Никенин биринчи жылы, балким, эң оор мезгил. Сиз дагы эле бири-бириңизге көнүп, түшүнүп, жубайлар катары жалпы жашооңузга ыргак табууну үйрөнүп жатасыз. Никенин биринчи жылындагы көйгөйлөр абдан көп кездешет. Никенин биринчи жылындагы көйгөйлөрдүн мамилеңизге доо кетирбешинин ачкычы - аны сүйүү, мээрим, түшүнүү жана берилгендик менен чыңдоо.
Жаңы үйлөнүп, бактысыз болуунун ордуна, никенин биринчи жылында пайда болгон көйгөйлөрдү кантип чечүүнү билип, никеңизди ийгиликтүү кылуу үчүн аракет кылышыңыз керек. Кантсе да, нике - бул өмүр бою улана турган долбоор.
Никенин биринчи жылынан жана үй-бүлөлүк сапарыңыздагы дайыма уруш-талаштан кантип өтүүнү түшүнүүгө жардам берүү үчүн биз психолог-консультант менен сүйлөштүк Гопа Хан иш жүзүндө колдонууга боло турган кеңештер жана сунуштар үчүн.
Ар бир түгөй никенин биринчи жылында туш болгон 9 көйгөй
Мазмуну
Мамиледе жүргөндө, сиз өнөктөшүңүздүн алдында ар дайым эң жакшы жүрүм-турумуңузду көрсөтөсүз. Бирок үйлөнгөндөн кийин, жаңы милдеттер жана күнүмдүк күрөштүн кошулушу ар дайым эң жакшы версияңыз болууну кыйындатат. Мындан тышкары, нике бир гана сүйүү менен эмес, талаш-тартыштар жана чыр-чатактар менен да гүлдөп-өнүгөт. Никенин биринчи жылын баштан кечирип, бекем пайдубал куруу үчүн чындап эле татаал сүйлөшүүлөрдү сый-урмат менен жүргүзүүнү түшүнүү керек.
Никенин биринчи жылындагы мамилелердеги көйгөйлөр эмне үчүн мынчалык көп кездешээри жөнүндө Гопа мындай дейт: "Үйлөнүп, чогуу болуу таптакыр башка өлкөгө көчүп барып, анын маданиятына, тилине жана жашоо образына көнүүгө окшош. Тилекке каршы, адамдар үйлөнгөндө, жашоо алар үчүн кескин өзгөрөрүн түшүнүшпөйт."
Көпчүлүк жаш түгөйлөр жашоосу сүйлөшүп жүргөн күндөрүндөй эле болот деп күтүшөт, ал күндөрү узак жол жүрүү, шам жарыгында кечки тамак ичүү жана кийинүү сыяктуу нерселер болот, жана көпчүлүк көйгөйлөр дал ушул жерден башталат».
Бул өткөөл мезгил оңой менен келбейт. Ошондуктан никенин биринчи жылы эмне үчүн эң оор экенин талкуулоо өтө маанилүү. Дээрлик ар бир түгөй үй-бүлөлүк жашоого көнүп жатканда туш болгон айрым көйгөйлөрдү талкуулоо сизге аларды башынан эле жеңүүгө мүмкүнчүлүк берет:
1. Күтүү менен чындыктын ортосунда айырма болот
Үйлөнгөнгө чейинки жана үйлөнгөндөн кийинки адам бир аз башкача болорун ар дайым эсиңизден чыгарбаңыз. Өнөктөштөр, адатта, үйлөнгөнгө чейин бири-бирин таасирлентүү үчүн көп күч-аракет жумшашат. Бирок үйлөнгөндөн кийин, алардын көңүлү башка милдеттерден, жеке же кесиптик милдеттерден улам бөлүнүп кетет.
Өнөктөшүңүздө мурда байкабаган өзгөрүүлөрдү байкашыңыз мүмкүн. Бул өзгөрүүлөр сизге жакпашы мүмкүн. Ошондуктан, өзүңүздүн абалыңызды сактап калууга аракет кылуу сунушталат. күтүүлөр реалдуу никенин биринчи жылында көңүл калуудан качуу үчүн.
Гопа мындай дейт: "Күтүлгөн нерсе менен чындыктын ортосундагы бул кескин айырмачылык жаш түгөйлөр үчүн никенин биринчи жылында тең салмактуулукту табууга аракет кылып жатканда ойготкуч болушу мүмкүн. Көп учурда жолугушууларда жубайларынан толук көңүл бурууну күткөн же жубайынын дүйнөсүнүн борбору болууну күткөн акылдуу жаш, көз карандысыз аялдар менен жолугушабыз, бул реалдуу эмес."
«Бир учурда жубайлар бал айында бактысыз убакыт өткөрүшкөн, анткени аялы жубайынын сыра ичкенин жактырган эмес. Күтүлбөгөн жерден алардын никесинин биринчи жумасында эле «эмне кылуу керек жана эмне кылбоо керек» деген сөздөр пайда болгон. Ошондуктан, нике өмүрлүк жарыңызды «көзөмөлдөө» дегенди билдирбей турганын эстен чыгарбоо керек».
Related Китепти окуу: Мамиледеги биринчи мушташуу - эмнени күтүш керек
2. Никенин биринчи жылында сиз түшүнбөстүктөргө туш болосуз
Мамилеңер экөөңөр үчүн тең жаңы экенин унутпагыла, андыктан экөөңөрдүн ортоңордогу түшүнүү анчалык күчтүү болбошу мүмкүн. «Үй-бүлөлүк жашоого канчалык деңгээлде көнүп жатканыңар никедеги адамдардын жетилгендигине жараша болот. Эгерде урмат-сый, боорукердик, боорукердик жана ишеним болсо, анда ар кандай мамиле укмуштуудай ийгиликтүү болот».
«Көйгөй өнөктөштөрдүн бири өзүнүн версиясын «туура жол» деп чечкенде пайда болот. Менин бир кардарым жумушунан айрылды, анткени ал мындан ары жумушка көңүл топтой албай калды, анткени ага аялы менен апасы бири-бирине нааразы болуп, дайыма телефон чалууларды алып турчу. Мындай чыңалуу жана стресс күн сайын кандай мамиле болбосун, ага чоң зыян келтирет», - дейт Гопа.
6 айдан кийин же андан аз убакыттан кийин нике бузулуп калуу коркунучунан качуу үчүн, түшүнүү менен мамиле кылууга аракет кылыңыз. Сиз никедеги мамилеңиздин динамикасын түшүнүп, мүмкүн болушунча узак мөөнөттүү жана туруктуу болушу үчүн ыңгайлашышыңыз керек. бактылуу нике.
3. Никенин биринчи жылында кайсы чек араны чийүүнү билбейсиз
Эки башка инсан өз жашоолорун бөлүшүү үчүн биригип жатканда, урматтоо мамиленин негизи болушу керек. Бирок көпчүлүк учурда өнөктөштөр бири-бирин кадимкидей кабыл алышат, никенин биринчи жылында бири-биринин жеке чектерин сыйлашпайт жана... дайыма күрөшөтКээде сезимдериңди түшүнбөй, көңүлүңдү ооруткан сөздөрдү айтып, кантип чек коюуну билбей каласың.
Никенин биринчи жылында жана дайыма уруш-талашка каршы катуу кеңеш берген Гопа: "Көп учурда никенин биринчи жылында болгон окуялар нике жашоосунун калган бөлүгүнө үлгү болот. Ошондуктан, чек араларды мүмкүн болушунча эртерээк коюу маанилүү. Бир тажрыйбалуу айым жубайлардын терапия сессиялары учурунда күйөөсү аны башка шаарга көчүү сыяктуу каржылык же жашоону өзгөртө турган чечимдерге аралаштырбай жатканына нааразы болгон.
«Никесинин биринчи жылында кардар жумушунан кетип, келечектүү карьерасынан убактылуу өргүү алып, жубайы менен бирге болгон. Экөө тең бул тууралуу эч кандай деталдуу талкуулашкан эмес жана жөн гана менин кардарым аял болгондуктан, жумушунан кетип, зарылчылыкка жараша көчүп кетиши керек деп болжолдонгон. Алардын никесиндеги бул алгачкы кадамдар анын карьерасы анчалык маанилүү эместигинин прецедентин түздү».
4. Берилгендиктин жоктугу
«Никенин биринчи жылын жана андан кийинки көп жылдарды башынан өткөрүү үчүн, өмүрлүк жар таап жатканыңызды унутпаңыз. Көп учурда аялдардан күйөөсү алар менен же ал тургай балдары менен убакыт өткөрбөй жатканы же аларды эс алууга алып чыкпай жатканы тууралуу нааразычылыктарды угам. Бул көйгөйлөрдүн келип чыгышын никенин биринчи жылына чейин байкоого болот. Бул көйгөйлөрдүн баары убакыттын өтүшү менен чоңоюп, түгөйлөр үчүн «эго» маселесине айланат», - дейт Гопа.
Никенин алгачкы жылдары бактылуу үй-бүлөлүк жашоонун курулуш материалы болуп саналат. Бул эки тараптан тең көп сүйүү жана берилгендикти талап кылат. Эгер сизде ал жетишсиз болсо, никеңизде көйгөйлөр жаралат. Өнөктөшүңүз же сиз мамилеге керектүү көңүл бурбай, үй-бүлөлүк жашоонун башка милдеттерин аткаруу менен алек болушуңуз мүмкүн. Мындай берилгендиктин жоктугу мамилени бузуп коюшу мүмкүн.
Related Китепти окуу: Никенин биринчи жылынан аман калуу үчүн 22 кеңеш
5. Адаптация жана байланыш маселелери
Эгер сиз өнөктөшүңүздү көптөн бери билсеңиз да, анын сизге жакпаган жактарын байкап калышыңыз мүмкүн. Аларга бул тууралуу айтып бериңиз, ошондо алар көңүлү калбайт. Бир жолу айтылган сөздөрдү кайтарып алууга болбой турганын ар дайым эсиңизден чыгарбаңыз. Андыктан, орой сөздөрдү колдонбоңуз жана бири-бириңизге сезимдериңизди туура жеткириңиз. Эгерде урушууга туура келсе, жолдошуңуз менен урмат-сый менен күрөшүңүзЭгер сизге жакпаган майда-чүйдө нерселер болсо, аларды өзгөртүүгө аракет кылсаңыз болот.
Жаңы үйлөнгөн жана бактысыз табышмак көбүнчө түгөйлөрдүн ортосундагы начар баарлашуудан келип чыгат. Гопа мындай дейт: "Жубайлар бири-бирине муктаждыктарын жана каалоолорун билдире албаганда, мамилеге таарыныч сиңип кетет. Бул аларды тынчсыздандырып жаткан көйгөйлөрдү чече албай калганда "күтүүсүздөн" жарылууларга алып келет.
«Жубайлардын ортосундагы өз убагында, ачык, чынчыл жана ачык талкуулар - бул алардын никесине сала турган эң жакшы инвестиция. Бул никеде сонун өмүр бою өнөктөштүккө жана бекем достукка алып келет».
6. Никенин биринчи жылында тез-тез уруш-талаштар
Никенин биринчи жылында экөөңөр тең бири-бириңерге гана таяна аласыңар. Ошондуктан, бири-бириңерге болгон мамилеңерди өзгөртүүгө байланыштуу нааразычылыктарыңарды унутуп коюшуңар мүмкүн. Мунун баары никенин биринчи жылында мамилелердин динамикасынын дайыма чыңалуусуна алып келиши мүмкүн, бул албетте, ден соолукка зыян. Иштер жакшы жүрүшү үчүн, түшүнбөстүктөрдөн алыс болуп, чогуу чечип алганыңар оң.
«Бул никенин 6 айдан кийин же бир жылдын ичинде бузулушунун негизги себеби. Никенин биринчи жылы никенин пайдубалын куруу болуп саналат. Бирок түгөйлөр пикир келишпестиктерди көтөрүп, сансыз талкууларга карабастан, бир эле маселелер боюнча талашып-тартыша берсе, бул нике үчүн жакшылык алып келбейт».
«Көпчүлүк учурларда мен түгөйлөрдүн эмоционалдык жактан алсырап, түнү бою чогуу убакыт өткөрбөгөндүктөн же түн ортосунда бири-бирин ойготуп, тынчсыздандырган маселелерди «талкуулагандыктан» урушканын көрөм. Мындай учурларда түнү бою урушпоо үчүн «ок атышууну токтотуу мөөнөтүн» белгилөө же өз ара макулдашылган чечимге болгон милдеттенмелерин аткаруу боюнча жазуу жүзүндөгү келишим түзүү сыяктуу ыкмаларды колдонуп көрүү керек», - деп кеңеш берет Гопа.
7. Кайын журт менен болгон көйгөйлөр
Гопа мындай дейт: «Бул чындыгында чоң «убакыт бомбасы» жана көп учурда никенин биринчи жылындагы көйгөйлөрдүн негизги себеби болуп саналат. Менин бир нече жолу аялым атасынын никесине кийлигишүүсүнө толугу менен тоскоол боло албаганын көрсөтүп, никеден кийин 3 жылдын ичинде ажырашууга алып келген. Адамдын өз үй-бүлөсүнө болгон мындай «сокур берилгендик» ар кандай мамилени талкалашы мүмкүн».
«Ошондуктан, жубайлар никесин тышкы таасирлерден коргоого милдеттүү экенин түшүнүшү керек. Эң жакшы ыкма - бири-биринин үй-бүлөлөрүн сыйлоо жана аларды ар кандай талаш-тартыштардан алыс кармоо. Ошол эле учурда, никеде эч ким, атүгүл ата-энеңиз да бузууга уруксат берилбеген чектерди сактаңыз».
Бул дайыма эле үй-бүлөлүк жашооңузду бузган себеп боло бербейт, бирок кайын журтуңуз сизге кыйынчылык жаратышы мүмкүн. Алар жөнүндө жубайыңызга жаман айта албайсыз, анткени алар анын ата-энеси. Бирок, сиз жубайыңыз менен сүйлөшүп, маселени чечүүгө аракет кылышыңыз керек. Биринчи жылдагы нике боюнча кеңештердин бири - кайын журтуңуз менен болгон көйгөйлөрүңүз тууралуу өнөктөшүңүз менен эркин бөлүшүү.
Related Китепти окуу: Никедеги оңдоп-түзөө: Жаңы үйлөнгөн жубайлар үчүн мамилелерин бекемдөө үчүн 10 кеңеш
8. Жеке убакыт жана мейкиндик түшүнүгү талкаланат
Үйлөнгөнгө чейин бардык убактыңыз сиздики болчу жана өзүңүзгө гана убакыт бөлчүсүз. Бирок үйлөнгөндөн кийин баары мурдагыдай болбой калат. Жубайыңызга жана кайын журтуңузга убакыт бөлүшүңүз керек. Бул никенин алгачкы күндөрүндөгү көйгөйлөрдүн себептеринин бири, анткени күнүмдүк жашооңузда күтүүсүз өзгөрүү болот.
«Никенин биринчи жылындагы көйгөйлөрдү чечүүдө үйлөнүү жеке инсандыгыңызды чөктүрүү дегенди билдирбейт экенин унутпаңыз. Кеңешчи катары мен жубайларды жеке кызыкчылыктарын жана хоббилерин улантууга, достору, үй-бүлөсү менен байланышта болууга жана ал тургай жеке эс алууга чыгууга үндөйм».
«Бул түшүнүк менин көптөгөн кардарларыма жат сезилет, бирок эгерде түгөйлөр өздөрүнүн инсандыгын билдирүү үчүн коопсуз жана ишенимдүү жер бар деп эсептешсе, ал никени чындап бекемдей алат. Мен түгөйлөрдү маанилүүлүгүн сыйлоого чакырам...» мамилелерде мейкиндик дени сак жана туруктуу өнөктөштүк үчүн, - дейт Гопа
9. Каржыга байланыштуу маселелер
Жаңы үйлөнгөн жубайлар үчүн каржылык пландоо никенин биринчи жылындагы жаман тажрыйбадан качуу үчүн гана эмес, ошондой эле узак мөөнөттүү каржылык коопсуздук үчүн да маанилүү. Жалпысынан алганда, жаңы үйлөнгөн жубайлардын үй-бүлөсүндөгү каржы маселелери өзүмчүлдүк жана өзүн-өзү сыйлоо маселелерин ачыкка чыгарышы мүмкүн болгон сезимтал тема экени көрүнүп турат. Ошондуктан, чыр-чатактардан качуу үчүн никеден кийин каржылык жүктү кантип бөлүшүүнү үйрөнүү керек.
«Түйштөрдүн ортосунда акча маселеси боюнча чоң талаш-тартыштар болот. Көп учурда жубайлар каржы маселелери боюнча катыштырылбай же маалымат берилбей калышы мүмкүн жана бул чоң ишенбөөчүлүккө алып келиши мүмкүн. Көп учурда мен түгөйлөрдү каржылык пландаштыруучулар менен чогуу жолугушууга чакырам, ошондо алар биргелешип команда катары иштей алышат деп ойлошот. Бири-бирине каржы маселелеринде жардам берип, келечек үчүн биргелешип акча чогулткан түгөйлөрдүн мамилеси бактылуураак болот, анткени жубайлардын экөө тең никеде өздөрүн коопсуз жана ишенимдүү сезишет», - деп сунуштайт Гопа.
Жубайыңызды көп жылдардан бери билесизби же бир нече күндүн ичинде сүйүп калдыңызбы, айырмасы жок, үйлөнгөндөн кийин сөзсүз түрдө пикир келишпестиктер жана талаш-тартыштар болот. Сиз дароо эле никеңизге жана анын сакталып калышына шек келтире баштоонун кажети жок. Анын ордуна, сиз отуруп, жубайыңыз менен маселелерди талкуулашыңыз керек. Бири-бириңизди айыптабаңыз, күнөөлөбөңүз же таарынтпаңыз, бирок натыйжалуу баарлашыңыз.
Үй-бүлө куруунун биринчи жылын кантип өткөрсө болот
Нике баары үчүн кыйынбы? Азырынча сиз никенин биринчи жылы бүтүндөй үй-бүлөлүк жашоодогу эң оор жана эң назик бөлүгү экенин жакшы түшүнүп калышыңыз керек. Эгер сиз никенин бул этабынан өтсөңүз, бактылуу үй-бүлөлүк жашооңузга кепилдик берилет. Кыйын мезгилдерди кантип оңой жеңе аласыз:
- Өнөктөшүңүзгө түшүнүү менен мамиле кылып, ага мээримдүү мамиле кылууга аракет кылыңыз
- Кээде жогорку күтүүлөр көңүл калууга алып келет, андыктан иллюзияда жашагандын ордуна, жубайыңыздан практикалык нерселерди күткөнүңүз жакшы.
- Көпчүлүк никелерде талаш-тартыштар, чыр-чатактар жана орой сөздөрдү колдонуудан улам кыйынчылыктар жаралгандыктан, уруш-талаштардан жана чыр-чатактардан алыс болуңуз
- Өнөктөшүңүзгө ишениңиз жана ойлоруңузду ишенимдүү түрдө жеткирүүгө аракет кылыңыз
- Көңүл бурууга шашылыңыз. Жашоодо өйдө-ылдыйлар болушу мүмкүн, андыктан жашоонун ушундай этаптарында бири-бириңиздерди колдогонго аракет кылыңыздар.
Ошентип, никенин биринчи жылы ар кандай тоскоолдуктарга жана тоскоолдуктарга толгон деп айта алабыз, аларды бирге жеңүүгө туура келет. Бирок бул этаптан өткөндөн кийин, мамилеңиз бекемделип, жакшырат. Андыктан, чогуу картаюп, бактылуу үй-бүлөлүк жашоо өткөрүү үчүн бири-бириңизге жардам берип, үйрөнүңүз.
Бактылуу түгөйлөр жасай турган 10 нерсени башкалар жасабаган
Сиздин салымыңыз кайрымдуулук эмес белек / садага. Бул Bonobology сизге жаңы жана актуалдуу маалыматты алып келүүнү улантууга мүмкүндүк берет, биздин аракетибизде дүйнөдөгү эч кимге эч нерсе кылууну үйрөнүүгө жардам берүү.
Featured
Никеге даярдануу үчүн никеге чейин кеңеш берүү үчүн 50 суроо
Үйлөнүү эмне үчүн мынчалык кыйын? Себептери жана аны татыктуу кылуунун жолдору
Нарциссистке турмушка чыгуунун 15 белгиси жана кантип күрөшүү керек
Дени сак чектерди куруу: Мамилелерде ишеним жана урматтоонун ачкычы
Терс жубайы менен кантип мамиле кылуу керек – 15 эксперттик кеңеш
Көз каранды нике деген эмне? Белгилери, себептери жана оңдоо жолдору
Сиздин аялыңыздын 7 белгиси жана бул тууралуу 6 нерсе кыла аласыз
Эмоционалдык демпинг Vs. Желдетүү: айырмачылыктар, белгилер жана мисалдар
Күйөө менен аялдын мамилеси – аны жакшыртуу үчүн 9 эксперттик кеңеш
Сиз же өнөктөшүңүз бири-бириңизге эч качан айтпашыңыз керек болгон 12 жаман сөз
Никедеги чыр-чатакты чечүү үчүн 7 эксперттик кеңеш
Учкунду кайра ачыңыз: Өнөктөшүңүздү кантип сүйүп калуу керек
Никеңизди сактап калуу жана ажырашууну токтотуу үчүн 3 негизги көндүмдөр
Бөлмөнүн никеси - белгилер жана аны кантип оңдоо керек
Күйөөңүз сизди кемсинткенде эмне кылуу керек
Калп айткан күйөө менен кантип мамиле кылуу керек?
Эмне үчүн мен никеде мынчалык депрессиядамын жана жалгызмын?
Нарциссист аялыңыз бар экендигинин 11 белгиси
Нарциссист күйөөсүнүн 21 белгилери жана кантип күрөшүү керек
Никедеги милдеттенменин 7 негиздери