Cosa cercare in una relazione? 17 caratteristiche di una relazione sana

Quando inizi a frequentare qualcuno, non sapere quali sono i tuoi desideri e bisogni, o cosa cercare in una relazione, è come andare in un ristorante specializzato senza conoscere il menu. L'idea di una relazione sana e di un partner ideale varia da persona a persona, a seconda delle esigenze individuali, come supporto, comunicazione aperta, spazio e altri aspetti della relazione.

Naturalmente, una relazione che è andata liscia durante l'adolescenza potrebbe non essere altrettanto fluida nella vita adulta, e le ragioni potrebbero essere diverse. Le tue esigenze potrebbero essere cambiate, potresti essere evoluto come persona o potresti essere diventato più consapevole di certi aspetti della vita. Quindi, cosa cerchi in un partner per assicurarti una relazione duratura? Ti stai ancora chiedendo come rispondere alla domanda "Cosa stai cercando?" su un sito di incontri? O continui ad aggiungere caratteristiche alla sezione "Cerco qualcuno che..." su questi siti?

In questo articolo, il nostro esperto Dott. Aman Bhonsle (PhD, PGDTA), specializzato in consulenza relazionale e terapia razionale emotiva comportamentale, ci aiuta a scoprire le caratteristiche che dovremmo ricercare in un partner per garantire una relazione sana.

Cosa cerchi in una relazione? 5 cose per aiutarti a decidere

Come si decide cosa cercare in una relazione con una ragazza o un ragazzo? Molto spesso, quando stiliamo una lista delle caratteristiche da ricercare in un partner, tendiamo a lasciarci guidare da determinati schemi personali. Questi schemi sono plasmati dalle nostre interazioni passate e dai nostri progetti futuri. E variano da persona a persona. È interessante notare che ciò che può essere una buona qualità per una persona potrebbe non esserlo necessariamente per un'altra.

Allo stesso modo, il più delle volte, le persone non hanno idea di come rispondere alla domanda "Cosa stai cercando?" su un sito di incontri. Questo semplicemente perché nell'era dei social media e della gratificazione immediata, le persone sono confuse su ciò che desiderano da un potenziale partner. Ma per sapere cosa si vuole da un partner, è necessario conoscere le risposte a domande come "Che tipo di relazione stai cercando?" o "Cosa cerchi in una relazione?". Certo, gli attributi fisici contano, ma ciò a cui stiamo alludendo sono i valori che possono creare o distruggere il vostro legame.

E ci sono diversi fattori che determinano ciò che consideriamo caratteristiche ideali in un partner. Quindi, se i tuoi amici continuano a chiederti: "Cosa cerchi in una relazione?", la risposta potrebbe risiedere nel tipo di persona che sei. Diamo un'occhiata ad alcuni aspetti della nostra vita che determinano ciò che cerchiamo in una relazione:

● Relazioni passate: Nostro relazione passata Gli errori spesso influenzano il nostro giudizio su ciò che cerchiamo in una relazione. Quindi, se in passato abbiamo avuto problemi con un partner narcisista o aggressivo, staremo alla larga da queste persone in futuro.
● Obiettivi di vita: Dove ci vediamo in futuro determina ciò che cerchiamo in una relazione o in un potenziale partner. Quindi, gli obiettivi di vita, in termini di obiettivi finanziari, obiettivi di status e obiettivi di felicità, aprono la strada a ciò che desideriamo nei nostri partner. Allo stesso modo, è necessario conoscere la risposta alla domanda "Che tipo di relazione desideri?" per determinare cosa si desidera in un partner. Naturalmente, l'elenco delle cose che si desiderano da un partner in un appuntamento occasionale varierà da un potenziale relazione a lungo termine
● Aspirazioni professionali: La nostra carriera e le sue esigenze determinano spesso ciò che desideriamo in una relazione. Potresti desiderare un partner che si prenda cura della casa mentre tu ti sgobba al lavoro o qualcuno che si guadagni il pane mentre tu ti prendi cura del
bambini
● Interessi condivisi: Naturalmente, ciò che ci piace e ciò che non ci piace plasma la nostra visione di ciò che vogliamo dalle relazioni. Quindi, se ami leggere e le discussioni intellettuali, cercherai un partner che completi e supporti questo aspetto della tua personalità. Se
Se sei una persona che ama viaggiare, cercherai qualcuno che non riesca a stare lontano dalla strada. Certo, i partner possono avere gusti diversi, ma non dovrebbero essere agli antipodi.
● Famiglia e amici: Gran parte della nostra vita è plasmata dalla nostra educazione e dall'ambiente circostante, ovvero la famiglia e gli amici. Quindi, è ovvio che questi ultimi avranno un ruolo importante in ciò che cerchiamo in un partner. Inoltre, è sempre bello avere qualcuno che vada d'accordo con i nostri amici e familiari.

17 cose da cercare in una relazione

Quindi, cosa cerchi in un partner per la vita? Per trovare la risposta a questa domanda, è fondamentale valutare tutte le caratteristiche che cerchi e speri in un partner. Quindi, devi sapere come scegliere un compagno di vitaPerché non puoi amare una persona senza sapere cosa vuole e cosa si aspetta da te nella relazione.

Dottor Bhonsle afferma: "Cerca qualità standard come integrità, pazienza, fiducia, background socio-culturale e rispetto". Se ti stai chiedendo cosa cercare in una relazione con una ragazza o un ragazzo, ecco 17 qualità collaudate per valutare il potenziale di un partner:

1. Fiducia

Una delle caratteristiche principali da ricercare in un partner è l'affidabilità. Il Dott. Bhonsle afferma: "Devi capire se sei disposto a fidarti completamente di lui/lei, e poi conquistare la sua fiducia. Mettetevi al primo posto. Con un partner che è sicuro di te e non dubita delle tue intenzioni, avrai solide basi".

La fiducia implica integrità e onestà. Va ben oltre i tuoi dubbi sul fatto che ti tradiscano quando siete lontani. Si tratta di sentirsi al sicuro con loro. È sapere che non faranno nulla per ferirti intenzionalmente. Che si tratti di un dolore fisico o mentale. Tu e il tuo partner potete provare. esercizi di fiducia per migliorare le relazioniL'atto di dare e ricevere fiducia è una delle qualità da ricercare in un uomo, nonché uno dei principali segnali di una relazione sana.

2. Atti di gentilezza

Uno dei valori principali da ricercare in una relazione è la gentilezza. Cosa cerchi in un partner se non appagamento e conforto? Dopotutto, viviamo in un mondo duro e crudele. Non vuoi sperimentare lo stesso tipo di cattiveria quando torni a casa dopo una giornata frenetica. Essere esposti a comportamenti dispettosi e meschini da parte del tuo partner comprometterà la tua pace mentale e la tua sanità mentale. "Tutti meritano un partner che li tratti con gentilezza. Gli atti di gentilezza casuali sono ciò che sostiene la relazione", afferma il Dott. Bhonsle.

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3. Il modo in cui trattano gli altri

Non sono brave persone se ti trattano gentilmente ma non trattano bene chi è al di sotto del loro livello sociale. Parlano maleducatamente con i camerieri? Questo è un grosso campanello d'allarme. Tra gli esempi di cosa cercare in una relazione ci sono sicuramente generosità e benevolenza.

Se il tuo partner è verbalmente offensivo Quando si interagisce con qualcuno, si riflette chiaramente il tipo di persona che si è. Un comportamento affabile è uno dei valori più importanti da ricercare in una relazione.

4. Comprendere il silenzio

La capacità di comprendere il silenzio è una delle massime priorità nella lista delle qualità da ricercare in un uomo o in una donna. Non è una brutta cosa essere chiacchieroni. Ma la quiete di stare con il proprio partner, senza dirsi nulla ma semplicemente essere felici e in pace in presenza dell'altro, è molto più importante che affermare la forza di una relazione basandosi su quanto si è loquaci.

Quando il tuo partner capisce perché sei in silenzio e viceversa, è inevitabile che la vostra relazione sia in pace. La capacità di rimanere in silenzio è anche una caratteristica necessaria di un buon ascoltatoreNaturalmente, questo non significa che dovresti riservare al tuo partner il trattamento del silenzio.

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5. La capacità di scendere a compromessi

Ti stai ancora chiedendo cosa cercare in una relazione? "Qualunque sia la tua direzione in una relazione, assicurati che il percorso preveda delle soste per i compromessi. Scopri come potete stare attenti l'uno all'altro. Siate sotto il radar dell'altro. Quando ami qualcuno, sappi sempre come soddisfare i suoi bisogni, anche se questo significa dover scendere a compromessi sui tuoi", afferma il Dott. Bhonsle.

Ma scendere a compromessi non significa accontentarsi del minimo indispensabile o adattarsi a una situazione scomoda. Anche se un piccolo compromesso qua e là non danneggerà la tua autostima. Significa semplicemente che desideri risolvere la situazione attuale raggiungendo un'intesa reciproca. La capacità di accettare il disaccordo è una delle caratteristiche da ricercare in una relazione e in un partner ideale.

6. Confini

Una delle caratteristiche più importanti da ricercare in un partner è la volontà e la capacità di dare valore ai tuoi spazi e ai tuoi limiti. Assicurati che sappia quali sono i limiti e dove tracciare la linea. Questo non significa che desideri escludere il tuo partner da un particolare aspetto della tua vita. Significa solo che sei interessato a proteggere il tuo spazio personale e la tua razionalità.

Possono esserci sia fisici che confini emotivi nelle relazioniTi aiutano a preservare la tua identità e il tuo spazio personale. Nessuno ha il diritto di cambiare o manipolare il tuo modo di pensare o il tuo stile di vita. Allo stesso modo, nessuno può costringerti a entrare in intimità o a ricorrere a comportamenti di controllo.

7. Essere di supporto

Se ti stai chiedendo cosa cercare in un partner in una relazione a lungo termine, il supporto è un requisito imprescindibile. Immagina di stare con qualcuno che non sostiene i tuoi sogni e le tue ambizioni. Quanto è inquietante! Quindi, ami qualcuno e questa persona afferma di ricambiare il tuo amore, ma non ti fa sentire amato. Anzi, è gelosa dei tuoi successi e dei tuoi successi. Questo, amico mio, non è vero amore.

La Dott.ssa Bhonsle afferma: "Se il partner non è stato di supporto fin dall'inizio, allora non è la persona giusta per te. Ma se una situazione delicata ha portato il tuo partner a non essere di supporto, puoi sempre comunicare apertamente e valutare la situazione.

"A quale estremità dello spettro di supporto si collocano? Sono disoccupati e non possono sostenerti finanziariamente? Hanno perso di recente una persona cara e sono emotivamente non disponibile per sostenervi? Scoprite perché manca il supporto. Siate presenti l'uno per l'altro come una roccia. Costruite una relazione così forte che nessun vento sulla terra possa scuoterne le radici."

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8. Responsabilità

Responsabilità e fiducia sono due facce della stessa medaglia. La responsabilità non è solo un tratto caratteriale, è un'abilità che bisogna apprendere e inculcare, ed è per questo che è un'aggiunta importante alla lista di valori da ricercare in una relazione.

Quando vedi segnali di manipolazione in una relazione, confrontati con il tuo partner. Se si assume la responsabilità delle proprie azioni e inizia a lavorarci su, è un buon segno. Essere responsabili significa riconoscere e ammettere il dolore che ha causato, intenzionalmente o meno. In pratica, significa assumersi la responsabilità delle proprie azioni e parole. Tutto ciò crea solide basi di fiducia e affidabilità.

9. Risolvere i conflitti

Se ami qualcuno, non vorresti continuare a litigare per questioni banali. Si litiga, si risolve, si continua ad amare: è così che funziona una relazione di successo. È il cerchio dell'amore. E la capacità di risolvere i conflitti, prendendo in considerazione entrambe le parti e mantenendo il rispetto reciproco, è ciò che si cerca in un partner se si desidera un legame duraturo.

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10. Essere sciocchi insieme

Dovresti assolutamente cercare qualcuno di rilassato, che sappia farti ridere. "Non tutti i momenti della vita devono essere seri. Devono esserci momenti di divertimento e giocosità. Una relazione dovrebbe essere uno spazio sicuro in cui entrambi potete condividere una bella risata, prendervi in ​​giro e vivere avventure. Essere spensierati insieme è la chiave del benessere emotivo", afferma il Dott. Bhonsle.

A volte la vita può essere difficile, e stare con la persona che ami, trovando allo stesso tempo motivi per fare scherzi e ridere insieme, rende sempre le cose migliori. Ecco perché è importante essere spensierati insieme:

● Ti aiuta a gestire lo stress
● Aumenta la tua capacità di essere creativo
● Offre pace mentale

11. Linguaggi dell'amore compatibili

Una delle cose più importanti che ho imparato di recente è questa: solo perché una persona non ti ama come vorresti, non significa che non ti ami. Ognuno ha un modo diverso di esprimere amore. Il tuo linguaggio dell'amore potrebbe essere diverso da quello del tuo partner. Connettiti con il tuo partner a un livello più profondo e cercare di capire il loro modo di dimostrare amore.

Permettetemi di fare un esempio personale. Il mio modo di dimostrare amore sono le parole di affermazione. Ti dirò quanto ti amo con poesie, prose e testi di canzoni. Ma non è così che il mio partner dimostra amore. Il suo modo di amare è facendomi ridere, aiutandomi. Mi aiuta in qualsiasi cosa io faccia. Non mi fa mai sentire sola. Che si tratti di faccende domestiche o di andare a fare la spesa, lui è sempre lì.

12. Curiosità

Se ti chiedi spesso cosa cercare in una relazione con un ragazzo/una ragazza, la curiosità potrebbe essere la risposta. In effetti, la curiosità non ucciderà il gatto in questo caso. È, anzi, una delle caratteristiche principali da ricercare in una relazione.

“Conosci i loro valori fondamentali. Sii curioso. Fare domande sui loro ex, i loro familiari, i loro amici perduti da tempo e la loro infanzia. Cerca di capire se sono altrettanto disposti a sapere di te e dei tuoi interessi", afferma il Dott. Bhonsle.

Ecco cosa comporta essere curiosi:
● Non significa essere ficcanaso o ficcanaso
● Significa che sei interessato ai loro pensieri e ai loro obiettivi di vita
● È un forte desiderio di conoscere i pensieri e i sentimenti del tuo partner

13. Intimità fisica ed emotiva

Essere intimi sia fisicamente che emotivamente è fondamentale per una buona relazione. L'intimità fisica si verifica quando entrambi si prendono cura dei reciproci bisogni di contatto fisico e vicinanza e li soddisfano. L'intimità fisica non riguarda solo il sesso. Include anche delicati gesti di affetto fisico, come abbracci, baci sulla fronte, coccole e tenersi per mano.

L'intimità emotiva implica l'atto di fidarsi abbastanza del proprio partner da poter condividere con lui tutte le proprie debolezze e vulnerabilità senza timore di essere giudicati. Puoi anche chiedere al tuo partner alcune domande per costruire intimità emotivaChe tu ti stia chiedendo cosa cercare in un ragazzo per il matrimonio o cosa cercare in una ragazza per una relazione a lungo termine, l'intimità dovrebbe essere nella tua lista.

14. Lavoro di squadra

La capacità di lavorare in squadra è ciò che bisogna cercare in un uomo da sposare, e anche in una donna. Elementi come una comunicazione sana, la capacità di scendere a compromessi senza... sensi di colpa il tuo partner, essere d'aiuto e impegnarsi per far funzionare la relazione sono aspetti preziosi di questa caratteristica.

Ricorda, non dovresti mai essere egoista in una buona relazione. Ecco alcuni esempi di cosa cercare in una relazione in cui il lavoro di squadra è una caratteristica essenziale per te:

● Il tuo partner dovrebbe sempre pensare per entrambi prima di prendere qualsiasi decisione importante
● Dovrebbero condividere tutte le responsabilità con te
● Entrambi dovrebbero riconoscere i punti di forza dell'altro e usarli per costruire una base più solida

15. Coerenza

Una delle caratteristiche più importanti da ricercare in un partner è la coerenza. È diverso da quando lo hai incontrato per la prima volta? La sua costanza nell'essere disponibile o nell'aiutarti non dovrebbe cambiare se la relazione ha fatto molta strada. Quando il tuo partner è coerente, significa che è affidabile e degno di fiducia.

Se hai avuto un litigio con il tuo partner, essere costante nei tuoi sforzi per fare ammenda ti aiuterà a ricostruire quel legame. Non sarà facile, ma la costanza spianerà la strada. Sii presente per il tuo partner, sii romantico, flirta con lui anche se la vostra relazione dura da 20 anni. Non importa. Più è vecchia la relazione, più amore dovrebbe esserci.

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16. Maturità emotiva

Quando si ha un partner emotivamente maturo, altri elementi essenziali di una relazione – fiducia, onestà e coerenza – si inseriscono automaticamente. Se si cerca una relazione ideale o a lungo termine, la maturità emotiva è una delle caratteristiche principali da ricercare. Quando una persona è emotivamente matura,

● Non negare i loro difetti e sforzati di lavorarci su
● Possono controllare le proprie emozioni, che siano rabbia o gioia
● Hanno una mentalità più aperta e non ti giudicano per il tuo passato o bagaglio emotivo
● Sono disposti a fare progressi tenendo da parte i traumi e i fallimenti del passato

17. Empatia

Ti stai ancora chiedendo cosa cercare in una relazione con un ragazzo o una ragazza? Beh, l'empatia è forse una delle qualità più importanti da ricercare in una relazione. Nessuno è perfetto e tutti abbiamo difetti e stranezze. Se il tuo partner capisce perché sei come sei, senza giudicarti, sei già a metà dell'opera. Mentre mancanza di empatia può rovinare la tua relazione, ma il tuo legame diventerà sicuramente più forte con il tempo se ti lasci spazio per essere vulnerabile. Ti aiuterà anche ad ammettere i tuoi difetti e a crescere come persona, senza negarli.

A rapporto perfetto Non esiste. Ma puoi renderla perfetta per te trovando qualcuno con cui sei sulla stessa lunghezza d'onda. Il Dott. Bhonsle afferma: "Le cose da cercare in una relazione sono le stesse che cercheresti in una camicia: comodità, qualità e resistenza". Inoltre, come già affermato in questo articolo, la risposta alla domanda "Cosa cerchi in una relazione?" risiede nel tuo passato, nei tratti della tua personalità e nei tuoi progetti futuri. Chiediti: "Cosa cerco in una relazione?". Quindi, speriamo che ora tu abbia un'idea chiara di cosa cercare in una relazione.

Nonostante questo, tu e il tuo partner potreste avere la vostra dose di divergenze, discussioni e litigi. Ma finché saprete quali valori fondamentali ricercare in una relazione, sarete in grado di appianare le divergenze e trovare compromessi. Questo è ciò che fa prosperare una relazione. Quindi, cosa aspettate? Andate, trovate l'amore!

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