Situazione vs relazione: l'una può portare all'altra?

Il termine "situazione" è relativamente nuovo nel panorama degli incontri e il suo significato è ancora piuttosto vago. In effetti, l'unica costante in tutte le situazioni è l'ambiguità. Questa è la principale differenza tra situazione e relazione: chiarezza, o mancanza di chiarezza.

Per comprendere meglio cosa sia una "situationship" e le differenze tra una relazione e una "situationship", abbiamo contattato la dottoressa Shefali Batra (medico in psichiatria), psichiatra e terapeuta cognitivo-comportamentale con sede in California, specializzata in consulenza per separazione e divorzio, rottura di una relazione e problemi di incontri, e compatibilità prematrimoniale.

Che cosa è una situationship?

Una "situationship" è una relazione senza una definizione precisa. Potreste frequentarvi, anche avere rapporti intimi, ma non viene data un'etichetta a questa relazione. È chiaro che siete più che amici , ma siete fidanzati? Se questa domanda vi sembra complicata, potreste trovarvi in ​​una "situationship" e non in una relazione sentimentale.

Questo utente di Reddit ha riassunto perfettamente la risposta alla domanda "Cos'è una situationship?". "In pratica è una relazione occasionale in cui una o entrambe le persone stanno semplicemente passando il tempo in attesa di trovare qualcosa di meglio. A volte una delle due non ne è consapevole."

"Una situazione è quello stato deliziosamente confuso tra 'solo amici' e 'in una relazione impegnata'".

– Dr. Shefali Batra, psichiatra

Ma come si fa a capire se ci si trova in una situationship? Ecco alcuni segnali di situationship secondo il Dott. Batra:

• Stai sempre "uscendo" invece di andare a veri appuntamenti romantici
• Le conversazioni sul "futuro" fanno sudare uno o entrambi e spesso l'argomento viene evitato con distrazioni improvvise come "Oh guarda, un cane carino!" o "Ordiniamo dei nachos!"
• C'è una mancanza non così sottile di etichette e termini come "fidanzato" o "fidanzata" sono tabù
• La tua comunicazione è incoerente, con testi che sono un ottovolante di emoji e silenzio: un minuto che scorre come una poesia e quello successivo che scompare come se il tuo telefono fosse appena caduto in un buco nero.
• Il tuo legame è costellato di segnali misti — un giorno sono tutti dentro, il giorno dopo sono dispersi, lasciandoti la sensazione di stare giocando a un gioco di Indizio capire cosa significano tutti gli indizi

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Se questi segnali ti suonano familiari, probabilmente ti trovi in ​​una situazione, non in una relazione. Ma non preoccuparti, non sei il solo. Le situazioni sono piuttosto comuni negli appuntamenti moderni e non sono poi così male se accetti l'ambiguità e vuoi solo goderti il ​​momento. Le situazioni possono essere confuse, ma ehi, raramente sono noiose! 

Tuttavia, se stai cercando una relazione seria , non perdere troppo tempo e affronta subito la conversazione "Che cosa siamo?" per chiarire le tue intenzioni e chiudere la relazione se i loro obiettivi non coincidono con i tuoi.

Cos'è una relazione?

Una relazione, nella sua forma più semplice, è un legame tra due persone basato sull'affetto reciproco, sull'impegno e sulle esperienze condivise. È più di una semplice serie di appuntamenti o di un modo comodo per avere un amico su Netflix: è uno spazio in cui due persone affrontano insieme gli alti e bassi della vita e i momenti in cui si chiedono "dobbiamo tornare a mangiare cibo d'asporto?". 

Ma come si fa a capire se si è in una vera relazione e non solo intrappolati in un altro termine altisonante del gergo degli appuntamenti? Ecco alcuni segnali di una relazione a cui prestare attenzione, suggeriti dalla dottoressa Batra:

• Inizi a conoscere a memoria le routine quotidiane dell'altro, come quando hanno bisogno del caffè alle 8:07 in punto o quando saltano sempre la colazione perché sono sempre in ritardo.
• Inizi a usare affermazioni con "noi" senza nemmeno rendertene conto: "Dovremmo provare quel nuovo ristorante di sushi" o "Odiamo l'ananas sulla pizza", anche se segretamente non ti dà fastidio
• Sono automaticamente inclusi nei tuoi piani: "Tieni libero il sabato della prossima settimana, dobbiamo andare al matrimonio di mio cugino" 
• I loro problemi diventano i tuoi problemi, come quando il loro gatto si ritrova con una palla di pelo e, in qualche modo, sei tu a cercare freneticamente su Google "il miglior cibo per gatti per prevenire le palle di pelo". 
• Vi piace fare insieme le cose noiose: fare la spesa, riorganizzare l'armadio per l'ennesima volta o stare seduti in silenzio mentre scorrete entrambi i vostri telefoni. 

Se questi segnali ti suonano familiari, congratulazioni: hai una relazione! O, per lo meno, la neghi.

Situazione vs Relazione: 8 differenze chiave

Come già chiarito dai segnali sopra menzionati, situationship e relazione sono concetti molto diversi. Mentre le relazioni si basano su chiarezza e impegno, situationship sono piene di ambiguità. Per approfondire, ecco alcune differenze dettagliate tra relazione e situationship:

1. Impegno

Il Dott. Batra afferma: "L'impegno in una relazione significa che entrambi siete impegnati a lungo termine, mentre in una relazione situazionale, si sta solo cavalcando l'onda". Una relazione implica un impegno esplicito: è chiaro che i partner mirano a stare insieme a lungo termine. Discutono insieme i piani futuri e stabiliscono obiettivi. Al contrario, in una relazione situazionale, l'impegno è sfuggente e spesso ambiguo, lasciando incerti su dove stiano andando le cose.

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2. Comunicazione

La comunicazione in una relazione è come una macchina ben oliata: tutto scorre senza intoppi. Parlate di progetti, sentimenti e persino del tipo di succo che preferite entrambi. In una relazione ambigua, la comunicazione è più simile al tentativo di decifrare dei geroglifici. I messaggi possono essere criptici o pieni di emoji che lasciano perplessi.

Un'utente di Reddit ha condiviso la sua storia di relazione ambigua. "Un ragazzo con cui sono uscita un paio di volte ha passato mesi a mandarmi messaggi senza mai organizzare un incontro, poi un giorno ha deciso di farlo e, una volta incontrati, c'era una grande intesa e attrazione. Era super eccitato e mi ha detto quanto si fosse divertito e quanto desiderasse rivedermi. Ma non ha risposto ai miei messaggi del tipo "Sono libero mercoledì e giovedì sera questa settimana, fammi sapere cosa ti va bene" per 3 settimane, quindi gli ho chiesto di smettere di contattarmi."

"Una comunicazione chiara è il superpotere di una relazione, mentre una situazione difficile sembra un gioco di mimi senza fine." – Dott.ssa Shefali Batra (medica in psichiatria), specializzata in consulenza per separazione e divorzio, rotture e appuntamenti e problemi di compatibilità prematrimoniale.

3. Presenza sui social media

Un'altra differenza tra una relazione situazionale e una relazione sentimentale riguarda il livello di presenza sui social media. Nella maggior parte dei casi, una relazione viene mostrata pubblicamente sui social media attraverso:

• Foto di coppia carine
• Foto dei regali scambiati
• Auguri di compleanno come storie o post
• Aggiornamenti di stato sulle date
• Aggiornamento dello stato della relazione su Facebook, ecc. 

A volte questi indizi possono essere anche indiretti. Avevo un'amica a cui non piaceva pubblicare foto del suo viso sui social. Quando si è fidanzata, ha improvvisamente iniziato a pubblicare poesie d'amore e a condividere post romantici nelle sue storie. Il punto è che di solito si vuole far sapere ai propri follower quando si è impegnati in una relazione.

Una situationship, tuttavia, è spesso tenuta segreta, con una presenza minima o nulla sui social media. Ci si può scambiare "Mi piace" o commenti vaghi, ma l'intimità rimane un segreto ben custodito.

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4. Investimento emotivo

L'investimento emotivo è una differenza fondamentale tra una relazione sentimentale e una situazionale. In una relazione, i partner si offrono reciprocamente supporto emotivo. Celebrano insieme le proprie vittorie, si confortano a vicenda dopo una giornata difficile, si influenzano a vicenda con l'umore dell'altro e si preoccupano del benessere emotivo del partner. 

Questo supporto di solito non è presente in una relazione situazionale. E va bene se entrambi i partner sono d'accordo con questa soluzione. Il problema sorge quando uno dei due partner si aspetta che l'altro sia emotivamente coinvolto, ma l'altro accetta una relazione informale.

Il Dott. Batra lo spiega così: "Il supporto emotivo è un elemento fondamentale di una relazione, mentre una situazione può sembrare una montagna russa emotiva senza barriere di sicurezza".

5. Vita sociale

In una relazione, almeno dopo qualche mese, il tuo partner ti presenta ai suoi amici e, in seguito, anche alla famiglia. Vuole che le persone a lui vicine sappiano di te e viceversa. Mentre un partner in una situazione di conflitto preferisce mantenerti anonimo, potrebbe raccontare ai suoi amici la situazione in sé, ma esiterà a rivelare loro la tua identità.

6. Esclusività

L'esclusività è un indicatore fondamentale per distinguere una relazione tradizionale da una situazionale. Nella maggior parte delle relazioni tradizionali, i partner concordano di essere esclusivi e di non frequentare nessun altro. Anche con eccezioni come le relazioni poliamorose o aperte , i termini della non esclusività vengono discussi e concordati a fondo da entrambi i partner. Al contrario, nelle situazionali spesso non si affronta la questione dell'esclusività, il che può generare confusione.

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7. Pianificazione futura

Un'altra differenza tra frequentarsi e avere una relazione occasionale è la pianificazione del futuro. Una relazione a lungo termine implica una pianificazione futura: dove ci porterà la relazione? Il matrimonio fa parte dei nostri progetti? Siamo aperti all'idea di avere figli un giorno? Cosa succederebbe se uno di noi dovesse trasferirsi per lavoro? Tutte queste domande vengono discusse al momento opportuno all'interno di una relazione, senza esitazioni.

Una situationship, d'altra parte, si basa sull'ambiguità. Non si affrontano argomenti seri, non si stabiliscono limiti, le intenzioni non sono chiare: la relazione si basa esclusivamente sul lasciarsi andare e non si sa mai quando la rottura della situationship ti coglierà di sorpresa.

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8. Risoluzione dei conflitti

Il Dott. Batra afferma: "La risoluzione dei conflitti in una relazione è proattiva e orientata al lavoro di squadra, mentre una situazione difficile può lasciarti bloccato nel proverbiale pantano". Quando si affronta un conflitto in una relazione, entrambi lavorate insieme per risolvere il problema e uscirne più forti, perché l'obiettivo è rimanere insieme a lungo termine. 

Tuttavia, una relazione di tipo "situation" manca dell'investimento emotivo necessario per una risoluzione matura dei conflitti . O il problema viene ignorato e entrambi fate finta di niente, oppure il conflitto si conclude con la rottura della relazione.

Una situazione può trasformarsi in una relazione?

Quando ti rendi conto di trovarti in una situazione difficile, la prima domanda che ti viene in mente è: "Possiamo passare da questa situazione difficile a una relazione?". A quanto pare sì, ma i segnali che si trasformerà in una relazione potrebbero non essere così chiari come la trama di una commedia romantica. 

Ad esempio, questa utente di Reddit ha condiviso la storia di come la sua frequentazione occasionale si sia trasformata in una relazione. "Avevamo avuto molti appuntamenti fantastici prima di fare 'la chiacchierata', e lui è stato sincero e onesto nel dire che voleva solo rilassarsi e vedere come andava... Anch'io non cercavo niente di particolare, ma ho riconosciuto subito il potenziale. Ho comunque mantenuto un atteggiamento spensierato e divertente nei confronti degli appuntamenti. Ora stiamo insieme e siamo innamoratissimi."

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Quando abbiamo chiesto alla dottoressa Batra un parere in merito, ci ha suggerito i seguenti consigli per trasformare una relazione occasionale in una relazione seria.

• Inizia a trascorrere più tempo insieme: Non limitarti a uscite notturne o incontri casuali. Pianifica un viaggio notturno, oppure suggerisci un appuntamento serale fisso. Quando entrambi vi prenderete del tempo l'uno per l'altro, capirete se questa situazione vale la pena di fare un passo avanti.

• Presentali ai tuoi amici e incontra anche i loro: Non nasconderti più nell'ombra o essere "quella persona" che a volte nominano. Invitali alle attività del tuo gruppo e incoraggiali a invitare anche te. Se tutti iniziano a fare battute sul tuo stato di coppia, è uno dei segnali che la relazione si trasformerà in una relazione.

• Avere conversazioni più profonde: Per trasformare la vostra situazione in una relazione, non parlate solo dell'ultima serie che state guardando o di cosa c'è per cena. Condividete i vostri sogni, le vostre paure e le cose strane che fate quando siete soli. Se sono ancora interessati dopo aver sentito che cantate sotto la doccia, siete sulla strada giusta.

• Pianifica le cose in anticipo: Evitate impegni dell'ultimo minuto o messaggi tipo "ci sei?". Iniziate a organizzare veri appuntamenti una o due settimane prima. Quando saranno d'accordo nel pianificare la loro vita in base a voi, saprete che questa situazione sta prendendo forma.

• Avviare il discorso sull'esclusivitàSì, è spaventoso, ma se ti senti così, chiedi loro come vedono la situazione. Se non si spaventano e invece si avvicinano, sei diretto dritto verso lo stato della relazione.

Questi passaggi ti aiuteranno a passare da una situazione a una relazione, o almeno ti faranno capire se è il momento di andare avanti. In ogni caso, stai per acquisire una nuova prospettiva!

Domande frequenti

Considerazioni finali 

Esistono nette differenze tra situationship e relazione. Mentre una relazione si basa su impegno e chiarezza, una situationship è composta da aspetti indefiniti. Alcune delle principali differenze tra appuntamenti e situationship includono il livello di coinvolgimento emotivo, l'esclusività concordata, la pianificazione futura, il metodo di risoluzione dei conflitti, ecc. Tuttavia, una situationship può trasformarsi in una relazione se i partecipanti si impegnano a conoscersi meglio e a essere più coinvolti nelle rispettive vite.

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