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ボディポジティブがデートでの自信を高める方法
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あなたがこれらのいずれかに該当すると、あなたの人生の誰もが常にあなたの体についてコメントするだけでなく、あなたの体を説明するために使用される言葉の数は、あなたがどれだけ良いことを許されているかに反比例することに気づきます。それについて感じること。
理由が美的であれ、健康関連であれ、社会的であれ、どんな体格であっても満足することは決して許されません。そしてロマンスや愛に関して言えば、人々があなたを辱めようとする方法の数は指数関数的に増加します。
私たちは、34人のプラスサイズの女性、プリティ・シンさん(32歳、バンガロール)とアニシャ・ゴッドボールさん(XNUMX歳、ムンバイ)に、彼らの恋愛生活と性生活について話を聞きましたが、これらはまったく異なるものです。大きいサイズが標準であるにもかかわらず、メディアや社会が小さいサイズに焦点を当てている時代において、現実と条件付けの間の私たちの頭の中のギャップは、ウエストライン評論家が非難するよりも大きいです。
自分が特定の方向に見えることに気づくのはいつですか?それともあなたは違うのですか?非常に早く気づく人もいれば、遅く気づく人もいます。しかし、太っている人の場合は、この認識を強いられているという違いがあります。プリティとアニーシャは両方とも自分自身をプラスサイズであると定義しています。なぜなら、他の人がいつも彼らをこのように定義しているからです。
「健康的」と言われても、それが健康を意味するわけではないことを理解していても、女の子は痩せるべきだと公然と言われていても、どちらの女性も自分たちが違うことを早くから知っていた。
プリティさんは、「今ではその違いが良心に叩き込まれているので、もう違いが分かりません。」と付け加えた。考えてみれば、ある種の自己成就的予言のようなものです。
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体が大きいと、服装から意地悪な親戚に会うのを避けることまで、あらゆる面で自信に影響するが、恋愛関係になると事態はめちゃくちゃになる。プリティは冗談交じりに「恋愛関係?ハハ、真面目な話、体重が減るまで恋愛関係になることなんて考えられなかったわ。誰かに積極的にアプローチする自信がなかったし、当然、誰も私にアプローチしてこなかった」と語る。アニシャはもっと穏やかな始まりだった。「私はおてんば娘で、23歳になるまで誰にも恋愛感情を抱いたことがなかった。そうなったのは、その男性が友達だった。彼と一緒にいるととても居心地が良かったので、体重や容姿は問題にならなかった」
プリティの最初のボーイフレンドは背が高く、ハンサムで、機知に富んだ人だった。彼女が体重を減らした後に付き合い始めた彼は、なぜ自分が彼女と一緒にいるのかを常に意識させていた。「彼は私の減量を維持し、さらに減量するようにプレッシャーをかけ続けました。何ヶ月もストレスが溜まり、あらゆる面で私をコントロールしようとする人に、ただ特定の見た目になるようにと言われたんです。」アニシャの恋愛はストレスの多いものではなかったが、減量に重点が置かれていた点では劣らなかった。「私が付き合った数少ない男性たちは、とても協力的でした。彼らはより健康的なライフスタイルや運動について話し、私が定期的に運動できないことや運動が嫌いだと気づいて、一緒に運動しようと提案してくれたこともありました。」
これは、太っている人は健康でも健康でもないという議論を引き起こしますが、これはまったく真実ではなく、やせている人は常に健康であるという比喩と同じくらい頻繁に科学が反証しています。
ポルノには、BBW、つまり大きくて美しい女性に特化したページが無数にあります。絵画や彫刻には常に官能的な女性と肉の広がりが描かれています。それにもかかわらず、実生活では、特に太っている場合、私たちは裸に見えることを恥じます。
自信は、女性のセックスへの取り組み方を大きく変えるものです。自分が魅力的だと信じていて、魅力的だと感じていれば、誰かに自分の体を探検してもらったり、他の人の体を探検してもらったりすることに、はるかにオープンになるでしょう。
「健全な関係は社会規範ではなく尊敬に基づいて築かれます。」
プリティとアニシャは二人とも、それぞれ23歳と25歳でまずまずの性的接触を経験した。しかし、親密な男性たちと関係を持っていたにもかかわらず、彼らの自信は低いままでした。アニーシャさんはこう回想します。「初めての時が最後になるかもしれないと不安でした。私は黒を多く着ており、体を美しく見せる服を着ています。彼らがいなかったら、私の欠点はすべて露呈してしまうでしょう。彼が見たものが気に入らなかったらどうする?」プリティのコンプレックスは、幼少期から続いていたものでした。そしてあなたは男性にとって決して魅力的だとは感じません。彼らとデートしているときでさえ、なぜ彼らがあなたと一緒にいるのか疑問に思います。」
現在、プリティとアニシャは二人とも結婚している。プリティは地元の男性と見合い結婚し、アニシャは共通の友人を通して夫を見つけた。二人は以前よりもずっと安心感があり、人生、人間関係、そして自分の体型にも自信を持っている。そして、そのすべては、それぞれが結婚した個性的な男性たちのおかげだと感謝している。
プリティさんはこう言います。「夫との関係は、私がこれまで経験したこととはまったく逆です。私の体重について、彼からのプレッシャーはありません。運動するかしないかは私の選択です。おかげで私の自信は大幅に向上し、人前で自分の体重を気にすることがなくなりました。健康のためには減量が必要だと思いますが、それ以外は必要ありません。そして今ではそれが楽になりました。2 年前にマラソンを走ったことがありますが、素晴らしい気分です!」
アニーシャは、「夫は私をセクシーでセクシーだと言います。特にベッドの中でそう言われると、私は魅力的に感じられ、私らしくいられるのです。」私たちはいつも精神的に相性が良くて、結婚を決めてからは、太りすぎ(彼は少し大きい)や、一定数のポジションに制限があることについて率直に話し合いました。そして、私たちは両方ともまったく問題ありませんでした。誰かに受け入れられるというのは素晴らしい感情であり、自分自身を受け入れるのに役立ちます。」
義理の家族や親戚からの批判はどうでしょうか?女性は幼い頃から、親戚から体重について常にコメントされる環境で育ちます。二重基準が蔓延する、家父長制が根強い国で結婚したらどうなるのでしょうか?
プリティはこう付け加えた。「以前にもいくつかコメントがありましたが、いくつかの冷笑的な笑いと明るいものでした。しかし、私はもっと悪いものを予想していました。結婚後はパートナーのサポートもあり、誰に何を言われようと気にしません。以前はとても遠慮がちで、なかなか心を開かなかったのです。」
アニシャは、あまり歓迎してくれない義理の両親に恵まれた。「会うたびに、頭からつま先までじろじろ見られるんです。義母は、油断した時に、周りの人から『太った嫁』のことでよく聞かれると打ち明けてくれました。娘として2年間過ごし、最高にかわいい男の子の祖母になったことで、義母の態度は変わりました。今では、家族の誰かが、義母の美の基準からすると『醜い』とか『理想的ではない』嫁を連れてくると、大喜びするんです。」
プリティはこう言います。「太っていることは私の人生に永遠に影を落としています。親しい人からのプレッシャーがないにもかかわらず、今でもこの一面のせいで自分の人格が制限されていると感じているほどです。もし私の子供時代がもっと自信を持っていて、恥ずかしがることに満ちていなかったら、私はまったく別の人になっていただろうと思います。時々、自分自身の可能性を垣間見ることがありますが、私もそうなれたらよかったのにと思います。」
アニーシャのえくぼ。 「夫に会ったとき、彼はよく私を褒めてくれました。『あなたはきれいですね』などと。私の耳には奇妙でした。彼はただ私を口説こうとしているだけだと思いました。でも、それは続いています – そして私はそれを信じています...少なくとも今では時々」と彼女は笑います。
よくあるご質問
1. プラスサイズの女性は人間関係において特有の課題に直面しますか?
はい、社会的な偏見、固定観念、身体イメージの問題は、自信や人間関係における認識に影響を与える可能性があります。
2. プラスサイズの女性は、人間関係においてどのように自信を築くことができるでしょうか?
自己愛を受け入れ、境界線を設定し、社会的な期待ではなく相互尊重と感情的なつながりに焦点を当てることによって。
3. 体の大きさと体重は人間関係の相性に影響しますか?
相性は、共通の価値観、コミュニケーション、感情的なつながりに基づいています。両方のパートナーがお互いを尊重し、大切に思っている場合、体の大きさは関係ありません。
4. 社会的な固定観念は、プラスサイズの女性のデートにどのような影響を与えますか?
固定観念は差別や判断につながる可能性があるため、外見を超えて相手を見るパートナーを探すことが不可欠になります。
最終的な考え
プリティとアニシャは素晴らしい物語の二人です。私たちが話を聞いた他の女性たちはインタビューを拒否し、ある女性は義理の両親から太っていることを毎日批判されていると打ち明けました。別の女性は、子供が生まれてから夫婦の性生活が全くなくなってしまったと語りました。夫は彼女に魅力を感じないと言っているそうです。これらの話を聞いて、私たちは考えさせられました。もし男性が太っていたらどうなるのだろうか?私たちの思いやりのあるカウンセラーは、自信を築き、不安を克服し、健全な人間関係を育むお手伝いをします。
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