Spesso si pensa che essere felicemente single sia un mito o, nella migliore delle ipotesi, uno stato d'animo passeggero. Godersi la propria singletà è quasi oggetto di pietà, come se ci si accontentasse di meno e si cercasse di trarre il meglio da una situazione sfortunata. Tuttavia, non è vero. Essere felici single e soli è una realtà e desiderare la propria vita da single è in gran parte una scelta consapevole. L'arte di essere single e amarlo non è sempre facile, ma ne vale la pena!
Essere una donna o un uomo single ha i suoi vantaggi. Oltre agli ovvi vantaggi, è anche uno stile di vita che le persone spesso scelgono deliberatamente perché si adatta a loro. Potrebbe non funzionare per tutti o in ogni fase della vita, ma essere felicemente single non è un concetto bizzarro. Abbiamo fatto il giro, parlato con alcuni single e raccolto alcuni mantra per essere felicemente single e sfruttare al meglio la vita da single.
I 12 mantra per essere felicemente single
Sommario
A studio ha mostrato che nel 2018 circa il 45.1% degli americani era single, un numero in costante aumento dal 2016. Parte della gioia di essere single sta nel saperlo gestire. Riconosci che essere single non è una cosa negativa. Potrebbe essere un po' difficile, ma se ci pensi, lo sono anche le relazioni. Tutto si riduce a ciò che funziona per te e a come lo fai accadere. Per goderti la vita da single, devi credere che sia la cosa giusta per te. Ancora più importante, credi in te stesso e stabilisci obiettivi solidi.
Come non sentirsi soli quando si è single È un passo necessario per godersi questo stile di vita. Una vita da single felice non è un'impresa ardua, ma richiede un piccolo sforzo. Ti proponiamo 12 mantra per essere felicemente single, da ricordare quando intraprendi questo stile di vita:
1. "La vita degli altri non conta"
Sì, lo sappiamo, stai scorrendo Instagram e vedi spuntare il viaggio di Rebecca a Cancun con il suo fidanzato o la festa di fidanzamento di Andre. Guardi le loro foto in spiaggia, abbracciati, e da qualche parte, una vocina dentro di te ti chiede se ti stai davvero amando e se ti piace.
Janice, 37 anni, esperta di marketing digitale, afferma: "Mi piace essere single, ma sono anche in un'età in cui la maggior parte dei miei amici e coetanei è sposata o impegnata. Quindi, ci sono infinite feste di fidanzamento, anniversari e serate fuori per coppie. Per lo più mi va bene, ma ci sono momenti in cui li guardo e mi chiedo se sarò single per sempre, e se mi sta bene così. E poi, torno a casa nel mio appartamento, nel mio spazio, e sono così in pace che so di stare bene".
Ci saranno sempre dei fattori scatenanti silenziosi che potrebbero farti mettere in discussione il tuo sistema di credenze. Se vuoi goderti la vita da single e sfruttarne i lati positivi, devi smettere di guardare gli altri e il loro stile di vita. Le persone scelgono ogni tipo di stile di vita per se stesse e l'unico modo per amare il tuo è credere che sia la cosa giusta per te. Organizza il tuo viaggio da single a Cancún!
2. "Io sono abbastanza"
Spesso, quando sei single, potresti desiderare compagnia, una mano da tenere, un bacio sulla fronte o semplicemente il conforto tra le braccia di una persona importante. Ricorda che per essere felice, single e solo, l'amore che provi per te stesso deve essere sufficiente alla fine della giornata. Devi diventare esperto nell'arte di essere single e amarlo.
Inoltre, essere single non significa essere privi di amore o affetto nella propria vita. Ricorda, l'amore non è una scala in cui il romanticismo è il gradino più alto. Amici, famiglia, comunità: sono tutte immense fonti d'amore da coltivare e nutrire. Ma, cosa più importante, ricorda che tu stesso sei importante e meritevole di amore in ogni sua forma. Tu, da solo, stai evolvendo e crescendo come individuo nella tua vita da single. E questo è sufficiente, perché tu sei sufficiente.
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3. "Posso stabilire le mie regole"
Samantha, 33 anni, dirigente della comunicazione, vive da sola con tre gatti. "Onestamente, la cosa che preferisco dell'essere single è non dover condividere i miei animali domestici", ride. "Inoltre, conoscere me stessa significa sapere come mi sento veramente quando sono in compagnia. In questo modo, sono più consapevole di dove potrei cambiare e migliorare. Ma so anche dove sono già fantastica!"
Quando non sei gravato da un'altra persona, dai suoi bisogni, dai suoi desideri e dalla sua felicità, hai molto tempo per concentrarti su te stesso. La chiave per essere felicemente single è sapere che non devi mai compiacere nessuno se non te stesso.
"Posso mangiare uova strapazzate a cena e stare sdraiata in camicia da notte tutto il weekend", esclama Tabitha, 42 anni, commercialista. "Non mi preoccupo delle abitudini alimentari o dell'igiene degli altri o di altro. Ci sono solo io e la mia gioia di essere single, a divertirmi!"
La gioia di vivere da soli è che lo farai non devi mai scendere a compromessi e puoi facilmente progettare la tua vita come preferisci. Nessun limite o vincolo potrà più controllarti.
4. "L'ho scelto io stesso"
Essere felicemente single non dovrebbe mai essere percepito come uno stato d'animo forzato o necessario da ostentare al mondo. Per poterlo interiorizzare, deve essere una scelta volontaria e consapevole. Sicuramente non una scelta dettata dalla mancanza di alternative.
Yuri, 28 anni, giornalista e scrittore, afferma: "Ho appuntamenti, ho relazioni intime, ma mi identifico ancora come single. Vorrei anche avere figli un giorno, ma non necessariamente avere un partner monogamo e duraturo. Ho scelto una vita da single felice, ed è appagante sotto molti aspetti. Al momento, vivo da solo e mi piace!"
Se non riesci a convincerti di questa scelta, è probabile che tu non ti sia ancora del tutto adattato o non abbia imparato ad amare la vita da single. La chiave per vivere felici da single è desiderarla davvero per sé.
5. "Mi renderà solo una persona migliore"
Il punto fondamentale della vita da single è se questa scelta migliora te e la tua vita. Ti darà il tempo di concentrarti su te stesso, dedicarti ai tuoi hobby, imparare cose con una prospettiva nuova e aprirti gli occhi su un panorama di vita completamente nuovo. Per sfruttare al meglio la vita da single, concentrati sulla tua crescita emotiva e intellettuale.
L'unico modo per essere felicemente single è sapere che queste cose sono destinate a portarti verso un posto migliore nella vita. Prendi in mano la tua vita da single e divertiti.
6. "Non sono solo"
Non confondere l'essere single con l'essere soli. Puoi essere felicemente single e avere comunque una vita sociale favolosa. La tua cerchia sociale e le tue relazioni con gli altri non sono in alcun modo compromesse solo perché non hai un partner.
Se stai attraversando una giornata difficile, hai bisogno di un consiglio o vuoi semplicemente fare il broncio e mangiare una vaschetta di gelato davanti alla TV, sono sicuro che ci sono persone nella tua vita che possono esserci per te. Puoi ancora essere single e felice.
Essere felici da single significa godersi la propria condizione di single, piuttosto che vederla come una mancanza o un fallimento nel creare legami romantici. Ripeto, c'è sempre amore nella vita, anche se si è in una relazione.
7. "I miei bisogni non saranno compromessi"
Qui stiamo parlando di bisogni sessuali. Puoi ancora concederti incontri occasionali, quelli in cui non sei obbligato a chiamare il giorno dopo. Il vantaggio più grande dell'essere single è poter godere dell'intimità fisica senza dover affrontare alti e bassi emotivi.
Questo ti offre anche molte più opportunità a livello sessuale. Puoi provare cose nuove con persone nuove e sorprenderti a letto. Potresti anche imparare qualcosa sull'autoerotismo, abbandonandoti a piaceri sensuali pensati solo per te.
"Cerco di ritagliarmi una giornata di piacere ogni due settimane", afferma Virginia, 36 anni, scrittrice. "Accendo candele, faccio un lussuoso bagno caldo, indosso splendidi pigiami o lingerie e ogni tanto mi do piacere. È un promemoria del fatto che sono un essere profondamente sensuale e che essere single non significa che non presti attenzione a questi bisogni. Per essere felice da single, voglio prendermi cura di me stessa. contro tutti i i miei bisogni."
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8. "Amo me stesso"
Ama te stesso a passi da gigante, perché ciò che conta alla fine è la tua approvazione. Questo mantra dovrebbe essere applicato nella tua vita, indipendentemente dal fatto che tu sia single o meno.
Quando ami te stesso immensamente, nessuna quantità di comportamenti autosabotanti, critiche o dubbi sulla tua autostima si insinueranno. Spesso sottovalutiamo il potere che queste parole possono avere sul modo in cui guardiamo a noi stessi e alle nostre vite. Sii gentile con te stesso, anche quando non stai andando molto bene. Essere single non significa che non commetterai mai un errore o una cattiva decisione.
Ama te stesso, perdonati e ricorda che la tua vita da single non ha nulla a che fare con le cose che non vanno. Sei tu la tua stabilità, il tuo spazio sicuro. La gioia di vivere da soli ha i suoi momenti, ma ci saranno anche momenti in cui sarà dura. Sii gentile con te stesso in questi momenti.
9. "La mia realizzazione non dipende dagli altri"
Per essere un uomo single felice, sappi che non hai bisogno di un partner che aggiunga valore alla tua vita. Puoi avere una vita appagante e di successo costruendola da solo. Che si tratti della carriera, della famiglia o di un progetto che ti appassiona, la tua realizzazione non risiede in un partner.
Amare una persona non è la chiave per vivere una vita appagante. La soddisfazione nella propria vita dipende sempre da sé stessi, dalle proprie decisioni e da come si interpretano le cose intorno a sé.
10. "Sono ricercato"
Ricorda che non sei single perché non sei amato o non ti vogliono. Sappi che puoi scegliere con chi uscire e con chi andare, se lo desideri. Essere felicemente single significa anche sapere di essere desiderabile.
Molte celebrità felicemente single hanno lunghe liste di fan ed ex che le struggono e bramano la loro attenzione. L'unica differenza è che non li vogliono indietro, e questo non ha nulla a che fare con il proprio valore.
11. "Sto dando priorità a me stesso"
Essere felicemente single significa avere gli obiettivi giusti per sé e per la propria vita. Per affrontare la vita con successo, è necessario stabilire delle tappe e prendere le decisioni nel modo giusto. Scegliere la vita da single vale davvero la pena solo quando si hanno altre cose ben più importanti da fare.
A studio sostiene che essere single abbia dei veri benefici per la salute, affermando che le persone non sposate tendono a essere più sane delle loro controparti sposate. Quindi, ci sono buone probabilità che tu sia più in forma e più sano intraprendendo la vita da single.
"Mi piace molto poter spendere i miei soldi solo per me stessa", afferma Anne, 29 anni. "Non c'è nessuno che mi dica come e quanto spendo: quello che guadagno è interamente mio e posso spenderlo come voglio". Evidentemente, anche i vantaggi economici dell'essere single non sono poi così male!
12. "Non mi interessa cosa pensano gli altri"
Quando sei single e i tuoi amici hanno una relazioneDi solito non è così facile. Un milione di persone ti diranno un milione di modi diversi di vivere la vita. Sorridi, annuisci e vattene. La tua vita è nelle tue mani e saprai sempre esattamente cosa farne.
Le sottili allusioni che ti fanno sul fatto che non hai portato nessuno alla sua festa non dovrebbero influenzarti in alcun modo. Vivere felici da single significa preoccuparsi di più di ciò di cui si ha bisogno e meno di ciò che pensano gli altri.
Essere single è fantastico
Nessuna offesa per chi è felicemente in coppia, ma diciamocelo, la vita da single riceve un sacco di critiche che non merita. I single vengono sempre giudicati come solitari, non abbastanza attraenti, eccentrici gattari, ecc. La verità è che ci sono molti di noi che semplicemente amano i propri spazi e la propria indipendenza, e che in realtà amano stare da soli.
"Essere single mi costringe a riconoscere tutti i miei errori e ad assumermi il merito di tutti i miei successi, professionali e personali", afferma Samantha. "In definitiva, so che la mia felicità, o la sua mancanza, dipende da me e dalle scelte che faccio. Sapere questo mi dà una meravigliosa liberazione".
Quindi, se stai entrando nella vita da single e ti stai chiedendo se stai prendendo la decisione giusta, non temere. Forse rimarrai single per un po', forse prima o poi starai con un partner. O forse troverai una meravigliosa amicizia e intimità al di fuori dei ruoli e delle strutture relazionali tradizionali. In ogni caso, sii forte e fiducioso nella tua vita da single perché, in definitiva, questa è la tua vita.
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