Poliamore vs relazione aperta: 8 differenze chiave (e alcune somiglianze)

Beh, il poliamore è solo un termine complicato, metà greco e metà latino, per indicare una relazione aperta, giusto? Ehm... potresti sbagliarti! Non preoccuparti, però, la non monogamia etica (ENM) o la non monogamia consensuale (CNM) possono essere un terreno insidioso, e la confusione tra poliamore e relazione aperta è piuttosto comune!

Poiché le società di tutto il mondo oggi praticano ampiamente la monogamia, l'abbiamo accettata come un dato di fatto. Che si tratti di una relazione romantica o di un matrimonio, cresciamo semplicemente assimilando l'idea di un assetto monogamo. E nel processo, annientiamo la nostra capacità di amare più di "quella giusta" stigmatizzando e criminalizzando l'amore multiplo e definendolo infedeltà o adulterio. Ma con il progresso della società, le persone hanno iniziato ad abbracciare il desiderio di amare o avere intimità fisica o romantica solo con "quella giusta". E francamente, siamo tutti favorevoli, se è quello che volete!

In ogni caso, si tratta di un'attività complessa ed è importante comprendere le sfumature di tali relazioni. Con meno conversazioni e meno formazione su questi concetti, si verificano molti equivoci. Ma oggi abbiamo un consulente di bordo. Niyatii N Shah, educatore sessuale e coach dell'intimità, per aiutarci a risolvere tutti i nostri dubbi con alcune semplici definizioni di ciascuno di questi concetti e molto altro ancora!

Cos'è il poliamore?

Vi chiedete spesso cos'è il poliamore? Chi sono queste mitiche, sfuggenti e fantastiche persone poliamorose e da dove vengono? Niyatii risponde in dettaglio, iniziando con un importante promemoria: "È importante affrontare il tema del poliamore con una mente aperta e la volontà di imparare".

Prosegue spiegando: "Il poliamore è un orientamento, e le persone che si identificano come poliamorose possono essere di qualsiasi genere, orientamento sessuale, età o background culturale. Alcuni potrebbero essere interessati a esplorare più relazioni sentimentali, mentre altri potrebbero dare priorità intimità fisica con più partner.

Le relazioni poliamorose si basano sul principio della non monogamia consensuale, in cui tutte le parti coinvolte concordano di intraprendere più relazioni sentimentali o sessuali con la reciproca conoscenza e il consenso.

Quindi, cosa abbiamo imparato finora?

• Nel poliamore, i partner cercano e mantengono più di una relazione primaria in cui sono emotivamente coinvolti l'uno con l'altro
• La connessione che cercano è romantica ed emotiva e di solito è pensata per il lungo termine
• Può comportare intimità sessuale, ma questo non è certamente l'unico scopo del legame con altre persone.

Non esiste una struttura rigida in una relazione poliamorosa, se non quella del consenso e della libertà di amare più di una persona. Le relazioni poliamorose possono essere di vario tipo, con un numero qualsiasi di persone. Lo status del gruppo può essere dinamico o fisso. La chiave qui è il consenso e lo status paritario. Ecco alcuni tipi e termini di poliamore per capire cosa stiamo per discutere:

• Triade, Triangolo o Triangolo: Un gruppo di 3 persone
• Quadrato o Quadruplo: Un gruppo di 4 persone
• Policolo: Una rete di relazioni interconnesse, solitamente più grande di 4 persone perché la terminologia basata sulla forma geometrica può diventare complicata
• Gruppo policolo aperto: Il gruppo è aperto ad accogliere nuove persone o a consentire la formazione di nuove relazioni intime. Se il termine "relazioni poliamorose aperte" vi sembra poco chiaro, a seconda del contesto, potete supporre che si riferisca a una relazione poliamorosa aperta.
• Gruppo policolo/polifi chiuso: Ogni persona nel gruppo accetta di non cercare oltre
• Solo Poli: Una persona che accetta che il proprio partner esplori altre relazioni ma vorrebbe essere monogama nei suoi confronti
• Gruppo poliamoroso gerarchico: Alcune persone e legami nel gruppo sono più importanti di altri. Questo è spesso disapprovato nel circolo poliamoroso.
• Gruppo poliamoroso non gerarchico: Tutte le persone nel gruppo hanno pari status e potere di prendere decisioni o negoziare i termini della relazione

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Cos'è una relazione aperta?

"Ciò con cui abbiamo più familiarità sono le relazioni romantiche monogame tradizionali o il matrimonio monogamo, che sono relazioni socialmente chiuse", afferma Niyatii. "Due persone promettono di essere partner l'una dell'altra. Aggiungendo a questa configurazione altre persone, la relazione diventa 'aperta'". Sebbene questa non sia la definizione ufficiale di relazione aperta, è un buon modo per comprendere il fondamento del termine.

Il termine "relazione aperta" viene quindi utilizzato con due significati. In primo luogo, come termine più semplice che include qualsiasi tipo di non monogamia etica. Nel linguaggio comune, si tende a definire relazioni aperte tutte le relazioni eticamente non monogame. Anche il poliamore, quindi, rientra tra le relazioni aperte.

D'altra parte, cosa significa essere in una relazione aperta nel senso corretto del termine? Prendiamone in considerazione le caratteristiche:

• Relazione aperta è un termine utilizzato per indicare specificamente una relazione tra due partner impegnati, in cui entrambi o uno dei due cerca connessioni sessuali con altre persone
• In una relazione aperta, il legame emotivo è ancora con il partner principale, mentre le relazioni esterne con i partner sessuali sono solo per la soddisfazione sessuale o per la varietà
• I mezzi per la condivisione sessuale possono essere avventure di una notte, una chiamata di sesso occasionale, una situazione tra amici con benefici, trovare un unicorno, una breve avventura, uno scambio di coppia o qualsiasi altro accordo a seconda di ciò che la coppia concorda
• L'intimità romantica è attivamente scoraggiata
• Una relazione aperta può essere un ottimo modo per aumentare l'energia sessuale, i desideri sessuali e l'eccitazione in una relazione

Se tutte queste informazioni finora vi hanno sopraffatto, non preoccupatevi! Esploreremo ciascuno di questi stili di legame CNM confrontandoli tra loro. Questo è spesso il modo migliore per comprendere qualcosa, permettendoci di osservare davvero ogni dettaglio.

Se sei curioso di sapere quali siano le basi o cosa sostenga una relazione eticamente non monogama o ti stai chiedendo come iniziare una relazione poliamorosa, continua a leggere fino alla fine!

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Poliamore vs relazione aperta: 8 differenze chiave

Poiché il poliamore e le relazioni aperte implicano molteplici legami intimi, siano essi sessuali, romantici o entrambi, spesso vengono inseriti nella stessa categoria della non monogamia. Ma prima di approfondire le differenze chiave tra i due, abbiamo chiesto a Niyatii se ritenesse che la non monogamia consensuale o etica (CNM o ENM) fosse in aumento.

“Sulla base dei miei tredici anni di esperienza come consulente di coppia, posso dire che la CNM è decisamente in crescita negli ultimi anni. Le piattaforme di incontri online, i social media e la disponibilità di informazioni su relazioni eticamente non monogame "Tutti questi fattori hanno contribuito ad aumentare la visibilità e l'accettazione. Di conseguenza, sempre più persone stanno esplorando forme di relazione non tradizionali", ha risposto.

Tuttavia, Niyati richiama la nostra attenzione su un fatto importante. "Il poliamore non è un concetto nuovo ed è stato praticato da diverse culture e società nel corso della storia. Questa crescita negli ultimi anni potrebbe semplicemente riflettere l'evoluzione dell'atteggiamento della società nei confronti delle relazioni e dell'orientamento sessuale".

Ora che sappiamo che siamo sempre stati generosi con il nostro amore, vediamo alcuni modi in cui lo siamo diventati. Ecco 8 differenze chiave tra poliamore e relazioni aperte.

1. Il focus e l'intento

"Mentre in una relazione aperta l'attenzione è rivolta alla non-monogamia sessuale, nelle relazioni poliamorose si concentra sulla non-monogamia romantica ed emotiva. Questa è una distinzione piuttosto critica tra le due", afferma Niyatii. I partner in una relazione poliamorosa spesso condividono sentimenti, obiettivi di vita ed esperienze quotidiane. Tra più partner si coltivano connessioni emotive e legami profondi.

Al contrario, sappiamo cos'è una relazione aperta e qual è il suo focus. Al centro c'è il partner primario, mentre qualsiasi legame esterno rimane principalmente sessuale e di natura secondaria. Il coinvolgimento emotivo con partner esterni è spesso limitato o scoraggiato. L'obiettivo è mantenere il legame primario, pur consentendo la libertà sessuale.

Ora, un obiettivo non è migliore dell'altro, solo diverso. Ciò che desideri dalla tua relazione determinerà cosa è meglio per te. È meglio familiarizzare con, ad esempio, il pro e contro di tutti i tipi di relazioni aperte o ENM e scopri se questo stile di vita fa al caso tuo.

2. Struttura della relazione

Come abbiamo discusso in precedenza, sappiamo che le relazioni poliamorose possono essere strutturate in modi diversi. Potrebbero esserci diversi tipi di poliamore, come una triade chiusa con tre persone; o un quadratino dinamico con quattro persone. In un policolo potrebbero essere coinvolte più persone, con una pletora di possibili combinazioni.

Le relazioni aperte, d'altra parte, si basano in genere su una partnership primaria che consente a uno o entrambi i partner di avere incontri sessuali occasionali al di fuori della relazione attraverso relazioni occasionaliPoiché le relazioni esterne sono altamente dinamiche e spesso irrilevanti, non vi è alcuna variazione nella forma o nella struttura primaria di questa relazione.

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3. Comunicazione e trasparenza

"Per praticare il poliamore, servono coraggio, onestà e un alto rispetto per la trasparenza. Una relazione poliamorosa richiede lo stesso livello di comunicazione, fiducia e rispetto di una relazione monogama, se non di più, a causa della complessità di avere più partner", afferma Niyatii.

La comunicazione è importante In qualsiasi relazione, e ancor di più in quelle non monogame. Infatti, sia il poliamore che le relazioni aperte richiedono una comunicazione aperta e trasparente. Tuttavia, le relazioni poliamorose spesso richiedono un livello di comunicazione più elevato a causa dell'investimento emotivo e delle molteplici relazioni coinvolte. È anche importante che ci sia una comunicazione solida tra tutti i partner nella relazione.

D'altra parte, in una relazione aperta, deve esistere una comunicazione efficace tra i due partner principali, o "partner primari". Di fatto, non c'è bisogno di comunicare con i partner sessuali secondari, poiché queste connessioni sono spesso di breve durata.

4. Gerarchie relazionali

Parlando di "partner principale" o "partner primario", nelle relazioni aperte di solito esiste una chiara gerarchia, in cui la relazione primaria, detta anche relazione centrale, ha la precedenza su qualsiasi relazione esterna. Si tratta di una relazione gerarchica ed è semplice da comprendere. Tuttavia, il caso della gerarchia relazionale nel poliamore è molto più complesso.

Sebbene le relazioni poliamorose possano o meno avere una gerarchia, a seconda degli individui coinvolti, alcuni individui poliamorosi praticano il poliamore gerarchico, in cui si stabiliscono relazioni primarie, secondarie e terziarie. Molti altri optano per il poliamore non gerarchico, o egualitario, che dà la stessa priorità a tutte le relazioni, in cui nessuna persona ha maggiore influenza sulle altre.

Andando oltre, alcuni poliamorosi praticano un'"anarchia relazionale non gerarchica", in cui rifiutano qualsiasi forma di gerarchia non solo nella struttura delle loro relazioni, ma anche nelle loro reti sociali. Il che significa che la rifiutano nella loro sfera sentimentale, sessuale e relazioni platonicheI partner non sono più importanti degli amici. E l'intimità o il romanticismo non sono riservati solo alle persone con cui si fa sesso.

5. Confini e regole

Finora ti è sembrato difficile? Se sì, capiresti meglio questo punto. Vivere una relazione poliamorosa significa affrontare situazioni più complesse. regole delle relazioni poliamorose e limiti per garantire che tutte le parti si sentano sicure e rispettate. Questi accordi possono includere aspetti come la gestione del tempo, il supporto emotivo, la convivenza e le relative divisioni, e altre aspettative relazionali.

Le relazioni aperte, invece, hanno in genere regole e limiti sessuali più semplici. L'attenzione si concentra sulla regolamentazione delle relazioni sessuali esterne e dei gradi di coinvolgimento sessuale, e sullo scoraggiamento del coinvolgimento emotivo con altre persone. Ecco due esempi per chiarire il concetto che stiamo cercando di esprimere.

• Relazione aperta: Una coppia accetta di fare sesso con altre persone quando viaggiano separatamente. Comunicano e concordano i limiti dell'incontro sessuale, che potrebbero includere cose come sesso sicuro (preservativi, dighe dentali, ecc.), uso di sex toys, comunicazione sul momento dell'incontro e altre questioni pratiche simili. Una volta tornati a casa, riprendono la loro relazione come di consueto. Oppure ne parlano, a seconda delle preferenze personali.
• Relazione poliamorosa: Una persona ha due partner con cui convive e che vede tutti i giorni, e altri partner che vede meno frequentemente, ma con cui condivide un legame profondo. In questo scenario, la flessibilità potrebbe concretizzarsi nella negoziazione di tempo e attenzione tra tutti i partner, ad esempio programmando del tempo con ciascuno o assicurandosi che le esigenze di tutti siano soddisfatte.

6. Coinvolgimento della comunità

Le persone poliamorose spesso partecipano a una comunità più ampia di persone con idee simili che condividono risorse, consigli e supporto. "Questo coinvolgimento nella comunità può essere un aspetto essenziale dell'esperienza poliamorosa", afferma Niyatii. Per una persona storicamente monogama che ora desidera esplorare tali stili relazionali, il supporto e l'educazione della comunità possono fornire il giusto spunto.

Al contrario, le relazioni aperte potrebbero non implicare necessariamente un aspetto comunitario, poiché l'attenzione rimane sulla partnership primaria e sugli obiettivi individuali. Il coinvolgimento comunitario è spesso evitato poiché le relazioni aperte sono in gran parte tenute private, o al massimo estese a una cerchia ristretta e privata, ad esempio, un scambio di partner o un club per scambisti.

7. Riconoscimento sociale e identità personale

Dall'ultimo punto è chiaro che le relazioni poliamorose implicano un certo grado di riconoscimento sociale, con alcuni partner che scelgono di celebrare i loro impegni attraverso cerimonie o altre dichiarazioni pubbliche, come un matrimonio poliamoroso. Ciò accade principalmente perché molti poliamorosi si identificano apertamente come tali, abbracciando con orgoglio questa identità, rendendo il poliamore un movimento sociale!

Le relazioni aperte, tuttavia, sono solitamente incentrate sulla coppia principale, mentre i legami esterni rimangono più riservati. Sebbene sia sbagliato affermare che nessun appassionato di relazioni aperte sia aperto riguardo alla propria identità sessuale, si osserva spesso che chi pratica uno stile di vita aperto ne discute e lo pratica in tono riservato. Pensate al "matrimonio aperto" di cui si vocifera nella vostra cerchia sociale o al club per scambisti di celebrità che fa parte dei tabloid di gossip!

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8. Fluidità e flessibilità

Sia il poliamore che le relazioni aperte possono essere fluide e adattabili alle esigenze delle persone coinvolte. Tuttavia, vivere una relazione poliamorosa significa dover essere più flessibili, flessibili e accomodanti. Questo perché in genere ci sono più persone coinvolte e maggiori possibilità di sovrapposizioni e complessità nella relazione.

Ad esempio, potresti essere innamorato di tre persone. Ognuna di queste tre persone potrebbe avere desideri diversi, preferenze sessuali e romantiche diverse e... aspettative dalle altre relazioniUno di loro potrebbe voler esplorare più relazioni, mentre un altro potrebbe voler amare solo una persona, consentendo agli altri di amare più persone. Questo porta tutti a impegnarsi in una negoziazione più intenzionale sui limiti e sulle aspettative di quanto i partner di una relazione aperta avranno mai bisogno di fare.

Esistono somiglianze tra il poliamore e le relazioni aperte?

Comprendere le differenze tra poliamore e relazioni aperte può aiutare le persone a prendere decisioni più consapevoli sul tipo di struttura relazionale più adatta a loro. Ma oltre alle differenze tra poliamore e relazioni aperte, ci sono alcune somiglianze che vale la pena discutere e che possono aiutarci a comprendere meglio il CNM. Vediamo cosa rende entrambe queste scelte di stile di vita modi fantastici per accettare i propri desideri sessuali e romantici, pur essendo rispettosi di tutti i soggetti coinvolti.

Parlando dei punti in comune tra questi due stili di vita, Niyatii afferma:

• Sia le persone poliamorose che i partner di relazioni aperte si impegnano attivamente a praticare la non monogamia consensuale ed etica nel modo più rispettoso.
• Entrambi i tipi di relazioni richiedono una comunicazione aperta e una negoziazione affinché tutti siano sulla stessa lunghezza d'onda.
• Entrambi danno priorità al ruolo del consenso informato e rispetto per i limiti e le esigenze di tutti i partner
• Entrambe possono essere praticate da persone di qualsiasi genere, orientamento sessuale o background
• Entrambi richiedono un elevato livello di fiducia e onestà tra tutte le parti coinvolte
• Entrambi sfidano le norme e le aspettative sociali tradizionali che circondano la monogamia e le relazioni
• Entrambi implicano la possibilità di gelosia e la necessità di maturità emotiva e consapevolezza di sé per affrontare la gelosia e gestire le emozioni complesse che possono sorgere

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Tutti questi punti sono pertinenti alla discussione, ma vorremmo soffermarci sull'ultimo dei punti sopra menzionati e parlare del concetto di "compersione".

• Compersione è meglio inteso come l'opposto della gelosia ed è il fondamento di uno stile di vita CNM, soprattutto di uno poliamoroso. Provare gioia per la felicità del proprio partner, o "compersione", è ciò che guida queste relazioni. Secondo un studio, "sentimenti di autostima, sentirsi sicuri, soddisfare i propri bisogni nella relazione con il partner e una buona comunicazione con il partner" sono stati fattori importanti che facilitano la compersione in una relazione

Quindi, che tu sia interessato a esplorare uno stile di vita CNM, o che tu sia curioso, o che tu sia arrivato su questa pagina per (un meraviglioso) caso, questa è un'ottima opportunità per valutare la tua relazione attuale e la tua capacità di amare. È afflitta dalla gelosia o ti permette di provare sentimenti di compassione – essere felice per la felicità del tuo partner – in tutti gli aspetti della vita, inclusi, ma non solo, amore, romanticismo e sesso?

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