite. Sfidandosi a vicenda a migliorare, risolvono problemi delle vite precedenti. Per questo motivo, le relazioni karmiche sono costantemente intense e cariche. 
• Questo li aiuta ad avvicinarsi all'illuminazione in ogni vita, fino a interrompere il ciclo di nascita e morte. Questo crea un'elevata affinità e fa sì che le anime gemelle karmiche si sentano magneticamente attratte l'una dall'altra.
• Dovrebbero aiutarsi a vicenda a ricevere lezioni di vita, così da poter diventare versioni migliori di se stessi. Per questo motivo, può sembrare estenuante, perché devono affrontare continuamente tante difficoltà.
• Assomiglia a una relazione tossica, ma la differenza principale sta nel modo in cui le relazioni karmiche migliorano una persona attraverso le brutte esperienze.
• Una differenza importante tra gli altri tipi di anime gemelle e le anime gemelle karmiche è che un'anima gemella realizza il proprio scopo in quella nascita, mentre le anime gemelle karmiche fanno avanzare l'anima nel viaggio verso l'illuminazione attraverso molteplici nascite

Nishi afferma inoltre: "Ogni volta che vediamo l'emergere di Saturno nel tema natale di una persona, c'è la possibilità che si possa finire in una relazione karmica, perché Saturno è l'araldo delle dure lezioni della vita".

Come fai a sapere se hai un'anima gemella karmica?

Poiché nasciamo innumerevoli volte prima di raggiungere l'illuminazione, possiamo formare connessioni karmiche con molte persone. Avere una connessione karmica non è straordinario. Ma un'anima gemella karmica sarà un'esperienza che non dimenticherete mai. Quindi, quali sono i segnali che indicano che siete in una relazione karmica? Eccoli:

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1. Una relazione karmica sembra una connessione soprannaturale

Se avete visto Cloud Atlas , avrete un'idea di cosa sto parlando. Si dice spesso che si abbia un'affinità insolita con le proprie anime gemelle karmiche. Avendole incontrate in molte vite, sembra di averle sempre conosciute. Sembra di incontrarsi continuamente, tutto ricorda loro. È una sensazione quasi soprannaturale ed è difficile resistervi, al punto da considerare l'idea di allontanarsi da tutto ciò che ci tiene lontani da loro. Nishi afferma: "L'attrazione di questo amore telepatico è così forte che potreste non rendervi conto di non essere nemmeno attratti romanticamente da queste persone".

• Sembra che l'intero universo stia cospirando per farvi incontrare
• Il legame sembra così forte che sembra più facile cambiare tutta la tua vita per una persona, anche quando non la conosci bene

2. È troppo passionale da spiegare, ma difficile da mantenere

Questa relazione è iper-drammatica. Entrambi darete molta importanza ai gesti. Farete di tutto per dimostrarvi il vostro amore, ma fraintenderete ogni piccolo sorriso e farete cose folli per attirare l'attenzione. Ma qualsiasi stabilità sarà solo temporanea. Liquiderete l'instabilità emotiva come passione, ma non è sana.

• I tuoi alti e bassi sono amplificati. Le tue esperienze sembrano non essere moderate.
• Vi siete lasciati e riallacciati più volte di quante ne possiate contare su una mano
• Non c'è penuria di drammi tra voi. Diventate quella coppia che tutti al ristorante fissano.

3. Ci sono molti segnali d'allarme

Potresti notare dei segnali d'allarme ancor prima che la relazione inizi. Oppure le persone intorno a te li notano, ma tu scegli di ignorarli. Potresti notare comportamenti di stalking o di controllo, o apatia nei confronti dei tuoi amici che invece li riconoscono. Il tuo partner potrebbe manipolarti psicologicamente inducendoti a dubitare del tuo giudizio. Se noti uno qualsiasi di questi comportamenti, questi segnali d'allarme nelle relazioni dovrebbero farti scappare a gambe levate.

• C'è molta incomprensione. Spesso fraintendete o interpretate male le azioni dell'altro e dovete continuamente darvi spiegazioni, eppure non cercate mai di avere una conversazione sincera per risolvere eventuali problemi latenti.
• Trovi scuse per il tuo partner e ti dai la colpa per i suoi abusi
• Ti isoli dalle persone che conoscevi prima della tua relazione
• Non ci sono confini sani tra voi due

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4. Diventi la versione peggiore di te stesso

Prima che le anime gemelle karmiche ti aiutino a diventare la tua versione migliore, tirano fuori il peggio di te. Quando ci sei dentro fino in fondo, ti accorgi che la relazione ti rende irrazionale o illogico. Inizi a dubitare di te stesso. La tua autostima scende ai minimi storici e inizi a basare la tua autostima sul tuo partner piuttosto che su te stesso.

• I tuoi amici dicono che non sei più lo stesso
• Osservi fallimenti in luoghi in cui avresti potuto facilmente eccellere
• Smetti di sfidare te stesso e accetti tutto ciò che ti capita

5. Ti senti esausto

Uno dei principali segnali che indicano che ti trovi in ​​una relazione karmica è che si tratta di una relazione emotivamente estenuante . Questi legami iniziano sempre con il botto. Quando ho iniziato con Dan, tutto sembrava fantastico. Non sembra di aver bisogno di nessun altro e il sesso è fenomenale. È come se foste due pezzi di un puzzle che avrebbero potuto funzionare solo insieme.

E poi tocchi il fondo, e non sai nemmeno come è iniziato. Inizi a guardarti le spalle, cercando di assicurarti che tutto sia come piace a loro, e inizi a nascondere le chiamate ai tuoi amici. E questo succede così spesso che ti esaurisci nel tentativo di capire cosa non funziona. 

• La relazione non funziona mai, indipendentemente da quanto impegno ci metti
• Ti senti costantemente stanco, insonne o lunatico
• Preferiresti che ti urlassero contro piuttosto che cercare di capire cosa è andato storto

6. È difficile resistergli anche quando sai che non ne vale la pena

Nishi dice: "È quasi impossibile allontanarsi da una relazione del genere perché l'attrazione non ti lascia andare". Questa relazione karmica danneggia entrambi. E nonostante il danno e la stanchezza, è difficile starne lontani. 

Potresti provare a comprenderlo logicamente come un bisogno masochistico o una bassa autostima, ma è quasi come se un filo indissolubile vi legasse. Ricordi quando Jack dice a Ennis in Brokeback Mountain : "Vorrei sapere come fare a lasciarti".

• Tutti possono vedere che non siete adatti l'uno all'altro, tranne te
• Odi chiunque ti faccia notare che non è una persona adatta a te, anche quando sai che è vero.
• Vuoi rompere ma non puoi

7. Potrebbe esserci codipendenza

Le relazioni karmiche sono spesso squilibrate o distorte. In tali relazioni, le persone possono nascondere o addirittura assecondare i comportamenti tossici o di dipendenza del partner. Un segno distintivo di una relazione di codipendenza è la sua somiglianza con la dinamica paziente-assistente, in cui uno dei due supporta i comportamenti negativi del partner per garantire la dipendenza all'interno della relazione. Secondo uno studio , maggiore era la dipendenza percepita dal partner nella relazione, minore era la probabilità che le persone decidessero di porre fine alla relazione.

• Uno di voi sta supportando la dipendenza o le cattive abitudini dell'altro
• Non risolvi i problemi in modo sano, ma li accumuli per usarli in seguito
• La differenza tra un'anima gemella e un'anima gemella karmica è il loro atteggiamento nei confronti del partner. Le anime gemelle si migliorano a vicenda. Ma se si è in una relazione karmica, non c'è alcun desiderio di migliorare, né nel partner né in se stessi. Si preferisce mantenere lo status quo.

8. La tua relazione è piena di imprevedibilità

Non hai idea di cosa succederà dopo. Anche una giornata tranquilla in cui ti aspettavi divertimento potrebbe trasformarsi in un inferno. E poiché i bei momenti sono così belli, anche un piccolo momento difficile sembra un grande dolore. Ti traumatizza al punto da essere costantemente sulle spine e non riesci mai a rilassarti.

• Hai sempre un occhio su cosa stanno facendo quando sono con te
• Sei costantemente in guardia
• Dai troppe spiegazioni a tutto, anche quando non è colpa tua

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9. Continui a ripetere lo stesso schema

Quando Eminem disse: "Poi ricadiamo negli stessi schemi. Nella stessa routine", riassunse perfettamente il concetto di anime gemelle karmiche. Continui a commettere gli stessi errori ancora e ancora. Sai cosa dovresti migliorare, eppure non lo fai mai.

• Ti ritrovi istituzionalizzato in una relazione violenta
• Non provi più a migliorare, nemmeno quando ti senti perso nella relazione
• Scoraggi qualsiasi discussione sulla tua dinamica con gli amici, arrivando persino a fare di tutto per evitare di incontrarli

Nishi afferma: "Lo scopo di queste relazioni è imparare lezioni di vita. Solo rompendo lo schema dei difetti che ti tormentano, puoi cancellare il contratto karmico dell'anima. Una volta cancellato quel debito karmico, la connessione finisce. Questo significa una separazione o, in rari casi, la morte del partner".

10. Non sei mai sicuro

Nonostante stiate insieme da tanto tempo, siete ancora preoccupati per la relazione o per la fedeltà del vostro partner. Non vi sentite mai sicuri del suo legame con voi. Gli psicologi chiamano questo comportamento "modalità di sopravvivenza" e può avere un impatto a lungo termine.

• Diventi eccessivamente ossessivo e geloso, anche se non è nella tua natura

• Volete solo plasmarvi a vicenda secondo i vostri desideri, senza considerare come questo influenzerà ciascuno di voi individualmente. È come se ci fosse una gara a chi può dominare di più nella relazione.
• Non potete essere in pace l'uno con l'altro

Una relazione con un partner karmico può funzionare?

Nishi afferma: "Potremmo avere relazioni karmiche con chiunque ci sia vicino. Potrebbero essere genitori, fratelli, figli o partner. Il motivo per cui ci colleghiamo di nuovo con queste persone delle vite precedenti in questa vita è per imparare le lezioni di vita. Se continuiamo a non imparare le lezioni per più vite, allora la relazione diventa tossica".

Nel caso delle coppie karmiche, è difficile per loro comprendere la natura della loro relazione. Si sentono altamente compatibili con i loro partner. Ecco perché, quando le cose alla fine non funzionano, si sentono frustrati. Continuano a provare, ancora e ancora, commettendo gli stessi errori. La consapevolezza di dover apportare cambiamenti interiori per se stessi, e non per il gusto di sostenere una relazione tossica, arriva troppo tardi. A quel punto, avevano già dato alla relazione più di quanto ne avessero ricevuto.

Nishi afferma: "Non sono d'accordo sul fatto che i legami karmici non funzionino mai. Ci insegnano molte lezioni difficili e, se siamo pronti a impegnarci, queste relazioni possono funzionare. Ma è molto difficile capire quando si sta entrando in contatto con qualcuno che è la propria anima gemella karmica. Le persone continuano a non imparare dai propri errori e a ricadere negli stessi schemi."

Una relazione con un'anima gemella karmica raramente funziona. Sarà sempre tumultuosa, infelice ed estenuante. L'unico modo in cui una relazione karmica funzionerà è se entrambi i partner faranno la scelta consapevole di guarire se stessi invece di cercare di ricucire la relazione. Questo può essere fatto:

• Accettare i propri difetti e cercare di lavorarci su. E i tuoi difetti non sono ciò che dice il tuo partner, sono ciò che ti impedisce di essere la versione migliore di te stesso.
• Assumersi la responsabilità delle proprie azioni. Alla fine, devi smettere di incolpare il tuo partner o le circostanze per i tuoi fallimenti.
• Aprite completamente i vostri cuori l'uno all'altro. Comunicate ogni volta che vi sentite sopraffatti.

Segui il consiglio che daresti a un amico in una situazione simile. Se non sei sicuro che il tuo partner sia giusto per te, o che la relazione non ti stia portando sicurezza emotiva e pace mentale, o che ti stia lentamente allontanando dai tuoi obiettivi, è meglio lasciarti.

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Come liberarsi da un'anima gemella karmica?

I legami karmici delle vite passate non ti abbandonano a meno che tu non ti impegni a imparare dai tuoi errori e a lavorare per diventare una persona migliore. Per me è stato difficile perché la mia relazione con Dan sembrava così perfetta nei suoi momenti di massimo splendore che dimenticavo i momenti più bui. Ci vuole tempo per accettare la natura negativa dei propri legami animici.

Ma a quel punto, la tua idea di normalità è distorta. Diventa più facile accettare la tossicità invece di ricominciare da capo. Quindi cosa puoi fare quando inizi a chiederti: "Sono in una relazione karmica?"

1. Affronta la realtà

Le relazioni karmiche, a meno che entrambi i partner non si impegnino attivamente, raramente funzionano. La soddisfazione è per lo più temporanea. Analizza la tua relazione. Riconosci la tossicità che ti circonda. Concentrati sulla tua autostima. Immaginati al meglio, e se la tua relazione non ti porta lì, non ne vale la pena.

• Pensa al tuo futuro. Include anche il tuo partner? 
• Visualizzi il tuo partner in modo diverso da come è ora? Se sì, questo ti dice che ami una proiezione del tuo partner, non lui.
• Puoi accettarli così come sono? Se no, non sono quelli giusti.

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2. Impara le lezioni dalle brutte esperienze

Le anime gemelle karmiche sono destinate a insegnarsi a vicenda lezioni per migliorare. Riconosci ciò che la tua relazione sta cercando di insegnarti. Potrebbe essere il tentativo di difenderti, di valorizzare l'indipendenza o di guarire da un trauma passato. Impara la lezione e realizza lo scopo di questa relazione.

• Analizza qual è la debolezza che ti sta causando dolore nella relazione
• Cercare di migliorare la debolezza
• Registra il tuo viaggio in un diario. Ti aiuta

3. Creare un piano di backup

Separarsi dal proprio partner può essere difficile, soprattutto se si dipende economicamente da lui. Se non si hanno i mezzi per sostenersi economicamente, è necessario elaborare un piano che possa prendersi cura di sé mentre si ricomincia.

• Inizia a investire così potrai avere dei risparmi a tuo nome
• Insistere su un accordo prematrimoniale quando ci si sposa
• Se non siete sposati, assicuratevi di avere la proprietà legale di tutti i beni di cui siete titolari congiuntamente
• Aggiorna le tue competenze e inizia a investire in competenze che ti aiuteranno a iniziare

4. Cercare supporto

Non è facile per tutti ricominciare, soprattutto in una relazione intensa come questa. Quindi, parla con amici e familiari. Crea una rete di supporto e chiedi aiuto quando ne hai bisogno. Le persone possono aiutarti se sai come chiederlo.

• Comunica i tuoi sentimenti ai tuoi amici e familiari
• Chiedi loro se possono aiutarti mentre ti trasferisci o se hai bisogno di un lavoro
• Trascorri più tempo con loro per creare una vita separata dalla tua anima gemella karmica

5. Liberati per iniziare una nuova vita

Hai bisogno di una rottura netta per iniziare una nuova vita. Non puoi andartene senza dare spiegazioni, sperando che tutto si risolva da solo. Devi assicurarti di chiudere definitivamente una relazione , altrimenti potrebbero rimanere dei sentimenti irrisolti. Inoltre, il tuo partner potrebbe fraintendere le tue azioni e interpretarle come una richiesta di attenzioni. Devi dirgli esattamente cosa vuoi.

Può diventare complicato, ma bisogna affrontarlo. A meno che, ovviamente, non siano violenti o offensivi. In tal caso, lascialo come ritieni opportuno e che ti faccia sentire al sicuro.

• Non essere impulsivo riguardo alla tua rottura, pensaci bene e decidi un appuntamento
• Una volta che hai pianificato tutto nei minimi dettagli (dove alloggerai, cosa farai dopo e come ti prenderai cura delle tue finanze), spiegaglielo
• Non essere docile con il linguaggio del corpo. Mostra che vuoi andartene.
• Potrebbero esserci drammi e lacrime, ma si spera non violenza. Preparatevi a ogni eventualità. Ma non tiratevi indietro quando è il momento di andarsene.
• Potresti sentirti incline a farli sentire in colpa o a cercare di trovare difetti, ma potresti finire per divagare oltre ogni redenzione.

Come dice Nishi: "Ricorda, le anime gemelle karmiche servono per imparare le tue lezioni. Questa relazione è pensata per la tua guarigione spirituale e solo una volta accettata questa consapevolezza, crescerai spiritualmente". Impara ad assumerti la responsabilità di te stesso. Se questa persona non è degna di te, allora assumi la responsabilità della tua felicità e liberati. Rompi gli schemi e concentrati sulla felicità a lungo termine.

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