別れのせいで極度の性的欲求不満に陥ったとき

（ジョイエタ・タルクダルに言われたとおり）

私はミーラと7年間付き合っていました。ある日突然、彼女から電話がかかってきて、「もう終わりです！」と言われました。

そのまま、私たちは別れてしまった。

彼女と過ごしたすべての瞬間が私の目の前で点滅し始めました。私は彼女が私と別れた後幸せかどうかを確認するためにソーシャルメディアで彼女をストーカーし始めました、そして彼女は本当に幸せでした。それは私を怒らせました。何にも集中できませんでした。眠ることもできませんでした。私は休暇を取り、休暇に行き、別れは問題ではないことを世界に誇示しましたが、それは助けにはなりませんでした。なぜなら、心の奥底で私は自分に言い聞かせて、なぜ彼女が私を捨てたのかを理解しようとしていたからです。彼女が別れの影響を受けていないように見えたのは十分にイライラしたことだった。

関連記事：なぜ人によって別れの辛さが異なるのか？

彼女を取り戻そうとした

私も、男性としてのエゴが傷つけられたので、彼女と対決したくありませんでした。ある弱い瞬間に、私は彼女に会おうと決心しましたが、それが私の状況をさらに悪化させました。彼女はこう言いました。「リシャブ、あなたは私の感情を決して大切にしてくれませんでした。私はもうあなたに対して何も感じなくなりました。なぜなら、私がそうしたとき、あなたは決して報復しなかったからです。あなたが私を解放してくれることが私たちの利益になります。」

私は感情を表現するのが本当に苦手です。私には彼女がすべてだと言うことができませんでした。私の仕事は常に時間を必要としていましたが、彼女のことはいつも私の頭の中にありました。私の言葉が心から離れなくなり、私はその場を立ち去りました。

関連記事：インド人男性が自分の気持ちを伝えない理由

眠れなくなった

時間が経つにつれて、私の不安は非常に深刻になり始め、「夜間放出-夜になる」ようになりました。性的欲求不満が私を狂わせていました。最後に、私は勇気を振り絞って、友人の一人に自分の状態について話すことにしました。彼女は私に精神科医に相談するように勧めました。精神科医は精神異常者のためのものだと信じていたので、それは簡単ではありませんでした。最終的に精神科医の診察を受けることができてよかったと思います。なぜなら、私が経験していることはうつ病の兆候であり、残りの症状はより大きな問題の表れであることを彼女が理解させてくれたからです。

ついに助けてもらいました

カウンセリングを約 1 年続けた後、真実に対処するのが楽になりましたが、時々心に痛みが襲ってきます。しかし、今日の私にとっては、自分のエゴが傷ついたためにイライラしていたことを告白するのが簡単です。大きな勇気を持って、私は最近ミーラに会って、謝罪し、自ら招いた惨めさから解放されました。 「親愛なるミーラ、あなたが私に何を言いたかったのか、一度も伝えられなくてごめんなさい」と私は彼女に言いました。 「あなたが私の人生に二度と戻りたくないことは承知しており、あなたの決断を尊重します。私が望むのはあなたが幸せになることだけです。」

完全に治るまでには時間がかかりそうです。でも、もう気持ちは軽くなりました。

別れに対処するための6つのヒント

別れが近づいていて、パートナーが次のステップに進みたいと考えている 15 の微妙な兆候

皆様からのご寄付は慈善寄付とはみなされません。皆様のご支援により、ボノボロジーは世界中の誰もが何でも学べるよう支援するという目標のもと、常に最新の情報をお届けし続けることができます。

編集プロセスをご覧ください

審査委員会のご紹介

フィードバックを共有

あなたのフィードバックは何ですか？

×

役立ちます エラーを報告する その他

送信