부부 갈등과 역기능적인 결혼 생활

사랑을 확산

모든 결혼이나 결혼의 매 순간이 '그렇습니다'라고 말하는 순간부터 영원히 행복한 것처럼 느껴질 수는 없습니다. 결혼 생활의 압박감, 관계 역동성, 일시적인 사랑 등으로 인해 마치 역기능적인 결혼 생활에 있는 것처럼 느낄 수 있습니다.

직장에 있을 때 서로 문자 메시지를 보내는 것을 중단했거나, 더 이상 성관계를 갖지 않는 것 같거나, 격일로 서로 끊임없이 오랜 싸움을 벌이는 경우, 결혼 생활이 위태로워질 수 있습니다. .

역기능적인 결혼이란 무엇입니까?

차례

행복한 결혼 생활 은 서로에 대한 이해, 헌신, 사랑, 그리고 솔직함이 넘치는 관계입니다. 물론, 아무리 행복한 결혼 생활이라도 매일이 완벽할 수는 없고, 다툼과 갈등, 상처가 생기기 마련입니다.

그러나 역기능적 결혼의 정의는 그것과는 거리가 멀다. 역기능적인 결혼 생활에서는 헌신, 이해, 의사소통이라는 핵심 가치가 침식됩니다. 이것이 시간이 지남에 따라 이루어지든, 관계에서 실제로 배양되지 않은 가치이든, 역기능적인 결혼 생활은 개인으로서 그리고 파트너로서 당신에게 큰 타격을 줄 수 있습니다. 역기능 관계 이론을 더 잘 이해하려면 다음 사건을 읽으십시오.

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역기능적인 결혼 갈등

그녀의 전화가 온 것은 새벽 2.30시 XNUMX분이었고, 내가 침대에 누워 있는 동안 내 밑에서 진동이 울렸다. 남편이 내 위에 누워 있었어요. 그는 그 전화가 단순한 사고였다고 말했지만 나는 그것이 사실이 아니라는 것을 알고 있었습니다. 그는 그녀를 잘 알지도 못한다고 말했습니다. 그러나 그가 욕망을 해소하는 동안 그녀의 사진, 그녀의 늘어진 머리, 코걸이, 검은 비행사들의 사진이 내 기억 속에 남아 있었습니다.

남편이 술에 취해 말다툼을 하거나 폭력을 행사하는 것을 원하지 않았습니다. 나는 언제나처럼 조용하고 가짜 침착함을 유지했습니다. 우리의 역기능적인 사랑은 나에게 새로운 소식이 아니 었습니다. 그는 내 안에 폭풍이 몰아치고 있다는 것을 거의 알지 못했습니다.

저는 분노 조절에 어려움을 겪어왔고 , 심호흡을 하라는 조언을 받았어요. 그래서 남편이 화를 내기 시작했을 때 바로 심호흡을 하기 시작했죠. 남편은 제 지나치게 감정적인 성격이 문제라는 걸 세상에 증명하고 싶어 하는 것 같았어요.

부부 갈등의 일반적인 원인

다음을 포함한 여러 가지 요소가 부부 갈등에 영향을 미칩니다.

통신 고장: 효과적인 의사소통이 이루어지지 않으면 오해와 분노가 생길 수 있습니다.
재정적 스트레스: 지출, 저축, 재정 우선순위에 대한 의견 불일치는 관계에 긴장을 초래할 수 있습니다.
친밀감 문제: 신체적 또는 정서적 친밀감이 부족하면 소외감을 느낄 수 있습니다.
기대의 차이: 삶의 목표나 기대가 일치하지 않으면 파트너 사이에 갈등이 생길 수 있습니다.

결혼 생활에서 해결되지 않은 갈등을 경험한 적이 있나요?

그렇습니다. 많은 사람들이 결혼 생활에서 해결되지 않은 갈등을 겪으며, 이는 지속적인 긴장과 불만족으로 이어질 수 있습니다.

아니요. 일부 부부는 갈등이 생길 때마다 효과적으로 해결하여 조화로운 관계를 유지합니다.

그리하여 우리의 역기능적인 관계에서 비난 게임이 시작되었습니다.

남편의 잔소리는 한동안 계속됐다.

“당신이 새벽 3시에 파티에서 돌아왔을 때 난 한 번도 문제를 일으킨 적이 없었습니다.”

-당신은 나를 데려가지도, 다시 데려오지도 않고, 나에게 혼자 하라고 하셨습니다.

“당신의 남자 친구 중 두 명이 밤에도 당신에게 전화를 했어요.”

나는 그것이 8년 전에 일어난 한 통화라는 것을 지적하고 싶습니다. 한 친구가 자살 충동과 싸우고 있었는데, 내가 불면증이라는 것을 알고 나에게 연락했습니다. 몇 년 전 동료로부터 또 다른 일이 일어났습니다. 다음날 아침 프레젠테이션이 있었는데 그는 프로젝트 계획을 마무리해야 했고 내 승인이 필요했습니다.

“널 차버린 네 전 애인은 바보야. 그 사람도 못생겼어요.” 남편이 말을 이었다.

역기능적 갈등 — 우리는 역기능적인 결혼 생활 속에서 끊임없이 싸우고 있습니다

- 그 사람은 내 전여친도 아니었어요. 나는 그를 좋아했다. 그때는 효과가 없었습니다. 게다가 사람의 외모는 나에게 전혀 중요하지 않습니다. 중요한 것은 마음입니다.

“너는 소란을 피우고 싸우고 있구나, 이 새끼야. 당신은 미치광이입니다. 소시오패스요.”

그 사건은 나를 슬프게 만들었고 나는 조용해졌다. 나는 아무 말도 하지 않고 남편의 말만 듣고 있었습니다.

“네 형제들은 과시하고 멍청한 놈들이야.”

제 남동생 중 한 명은 성공한 의사입니다. 하루에 7~8건의 수술을 집도하죠. 다른 남동생은 의사 면허 시험에서 수석을 차지했습니다. 남편은 질투심에 사로잡혀 늘 제게 힘이 되어주는 두 남동생을 괴롭힙니다.

“네 아버지는 천박한 사람이다. 그는 많은 불륜을 저지른 변태입니다.”

나는 부모님의 역기능적인 간음 결혼으로 인해 상처를 입었고 남편과 슬픔을 나누었습니다. 아버지의 이력이 남편의 한밤중이나 낮 시간의 '해롭지 않은' 희롱을 정당화했습니까?

글쎄, 이것은 기술적으로는 심지어 희롱도 아닌 것 같습니다. 하지만 우리는 선이 넘을 때를 알고 이해합니다. 그렇지 않습니까?

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건강한 의사소통이 부족함

나는 그를 맹렬하게 때렸으며 그는 1~2분 동안 조용해졌습니다. 나는 종종 그를 진정시키기 위해 그를 때려야 했습니다. 그렇지 않으면 그는 나에게 끝없이 많은 상처를 주는 말을 했습니다. 하지만 그는 우리의 역기능적인 결혼 생활에서 나를 직접 때린 적이 없습니다.

코걸이를 한 소녀는 그녀뿐만이 아니었습니다. 나는 남편이 싱글 친구들과 함께 “매우 편안”해져서 그들이 울 수 있는 어깨가 되어 주는 것을 자주 보았습니다. 그리고 내 여자 친구들은 결국 내가 그런 '좋은 남자'를 갖고 있다는 이유로 나를 질투하게 되었는데, 실제로 그들은 이 가정의 유해한 사랑과 역기능에 대해 전혀 전혀 몰랐습니다.

"훌륭한 결혼은 '완벽한 커플'이 함께할 때가 아닙니다. 불완전한 커플이 서로의 차이점을 즐기는 법을 배울 때입니다."
— 데이브 머러

나는 내 이야기가 무엇에 관한 것인지 전혀 모릅니다. 나는 극도로 강한 전문직 여성이고, 역기능적인 사랑과 나쁜 결혼 생활의 개인적인 세계에서 식물 덩굴손보다 약한 사람입니다.

집에서 싸움이 너무 심해질 때면, 남편이 상처 주는 말로 저를 공격하는 버릇이 있어서 저도 모르게 때리곤 했습니다 . 특히 제가 상처받았을 때 그런 일이 더 심했습니다. 그는 집에서 제 감정을 억누르고, 온갖 방법으로 제 열정을 꺾으려 했으며, 저를 비하했습니다. 저는 그가 진정하고 그런 행동을 멈추도록 싸우는 것으로 대응했습니다.

역기능적인 사랑에 관한 이야기

우리는 아직 여기 있어요. 우리 아이들은 집에서 일어나는 문제를 두려워합니다. 어느 시점이 지나면 나는 나 자신을 통제할 수 없고 남편은 그 일을 합니다. 세상에 소란을 피우는 사람은 나이고 그 사람은 여전히 멋진 고객이다. 우리의 역기능적인 갈등에 대해 아는 사람은 아무도 없으며 어떤 사람들은 우리의 결혼 생활을 이상화하기도 합니다. 그들은 우리 세상이 얼마나 엉망인지 거의 알지 못합니다.

어떤 밤에는 그는 나를 잠에서 깨워 섹스를 하거나 싸우게 했습니다. 나는 대부분의 경우 춥고 차갑고 조용합니다. 나는 종종 자살을 생각한다. 어떤 때는 가서 조용히 합장을 감아주기도 합니다. 나는 개인적으로 마리화나를 피운 적이 있습니다.

나는 사랑을 갈망하지만 지금은 신뢰 문제가 있습니다. 나는 사랑을 인식하는 그 구획을 닫았습니다. 나는 과감한 일을 하기 전에 우리 아이들이 대학에 가기를 기다리고 있다. 4년만 더. 아마도 나는 남편이 변하기를 바라며 기다리고 있을지도 모른다. 나는 남편을 정말 사랑하고 그도 나를 사랑한다는 것을 알고 있습니다. 하지만 우리 결혼 생활에서 일상적으로 발생하는 해로운 사랑과 역기능은 더 이상 지속될 수 없습니다.

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조이 보스(Joie Bose)에게 말한 대로

자주 묻는 질문

1. 역기능적인 결혼 생활의 징후는 무엇입니까?

잦은 다툼 , 폭언, 신체적 학대, 함께 보내는 시간 부족, 성관계 부재는 모두 역기능적인 관계의 징후일 수 있습니다.

2. 역기능적인 결혼생활을 고칠 수 있나요?

전적으로. 주요 문제를 이해하고 해결하기 위한 올바른 조치를 취하면 역기능적인 사랑이 실제로 행복한 사랑이 될 수 있습니다. 먼저 문제를 침착하게 이야기하고 사랑을 다시 불러일으키고 더 나은 결혼 생활을 만들 수 있는 방법에 대한 행동 계획을 세우십시오. 그래도 효과가 없으면 상담 등 올바른 방법을 사용하여 더 큰 도움을 받으십시오.

최종 생각

갈등으로 가득 찬 역기능적인 결혼 생활은 힘들고 개인의 행복에 해로울 수 있습니다. 하지만 헌신, 열린 소통, 그리고 도움을 구하려는 의지만 있다면 부부는 갈등을 해결하고 더욱 건강하고 만족스러운 관계를 재건할 수 있습니다. 만약 결혼 생활에 어려움을 겪고 있다면, 저희의 자격을 갖춘 결혼 상담사나 치료사 에게 연락해 보세요 . 전문가의 도움은 여러분의 상황에 맞는 귀중한 통찰력과 전략을 제공할 수 있습니다.