사랑이 빠지는 데 얼마나 걸리나요?

사랑을 확산

사랑에서 빠지는 데 얼마나 걸리나요? 뱃속에서 펄럭이는 나비와 뛰는 심장 박동의 마법이 사라지기 시작할 때마다 이 질문은 우리 마음을 짓누릅니다. 애정은 짜증으로, 감사는 말다툼으로 대체됩니다. 사랑이 무너지면, 로맨스와 행복이라는 동화는 임박한 고통과 외로움이라는 악몽 같은 현실로 대체됩니다.

신혼 의 설렘은 이제 끝났고 , 장미는 시들해 보입니다. 관계는 마치 무거운 짐처럼 느껴지죠. 두 사람 중 한 명이라도 이런 감정을 마주하게 되면, 관계는 나락으로 떨어지게 됩니다. 사랑이 식는 것은 장기적인 관계에서 흔히 일어나는 일입니다.

관계가 끝난 후, 당신은 궁금해지기 시작합니다. 왜 사람들은 갑자기 사랑에서 빠지는 걸까요? 무엇이 잘못되었나요? 남자들은 쉽게 사랑에 빠지나요? 왜 사랑에 빠졌나요? 이 질문의 미로는 계속해서 당신의 마음을 짓누르고 있으며 명확한 답이 보이지 않는 것 같습니다.

심리 치료사 삼프리티 다스는 이렇게 말합니다. "어떤 사람들에게는 관계를 유지하는 것보다 추구하는 과정 자체가 더 중요합니다. 그래서 일단 파트너가 연락해 오면, 너무나 완벽하게 하나가 되면서 흥분이 식어버립니다. 자신의 감정을 유지하기 위해 (고통스러운 종류의 투쟁이 아닌) 필사적으로 애쓰는 활력이 더 이상 필요하지 않기 때문에 모든 것이 단조롭게 느껴지는 것입니다."

“때때로 사람들은 상대방에게 너무 많이 굴복해서 자신을 잃기도 합니다. 글쎄, 파트너는 자신이 진정 누구인지에 대해 서로에게 반합니다. 시간이 지남에 따라 관계의 사회적, 문화적 역학도 발전함에 따라 자기 관리는 감소하고 타인에 대한 배려는 증가합니다. 사랑을 받은 자아는 어딘가 잠복실로 밀려나 있다.”

당신이 사랑에 빠지고 있다는 신호

차례

사랑이란 참으로 묘한 것입니다. 나타난 것처럼 순식간에 사라질 수 있죠. 그렇기에 사랑에 깊이 빠지기 전에 단순한 호감과 사랑의 차이를 알아야 합니다.

사람들은 당신이 소울메이트와의 사랑에서 빠질 수 있는지 물을 수 있습니다. 그래 넌 할수있어. 당신이 소울메이트와 경험하는 사랑의 종류는 완전히 다를 수 있지만, 함께할 운명이 아닐 수도 있습니다. 즉, 사랑에서 빠지는 것이 불가피할 때입니다.

사랑의 이탈 징후와 증상은 무엇입니까?

서로 지루해지기 시작하고 더 이상 서로 시간을 보낼 것을 기대하지 않습니다.
당신은 계속 차이점에 대해 이야기하고 파트너의 결점은 확대됩니다.
각자의 계획을 가지고 각자의 삶을 살기 시작합니다.
자신의 떨어져 나가다 정서적, 육체적 관계에서
당신은 가족과 파트너를 위해 당신의 의무를 수행하는 데 더 많은 관심을 갖고 있으며 모든 일은 더 이상 자발적이지 않습니다.
관계의 이정표를 축하하는 일이 미지근해졌습니다.
관계가 장거리가 되면 눈에 보이지 않는 마음의 공식이 종종 작동하기 시작합니다.

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사랑이 빠지는 데 얼마나 걸리나요?

당신은 완벽한 커플이 사랑에 빠져 마을을 붉게 물들이고 함께하는 아름다움을 만끽하는 모습을 볼 수 있습니다. 사랑하는 두 사람의 모습만큼 아름다운 것은 없습니다.

그러다가 몇 달 후, 둘 중 한 명은 다른 사람과 결혼하고, 다른 한 명은 다시 데이트를 시작했다는 사실을 알게 됩니다 . 어떻게 이런 일이 일어날 수 있을까요? 사람들은 왜 갑자기 사랑이 식는 걸까요?

사랑에서 빠지는 데 얼마나 걸리나요? 몇 달 동안 데이트하고, 기념일을 축하하고, 함께 미래를 상상해 보는 건 어떨까요? 다양한 요인이 이러한 드리프트에 영향을 미칠 수 있습니다. 사랑이 사라지는 데 시간이 얼마나 걸리고 왜 그런 일이 일어나는지 이해하기 위해 여기에서 그 중 일부를 살펴보겠습니다.

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1. 사랑이 빠지는 것은 사람에 따라 다르다

사랑이 식는 시기는 개인의 성격에 따라 달라질 수 있습니다. 만약 어떤 사람이 관계 에 대한 두려움을 가지고 있다면 , 관계를 끝내고 새로운 상대를 찾고 싶어하는 마음이 강할 수 있습니다. 이런 경우, 사랑이 식는 것은 마치 시한폭탄과 같습니다. 잘못된 버튼을 누르는 순간, 그들은 도망칠 준비가 되어 있는 것입니다.

그런 사람들은 함께 있는 습관을 사랑에 빠졌다는 생각으로 착각하는 경우가 많습니다. 그들의 감정은 순전히 육체적 매력에 의해 지배될 수도 있으며, 정욕이 사랑과 어떻게 다른지 알지 못하고 그것을 사랑으로 착각합니다.

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무엇이 당신을 사랑에 빠지게 만들었나요? 호르몬의 급증이 사라지면 그들은 관계에서 공허함을 경험하기 시작합니다. 반면에, 어떤 사람들에게는 사랑이 무너지는 것이 좀 더 점진적인 과정일 수 있습니다.

수년간 관계를 유지한 후, 그들은 수년 동안 파트너와 무엇을 하고 있었는지 궁금해하기 시작합니다. 따라서 사랑이 식는 데 걸리는 시간은 실제로 누가 사랑에서 빠지는지에 따라 다릅니다.

2. 성숙함에 따라 사랑이 식는 데 걸리는 시간이 결정됩니다.

없이는 하루도 보낼 수 없다고 생각했던 고등학교 시절의 연인을 기억하시나요? 그들은 지금 어디에 있나요? 단서가 없다면 혼자가 아닙니다. 모든 사람이 고등학교 시절 연인과 결혼하는 것은 아닙니다. 사람은 나이가 들면서 진화하고 경험은 삶에 대한 인식과 전망을 바꿀 수 있기 때문입니다.

이것이 바로 많은 사람들이 오랜 파트너와도 어린 나이에 관계를 시작했다면 사랑이 식는 느낌을 경험하는 이유입니다.

학교나 대학에서 데이트했던 사람과 사랑이 식는 것은 드문 일이 아닙니다. 왜냐하면 현실 세계에 대한 맛과 성인 생활의 책임이 결합되어 서로 관계가 없는 완전히 다른 사람으로 변할 수 있기 때문입니다.

게다가, 관계가 잘 이루어지도록 하려면 많은 노력과 인내가 필요하며, 이는 성숙해져야만 가능합니다. 당신이 덜 성숙할수록, 사랑을 지속시키는 데 무엇이 필요한지 모르기 때문에 더 빨리 사랑에서 벗어나게 될 것입니다.

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3. 끌림을 사랑으로 착각하면 이런 일이 일어날 수 있다

미쿨린서와 셰이버 (2007) 에 따르면 , 욕망(또는 매력)은 "지금 여기" 에 더 집중되어 있으며 반드시 장기적인 관점을 수반하지는 않습니다. 많은 사람들이 일시적인 열정을 사랑으로 착각합니다. 시간이 흐르면서 이러한 매력은 식어가고, 삶의 여러 가지 요구들이 두 사람의 관계를 방해하게 됩니다.

그렇게 되면 욕망에 기초한 관계는 흐지부지될 것이다. 정욕적인 관계에는 항상 만료일이 있습니다. 여기서는 if가 아니라 언제의 문제입니다.

당신이나 당신의 파트너가 사랑에서 빠지는 데 얼마나 오랜 시간이 걸리는지 생각해 보지도 않고 관계를 끊었다면, 정욕이 관계의 원동력이었을 가능성이 높습니다.

4. 지루함 때문에 사랑이 식을 수도 있다

Vanderbilt 대학의 성 연구원 Laura Carpenter는 "사람들이 나이가 들고 바빠지는 동안 관계가 진행됨에 따라 침실 안팎에서 더 능숙해집니다"라고 설명합니다. 모든 관계의 역학은 끊임없이 변화하며 결국 불꽃이 사라지고 지루함이 시작됩니다.

상대방이 더 이상 당신에게 자극을 주지 않는다는 사실을 깨닫는 순간, 그 사람에 대한 사랑은 서서히 식어가 결국 완전히 사라질 수도 있습니다. 사랑이 식고 나면 '왜 사람들은 갑자기 사랑이 식는 걸까?'라는 의문을 품게 될지도 모릅니다.

사실 당신은 오랫동안 사랑에 빠져 있었지만 그것을 인정하고 싶지 않았습니다.

5. 성급하게 관계를 맺는 것이 일부 사람들이 사랑에 빠지는 이유일 수 있습니다.

Harrison과 Shortall(2011)의 연구에 따르면 남성은 여성보다 더 빨리 사랑에 빠지는 경향이 있다고 합니다 .<sup> ¹ </sup> 그렇다면 남성이 사랑에서 벗어나는 데는 얼마나 걸릴까요? 이 질문에 명확하게 답하기는 어렵지만, 사랑에서 벗어나는 데 걸리는 시간은 사랑에 빠지는 속도와 밀접한 관련이 있습니다.

때때로 사람들은 상대방을 깊이 알아가기도 전에 서둘러 연애를 시작합니다. 그런 경우, 자신이 잘못된 사람과 함께 있다는 사실을 금방 깨닫게 되고 결국 사랑이 식어버리게 됩니다.

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사람들은 왜 갑자기 사랑에 빠지는 걸까요?

30년에 걸친 연구를 바탕으로, 저명한 신경과학자인 Fred Nour 박사는 사람들이 왜 갑자기 사랑에서 빠지는지, 그리고 누군가를 사랑하지 않는 데 시간이 얼마나 걸리는지와 같은 질문에 대한 과학적 설명을 발견했습니다.

그의 저서 『진정한 사랑: 과학으로 사랑을 이해하는 법』 에서 그는 사랑이 식는 것은 인간의 진화와 관련이 있다고 설명합니다. 수 세기 동안 인간의 뇌는 상대방을 잠재적인 삶의 동반자로 평가하기 시작하는 단계에 이르면 성욕 호르몬의 분비를 멈추도록 프로그램되어 왔다는 것입니다.

행복과 흥분을 유발하는 호르몬을 방정식에서 제외하면 사람들은 파트너를 보다 객관적으로 평가할 수 있습니다.

만약 배우자에게 기대하는 자질이 부족하면 , 사랑이 식어가는 과정이 시작됩니다. 이러한 현상은 무의식적인 수준에서 일어나지만, 사랑이 식는 이유와 계기로 나타납니다.

1. 의사소통의 부족이 방해가 된다

그들 사이에는 아무런 의사소통도 없다 — 의사소통이 부족하면 사랑이 식을 수 있다

의사소통은 건강한 관계의 핵심입니다. 당연히 의사소통이 부족하면 파트너 사이에 뚫을 수 없는 벽이 생길 수 있으며, 시간이 지남에 따라 계속해서 벽이 쌓입니다. 파트너 중 어느 한 쪽이 그것을 깨닫는 순간, 벽은 이미 너무 강해서 뚫을 수 없습니다.

관계가 두 파트너 모두 의미 있는 대화를 나눌 수 없는 단계에 도달했다면, 그것은 희망을 초월할 수도 있습니다. 의사소통의 부재는 오해를 낳고 무관심을 낳는 경향이 있습니다. 불꽃은 줄어들고 결국 관계는 느리고 고통스러운 죽음으로 죽게 됩니다.

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2. 감정적인 연결이 없으면 사랑이 식는다

단지 '사랑해'라고 말하는 것은 파트너가 당신의 행동에 사랑이 반영되어 있다고 느끼지 않는 한 아무 의미가 없습니다. 파트너 간의 정서적 연결 부족도 불륜의 주요 원인 중 하나입니다. 감정적인 욕구가 충족되지 않으면 다른 곳을 알아보고 그 공허함을 채워주는 사람에게 매력을 느끼는 경향이 있습니다.

종종 사랑이 식는 데 걸리는 시간은 관계의 정서적 건강에 따라 결정될 수 있습니다.

3. 사람들은 왜 갑자기 사랑에 빠지는 걸까요? 성의 부족이 중요한 역할을 할 수 있습니다

힌두스탄 타임즈가 실시한 조사에 따르면 인도의 모든 결혼 중 30%가 성적 불만족, 발기부전 및 불임으로 인해 파경을 맞습니다 ^.2 정서적 만족과 성적 만족은 관계를 끈끈하게 묶어주는 데 중요한 역할을 합니다.

둘 중 하나라도 부족하면 관계는 분명히 위기에 처하게 됩니다. 친밀감 부족은 파트너 간의 소원함을 초래하고, 사랑이 식는 것은 시간 문제일 뿐입니다.

4. 비호환성은 사람들을 사랑에서 빠지게 만들 수 있습니다.

때때로 사람들은 미래가 없는 관계 에 빠지곤 합니다 . 결국 그들은 자신과는 삶의 목표와 꿈이 현저히 다른 사람과 함께하게 됩니다.

시간이 지나면 상황이 나아질 것이라는 희망이 한동안 관계를 유지하더라도 결국 현실은 큰 타격을 받습니다. 그러한 관계가 끝나면 갑작스럽고 갑작스럽게 보일 수도 있지만 그 생각은 오랫동안 그들의 마음을 짓누르고 있었습니다.

사람들은 사랑에 빠졌다가 사랑이 식고, 또다시 사랑에 빠집니다. 마치 '운명의 상대'를 만날 때까지 계속되는 순환과 같죠. 시트콤 '프렌즈'에서 모니카가 챈들러에게 말했듯이, "우리가 함께할 운명은 아니었어. 우리는 사랑에 빠졌고, 우리의 관계를 위해 열심히 노력했지." 사랑이 식는 데 걸리는 시간은 관계의 기반이 얼마나 튼튼한지에 따라 달라집니다. 관계가 매우 견고하다면, 어쩌면 영원히 사랑이 식지 않을 수도 있겠죠!