妊娠したとき、私たちは大喜びでした。しかし、心の底では、私たちの生活が変わることも分かっていました。そこで、妻と私は妊娠期間中、変化に備えて、責任が増えても結婚生活をどうやって生き抜くかを計画し始めました。私たちは子育ての歴史の中で最高の親になるつもりでした、そしてもちろん、今も正気で新鮮なままで、誰もがうらやむような結婚生活を送るつもりでした。
私たちの計画、理想、目標をすべて破壊するのに、生まれたばかりの赤ちゃんは 1 週間もかかりませんでした。どれだけ計画を立てても、計画通りにはいかないのが現実です。子どもができても結婚生活を続けるのは簡単なことのように聞こえるかもしれませんが、決してそうではありません。
赤ちゃんが生まれてからは、睡眠不足で疲れていることが多く、「夕飯何にしよう？」といった簡単なことでさえも落ち込んでしまいます。または「どの映画を見ますか?」議論や議論につながった。私たちは、赤ちゃんや家族のためにお互いが何をしたかをこっそり記録し始め、さらに口論になりました。
出産後の結婚生活の苦労
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週末中ずっとベッドで過ごしたり、ただソファに寄り添って映画マラソンをしたりしていたときのことを思い出します。仕事上のプレッシャーから念願だった休憩時間が得られ、フレッシュな気持ちで残りの週に臨むことができました。子どもができたことで週末は忙しくなり、結婚生活を良好に保つのは難しいことが判明した。
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子どもができても結婚生活を続けるのは大変です。私たちのやるべきことリストは増え続けるばかりです。私たちの自由時間のほとんどは、ボトルを消毒したり、さまざまな家具の隙間から食べかすを取り除いたり、野菜をつぶしたり、そしてもちろんおむつの処理に費やされました。
セックス。そう、それはどんなカップルの関係にも欠かせないものです。健全な関係にあるほとんどの人にとって、セックスは素晴らしい、即興的なものです。そして、それがセックスを特別なものにしているのです。私はそれを「口論の浄化剤」と呼んでいます。最後には誰もが得をするのです。赤ちゃんが生まれたとき、私たちはそれが私たちの性的な親密さに影響を与えるだろうと分かっていました。しかし、それが結婚の危機に発展するとは全く予想していませんでした。
まず、妻が出産のトラウマから立ち直るのに何か月もかかり、最終的にSカードがテーブルに戻った時には、まるで約束をしなければならないかのようでした。子供が目を覚ますことを心配せずに急遽撮影することさえできませんでした。思い返してみると、そのせいで私たちもいつもより不機嫌になっていました。
夫婦として、私たちはいつもできる限り今この瞬間を生きようとしてきました。それは確かに私たちの関係の「輝き」を維持するのに役立ちました。そして、愛し合っているほとんどのカップルと同じように、私たちは離れているときに「会いたい」「ここにいてくれたらいいのに」というメッセージをお互いに送り合っていました。私たちに子供が生まれると、もうお互いの注意を集中させるのはほぼ不可能であることにすぐに気づきました。このようにして、私たちは子供ができた後に結婚生活を続けることが実際にどれほど難しいかを認識しました。
「カップルとしての関係を育むことを忘れないでください。定期的にデートの夜を予定し、一緒に過ごす充実した時間を優先してください。」
私たちの計画や議題はすべて彼を中心に展開し、めったにないデートの夜でさえ、結局私たち自身の代わりに彼のことについて話し合うことになりました。それらのテキストについては、内容が少し変更されています。それは今、「あなたがいなくて寂しいです」という行に沿って書かれています。おむつを替えるために来てくれればよかったのに。』子どもができてからの結婚というのは、いつもそんなものだと思います。しかし、それがわかったからといって、対処が簡単になるわけではありません。
私たちは結婚を最優先にし始めました
嘘はつきませんが、夫婦生活から親子生活への移行はストレスが多く、私たちは出産後の長年にわたる結婚生活の葛藤に対処し始めました。しかしすぐに、私たちは息子の幸福を確保しようと努力するうちに、結婚生活の幸福を忘れ、実際、時には当然のことだと思っていたことに気づきました。子育てと結婚の間の時間のバランスを取る必要があると認識すると、すぐに状況は良い方向に変わり始めました。
今、私たちは以前よりもずっと良い関係を築いており、夫婦関係はかつてないほど強固なものになっています。どういうわけか、子供が生まれてからも結婚生活を続けることができました。私たちはコミュニケーションを磨き、結婚生活に縛られているという感覚に真正面から向き合ってきました。期待値を下げ、できるだけ頻繁に二人だけの時間を作るように心がけています。確かに、以前は「素敵なレストランでキャンドルライトディナー」を楽しんでいた夜も、「子供が寝た後に家でキャンドルライトディナー」という形に変わってしまいましたが、それでも十分価値のある時間です。
私たちには頼りになるベビーシッターがいて、私たち3人から少し離れて、ほんの数時間「2人だけの時間」が欲しい時に頼ることができます。私たちは、新たな責任や増えた心配事に対処する方法を学び、子供ができた後の関係性の変化や、それに伴う親密さの問題にも慣れてきました。
そして何よりも、私たちは子育てや夫婦関係から解放されて、お互いに「自分の時間」を与え始めました。他人に煩わされることなく、私たちが選択したことを自由に行うだけです。たとえそれがただ寝るだけだったとしても。結婚生活をより強いものにすることは、特に子供をその中に放り込む場合には、並大抵のことではありません。
結局のところ、私たちの最大の気づきは、子供が生まれたことで私たちの結婚生活は多少揺れたものの、私たちは夫婦としてより強く、より幸せになったということです。ここに醜い真実があります – 赤ちゃんを産んで最初の数年間を一緒に乗り越えることができれば、ほとんど何でも乗り越えることができます。
よくあるご質問
多くのカップルは、子供ができた後に変化する関係力学に対処できずに苦労しています。お互いに集中しなくなり、大量の追加責任が加わり、出産後の夫婦喧嘩につながります。
健全なコミュニケーションが鍵となります。責任と追加の仕事量に苦労している場合は、パートナーに手伝ってもらってください。懸念を表明し、憤りを溜め込まないことが重要です。また、最初は難しいかもしれませんが、お互いに注意を払い、子供ができた後も結婚生活を強力に維持することに焦点を当てることも重要です。
最終的な考え
子育ては夫婦関係に特有の課題をもたらす一方で、パートナー間の絆を深める機会にもなります。コミュニケーション、親密さ、責任の分担、そしてセルフケアを優先することで、夫婦は子育ての喜びと困難を乗り越え、強く充実した結婚生活を維持することができます。当カウンセラーは、あなたとパートナーが効果的なコミュニケーション戦略を身につけ、関係の悩みを解決し、充実した永続的なパートナーシップを築くお手伝いをいたします。
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シド、最初の行が勝者です。「私たち」が妊娠したとき…それは夫としてのあなたについて雄弁に物語っています…妊娠しているのは妻だけではない、したがって妻だけの責任ではない、ということを受け入れる男性は多くありません。そう、2 人の子供の母親である私は、その段階を乗り越えることができれば、どんなことでも生き残ることができるという事実を保証します。