11 segnali che indicano che sei single in una relazione

Io e un'amica stavamo guardando Sex and The City (la serie, non i film!). Ho commentato come Carrie fosse spesso single in una relazione, mentre inseguiva Mr. Big per tutta New York, mentre lui continuava a essere emotivamente (e persino fisicamente) indisponibile.

La mia amica è rimasta in silenzio per un po', poi ha detto di essersi identificata completamente con Carrie. Ha trascorso gran parte dei suoi vent'anni da single in una relazione, perché la maggior parte dei suoi partner semplicemente non era coinvolta quanto lei. Era lei a fare tutto il lavoro pesante, eppure si sentiva triste e sola in una relazione.

"Ma si può essere single in una relazione?" chiese. Dopotutto, tecnicamente si è ancora con qualcuno anche se ci si comporta da single in una relazione. Era una domanda intrigante, dato che la stessa espressione "in una relazione" presumibilmente nega l'essere single.

Come per tutte le questioni di cuore, non è così semplice. L'amore, le relazioni e i problemi che inevitabilmente comportano si nascondono nelle zone grigie tra i concetti assoluti di "sì, ho una relazione" e "in realtà, sono completamente single".

In altre parole, potresti avere una relazione e tuttavia avere la sensazione che non sia cambiato molto, che stai ancora vivendo la tua vita da single, ma è meno divertente. Confuso? Non esserlo, abbiamo raccolto alcuni segnali che potrebbero indicare che potresti essere single in una relazione e quali sono i campanelli d'allarme.

Cosa significa essere single in una relazione?

Il fatto è che non esiste un modo univoco per capire se sei single o meno in una relazione. Sono tutti elementi nascosti che si uniscono e, si spera, ti fanno capire che sei essenzialmente single, ma in una relazione.

Non puoi essere davvero single, cioè uscire e flirtare con sconosciuti al bar e vivere la vita secondo le tue scelte e la tua routine. Oh no, continui a fare le cose che riguardano le relazioni, come prenotare per due al ristorante, al cinema, ecc. Devi comunque tenere a mente il loro appuntamento dal dentista e ricordarglielo. E se sono dell'umore giusto, ogni tanto ti concedi un po' di intimità fisica, ma stai riflettendo sul... differenza tra sesso e fare l'amore.

Nota come sei tu a fare tutto questo. Quando ti comporti da single in una relazione, la persona con cui pensi di avere una relazione non è un partner che si assume lo stesso carico emotivo. Oh no, ogni tanto ti lancerà un osso di affetto e attrazione, ma sei per lo più da solo in questa presunta storia d'amore. E ti ritrovi a chiederti: "Perché mi sento single nella mia relazione?"

Beh, è ​​perché in pratica lo sei. Ti stai esaurendo essendo l'unica persona in questa relazione e convincendoti che in realtà sia una partnership. Non sei solo, molti di noi preferirebbero essere in una... relazione unilaterale piuttosto che stare da soli. Ma ricorda, meriti di più. Diamo un'occhiata ad alcuni segnali che indicano che sei single in una relazione e quando è il momento di lasciarla.

11 segnali che indicano che sei single in una relazione

Ci sono sempre dei segnali d'allarme quando si è single in una relazione. Ma, ripeto, potrebbero non essere così evidenti, soprattutto se sei una persona che desidera davvero una relazione e dà valore alla convivenza. Ecco alcuni segnali che indicano che probabilmente sei single ma in una relazione.

1. Sei sempre tu a prendere l'iniziativa

Ascolta, sono tutta per prendere l'iniziativa, in camera da letto e fuori! Ma non è di questo che stiamo parlando. C'è differenza tra essere una persona forte e con le proprie opinioni e farsi carico costantemente di tutto il peso di una relazione, che sia emotiva o fisica, il che è decisamente... bandiera rossa nella relazione.

Pensaci. Sei sempre tu a fare progetti? A suggerirvi di uscire, di andare in vacanza, di tenervi per mano mentre camminate? Cerchi sempre di far funzionare la relazione, di trovare modi per stare insieme, di dare una spinta alla vostra intimità? E il tuo presunto partner potrebbe essere d'accordo o meno, a seconda del suo umore.

La differenza tra relazioni sane e malsane è che una relazione sana è una partnership in tutti i sensi. Si dividono le spese e le responsabilità, e si condivide sicuramente il lavoro che una relazione comporta. Che si tratti di faccende domestiche o di fissare appuntamenti, è un impegno condiviso.

Quando si è single in una relazione, una delle due parti non farà nulla; anzi, potrebbe sembrare che non sia affatto interessata ad avere una relazione. Quando si propongono uscite o cene romantiche, potrebbero accettare, ma con un certo disinteresse. Oppure potrebbero inventarsi delle scuse, dicendo che te lo faranno sapere e semplicemente non ti richiameranno mai più. Si può essere single in una relazione? Noi pensiamo di sì.

2. Tutto è fatto secondo la loro convenienza

Ora, ognuno ha la propria routine e in una relazione sana, entrambe le parti apportano modifiche e scendono a compromessi quando necessario. Se sei single e hai una relazione, però, scoprirai presto che sei tu a dover sempre modificare i tuoi impegni e scendere a compromessi, tutto perché il tuo cosiddetto partner non può essere disturbato a nessun costo.

Lettura correlata: 8 modi per coltivare la sicurezza emotiva in una relazione

È quasi impossibile raggiungere un equilibrio perfetto in qualsiasi relazione, ovviamente. Ci sarà sempre una punta sulla bilancia. Un partner può scendere a compromessi un po' più dell'altro in determinate circostanze, ma questi ruoli sono riservati a seconda dello stato d'animo di ciascuno. Tuttavia, se questa è la vostra relazione in un dato momento, con la bilancia dei compromessi che si inclina, ci dispiace dirvelo: ecco cosa significa essere single in una relazione.

Chiediti: devi sempre adattare la tua routine alla loro? Che si tratti di incontrarsi per un drink o di organizzare un weekend fuori, la tua routine e la tua comodità non sembrano mai contare. E, per estensione, tu non sembri mai contare. Ora, potresti sostenere che sei semplicemente una persona naturalmente generosa e che non ti dispiace adattarti alle persone che ami.

Fidati di noi, alla fine ti stancherai e ti sentirai risentito di dover sempre cambiare le cose per un partner che non fa mai lo stesso per te. Per non parlare del fatto che vuoi davvero essere in una... relazione narcisistica con qualcuno che prende e prende e non dà nulla in cambio? Pensaci.

3. Raramente sono disponibili quando ne hai bisogno

"Ho frequentato questo ragazzo per quasi un anno prima di rendermi conto che non c'era mai", racconta Andie. "Non era solo un partner assente, non c'era mai, anche se volevo solo parlare di una brutta giornata o se ero giù e avevo bisogno di un abbraccio".

Andie si rese presto conto che era in un relazione emotivamente estenuante e non voleva aspettare per scoprire se sarebbe cambiato. "Ero sempre lì quando aveva bisogno di me. Anche se si trattava di piccole cose come accompagnarlo al lavoro nei giorni in cui la sua macchina aveva bisogno di riparazioni. Ma se avevo bisogno di aiuto o semplicemente avevo bisogno che lui fosse lì per me, lui era raramente o mai disponibile", dice.

Se ti ritrovi a chiederti costantemente: "Perché mi sento single nella mia relazione?", potresti voler analizzare attentamente la tua relazione per vedere se il tuo partner è lì per te almeno quanto tu lo sei per lui. Un classico segno di essere single in una relazione è che, mentre tu sei sempre fisicamente ed emotivamente presente quando il tuo partner ha bisogno di te, lui non si fa scrupoli a piantarti in asso quando hai bisogno di lui.

4. Ci sono pochissime cose che condividi

Non stiamo parlando solo di condividere il telecomando il sabato sera o di condividere un gelato mentre si passeggia al parco, anche se se sono nervosi all'idea di condividere il telecomando, consiglierei di liberarsene immediatamente. Ma, più di questo, più che di hobby e interessi condivisi, considerate le cose intime e fondamentali che condividete, o meno.

Quando sei single ma in una relazione, ti renderai presto conto che cose come responsabilità relazionali ricadono direttamente su di te. Le responsabilità possono significare qualsiasi cosa, dalla condivisione delle faccende domestiche allo sforzo di mantenere a galla la relazione, fino all'assicurarsi di ottenere la propria quota di piacere durante l'intimità fisica.

Forse gli hai presentato i tuoi amici e il tuo gatto, ma non sembra mai volerti includere nella sua vita. Forse finisci sempre a casa tua e lui continua a inventare scuse per non portarti a casa sua. Qualunque cosa sia, in fin dei conti non gli stai condividendo nulla di importante.

In una relazione sana e reciproca, intimità e impegno sono due aspetti che vanno in entrambe le direzioni. Quando ti comporti da single in una relazione, presto ti ritroverai con tutto il peso addosso. Quando questo accade, sai di essere in una situazione unilaterale ed è il momento di... allontanarsi da questa relazione.

5. Hai sempre dei dubbi su te stesso

Quando sei single in una relazione, ti ritroverai presto a perdere fiducia nella tua capacità di prendere decisioni e scelte per te stesso. Gran parte della nostra autostima è legata a quanto ci sentiamo amabili o desiderabili agli occhi degli altri, e una relazione unilaterale ti lascerà sempre con dei dubbi su te stesso.

Lettura correlata: L'esperto suggerisce 9 motivi per cui ti senti insicuro nella tua relazione

"Frequentavo questa ragazza che mi piaceva molto e pensavo che avessimo un ottimo feeling. Ma dopo soli sei mesi di frequentazione, quasi non mi riconoscevo più", racconta Charlie. "Sono sempre stato una persona abbastanza sicura di me e mi piace fare le cose in un certo modo. Ero diventato un essere incerto e instabile, che metteva sempre in discussione ogni decisione. Ogni volta che pensavo di fare qualcosa di positivo per la nostra relazione, la sua reazione era così tiepida che mi tiravo indietro".

Se ti senti triste e solo in una relazione tutto il tempo, e metti in discussione ogni scelta che fai, sia per la tua vita che per la tua relazione, sappi che probabilmente non sei tu. Forse è il momento di fare il punto della situazione. dubbi sulla relazione e vedi se ti stanno privando della tua forza e della tua fiducia. E se la tua risposta è "sì", è ora di andartene e non voltarti mai più indietro.

6. Non sono disposti a impegnarsi

È tempo di parlare di chi ha paura dell'impegno e del suo "contributo" alle relazioni unilaterali. Ora, una cosa è avere una relazione senza impegno e avere le stesse idee sulle regole. Un'altra è essere una persona che desidera una relazione seria e stare con qualcuno che semplicemente non si impegna o, peggio ancora, è vago sulla propria posizione.

Si può essere single in una relazione? Assolutamente sì, soprattutto se sei l'unica persona impegnata. Pensaci. Evitano qualsiasi conversazione sul futuro? Inseriscono spesso termini come "relazione aperta" o semplicemente alzano le spalle e dicono: "Chi può predire il futuro? Concentriamoci sul presente".

Non c'è niente di sbagliato in questo relazioni aperte o incontri occasionali, purché tutte le parti coinvolte siano consapevoli delle regole e desiderino la stessa cosa. Ma quando sei single in una relazione, sei tu che desideri veramente impegno, stabilità, ecc., mentre la persona con cui pensi di avere una relazione frequenta altre persone in modo occasionale o non è disposta a fare alcun passo per costruire un futuro con te. Nessuna relazione vale la tua tranquillità, e una relazione unilaterale certamente non lo vale.

7. Ti senti insicuro tutto il tempo

Quando sei insicuro in una relazione, sei costantemente sopraffatto da un senso di terrore. Dove sta andando tutto questo? Sei davvero speciale per loro quanto lo sono loro per te? Perché sembrano sempre diffidenti quando dici loro che li ami o quando cerchi di tenerli per mano in pubblico? Queste sono domande che ti tormenteranno in ogni momento quando sarai single in una relazione.

Lettura correlata: 9 cose che il ghosting rivela di te più della persona che hai ghostato

"Mi sono resa conto che mi stavo comportando da single in una relazione quando il ragazzo che frequentavo spariva per giorni interi senza contattarmi", racconta Margo. "Lui semplicemente mi ignorava e io non avevo idea di dove fosse o a che punto fossimo nella relazione. E nemmeno lui pensava di stare facendo qualcosa di sbagliato. Ero sempre insicura della relazione, mi chiedevo se forse ero io, se non fossi abbastanza interessante per lui".

Essere single in una relazione significa che il tuo senso di sicurezza verrà lentamente ma inesorabilmente sgretolato. Ti chiederai sempre che posizione hai con loro, se sei abbastanza bravo. Analizzerai ossessivamente ogni messaggio, alla ricerca di significati nascosti. Chi ha bisogno di questo livello di dramma? Non tu.

8. Ti accusano di essere esigente

Ah, sì! Un segnale importante che sei single in una relazione è che ogni volta che chiedi tempo, attenzione e così via, vieni immediatamente accusato di essere troppo esigente. Ora, ogni relazione ha momenti in cui una delle due parti è terribilmente presa e non riesce a prendersi cura del partner quanto vorrebbe. Ma in questo caso, puoi a malapena chiedere una telefonata della buonanotte senza essere etichettato come esigente.

C'è una linea sottile tra chiedere i diritti fondamentali in una relazione romantica e diventare una persona terribilmente... fidanzato appiccicoso o la tua ragazza. Ma ascolta, meriti attenzione. Devi essere in grado di parlare e chiedere ciò che vuoi senza sentirti in colpa.

Sì, ci sono sempre momenti in cui il lavoro, gli impegni familiari e il tempo per sé prendono il sopravvento. Ma in una relazione unilaterale, sei tu quello che cerca sempre di minimizzare anche le più piccole richieste di affetto e ti viene detto di tirarti indietro. Questa non è in alcun modo una relazione sana e meriti di meglio. Quindi, fatti avanti, fai valere le tue richieste e bilanciale. dinamiche di potere relazionali.

9. Trovi sempre delle scuse per loro

Sono colpevole di trovare scuse per le persone che amo anche quando si comportano male. È difficile vedere chiaramente i nostri partner romantici o le persone a cui siamo generalmente vicini: preferiremmo vederli attraverso lenti rosa e dare per scontato che siano l'apice della perfezione. Purtroppo, non lo sono.

Ora, è umano commettere errori o comportarsi in modo sgradevole a volte. Ed è altrettanto umano perdonare o semplicemente nascondere un cattivo comportamento sotto il tappeto. Ma è questo che fai sempre per il tuo partner? Devi inventarti continuamente storie su come sia solo impegnato e perché si è perso una serata romantica/la cena di compleanno/una riunione di famiglia e così via?

Lettura correlata: 5 scuse che il tuo partner usa per tradirti

Quando ami qualcuno, ti sforzi di esserci per lui. Ti assicuri di essere presente quando ne ha bisogno. Se questo non accade affatto e ti ritrovi a trovare costantemente scuse per dove si trova, perché non si fa vedere e/o perché va bene che non sia pronto per un impegno, è il momento di prendere in mano la situazione e abbandonare questa relazione unilaterale e abbracciare la fantastica vita da single o cercare il partner che meriti.

10. Non ti presentano ad amici o familiari

Ne abbiamo già parlato prima, ma approfondiamo l'argomento. Facciamo tutti parte di una comunità, anche se sei un solitario come me e devi essere trascinato nella cerchia di familiari e amici. Nel bene e nel male, abbiamo famiglie, amici a cui affidiamo la nostra vita e così via. Nessuno esiste nel vuoto (anche se ad alcuni di noi piacerebbe a volte!).

La maggior parte delle relazioni amorose tende a estendersi alla vita di entrambi i partner. Non è necessario essere i migliori amici della famiglia e degli amici del partner, ma li conoscerai e ne sarai al corrente. E loro, a loro volta, avranno almeno sentito parlare di te e vorranno conoscerti.

Va bene tenere le tue relazioni sentimentali separate e private, ma ancora una volta, la tua famiglia e i tuoi amici sono una parte importante di ciò che sei, quindi se non presenti loro un partner, quanto sono importanti per te, davvero? Anche se ne hai bisogno. parla con il tuo partner della tua famiglia disfunzionale prima di fare le presentazioni, è ancora necessario che ciò accada.

Sei sicuramente single in una relazione se hai presentato il tuo partner ad amici e familiari stretti, e loro continuano a evitare di fare lo stesso e non danno mai ragioni concrete. Meriti di essere esibito alle persone che sono importanti per il tuo partner. E meriti di stare con qualcuno che lo capisca.

11. La relazione ti esaurisce

Sappiamo che la vita non è un film Disney. L'amore non è solo occhi stellati e chiaro di luna. Ma non è nemmeno fatto per stancarti e tenerti sempre immerso in una nebbia cupa.

Ci viene costantemente detto che le relazioni hanno bisogno di impegno, che il matrimonio può diventare un peso e che l'amore prima o poi svanisce. Sono d'accordo che questa è la realtà, in gran parte. Ma secondo me, una relazione solida non è come il cibo spazzatura che ti dà una soddisfazione momentanea ma poi ti lascia vuoto ed esausto. Una relazione solida ti proteggerà e ti darà conforto anche quando avrà bisogno di essere migliorata.

Lettura correlata: Stanco di essere forte e di fare tutto nel matrimonio

Quindi, se sei costantemente stanco perché cerchi sempre di capire i bisogni del tuo partner e a che punto è la vostra relazione, osserva attentamente te stesso e il tuo partner. Riconosci a malapena la persona che sei diventato: stanco e ancora disperatamente impegnato a sostenere una relazione unilaterale? Ti senti triste e solo in una relazione e ti chiedi: "Perché mi sento single nella mia relazione?". Bene, allora è ora di fare le valigie e andarsene.

Le relazioni unilaterali non sono sempre quelle in cui il partner è malizioso e cerca deliberatamente di farti del male. Forse non sono sulla stessa lunghezza d'onda, non sono ancora pronti a impegnarsi, ecc. E va bene così. Ma è importante che tu lo riconosca e non perda tempo a cercare di ravvivare un rapporto. relazione senza uscita.

Quando ti comporti da single in una relazione, la tua forza e la tua autostima svaniscono, e non è ciò di cui hai bisogno. Quindi, se ti sei chiesto: "È possibile essere single in una relazione?", e ora ti rendi conto che lo sei, speriamo che tu trovi il coraggio di cui hai bisogno per uscirne.

Domande Frequenti

Mio marito non è affettuoso né romantico, e sono stanca di provarci

I 12 mantra per essere felicemente single mentre sei single

Dovrei lasciare il mio ragazzo: 11 segnali che indicano che è probabilmente giunto il momento

Il tuo contributo non costituisce un'organizzazione benefica donazioneCiò consentirà a Bonobology di continuare a fornirvi informazioni nuove e aggiornate, nel nostro intento di aiutare chiunque nel mondo a imparare a fare qualsiasi cosa.

Scopri il nostro processo editoriale

Incontra il nostro comitato di revisione

Condividi feedback

Qual è il tuo feedback?

×

Utile Segnala un errore Altro

Invio