אני מאוהב אבל האם אני נמשך למישהו אחר?

אני כרגע במצב נפשי גרוע מאוד כי אני לא יודעת מה קורה איתי. אני במערכת יחסים כבר כמעט שלוש שנים. הוא לא בחור רע, רק שהוא ממש עסוק ולא יכול לתת לי זמן. זו מערכת יחסים מורכבת. אנחנו לא גרים באותו מקום אז אנחנו נפגשים הרבה פחות.

זו מערכת יחסים מורכבת ופגשתי מישהו אחר...

גברת נכבדה,

אני באמת לא יודעת מה לעשות כי אני מבולבלת לגבי אהבה. פגשתי בחור באירוע משפחתי (הוא לא קרוב משפחה ישיר). אני בקושי מכירה אותו. הוא בקושי מדבר איתי. הוא מאוד חתיך ואני חושבת שהתחלתי לחבב אותו. עכשיו זה יכול להיות פשוט בגלל שהוא נראה טוב וחשבתי שאני יכולה פשוט לפטור את זה כסטוץ רגיל אבל אני לא מסוגלת לעשות את זה. זה בגלל שאני ממש מוטרדת לראות את ההתקדמות שלו כלפי האקסית שלו (היא גם הייתה שם במסיבה המשפחתית). ברור שהוא עדיין לא התגבר עליה והם בקשר קבוע. בנוסף, אני לא שונאת את הבחורה (אני באמת לא מקנאה). הרגשתי שהוא גילה לי קצת אכפתיות. אני לא יודעת אם זו סתם חיבה אחואלית כלפיו. הייתה לי הרגשה שהוא מנסה לדכא את רגשותיו כלפיי. אין סיכוי קלוש שהוא אי פעם ייצור איתי קשר. אבל אנחנו יכולים להיפגש שוב באיזה מסיבה משפחתית. אז אני רק רוצה לדעת איך להמשיך מכאן? איך להתנהג נורמלי בנוכחותו? תוכל בבקשה לומר לי איך לוודא שבפעם הבאה שאראה אותו הוא כבר לא יהיה חשוב לי? אני תוהה למה אני כל כך טורחת. האם אני מאוהבת?

קריאה קשורה: כאשר בן/בת הזוג שלך מוצא/ת מישהו/מישהי אחר/ת מושך/ת

ילדה יקרה - בשני מוחות,

האם אתה מאוהב או שאתה פשוט רוצה שיאהבו אותך - על ידי מישהו? אתה מרגיש שאתה מתעלם ממך מצד בן/בת הזוג הנוכחי/ת שלך ולא מרוכז/ת לחלוטין על ידי בן/בת הזוג הפוטנציאלי/ת, ומכאן הדילמה. רובנו מתמודדים עם הדילמה הזו. זה נפוץ. זה גורם לנו להרגיש נמשכים לכל מי שמקשיב לנו. כולנו לעתים קרובות מבולבלים במערכת יחסים.

אתה לא מאוהב

למעשה, אתה לא מאוהב בבן/בת הזוג הנוכחי/ת שלך. אתה אוהב/ת את הקונספט של להיות עם מישהו/י. אתה גם לא מאוהב/ת בבן/בת הזוג הפוטנציאלי /ת. אם מחר מישהו אחר יבוא ויקדיש לך תשומת לב, תרגיש אהבה גם אליו. יש הבדל בין לאהוב מישהו לבין להיות מאוהב/ת. אל תיכנס/י למערכת יחסים מסובכת. אתה/את מאוד בעייתי/ת ויותר מאהבה, אתה/את מחפש/ת שלווה. מציאת מאהב / ת לא תיתן לך פתרון.

קריאה קשורה: אני נשואה ואני אוהבת את בעלי אבל אני עדיין נמשכת לעמית שלי לעבודה

התמקדו בסדרי העדיפויות שלכם

שלווה היא תחושה פנימית. תוך כדי שמירה על נוכחותם של כולם, זה הזמן להרהר על חייך וסדרי העדיפויות שלך. חשבי על מה שאת רוצה להשיג ועבודי לקראת זה. ברגע שתעשי זאת, הגבר החדש ומעשיו לא ישפיעו. וגם לא הבורות של בן/בת הזוג הנוכחי/ת שלך. אז תוכלי להיות בטוחה יותר בעצמך ותדעי את מי את רוצה בחייך. הוא יהיה האדם היחיד שנוכחותו תהיה חשובה לך ותהיי מאושרת בקרבתו.

מאחל לך כל טוב!

ג'וי בוס

אני מאוהב אבל האם אני נמשך למישהו אחר?

• הרהרו על הרגשות שלכם: נסו להבין את טבע המשיכה שלכם. האם היא פיזית בלבד, או שיש גם קשר רגשי?
• צור קשר עם השותף שלך: תקשורת פתוחה היא קריטית בכל מערכת יחסים. שתפו את רגשותיכם עם בן/בת הזוג בצורה כנה ומכבדת.
• תנו עדיפות למערכת היחסים שלכם: זכור את הסיבות שבגללן אתה מאוהב בבן/בת הזוג שלך. התמקד בחיזוק הקשר ביניכם ובהצית מחדש את הניצוץ.

קריאה קשורה: אני נמשכת לגבר אחר ואני לא מתחרטת על כך

• קבע גבולות עם האדם השני: אם אתם מרגישים שהמשיכה הופכת להסחת דעת, קבעו גבולות ברורים עם האדם האחר כדי להגן על מערכת היחסים שלכם.
• פנה לעזרה מקצועית: אם אתם מתקשים להתמודד עם רגשותיכם או לנווט במצב הזה, שקלו לפנות לייעוץ זוגי או טיפול פרטני. הנה כמה דברים.

מחשבות סופיות

תנו עדיפות לטיפוח מערכת היחסים העיקרית שלכם. על ידי התמקדות בתקשורת, חוויות משותפות ואינטימיות, תוכלו לחזק את הקשר שלכם וליצור שותפות מספקת.

זכרו, פנייה להכוונה מקצועית יכולה להציע תמיכה ובהירות חשובות במהלך תהליך זה. מטפל יכול לעזור לכם לנווט ברגשות מורכבים, להבין את הצרכים שלכם ולקבל החלטות שמתאימות לערכים שלכם ולאושר שלכם לטווח ארוך. פנו למטפל מוסמך.

אני בדיכאון כי אני רווק ולא נשוי

הוא נישק אותי על מצחי והרגשתי שוב חיה

הימנעו בהחלט ממחשבות על התאבדות כשאתם מתמודדים עם דחייה באהבה

תרומתך אינה מהווה תרומה לצדקה . היא תאפשר לבונובולוגיה להמשיך להביא לך מידע חדש ועדכני במסע שלנו לעזור לכל אחד בעולם ללמוד כיצד לעשות כל דבר.

ראה את תהליך העריכה שלנו

הכירו את ועדת הביקורת שלנו

שתף משוב

מה המשוב שלך?

×

מוֹעִיל דווח על שגיאה אחר

חפש