L'esperto elenca 10 segnali di intimità in una relazione

Ci sono molti segnali di intimità in una relazione che si potrebbero semplicemente trascurare senza conoscerne o comprenderne l'effetto più profondo. Le relazioni sono composte da tre elementi: il primo è l'attrazione fisica, ovvero il modo in cui una persona percepisce l'altra in termini di aspetto. Il secondo è la chimica e la compatibilità, che dipendono da quanto una persona si adatta all'altra. Il terzo è l'intimità, ovvero il modo in cui una persona esprime l'intimità in una relazione.

Quando ho contattato Shivanya Yogamaya, astrologa e coach di relazioni e intimità, ha affermato: "In genere, quando parliamo di intimità, le persone traggono conclusioni affrettate e danno per scontato che si tratti solo di sesso e di come due persone si concedono attività sessuali in una relazione. Ma questo non potrebbe essere più lontano dalla verità. Intimità significa essere vulnerabili nei confronti della persona che si ama. Significa essere visti e ascoltati senza filtri e senza fronzoli. Niente maschere, niente pretenziosità e niente finzioni.

"Se vi chiedete cosa crea intimità nelle relazioni, la risposta è la fiducia. Uno dei principali segni di intimità in una relazione è la capacità di fidarsi e di ricevere fiducia dal proprio partner senza essere giudicati e senza giudicare. È qui che risiede la vera intimità. Nell'atto di fidarsi di qualcuno con tutto il cuore."

Essere irresistibili verso il proprio partner è ciò che vi ha uniti. Ma per far funzionare la relazione serve più dell'attrazione fisica, e questo richiede molto impegno. Nessuna relazione è facile. Costruire una relazione in cui due persone siano felici è un compito complicato e dispendioso in termini di tempo, e richiede molti tipi di intimità. Se stai cercando segnali di intimità in una relazione, continua a leggere e scoprilo.

10 segnali di intimità – secondo gli esperti

Shivanya afferma: "L'intimità contribuisce notevolmente a rafforzare la relazione. Genera molte buone qualità come la compassione, l'accettazione, l'empatia, la libertà, la tolleranza e la capacità di essere realisti e non giudicanti. Ci aiuta ad abbandonare le aspettative irrealistiche che nutriamo per il nostro partner".

Quando a Shivanya è stato chiesto come l'intimità influenzi una relazione, ha detto: "Ci sono molti tipi di intimità in una relazione e tutti ci influenzano nei modi più belli. Portano appagamento e un ritorno alla realtà. Infrangono le illusioni e ti fanno vivere un'esperienza sulle montagne russe.

"Se c'è intimità, allora siete entrambi uniti. Diventate migliori amici e non vi criticate a vicenda per i difetti. Vivete e lasciate vivere, piuttosto che aspettarvi che seguano le vostre indicazioni." C'è più di un tipo di intimità in una relazione. Da quella fisica a quella emotiva, da quella ricreativa a quella spirituale, ogni tipo di relazione è necessaria per rafforzare l'amore che due persone condividono.

Le relazioni a lungo termine non richiedono solo del buon sesso. Mentre il sesso è uno dei fattori principali che aiuta a mantenere viva la scintilla e a sconfiggere la noia in una relazione, ci sono altri fattori che contribuiscono a rivitalizzare la soddisfazione e la felicità in una relazione. 

1. Fiducia e rispetto reciproci

Instaurare un forte senso di fiducia reciproca e rispetto reciproco in una relazione favorisce l'intimità emotiva. Quando condividiamo i pensieri più profondi e oscuri del nostro cuore con qualcuno? È quando ci confidiamo con lui. Quando ci fidiamo così tanto di lui che desideriamo condividere ogni piccola cosa con lui. Una volta che impari tutto... consigli per sviluppare l'intimità emotiva e applicandoli alla tua relazione, il legame che condividi con la tua dolce metà raggiungerà nuove vette.

Il gesto vulnerabile di condividere pensieri sinceri e autentici quando si corre il rischio di essere giudicati è uno dei primi segnali di intimità in una relazione. È immensamente bello come, invece di essere giudicati, si venga compresi dalla persona che si ama e si rispetta.

Shivanya afferma: "L'intimità emotiva si realizza quando due persone si aprono l'una con l'altra e non esitano a esprimere i propri bisogni e desideri. Essere in grado di creare uno spazio in cui l'altro possa sfogarsi e piangere senza sentirsi aggrediti è ciò che crea intimità nelle relazioni. Mancanza di affetto e intimità rappresenterà un vicolo cieco nella vostra relazione.

“Ad esempio, supponiamo che il tuo partner si confidi con te e ti racconti di aver subito abusi da bambino. Invece di giudicarlo o usare questo sentimento contro di lui, trovi il modo di capirlo e di impegnarti per guarirlo. Lo aiuti ad affrontare i suoi traumi.

"Uno dei modi per dimostrare intimità in una relazione è offrire supporto emotivo, fidandosi e rispettandosi a vicenda. Dare valore ai sentimenti e ai bisogni reciproci è uno dei modi per costruire il rispetto. Inoltre, se il tuo partner rispetta i tuoi limiti in ogni caso e parla apertamente e onestamente, allora questo è uno dei segnali di intimità in una relazione."

Lettura correlata: 21 qualità di un brav'uomo da cercare per sposarsi

2. I tuoi bisogni sessuali sono soddisfatti

Shivanya afferma: "Dal tenersi per mano agli abbracci e al rapporto sessuale, tutto rientra nell'intimità fisica. Il sesso non riguarda solo il fatto di far venire l'altro. Non riguarda solo i gemiti e gli orgasmi. Riguarda quanto ci si sente al sicuro e quanto si fa sentire l'altro durante il rapporto sessuale. Ci sono casi in cui il contatto fisico di qualcuno può scoraggiare o si può pensare che non sia il tipo di contatto giusto.

"Ciò che crea intimità nelle relazioni è quando il tocco di qualcuno ti fa sentire al sicuro e a tuo agio. La capacità di abbandonarsi a qualcuno senza sentirsi esposti e indifesi è uno dei segni dell'intimità emotiva in una relazione. L'intimità fisica e la liberazione sessuale nelle relazioni si ottengono quando si esprimono e si onorano le fantasie reciproche."

Più che considerare il sesso come un'esperienza gratificante per raggiungere l'orgasmo, trattalo come un'arte. Comunica i tuoi desideri, ciò che ti eccita e ciò che ti scoraggia. Elenca i tuoi bisogni. Se vuoi sperimentare, parlane. Se anche il tuo partner è disposto a queste attività, allora questa esperienza vi aiuterà a diventare più forti. 

3. Ti senti accettato

In una relazione completamente intima, ti sentirai veramente accettato dal tuo partner. Ci sono molti consigli per costruire relazioni armonioseUna di queste è l'accettazione. Quando accetti l'altro con tutti i suoi difetti, segreti e cicatrici, con tutti i suoi punti di forza e di debolezza, è questo che crea intimità nelle relazioni. Non senti il ​​bisogno di impressionare per convincerlo ad amarti. Quando sei accettato dal tuo partner, tutto accadrà in modo naturale. 

Shivanya afferma: "Quando siamo più trasparenti, favoriamo l'accettazione e la fiducia. Il tuo partner farà più affidamento su di te una volta che sarai più disposto ad accettare lui, le sue abitudini e il suo comportamento. Quando non vieni giudicato o attaccato per i tuoi sentimenti, è uno dei segni di intimità in una relazione.

"La prima intimità in una relazione è quando riesci a commettere errori e ad accettarli senza aver paura di dover affrontare le critiche. La vita può essere dura e siamo destinati a commettere errori. Impara come perdonare e dimenticare Errori in una relazione. Abbiamo tutti bisogno di qualcuno che non ce li rinfacci e non ci schernisca per il resto della vita. Se sai che il tuo partner ti ha accettato con tutto il cuore e non c'è nessuno che ti critica, allora è uno dei segni di intimità in una relazione.

4. Fate affidamento l'uno sull'altro

Affidarsi al proprio partner è fondamentale quando si vive una relazione duratura. Il confine tra supporto emotivo e dipendenza emotiva è sottile. È normale cercare il supporto emotivo del partner, ma quando si pretende e ci si aspetta di dipendere completamente da lui per ogni piccola cosa, allora il supporto va oltre ogni possibile forma di supporto e si trasforma in dipendenza emotiva. 

"Dipendente" è diventato sinonimo di debolezza e appiccicosità. Ma non è così. È noto che una sana dipendenza rafforza la relazione. Tutto quello che devi fare è imparare. come costruire una relazione interdipendente dove c'è rispetto reciproco e crescita. La dipendenza richiede vulnerabilità, e cosa crea intimità nelle relazioni? La vulnerabilità. E bingo! Ecco perché la dipendenza è importante in ogni relazione.

Se avete ampliato i vostri radar emotivi e fate affidamento l'uno sull'altro per un sostegno emotivo, fisico e finanziario in misura sana, allora questo è uno dei segnali di intimità in una relazione. 

Lettura correlata: Come fare attenzione ai segnali d'allarme nelle relazioni: te lo dice l'esperto

5. Affrontate le crisi mano nella mano

Non esiste una relazione che scorra liscia come un fiume. Ogni relazione e i suoi partecipanti devono affrontare una crisi dopo l'altra. Shivanya dice: "Ci sono molte sfide relazionali che tutti devono affrontareQuesto è ciò che viene definito "intimità di crisi". Significa esserci l'uno per l'altro nei momenti difficili. Quando due persone si uniscono nei momenti di avversità, si crea intimità nelle relazioni.

"Ad esempio, se la persona cara del tuo partner muore e tu le stai accanto emotivamente e gli offri una spalla su cui piangere, è il modo in cui dimostri intimità in una relazione. Vi sostenete a vicenda nella buona e nella cattiva sorte. Non lo abbandonate mai. Siete lì per lui/lei nonostante le situazioni difficili."

C'è un episodio personale che vorrei raccontare. La nostra storia di fallimento finanziario. Mio padre era un nome noto nel settore della pelletteria. Si è fatto strada in quel campo e abbiamo goduto dei vantaggi del suo successo per tutta la nostra infanzia. Quando la sua attività è fallita, mia madre lo ha sostenuto nonostante la crisi finanziaria che stavamo attraversando.

Lei era lì per lui come una roccia e ha avviato la sua attività, cosa che mio padre ha pienamente incoraggiato; è diventato una torre di forza per lei. Quando mio padre non poteva provvedere a lui, mia madre ha ricoperto quel ruolo e ha infranto tutte le norme di genere della società e ruoli di genere tradizionaliAncora oggi mio padre è disoccupato, ma aiuta mia madre nella sua attività di catering, nonostante tutte le proteste della nostra società arretrata.

Shivanya afferma: "Nei momenti di crisi, o ci uniamo o ci allontaniamo. Quando decidi di andartene, significa che nella relazione c'era solo intimità fisica; non c'era altro tipo di intimità. Ma quando aiuti il ​​tuo partner a crescere e ad amarsi ancora di più in quei momenti di crescita, questo è uno dei segni di intimità in una relazione. La crisi aiuta a costruire amore e cura. Quando il tuo partner mostra questo tipo di intimità, tendiamo a essere più grati per la sua presenza nella nostra vita".

6. Prendetevi cura degli interessi reciproci

Lei dice: "Se stai chiedendo cosa cercare in una relazione, quindi partecipare agli interessi e alle attività dell'altro in una delle due cose. Ciò che crea intimità nelle relazioni è quando il tuo partner si offre di partecipare ad attività che ti interessano e tu prendi parte ad attività che interessano a lui.

"Non dovete per forza apprezzare le stesse cose o essere d'accordo su tutto. Ciò che conta è quanto splendidamente ed empaticamente riuscite ad accettare di non essere d'accordo. Piccole cose come queste favoriscono un buon lavoro di squadra. Nutriranno la relazione oltre ogni immaginazione. 

"Potete anche fare altri tipi di attività insieme. Iniziate a fare giardinaggio o a pulire casa. Diciamo che avete letto un libro e vi è piaciuto. Condividete la vostra opinione con il vostro partner e ciò che avete imparato, il che porta a un'intimità intellettuale. Un altro esempio di intimità intellettuale potrebbe essere: avete appena guardato un film insieme e condividete il vostro punto di vista sul film.

“Proprio come il punto sopra menzionato, ce ne sono molti altri modi per costruire l'intimità intellettuale in una relazione. Le vostre opinioni non devono coincidere, ma il fatto che rispettiate il loro punto di vista e non cerchiate di forzare o influenzare la loro opinione è ciò che crea intimità nelle relazioni.

"Uno dei segni di intimità in una relazione è quando non si cerca di dimostrare di avere ragione e che l'altro ha torto. Due persone possono avere sentimenti, pensieri, opinioni e idee diversi e avere comunque ragione allo stesso tempo. Ognuno ha una propria mentalità. E quando si ha intimità intellettuale, si inizia ad apprezzare e rispettare il loro modo di pensare."

Lettura correlata: 23 piccole cose per rendere il tuo matrimonio più forte ogni giorno

7. Vi date reciprocamente la priorità

Se non metti il ​​tuo partner al primo posto, non potrai mai costruire il tipo di intimità che contribuirà a intensificare l'amore e la relazione. Ciò che porta più felicità dell'intimità fisica in una relazione è quando dai priorità al tuo partner, condividi la tua vita con lui e lo coinvolgi nelle tue decisioni. Questo è uno dei... segni di amore incondizionato In una relazione.

Shivanya afferma: "Il modo in cui si dimostra intimità in una relazione è dedicare del tempo al partner e trascorrere del tempo di qualità con lui, nel tentativo di stabilire una connessione più profonda. Quando si dà priorità al partner e si migliora la qualità della comunicazione, si raggiunge un'intimità a un altro livello.

“Ritagliatevi del tempo per il vostro partner e fate un viaggio insieme. Uno dei tipi di intimità più interessanti che spesso metto in pratica con i miei pazienti è proporre loro di viaggiare insieme. Ci sono molte ragioni perché una coppia dovrebbe viaggiare insiemeViaggiare insieme apre nuove prospettive alla relazione. Non ci sono chiamate in ufficio, faccende domestiche o campanelli che possano creare ostacoli tra la coppia. Uno spazio mentale pulito vi aiuterà a ricaricarvi.

8. Uno dei segni di intimità in una relazione è quando tu e il tuo partner rispettate le reciproche convinzioni.

Afferma: "L'intimità spirituale aggiunge più qualità a ogni relazione. È un sottile atto di apprendimento e disapprendimento dei limiti. Diciamo che uno dei due partner è più consapevole spiritualmente. Potrebbe insegnare all'altro una o due cose al riguardo, il che porterà a un'unità spirituale, che a sua volta approfondirà la relazione. Rispettare la fede e le convinzioni dell'altro è uno dei esempi di confini sani nelle relazioni.

"Condividete insieme un'esperienza divina. Perché lo stress può rovinare e danneggiare la relazione in molti modi e i ritiri spirituali possono aiutarvi a ringiovanire. Ma se non sono interessati, non spingeteli o manipolateli per porre fine alla loro fede e alle loro convinzioni. Sapete che è uno dei segni di intimità in una relazione quando sostenete gli interessi spirituali o religiosi del vostro partner. Questo è uno dei modi per imparare la compassione."

Lettura correlata: 21 elementi per sviluppare il rispetto in una relazione

9. Sono sempre le prime persone con cui vuoi parlare

Uno dei motivi più forti per cui ho scelto di sposare il mio attuale compagno è questo. Qualunque cosa accada nella mia vita, nel bene e nel male, lui è la prima persona a cui voglio rivolgermi. Che si tratti di un pettegolezzo succoso o di una frustrazione lavorativa, lui è la prima persona con cui mi sfogo. Abbiamo un'intimità che infrange ogni norma e convenzione relazionale. 

La prima intimità in una relazione è quando il tuo partner diventa il tuo migliore amico e ci sono molti modi per diventare il migliore amico del tuo coniuge perché aiuta a rafforzare la relazione. Mettete giù il telefono per parlare e scoprire come è andata la giornata. Uno dei segni di intimità in una relazione è quando dedicate all'altro tutta la vostra attenzione.

10. C'è mentalità di squadra

Shivanya afferma: "Uno dei principali segni di intimità in una relazione è avere una mentalità di squadra. Affrontare le avversità insieme e non arrendersi a vicenda. Alcuni partner si occupano delle faccende domestiche, altri guadagnano e pagano le bollette. Abbandonate le etichette. Non ci sono più etichette del tipo "Io sono l'uomo e tu sei la donna" come parità di genere nel matrimonio e in ogni tipo di relazione è molto importante.

"È tutta una questione di uguaglianza. Aiutatevi a vicenda nelle faccende domestiche e nell'educazione dei bambini. Non viviamo in un'epoca in cui l'uomo deve guadagnare e la donna deve occuparsi dei lavori in cucina. Ciò che crea intimità nelle relazioni è assumersi le proprie responsabilità come squadra. 

"Non controlli né domini la tua partner. Gli uomini possono chiedere un aiuto economico alle loro donne. Le donne hanno il diritto di aspettarsi che gli uomini contribuiscano pienamente alle responsabilità domestiche. È assolutamente lecito infrangere i ruoli di genere.

"La gente dirà un sacco di cose. Ma non sono loro a pagare le bollette o ad aiutarti a mandare avanti la casa. Ci siete solo tu e il tuo partner, quindi ciò che succede tra voi due dovrebbe riguardare le vostre decisioni reciproche. Connettiti con il tuo partner a un livello più profondo e formare una mentalità di squadra. Una volta formata la mentalità di squadra, sentirete che la vostra relazione è il posto più sicuro sulla terra. E come si dice, il lavoro di squadra fa sì che i sogni si realizzino."

Un'intimità sana influenza una relazione nel modo più positivo. L'amore ha molti linguaggi e l'intimità è uno dei più significativi. I partner possono essere in disaccordo e avere conflitti in continuazione. Ma non vergognatevi mai dei vostri errori e non rinfacciate loro i vostri errori. Manifestate il vostro amore reciproco creando uno spazio sicuro in cui non ci siano giudizi o critiche. 

Domande Frequenti

Telepatia in amore: 14 segnali innegabili che indicano una connessione telepatica con il partner

7 modi in cui litigare in una relazione la sostiene

Una panoramica delle 5 fasi di una nuova relazione

Il tuo contributo non costituisce un'organizzazione benefica donazioneCiò consentirà a Bonobology di continuare a fornirvi informazioni nuove e aggiornate, nel nostro intento di aiutare chiunque nel mondo a imparare a fare qualsiasi cosa.