30 វិធីងាយៗ ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រពន្ធរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ពិសេស

ស្វាមី​ដែល​ចង់​ធ្វើ​ឱ្យ​ភរិយា​មាន​អារម្មណ៍​ស្រឡាញ់ និង​ឱ្យ​តម្លៃ តែងតែ​សម្លឹង​មើល​កាយវិការ​តូចតាច និង​ការ​បង្ហាញ​ពី​ក្តី​ស្រលាញ់​របស់​ខ្លួន។ កិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងប្រកបដោយនិរន្តរភាពនោះ គឺជាគន្លឹះក្នុងការស្វែងរកវិធីធ្វើឱ្យប្រពន្ធរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ពិសេស ដែលធ្វើឱ្យអាពាហ៍ពិពាហ៍មានភាពស្រស់ស្រាយ និងគួរឱ្យរំភើប។ 

ដូចដែល Mignon McLaughlin បាននិយាយដោយឈ្លាសវៃថា "អាពាហ៍ពិពាហ៍ដ៏ជោគជ័យទាមទារឱ្យមានស្នេហាជាច្រើនដង តែងតែនៅជាមួយមនុស្សដូចគ្នា"។ ភាព​ស្រស់​ស្អាត​នៃ​អាពាហ៍​ពិពាហ៍​ស្ថិត​នៅ​ក្នុង​សេចក្ដី​លម្អិត—រឿង​តូចតាច​ដែល​ដៃគូ​ធ្វើ​សម្រាប់​គ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក​ដើម្បី​រក្សា​មនោសញ្ចេតនា។ ការ​បង្ហាញ​សេចក្ដី​ស្រឡាញ់​គឺ​មាន​សារៈ​សំខាន់​ដូច​នឹង​ការ​ជួប​ប្រទះ​ដែរ។ ការធ្វើឱ្យប្រពន្ធរបស់អ្នកជាអាទិភាពគឺមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ នាងត្រូវតែមានអារម្មណ៍ 

ដើម្បីជួយអ្នករកវិធីល្អបំផុតដើម្បីធ្វើវាបាន ចូរយើងស្វែងយល់ពីវិធីផ្សេងៗគ្នាដើម្បីធ្វើឱ្យប្រពន្ធរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ពិសេសដោយមានជំនួយពីអ្នកចិត្តសាស្រ្ត Nandita Rambhia (MSc, Psychology) ដែលមានជំនាញខាង CBT, REBT និងការប្រឹក្សាយោបល់សម្រាប់គូស្នេហ៍។

របៀបធ្វើឱ្យប្រពន្ធរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ពិសេស: គំនិត 30 ដែលមានឥទ្ធិពល

ជាដំបូង ចូរយើងនិយាយអំពីមូលហេតុដែលវាសំខាន់សម្រាប់អ្នកក្នុងការរកវិធីធ្វើឱ្យប្រពន្ធរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានស្រឡាញ់ម្តងទៀត។ ជាការប្រសើរណាស់ ពីព្រោះអាពាហ៍ពិពាហ៍ជារឿយៗអាចបើកទ្វារនៃភាពពេញចិត្ត និងភាពធុញទ្រាន់។ នៅពេលដែលអ្នកតាំងលំនៅក្នុងតួនាទីថ្មីរបស់អ្នកជាស្វាមីភរិយា វាងាយស្រួលក្នុងការចាប់ផ្តើមមើលស្រាលគ្នាទៅវិញទៅមក។ ហើយការខិតខំប្រឹងប្រែងចាប់ផ្តើមថយចុះ។ ប្រសិនបើមិនត្រូវបានគ្រប់គ្រងទាន់ពេលវេលាទេ ទំនោរទាំងនេះអាចធ្វើឱ្យដៃគូរីកចម្រើន ដែលធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកตกอยู่ในគ្រោះថ្នាក់។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាសំខាន់ក្នុងការចំណាយពេលខ្លះ និងខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បី ធ្វើឱ្យប្រពន្ធរបស់អ្នកសប្បាយចិត្ត ។ ហើយវាមិនចំណាយពេលច្រើនទេ។

ណាន់ឌីតា និយាយថា “ជារឿយៗ កាយវិការតូចតាច និងគិតគូរពីគ្នាទៅវិញទៅមក គឺជាអ្វីដែលបង្កើតផលប៉ះពាល់ធំបំផុត។ សួរខ្លួនឯងថា “តើខ្ញុំធ្វើឱ្យប្រពន្ធខ្ញុំមានអារម្មណ៍ពិសេសដោយរបៀបណា? វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ដែលអ្នកត្រូវរំលឹកខ្លួនឯងអំពីភាសាស្នេហារបស់គ្នាទៅវិញទៅមក ហើយខិតខំនិយាយ និងយល់ពីភាសាទាំងនោះដោយមនសិការ”។ ដោយមានដំបូន្មានរបស់អ្នកជំនាញនេះជាមូលដ្ឋានគ្រឹះរបស់យើង ចូរយើងស្វែងយល់ពីគំនិតមួយចំនួនអំពីរបៀបធ្វើឱ្យប្រពន្ធរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ពិសេស។

1. ទុកកំណត់ត្រាស្នេហារបស់នាង

ឆ្ងល់ថា "តើខ្ញុំធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឲ្យប្រពន្ធខ្ញុំមានអារម្មណ៍ពិសេស?" យើងនិយាយថាចាប់ផ្តើមពីរឿងតូចតាច។ សរសេរកំណត់ចំណាំស្នេហាដ៏គួរឲ្យស្រលាញ់សម្រាប់នាង ហើយបិទវានៅលើកញ្ចក់សម្រាប់នាងស្វែងយល់នៅពេលនាងកំពុងរៀបចំខ្លួនសម្រាប់ថ្ងៃនេះ។ វានឹងធ្វើឲ្យថ្ងៃរបស់នាងកាន់តែរីករាយ។ នេះក៏ជា លំហាត់ទំនាក់ទំនង ដ៏អស្ចារ្យមួយ នៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ផងដែរ។ ខាងក្រោមនេះជារឿងផ្អែមល្ហែមមួយចំនួនដែលអ្នកអាចសរសេរនៅលើកំណត់ចំណាំ៖

• អ្នកធ្វើឱ្យពិភពលោករបស់ខ្ញុំវិលជុំវិញ 
• មិនដឹងថាខ្ញុំនឹងនៅឯណាដោយគ្មានអ្នកទេ។
• ទោះ​ថ្ងៃ​ណា​ដែល​ខ្ញុំ​ជួប​រឿង​អាក្រក់​យ៉ាង​ណា​ក៏​ដោយ ការ​គិត​ថា​ត្រឡប់​មក​ផ្ទះ​វិញ​នាំ​មក​នូវ​ស្នាម​ញញឹម

2. ប្រើពាក្យវេទមន្តទាំងបីនោះ។ 

ពាក្យទាំងនេះមិនសូវត្រូវបានប្រើញឹកញាប់ទេបន្ទាប់ពីរៀបការ។ ចូរធ្វើវាឱ្យចំចំណុចមួយដើម្បីនិយាយថា "ខ្ញុំស្រឡាញ់អ្នក " ឱ្យបានញឹកញាប់តាមដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។ ហើយចងចាំថាត្រូវរក្សាការសម្លឹងភ្នែកដើម្បីឱ្យភ្នែករបស់អ្នកឆ្លុះបញ្ចាំងពីជម្រៅនៃពាក្យសម្ដីរបស់អ្នក។ វាអាចស្តាប់ទៅដូចជាពាក្យចាស់ ប៉ុន្តែវានឹងធ្វើឱ្យបេះដូងនាងលោតញាប់។ វាតែងតែអស្ចារ្យណាស់ដែលត្រូវបានរំលឹកថាអ្នកត្រូវបានគេស្រឡាញ់ប៉ុណ្ណា។ ថ្ងៃដែលមានភាពតានតឹងបំផុតនឹងកាន់តែស្រាលនៅពេលដែលនាងឮអ្នកនិយាយថាអ្នកស្រឡាញ់នាង។

3. ហៅនាងពីកន្លែងធ្វើការ 

តើអ្នកសួរថា តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យប្រពន្ធរបស់អ្នកសប្បាយចិត្ត? ណាន់ឌីតា ណែនាំថា " ការប្រាស្រ័យទាក់ទងដោយបើកចំហ និងស្មោះត្រង់ គឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃទំនាក់ទំនងដ៏រឹងមាំណាមួយ។ ចូរសួរសុខទុក្ខប្រពន្ធរបស់អ្នកជាប្រចាំ មិនត្រឹមតែអំពីបញ្ហាធំៗប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងអំពីអារម្មណ៍ និងបទពិសោធន៍ប្រចាំថ្ងៃរបស់នាងផងដែរ"។ ខិតខំប្រឹងប្រែងបង្កើតទម្លាប់មួយជុំវិញការសួរសុខទុក្ខប្រចាំថ្ងៃ ដូចជាការហៅនាងពីកន្លែងធ្វើការ។ វាអាចគ្រាន់តែជាការជជែកគ្នារយៈពេល 5 នាទីខ្លីមុនពេលញ៉ាំអាហារថ្ងៃត្រង់ ប៉ុន្តែវានឹងបង្ហាញថាអ្នកកំពុងផ្តល់អាទិភាពដល់ប្រពន្ធរបស់អ្នក។

ការអានពាក់ព័ន្ធ៖ រឿងតូចតាចចំនួន ២៣ ដើម្បីធ្វើឱ្យអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នករឹងមាំជារៀងរាល់ថ្ងៃ

4. សួរនាងថាតើថ្ងៃរបស់នាងយ៉ាងម៉េច

នេះ​ជា​កាយវិការ​សាមញ្ញ​មួយ ប៉ុន្តែ​អាច​មាន​ន័យ​ច្រើន​ចំពោះ​ភរិយា​របស់​អ្នក ហើយ​បង្ហាញ​នាង​ថា អ្នក​ចាប់​អារម្មណ៍​នឹង​ជីវិត​របស់​នាង។ ពិតជាវិធីងាយស្រួលបំផុតដើម្បីធ្វើឱ្យប្រពន្ធមានអារម្មណ៍ពិសេស ផ្តល់ឱ្យអ្នកស្តាប់នាងដោយមិនបែងចែក។ និយាយជាមួយនាងអំពីបញ្ហាខាងក្នុង និងខាងក្រៅនៃបញ្ហាប្រចាំថ្ងៃ ហើយសួរសំណួរដែលគិតគូរមួយចំនួន។ ជាមូលដ្ឋាន រក្សានៅក្នុងរង្វិលជុំជាមួយនឹងអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងជីវិតរបស់នាង។ នេះគឺជាឧទាហរណ៍មួយចំនួន៖

• តើអ្វីជាផ្នែកដ៏ល្អបំផុតនៃថ្ងៃរបស់អ្នក?
• តើ​អ្នក​បាន​ជួប​ប្រទះ​នឹង​បញ្ហា​ប្រឈម​ឬ​ការ​ខកចិត្ត​នៅ​កន្លែង​ធ្វើ​ការ​ឬ​ផ្ទះ​ឬ​ទេ?
• តើអ្នកមានការសន្ទនា ឬបទពិសោធន៍ដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ទេ?
• តើការប្រជុំ/ការណាត់ជួបរបស់អ្នកទៅជាយ៉ាងណា?
• តើមានអ្វីពិសេស ឬប្លែកដែលបានកើតឡើងនៅថ្ងៃនេះ?

5. បង្ហាញការដឹងគុណ 

ចម្លើយចំពោះរបៀបធ្វើឱ្យប្រពន្ធរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ថាពិសេសអាចមានលក្ខណៈសាមញ្ញដូចជាការទទួលស្គាល់ការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់នាង។ ការនិយាយថា "អរគុណ" សាមញ្ញមួយនៅពេលដែលនាងអ៊ុតអាវរបស់អ្នក ឬយកទឹកមួយកែវឱ្យអ្នកនៅពេលដែលអ្នកហត់ពេកមិនអាចក្រោកពីសាឡុងបាន គឺអាចបង្ហាញថាអ្នកយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះនាង។ យ៉ាងណាមិញ ការមិនមានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានគេកោតសរសើរនៅក្នុងទំនាក់ទំនងស្នេហាអាចធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់។ ក្រៅពីនេះ អ្នកមិនអាចដឹងគុណគ្រប់គ្រាន់ចំពោះតួនាទីរបស់នាងនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកបានទេ។ ត្រូវប្រាកដថាបង្ហាញវាផងដែរដោយ ប្រព្រឹត្តចំពោះនាងឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ។ ខាងក្រោមនេះជាពាក្យមួយចំនួនដែលអ្នកអាចនិយាយបានពេលកំពុងបង្ហាញការដឹងគុណ៖

• អរគុណដែលតែងតែនៅក្បែរខ្ញុំ និងគាំទ្រខ្ញុំ
• ខ្ញុំពិតជាកោតសរសើរចំពោះអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកធ្វើសម្រាប់គ្រួសាររបស់យើង។
• ខ្ញុំពិតជាមានអំណរគុណណាស់ដែលមានអ្នកនៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ។ អ្នកធ្វើឱ្យអ្វីៗកាន់តែប្រសើរឡើង

6. សួរនាងពីរបៀបដែលអ្នកអាចជួយបាន។ 

សារ៉ា អ្នកអានមកពីញូវយ៉កបានសរសេរមកពួកយើងអំពីស្វាមីរបស់នាងថា "គាត់កម្រជួយអ្វីនៅក្នុងផ្ទះណាស់ ហើយប្រាកដណាស់ មិនមែនដោយគ្មានគេសួរទេ។ វារំខានខ្ញុំដែលគាត់មិនផ្តល់ជូនខ្ញុំ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាគាត់មិនស្រឡាញ់ខ្ញុំគ្រប់គ្រាន់ សូម្បីតែការពិចារណាពីចម្ងាយ។" ប្រពន្ធជាច្រើនមានអារម្មណ៍ដូចគ្នា។ 

ផ្ទុយទៅវិញ បុរសភាគច្រើនរំពឹងថាប្រពន្ធរបស់ពួកគេនឹងសុំជំនួយនៅពេលដែលពួកគេត្រូវការវា។ ភាពខុសគ្នានៃការរំពឹងទុកនេះបណ្តាលឱ្យមានជម្លោះ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងឆ្ងល់ពីរបៀបធ្វើឱ្យប្រពន្ធរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានស្រឡាញ់ម្តងទៀត វិធីសាមញ្ញមួយគឺត្រូវបំពេញគម្លាតនេះ។ ខណៈពេលដែលនាងកំពុងធ្វើកិច្ចការផ្ទះ សូមសួរនាងថាតើនាងត្រូវការជំនួយដែរឬទេ។ ទោះបីជានាងនិយាយថាទេក៏ដោយ ចូរបន្តជួយនាង។ ខណៈពេលដែលមានការបែងចែកភារកិច្ចនៅក្នុងគ្រួសារភាគច្រើន ការទទួលយកបន្ទុកខ្លះរបស់នាងគឺជារឿងដ៏ល្អមួយដែលត្រូវធ្វើ។ បន្ទាប់ពីធ្វើការពេញមួយថ្ងៃ តើអ្នកណាមិនពេញចិត្តនឹងនរណាម្នាក់លាងចានជំនួសវិញ? នេះគឺជា វិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីបង្ហាញក្តីស្រលាញ់ ផងដែរ។

7. សូមជូនពរនាងពេលព្រឹកនៅលើគ្រែ

វិធីដ៏កក់ក្តៅ និងល្អដើម្បីចាប់ផ្តើមថ្ងៃថ្មី ហើយប្រាប់ប្រពន្ធរបស់អ្នកឱ្យដឹងថានាងមានន័យយ៉ាងណាចំពោះអ្នក។ អ្នកអាចឈានមួយជំហានទៅមុខ ហើយយកអាហារពេលព្រឹករបស់នាងនៅលើគ្រែជារៀងរាល់ពេល។ ឬ​នៅ​លើ​គ្រែ​នៅ​ព្រឹក​ចុង​សប្តាហ៍ ហើយ​ឱប​នាង។ គិត​រឿង​មនោសញ្ចេតនា​ធ្វើ​ឲ្យ​ប្រពន្ធ​វាយ​នេះ​បាន​ទេ? 

ការអានពាក់ព័ន្ធ៖ គន្លឹះ ១៥ យ៉ាងដែលរក្សាទំនាក់ទំនងឱ្យរឹងមាំ និងមានសុភមង្គល

8. រុំដៃរបស់អ្នកជុំវិញនាង

ខណៈពេលដែលនាងកំពុងរៀបចំខ្លួនទៅធ្វើការ ឬចម្អិនអាហារនៅក្នុងផ្ទះបាយ សូមឱបចង្កេះនាង ហើយឱបនាងពីក្រោយ។ កាន់នាងឱ្យជិតអ្នកយ៉ាងណែន ហើយច្របាច់មុខរបស់អ្នកទៅលើកញ្ចឹងករបស់នាង។ ក្រៅពីធ្វើឱ្យនាងមានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានគេស្រឡាញ់ និងចង់បាន ទង្វើដ៏ស្រើបស្រាលបែបនេះអាចជាគន្លឹះក្នុងការរក្សា ផ្កាភ្លើងក្នុងទំនាក់ទំនងរយៈពេលវែង ។ ខាងក្រោមនេះគឺជាកាយវិការមួយចំនួនទៀតដែលអ្នកអាចសាកល្បងបាន៖

• សិតសក់របស់នាងថ្នមៗ ឬចងខ្សែនៅខាងក្រោយត្រចៀករបស់នាង
• កាន់ដៃនាងពេលដើរ ឬអង្គុយជាមួយគ្នា
• ផ្តល់ឱ្យនាងនូវការប៉ះស្រាល ៗ លើខ្នងឬស្មា
• ផ្តល់ការថើបទន់ភ្លន់នៅលើថ្ងាសឬថ្ពាល់

9. សរសេរសំបុត្រស្នេហាឱ្យនាង

តើ​មាន​ចម្លើយ​ណា​ដែល​ល្អ​ជាង​ការ​ធ្វើ​ឲ្យ​ប្រពន្ធ​របស់​អ្នក​មាន​សុភមង្គល​ជាង ​សំបុត្រ​ស្នេហា​ដ៏​ស្មោះស្ម័គ្រ​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​នាង​យំ ? សរសេរ​ទុក​រឿង​រ៉ាវ​ទាំង​អស់​ដែល​អ្នក​ស្រឡាញ់ និង​កោត​សរសើរ​អំពី​នាង ប្រហែលជា​បន្ថែម​អនុស្សាវរីយ៍ ឬ​ពេល​វេលា​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​លង់​ស្នេហ៍​នាង​ម្ដង​ទៀត។ ការ​សរសេរ​សំបុត្រ​កំពុង​ក្លាយ​ជា​សិល្បៈ​ដែល​បាត់បង់​យ៉ាង​ឆាប់​រហ័ស ប៉ុន្តែ​គ្មាន​អ្វី​អាច​ចម្លង​ភាព​ទាក់ទាញ​នៃ​ពាក្យ​សម្ដី​ដ៏​ស្មោះស្ម័គ្រ​ដែល​សរសេរ​លើ​ក្រដាស​ដ៏​ប្រណិត​បាន​ឡើយ។ ដូច្នេះ ចូរ​ខិតខំ​បន្ថែម​ទៀត ហើយ​ធ្វើ​ឲ្យ​វា​កើត​ឡើង។ ក្នុង​ចំណោម​រឿង​ល្អៗ​ដែល​ត្រូវ​ធ្វើ​សម្រាប់​ប្រពន្ធ​របស់​អ្នក កាយវិការ​តូចតាច​បែប​នេះ​អាច​ជួយ​អ្នក​បាន​ច្រើន។

10. ការសរសើរទៅឆ្ងាយ

តើ​ធ្វើ​ដូចម្តេច​ដើម្បី​បង្ហាញ​ភរិយា​របស់​អ្នក​ថា​អ្នក​ឱ្យ​តម្លៃ​នាង, អ្នក​សួរ? នីតា និយាយថា “ក្រោយពេលរៀបការ ស្វាមីតែងតែសរសើរប្រពន្ធតិច ដែលធ្វើឱ្យពួកគេដឹងអំពីរូបរាង។ នៅពេលដែលអ្នកគិតអំពីរឿងមនោសញ្ចេតនាដែលត្រូវធ្វើចំពោះប្រពន្ធរបស់អ្នក អ្នកអាចនឹងត្រូវបង្ខំឱ្យគិតតែពីកាយវិការប៉ុណ្ណោះ។ ប៉ុន្តែវាសំខាន់ណាស់ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់លើថាមពលនៃការសរសើរ និងការទទួលស្គាល់ផងដែរ។” 

សរសើរនាងជាញឹកញាប់ ហើយកត់សម្គាល់ការផ្លាស់ប្តូររូបរាង និងស្ទីលម៉ូដសក់របស់នាង។ កោតសរសើរនាងនៅពេលដែលនាងស្លៀកពាក់ ហើយ កុំខ្មាស់អៀននាង ចំពោះទម្ងន់បន្ថែមដែលនាងបានកើនឡើង។ ប្រាប់នាងថាអ្នកស្រឡាញ់នាងតាមរបៀបដែលនាងជា។ នេះជាដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហារបស់អ្នក "តើខ្ញុំអាចធ្វើអ្វីបានដើម្បីធ្វើឱ្យប្រពន្ធខ្ញុំមានអារម្មណ៍ពិសេស?" ខាងក្រោមនេះជារឿងមួយចំនួនដែលត្រូវចងចាំនៅពេលអ្នកកំពុងនិយាយពាក្យល្អៗទៅកាន់នាង៖

• ជំនួសឱ្យការសរសើរជាទូទៅ ផ្តោតលើគុណភាពជាក់លាក់ ឬសកម្មភាព
• ធានាថាការសរសើររបស់អ្នកគឺស្មោះត្រង់ និងចេញពីបេះដូង។ ភាពត្រឹមត្រូវធ្វើឱ្យពាក្យរបស់អ្នកកាន់តែមានន័យ
• សរសើរការខិតខំប្រឹងប្រែង និងចរិតលក្ខណៈរបស់នាង មិនត្រឹមតែរូបរាងរបស់នាងប៉ុណ្ណោះទេ
• សរសើរនាងដោយមិនប្រៀបធៀបនាងជាមួយអ្នកដទៃ។ នេះរក្សាការផ្តោតអារម្មណ៍លើគុណភាព និងការរួមចំណែកតែមួយគត់របស់នាង

ការអានពាក់ព័ន្ធ៖ ហេតុផល ៥ យ៉ាងដែលគូស្នេហ៍គួររួមភេទ

11. ឱ្យនាងម៉ាស្សា

ឱ្យនាងម៉ាស្សាដើម្បីជួយឱ្យនាងសម្រាកបន្ទាប់ពីថ្ងៃដ៏យូរនិងនឿយហត់។ អ្នកអាចយកនាងទៅអាងងូតទឹក ប្រើទៀនក្លិនក្រអូប និងអំបិលងូតទឹក ហើយធ្វើឱ្យវាម៉ាស្សាដ៏ត្រេកត្រអាល អមដោយការរួមភេទដ៏អស្ចារ្យមួយចំនួន។ ប្រាកដណាស់ ជាប់ចំណាត់ថ្នាក់កំពូលនៃរឿងស្នេហាដែលត្រូវធ្វើសម្រាប់ប្រពន្ធរបស់អ្នក។

12. ការ​ចម្អិន​អាហារ​ជា​វិធី​មួយ​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​ភរិយា​របស់​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ពិសេស

ធ្វើឱ្យនាងភ្ញាក់ផ្អើលដោយចម្អិនអាហារសម្រាប់នាង។ ការចម្អិនអាហារជាមួយគ្នាគឺជា សកម្មភាពដ៏អស្ចារ្យមួយសម្រាប់គូស្វាមីភរិយា ហើយអាហារពេលល្ងាចដ៏រ៉ូមែនទិកនៅផ្ទះអាចជាអ្វីដែលប្រពន្ធរបស់អ្នកត្រូវការ។ ខាងក្រោមនេះជារឿងមួយចំនួនដែលត្រូវចងចាំនៅពេលចម្អិនអាហារដ៏រ៉ូមែនទិក៖

• ត្រូវប្រាកដថាធ្វើម្ហូបដែលនាងចូលចិត្ត ហើយពិចារណាលើការកម្រិតរបបអាហារ ឬមិនចូលចិត្ត
• រៀបចំតារាងដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ដោយប្រើធាតុដូចជា ទៀន ផ្កា និងតន្ត្រីផ្ទៃខាងក្រោយទន់
• យកចិត្តទុកដាក់លើរបៀបដែលអ្នកដាក់ចានអាហារដោយបន្ថែមការតុបតែងសម្រាប់ការប៉ះឆើតឆាយ
• ចំណាយពេលរបស់អ្នក ហើយរីករាយនឹងដំណើរការចម្អិនអាហារ ដោយអនុញ្ញាតឱ្យថាមពលវិជ្ជមានរបស់អ្នកបញ្ចូលអាហារ
• រួមបញ្ចូលការប៉ះផ្ទាល់ខ្លួន ដូចជាចំណាំសរសេរដោយដៃ ឬបង្អែមដែលនាងចូលចិត្តធ្វើនៅផ្ទះ ដើម្បីបង្ហាញពីការគិតបន្ថែម

Charlie អ្នកអានម្នាក់ទៀតមកពី Indianapolis និយាយថា “ខ្ញុំរៀបការបាន 5 ឆ្នាំហើយ មិនដែលប្តីខ្ញុំធ្វើម្ហូបម្តងទេ រាល់ពេលដែលខ្ញុំយកវាឡើង គាត់សើចដោយនិយាយថា “ខ្ញុំមិនធ្វើម្ហូបដើម្បីកុំឱ្យអ្នកមើលទៅអាក្រក់។ ខ្ញុំ​ជា​ចុងភៅ​ដ៏​អស្ចារ្យ​ម្នាក់»។ ក្នុង​ឆ្នាំ​នេះ​ជា​ការ​ភ្ញាក់ផ្អើល គាត់​បាន​ធ្វើ Lasagne សម្រាប់​អាហារ​ពេល​ល្ងាច​ថ្ងៃ​ខួប​កំណើត​របស់​ខ្ញុំ ដូច​ដែល​វា​បង្ហាញ​ថា lasagne របស់​គាត់​ពិត​ជា​គួរ​ឲ្យ​ចង់​សើច​ជាង​នេះ​ទៅ​ទៀត ខ្ញុំ​ចូល​ចិត្ត​កាយវិការ​នេះ។ មិន​មែន​ជា​បញ្ហា​អាក្រក់​ដែល​ត្រូវ​មាន​ទេ? 

13. ជូននាងនូវកញ្ចប់ស្ប៉ាមួយ។

ស្ត្រីពិតជាចូលចិត្តថ្ងៃស្ប៉ា - វាធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ថាដូចជាមហាក្សត្រី។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកឆ្ងល់ពីរបៀបបង្ហាញប្រពន្ធរបស់អ្នកថាអ្នកពេញចិត្តចំពោះនាង អ្នកមិនអាចទៅខុសជាមួយនឹងការផ្តល់កញ្ចប់ស្ប៉ាឱ្យនាងនោះទេ។ អ្នកអាចចូលរួមជាមួយនាង ហើយបង្កើតកាលបរិច្ឆេទចេញពីវា។ នាងនឹងត្រលប់មកផ្ទះវិញដោយមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល និងស្រលាញ់អ្នកច្រើនជាងអ្នកដឹង។ នេះជារឿងមួយដ៏រ៉ូមែនទិកបំផុតដែលត្រូវធ្វើសម្រាប់ប្រពន្ធរបស់អ្នក។

14. គោរពឪពុកម្តាយរបស់នាង

ឪពុកម្តាយរបស់នាងមានតម្លៃសម្រាប់នាង ហើយវានឹងមានន័យពិភពលោកសម្រាប់នាង ប្រសិនបើអ្នកមានចិត្តល្អ សុភាព និងគោរពចំពោះពួកគេ។ ប្រសិនបើអ្នកខិតខំប្រឹងប្រែងបង្កើតទំនាក់ទំនងជាមួយពួកគេ វានឹងក្លាយជាផ្លែ cherry ដ៏ល្អឥតខ្ចោះនៅលើនំសម្រាប់នាង។ នេះជាវិធីមួយចំនួនដែលអ្នកអាចបង្ហាញការគោរពដល់ពួកគេ៖

• យកចិត្តទុកដាក់លើរឿងរ៉ាវ ដំបូន្មាន និងកង្វល់របស់ពួកគេ ដោយបង្ហាញចំណាប់អារម្មណ៍ និងការដឹងគុណយ៉ាងពិតប្រាកដចំពោះទស្សនៈរបស់ពួកគេ។
• ផ្តល់ជំនួយជាទៀងទាត់ជាមួយកិច្ចការ ឬកិច្ចការនានា បង្ហាញពីឆន្ទៈរបស់អ្នកក្នុងការគាំទ្រពួកគេ និងជាផ្នែកមួយដែលអាចទុកចិត្តបាននៃជីវិតរបស់ពួកគេ
• សូមថ្លែងអំណរគុណជាញឹកញយចំពោះការគាំទ្រ ការណែនាំ និងការបដិសណ្ឋារកិច្ចរបស់ពួកគេ ហើយទទួលស្គាល់ឥទ្ធិពលវិជ្ជមានដែលពួកគេមានចំពោះជីវិត និងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។

ការអានពាក់ព័ន្ធ៖ តើទម្លាប់អ្វីខ្លះដែលសម្លាប់មនោសញ្ចេតនាក្នុងទំនាក់ទំនង? យើងរាយបញ្ជីទម្លាប់ទាំង ៧!

15. ដាក់នាងនៅក្នុងដៃរបស់អ្នក

«ការប៉ះរាងកាយគឺជាមធ្យោបាយជាមូលដ្ឋានមួយដើម្បីបង្ហាញសេចក្តីស្រឡាញ់។ កាន់ដៃនាង ឱបនាង ឬអោបនាងនៅលើសាឡុង។ ទង្វើនៃការស្រលាញ់រាងកាយទាំងនេះជួយរក្សាភាពស្និទ្ធស្នាល និងការតភ្ជាប់។ ពួកគេប្រាប់នាងថាអ្នកគិតថានាងស្រស់ស្អាត និងគួរឱ្យចង់បាន» ណាន់ឌីតា និយាយ។ ពេលនាងអង្គុយតែម្នាក់ឯង សូមឱបនាងនៅក្នុងដៃរបស់អ្នក ហើយត្រដុសចំហៀងនាងស្រាលៗ។ នេះជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីបង្ហាញប្រពន្ធរបស់អ្នកថានាងត្រូវបានគេស្រឡាញ់ និងកោតសរសើរ។ វាជាកាយវិការដ៏ស្រលាញ់មួយដើម្បីបង្ហាញសេចក្តីស្រឡាញ់យ៉ាងជ្រាលជ្រៅ។ ភាពស្និទ្ធស្នាលគឺមានសារៈសំខាន់នៅក្នុងទំនាក់ទំនង ដូច្នេះត្រូវប្រាកដថាអ្នកធ្វើតួនាទីរបស់អ្នកដើម្បីបន្តខិតខំលើវា។

16. ងូតទឹកឱ្យនាងដោយការថើប

ការឱប ការថើប ការលេងសើច និងការឱបក្រសោប គឺជាចម្លើយសាមញ្ញបំផុតចំពោះរបៀបធ្វើឱ្យប្រពន្ធរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ថាចង់បាន។ ថើបប្រពន្ធរបស់អ្នកឱ្យបានញឹកញាប់ និងដោយចំណង់ចំណូលចិត្ត។ សូមរំលឹកយ៉ាងរហ័សថា នាងគឺជានារីលេខមួយរបស់អ្នក - ថាអ្នកស្រឡាញ់នាងបំផុតនៅក្នុងលោក។ ទោះបីជា ការប៉ះរាងកាយ ប្រហែលជាមិនមែនជាភាសាស្នេហាចម្បងរបស់នាងក៏ដោយ ភាពស្និទ្ធស្នាលខាងរាងកាយគឺជាសសរស្តម្ភជាមូលដ្ឋានដែលអាពាហ៍ពិពាហ៍នីមួយៗឈរលើ។ នេះគឺជារឿងមួយក្នុងចំណោមរឿងដ៏ស្រទន់ដែលនឹងធ្វើឱ្យនាងមានអារម្មណ៍ស្រស់ស្អាត និងត្រូវបានគេស្រឡាញ់។

17. កាលបរិច្ឆេទអាហារពេលល្ងាច 

ឆ្ងល់ពីរបៀបធ្វើឱ្យប្រពន្ធរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ពិសេសមែនទេ? ណាន់ឌីតា និយាយថា "ខណៈពេលដែលកាយវិការប្រចាំថ្ងៃមានសារៈសំខាន់ ការរៀបចំផែនការណាត់ជួបពិសេសអាចរក្សាភាពរំភើបឱ្យនៅរស់រវើក"។ ​​នាំនាងចេញទៅញ៉ាំអាហារពេលល្ងាច ជាពិសេសទៅភោជនីយដ្ឋានដែលនាងចូលចិត្ត។ នាំនាងត្រឡប់ទៅ ការណាត់ជួបដំបូង ដ៏ស្រស់ស្អាតនោះ ហើយរំលឹកឡើងវិញនូវថ្ងៃដំបូងនៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ ខាងក្រោមនេះជាគំនិតមួយចំនួនទៀតអំពីរបៀបណាត់ជួបជាមួយប្រពន្ធរបស់អ្នក៖

• អាហារពេលល្ងាចនៅលើដំបូល
• អាហារដ្ឋានតាមឆ្នេរ
• កាលបរិច្ឆេទភោជនីយដ្ឋានពីកសិដ្ឋានទៅតុ
• អាហារពេលល្ងាចរសជាតិស្រា

ការអានពាក់ព័ន្ធ៖ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរក្សាទំនាក់ទំនងឱ្យនៅគង់វង្សបន្ទាប់ពីសម្រាលកូនរួច?

18. ជួយនាងជាមួយក្មេងៗ

ការចែករំលែកកាតព្វកិច្ចមាតាបិតាបង្ហាញថាអ្នកបានវិនិយោគនៅក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នក។ លើសពីនេះ នាងមិនគួរមានទំនួលខុសត្រូវលើការចិញ្ចឹមបីបាច់ថែរក្សាខ្លួនឯងនោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរករបស់ល្អដើម្បីធ្វើសម្រាប់ប្រពន្ធរបស់អ្នក គ្មានអ្វីល្អជាងការយកបន្ទុកខ្លះចេញពីនាងនោះទេ។ នេះជារឿងមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបានជាមួយកូនរបស់អ្នក៖

• នាំកូនទៅឧទ្យានក្បែរនោះ ឬផ្លូវលំធម្មជាតិសម្រាប់មួយថ្ងៃនៃការឡើងភ្នំ ដើរលេងកម្សាន្ត និងរុករក ដោយផ្តល់ពេលវេលាឱ្យប្រពន្ធរបស់អ្នកនៅផ្ទះស្ងាត់ខ្លះ
• រៀបចំថ្ងៃសិប្បកម្មដ៏រីករាយនៅផ្ទះ ដែលអ្នក និងកូនៗអាចបង្កើតគម្រោងសិល្បៈ បង្កើតគំរូ ឬសាកល្បងសកម្មភាព DIY ធ្វើឱ្យពួកគេមានភាពសប្បាយរីករាយ និងច្នៃប្រឌិត។
• ចំណាយពេលពីរបីម៉ោងនៅបណ្ណាល័យក្នុងស្រុក ដោយអនុញ្ញាតឱ្យកុមារជ្រើសរើសសៀវភៅ ចូលរួមក្នុងវគ្គនិទានរឿង ឬចូលរួមក្នុងហ្គេមអប់រំ ខណៈពេលដែលភរិយារបស់អ្នករីករាយនឹងពេលវេលាទំនេរខ្លះ។

19. សរសើរនាង

«ចូរបង្ហាញការដឹងគុណរបស់អ្នកជាប្រចាំចំពោះអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលនាងធ្វើ ចាប់ពីសមិទ្ធផលអាជីពរបស់នាងរហូតដល់កិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់នាងនៅផ្ទះ» ណាន់ឌីតា ណែនាំ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ដឹងពីរបៀបធ្វើឱ្យប្រពន្ធរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានគេចង់បាន និង បង្ហាញថាអ្នកយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះនាង សូមចាប់ផ្តើមដោយប្រាប់នាងថាអ្នកឱ្យតម្លៃនាងប៉ុណ្ណា។ អ្នកអាចធ្វើដូច្នេះបានដោយធ្វើឱ្យវាក្លាយជាទម្លាប់ក្នុងការនិយាយពាក្យផ្អែមល្ហែមទៅកាន់ប្រពន្ធរបស់អ្នកដូចជា

• អុញ! ខ្ញុំមិនដឹងថាខ្ញុំនឹងធ្វើអ្វីដោយគ្មានអ្នកទេ។
• សេចក្តីស្រឡាញ់ និងការគាំទ្ររបស់អ្នក គឺជាប្រភពនៃកម្លាំងរបស់ខ្ញុំ 
• អ្នកបានផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់ខ្ញុំ  

20. ទិញគ្រឿងទេសជាមួយគ្នា

តើមានវិធីសាមញ្ញៗអ្វីខ្លះដើម្បីធ្វើឱ្យប្រពន្ធរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ថាពិសេស? ទៅជាមួយនាងដើម្បីទិញគ្រឿងទេស និងជួយនាងយួរកាបូបទៅផ្ទះ។ ការទិញទំនិញសម្រាប់ប្រើប្រាស់ក្នុងផ្ទះគឺជាសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃដ៏ល្អមួយដើម្បីភ្ជាប់ចំណងមិត្តភាព។ កិច្ចការផ្ទះមិនមែនជារឿងគួរឱ្យធុញទ្រាន់ទេនៅពេលធ្វើជាមួយគ្នា។ នេះនឹងធ្វើឱ្យនាងដឹងថាអ្នកចង់ចំណាយពេល ដ៏មានគុណភាព ជាមួយនាង ទោះបីជាវាគ្រាន់តែជាការរត់ការងារក៏ដោយ។ ក្នុងចំណោមរឿងល្អៗដែលត្រូវធ្វើសម្រាប់ប្រពន្ធរបស់អ្នក ការមានវត្តមានសម្រាប់នាងគួរតែជាការចាំបាច់។ ខាងក្រោមនេះជារឿងមួយចំនួនទៀតដែលអ្នកទាំងពីរអាចធ្វើបានជាមួយគ្នា៖

• គម្រោងកែលម្អគេហដ្ឋាន
• សួន
• ហាត់ប្រាណ 
• ការដើរទិញឥវ៉ាន់សម្រាប់ការតុបតែងគេហដ្ឋាន

21. យកនាងចេញពីការងារ

ធ្វើឱ្យនាងភ្ញាក់ផ្អើលដោយទៅទទួលនាងពីការិយាល័យ។ ប្រហែលជាថែមទាំងនាំនាងទៅបើកបរយូរ និងផឹកកាហ្វេមួយភ្លែតមុនពេលត្រឡប់ទៅផ្ទះវិញ។ ឬនាំនាងទៅហាងកាហ្វេដែលនាងចូលចិត្ត ហើយកុម្ម៉ង់ភីហ្សាដែលនាងចូលចិត្ត។ មើលនាងញ៉ាំអាហារយ៉ាងសប្បាយរីករាយបន្ទាប់ពីនោះ។ នេះជា គំនិតដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ចំណាយពេលដ៏មានគុណភាពជាមួយគ្នា។ ធ្វើឱ្យកាយវិការទាំងនេះក្លាយជាផ្នែកមួយនៃជីវិតអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក ហើយអ្នកនឹងមិនឆ្ងល់ពីរបៀបធ្វើឱ្យប្រពន្ធរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ពិសេសនោះទេ។

22. បញ្ជាអាហារសម្រាប់នាង

បញ្ជាកុម្មង់នំ ឬការ៉េមដែលនាងចូលចិត្តម្តងបន្តិចៗ។ នាងនឹងដឹងថាអ្នកពេញចិត្តនឹងតម្រូវការរបស់នាងប៉ុណ្ណា។ បង្អែមល្អមួយចំនួន និងវគ្គមើលការងឿងឆ្ងល់អាចធ្វើការអស្ចារ្យ។ អាហារជាញឹកញាប់គឺជាផ្លូវទៅកាន់បេះដូងរបស់មនុស្ស; វាក៏ឆ្លើយសំណួររបស់អ្នកផងដែរ "តើខ្ញុំធ្វើឱ្យប្រពន្ធរបស់ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ពិសេសដោយរបៀបណា?"

ការអានពាក់ព័ន្ធ៖ គន្លឹះ ១៥ យ៉ាងសម្រាប់អាពាហ៍ពិពាហ៍ដ៏ជោគជ័យ

23. ថែរក្សានាងនៅពេលនាងមករដូវ

ប្រាប់នាងឱ្យសម្រាកនៅលើគ្រែ ខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងធ្វើកិច្ចការ។ យកដបទឹកក្តៅមួយ ឬប្រអប់នំប្រោននីមួយឱ្យនាង។ នេះជាពេលដែលនាងមាន ការប្រែប្រួលអារម្មណ៍ខ្លាំង ។ គ្រាន់តែយល់ថា PMS របស់នាងកំពុងធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់នាងមានបញ្ហា។ ត្រូវអត់ធ្មត់ និងយកចិត្តទុកដាក់។ ខណៈពេលដែលនាងកំពុងមករដូវ វានឹងធ្វើឱ្យនាងមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល ប្រសិនបើនាងដឹងថាអ្នកនៅទីនោះ ហើយនាងទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់ពីអ្នក។ រត់ទៅឱសថស្ថាន ប្រសិនបើនាងត្រូវការឱ្យអ្នកទិញសំឡីអនាម័យ ឬបន្ទះសម្រាល។ ខាងក្រោមនេះជារឿងមួយចំនួនដែលត្រូវចងចាំ៖

• ទទួល​ស្គាល់​ថា​នាង​អាច​នឹង​ជួប​ប្រទះ​នឹង​ភាព​មិន​ស្រួល ឬ​អារម្មណ៍​ប្រែប្រួល ហើយ​ផ្តល់​ការ​គាំទ្រ​ផ្លូវ​ចិត្ត​ដោយ​គ្មាន​ការ​វិនិច្ឆ័យ
• ត្រូវប្រាកដថានាងមានអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលនាងត្រូវការដើម្បីមានអារម្មណ៍ស្រួល ដូចជាដបទឹកក្តៅ ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ អាហារសម្រន់ដែលនាងចូលចិត្ត និងភួយដ៏កក់ក្ដៅ
• ធ្វើកិច្ចការផ្ទះបន្ថែម ដើម្បីសម្រាលបន្ទុករបស់នាង ដោយអនុញ្ញាតឱ្យនាងសម្រាក និងមើលថែខ្លួនឯងក្នុងអំឡុងពេលនេះ។

24. ចិញ្ចឹមនាងនៅលើគ្រែ

ចង់ធ្វើឱ្យប្រពន្ធរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ពិសេសមែនទេ? ចុះយ៉ាងណាចំពោះការញ៉ាំនំវ៉ាហ្វលនៅលើគ្រែចុងសប្តាហ៍? នាងសមនឹងទទួលបានការគេងបន្ថែមពីរបីម៉ោងនៅថ្ងៃឈប់សម្រាក។ យ៉ាងណាមិញ នាងក៏ត្រូវការសម្រាកដែរ។ នៅពេលដែលអ្នកបានបំបៅនាងដោយដៃរបស់អ្នក ហើយនាងមានអារម្មណ៍ចង់ញ៉ាំអ្វីផ្សេងទៀត...កុំប្រាប់យើងថាយើងមិនបានព្រមានអ្នកទេ។ សកម្មភាពសាមញ្ញៗ ប៉ុន្តែគិតគូរបែបនេះនឹងធ្វើឱ្យនាងមានអារម្មណ៍ថាមានតម្លៃ ហើយយើងទាំងអស់គ្នាដឹងហើយថា ការមិនមានអារម្មណ៍ថាមានតម្លៃក្នុងទំនាក់ទំនង អាចបំបែកវា មែនទេ?

25. ប្រាប់កូនរបស់អ្នកថានាងគឺជា Superwoman

ធ្វើឱ្យកូនៗរបស់អ្នកដឹងថាម្តាយរបស់ពួកគេគឺជានារីដ៏អស្ចារ្យ ហើយប្រាប់ពួកគេឱ្យអរគុណនាងដែលបានក្លាយជានារីដ៏អស្ចារ្យម្នាក់។ កុំនិយាយបង្អាប់នាងនៅចំពោះមុខកូនៗ ហើយជៀសវាងការឈ្លោះប្រកែកគ្នាប្រសិនបើវាហៀបនឹងកើតឡើងនៅចំពោះមុខពួកគេ (វាជាកំហុស ក្នុងការចិញ្ចឹមកូនថ្មីថ្មោងដែលអ្នកគួរជៀសវាង )។ ការទទួលបានការគោរពពីក្រុមគ្រួសារ និងមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់នាងនឹងធ្វើឱ្យនាងមានអារម្មណ៍ជឿជាក់លើខ្លួនឯង។ ផ្តល់ឱ្យនាងនូវការគោរពដែលនាងសមនឹងទទួលបានក្នុងនាមជាភរិយា និងជាម្តាយរបស់ពួកគេ។ ការផ្សព្វផ្សាយអំពីនាងគឺជាចម្លើយច្បាស់លាស់ចំពោះរបៀបធ្វើឱ្យភរិយារបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ពិសេស។ ខាងក្រោមនេះជាគំនិតមួយចំនួនអំពីរបៀបធ្វើវា៖

• បង្កើតរឿងមុនចូលគេង ដែលម្តាយរបស់ពួកគេជាកំពូលវីរបុរស ដោយរំលេចសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ និងកម្លាំងចិត្តរបស់នាងក្នុងវិធីស្រមើស្រមៃ និងគួរឱ្យរំភើប
• ឧទ្ទិសថ្ងៃមួយដើម្បីអបអរម្តាយរបស់ពួកគេ ដែលកូនម្នាក់ៗចែករំលែកហេតុផលថាហេតុអ្វីបានជានាងជាវីរៈបុរសរបស់ពួកគេ រួមជាមួយនឹងទង្វើសប្បុរសធម៌តូចៗ ឬអំណោយធ្វើដោយដៃ
• ចង្អុល​បង្ហាញ និង​សរសើរ​រឿង​តូចតាច​ដែល​នាង​ធ្វើ​ជា​ប្រចាំ ដូចជា​ការ​ធ្វើ​ម្ហូប ការ​ជួយ​កិច្ចការ​ផ្ទះ ឬ​ការ​គ្រប់​គ្រង​ផ្ទះ ដោយ​សង្កត់​ធ្ងន់​លើ​ការ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់ និង​ការ​ខិតខំ​ប្រឹងប្រែង​របស់​នាង។

26. កាន់ដៃរបស់នាង

កាន់ដៃនាងនៅពេលអ្នកចេញទៅដើរលេង។ ក៏​កាន់​ដៃ​នាង​នៅ​ពេល​ជួប​ជុំ​សង្គម។ ឬពេលឆ្លងកាត់ផ្លូវ។ ហើយនៅពេលដែលអ្នកដេកនៅលើគ្រែ។ វានឹងធ្វើឱ្យនាងមានអារម្មណ៍ស្រស់ស្អាត និងមានតម្លៃ។ ពេលខ្លះវាទាំងអស់អំពីការរស់ឡើងវិញនូវមនោសញ្ចេតនា និងការទាក់ទាញដែលចងអ្នកទៅជាគូស្នេហ៍តាំងពីដំបូង។ អ្វី​ដែល​សាមញ្ញ​ដូច​ជា​ការ​កាន់​ដៃ​អាច​ផ្តល់​នូវ​អារម្មណ៍​សុវត្ថិភាព និង​សុវត្ថិភាព។ 

ការអានពាក់ព័ន្ធ៖ សម្រង់សម្តីដ៏ស្រស់ស្អាតចំនួន ១០ ដែលកំណត់អំពីអាពាហ៍ពិពាហ៍ដ៏មានសុភមង្គល

27. ជៀសវាងការរិះគន់នាង

ការរិះគន់អាចបំផ្លាញការជឿជាក់លើខ្លួនឯងរបស់បុគ្គលម្នាក់ និងធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ដូច្នេះហើយត្រូវចៀសវាងវានៅគ្រប់ការចំណាយទាំងអស់។ អ្នកអានអនាមិកម្នាក់ដែលមានអារម្មណ៍មិនពេញចិត្ត និងមិនបានស្រលាញ់ក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់នាង បានសរសេរទៅកាន់ Bonobology ថា "គាត់ធ្វើការពេញមួយថ្ងៃ។ ពេលត្រឡប់មកផ្ទះវិញ គាត់តែងតែត្អូញត្អែរ។ ក្មេងៗលឺខ្លាំងពេក ហ្គីតាមិនដំណើរការ ផ្ទះរញ៉េរញ៉ៃ និងបន្តបន្ទាប់ទៀត។ ខ្ញុំដឹងថាគាត់នឿយហត់ពីការងារ ប៉ុន្តែខ្ញុំធ្វើការពេញមួយថ្ងៃក៏ត្អូញត្អែរដែរ"។

ណាន់ឌីតា និយាយថា “ប្រសិនបើអ្នកមានគំនិតខុសគ្នា ចូរបញ្ចេញវាដោយមិនចាំបាច់បន្ទោស ឬប្រើការវាយប្រហារផ្ទាល់ខ្លួនឡើយ។ ដោះស្រាយជម្លោះដោយសន្តិវិធី និង បង្កើតការគោរពក្នុងទំនាក់ទំនង ។ ការរិះគន់នឹងមិននាំអ្នកទៅដល់ណាឡើយ”។

28. ផ្ញើអត្ថបទអាក្រក់របស់នាង

តើអ្នកសួរថា តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យប្រពន្ធរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានគេចង់បាន? សារដែលមានលក្ខណៈហួសហេតុអាចជួយរក្សាអ្វីៗឱ្យមានភាពទាក់ទាញ និងសប្បាយរីករាយ។ ផ្ញើសារទៅកាន់នាងដោយ ពាក្យសម្ដីទាក់ទាញ ឬការពិពណ៌នាច្បាស់លាស់អំពីអ្វីដែលអ្នកចង់ធ្វើនៅពេលក្រោយនៃយប់នោះ។ នៅពេលអ្នកត្រលប់មកផ្ទះវិញ អ្វីៗនឹងកាន់តែក្តៅគគុក និងក្តៅគគុក។ ការផ្ញើសារផ្លូវភេទក៏ជាជម្រើសដ៏ល្អមួយដើម្បីមានភាពសប្បាយរីករាយផងដែរ។ ខាងក្រោមនេះជាពាក្យមួយចំនួនដែលអ្នកអាចនិយាយបាន៖

• មិនអាចឈប់គិតបានទេថាព្រឹកនេះអ្នកមើលទៅអស្ចារ្យប៉ុណ្ណា… រាប់ម៉ោងរហូតដល់ខ្ញុំអាចជួបអ្នកម្តងទៀត😉
• ដឹង​ទេ​ថា​អ្វី​នឹង​ធ្វើ​ឱ្យ​ថ្ងៃ​នេះ​កាន់​តែ​ប្រសើរ​ជាង​នេះ? យប់នេះសុំពេលឯកជនបន្តិច
• ទើបតែនឹកឃើញការថើបដែលមិនគួរឱ្យជឿដែលយើងមានកាលពីម្សិលមិញ... ចូរយើងបង្កើតវាឡើងវិញ ហើយយប់នេះទៀត។
• ខ្ញុំមានអាថ៌កំបាំង... វាពាក់ព័ន្ធនឹងអ្នក និងខ្ញុំ ហើយគ្មានការរំខានអ្វីឡើយ។ តើអ្នកនិយាយអ្វី?

29. រក្សាតម្រូវការរបស់នាងនៅក្នុងចិត្ត

ការ​គិត​ពី​តម្រូវការ​របស់​នាង​អាច​ជា​ចម្លើយ​ចំពោះ​សំណួរ​របស់​អ្នក​ថា «​តើ​ខ្ញុំ​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​ភរិយា​ខ្ញុំ​មាន​អារម្មណ៍​ពិសេស​ដោយ​របៀប​ណា​? នៅ​ពេល​អ្នក​ត្រឡប់​មក​ពី​ធ្វើ​ការ​វិញ សូម​សួរ​នាង​ថា​តើ​នាង​ត្រូវ​ការ​ឱ្យ​អ្នក​យក​អ្វី​មក​ផ្ទះ​ដែរ​ឬ​ទេ? ឬឈប់ភ្លាមៗដើម្បីទិញនំដូណាត់ដែលនាងចូលចិត្ត។ ប្រសិនបើនាងបានប្រាប់អ្នកអំពីសម្លៀកបំពាក់ដែលនាងបានឃើញនៅផ្សារទំនើបនោះ អ្នកក៏អាចធ្វើឱ្យនាងភ្ញាក់ផ្អើលដោយទិញវាឱ្យនាងផងដែរ។ ទាំងនេះគឺជាវិធីដ៏ល្អដើម្បីធ្វើឱ្យប្រពន្ធរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ពិសេស។

30. គោរពមតិ និងការសម្រេចចិត្តរបស់នាង

ណាន់ឌីតា និយាយថា «សូមគាំទ្រនាងក្នុងការសម្រេចចិត្តណាមួយដែលនាងធ្វើ ហើយរួមបញ្ចូលនាងក្នុងការសម្រេចចិត្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកផងដែរ។ អ្នកគួរតែគិតឱ្យបានស៊ីជម្រៅ នៅពេលដែលអ្នកត្រូវការធ្វើការសម្រេចចិត្តអំពី ការចំណាយរួមគ្នា ឬអំពីកូនៗ ប្រាក់កម្ចីទិញផ្ទះ ឬឪពុកម្តាយដែលកំពុងមានជំងឺ»។

ការធ្វើឱ្យប្រពន្ធរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ពិសេសមិនតម្រូវឱ្យមានកាយវិការដ៏អស្ចារ្យឬអ្វីមួយដែលធ្វើឱ្យមានរន្ធនៅក្នុងហោប៉ៅរបស់អ្នក។ អ្នកអាចធ្វើឱ្យប្រពន្ធរបស់អ្នកពិសេសដោយរឿងតូចតាចដែលមានឥទ្ធិពលធំ។ ការទទួលអំណោយពិតជាអស្ចារ្យណាស់ ប៉ុន្តែស្រមៃមើលថាតើនាងនឹងសប្បាយចិត្តយ៉ាងណា បន្ទាប់ពីទទួលបានសំបុត្រស្នេហាដ៏គិតគូរអំពីអត្ថន័យរបស់នាងចំពោះអ្នក។

Infographic នៅលើការសរសើរដើម្បីធ្វើឱ្យប្រពន្ធរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ពិសេស

ការធ្វើឱ្យប្រពន្ធរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ពិសេស និងឱ្យតម្លៃគឺចាំបាច់សម្រាប់ការចិញ្ចឹមបីបាច់ទំនាក់ទំនងស្នេហា និងរឹងមាំ។ ការសរសើរគឺជាវិធីដ៏អស្ចារ្យមួយដើម្បីបង្ហាញពីការកោតសរសើរ និងសេចក្តីស្រឡាញ់របស់អ្នកចំពោះនាង។ មិនថាជាសម្រស់ ភាពឆ្លាតវៃ ចិត្តល្អ ឬរឿងតូចតាចដែលនាងធ្វើជារៀងរាល់ថ្ងៃ ការទទួលស្គាល់គុណសម្បត្តិទាំងនេះអាចបំភ្លឺថ្ងៃរបស់នាង និងពង្រឹងចំណងស្នេហារបស់អ្នក។ នេះគឺជាការសរសើរដ៏ស្មោះអស់ពីដួងចិត្តចំនួន 50 ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រពន្ធរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ស្រលាញ់ និងស្រលាញ់។

គំនិតចុងក្រោយ

តើអ្នកគិតថាមួយណានឹងឈ្នះ? វាជារឿងតូចតាចដែលសំខាន់។ ដូចដែល អ្នកប្រើប្រាស់ Reddit ម្នាក់ បានសរសេរយ៉ាងត្រឹមត្រូវ នៅពេលសួរអំពីវិធីធ្វើឱ្យប្រពន្ធរបស់ខ្លួនមានអារម្មណ៍ថាពិសេសថា "បន្ទាប់ពីរៀបការបានសែសិបប្រាំឆ្នាំ វាពិតជាអស្ចារ្យណាស់ដែលអ្វីដែលយើងចាត់ទុកថាជារឿងតូចតាច បានបង្កើតផលប៉ះពាល់ដ៏ធំមួយ។ គ្រាន់តែធ្វើអ្វីមួយដែលមិននឹកស្មានដល់ទាំងស្រុង ដែលសមនឹងអ្វីដែលនាងស្រឡាញ់ និងបង្ហាញថាអ្នកឱ្យតម្លៃនាងប៉ុណ្ណា។ គ្រាន់តែចាំថា វាមិនមែនជារឿងធំដុំដែលយើងផ្តល់ឱ្យពួកគេនោះទេ ប៉ុន្តែជារឿងតូចតាចដែលយើងអាចធ្វើបានជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដែលបង្កើតផលប៉ះពាល់ដ៏ធំបំផុត"។

ឥឡូវ​នេះ​អ្នក​បាន​ទទួល​បាន​នូវ​វិធី​ធ្វើ​ឱ្យ​ភរិយា​របស់​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ពិសេស​ហើយ តើ​អ្នក​កំពុង​រង់ចាំ​អ្វី? ចូរបន្តថែរក្សាតម្រូវការផ្លូវចិត្តរបស់នាង ហើយធ្វើជាប្រព័ន្ធគាំទ្ររបស់នាង ដូចជានាងជារបស់អ្នកដែរ។

8 វិធីធ្វើឱ្យប្រពន្ធខឹង

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរស់រានមានជីវិតក្បត់នៅក្នុងទំនាក់ទំនងមួយ? ៨ យ៉ាង​ដើម្បី​សម្រេច​ចិត្ត​!

សញ្ញាទាំង 12 នៃស្ត្រីអសន្តិសុខ និងវិធីជៀសវាងពួកគេ។

ការចូលរួមចំណែករបស់អ្នកមិនមែនជាការ បរិច្ចាគ សប្បុរសធម៌ ទេ។ វានឹងអនុញ្ញាតឱ្យ Bonobology បន្តនាំមកជូនអ្នកនូវព័ត៌មានថ្មីៗ និងទាន់សម័យ ក្នុងការស្វែងរកជំនួយដល់នរណាម្នាក់នៅក្នុងពិភពលោកឱ្យរៀនពីរបៀបធ្វើអ្វីមួយ។