សញ្ញា 8 បង្ហាញថាអ្នកមានប្តីដែលគ្រប់គ្រង និងគ្រប់គ្រង

មនុស្សឧបាយកលគឺដូចជាបងប្អូនជីដូនមួយជិតស្និទ្ធរបស់អ្នក narcissists ។ ពួកគេអនុវត្តការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកដ៏ទៃធ្វើរឿងដែលពួកគេចង់មិនធ្វើ។ ទំនោរនេះគឺខ្លាំងបំផុតក្នុងទំនាក់ទំនងស្និទ្ធស្នាល ដូចជារវាងដៃគូស្នេហា ឬគូស្នេហ៍ដែលបានរៀបការ។ ស្វាមីដែលបោកបញ្ឆោតនឹងយឺតៗ ប៉ុន្តែច្បាស់ណាស់ ជារឿយៗ ទន់ភ្លន់ គ្រប់គ្រងគ្រប់ទិដ្ឋភាពនៃជីវិតរបស់អ្នក។ ពីអ្វីដែលអ្នកញ៉ាំ ដល់អ្វីដែលអ្នកស្លៀកពាក់ អ្នកចូលសង្គមជាមួយអ្នកណា និងរយៈពេលប៉ុន្មាន ពេលអ្នកមានកូន ហើយការងារអ្វីដែលផ្តល់ឲ្យអ្នកបន្ទាប់ គាត់ហៅការបាញ់ប្រហារលើរាល់ការសម្រេចចិត្តក្នុងជីវិត មិនថាធំ ឬតូច។

តាមធម្មជាតិ ការមានប្តីគ្រប់គ្រង និងឧបាយកល គឺជាទង់ក្រហមក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ឧបាយកលខាងផ្លូវអារម្មណ៍ក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍មិនអាចរកឃើញបានទេ ហើយដូច្នេះមិនអាចដោះស្រាយបានទេ ដោយសារតែវិធីដ៏ឆោតល្ងង់របស់អ្នកបោកប្រាស់។ នៅលើផ្ទៃ វាអាចមានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងគ្រប់គ្រង ដោយកាន់ខ្សែជីវិតរបស់អ្នក ដឹកនាំវាក្នុងទិសដៅដែលអ្នកចង់បាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មើលឱ្យជិត ហើយអ្នកនឹងដឹងថាអ្នកបានធ្វើការដេញថ្លៃរបស់គាត់អស់ហើយ។

គាត់បោកបញ្ឆោតអ្នកឱ្យធ្វើរឿងដែលគាត់ចង់ឱ្យអ្នកធ្វើ ហើយមុននឹងអ្នកដឹង អ្នកក្លាយជារបស់លេងរបស់គាត់។ មនុស្សបែបនេះប្រើអារម្មណ៍ និងកំហុសជាអាវុធដែលពួកគេចូលចិត្ត ហើយអ្នកក្លាយជាទាសកររបស់ពួកគេក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាកាន់តែមានសារៈសំខាន់ក្នុងការយល់ប្រសិនបើអ្នករៀបការជាមួយអ្នករៀបចំ និងរកវិធីដើម្បីចេញពីក្រោមមេដៃរបស់គាត់។ យើងនៅទីនេះដើម្បីជួយអ្នកឱ្យធ្វើដូច្នេះជាមួយនឹងការធ្លាក់ចុះនេះនៅលើសញ្ញានៃស្វាមីដែលបោកបញ្ឆោត និងវិធីរៀបចំផែនការដែលដៃគូររំជួលចិត្តដំណើរការ។

តើប្ដីប្រពន្ធប្រើបច្ចេកទេសឧបាយកលក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ដោយរបៀបណា?

ឧបាយកល​ក្នុង​អាពាហ៍ពិពាហ៍​អាច​ចាប់​ផ្តើម​ពី​រឿង​តូច​តាច​និង​តូចតាច ប៉ុន្តែ​ទំនោរ​នៃ​ការ​គ្រប់​គ្រង​របស់​គាត់​នឹង​ចាប់​ផ្តើម​កាន់​តែ​ធំ​ទៅៗ​បន្តិចម្តងៗ។ ទាំងនេះគឺជាសញ្ញានៃការគ្រប់គ្រង freak ដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយ ប៉ុន្តែពួកគេអាចនឹងពិបាកក្នុងការកត់សម្គាល់។ ប្តីអាត្មានិយមរបស់អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមធ្វើការទាមទារដែលមិនសមហេតុផលក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ ហើយអ្នកនឹងគ្មានជម្រើសអ្វីក្រៅពីការជួបពួកគេ។ គំរូ​បញ្ហា​ចាប់​ផ្តើម​ចាប់​ផ្តើម​ចាប់​ផ្តើម​ទំនាក់​ទំនង​ជា​យូរ​មក​ហើយ​មុន​ពេល​ដែល​អ្នក​អាច​ជួប​មុខ​គ្នា​ជាមួយ​នឹង​ការ​សម្រេច​ចិត្ត​ថា “ប្តី​ខ្ញុំ​ចាត់​ចែង​ខ្ញុំ”។

ស្វាមីដែលប្រើល្បិចកលបោកប្រាស់ ងាយរងគ្រោះដោយសារភាពងាយរងគ្រោះផ្នែកអារម្មណ៍ និងការបោកបញ្ឆោតផ្លូវចិត្ត។ អ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Marni Feuerman ពន្យល់ថា “ជាធម្មតា អ្នកដែលប្រើល្បិចកលមានភាពវៃឆ្លាតផ្នែកអារម្មណ៍ខ្ពស់ណាស់។ ពួកគេពូកែខាងអានសញ្ញាអារម្មណ៍ពីអ្នកដទៃ និងយល់ពីសញ្ញាទាំងនោះដោយវិចារណញាណ។ វាគឺជាភាពវៃឆ្លាតផ្នែកអារម្មណ៍នេះ ដែលធ្វើឱ្យពួកគេមានភាពប៉ិនប្រសប់ក្នុងការកេងប្រវ័ញ្ច រៀបចំ និងកេងប្រវ័ញ្ចអ្នកដទៃ”។

ដូច្នេះ​បើ​អ្នក​មាន​ប្ដី​ប្រពន្ធ​ដែល​ចេះ​តែ​បោក​បញ្ឆោត លំដាប់​ទីមួយ​នៃ​ជំនួញ​គឺ​កុំ​វាយ​ខ្លួនឯង​ឱ្យ​ធ្លាក់​លើ​គាត់។ មនុស្សដែលមានទំនោរបោកបញ្ឆោតមានមន្តស្នេហ៍ដែលពិបាកនឹងទប់ទល់ និងជំនាញដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកដទៃធ្វើអ្វីដែលពួកគេចង់ឱ្យពួកគេទាំងអស់ ខណៈពេលដែលធ្វើឱ្យវាហាក់ដូចជាវត្ថុនៃឧបាយកលរបស់ពួកគេកំពុងធ្វើសកម្មភាពដោយសេរី។

បន្ទាប់មក អ្នកត្រូវតែចាប់ផ្តើមយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសូចនាករនៃការរៀបចំអារម្មណ៍ក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍។ សូមចងចាំថា ការរៀបចំក្នុងទំនាក់ទំនង អាចមានលក្ខណៈសម្ងាត់ ឬដោយផ្ទាល់ ដូច្នេះការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះព័ត៌មានលម្អិតគឺជាគន្លឹះ។ ដោយមិនគិតពីកម្រិត និងទម្រង់របស់វា ការរៀបចំក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ជាធម្មតាត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកសុំឱ្យអ្នកធ្វើអ្វីៗក្នុងនាមស្នេហា និងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក។ ប៉ុន្តែតាមពិតទៅ គាត់កំពុងសុំឱ្យអ្នកធ្វើអ្វីៗដើម្បីបំពេញភាពមិនស្រួលខាងផ្លូវចិត្តរបស់គាត់។ ជាធម្មតាមានបច្ចេកទេសបីយ៉ាងដែលប្តីឬប្រពន្ធដែលមានការរៀបចំប្រើ៖

1. ឧបាយកលល្បិច: «យប់នេះឯងគិតទៅដើរលេងជាមួយមិត្តឬ?» (បើមែន មានន័យថាអ្នកមិនស្រលាញ់ខ្ញុំទេ)
2. ឧបាយកលជាក់ស្តែង៖ "បើអ្នកស្រលាញ់ខ្ញុំ អ្នកនឹងចំណាយពេលជាមួយខ្ញុំ ជាជាងដើរលេងជាមួយមិត្តរបស់អ្នក"
3. ឧបាយកលផ្ទាល់: “តោះ​ចេញ​ទៅ​ក្រៅ គ្រាន់​តែ​យើង​ទាំង​ពីរ​នាក់​ប៉ុណ្ណោះ យើង​មិន​ចាំ​បាច់​ចេញ​ក្រៅ​ជាមួយ​មិត្តភ័ក្ដិ​គ្រប់​ពេល​ទេ”

ឥឡូវនេះ អ្នកកំពុងអានអត្ថបទនេះ អ្នកអាចស្វែងយល់ថាតើវាងាយស្រួលយ៉ាងណាក្នុងការរៀបចំនរណាម្នាក់។ មែនទេ? មិនថាឧបាយកលជាឧបាយកល ជាក់ស្តែង ឬដោយផ្ទាល់ វាគឺជាទម្រង់នៃការរំលោភបំពានផ្លូវចិត្ត។ ជារឿយៗ ជនល្មើសពឹងផ្អែកលើឧបករណ៍ដូចជា ការដាក់ហ្គាស ជញ្ជាំងថ្ម ការព្យាបាលដោយស្ងៀមស្ងាត់ និងការចាប់កំហុស ដើម្បីយកជនរងគ្រោះមកដេញថ្លៃ។ នេះអាចជាបទពិសោធន៍ដ៏គួរឱ្យសង្វេគបំផុតមួយសម្រាប់មនុស្សនៅចុងបញ្ចប់នៃការទទួល ហើយនោះហើយជាមូលហេតុដែលមិនគួរមានកន្លែងសម្រាប់ឧបាយកលក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍នោះទេ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អាពាហ៍ពិពាហ៍ ឬទំនាក់ទំនងស្និទ្ធស្នាលកម្រនឹងក្លាយទៅជាកំណែឧត្តមគតិដែលយើងស្រមើស្រមៃនៅក្នុងសម័យរបស់យើងនៃភាពឆោតល្ងង់។ ប្រសិនបើមានអ្វីមួយនៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកមានអារម្មណ៍មិនល្អ ហើយអ្នកមិនអាចចាប់ផ្តើមរុះរើអារម្មណ៍ថាឯករាជ្យភាពរបស់អ្នក និងភ្នាក់ងាររបស់អ្នកក្នុងការសម្រេចចិត្តសម្រាប់ខ្លួនអ្នកកំពុងត្រូវបានរារាំង សូមអានបន្តដើម្បីស្វែងយល់អំពីសញ្ញានៃស្វាមីដែលបោកបញ្ឆោត។

ការអានពាក់ព័ន្ធ៖ រឿង ១២ យ៉ាងដែលអ្នកមិនគួរសម្របសម្រួលក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍

សញ្ញា 8 បង្ហាញថាអ្នកមានប្តីដែលគ្រប់គ្រង និងគ្រប់គ្រង

នៅក្នុង អត្ថបទមួយស្តីពីការរៀបចំ ដែលបានបោះពុម្ពផ្សាយនៅក្នុងទស្សនាវដ្តី Time អ្នកព្យាបាលរោគ Sharie Stines ដែលមានមូលដ្ឋាននៅរដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ាបានសរសេរថា “ការរៀបចំគឺជាយុទ្ធសាស្ត្រផ្លូវចិត្តដែលមិនមានសុខភាពល្អខាងផ្លូវចិត្តដែលប្រើដោយមនុស្សដែលមិនអាចសុំអ្វីដែលពួកគេចង់បាន និងត្រូវការដោយផ្ទាល់។ មនុស្សដែលកំពុងព្យាយាមរៀបចំអ្នកដទៃកំពុងព្យាយាមគ្រប់គ្រងអ្នកដទៃ”។

ប្រសិនបើស្វាមីរបស់អ្នកកំពុងគ្រប់គ្រង និងប្រើល្បិចកល អ្នកកាន់តែចុះចាញ់នឹងយុទ្ធសាស្ត្ររបស់គាត់ គាត់នឹងគ្រប់គ្រងអ្នកកាន់តែច្រើន។ បន្ទាប់ពីមួយរយៈ នៅពេលដែលអ្នកដឹងពីចេតនារបស់គាត់ អាពាហ៍ពិពាហ៍អាចនឹងក្លាយទៅជាគួរឱ្យធុញទ្រាន់។ អ្នកនឹងធុញទ្រាន់ និងខកចិត្តដែលតែងតែបំពេញតម្រូវការអាត្មានិយមរបស់គាត់ ហើយចាប់ផ្តើមឃើញសញ្ញាដែល អ្នកត្រូវការលែងលះគ្នា ដើម្បីទាមទារជីវិតរបស់អ្នកឡើងវិញ។ ជាការប្រសើរណាស់ ការឆ្លងកាត់ការលែងលះដែលអ្នកប្រហែលជាកំពុងគិតក៏នឹងមិនមែនជារឿងងាយស្រួលដែរ ព្រោះអតីតស្វាមីដែលប្រើល្បិចកលអាចជារឿងអាក្រក់ជាង។

មធ្យោបាយមួយដើម្បីធ្វើឱ្យអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកជាមួយនឹងប្តីឬប្រពន្ធដែលមានឧបាយកលអាចដំណើរការបានគឺត្រូវកំណត់អត្តសញ្ញាណទង់ក្រហមឱ្យបានឆាប់ ហើយដោះស្រាយជាមួយពួកគេជាជាងការព្យាយាមគូសសញ្ញាគួរឱ្យព្រួយបារម្ភនៅក្រោមកំរាលព្រំ។ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការមើលសញ្ញារបស់ប្តីឬប្រពន្ធដែលប្រើអារម្មណ៍មុនពេលវាយឺតពេល។ ការដឹងពីសញ្ញាដំបូងអាចជួយអ្នកឱ្យជៀសផុតពីការបោកបញ្ឆោត ហើយប្តីរបស់អ្នកនឹងមិនអាចគ្រប់គ្រងអ្នកតាមរបៀបដែលគាត់ចង់បាននោះទេ។ ខាង​ក្រោម​នេះ​ជា​សញ្ញា​ទាំង ៨ ដែល​អ្នក​មាន​ប្ដី​ចេះ​គ្រប់​គ្រង និង​ប្រើ​ល្បិច៖

1. អ្នកបានឃ្លាតឆ្ងាយពីមិត្តភក្តិ និងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នក។

ជំហានដំបូងនៃស្វាមីដែលគ្រប់គ្រង និងឧបាយកលគឺត្រូវញែកអ្នកចេញពីមិត្តភក្តិ និងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នក។ វាប្រហែលជាមិនមែនជាវិធីសាស្រ្តផ្ទាល់ទេ ប៉ុន្តែជាដំណើរការបន្តិចម្តងៗ។ ស្វាមីរបស់អ្នកនឹងធ្វើឱ្យអ្នកឃ្លាតឆ្ងាយពីពួកគេបន្តិចម្តងៗ ពីព្រោះការកាត់អ្នកចេញពីប្រព័ន្ធគាំទ្ររបស់អ្នក ជំរុញឱ្យមានឧបាយកលផ្លូវចិត្តនៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍។

គាត់អាចនិយាយថាគាត់មិនស្រួលចិត្តទេពេលអ្នកនិយាយជាមួយក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ ឬគាត់អាចនិយាយថាគាត់មានអារម្មណ៍ថាមិត្តភក្តិរបស់អ្នកមិនចូលចិត្តគាត់។ គាត់នឹងបន្តលើកឡើងពីបញ្ហាមួយចំនួនជាមួយមិត្តភក្តិ និងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នករហូតដល់អ្នកឃ្លាតឆ្ងាយពីពួកគេ។ គាត់នឹងប្រព្រឹត្តអាក្រក់ មិនគោរព ខឹងសម្បារនឹង ឪពុកម្តាយក្មេករបស់គាត់ ហើយនៅទីបំផុតបង្ខំអ្នកឱ្យឃ្លាតឆ្ងាយពីពួកគេ។ គាត់ចង់ឱ្យអ្នកឃ្លាតឆ្ងាយពីពួកគេ ពីព្រោះគាត់ចង់ដកហូតប្រព័ន្ធគាំទ្ររបស់អ្នកពីអ្នក ហើយធ្វើឱ្យអ្នកពឹងផ្អែកលើតែគាត់ប៉ុណ្ណោះ។

នៅពេលដែលគាត់គឺជាមនុស្សតែម្នាក់គត់ដែលអ្នកអាចងាកទៅរកតម្រូវការផ្លូវចិត្តទាំងអស់របស់អ្នក វាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់គាត់ក្នុងការគ្រប់គ្រង និងរៀបចំអ្នក។ វាពិបាកនឹងយល់ស្របនឹងការពិតនេះ ប៉ុន្តែប្រសិនបើប្តីរបស់អ្នកបានដកមនុស្សសំខាន់ៗទាំងអស់ចេញពីជីវិតរបស់អ្នកបន្តិចម្តងៗ ហើយគាត់គឺជាអ្នកទាំងអស់ នោះដល់ពេលដែលត្រូវចាប់ផ្តើមប្រាប់ខ្លួនឯងថា "ប្តីរបស់ខ្ញុំជាអ្នកបោកប្រាស់" ។ ការទទួលស្គាល់គឺជាជំហានដំបូង និងសំខាន់បំផុតឆ្ពោះទៅរកការដោះស្រាយបញ្ហា។

2. គាត់បន្ថយទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង

ប្តីរបស់អ្នកតែងតែបង្ហាញថាខ្លួនឯងពូកែជាងអ្នក ហើយធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាតូចជាងគាត់។ គាត់​នឹង​បន្ត​ប្រាប់​អ្នក​ថា​គាត់​ខំ​ប្រឹងប្រែង​ប៉ុណ្ណា​ក្នុង​អាពាហ៍ពិពាហ៍ ហើយ​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ថា​អ្នក​មិន​ធ្វើអ្វី​សោះ។ រាល់ថ្ងៃដែលកន្លងផុតទៅ ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងកាន់តែធ្លាក់ចុះ។ អ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកធ្វើមិនបានគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ប្តីរបស់អ្នក ហើយព្យាយាមធ្វើឱ្យគាត់សប្បាយចិត្ត។ អ្នក​ក្លាយ​ទៅ​ជា​ផ្លូវ​ចិត្ត​និង​ផ្លូវ​ចិត្ត​ពឹង​ផ្អែក​លើ​គាត់ ហើយ​អាពាហ៍ពិពាហ៍​ទាំង​មូល​របស់​អ្នក​ក្លាយ​ជា​ការ​ពេញ​ចិត្ត​គាត់។

Sharon បាន​មក​ដល់​ការ​សម្រេច​ចិត្ត​នេះ​នៅ​ហាង​លក់​គ្រឿងទេស​គ្រប់​ទីកន្លែង​ថា​៖ «ប្តី​របស់​ខ្ញុំ​ជា​អ្នក​បោកប្រាស់ ហើយ​គាត់​បាន​ធ្វើ​ឱ្យ​ខ្ញុំ​មិន​អាច​ធ្វើ​ការ​សម្រេច​ចិត្ត​តូច​បំផុត​សម្រាប់​ខ្លួន​ខ្ញុំ​ផ្ទាល់»។ នាងបានទៅទិញសន្លឹកឡាសាណាសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់ថ្ងៃអាទិត្យដែលពួកគេរៀបចំសម្រាប់មិត្តភក្តិ។ ដោយ​រក​មិន​ឃើញ​របស់​ដែល​ប្ដី​នាង​ពេញ​ចិត្ត នាង​ពិបាក​ក្នុង​ការ​សម្រេច​ចិត្ត​ទិញ​មួយ​ណា។ នាង​បាន​រក​ឃើញ​ថា​ខ្លួន​នាង​បាន​លើក​ទូរស័ព្ទ​របស់​នាង​ដើម្បី​ស្វែង​រក​ការ​យល់ព្រម​ពី​គាត់​។ នោះហើយជាពេលដែលវិសាលភាពនៃឧបាយកលក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់នាងបានប៉ះនាង។

ដៃគូដែលចូលចិត្តគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍នឹងធ្វើឱ្យអ្នកស្មានទុកជាមុននូវរាល់ការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នក ហើយងាកទៅរក ការបំភាន់ដោយឥតប្រយោជន៍នៅក្នុងទំនាក់ទំនង ដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកសួរអំពីការពិត និងការយល់ដឹងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកអំពីអារម្មណ៍របស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកលែងអាចពឹងផ្អែកលើសភាវគតិ ឬវិចារណញាណរបស់អ្នក ហើយថែមទាំងចាប់ផ្តើមសួរអំពីភាពស្របច្បាប់នៃអារម្មណ៍របស់អ្នកទៀតផង នោះស្ថានភាពដ៏លំបាកដែលសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកកំពុងជួបប្រទះ គឺជាសញ្ញាមួយក្នុងចំណោមសញ្ញាដែលអាចមើលឃើញបំផុតនៃស្វាមីដែលចូលចិត្តគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍។

3. តែងតែមានរឿងអាស្រូវផ្លូវចិត្ត

"ថ្ងៃនេះខ្ញុំមានអារម្មណ៍ទាបណាស់។ នៅពេលដែលខ្ញុំត្រូវការអ្នកខ្លាំងបំផុត អ្នកបានចេញទៅជប់លៀងជាមួយមិត្តភក្តិរបស់អ្នក។ អ្នកមិននៅទីនោះសម្រាប់ខ្ញុំទេ ហើយខ្ញុំនឹងចងចាំរឿងនេះជានិច្ច" ប្រសិនបើអ្នកមានការសន្ទនាស្រដៀងគ្នាជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថា ប្តីរបស់អ្នកកំពុងប្រើ blackmail ផ្លូវចិត្តដើម្បីរៀបចំអ្នក។

ក្នុង​ការ​សន្ទនា​នេះ ប្រពន្ធ​មិន​មាន​កំហុស​ទេ ព្រោះ​នាង​មិន​ដឹង​ថា​ប្តី​មាន​អារម្មណ៍​ថោក​ទាប ប៉ុន្តែ​ប្តី​នៅ​តែ​ធ្វើ​ឱ្យ​នាង​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ជា​កំហុស​របស់​នាង​ដែល​បាន​ដើរ​លេង​ជាមួយ​មិត្តភ័ក្ដិ។ ប្ដី​ដែល​ប្រើ​ល្បិចកល​ប្រើ​ពាក្យ​ប្រមាថ​ផ្លូវ​អារម្មណ៍​ដើម្បី​ធ្វើ​ឱ្យ​ដៃគូ​មាន​អារម្មណ៍​សោកស្ដាយ និង​មាន​កំហុស ទោះ​ជា​ពួក​គេ​មិន​បាន​ធ្វើ​អ្វី​ខុស​ក៏ដោយ។

ការរៀបការជាមួយមនុស្សដែលចេះតែបោកបញ្ឆោតមានន័យថាតែងតែត្រូវស្តីបន្ទោសចំពោះអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលខុសឆ្គងនៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ ឬជីវិតប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក។ សូម្បីតែរឿងដែលហួសពីការគ្រប់គ្រងរបស់អ្នកទាំងស្រុង។ យូរៗទៅ នេះអាចជំរុញឱ្យមានការជំរុញចិត្តយ៉ាងខ្លាំងឱ្យ ចាកចេញពីទំនាក់ទំនងដែលគ្រប់គ្រង ពីព្រោះការបន្តទំនាក់ទំនងមានន័យថាការស្តីបន្ទោសឥតឈប់ឈរ ដែលអាចធ្វើឱ្យអស់កម្លាំងផ្លូវចិត្ត។

4. មានសំណើតូចៗច្រើនពេក

នៅក្នុង ល្បិចកលស្នេហា មានបច្ចេកទេស "ជើងចូលក្នុងទ្វារ" ដែលអ្នកល្បួងចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងសំណើតូចមួយ ហើយនៅពេលដែលអ្នកយល់ព្រមនឹងវា គាត់នឹងធ្វើការស្នើសុំពិតប្រាកដ។ វាត្រូវបានធ្វើដូច្នេះ ពីព្រោះវាពិបាកក្នុងការនិយាយថាទេចំពោះអ្វីមួយ នៅពេលដែលអ្នកបាននិយាយថាបាទ/ចាសចំពោះសំណើមុន។

ស្វាមី​ដែល​ចូលចិត្ត​ប្រើ​ល្បិច​របស់​អ្នក​ដែរ នឹង​ចាប់ផ្តើម​ដោយ​សំណើ​តូចតាច​មួយ ហើយ​នៅពេល​អ្នក​យល់ព្រម គាត់​នឹង​ធ្វើការ​ទាមទារ​ដែល​មិន​សម​ហេតុផល ប៉ុន្តែ​អ្នក​នឹង​គ្មាន​ជម្រើស​ផ្សេង​ក្រៅពី​យល់ព្រម​ចំពោះ​វា​ឡើយ។ ស្វាមី​របស់​អ្នក​អាច​ប្រើប្រាស់​អ្នក​ទាំង​ផ្នែក​ហិរញ្ញវត្ថុ អារម្មណ៍ សង្គម និង​សូម្បីតែ​ផ្លូវភេទ ដើម្បី​ជំរុញ​ចំណាប់អារម្មណ៍​របស់​គាត់ និង​ទទួលបាន​អ្វីដែល​គាត់​ចង់បាន។

សម្រាប់ Clara ដែលជាអ្នកម៉ាស្សា វាគឺជាបញ្ជីគ្មានទីបញ្ចប់នៃ "តើអ្នកសូម...?" ដែលធ្វើឱ្យនាងដឹងថានាងកំពុងដោះស្រាយជាមួយឧបាយកលដោយឥតលាក់លៀមក្នុងការក្លែងបន្លំអាពាហ៍ពិពាហ៍តាមតម្រូវការរបស់ស្វាមី។ "ប្តីរបស់ខ្ញុំ Mark មានវិធីធ្វើឱ្យវាហាក់ដូចជាគាត់មិនអាចដំណើរការដោយគ្មានខ្ញុំ។ ខ្ញុំតែងតែមានអារម្មណ៍ថាដូចជាខ្ញុំកំពុងបត់ថយក្រោយដើម្បីបំពេញតាមសំណើនិងតម្រូវការរបស់គាត់។ បន្ទាប់មកខ្ញុំត្រូវការឱ្យគាត់សហការចុះហត្ថលេខាលើប្រាក់កម្ចីសម្រាប់ការបណ្តាក់ទុនអាជីវកម្មដែលខ្ញុំកំពុងព្យាយាមចេញពីដីប៉ុន្តែគាត់បដិសេធដោយនិយាយថាគាត់មិនចង់ធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់អនាគតហិរញ្ញវត្ថុរបស់គាត់សម្រាប់ប្តីរបស់ខ្ញុំ។"

5. ការថែទាំតាមលក្ខខណ្ឌ

អ្នក​នឹង​សម្គាល់​ឃើញ​ថា ប្តី​របស់​អ្នក​ជា​ធម្មតា​ត្រជាក់ ហើយ​ស្រូប​យក​ខ្លួន​ឯង ប៉ុន្តែ​ភ្លាមៗ​នោះ គាត់​នឹង​ក្លាយ​ជា​អ្នក​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់ និង​ស្រលាញ់​ខ្លាំង​ណាស់។ នេះគឺជាស្ថានភាពនៃការថែទាំតាមលក្ខខណ្ឌ ដែលដៃគូរបស់អ្នកបង្ហាញការយកចិត្តទុកដាក់ និងការព្រួយបារម្ភតែនៅពេលដែលអ្នកបំពេញលក្ខខណ្ឌ ឬធ្វើឱ្យគាត់សប្បាយចិត្ត។ បើ​អ្នក​ចង់​ឱ្យ​គេ​ស្រលាញ់​និង​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង អ្នក​ត្រូវ​តែ​ធ្វើ​អ្វី​ដែល​គាត់​ចង់​ឱ្យ​អ្នក​ធ្វើ។ នេះ​ជា​សញ្ញា​មួយ​ក្នុង​ចំណោម​សញ្ញា​បុរាណ​របស់​ស្វាមី​ដែល​មាន​ឧបាយកល​។

ការអានពាក់ព័ន្ធ៖ របៀបដែលខ្ញុំបានចាកចេញពីស្វាមីដែលចូលចិត្តបោកប្រាស់របស់ខ្ញុំ ហើយចាប់ផ្តើមជីវិតថ្មី

ការរៀបចំអារម្មណ៍ក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយវិធីសាស្រ្តក្តៅ និងត្រជាក់បែបបុរាណ។ អ្នក​នឹង​សម្គាល់​ឃើញ​ថា ភ្លាមៗ​នោះ​ប្តី​របស់​អ្នក​នឹង​បង្ហាញ​សេចក្តី​ស្រឡាញ់​ដ៏​ធំធេង ប៉ុន្តែ​វា​មក​ជាមួយ​តម្លៃ។ តម្លៃនៃក្តីស្រឡាញ់ និងការយកចិត្តទុកដាក់នេះគឺដើម្បីបំពេញតាមសំណើរបស់គាត់ ឬផ្តល់ឱ្យគាត់នូវការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នក 24 ម៉ោង។

សារនេះច្បាស់ណាស់៖ ចូរធ្វើតាមអ្វីដែលគាត់ចង់ឱ្យអ្នកធ្វើ ហើយគាត់នឹងផ្តល់ក្តីស្រឡាញ់ និងការកោតសរសើរដល់អ្នក បដិសេធ ឬបដិសេធអ្វីដែលគាត់ចង់បាន ហើយអ្នកនឹងត្រូវទទួលទោសដោយការធ្វេសប្រហែស និងការខ្វះខាតផ្លូវចិត្ត។ ប្តីឬប្រពន្ធដែលប្រើល្បិចកលគ្មានការយល់ដឹងអំពី សេចក្តីស្រឡាញ់ដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌក្នុងចំណោមគូស្វាមីភរិយា ឡើយ ។

6. គាត់នឹងប្រើកំហុសជាឧបករណ៍

ដៃគូរបស់អ្នកនឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសចំពោះរឿងតូចតាចបំផុត។ គាត់នឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងជាកំហុសរបស់អ្នក។ ការធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ខុសគឺជាឧបករណ៍មួយក្នុងចំណោមឧបករណ៍ដែលស្វាមីដែលចូលចិត្តប្រើល្បិចកល។ គាត់ធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុស ដូច្នេះអ្នកមានអារម្មណ៍ថាគ្មានអំណាច ហើយចុះចាញ់នឹងការគ្រប់គ្រងរបស់គាត់។ សូចនាករមួយចំនួននៃការធ្វើឱ្យ អ្នកមានអារម្មណ៍ខុសនៅក្នុងទំនាក់ទំនង រួមមាន៖ ផ្តល់ឱ្យច្រើនជាងអ្វីដែលអ្នកទទួលបាន ការលាតត្រដាងខ្លួនឯងឱ្យស្តើងដើម្បីបំពេញតម្រូវការរបស់ដៃគូរបស់អ្នក មានអារម្មណ៍មិនពេញចិត្ត និងអារម្មណ៍អាក់អន់ចិត្ត។

ដៃគូដែលគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍នឹងបន្តព្យួរទោសកំហុសនេះមកលើអ្នក ដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកធ្វើអ្វីៗសម្រាប់ពួកគេ។ "ខ្ញុំស្នើសុំឱ្យអ្នកឈប់ធ្វើឱ្យខ្ញុំមានអារម្មណ៍តូចតាចនិងអស់សង្ឃឹមទៅ។ ខ្ញុំមិនអាចទទួលយកវាទៀតទេ។ ហេតុអ្វីបានជារឿងបែបនេះនៅតែបន្តកើតមានចំពោះខ្ញុំ?" ការ​សន្ទនា​បែប​នេះ​ជា​ឧទាហរណ៍​បុរាណ​នៃ​ដំណើរ​មាន​ទោស។

ប្រសិនបើស្វាមីរបស់អ្នកកំពុងគ្រប់គ្រង និងឧបាយកល ដំណើរពិរុទ្ធភាពនឹងក្លាយទៅជាលក្ខណៈថេរបែបនេះនៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក ដែលអ្នកនឹងបញ្ចប់វានៅក្នុងផ្ទៃក្នុង។ អ្នក​នឹង​មាន​អារម្មណ៍​ថា​មាន​កំហុស​ក្នុង​ការ​ចង់​បាន​កន្លែង​ផ្ទាល់ខ្លួន​មួយ​ចំនួន​និង​ពេល​វេលា​សម្រាប់​ខ្ញុំ​ឬ​បណ្ដោយ​ខ្លួន​ក្នុង​សកម្មភាព​តូច​មួយ​នៃ​ការ​រក្សា​ខ្លួន​ឯង​។ ជាលទ្ធផល អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមបោះបង់បន្តិចម្តងៗ រហូតដល់ជីវិតរបស់អ្នកបាត់បង់នូវអ្វីៗទាំងអស់ដែលអ្នកធ្លាប់បានរីករាយ។

7. គាត់ស៊ើបការណ៍លើអ្នក។

ប្ដី​ដែល​ចេះ​តែ​បោក​បញ្ឆោត​អារម្មណ៍​មិន​សុខ​ចិត្ត ហើយ​ខ្លាច​អ្នក​ដើរ​ពី​ក្រោយ​ខ្នង ហើយ​បោក​គេ។ គាត់​មិន​ចង់​ចែក​រំលែក​អ្នក​ជាមួយ​អ្នក​ផ្សេង​ទេ សូម្បី​តែ​សមាជិក​គ្រួសារ ឬ​មិត្តភ័ក្តិ​ក៏​ដោយ។ គាត់នឹងពិនិត្យមើលទូរសព្ទរបស់អ្នក និងអ៊ីមែលរបស់អ្នក ដើម្បីមើលថាតើអ្នកកំពុងនិយាយជាមួយអ្នកណា។

គាត់មិនចង់ឱ្យនរណាម្នាក់ផ្សេងទៀតដឹងពីរបៀបដែលគាត់ប្រព្រឹត្តចំពោះអ្នកទេ ហើយតែងតែមានការភ័យខ្លាចថាអាថ៌កំបាំងរបស់គាត់នឹងត្រូវបានលាតត្រដាង។ គាត់ងាយនឹងមានការភ័យខ្លាច ហើយនឹងតាមដានអ្នកជានិច្ច ហើយនឹងរំលោភលើភាពឯកជនរបស់អ្នក។ ការរៀបការជាមួយអ្នកបោកប្រាស់មានន័យថាតែងតែ ដើរលើសំបកស៊ុត ព្រោះអ្នកមិនដឹងថាសកម្មភាពរបស់អ្នកណានឹងបង្កឱ្យមានភាពមិនប្រាកដប្រជារបស់គាត់ និងធ្វើឱ្យគាត់កាន់តែប្រកាន់ខ្ជាប់ និងហួសហេតុពេក។

បើទោះបីជាអ្នកជ្រើសរើសដើរចេញពីអាពាហ៍ពិពាហ៍ដ៏មិនដំណើរការនេះក៏ដោយ វាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការធ្វើឱ្យគាត់ចេញពីខ្នងរបស់អ្នក។ អតីតស្វាមីដែលបោកបញ្ឆោតអាចបន្តរក្សាផ្ទាំងនៅលើរាល់សកម្មភាពរបស់អ្នក ហើយប្រើព័ត៌មានណាមួយដែលគាត់អាចទទួលបានអំពីអ្នក ដើម្បីជាប្រយោជន៍របស់គាត់ ដើម្បីទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់ខ្ពស់លើអ្នក ហើយប្រហែលជាអាចជញ្ជក់អ្នកចូលទៅក្នុងវដ្តនៃឧបាយកល និងការរំលោភបំពានផ្លូវចិត្តផងដែរ។

8. គាត់នឹងបន្តសុំការអភ័យទោស

នៅពេលដែលគាត់ដឹងថាអ្នកបានយល់ពីការលេងសើចរបស់គាត់ គាត់នឹងសុំការអភ័យទោស ហើយនឹងប្រាប់អ្នកថាគាត់នឹងផ្លាស់ប្តូរសម្រាប់អ្នក។ គាត់​នឹង​ប្រើ​រឿង​រំជួល​ចិត្ត​ដើម្បី​បញ្ចុះបញ្ចូល​អ្នក​ថា គាត់​មិន​មាន​ចេតនា​បំភ្លៃ​អ្នក ឬ​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​ឈឺចាប់​ទេ។ នៅពេលណាដែលអ្នកអត់ឱន ឬមិនព្រមចុះចាញ់នឹងឧបាយកលរបស់គាត់ គាត់នឹងសុំឱ្យអ្នកអត់ទោសឱ្យគាត់។ គាត់​នឹង​ធ្វើ​ដូច្នេះ​ដើម្បី​ឱ្យ​អ្នក​នៅ​ជាមួយ​គាត់​ដើម្បី​ឱ្យ​គាត់​អាច​រៀបចំ​អ្នក​ម្តង​ទៀត​។

ប្រសិនបើអ្នកមានស្វាមីដែលចូលចិត្តបោកប្រាស់ និងគ្រប់គ្រងអ្នកដទៃ អ្នកត្រូវចាកចេញពីអាពាហ៍ពិពាហ៍។ អាពាហ៍ពិពាហ៍បែបនេះមានសញ្ញាណ នៃទំនាក់ទំនងពុល ពាសពេញវា។ អ្នកប្រហែលជាសុខចិត្តផ្តល់ឱកាសឱ្យអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកម្តងទៀត ដោយគិតថាស្វាមីដែលចូលចិត្តបោកប្រាស់របស់អ្នកនឹងផ្លាស់ប្តូរ។ តាមពិតទៅ មនុស្សបែបនេះមិនដែលផ្លាស់ប្តូរទេ។ ពួកគេគ្រាន់តែផ្លាស់ប្តូរវិធីបោកប្រាស់របស់ពួកគេ។

កុំបណ្តោយឱ្យប្តីបោកប្រាស់របស់អ្នកដកអ្នកចេញពីទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង សុភមង្គល និងមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក។ អ្នកសមនឹងទទួលបានការស្រឡាញ់។ ទោះបីជាការដោះស្រាយជាមួយអតីតស្វាមីដែលបោកបញ្ឆោតនឹងមកជាមួយនឹងចំណែកនៃការសាកល្បង និងទុក្ខលំបាករបស់ខ្លួនក៏ដោយ យ៉ាងហោចណាស់អ្នកអាចចាប់ផ្តើមដំណើរការនៃការដាក់សុបិន្តអាក្រក់នៃអាពាហ៍ពិពាហ៍នេះនៅពីក្រោយអ្នក និងបង្វែរស្លឹកថ្មីមួយនៅក្នុងជីវិត។

សំណួរដែលសួរជាញឹកញាប់

10 សញ្ញាដ៏ក្រៀមក្រំ ប៉ុន្តែពិតដែលថាគាត់ពិតជាអសមត្ថភាពនៃស្នេហា

សញ្ញាព្រមាន 7 យ៉ាងដែលអ្នកកំពុងរីកចម្រើនក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក។

12 សញ្ញាថាស្វាមីរបស់អ្នកកំពុងរួមភេទនៅខាងក្រៅអាពាហ៍ពិពាហ៍

ការចូលរួមចំណែករបស់អ្នកមិនមែនជាការ បរិច្ចាគ សប្បុរសធម៌ ទេ។ វានឹងអនុញ្ញាតឱ្យ Bonobology បន្តនាំមកជូនអ្នកនូវព័ត៌មានថ្មីៗ និងទាន់សម័យ ក្នុងការស្វែងរកជំនួយដល់នរណាម្នាក់នៅក្នុងពិភពលោកឱ្យរៀនពីរបៀបធ្វើអ្វីមួយ។

សូមមើលដំណើរការនិពន្ធរបស់យើង។

ជួបក្រុមប្រឹក្សាត្រួតពិនិត្យរបស់យើង។

ចែករំលែកមតិ

តើមតិរបស់អ្នកគឺជាអ្វី?

×

ប្រយោជន៍ រាយការណ៍​កំហុស ផ្សេងទៀត

Submit