Шекаралық тұлғаның бұзылуы қарым-қатынасқа қалай әсер етеді

Сүйіспеншілікті тарат

Шекаралық тұлғаның бұзылуы және қарым-қатынастар, кем дегенде, бір-бірімен үйлеспейді. Үлкен экрандарда көретін махаббаттың сахарин көрінісі бізге психикалық ауру араласқан кездегі күрделі бұрылысты көрсетпейді. Мұндай жағдайларда дүкенде не бар екенін білу пайдалы болуы мүмкін.

Шекаралық тұлғалық бұзылыстары бар адамды сүю - бұл күрделі жағдай және эмоциялардың құйындарын сөзбен жеткізу мүмкін емес. Күрделі пропорцияларды, уыттылықты, дұшпандықты, ғашықтықты, құмарлықты, эмпатияны және девальвацияны елестетіп көріңіз - барлығы бір аптада.

Дауыл алдында тыныштық бола ма? Дауыл қаншалықты қатты болуы мүмкін? Ал ол келгенде, тасты суларда жүзу үшін не істеу керек? Қарым-қатынас бойынша кеңес беру және рационалды эмоционалды мінез-құлық терапиясы бойынша маманданған психотерапевт доктор Аман Бхонсленің (Ph.D., PGDTA) көмегімен шекаралық тұлғалық бұзылыстың қарым-қатынасқа әсері туралы білуіміз керек барлық нәрсені қарастырайық.

Тұлғаның шекаралық бұзылуы дегеніміз не және оның белгілері қандай?

Мазмұны

ҚҚПД және қарым-қатынас әлеміне терең үңілмес бұрын, оның не екенін объективті түрде қарастырған жөн. Бұл психикалық денсаулықтың ең жиі қате диагноз қойылатын жағдайларының бірі болғандықтан, өзін-өзі диагностикалағаннан кейін осы мақалаға тоқталу зиянды болуы мүмкін.

Healthline мәліметтері бойынша , ҚБД – бұл көңіл-күйдің кенеттен өзгеруімен және бас тарту паранойясының қарқынды күйімен, сондай-ақ импульсивті мінез-құлықпен сипатталатын психикалық ауру. Басқа белгілеріне мыналар жатады:

Төтенше эмоционалдық тұрақсыздық
Тұрақсыз өзіндік имидж
Тұлғааралық қарым-қатынастарды идеалдандыру және кейіннен құнсыздандыру
Тастау сезімі/артта қалу паранойиясы
Импульсивті тәуекелге баратын мінез-құлық
Суицидтік мінез-құлық
Бірнеше сағаттан екі күнге дейін созылатын көңіл-күйдің жиі өзгеруі
Созылмалы бос сезім
Диссоциация, деперсонализация сезімі және сіздің денеңізден бөліну сезімі

«ҚБД бар адамдар өздерінің жеке басының ішінде өздерін тұзаққа түскендей сезінеді», - дейді доктор Бхонсле . «Олар өздерінің жеке басының көбінесе белгілі бір жағдайларға байланысты екенін түсінбейді. Олар ойлау тәсілдерін қайта құра алмайды.

"Адамдар бұл психикалық ауруды дамытады, өйткені олар балалық шағында эмоционалдық немесе жыныстық зорлық-зомбылыққа ұшыраған. Кейде бұл сіз онымен ауыратын ата-анаңызбен бірге тұрғанда да болады. Тиімді түрде, үйренген мінез-құлық сіздің үйіңізде көргендеріңізге байланысты қалыптасады.

"Генетика да рөл атқарады, кейбір жағдайларда қоршаған орта үлкен рөл атқарады. Бұл жағдай мінез-құлық арқылы да модельденеді. Бұл жеке тұлғаның шекаралық бұзылуын тудырмауы мүмкін, бірақ мінез-құлық қайталанады.

«Ал бұл туа біткен тұлғалық бұзылысқа әсер етеді, ол, бәлкім, тек көрінуін күтіп тұр. Сіздің психикалық ауруыңыздың серіктесіңізбен қалай көрінетіні анаңыздың немесе әкеңіздің ашуының ұқсас жағдайларда қалай көрінетініне байланысты болуы мүмкін. Біздің мінез-құлқымыз - біз жинаған барлық шикізаттың функциясы», - деп қорытындылайды ол.

Бұл қате диагноз қойылған және мифтерге толы психикалық ауру, әдетте қарапайым адам оның не екенін түсінбейді. Бұл аурудың адам өміріне қандай әсер ететінін анықтау үшін шекаралық тұлғаның бұзылуын және қарым-қатынастарын қарастырайық.

Байланысты оқу: Қарым-қатынастағы мазасыздықпен күресудің 9 жолы – сарапшылардың кеңестері

Тұлғаның шекаралық бұзылуы және қарым-қатынастары: BPD қарым-қатынасқа қалай әсер ететіні туралы қысқаша мәлімет

"Тұлғаның шекаралық бұзылыстары бар адамдар әдетте өте сезімтал болады. Төтенше жағдайларда олар өз-өзіне зиян келтіруі немесе суицидтік мінез-құлықпен айналысуы мүмкін. Олар өздерін өте бос сезінуі мүмкін және олар үшін ешкім оларға мән бермейтінін сезіну өте оңай.

"Олар әдетте көптеген тұрақсыз қарым-қатынастардың ізін қалдырады, өйткені олардың ашуы өте қатыгез және кенеттен болады және олар бәріне күдіктене отырып көп уақыт жұмсайды. Бұл эмоционалды реттелудің бұзылуымен аяқталады. Олардың эмоциялары эмоциялар мен мінез-құлықты басқарғаннан гөрі олардың мінез-құлқын басқарады", - дейді доктор Бхонсле.

Қарым-қатынастағы BPD әртүрлі жолдармен көрінуі мүмкін және оны түсіну әрдайым оңай емес. Егер сіз BPD бар біреумен қарым-қатынаста болсаңыз, бұл қандай болуы мүмкін екенін қарастырайық.

1. Эмоционалдық тұрақсыздық іргетастың нашар болуына әкеледі

«Егер сіз ашуланып, серіктесіңізге қауіп төндіретін болсаңыз, олар сіздің серіктестікте болуды ыңғайсыз сезінбейді, олар не сыртқа шығып кетеді, не құрсауында қалады.

«Адамдар үйден кеткенде, бұл қарым-қатынаста BPD бар адамдарда болатын тастап кету қорқынышына тікелей әсер етеді . Нәтижесінде, олар өзіне-өзі қол жұмсау немесе тіпті серіктесіне зиян келтіру сияқты ақымақтық жасай бастауы мүмкін», - дейді доктор Бхонсле.

Шекаралық тұлғалық бұзылыстары бар адаммен кездесіп жүргенде, олармен сындарлы диалог жүргізу мүмкін емес болып көрінуі мүмкін. Екеуіңіз де үнемі мазасыз күйде боласыз.

2. Тұрақсыз өзіндік имидж тастандылық паранойияға әкеледі

қатынастардағы bpd көптеген бас тарту мәселелерін қамтуы мүмкін — Бас тарту мәселелері шамадан тыс төбелеске әкелуі мүмкін

Тұлғаның шекаралық бұзылыстары мен қарым-қатынастарының ең көп тараған мәселесі - олардың үнемі өзгеріп отыратын өзін-өзі қабылдауы айналасындағы адамдармен үйлесімсіздікке әкеледі.

Олардың мақсаттары мен құндылықтары туралы түсініксіз болуы мүмкін, олар өздеріне сенімділік сезімінен өзін-өзі жек көруге дейін, өз өмірлері туралы түсініксіз күйге дейін өзгеруі мүмкін.

«Нәтижесінде, олар өте жабысып, мұқтаж болады», - дейді доктор Бхонсле, «Олар үнемі бірдеңе дұрыс емес екеніне сенімділікті қажет етеді.

«Егер сізге әрбір он минут сайын сізді жақсы көретініңізді және бағалайтыныңызды айту керек болса, бұл серіктесіңізді шаршатып, эмоционалды түрде шаршатады».

3. BPD бар адаммен қарым-қатынас импульсивті және абайсызда шешім қабылдауға мүмкіндік береді

Тұрақсыз өзіндік имидж неге әкеледі? Импульсивті сатып алулар, өмірлік жоспарлардағы өзгерістер және өзін-өзі бейнелеудің келесі жүзеге асырылуымен жоғалып кететін ұшқыр сәндер. BPD және қарым-қатынаста заттардың әрқашан өзгеруіне бейім болатын жайлылық сезімін орнату жиі қиын.

«Бір серіктестің импульсивті мінез-құлқы екіншісін серіктесінің пікіріне сенбейтіндей сезінуге мәжбүр етуі мүмкін. Егер ол сізге қажет емес нәрселерге қомақты ақша жұмсап жатса, сіз қалай сене аласыз? Қарым-қатынастағы қаржылық қиындықтар оны күйретуге әкелуі мүмкін.»

Доктор Бхонсле: "Абыржу және импульсивті шешім қабылдау да әлеуметтік ұятқа әкелуі мүмкін. Бұл адам көңіл-күйінің өзгеруіне байланысты басқа қарым-қатынастарды сақтай алмауы мүмкін және олар өте оқшауланған тұлғаға айналады", - дейді.

Ұқсас оқу: Улы жігіттің 13 қасиеті – және сіз жасай алатын 3 қадам

4. Достық та зардап шегеді

Тұлғаның шекаралық бұзылуы мен қарым-қатынасындағы қиындықтар тек романтикалық байланыстармен шектелмейтіні таңқаларлық емес. «Бір күні сіз туралы бәрін білгісі келетін, ал екіншісінде сізді физикалық түрде ренжіткісі келетін адаммен достық қарым-қатынасты сақтау қиын.

"Бұл жағдайдан зардап шеккен адамдар кез келген қарым-қатынасты сақтауда қиындықтарға тап болады. Нәтижесінде олар жалғыз қалуы мүмкін, бұл оларда бар тастап кету паранойиясын одан әрі толықтырады", - дейді доктор Бхонсле.

Егер адам өзінің нақты бейнесін құра алмаса, ашулануын басқара алмаса, бұл олардың барлық қарым-қатынастарында көрінуі керек. Қарым-қатынастағы BPD ең жақын адамдармен ғана емес, барлық динамикаға әсер етеді.

5. Басқа психикалық денсаулық мәселелері өз проблемаларын тудырады

BPD бар адамдар мазасыздық пен депрессия сияқты психикалық денсаулықтың басқа мәселелеріне бейім. Ұзақ уақытқа созылатын бос сезім мұндай адамдарға жиі әсер етеді, бұл қарым-қатынаста ешқашан мазмұнды сезінбеуге әкеледі.

«Қарым-қатынастағы BPD депрессиямен бірге жүрсе, сіз көптеген күнделікті істерге эмоционалды түрде қолжетімді бола алмайсыз . Сіз жалғыз қалғыңыз келеді, өткенді ойлайсыз, тіпті өзіңізді қызықты мүмкіндіктерге жабуыңыз мүмкін.»

"Олар тіпті нашақорлықты, тамақтанудың бұзылуын, мазасыздықты, дене имиджін бұзуды және т.б. дамытуы мүмкін. Іс жүзінде бұл ресурстарды бөлу мәселесіне әкеледі. Өзіңіздің психикалық қиындықтарыңызбен күресу үшін қажетті ресурстарыңыз болмаған кезде, сіз ешқашан басқа біреу үшін қол жетімді болмайсыз", - дейді доктор Бхонсле.

6. Сенім мәселелері ешқашан жойылмайды

Тұлғаның шекаралық бұзылыстары мен қарым-қатынастарын сенім мәселелерінің іріңді мәселесінсіз түсіну мүмкін емес. Кез келген динамикадағы сенім мәселелері жиі өлімге әкеліп соғады және эмоционалды шайқастарды өте жақсы басқара алмайтын адаммен болған кезде, бұл жай ғана қиянатқа әкелуі мүмкін. Міндеттеме туралы әңгімелесу дауыстардың көтерілуіне және зиян келтіру қаупіне әкелсе, не істеу керектігін анықтау әлсіретуі мүмкін.

"BPD бар адамдар орта жолды көре алмайды, олар үшін бәрі өте экстремалды. Олар не серіктесі оларды өле-өлгенше жақсы көретініне сенеді, не оны аяқтау үшін қастандық жасайды. Олар өздерінің нені жақтайтынын және өздерінің имиджінің қандай екенін түсіне алмағандықтан, олар бірге жүрген адам әрқашан жақсылыққа ұмтылады немесе әрқашан шығудың жолын іздейді деп сенеді", - дейді доктор Б.

Егер сіз BPD бар біреумен қарым-қатынаста болсаңыз, не істеу керек?

Шекаралық тұлғалық бұзылыс және оның қарым-қатынасқа әсері туралы оқу сіздің ойыңызда өте қайғылы көріністі бейнелеуге мәжбүр еткен болуы мүмкін. Қарым-қатынас мәселелеріңіз әлемдегі ең оңай нәрсе емес сияқты көрінгенімен , әрқашан көмек қолжетімді.

"Егер сіз шекаралық тұлғалық бұзылыстары бар біреуді жақсы көрсеңіз, сізге бірінші нәрсе - бұл адамға жақсы психотерапевт пен психиатр табу. Ол үшін қандай да бір оңалту жұмыстары жүргізіліп жатқаны абсолютті. Әйтпесе, сіз өзін-өзі сақтау мен басқа адамның жанында болу арасындағы уытты циклге түсіп қаласыз", - дейді доктор Бхонл.

Байланысты оқу: Жабысатын жігітпен қалай күресуге болады?

"Тым көп болмай тұрып, сіз қанша қабылдауға болады? Мұндай қарым-қатынастағы адамға адамшылықтан тыс шыдамдылық қажет. Олар өте кешірімді, мейірімді және шыдамды болуы керек. Бұл қиын болғанымен, дереу терапия жағдайды жақсартуға көмектеседі ", - деп қосады ол.

Егер сіз қазіргі уақытта шекаралық тұлғалық бұзылысы бар адаммен кездесіп жүрсеңіз және кәсіби көмекке мұқтаж болсаңыз немесе осыған ұқсас жағдаймен күресіп жүрген біреуді білсеңіз, біз сізге Bonobology компаниясының тәжірибелі кеңесшілер тобына , соның ішінде доктор Аман Бхонслеге назар аударуды ұсынамыз.

Шекаралық тұлғалық бұзылулар мен қарым-қатынастардан өту оңай емес. Бүкіл үміт жоғалып, өзіңізді тұзаққа түсіп, жалғыз қалғандай сезінуіңіз мүмкін, бірақ табандылық пен кәсіпқойлардың көмегі арқылы жағдайдың жақсармайтынына ешқандай себеп жоқ.

Жиі қойылатын сұрақтар

1. Тұлғаның шекаралық ауытқуы бар адамды не қоздырады?

BPD симптомдарының басталуының триггерлері әдетте тұлғааралық қақтығыстармен қалыптасады, дегенмен бас тарту туралы қабылданған сенімдер оларды да тудыруы мүмкін. Келіспеушілік, ажырасу үрейі, ашулану және басқа да қолайсыздықтар симптомдарды тудыруы мүмкін. Сондай-ақ, BPD-мен күресетін адам оларды не тудыратынын білмеуі мүмкін.

2. BPD бар адамды қалдыру керек пе?

BPD бар біреумен қарым-қатынас жақсырақ мерзім болмағандықтан тұрақсыз болады. BPD бар біреуді «қалдыру» туралы шешім сізге байланысты, бірақ оларға көмектесу үшін әрқашан жасай алатын нәрселер бар. Мысалы, олардың психикалық ауруы үшін CBT және дәрі-дәрмек іздеу олардың симптомдарын айтарлықтай жеңілдетуі мүмкін.

3. BPD бар адамды қалай жақсы көретінін сезінуге болады?

BPD бар біреудің көңіл-күйінің күрт өзгеруімен және олардың санасында қалыптасқан бөліну сезімімен күресуі мүмкін. Мұндай адамдар әдетте өте жабысқақ болады, мүмкін тұрақты сенімділік олардың жақсы көретінін білдірудің ең жақсы жолы. Олардың тұрақсыз өзін-өзі имиджі пайда болған кезде, олар ауыртпалық емес екеніне сенімділікті қажет етуі мүмкін.

Gen-Z қарым-қатынасты сақтау үшін басты кеңістікте ме?

Абыроймен улы қарым-қатынасты тоқтатуға арналған 12 кеңес

Салауатты қарым-қатынас орнатуға арналған 12 қарапайым кеңес

Сіздің үлесіңіз қайырымдылық болып саналмайды . Бұл Bonobology-ге әлемдегі кез келген адамға кез келген нәрсені қалай жасау керектігін үйренуге көмектесу мақсатында сізге жаңа және жаңартылған ақпарат ұсынуды жалғастыруға мүмкіндік береді.