ស្រមៃមើលរឿងនេះ៖ អ្នកកំពុងព្យាយាមរក្សាទំនាក់ទំនងជាមួយដៃគូដែលនៅឆ្ងាយរបស់អ្នក ប៉ុន្តែពួកគេហាក់ដូចជានៅឆ្ងាយ ហើយមិនចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការតបស្នងការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នកវិញ។ ហើយការភ័យខ្លាចបន្តិចបន្តួចអំពីការក្បត់ក្នុងទំនាក់ទំនងដែលនៅឆ្ងាយចាប់ផ្តើមកើតឡើងក្នុងចិត្តរបស់អ្នក។ អ្នកចាប់ផ្តើមព្រួយបារម្ភអំពីថាតើទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកកំពុងស្ថិតក្នុងស្ថានភាពលំបាកឬអត់។ អ្នកខ្លាចថាដៃគូដែលនៅឆ្ងាយរបស់អ្នកអាចលែងស្មោះត្រង់នឹងអ្នកទៀតហើយ។
ទោះបីជាហានិភ័យ - ហើយដូច្នេះការភ័យខ្លាច - នៃភាពមិនស្មោះត្រង់គឺខ្ពស់ជាងនៅក្នុងទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយក៏ដោយ ក៏មានវិធីដើម្បីបញ្ជាក់ថាតើការសង្ស័យរបស់អ្នកជាការពិត ឬគ្មានមូលដ្ឋាន។ ហើយវាក៏សំខាន់ផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើសកម្មភាពតាមអារម្មណ៍របស់អ្នកដោយគ្មានភស្តុតាង អ្នកប្រឈមនឹងការធ្វើឱ្យខូចទំនាក់ទំនង។ ជាសំណាងល្អសម្រាប់អ្នក យើងអាចជួយអ្នកឱ្យស្គាល់សញ្ញានៃទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយ។
ទំនាក់ទំនងចម្ងាយឆ្ងាយ និងការក្បត់
មាតិកា
តើការក្បត់ក្នុងទំនាក់ទំនងស្នេហាពីចម្ងាយជារឿងធម្មតាទេ? មនុស្សមួយចំនួនគិតថាការក្បត់ និងការក្បត់គឺដើរទន្ទឹមគ្នា ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតគិតថានេះជាការបំផ្លើស។ យើងនឹងនិយាយអំពីរឿងនោះនៅពេលក្រោយ ប៉ុន្តែសូមស្វែងយល់ថាតើការក្បត់មើលទៅដូចម្ដេចក្នុងទំនាក់ទំនងស្នេហាពីចម្ងាយ។ ជាការប្រសើរណាស់ ការត្រូវគេក្បត់គឺជាអារម្មណ៍ដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចមួយ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្លាប់ជាជនរងគ្រោះនៃភាពមិនស្មោះត្រង់ទេ គ្មានពាក្យណាដែលខ្ញុំអាចប្រើដើម្បីពិពណ៌នាអំពីភាពអាម៉ាស់ និងបន្ទាបបន្ថោកមនុស្សធម៌របស់វាបានទេ។ អ្នកប្រហែលជាចង់ជឿថាអ្នក និងដៃគូរបស់អ្នកគឺពិសេស។
ប៉ុន្តែតាមពិតទៅ ការក្បត់គឺជាមូលហេតុចម្បងដែលធ្វើឲ្យទំនាក់ទំនងស្នេហាពីចម្ងាយជាច្រើនបញ្ចប់។ ហើយនេះអាចជាទាំង (ឬទាំងពីរ) ទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទ និងការក្បត់អារម្មណ៍។ ដូច្នេះ តើការក្បត់ស្នេហាពីចម្ងាយមើលទៅដូចអ្វី? ខាងក្រោមនេះជាសេណារីយ៉ូដែលអាចកើតមានមួយចំនួន៖
- ដៃគូរបស់អ្នកបានរួមភេទ ឬស្និទ្ធស្នាលខាងរាងកាយជាមួយមនុស្សម្នាក់ទៀតនៅក្នុងទីក្រុងថ្មី
- ប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកអាចជាប់ពាក់ព័ន្ធ ការបន្លំអារម្មណ៍
- ដៃគូរបស់អ្នកផ្ញើសារ (ឬផ្ញើសារសិច) ដោយមិនដែលជួបមនុស្សម្នាក់ទៀតឡើយ ដោយសារតែអ្នករវល់ជាមួយការងារនៅក្នុងទីក្រុងថ្មីឆ្ងាយៗ
ការអានពាក់ព័ន្ធ៖ បញ្ហាទំនាក់ទំនងចម្ងាយឆ្ងាយចំនួន ១៨ ដែលអ្នកគួរដឹង
ឥឡូវនេះ ចូរយើងពិនិត្យមើលផងដែរថាហេតុអ្វីបានជាមនុស្សក្បត់គ្នាក្នុងទំនាក់ទំនងស្នេហាពីចម្ងាយ។ អាចមានហេតុផលសំខាន់ៗមួយចំនួន៖
- ការល្បួងគឺខ្ពស់ពេកព្រោះដៃគូមិននៅជុំវិញ
- អារម្មណ៍នៃកំហុសគឺតិចជាង
- មានឱកាសតិចជាងក្នុងការចាប់បាន
ស្ថិតិ នៃការក្បត់ចិត្តក្នុងទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយ បង្ហាញថា 22% នៃមនុស្សដែលមានទំនាក់ទំនងបែបនេះពិបាកនឹងរក្សាភាពស្មោះត្រង់។ វាអាចជាកង្វះការប៉ះពាល់រាងកាយ ឬឱកាសដែលមាននៅពេលដែលអ្នកនៅឆ្ងាយពីដៃគូរបស់អ្នក ដែលនាំឱ្យមានការក្បត់។
ដើម្បីផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគំនិតមួយអំពីរបៀបដែលការក្បត់ដ៏រីករាលដាលនៅក្នុង ទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយ ខាងក្រោមនេះគឺជា ស្ថិតិមួយចំនួនទៀត ៖
- ជាង ៤០% នៃទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយទាំងអស់បរាជ័យ
- ការស្រាវជ្រាវ បង្ហាញថាមនុស្ស 37% បែកបាក់គ្នាក្នុងរយៈពេល 3 ខែ
- ដូចគ្នានេះដែរ 24% មានការលំបាកក្នុងការរក្សាភាពស្មោះត្រង់ក្នុងទំនាក់ទំនងចម្ងាយឆ្ងាយ
ការអានពាក់ព័ន្ធ៖ តើអារម្មណ៍របស់អ្នកចំពោះប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នករសាយបាត់ទៅដោយសារទំនាក់ទំនងស្នេហាពីចម្ងាយដែរឬទេ?
ចំនួននេះអាចហាក់ដូចជាខ្ពស់ ប៉ុន្តែគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ វាពិតជាដូចគ្នានឹងទំនាក់ទំនងធម្មតាដែរ។ នេះមានន័យថាដៃគូរបស់អ្នកទំនងជាក្បត់អ្នកក្នុងទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយ ដូចដែលពួកគេធ្លាប់មាន ទោះបីជាពួកគេរស់នៅក្នុងទីក្រុងតែមួយក៏ដោយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ភាពខុសគ្នាគឺលទ្ធភាពនៃការចាប់ពួកគេបាន។
ការព្យាយាមសម្គាល់សញ្ញានៃការក្បត់ចិត្តក្នុងទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយគឺពិបាកជាងការស្វែងរកសញ្ញាប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកនៅជិតអ្នក។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកសង្កេតមើលដៃគូរបស់អ្នក សញ្ញាមួយចំនួននៃការក្បត់ចិត្តនឹងអាចមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់សូម្បីតែក្នុងទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយក៏ដោយ។
សញ្ញាសម្ងាត់ចំនួន ១៨ នៃការក្បត់ក្នុងទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយ
ការព្យាយាមយល់ពីសញ្ញានៃការក្បត់របស់ LDR អាចធ្វើឱ្យអ្នកភ័យស្លន់ស្លោ។ ខណៈពេលដែលខ្ញុំយល់ស្របថា ការជឿទុកចិត្តគឺមានសារៈសំខាន់នៅក្នុងទំនាក់ទំនងណាមួយ ជាពិសេសនៅក្នុងទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយ វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវដឹងថាជំនឿងងឹតងងល់មិនដែលទទួលបានរង្វាន់នោះទេ។ ខាងក្រោមនេះ យើងបានរាយបញ្ជីសញ្ញាមិនច្បាស់លាស់ចំនួន 18 នៃការក្បត់ក្នុងទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយ។ ខណៈពេលដែលខ្ញុំសង្ឃឹមថាបញ្ជីនេះបម្រើអ្នកបានល្អ ខ្ញុំគិតថាខ្ញុំគួរតែព្រមានអ្នកផងដែរ។ ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកបង្ហាញលក្ខណៈមួយ ឬច្រើននេះម្តងម្កាល វាមិនចាំបាច់មានន័យថាពួកគេកំពុងក្បត់នោះទេ។ ប៉ុន្តែអ្នកគួរតែព្រួយបារម្ភនៅពេលដែលគំរូនៃអាកប្បកិរិយានេះក្លាយជាបទដ្ឋានសម្រាប់ពួកគេ។
ការអានពាក់ព័ន្ធ៖ អត្ថប្រយោជន៍ ១៥ យ៉ាងនៃទំនាក់ទំនងចម្ងាយឆ្ងាយ
១. ពួកគេសួរអ្នកថាតើអ្នកសប្បាយចិត្តទេ (ដោយសង្ឃឹមថានឹងទទួលបានចម្លើយអវិជ្ជមាន)
វាមិនមែនជារឿងងាយស្រួលទេក្នុងការរក្សាភាពស្មោះត្រង់ក្នុងទំនាក់ទំនងស្នេហាពីចម្ងាយ។ ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកសួរអ្នកថាតើអ្នកពេញចិត្តនឹងស្ថានភាពបច្ចុប្បន្ននៃទំនាក់ទំនងដែរឬទេ ពួកគេនៅតែខ្វល់ពីអ្នក។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើពួកគេសួរអ្នកច្រើនដង ពួកគេប្រហែលជាសង្ឃឹមថាអ្នកនឹងនិយាយថា "ទេ"។ ប្រហែលជាដោយសារតែប្រសិនបើអ្នកមិនពេញចិត្តនឹងទំនាក់ទំនងនេះទេ ពួកគេនឹងមានលេសដើម្បីផ្តាច់ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នក ហើយមិនមានអារម្មណ៍មិនល្អចំពោះការធ្វើដូច្នេះទេ។ នេះគឺជាសញ្ញាមួយដែលបង្ហាញថាដៃគូរបស់អ្នកកំពុងមានទំនាក់ទំនងស្នេហា។ ការបង្ហាញផ្សេងទៀតនៃរឿងនេះអាចរួមមាន៖
- ដៃគូរបស់អ្នកតែងតែរើសយកការឈ្លោះប្រកែកគ្នាតូចតាច
- ពួកគេនិយាយថាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកចុះខ្សោយជាងពេលមុនៗ
- ពួកគេ បន្ទោសអ្នក។ ចំពោះទំនាក់ទំនងដែលចុះខ្សោយ
២. ពួកគេមិនស៊ីសង្វាក់គ្នាជាមួយនឹងសញ្ញានៃការស្រលាញ់
ឆ្ងល់ពីរបៀបដឹងថាតើបុរសម្នាក់កំពុងក្បត់អ្នកក្នុងទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយឬអត់? ឬពិតជាចង់ដឹងពីសញ្ញានៃការក្បត់មិត្តស្រីពីចម្ងាយមែនទេ? ជាការប្រសើរណាស់ សូមយកចិត្តទុកដាក់ថាតើមានសក្ដានុពលក្តៅ និងត្រជាក់បានកើតឡើងនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកឬអត់។ សញ្ញានៃការក្បត់ទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយដ៏ស្រទន់មួយគឺនៅពេលដែលដៃគូរបស់អ្នកបង្ហាញអារម្មណ៍ និងការស្រលាញ់ដោយចៃដន្យ។ សញ្ញាមួយនេះពិបាកកត់សម្គាល់ណាស់ ព្រោះវាងាយស្រួលក្នុងការច្រឡំការផ្ទុះកំហឹងទាំងនេះជាមួយនឹងអារម្មណ៍ពិត។ ភាពមិនស៊ីសង្វាក់គ្នាបែបនេះគឺជា សញ្ញានៃកំហុសក្នុងការក្បត់ ។ វាអាចទៅរួចដែលដៃគូរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសចំពោះការក្បត់ ហើយទូទាត់សងសម្រាប់រឿងនោះដោយការស្រលាញ់បន្ថែម។
ការអានពាក់ព័ន្ធ៖ កង្វះសេចក្តីស្រឡាញ់ និងភាពស្និទ្ធស្នាលក្នុងទំនាក់ទំនង — ៩ វិធីដែលវាប៉ះពាល់ដល់អ្នក
៣. ពួកគេឈប់ឆ្លើយទូរស័ព្ទរបស់អ្នក
សញ្ញាមួយទៀតនៃការក្បត់ក្នុងទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយ គឺប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកហាក់ដូចជាកំពុងគេចវេះការហៅទូរស័ព្ទរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់កំពុងក្បត់ ពេលខ្លះសម្ពាធនៃការត្រូវ កុហកក្នុងទំនាក់ទំនង គឺធំធេងណាស់ ដែលពួកគេជ្រើសរើសគេចវេះដៃគូរបស់ពួកគេតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ប្រសិនបើអ្នកប្រយ័ត្នចំពោះការក្បត់ផ្លូវឆ្ងាយ សូមយកចិត្តទុកដាក់ថាតើវាបានក្លាយជាទម្លាប់ឬអត់។ ពីព្រោះ
- ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកមិនមានវត្តមានម្តងម្កាលទេ ពួកគេប្រហែលជារវល់នៅកន្លែងផ្សេង ហើយមិនគេចពីអ្នកទេ។
- ប្រសិនបើពួកគេមិនអាចរកបានភាគច្រើននៃពេលវេលា នោះជាពេលដែលពួកគេកំពុងព្យាយាមគេចពីអ្នកយ៉ាងសកម្ម។
៤. ពួកគេកុហកញឹកញាប់ពេក
ភាពមិនស្មោះត្រង់គឺជាសញ្ញាមួយក្នុងចំណោមសញ្ញាជាក់ស្តែងបំផុតនៃការក្បត់ក្នុងទំនាក់ទំនងស្នេហាពីចម្ងាយ។ ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកតែងតែមិនស្មោះត្រង់ ឬប្រសិនបើរឿងរ៉ាវរបស់ពួកគេមិនស៊ីសង្វាក់គ្នា វាអាចទៅរួចដែលថាពួកគេកំពុងក្បត់អ្នក។ ប្រសិនបើពួកគេកុហកអំពីរឿងតូចតាចដូចជាកន្លែងដែលពួកគេនៅ ឬអ្នកណាដែលពួកគេនៅជាមួយ អ្នកគួរតែពិចារណាពីលទ្ធភាពដែលដៃគូរបស់អ្នកកំពុងក្បត់អ្នក។
កង្វះភាពស្មោះត្រង់ និងតម្លាភាពអាចធ្វើឱ្យចំណងមិត្តភាពរបស់អ្នកចុះខ្សោយ ជាពិសេសនៅក្នុងទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយ។ ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកតែងតែ មិនស្មោះត្រង់ក្នុងទំនាក់ទំនងនោះ វាជាសញ្ញាច្បាស់លាស់ថាពួកគេកំពុងព្យាយាមលាក់បាំងអ្វីមួយ។ ទោះបីជាការក្បត់ទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយងាយស្រួលលាក់បាំងក៏ដោយ ក៏ពួកគេនឹងច្រឡំក្នុងការកុហករបស់ពួកគេមិនយូរមិនឆាប់។
ការអានពាក់ព័ន្ធ៖ ការកុហកទាំង ១០ ដែលបុរសៗប្រាប់ស្ត្រីៗ | ការកុហកដែលបុរសៗប្រាប់
៥. ពួកគេលាក់រឿងមិនច្បាស់លាស់ជាមួយអ្នក
សញ្ញាមួយក្នុងចំណោមសញ្ញានៃការក្បត់ចិត្តក្នុងទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយគឺប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមមានចេតនាមិនច្បាស់លាស់ជាមួយអ្នក។ នេះជាសញ្ញាមួយដែលបង្ហាញថាពួកគេអាចនឹង បាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍លើទំនាក់ទំនងនេះ ពីព្រោះពួកគេបានរកឃើញអ្នកផ្សេង។ ឧទាហរណ៍នៃភាពមិនច្បាស់លាស់រួមមាន៖
- ពួកគេអាចនឹងប្រាប់អ្នកថាពួកគេបានចេញទៅក្រៅ ប៉ុន្តែពួកគេនឹងជៀសវាងការប្រាប់អ្នកពីព័ត៌មានលម្អិតនៃដំណើរកម្សាន្តរបស់ពួកគេ
- ពួកគេនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវទិដ្ឋភាពទូទៅអំពីអ្វីដែលពួកគេបានធ្វើ ប៉ុន្តែពួកគេនឹងលែងប្រាប់អ្នកពីរឿងរ៉ាវទាំងមូលទៀតហើយ
ប្រសិនបើរឿងនេះក្លាយជាទម្លាប់ធម្មតា អ្នកអាចប្រាកដថាដៃគូរបស់អ្នកកំពុងក្បត់អ្នក។
៦. ពួកគេឈប់ចែចង់ជាមួយអ្នកទៀតហើយ
សញ្ញាមួយដែលបង្ហាញថាមិត្តប្រុសរបស់អ្នកដែលនៅឆ្ងាយគ្នាកំពុងក្បត់ចិត្ត ឬមិត្តស្រីរបស់អ្នកដែលនៅឆ្ងាយគ្នាប្រហែលជាបានរកឃើញអ្នកផ្សេងហើយ គឺថាពួកគេលែងខិតខំ ចែចង់ស្នេហាទៀតហើយ។ ប្រសិនបើដូច្នោះមែន វាអាចទៅរួចដែលថាពួកគេកំពុងមានទំនាក់ទំនងស្នេហា។ ឥឡូវនេះ នេះមិនមានន័យថាប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកមិនចែចង់ជាមួយអ្នកមួយថ្ងៃ ឬពីរបីថ្ងៃទេ ពួកគេពិតជាកំពុងមានទំនាក់ទំនងស្នេហាមែន។
អាចមានហេតុផលជាច្រើននៅពីក្រោយការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយាបែបនេះ ជាពិសេសប្រសិនបើវាកើតឡើងភ្លាមៗ។ ពួកគេអាចមានភាពតានតឹងខ្លាំងពេកនៅកន្លែងធ្វើការ ឬអាចមានរឿងផ្សេងទៀតនៅក្នុងចិត្ត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើរឿងនេះបានក្លាយជាបទដ្ឋាន ហើយអ្នកមិនអាចចាំថាពេលណាជាលើកចុងក្រោយដែលពួកគេចែចង់ជាមួយអ្នក ការព្រួយបារម្ភរបស់អ្នកអំពីទំនាក់ទំនងរវាងការនៅឆ្ងាយ និងការក្បត់មិនមែនជារឿងគ្មានមូលដ្ឋាននោះទេ។
ការអានពាក់ព័ន្ធ៖ ២១ សញ្ញានៃការចែចង់ពីស្ត្រីដែលអ្នកមិនធ្លាប់ស្គាល់
៧. ដៃគូរបស់អ្នកស្រាប់តែឆាប់ខឹង
សញ្ញានៃការបន្លំក៏អាចមើលទៅដូចនេះដែរ៖
- ដៃគូរបស់អ្នកស្រាប់តែឆាប់ខឹង
- ពួកគេមានអារម្មណ៍រំភើបពេលនិយាយជាមួយអ្នក
- ពួកគេខឹងសម្បារនឹងបញ្ហាតូចតាច
- អ្នកមិនមានអត្ថន័យ ឬ ការសន្ទនាស៊ីជម្រៅ ទៀតហើយ គ្រាន់តែជាការជជែកវែកញែកដ៏ក្តៅគគុក
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដូចនឹងអ្វីៗផ្សេងទៀតដែរ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវកត់សម្គាល់ថា ត្រូវតែមានគំរូនៃការមិនគោរព និងកំហឹង ដើម្បីឱ្យអ្នកអាចពិចារណាពីលទ្ធភាពនៃទំនាក់ទំនងស្នេហាពីចម្ងាយពីខាងពួកគេ។ ហើយនៅពេលដែលរឿងនេះកើតឡើងជាប្រចាំ វាទំនងជាថាដៃគូរបស់អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមក្បត់អ្នកឆាប់ៗនេះ ប្រសិនបើពួកគេមិនទាន់បានធ្វើដូច្នេះទេ។
៨. មានការផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗនៅក្នុងកាលវិភាគរបស់ដៃគូរបស់អ្នក
សញ្ញាបុរាណមួយទៀតនៃការក្បត់ក្នុងទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយគឺប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកមានការផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗ និងញឹកញាប់នៅក្នុងកាលវិភាគរបស់ពួកគេ។ ពេលខ្លះកាលវិភាគផ្លាស់ប្តូរ ប៉ុន្តែវាមិនផ្លាស់ប្តូររៀងរាល់សប្តាហ៍ទេ។ ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកតែងតែប្រើលេសថាពួកគេមិនអាចរកបានសម្រាប់ការហៅទូរស័ព្ទនៅពេលជាក់លាក់ណាមួយដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូរកាលវិភាគ ពួកគេទំនងជាកុហក ហើយកំពុងប្រើវាជាលេសដើម្បីជៀសវាងការចំណាយពេលជាមួយអ្នក។ វាអាចទៅរួចដែលថាដៃគូរបស់អ្នកឥឡូវនេះចូលចិត្តចំណាយពេលជាមួយមនុស្សម្នាក់ទៀត ហើយការដកខ្លួនចេញពីអ្នក និងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកគឺជាមធ្យោបាយតែមួយគត់សម្រាប់ពួកគេដើម្បីអាចធ្វើដូច្នេះបាន។
ការអានពាក់ព័ន្ធ៖ តើមនុស្សក្បត់អាចផ្លាស់ប្តូរបានទេ? នេះជាអ្វីដែលអ្នកព្យាបាលត្រូវនិយាយ
៩. មានការចំណាយដែលមិនអាចពន្យល់បាន
ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកមានការចំណាយដែលមិនអាចពន្យល់បាន ឬការដកប្រាក់យ៉ាងច្រើន (ដោយសារការចំណាយសាច់ប្រាក់ពិបាកតាមដាន) វាអាចទៅរួចដែលពួកគេកំពុងចំណាយប្រាក់របស់ពួកគេលើគូស្នេហ៍ម្នាក់ទៀត។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងឆ្ងល់ពីរបៀបដោះស្រាយជាមួយមិត្តប្រុសក្បត់ក្នុងទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយ ឬរបៀបប្រឈមមុខនឹង មិត្តស្រីក្បត់ ក្នុងទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយ អ្នកពិតជាត្រូវការភស្តុតាងជាក់ស្តែងថាពួកគេពិតជាក្បត់។ ការតាមដានលុយច្រើនតែជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីទទួលបានភស្តុតាងនោះ។
១០. ពួកគេលុបចោលផែនការជាញឹកញាប់
ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកព្យាយាមកំណត់ពេលវេលាណាត់ជួបឡើងវិញជាញឹកញាប់ ឬគ្រាន់តែលុបចោលការណាត់ជួបតាមអ៊ីនធឺណិតរបស់អ្នក វាគួរតែច្បាស់ណាស់ថាពួកគេលែងចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការមានទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកទៀតហើយ។ ឥឡូវនេះ ខណៈពេលដែលនេះមិនចាំបាច់មានន័យថាពួកគេកំពុងក្បត់ក្នុងទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយក៏ដោយ អ្នកគួរតែនៅតែព្រួយបារម្ភអំពីអាកប្បកិរិយាបែបនេះ ព្រោះវាបញ្ជាក់ថាដៃគូរបស់អ្នក មិនសប្បាយចិត្តនឹងអាពាហ៍ពិពាហ៍ ឬទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក ហើយកំពុងស្វែងរកអ្វីមួយ ឬនរណាម្នាក់ផ្សេងទៀត។
ការអានពាក់ព័ន្ធ៖ ប្រធានបទសន្ទនាល្អបំផុតចំនួន ៣៥ ប្រសិនបើអ្នកស្ថិតក្នុងទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយ
១១. ពួកគេមិនខិតខំប្រឹងប្រែងទំនាក់ទំនងគ្នាទេ
ការប្រាស្រ័យទាក់ទងដោយបើកចំហ គឺជាតម្រូវការចម្បងមួយសម្រាប់ទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ។ សញ្ញាមួយក្នុងចំណោមសញ្ញាស្រាលៗនៃភាពមិនស្មោះត្រង់ក្នុងទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយគឺនៅពេលដែលដៃគូរបស់អ្នកលែងខិតខំប្រឹងប្រែងទំនាក់ទំនងក្នុងទំនាក់ទំនង។ សូមប្រយ័ត្នចំពោះសញ្ញាទាំងនេះ៖
- ពួកគេមិនមានពេលនិយាយជាមួយអ្នកទេ
- ការឆ្លើយតបរបស់ពួកគេគឺព្រងើយកន្តើយ
- ការសន្ទនារបស់អ្នកមិនយូរដូចពីមុនទេ
នៅពេលដែលរឿងនេះចាប់ផ្តើមកើតឡើង ចូរដឹងថាដៃគូរបស់អ្នកមិនពេញចិត្ត ហើយអាចនឹងក្បត់អ្នក (ឬកំពុងក្បត់អ្នករួចហើយ)។ ឥឡូវនេះ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងថា ពេលខ្លះដៃគូរបស់អ្នកអាចគ្រាន់តែហត់នឿយ។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើពួកគេហាក់ដូចជាមិនចាប់អារម្មណ៍ម្តងម្កាល វាមិនអីទេ។ ប៉ុន្តែអ្នកគួរតែព្រួយបារម្ភនៅពេលដែលអាកប្បកិរិយាបែបនេះក្លាយជាធម្មតា។
១២. ខ្វះភាពស្និទ្ធស្នាលផ្នែកអារម្មណ៍ និងរាងកាយ

ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកបានចាប់ផ្តើមបាត់បង់ភាពស្និទ្ធស្នាលរបស់វា វាដល់ពេលដែលអ្នកត្រូវព្រួយបារម្ភហើយ។ ចាប់ពីភាពស្និទ្ធស្នាលខាងរាងកាយរហូតដល់ ភាពស្និទ្ធស្នាលខាងអារម្មណ៍ ភាពស្និទ្ធស្នាលរបស់អ្នកនៅគ្រប់ជ្រុងជ្រោយអាចរងផលប៉ះពាល់ក្នុងទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយ។ វាត្រូវការការខិតខំប្រឹងប្រែងជាបន្តបន្ទាប់ពីភាគីទាំងពីរដើម្បីរក្សាទំនាក់ទំនងនោះឱ្យរឹងមាំ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកធ្វេសប្រហែសលើចំណុចនោះ វាបង្ហាញពីបញ្ហានៅក្នុងឋានសួគ៌ស្នេហារបស់អ្នក។ ឥឡូវនេះ កង្វះភាពស្និទ្ធស្នាលមិនមានន័យថាដៃគូរបស់អ្នកកំពុងក្បត់នោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើទំនាក់ទំនងខ្វះភាពស្និទ្ធស្នាលផ្នែកអារម្មណ៍ វាទំនងជាដៃគូរបស់អ្នកនឹងព្យាយាមបំពេញតម្រូវការផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេដោយនៅជាមួយអ្នកផ្សេង។ ដូច្នេះ មិនថាអ្នកឃើញសញ្ញានៃការក្បត់របស់មិត្តស្រីពីចម្ងាយ ឬមិត្តប្រុសរបស់អ្នកកំពុងវង្វេងផ្លូវនោះទេ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកចាត់វិធានការភ្លាមៗ។
ការអានពាក់ព័ន្ធ៖ ៥ ហេតុផលដែលភាពស្និទ្ធស្នាលក្នុងចំណោមគូស្នេហ៍រសាត់បាត់ទៅ និងរបៀបដែលអ្នកអាចការពារវាបាន
១៣. ដៃគូរបស់អ្នកបដិសេធសំណួររបស់អ្នក
សាកល្បងប្រឈមមុខនឹងដៃគូរបស់អ្នកអំពីការសង្ស័យរបស់អ្នក ហើយមើលថាតើពួកគេព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរប្រធានបទ ឬងាកចេញឬអត់។ ប្រសិនបើពួកគេព្យាយាមធ្វើ វាអាចទៅរួចដែលថាពួកគេពិតជាកំពុងក្បត់គ្នាក្នុងទំនាក់ទំនងស្នេហា។ ដំបូងឡើយ ពួកគេអាចបដិសេធការចោទប្រកាន់ ប៉ុន្តែយូរៗទៅ ពួកគេអាចជៀសវាងសំណួរទាំងស្រុង។ នេះជារឿងគួរឲ្យព្រួយបារម្ភជាពិសេស ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមប្រើ ឃ្លាដែលបង្ហាញពីការយល់ច្រឡំ ។ ឃ្លាបែបនេះត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកសួរការពិតរបស់អ្នក និងសង្ស័យពីគំនិតរបស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍មួយចំនួនដូចជា៖
- "តើអ្នកឆ្កួតទេ?"
- «អ្នកពិតជាសង្ស័យខ្ញុំមែនទេ?»
- «អ្នកកំពុងបង្កើតភ្នំមួយចេញពីភ្នំម៉ូលេគុលមួយ»
- «ឯងឆ្កួតហើយដែលគិតបែបនេះ»
ទាំងនេះគឺជាឃ្លាទាំងអស់ដែលអាចធ្វើឱ្យអ្នកឆ្ងល់ថាតើការដើរផ្លូវឆ្ងាយ និងការបោកប្រាស់ជារឿងដូចគ្នាឬអត់។
១៤. មានការផ្លាស់ប្តូររូបរាងភ្លាមៗ
ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកហាក់ដូចជាយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះរូបរាងរបស់ពួកគេកាន់តែខ្លាំង ហើយខិតខំប្រឹងប្រែងថែរក្សាខ្លួនឯងនៅពេលដែលអ្នកមិននៅក្បែរនោះ ពួកគេទំនងជាកំពុងព្យាយាមធ្វើឱ្យនរណាម្នាក់ដែលពួកគេចូលចិត្តចាប់អារម្មណ៍។ ខណៈពេលដែលអ្នកគួរតែលើកទឹកចិត្តពួកគេ ប្រសិនបើពួកគេចង់មើលទៅដូចជាខ្លួនឯងដ៏ល្អបំផុត អ្នកក៏មិនគួរមើលស្រាលលទ្ធភាពដែលពួកគេកំពុងព្យាយាមធ្វើសម្រាប់អ្នកផ្សេងដែរ។
នេះដោយខ្លួនវាផ្ទាល់មិនមែនជាភស្តុតាងដែលបង្ហាញថាពួកគេកំពុងក្បត់គ្នាចម្ងាយឆ្ងាយនោះទេ ប៉ុន្តែប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកក៏បង្ហាញសញ្ញាក្បត់គ្នាតាមរយៈដៃគូដែរ នោះវាដល់ពេលដែលអ្នកត្រូវប្រឈមមុខនឹងការពិត ហើយទទួលស្គាល់ការពិតថាមានអ្វីមួយខុសធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងសក្ដានុពលរបស់អ្នក។
ការអានពាក់ព័ន្ធ៖ អ្នកចង់និយាយជាមួយប្រពន្ធរបស់អ្នកអំពីកង្វះភាពស្និទ្ធស្នាលមែនទេ? ៨ វិធីដើម្បីធ្វើវា
១៥. អ្នកមិនអាចទាក់ទងពួកគេបានទេ
ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកកំពុងក្បត់ចិត្តក្នុងទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយ វាទំនងជាមានពេលខ្លះដែលអ្នកមិនអាចទាក់ទងគ្នាបាន។ ចាប់ពីសាររបស់អ្នកត្រូវបានទុកចោលនៅលើ 'បានឃើញ' រហូតដល់ការហៅទូរស័ព្ទរបស់អ្នកមិនត្រូវបានឆ្លើយតប អ្នកប្រហែលជាពិបាកភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយពួកគេ។ នេះថែមទាំងអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកលែងដឹងពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេទៀតផង។
ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកស្ទើរតែមិនអាចនិយាយជាមួយដៃគូរបស់អ្នក ឬមាន ការសន្ទនាដែលមានអត្ថន័យ ឬស៊ីជម្រៅ ជាមួយពួកគេ វាជាសញ្ញាច្បាស់លាស់មួយដែលបង្ហាញថាពួកគេលែងខ្វល់ពីការនិយាយជាមួយអ្នកទៀតហើយ។ ខណៈពេលដែលនេះមិនមានន័យថាពួកគេកំពុងក្បត់ចិត្តនោះទេ ឥរិយាបថនេះពិតជាបង្កើនឱកាសដែលដៃគូរបស់អ្នកមិនរក្សាភាពស្មោះត្រង់ក្នុងទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយ។
១៦. ពួកគេព្យាយាមបង្កជម្លោះ
សញ្ញាមួយនៃការក្បត់គឺប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកព្យាយាម ឈ្លោះជាមួយអ្នកជានិច្ច។ អ្នកគួរតែដឹងថានេះជាអាកប្បកិរិយាកំសាក។ ពួកគេធ្វើបែបនេះដោយសារតែពួកគេចាប់អារម្មណ៍នឹងអ្នកផ្សេង ប៉ុន្តែពួកគេមិនមានភាពក្លាហានក្នុងការប្រាប់អ្នក ឬបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេជាមួយអ្នកនោះទេ។ ដូច្នេះ ពួកគេចាប់ផ្តើមឈ្លោះប្រកែកគ្នាលើបញ្ហាតូចតាច និងមិនសំខាន់។
និយាយអំពីការក្បត់ចិត្តទំនាក់ទំនងស្នេហាពីចម្ងាយ អ្នកប្រើប្រាស់ Reddit ម្នាក់ បាននិយាយថា “ប្រសិនបើនាងនៅតែការពារខ្លួន ចាប់ផ្តើមចោទប្រកាន់អ្នក បើមិនដូច្នោះទេ គេចវេះការសន្ទនា ឬមើលងាយកង្វល់របស់អ្នក ប្រមាថអ្នកជាដើម ជំនួសឱ្យការសុខចិត្តសន្ទនាដូចជាអ្នក និងនាងប្រឆាំងនឹងបញ្ហា មិនមែនប្រឆាំងនឹងគ្នាទៅវិញទៅមកទេ នោះនាងកំពុងក្បត់ ឬមិនទាន់ពេញវ័យពេកសម្រាប់ទំនាក់ទំនងធ្ងន់ធ្ងរ ទុកឲ្យតែជា LDR”។
ការអានពាក់ព័ន្ធ៖ ឧទាហរណ៍ចំនួន ៥០ នៃអត្ថបទដើម្បីធ្វើឱ្យគាត់មានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសដែលបានធ្វើបាបអ្នក
១៧. ពួកគេបន្តលើកឡើងពីមិត្តអាថ៌កំបាំងរបស់ពួកគេ
ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកស្រាប់តែមានមិត្តភ័ក្តិថ្មី និងអាថ៌កំបាំងនេះ វាទំនងជាមិត្តភ័ក្តិនេះគឺជាមនុស្សដែលពួកគេកំពុងក្បត់អ្នក។ ឥឡូវនេះ វាអាចទៅរួចដែលដៃគូរបស់អ្នកពិតជាមានមិត្តភ័ក្តិថ្មី។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើពួកគេនៅតែស្មោះត្រង់នឹងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក ពួកគេនឹងមិនមានបញ្ហាក្នុងការណែនាំមិត្តភ័ក្តិនេះដល់អ្នក ប្រាប់អ្នកអំពីពួកគេទាំងអស់ ឬសូម្បីតែផ្ញើរូបភាពពួកគេដើរលេងជាមួយគ្នាមកអ្នកនោះទេ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ប្រសិនបើអ្នកដឹងតិចតួច ឬគ្មានអ្វីសោះអំពីមិត្តភ័ក្តិនេះដែលចំណាយពេលភាគច្រើនរបស់ដៃគូរបស់អ្នក វាជា សញ្ញាគ្រោះថ្នាក់ មួយ ។
ដោយរៀបរាប់លម្អិតអំពីបទពិសោធន៍របស់នាងក្នុងការក្បត់ចិត្តនៅក្នុង LDR អ្នកប្រើប្រាស់ Reddit ម្នាក់ បាននិយាយថា "ប៉ុន្តែខ្ញុំបានជួបបុរសម្នាក់ដែលខ្ញុំពិតជាចូលចិត្ត និងមានគីមីវិទ្យាដ៏អស្ចារ្យជាមួយ ខ្ញុំគិតថាវាគ្រាន់តែជាការលួចស្រលាញ់បន្តិចបន្តួចដែលនឹងបាត់ទៅវិញ ហើយយើងអាចក្លាយជាមិត្តភក្តិបាន។ វាមិនប្រែជាសាមញ្ញទេ បន្ទាប់ពីផឹកស៊ីមួយយប់ យើងបានដេកជាមួយគ្នា"។
១៨. មិត្តភក្តិរបស់ពួកគេកំពុងធ្វើខ្លួនចម្លែក
ប្រសិនបើ ដៃគូម្នាក់មានទំនាក់ទំនងស្នេហាក្រៅអាពាហ៍ពិពាហ៍ ដៃគូម្នាក់ទៀតគឺជាអ្នកចុងក្រោយដែលត្រូវដឹង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មិត្តភក្តិរបស់ពួកគេ — យ៉ាងហោចណាស់ មិត្តភក្តិជិតស្និទ្ធបំផុតរបស់ពួកគេ — អាចដឹងអំពីវា។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលសញ្ញាមួយក្នុងចំណោមសញ្ញាមិនធម្មតានៃការបោកប្រាស់ LDR ដែលត្រូវយកចិត្តទុកដាក់គឺការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារបស់មិត្តភក្តិដៃគូរបស់អ្នក។ អ្នកប្រហែលជាសម្គាល់ឃើញថា
- មិត្តភក្តិរបស់ដៃគូអ្នកកំពុងធ្វើចម្លែកនៅជុំវិញអ្នក
- ពួកគេកំពុងចៀសវាងអ្នក
- ពួកគេស្រាប់តែមានចិត្តល្អណាស់
ក្នុងករណីបែបនេះ វាអាចទៅរួចដែលថាដៃគូរបស់អ្នកកំពុងប្រព្រឹត្តការក្បត់ផ្លូវឆ្ងាយ ហើយមិត្តភក្តិរបស់ពួកគេកំពុងព្យាយាមបិទបាំងការពិតនោះ។
ការអានពាក់ព័ន្ធ៖ ផលវិបាកនៃរឿងអាស្រូវ – របៀបយកឈ្នះលើកំហុសឆ្គងនៃការក្បត់
តើអ្នកអាចធ្វើអ្វីបានប្រសិនបើប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកកំពុងក្បត់ក្នុងទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយ?
ការក្បត់ចិត្តនៅចម្ងាយឆ្ងាយអាចពិបាកកំណត់ជាងពេលដែលដៃគូនៅជិតគ្នាទៅទៀត។ ភាគច្រើន អ្នកគ្មានអ្វីក្រៅពីសភាវគតិក្នុងខ្លួនដើម្បីបន្តទៅមុខទៀតទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអារម្មណ៍ក្នុងខ្លួនកំពុងប្រាប់អ្នកថា ប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកប្រហែលជាបានរកឃើញស្នេហាថ្មីមួយទៀត ឬកំពុងមានទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សថ្មី ហើយអ្នកអាចយល់ពីសញ្ញានៃការក្បត់ចិត្តក្នុងទំនាក់ទំនងចម្ងាយឆ្ងាយដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ វាដល់ពេលដែលត្រូវដោះស្រាយបញ្ហាមួយចំនួនហើយ៖ តើ អារម្មណ៍ទាំងនោះកំពុងរសាត់បាត់ទៅក្នុងទំនាក់ទំនងចម្ងាយឆ្ងាយរបស់អ្នកទេ ហើយតើភាពមិនស្មោះត្រង់របស់ប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកជាមូលហេតុនៃវាដែរឬទេ?
ការអានពាក់ព័ន្ធ៖ គន្លឹះ ១១ យ៉ាងដើម្បីកសាងទំនាក់ទំនងជោគជ័យបន្ទាប់ពីការក្បត់
ជាការពិតណាស់ នៅពេលដែលការជឿទុកចិត្តរបស់អ្នកត្រូវបានបំផ្លាញ សភាវគតិដំបូងរបស់អ្នកអាចជាការឈប់សម្រាក ហើយបន្តទៅមុខទៀត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ទំនាក់ទំនងរវាងមនុស្សពីរនាក់ដែលកំពុងស្រលាញ់គ្នា ជារឿយៗបង្ហាញថាមានភាពស្មុគស្មាញ ហើយជម្រើសត្រង់ៗដូចជាការបញ្ចប់រឿង និងការបន្តទៅមុខទៀត អាចនឹងមិនប្រាកដនិយមនោះទេ។ ដូច្នេះ ចម្លើយចំពោះអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាន ប្រសិនបើស្វាមីរបស់អ្នកកំពុងក្បត់ក្នុងទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយ គឺអាស្រ័យលើលក្ខណៈជាក់លាក់នៃស្ថានភាពរបស់អ្នក។ ចូរយើងស្វែងយល់ពីឧទាហរណ៍មួយចំនួនដូចខាងក្រោម៖
- ក្នុងទំនាក់ទំនងតាមអ៊ីនធឺណិត៖ ប្រសិនបើអ្នកឃើញសញ្ញាដែលបង្ហាញថាមិត្តប្រុសដែលនៅឆ្ងាយរបស់អ្នកកំពុងក្បត់ចិត្ត ឬមិត្តស្រីដែលនៅឆ្ងាយរបស់អ្នកមានដៃគូផ្សេង វាដល់ពេលដែលត្រូវវាយតម្លៃឡើងវិញនូវសមីការរបស់អ្នកដោយជាក់ស្តែង។ ប្រសិនបើទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកមិនដែលចាកចេញពីពិភពនិម្មិតទេ វាពិតជាអាចទៅរួចដែលអ្នកជាភាគីទីបី ឬបុរស ឬស្ត្រីម្នាក់ទៀតនៅក្នុងសមីការ។ ក្នុងស្ថានភាពនេះ ការចាកចេញដោយស្ងាត់ៗជាមួយនឹងសេចក្តីថ្លៃថ្នូររបស់អ្នកនៅតែដដែលគឺជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នក។
- នៅក្នុង ទំនាក់ទំនងធម្មតា។: ក្នុងករណីដែលដៃគូម្នាក់ត្រូវផ្លាស់ទៅទីក្រុងផ្សេងឆ្ងាយ ខណៈពេលដែលគូស្នេហ៍នៅតែស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលនៃការណាត់ជួបដោយចៃដន្យ ពួកគេត្រូវសួរខ្លួនឯងថាតើការឃើញអ្នកដទៃមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់ជាការក្បត់ក្នុងទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយដែរឬទេ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់ជាអ្នកទទួល សូមសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរទាំងនេះ... តើអ្នកមានការប្រាស្រ័យទាក់ទងដោយស្មោះត្រង់អំពីការផ្តាច់មុខទេ? តើអ្នកទាំងពីរយល់ស្របនឹងចំណុចដូចគ្នាទេ? តើមានការពិភាក្សាអំពីការប្តេជ្ញាចិត្តរយៈពេលវែងទេ? បើមិនដូច្នោះទេ វាដល់ពេលដែលត្រូវទទួលយកពាក្យស្លោក "ត្រីជាច្រើននៅក្នុងសមុទ្រ" ហើយចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នកម្តងទៀត (ដកដង្ហើមធំ!)
- ក្នុងទំនាក់ទំនងយូរអង្វែង៖ សញ្ញានៃការក្បត់ LDR ធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់បំផុត ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានភាពជាដៃគូយូរអង្វែង មានការប្តេជ្ញាចិត្ត និងមានស្ថិរភាព។ ក្នុងករណីនេះ អារម្មណ៍ឈឺចាប់ ការក្បត់ និងការថប់បារម្ភរបស់អ្នកគឺហួសពីភាពត្រឹមត្រូវ។ នៅពេលដែលអ្នកសម្គាល់ឃើញសញ្ញានៃភាពមិនស្មោះត្រង់ក្នុងទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយ សូមសន្ទនាដោយស្មោះត្រង់ជាមួយដៃគូរបស់អ្នក ដើម្បីយល់ពីមូលហេតុដែលពួកគេក្បត់ការទុកចិត្តរបស់អ្នក។ ដោយផ្អែកលើការឆ្លើយតបរបស់ពួកគេ - មិនថាវាជារឿងម្តងម្កាលទេ ប្រសិនបើពួកគេពិតជាវិនិយោគអារម្មណ៍លើអ្នកដទៃ ឬប្រសិនបើពួកគេសោកស្តាយចំពោះការក្បត់អ្នក - សម្រេចចិត្តថាតើអ្នកចង់អភ័យទោសឱ្យដៃគូក្បត់របស់អ្នក ហើយធ្វើឱ្យវាដំណើរការ ឬបញ្ចប់ទំនាក់ទំនង ហើយបន្តទៅមុខទៀត។ ក្នុងករណីដែលអ្នកចង់ត្រលប់មកវិញ សូមកំណត់ព្រំដែនដែលរឹងមាំ។
- ក្នុងទំនាក់ទំនងជាមួយកុមារ៖ ប្រសិនបើមានកូនពាក់ព័ន្ធ សមីការនឹងកាន់តែស្មុគស្មាញបន្តិច។ តើដៃគូរបស់អ្នកជាឪពុកម្តាយដ៏ល្អសម្រាប់កូនៗដែរឬទេ ទោះបីជាពួកគេប្រហែលជាមិនមែនជាដៃគូ/ប្តី/ប្រពន្ធគំរូសម្រាប់អ្នកនៅពេលនេះក៏ដោយ? តើអ្នកមានឯករាជ្យភាពផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ និងមានស្ថិរភាពផ្លូវចិត្តដើម្បីទទួលយកការទទួលខុសត្រូវក្នុងការធ្វើជា... ឪពុកម្តាយតែមួយតើការនៅជាមួយគ្នាដើម្បីកូនៗគឺជាអ្វីមួយដែលអ្នកអាចផ្សះផ្សាជាមួយបានទេ? តើអ្នកមានឆន្ទៈអភ័យទោស និងកសាងទំនាក់ទំនងឡើងវិញ ឬទុកចិត្តពួកគេជាលើកចុងក្រោយទេ? វាជាការចាំបាច់ក្នុងការថ្លឹងថ្លែងពីគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិ មុនពេលអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្ត។ មានការប្រាស្រ័យទាក់ទងដោយស្មោះត្រង់ជាមួយដៃគូរបស់អ្នក ហើយកុំធ្វើសកម្មភាពប្រញាប់ប្រញាល់។
គន្លឹះសំខាន់ៗ
- ការក្បត់ក្នុងទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយអាចបណ្តាលមកពីការល្បួងខ្ពស់ពេក ឬមានឱកាសតិចក្នុងការត្រូវបានគេចាប់បាន។
- សញ្ញាមួយចំនួននៃភាពមិនស្មោះត្រង់ក្នុងទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយរួមមាន កង្វះភាពស្និទ្ធស្នាលខាងរាងកាយ ឬអារម្មណ៍ ការចំណាយដែលមិនអាចពន្យល់បាន និងការខ្វះចំណាប់អារម្មណ៍ក្នុងការទំនាក់ទំនង។
- អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលអ្នកកំពុងក្បត់ចិត្តក្នុងទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយអាស្រ័យលើស្ថានភាព ថាតើអ្នកមានកូនឬអត់ ប្រសិនបើអ្នកស្ថិតក្នុងទំនាក់ទំនងធម្មតា ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានទំនាក់ទំនងយូរអង្វែង ឬថាតើអ្នកចង់ធ្វើឱ្យវាដំណើរការឬអត់។
តាមពិតទៅ ប្រសិនបើអ្នកដឹងពីកន្លែងដែលត្រូវរកមើល និងអ្វីដែលត្រូវរកមើល ការក្បត់ក្នុងទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយគឺងាយស្រួលរកឃើញណាស់។ ជាញឹកញាប់ វាគឺជាការជឿទុកចិត្តដ៏រឹងមាំរបស់យើងលើដៃគូរបស់អ្នក ដែលអាចធ្វើឱ្យយើងងងឹតភ្នែកចំពោះសញ្ញាទាំងនេះ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត បញ្ហាទំនុកចិត្ត និងការថប់បារម្ភអាចធ្វើឱ្យយើងសង្ស័យគ្រប់យ៉ាងដែលដៃគូផ្លូវឆ្ងាយកំពុងធ្វើ។ ដូច្នេះ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកវាយតម្លៃសញ្ញាក្បត់ទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយទាំងនេះដោយស្មោះត្រង់ ដោយមិនអនុញ្ញាតឱ្យបញ្ហាច្រណែន ឬទំនុកចិត្តរបស់អ្នកគ្របដណ្ដប់លើអ្នកឡើយ។ សូមគិតអំពីសញ្ញាទាំងអស់នេះដោយគោលបំណង ហើយអ្នកអាចមានចម្លើយរបស់អ្នក។
សំណួរដែលសួរជាញឹកញាប់
ស្ថិតិបង្ហាញ ថា ៤០% នៃទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយមិនដំណើរការទេ ដែលក្នុងនោះ ២៤% គឺដោយសារតែការក្បត់។ ចំនួននេះអាចហាក់ដូចជាខ្ពស់ ប៉ុន្តែតាមពិតវាដូចគ្នានឹងទំនាក់ទំនងធម្មតាដែរ។ នេះមានន័យថាដៃគូរបស់អ្នកទំនងជាក្បត់អ្នកក្នុងទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយដូចដែលពួកគេធ្លាប់ធ្វើដែរ ទោះបីជាពួកគេរស់នៅក្នុងទីក្រុងតែមួយក៏ដោយ។
សញ្ញាដំបូងនៃភាពមិនស្មោះត្រង់ក្នុងទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយកើតឡើងនៅពេលដែលដៃគូរបស់អ្នកមិនលើកទូរស័ព្ទ ឬទូរស័ព្ទត្រឡប់មកវិញរបស់អ្នក។ សូមប្រយ័ត្នចំពោះសញ្ញាដែលបង្ហាញថាពួកគេមិនសូវចង់ហៅទូរស័ព្ទជាវីដេអូ ឬរៀបចំផែនការជួបគ្នា។ ពួកគេរក្សាអ្វីៗមិនច្បាស់លាស់ ឬឆាប់ខឹង ហើយរករឿងឈ្លោះប្រកែកគ្នា។
អ្នកដឹងថាទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយរបស់អ្នកចប់ហើយ នៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកខ្វះអ្វីមួយនៅក្នុងទំនាក់ទំនង ទោះបីជាអ្នកជួបគ្នាបន្ទាប់ពីរយៈពេលយូរក៏ដោយ។ ឬនៅពេលដែលដៃគូរបស់អ្នកមិនចង់ទៅវិស្សមកាល ឬជជែកគ្នាតាមវីដេអូជារៀងរាល់យប់។ នេះបង្ហាញថាពួកគេលែងពាក់ព័ន្ធទៀតហើយ។
មែនហើយ ចម្ងាយអាចជាហេតុផលពិតប្រាកដមួយសម្រាប់ការបែកបាក់។ ពីព្រោះមិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែពូកែទំនាក់ទំនងពីចម្ងាយនោះទេ ហើយពួកគេអាច បែកគ្នាក្នុងទំនាក់ទំនង ។ អាទិភាព ឬកម្រិតនៃការចូលរួមរបស់ដៃគូរបស់អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរ។
អ្នកប្រហែលជាត្រូវបានល្បួងឱ្យក្បត់ក្នុងទំនាក់ទំនងស្នេហាពីចម្ងាយ ហើយអារម្មណ៍នោះគឺជារឿងធម្មតា។ ប៉ុន្តែការក្បត់មិនដែលទទួលយកបានទេ ដោយមិនគិតពីប្រភេទនៃទំនាក់ទំនងនោះទេ។ អ្នកត្រូវតែចងចាំថាការក្បត់គឺជាទង្វើនៃការក្បត់។
ការក្បត់ក្នុងទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយអាចបណ្តាលមកពីកត្តាជាច្រើន ដែលទូទៅបំផុតគឺដៃគូរឃ្លាតឆ្ងាយពីគ្នា អារម្មណ៍ឯកា និងតម្រូវការផ្លូវភេទ និងអារម្មណ៍ដែលមិនត្រូវបានបំពេញ។
ការចូលរួមចំណែករបស់អ្នកមិនមែនជាការ បរិច្ចាគ សប្បុរសធម៌ ទេ។ វានឹងអនុញ្ញាតឱ្យ Bonobology បន្តនាំមកជូនអ្នកនូវព័ត៌មានថ្មីៗ និងទាន់សម័យ ក្នុងការស្វែងរកជំនួយដល់នរណាម្នាក់នៅក្នុងពិភពលោកឱ្យរៀនពីរបៀបធ្វើអ្វីមួយ។