비디오 게임이 당신의 관계를 망치고 있습니까? 다음 7단계를 수행하세요.

사랑을 확산

문제는 당신의 관계에서 추악한 머리를 갖게 될 것입니다. 당신의 파트너가 파티에서 그 사람과 너무 오랫동안 이야기했기 때문에 질투 문제이거나 배신처럼 느껴지는 것에 대한 신뢰 문제입니다. 이러한 문제는 비록 중요하기는 하지만 매우 흔한 문제이지만, 쉽게 표면화되지는 않지만 해결하기가 훨씬 더 복잡한 최근 문제가 하나 있습니다. 바로 게임 중독입니다. "비디오 게임이 관계를 망칠까?"라는 의문이 든다면, 당신은 이 특이하면서도 시급한 문제를 해결하기 위해 고군분투하는 흔치 않은 커플 중 하나일 가능성이 있습니다. 지금 당장은 터무니없이 들릴 수도 있지만 확실히 가능성이 있습니다.

하지만 파트너가 기술적으로 잘못된 일을 하고 있지 않은데도 게임 중독이 정말 문제일까요? 그들이 바람을 피우거나 모욕하는 것이 아니라 몇 시간 동안 화면 앞에 붙어 있을 뿐입니다. 그러나 게임이 관계보다 우선하기 시작하면 부정적인 효과가 조금씩 나타나기 시작합니다.

우선, 상대방이 소외감을 느끼기 시작할 수 있으며, 그 결과 감정적인 연결이 어려워질 수 있습니다. 비디오 게임 중독이 당신의 파트너가 어떻게 시간을 보내는지 결정하기 시작하면 당신은 소외감을 느끼게 될 것입니다. 그렇지 않습니까? 관계를 망치는 비디오 게임에 대해 이야기하고, 이를 "비디오 게임 결혼"이라고 부르는 독자 중 한 명인 괴로움을 겪는 배우자의 다소 괴로운 이야기를 통해 상황을 올바른 시각으로 살펴보겠습니다.

관계를 망치는 비디오 게임: 정확히 무엇을 의미하나요?

차례

먼저, 비디오 게임이 관계를 "파괴"한다는 것이 정확히 무엇을 의미하는지 같은 내용으로 살펴보겠습니다. 파트너가 가끔씩 비디오 게임을 하고 취미가 귀하에게 부정적인 영향을 미치지 않도록 하는 경우(예: 게임을 하기 위해 데이트를 취소하지 않는 등), 비디오 게임 때문에 이혼할 필요는 없습니다.

그러한 경우, 그들의 취미에 관해 건설적인 대화를 나누는 것만으로도 두 사람을 같은 입장에 놓이게 하는 데 충분할 수 있습니다. 두 사람 모두의 약간의 공감이 필요할 수 있으며, 파트너가 원하는 방식으로 개인적인 시간을 행사할 권리가 있다는 사실을 고려해야 할 수도 있습니다. 그것에 대해 이야기하고 중간 어딘가에서 해결책을 찾으려고 노력하십시오.

반면에, 그들의 하루가 화면 앞에 붙어서 5~6시간을 보내고, 파트너로서의 모든 책임을 회피하고, 그 과정에서 당신을 무시하는 것이라면, 당신은 비디오 게임 중독의 사례일 수 있습니다. 부정적인 영향은 심각할 수 있습니다. 당신은 느낄 수 있습니다 당신의 관계에서 외로워요, 정서적 친밀감은 줄어들 수 있고, 좋은 시간의 부족은 분노로 이어질 수 있으며, 이는 대부분의 경우 관의 마지막 못이 될 수 있습니다.

가장 극단적인 경우에는 비디오 게임 때문에 이혼이 전적으로 가능하다고 해도 과언이 아닙니다. 실제로 한 사람에 따르면 측량 이혼 온라인에서는 아내보다 게임을 먼저 생각하는 파트너를 '부당한 행동'이자 이혼 사유로 간주했습니다. 2018년 Divorce Online은 Fortnite 및 기타 온라인 게임 중독이 이혼 사유 중 하나로 언급된 200건의 이혼 청원서를 받았습니다.

비디오 게임 중독이 노골적이고 극도로 해로운 상황에서는 관계에 대한 일종의 부정 행위라고도 할 수 있습니다. 이는 '객체 부정 행위'로 알려져 있으며 한 파트너가 갑자기 새로운 취미에 모든 시간을 소비하게 됩니다. 결과적으로 그들은 파트너와 거의 말을 하지 않고 그들에게 관심을 보이지 않습니다.

비디오 게임과 관계는 까다로운 조합을 만듭니다. 게임의 전체 행위는 일반적으로 경멸을 받지만, 취미가 다른 파트너에게 부정적인 영향을 미치기 전까지는 실제로 문제로 변하지 않습니다. 후자는 자신의 이야기를 우리에게 보낸 독자 중 한 사람의 경우인 것 같았으며, 남편이 게임 때문에 그녀를 종종 무시한 방법을 공유했습니다. 그녀가 어떤 일을 겪었는지 알아보려면 계속 읽어보세요.

비디오 게임과 결혼 문제에 대한 진정한 설명

오클라호마의 독자인 멜리사는 자신의 "비디오 게임 결혼"과 남편의 중독으로 인해 그녀가 직면하는 끊임없는 문제에 대해 이야기합니다. 훨씬 더 젊은 남자와 결혼하면 많은 장점이 있습니다. 인생은 결코 지루하지 않으며, 가상 세계는 단지 마우스 클릭만으로 가능합니다. 불행히도 그것은 나를 "비디오 게임 미망인"으로 만들었습니다.

그가 새벽까지 게임을 하는 동안 나는 수많은 밤을 보냈습니다. 야외 스포츠라면 결국 지치거나 어두워질 것이다. 하지만 안타깝게도 온라인 게임은 결코 끝나지 않습니다. 나는 저녁 식사가 차가워지고, 데이트 밤이 흐지부지되고, 계획이 망각 속으로 빠져드는 것을 지켜보았습니다. 나는 또 다른 게임이 끝날 때까지 “10분만 더” 기다리며 잊혀진 아내인 괴로움에 시달렸습니다.

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첫째, 여러 플레이어를 위한 워크래프트가 있었습니다. 주말마다 팀 전체가 밤낮으로 함께하는 게임 마라톤이었습니다. 적어도 우리는 항상 최고의 인터넷 연결을 유지했습니다. 그런 다음 살인을 쏘는 피비린내 나는 게임인 Counter-Strike가 나왔습니다. 곧 우리 어린 소녀는 무기고에 있는 모든 총을 알게 되었고, 살인 후 피가 튀는 것을 공포에 질려 화면을 바라보았습니다. 내 뇌 회로가 총을 쏘자 총은 밤늦게까지 발사되었고 나는 적이되었습니다.

DOTA에서는 상황이 더욱 악화되었습니다. 이제 이것은 완전히 새로운 리그였습니다. 온라인 게임, 여러 플레이어 및 완전한 가상. 이전의 모든 장애물이 사라졌습니다. 시간, 공간, 지리는 더 이상 중요하지 않았습니다. 일부를 제공할 생각 우리 관계에 대한 지원, 나는 그를 이길 수 없었기 때문에 끈질기게 그와 게임에 참여하려고 노력했습니다. 나는 그것을 이해하지 못했습니다.

DOTA는 그에게 엄청난 중독이었습니다. 게임, 국제 세계 선수권 대회, 그것이 얼마나 큰 현상인지에 대한 다큐멘터리가 있습니다. (예, 저는 앉아서 지켜봐야 했습니다. 그는 제가 그의 기쁨을 공유하기를 너무나 열망했습니다.) 우리는 그가 직장을 그만두고 풀타임으로 게임을 하고 큰 상금을 타게 된 것에 대해 진지한 대화를 나누기도 했습니다. 평균적인 플레이어의 연령은 17세이며 반사 신경이 더 강하기 때문에 이 아이디어는 논란의 여지가 있었습니다. 남편은 계속해서 구타를 당해도 이 미친 생각을 결코 버리지 않았습니다.

나는 친구들에게 “남편이 하루 종일 비디오 게임을 하는데, 점점 게임에 빠져들고 있어요.”라고 말하곤 했습니다. 나는 무서운 아내라는 평판을 얻었습니다. 나는 오픈 마이크를 통해 그와 그의 친구들에게 소리를 지르거나 차갑게 부루퉁해졌습니다. 둘 다 도움이 되지 않았습니다. 부루퉁한 것은 그가 더 많은 게임을 했다는 것을 의미했습니다. 고함소리는 그들 모두를 더욱 웃게 만들었고, 마침내 그들은 모두 결혼하게 되었습니다. 한 남자는 이제 아기를 무릎 위에 올려두고 게임을 하고 있습니다.

특별한 게임용 노트북, 멋진 게임용 마우스, 게임이 진행되는 동안 인터넷 사용이 완전히 금지된 것에 대해 언급했나요? 남편은 나와 함께 시간을 보내는 것보다 비디오 게임을 하는 것을 더 좋아했고, 게다가 인터넷을 사용하지 말고 자신의 콘솔에 엄청난 돈을 쓰지 말라고 요구했습니다. 물론, 정서적 친밀감 괴로워했고 더 이상 그에게 아무 말도 할 수 없는 것 같았습니다.

집에서 게임을 완전히 금지하려고 노력했습니다. 그리고 그 사람이 나의 외출 계획에 얌전히 끼어들 때마다 나는 항상 의심을 품는다. 불행히도 나는 그가 새벽 3시에 식탁에서 게임을 하러 몰래 나가는 것을 잡았습니다. 온라인 게임은 끝이 없고 비디오 게임 때문에 남편을 떠나고 싶은 생각이 듭니다.

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비디오 게임이 당신의 관계를 망치고 있나요? 해야 할 일은 다음과 같습니다.

게이머 남자 친구 문제가 있든, 남편이 하루 종일 비디오 게임을 하든, 이를 처리하는 것은 힘든 일처럼 보일 수 있습니다. 이제 멜리사의 경우처럼 상황이 얼마나 심각해질 수 있는지 살펴보았으니, "내 남편은 나와 시간을 보내는 것보다 비디오 게임을 더 좋아해!"라고 말하지 않도록 당신이 할 수 있는 일을 살펴보겠습니다.

결국, 당신보다 게임을 우선시하는 파트너를 참는 것은 지독한 일이 될 수 있습니다. 상상해 보십시오. 당신은 힘든 한 주를 보냈고, 일이 뜻대로 되지 않았으며, 당신이 기대하는 것은 파트너와 함께 언젠가 가질 수 있는 꿈의 휴가에 대해 이야기하면서 여유롭게 지내는 것뿐이었습니다. 그러나 금요일 밤이 되면 배우자가 화면 앞에 붙어서 주변에서 무슨 일이 일어나고 있는지조차 모를 정도로 비디오 게임에 빠져 있는 모습을 볼 수 있습니다.

우리는 이해합니다. 그것은 매우 실망스러운 상황입니다. 몇 가지 어리석은 게임으로 파트너를 잃은 것처럼 느껴지고 강제로 일어나도록 할 때의 행동은 이보다 더 유치할 수 없습니다. 결과적으로, 갈등 해결 먼 꿈인 것 같습니다. 비디오 게임이 관계를 망치는 것은 사실이며, 당신이 그것에 대해 아무 조치도 취하지 않으면 당신의 관계도 결국 관계 중 하나가 될 수 있습니다. 당신이 해야 할 일은 다음과 같습니다:

1. 문제 전달

화면 앞에서 좀비가 되는 것을 얼마나 싫어하는지 이미 힌트를 주었을 수도 있지만 상황의 심각성을 이해하도록 하세요. 화를 내며 소리를 지르며 “곧 “내 아내가 비디오 게임 때문에 나를 떠났어요”라고 말하게 될 텐데, 그걸 막을 수 있는 게 아무것도 없어요!”라고 소리칩니다. 누구에게도 도움이 되지 않을 것입니다.

화를 내기보다는, 무엇이 당신을 괴롭히는지, 왜 그것이 당신을 괴롭히는지, 그리고 문제가 얼마나 크다고 생각하는지 정확하게 말하려고 노력하십시오. 게이머는 자신의 게임 습관이 자녀 양육이나 관계에 영향을 미친다는 생각을 비웃을 수 있으며, 이때 이미 발생한 피해에 대해 알려야 합니다. 게이머는 당신이 얼마나 경멸하는지 모르고 있을 가능성이 높으므로 가능한 한 빨리 대화를 나누는 것이 가장 좋습니다.

그들의 게임으로 인해 당신의 관계가 어려움을 겪고 있으며 당신이 지금의 속도로 계속 멀어지면 상황이 매우 빨리 나빠질 수 있다고 설명하십시오. 상황이 얼마나 나쁜지 알게 되면 스스로 변화를 시작하기 시작할 가능성이 있습니다.

2. "나" 진술을 사용하고 어조를 살펴보세요

그래서 당신은 비디오 게임 문제에 대해 파트너와 이야기하기로 결정했습니다. 좋습니다! 그러나 더 중요한 것은 결혼 생활에서 바로 싸우다/관계. 이 대화 중에 사용하는 어조와 진술에 관한 것입니다. 파트너에게 적대적으로 말하지 않는 것이 중요합니다. 그렇게 하면 상황이 훨씬 더 악화될 뿐입니다.

"당신이 하는 일은 그 망할 게임을 하는 것뿐입니다!" “당신은 나에게 정말 중요한 사람이라는 걸 알지만, 내가 너무 무시당하고 있는 것 같은 느낌이 들 때…”라고 말해보세요. 그렇게 하면 비난 게임에 참여하는 대신 자신의 감정에 집중하게 될 것입니다. 게이머 남자 친구 문제가 당신을 어떻게 짜증나게 할 수 있는지는 분명하지만 싸움을 일으키지 않고 대화를 나누려고 노력하십시오.

3. 당신도 합리적이어야 한다는 것을 이해하라

“비디오 게임 때문에 남편과 헤어지고 싶어요!”라고 외치는 대신에. 약간의 팀워크가 필요하기는 하지만, 구제 가능한 상황인지 먼저 확인하십시오. 또한 파트너가 비디오 게임을 완전히 포기할 것이라고 기대할 수는 없습니다. 이는 기본적으로 레이커스 팬에게 농구 시청을 중단하라고 요청하는 것과 같기 때문입니다.

비디오 게임이 관계를 망치는 것은 분명하지만, 상황에 접근하는 방법과 해결책을 찾는 방법에 대해 어느 정도 합리적으로 노력하십시오. 두 사람 모두 함께 일해야 한다는 사실을 빨리 깨달을수록 더 좋을 것입니다.

4. 파트너에게 돌담을 쌓지 마십시오

비디오 게임과 관계가 거의 함께 이루어지지 않는다는 사실이 고통스러울 정도로 명백해지면 인내심을 잃고 노력을 포기할 수 있습니다. 당신은 당신의 파트너를 돌담으로 만드세요 망각하고 그들이 할 일은 게임을 통해 부정적인 감정을 처리(또는 도망가는 것)하는 것뿐입니다.

당신의 파트너를 돌담으로 막음으로써 당신이 하게 될 일은 당신의 역동성에 의사소통 문제를 일으키는 것뿐입니다. 우리는 이 '게임 관계'가 당신이 원했던 마지막 일이라는 것을 알고 있지만 해결에는 약간의 시간이 걸릴 것이며 돌담은 아무에게도 도움이 되지 않을 것이라는 점을 이해하십시오.

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5. 독단적

두 사람 모두 게이머가 화면 앞에서 보내는 시간을 제한하고 그들의 취미에 관심을 보이려고 노력하기로 결정했다고 가정해 보겠습니다. 효과가 있다고 생각되는 솔루션을 찾으려고 노력한 후에는 이에 대해 단호하게 주장하는 것이 중요합니다.

비디오 게임은 관계를 망치지만, 이는 커플이 문제에 대한 해결책을 찾으려고 노력하지 않을 때에만 해당되며, 해결책을 찾으려고 노력하더라도 끝까지 고수하지 않을 수 있습니다. 파트너에게 당신은 그들의 게임보다 더 중요하며 관계를 위해 싸우는 유일한 사람은 아닐 것이라고 말하십시오.

6. 말 그대로 플레이어 2가 되어 보세요!

게임이 파트너가 어느 정도 감당할 수 있는 취미이고 게임이 파트너의 삶을 앗아가지 않았다면 함께 참여하는 것을 고려해 볼 수도 있습니다. 누가 알겠습니까? 당신도 그 일에 능숙하다는 것을 알게 될 것입니다. 함께 게임을 하는 것은 유대감을 형성하는 좋은 방법이 될 수 있습니다.

A에 따라 공부, 함께 비디오 게임을 한 커플의 76%는 그것이 그들의 역동성에 긍정적인 영향을 미쳤다고 말했습니다. 물론, 파트너가 플레이하는 가장 어려운 게임을 선택하지 못할 수도 있지만, 시도해 볼 수 있는 'It Take Two' 또는 'Animal Crossing: New Horizons'와 같은 더 재미있는 게임이 분명히 있습니다. 누가 알겠는가, 당신도 자신만의 게임 관계를 가질 수도 있습니다.

7. 다른 방법이 효과가 없다면 관계 상담이 해결책이 될 수 있습니다.

비디오 게임이 관계를 망칠 때, 그것을 고치기 위해 할 수 있는 일이 아무것도 없다고 느낄 수 있습니다. 파트너의 중독이 점점 나아질 수 있으며 탈출구가 없는 것처럼 보일 수도 있습니다. 그만두기 전에 관계 상담을 받아보세요. 전문 치료사의 도움으로 당신은 유대 관계의 핵심 문제를 이해하고 더 건강한 관계로 돌아가기 위해 두 사람이 무엇을 해야 하는지 알아낼 수 있을 것입니다. 당신이 찾고 있는 것이 도움이라면 보노볼로지(Bonobology)의 경험이 풍부한 치료사 패널 이 중독을 어떻게 해결할 수 있는지, 그리고 이에 대해 무엇을 해야 하는지 이해하는 데 도움이 될 것입니다.

위에 나열된 사항의 도움으로 귀하의 역동성이 “비디오 게임 때문에 아내가 나를 떠났어요!”라고 외치는 수준에 도달하지 않기를 바랍니다. 물론, 지금 당장은 극복하기 불가능한 장애물처럼 보일 수도 있지만 일단 두 사람이 함께 있다는 사실을 깨닫고 나면 극복할 수 없는 장애물은 없습니다. 아마도 당신은 게이머의 책에서 잎사귀를 꺼내 그들의 '절대 포기하지 않는' 사고방식을 채택할 수 있을 것입니다. 얼마나 역설적인가!