「私は閉所恐怖症です。結婚生活にスペースが欲しい。シャイラがいつも私の肩で息をしていて、窒息しているような気がします。私たちが結婚する前、彼女は独占欲が強かった。当時はそれがかわいくて、大切にされていると感じました。結婚後は、世話をすることから日常生活に干渉するようになり、息が詰まるように感じました。彼女は私のあらゆる行動に疑問を抱き、私の一挙手一投足を彼女に伝えることを期待しています。シャイラは、すべてはカップルとしてのみ行われ、すべての瞬間を共有する必要があると考えています。シャイラは、「スペース」とは男性が親密さから逃れるために使う新しい造語だと言う。」シャイラと結婚して2年目のラージはこう言った。
なぜ彼女は理解できないのでしょうか?
目次
「私は、二人の間の空間の力が関係を維持するのに役立つ重要な要素の 1 つであると常に信じてきました。シャイラは、スペースを与えることは私を手放すことを意味すると感じています。彼女は、私が私のスペースを求めることで、結婚生活から逃げていると感じています。私は彼女に何かを隠しているわけでも、浮気しているわけでもありません。より良いつながりを保つためには、スペースと自分の時間が必要です。私は宇宙が健康で継続的な結婚生活の証拠であると考えています。彼女は離婚や、私との不倫についての否定的な考えに惑わされ、スペースを欲しがっていました。」
私の友人たちは、結婚後私に会わないと不平を言っています。シャイラは私が巣から出ることを許さず、どこへ行くにも私についてきます。一度、私が男子会に出かけるときに、彼女は私に、私は精神的な栄養をすべて外部から得ている、だから私は精神的に結婚生活に参加していないのだと言いました。私はいつも ME の時間が大好きです。なぜなら、それは自分の内面の幸福を引き出すことができるからです。私たちはカップルですが、私たちはまず個人であり、私の関係に個人的な自由の余地があることを知ると、私はシャイラをもっと尊重するようになります。感情的かつ肉体的な自由は私にとって非常に重要です」とプネの会社でマーケティングマネージャーを務めるラージは言いました。
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ストレスを感じています
「シャイラは、スペースが私を彼女なしの状態に慣れさせてくれると感じています。スペースの不足が私たちの関係にストレスをもたらしています。私にとって、空間は一体感の強さを保つためのタイムアウトのようなものです。シャイラは、私のオフィスからの電話マーケティングの女性のように、常に当社の製品を押し売りしているように聞こえます」とラージは認めました。
人間関係にスペースを持つということは、本質的には快適な距離感でつながりを保つことです。二人の間に物理的なスペースを保つのと同じように、精神的なスペースも非常に重要です。それは、一体性を祝いながら、孤独の中にいるようなものです。ほとんどの男性は孤独を求める人ですが、女性は常に仲間と一緒にいることを好みます。スペースがあるということは、彼の中に一人で処理したい何かがあるということだけを意味します。妻は当然、彼が自分を見捨てていると感じ、ますます彼に引き寄せられるようになります。
スペースの必要性
男性が洞窟に引きこもるとき、彼は妻への愛がなくなったのではなく、遺伝子構造のせいで離れていくだけです。彼は愛されていると感じたいと思っていますが、動物のように檻に閉じ込められることも望んでいません。それは彼が自分自身について正しいと感じるためにしなければならないことであり、その時点で彼は妻が彼の経験の輪に加わることを望んでいません。反対に、女性はパートナーと一緒に何でもすることを空想することが多く、それが自分の思い通りにならないと被害妄想になり、不安になります。女性にとって、この空間を理解するのは困難です。なぜなら、彼女の世界には空間の余地がないからです。
自分の仕事がどれだけ好きでも、週末は必要です。どれだけ家族を愛していても、休暇を取るのは変わりません。精神的空間も同じです。スペースはプライバシーの要素です。
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スペースは不可欠です
結婚生活におけるスペースは最も重要です。スペースを求める人は、感情的なスペース、物理的なスペース、静かなスペース、作業スペース、楽しいスペース、創造的なスペース、離れたスペース、経済的なスペースなど、自分が望むスペースの種類を定義できます。スペースを求めるために 11 時間を待たないでください。息苦しく感じたらすぐに、私の時間の必要性について話し合ってください。この場合、これは自分の問題ではなく、結婚生活は機能していることを配偶者に誠実に説得してください。そしてそれは真実である方が良いでしょう。
「もし私がいつも混雑したままなら、この結婚生活は破綻してしまうでしょう。クリケットの試合を一人で見て、座って考えるスペースさえありません。私がタバコを吸いにバルコニーに行っているときや、座って朝のニュースを読んでいる間も彼女は追いかけてきます」とラージさんは嘆いた。
「もし私がいつも混雑したままなら、この結婚生活は破綻してしまうでしょう。クリケットの試合を一人で見て、座って考えるスペースさえありません。私がタバコを吸いにバルコニーに行っているときや、座って朝のニュースを読んでいる間も彼女は追いかけてきます」とラージさんは嘆いた。

人間関係にスペースを与える方法
- 感情的な余裕を与えるために、配偶者が仕事中は話をしないでください。
- 部屋の隅などの物理的なスペースが必要な場合は、協力してこの便利な物理的なスペースを作成します。
- 離れた空間の場合は、配偶者を一人で、または友人と映画やトレッキングに出かけましょう。
- 静かな空間が必要な場合は、配偶者が静かになったら、戻ってきて話すまで放っておいてください。
- 配偶者が趣味に没頭しているときは、創造的なスペースを与えてください。
- 銀行口座と取引明細を別々に持つことで、財務上の余裕を生み出すことができます。
- カレンダーのマークから 1 ~ 2 日完全に予定を外して計画を立てましょう。そうすれば、夫婦それぞれがすべての責任から解放され、リフレッシュできる余裕が生まれます。
注意の言葉:私はスペースを与えて離れないように言った。このスペースはパートナーにとって十分快適である必要がありますが、第三者が立ち入るには十分な大きさであってはなりません。
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