5 Saachen Männer maachen, datt Fraen Onsécher an Relatiounen fillen

Wat mécht eng Fra onsécher an enger Bezéiung? Fraen sinn einfach wierklech. Fir si sinn et déi kleng Saachen an enger Bezéiung déi am meeschte wichteg sinn. Et sinn déi alldeeglech einfache Gesten, wéi hatt ze schätzen, hir Bedierfnesser ze verstoen an Zäit mat hatt ze verbréngen, am Verglach mat hatt mat Luxuskaddoen ze beandrocken.

Wéi och ëmmer, och wa se sech ëm déi kleng Saache këmmeren, kënnen d'Männer ëmmer nach d'Fraen onsécher fillen. Mäi Frënd, deen an enger glécklecher Bezéiung ass, deelt mat mir: "Trotz eiser allgemenger Freed, et gi vill Fäll wou mäi Guy mech op de Rand vun der Wahnsinn féiert. Besonnesch wann et ëm meng Gefiller vun Relatioun Onsécherheet kënnt. Et gëtt näischt Schlechtes wéi wann ech mech vun him vernoléissegt fillen - An hie weess net emol wat hie mécht!"

Fir weiblech Onsécherheetspsychologie ze verstoen an ze suergen, datt Dir Är Frëndin net selwer bezweifelt mécht - oder Dir - kuckt op dës fënnef Saachen déi Männer maachen fir hir Frëndinnen onsécher ze fillen. Elo wësst Dir wat net ze maachen.

Firwat Fraen Onsécher fillen

Laut dësem Artikel hunn déi amerikanesch Journalisten Katty Kay a Claire Shipman dat wichtegt Buch "The Confidence Code" geschriwwen , dat e Phänomen an eiser Gesellschaft ënnersicht: "Männer si bal ëmmer méi selbstsécher wéi Fraen, och wann d'Frae gläich oder méi talentéiert sinn." Applizéiert dat elo op romantesch Bezéiungen.

Et ass wierklech keng Rakéitewëssenschaft d'Äntwert op ze wëssen: Wat kann eng Fra an hirer Bezéiung onsécher fillen? Et ass haart-Kär gesellschaftlech Konditioun, an et sinn net nëmme Fraen déi betraff sinn. Et sinn och Männer déi bedingt sinn net vulnérabel ze sinn. Déi ënnescht Linn ass datt hatt dech gär huet. Si wëll datt Dir Häerzen verbonnen weist fir Iech gär a validéiert ze fillen. Elo och wann Dir vläicht net direkt op hatt fuddelt, et gi gewësse Verhalen oder Aussoen déi d'Onsécherheet vun Ärem Partner ausléise kënnen.

Zesummenhängend Liesmaterial: Bezéiungen a Lektiounen: 4 Saachen, déi Dir iwwer Iech selwer aus fréiere Bezéiunge léiere kënnt

• Ze vill Witzer a Kommentaren: Hutt Dir zwee dee Punkt an Ärer Relatioun erreecht wou ee vun iech ëmmer déi aner Persoun d'Been zitt? Sou charmant wéi dat fréi ka sinn, et kann heiansdo mam Geescht vun enger Fra messen an esouguer niddereg Selbstschätzung an hatt verursaachen. Et ass eng gutt Chance datt Dir kee Schued mengt wat Dir zu hatt seet. Wéi och ëmmer, hatt kéint ufänken ze denken datt Dir héich Standarden hutt déi se net passen
• Hir fréier Erfahrungen: Do ass Fuerschung déi hindeit datt widderholl negativ Erfahrungen oder Mustere wéinst caregiver / Partner Ofleenung féieren kann emotional Gepäck a knaschteg Gefiller vun Onsécherheet. Dëst bedeit datt Dir vläicht näischt falsch maacht, awer iergendwéi beréiert hir Schmerzpunkte vun der Kandheet oder fréiere Bezéiungen
• Sexuell Erfahrung: En anere wichtege Faktor firwat eng Fra sech net sécher fillt an enger Bezéiung ass wéinst der sexueller Bezéiung tëscht hirem an hirem Partner. A studéieren weist datt manner sexuell Selbstschätzung a méi héich sexuell Besuergnëss entscheeden wéi wäit eng Fra sech an hirer Bezéiung onsécher fillt
• Mangel u Selbstléift: D'Onsécherheet vun de Fraen iwwer Kierperbild oder hire erkannte Wäert am Liewen vun aneren ass Saachen déi se an der Nuecht ophalen. Wann Är Frëndin op engem perséinlechen Niveau net genuch fillt, fillt si sech och net genuch an hirer Bezéiung mat Iech. An esou engem Fall kann si souguer professionell Hëllef oder en Therapeut brauchen fir hir ze hëllefen duerch dëst ze goen

Unzeeche vun Onsécherheet bei Fraen

Wann eng Fra fillt sech onglécklech an hirem Bestietnes oder hirer Bezéiung wéinst Gefiller vun Onsécherheet, et ginn Unzeeche déi Dir definitiv ophëlt. Wärend all Fra mat hire schwieregen Emotiounen anescht copes, et ginn e puer allgemeng Charakteristike vun onsécher Fraen a wéi se handelen wann se sech net gutt fillen.

Denkt drun, et gëtt keng grouss Gefore beim Dating mat enger onsécherer Fra, wéi e puer Horrorfilmer Iech gleewen loossen. Och wann et kee grousse Problem ass, mécht et de Wee fräi fir Onzefriddenheet op laang Siicht a vill Bezéiungssträit . Wann Dir also no engem Warnzeechen sicht, datt Äre Partner sech an Ärer Bezéiung onsécher fillt, dann sidd Dir haut op der richteger Plaz. Hei ass, wéi onséchert Verhalen vun enger Fra ausgesi kéint:

• Si fillt sech jalous: Dëst ass allgemeng wéi Onsécherheet an enger Bezéiung ausgesäit. Ob et drëms geet, fir Männer oder Fraen, onsécher Leit weisen dëst éischt Zeeche vun intern Konflikt fréi op. Si kéint jalous sinn op Är Frënn, déi aner Fraen mat där Dir sozialiséiert, an déi, déi Dir iwwer hatt prioritär kënnt.
• Si tippt aus Situatiounen: Wann eng onsécher Persoun net gutt iwwer sech selwer fillt, tendéieren se zréckzekréien. Amplaz sech unzedoen an dech op Parteien ze begleeden, bleift si léiwer doheem. Si kéint onsécher ginn wéinst hirem Kierper Bild Problemer, hirem Mangel u Erfolleg am Liewen, oder wat d'Leit vun hatt denken
• Si ass net déck Haut: Wéinst engem Mangel u Selbstwert, eng onsécher Fra wäert ni fäeg sinn e Witz iwwer sech selwer ze huelen. Tatsächlech, wann Dir weider mat hatt messen andeems Dir Kommentarer op eng lëschteg Manéier maacht, hatt kéint op negativ Viraussetzunge sprangen wéi Dir Iech fir hatt fillt. Si wäert unhuelen datt Dir hatt net gär hutt oder respektéiert, wann Dir tatsächlech just ronderëm spillt
• Si ass eng Leit-Pleaser: Är onsécher Frëndin wëll net nëmme vun Iech gär ginn, si wëll vun all deenen aneren am Raum gär ginn. Dëst ass ee vun den offensichtlechsten Zeeche vu Selbstzweifel bei enger Fra. Och wann hatt iergendeen net gär huet, mierkt Dir wéi hatt déi extra Meile wäert goen fir frëndlech mat hinnen ze sinn, just fir datt hatt vun hinnen appréciéiert fille kann
• Si ass defensiv an handelt aus: D'Onsécherheet vun enger Fra kann op vill Manéiere manifestéieren, déi ellen an onwuel sinn. E puer onsécher Fraen sichen ëmmer no der Iwwerhand an engem Sträit a wäerten net en Thema léisen ausser se gleewen datt se gewonnen hunn. Si sinn ëmmer besuergt mat Recht ze sinn a kënne ganz defensiv am Gesiicht vu Kritik ginn
• Si brauch Iech fir hir permanent ze validéieren: Ee vun de gemeinsame Zeeche vu weiblech Onsécherheet ass datt hatt net ouni Är Opmierksamkeet ka goen. Wann Dir ophale mat hatt fir eng Zäit ze kommunizéieren well Dir beschäftegt sidd oder ophalen hir ze komplimentéieren wéi Dir et benotzt hutt, da kléngt se direkt den Alarm a fänkt un wéi eng clingy Frëndin. Eng Fra, déi sech onsécher fillt, erfuerdert konstant Berouegung vun deenen ronderëm hatt
• Si vergläicht sech mat Ären Exen: Wann et Stabilitéit a Sécherheet a Bezéiungen ass, fillt een net de Besoin fir nozedenken iwwer wien hire Partner virdru datéiert. Dofir ass dëst ee vun den Zeeche vun der Onsécherheet an enger Bezéiung fir eng Fra. Si kann gezwongen fillen Är Ex ze outshine. Si kéint souguer dauernd Är Ex op sozialen Medien verfollegen
• Si huet Kierperbildproblemer: Eng vun den heefegsten Saachen, déi Dir iwwer en onséchere Partner bemierkt, ass datt hatt sensibel ass fir Kierperbild Perceptiounen. Dir musst virsiichteg sinn wann Dir Kommentaren iwwer hire Kierper maacht, well souguer déi gënschtegst Saache kënnen hir méi schlecht fillen. Dëst kann eng professionell Interventioun erfuerderen

Zesummenhängend Liesmaterial: 10 Zeeche vun enger wierklech stabiler Bezéiung (och wann Dir Iech anescht fillt)

5 Saachen Männer Maachen Fir Fraen Onsécher ze maachen

Egal wéi sécher eng Fra ass, d'Aart a Weis, wéi sech déi meescht Männer a Bezéiungen verhalen, kann d'Selbstvertraue vun och de stäerksten Dammen ënnergruewen. Heiansdo schéngen d'Männer Aussoen ze maachen, déi genuch sinn, fir datt eng Fra un sech selwer an hirer Glafwierdegkeet zweifelt. Et kann hiert Selbstwertgefill wierklech beaflossen an si an eng Spiral bréngen. Zum Beispill, wann een eppes seet wéi "Du iwwerreagéiers, du weess net, vu wat du schwätz" während engem Sträit, ass dat en Zeeche vu Gaslighting . An et kéint schlussendlech jidderengem, deen um Empfänger ass, e wesentleche Schued verursaachen.

Och wann Dir eigentlech net mengt Äre Partner ze täuschen, et kann laang dauerhaft Narben op hir Emotiounen hannerloossen. Dëst kann zu méi laangwiereg Themen an Zukunft féieren. Heiansdo, wat eng Fra onsécher mécht an enger Bezéiung ass net emol esou sënnvoll wéi blatant Gasbeliichtung. En offhand Verglach mat engem Frënd oder engem Kolleg ka just genuch sinn fir hir Fro selwer ze stellen.

Jo, Onsécherheet an Bezéiungen huet vill Formen. Wann esou Bemierkungen ëmmer sou dacks gemaach ginn, ouni de Schued ze realiséieren, déi se verursaachen, kann et schlussendlech fir ee Partner schiedlech sinn.

Also, wat mécht eng Fra an enger Bezéiung onsécher? Onsécher an enger Bezéiung huet heiansdo näischt mat deem ze dinn, wat den anere Partner seet. Wann Dir hir keng Komplimenter maacht, wann si sech beméit huet, sech fir Iech schéin unzedoen, oder andeems Dir hir einfach Komplimenter maacht , kënnt Dir hir just d'Gefill ginn, datt si net genuch ass. Datt si fir Iech net ze schätzen ass bal ëmmer e Grond zur Suerg.

Loosst eis direkt an d'Top kommen 5 Saachen déi Männer maachen fir Frae sech onsécher ze fillen, sou datt Dir sécher sidd datt Dir net un all onopfälleg schiedlecht Verhalen deelhëllt.

1. Eng Gewunnecht vu wäiss Ligen a Geheimnisser ze halen

Du bass direkt bei denger Frëndin gaangen an hues denger Partnerin gesot, datt du eng ganz wichteg Aarbechtsversammlung hätts. Du häss hir d'Wourecht kënne soen, an et hätt keng Problemer verursaacht. Sou Ligen schéngen zwar irrelevant, awer si verursaachen an Zukunft Vertrauensproblemer . Vermeit et, Ausrieden ze maachen a Saachen virun hir ze verstoppen. Sot d'Eerlechkeet.

Mäi Frënd Tony seng Frëndin, Jess, géif sech dacks iwwer seng wäiss Ligen opreegen. Hie géif hir léien iwwer wéi laang hien dauert fir de Restaurant z'erreechen oder wat hien doheem mécht fir onnéideg Argumenter ze vermeiden. Awer dëst géif hatt beleidegt fillen.

Wann Äre Partner iwwer all déi wäiss Ligen erausfënnt, déi Dir him seet, wéi iwwer d'Geschlecht vun engem Kolleg ze léien oder ze léien iwwer wou Dir sidd, alles wat et maache wäert ass hir méi Ursaach ze ginn alles ze zweifelen wat Dir seet. Dir géift och esou reagéieren, oder? Éierlech an vertrauenswierdeg sinn déi zwee wichteg Ingredienten an all gesond Relatioun. Ligen soen ass eng vun de Saachen déi Fraen haassen, an et kann d'Wurzelursaach vun Onsécherheeten an der Bezéiung ginn.

Zesummenhängend Liesmaterial: 10 Saachen, déi Dir maache kënnt, fir d'Vertrauen an enger Bezéiung no enger Ligen erëmzefannen

2. Texter ignoréieren ass eng vun de Saachen déi Männer maachen, déi Fraen opgeregt hunn

Wat mécht eng Fra onsécher an enger Bezéiung? Dëst ass eng vun de méi heefegste Saachen déi Männer maachen ouni ze realiséieren wéi onsécher et hire Partner fille kann. Och wann et e ganz klengen Akt fir Iech ass, et kann eng ganz Welle vun Emotiounen fir Äre Partner ausléisen, deen et als Zeechen gesinn datt Dir hatt net méi gär hutt a vläicht souguer krank vun hatt sidd.

Eng Reddit- Benotzerin erzielt, wéi onsécher si sech fillt, wann si en Ënnerscheed an der Frequenz spiert, wéi dacks hire Frënd sech bei si ukënnt. Si seet: „Jo. Ech verbannen mech liicht, an well ech e gewinntene Mënsch sinn, kann et mir duerchernee bréngen, wann mäi Frënd mech net sou dacks urufft wéi soss. Wat mir normalerweis hëlleft, ass mech mat anere Saachen ze beschäftegen, fir net ze vill nozedenken.“

Wann Dir en Typ sidd deen dëst liest, hei ass wat Dir am Kapp behalen muss:

• Si gesäit et als Respekt: Fir Iech ass et vläicht just en Text op deen Dir spéider wëllt äntweren. Awer fir hatt fillt et sech wéi Respekt, besonnesch wann et weider geet. Si kéint denken datt dëst net ass wéi Kärelen Text wann se Iech gären. Et kann déi ënnerierdesch root Ursaachen vun hiren eegene Onsécherheeten ausléisen. Si kann Iech fille wéi wann hatt Iech stéiert oder Iech irritéiert, oder datt Dir net mat hatt wëllt sinn
• Probéiert hir Suerg ze befreien: Huelt eise Rot an lauschtert eis eraus. Si freet net fir eng Äntwert déi Minutt wéi Dir hir en Text schéckt, awer dat mannst wat Dir maache kënnt ass hatt ze soen datt Dir beschäftegt sidd, dofir kënnt Dir net méi laang mat hatt schwätzen
• Text Beispill: Eppes SMSen an der Linn vun "Hey, ech sinn elo e bësse beschäftegt. Ech sms'en Iech spéider" soll hatt besser fillen. Wéi och ëmmer, wann hatt Iech all fënnef Minutten SMSen nodeems Dir hir gesot hutt Dir sidd beschäftegt, dat ass eng aner Geschicht

Zesummenhängend Liesmaterial: 11 Beispiller vu selbstabotéierende Verhalensweisen, déi Bezéiungen ruinéieren

3. Ignoréieren hatt an engem soziale Kader kann Stabilitéit a Sécherheet an Relatiounen schueden

Wann Dir wëllt datt eng Fra sech sécher fillt wann se bei Iech ass, ass dat déi lescht Saach déi Dir maache sollt. Als éischt invitéiert hatt op d'Party vun Ärem Frënd, a si ass opgereegt eng gutt Zäit mat Iech an Äre Frënn ze hunn. Wéi och ëmmer, wéi Dir op d'Evenement kommt, sidd Dir esou mat Äre Frënn gefaangen datt et wierklech laang dauert fir Iech ze realiséieren datt Äert Meedchen just am Eck souz.

Sécher, et kéint net geschéien, wann hatt aner Frënn op der Party huet oder wann hatt déi spruddelndst Perséinlechkeet huet. Mee wann hatt do keen kennt oder net ze vill vun engem Extrovert ass, hues du hatt quasi verlooss. An dat wäert net gutt fir Är Bezéiung sinn, besonnesch wann hatt Verloossungsproblemer huet.

Wéi Dir gesitt, ass et net emol dat, wat eng Fra an enger Bezéiung onsécher mécht, wat Dir zu hir seet. Heiansdo ass et Äert rouegt, awer onhéiflecht Verhalen, dat si onsécher mécht an hir opgestaute Problemer ausléist. Är Frënn hunn Iech vläicht ewechgezunn an Iech beschäftegt gehalen, awer wann Dir eng Stonn fort waart ouni Zeeche vu Kontakt, da wäert si sech sécherlech einsam fillen.

Mir froen Iech net fir Äert Meedchen de ganzen Owend um Aarm ronderëm ze droen, awer maacht e bëssen Effort fir op hatt z'iwwerpréiwen. Wann Dir eng nei Koppel sidd, ass et besser datt Dir dëst fréi léiert. Bleift op hatt kucken oder gitt hatt heiansdo e séiere Kuss, och wann Dir meeschtens op enger Party getrennt sidd. Si wäert et appreciéieren, an et kéint hir Ängscht vun Iech verléieren.

Ähnlech Liesungen: Ech mengen net méi, datt ech mäi Mann gär hunn

4. Net betruecht hir Meenung mécht Fraen onsécher

Onsécherheet an enger Bezéiung erschéngt och wann Partner individuell Entscheedungen treffen, ouni ze vill Wichtegkeet ze ginn wat deen aneren ze soen huet. Et kann tatsächlech vill Schued fir eng mental Gesondheet maachen wéinst wéi vernoléissegt se fille kënnen.

• Huelt hir Meenung iwwer kleng a grouss Saache: Vun alldeeglechen Decisiounen wéi wou Dir eraus gitt oder wéi Dir d'Finanze vun Ärem Stot ugeet, bis grouss Décisiounen wéi Familljeplanung an d'Zukunft vun Ärer Bezéiung. D'Saachen net mat Ärem Partner diskutéieren ier Dir Iech iwwer eppes mécht, ass gebonnen fir se onsécher ze fillen
• Introspektiv iwwer de Mangel u Vertrauen a Respekt: Wann Dir hatt fillt wéi wann hatt keng Ausso an der Entscheedung huet, Dir maacht et zimlech offensichtlech datt Är Relatioun géigesäitege Vertrauen a Respekt feelt. Maacht keng wichteg Entscheedungen wéi an eng aner Stad ze plënneren oder Är Aarbecht z'änneren ouni hatt matzezielen. No allem baut Dir eng Relatioun zesummen, an et wäert hatt nëmme manner wichteg fillen wann Dir hatt net konsultéiert

5. Deng Frëndin fillt sech net genuch wann Dir net iwwer Är Vergaangenheet schwätzt

Wëllt Dir d'Onsécherheet an Ärer Bezéiung bekämpfen? Huelt dës Skeletter aus dem Kleederschaf eraus. Fir Iech sinn Är fréier Bezéiungen vläicht net méi wichteg, awer et ass ëmmer gutt, mat Ärem neie Partner oppe driwwer ze sinn. Anescht ze maachen, kann Onsécherheet bei enger Fra ausléisen. Onangenehm Saachen iwwer Är Vergaangenheet ze verstoppen oder duerch Ënnerloossung ze léien, wäert hatt nëmmen onsécher maachen, wann hatt iergendwann dovunner erausfënnt.

Halt op ze analyséieren wat Dir sollt oder sollt hatt net soen, well Dir besuergt sidd et wäert beaflossen wéi hatt dech gesäit. Wärend mir verstinn datt et Zäit brauch fir op eng Bühn ze kommen wou Dir iwwerhaapt iwwer eppes diskutéiere kënnt, probéiert net onéierlech mat Ärem Meedchen ze sinn. Si kann d'Onsécherheet iwwerwannen wann Dir gewëllt sidd Saachen ze klären.

Ausserdeem ass et wichteg, och hir Säit vun der Geschicht ze kréien. Léiert méi iwwer hir Vergaangenheet, an Dir kënnt hir Ausléiser verstoen a wat si haut vläicht onsécher mécht. Ee Reddit- Benotzer schwätzt doriwwer, wéi seng fréier Erfarungen seng Onsécherheeten an hirer haiteger Bezéiung beaflossen: "A mengem Fall ass et e verwuerzelt Mësstrauen an Angscht aus fréieren Erfarungen an emotional mëssbrauchende Bezéiungen. Ech sinn de Moment an der gesondster Bezéiung, déi ech jee hat, awer ech kämpfe ëmmer nach mat Onsécherheeten, déi opkommen, och wann se net relevant fir mäi aktuelle Partner sinn. Therapie an oppe mat mengem Partner driwwer ze sinn, wat et ausléist a wéi ech domat ëmgoen, huet mir vill gehollef."

Léif Männer, elo wësst Dir et. Maacht op mat den uewe genannten Saachen, déi Dir am meeschte gär hutt. Et kann onabsichtlech sinn, awer well Dir Iech et elo bewosst sidd, beaflosst et d'Wuelbefannen vun Ärer Bezéiung. Also fänkt an der Bezéiung nei un, wann et néideg ass. Sot hir, wéi Dir Iech fir si fillt, weist hir, wéi vill Dir si gär hutt, a genéisst eng Bezéiung ouni Gefiller vun Onsécherheet. An Dammen, haalt w.e.g. keng ongerecht Zweiwel am Kapp. Sidd präzis a kloer a jo, verletzlech.

Wann Dir mengt, datt perséinlech Problemer, déi Är Bezéiung betreffen, ausser Kontroll geroden, dann ass et ëmmer eng gutt Optioun, professionell Hëllef fir Är Bezéiung ze sichen, als eng Form vu Selbstfleeg. Et kann hëllefen, vergaangen Traumata ze entschlësselen, déi de Grond fir kontrolléierend Verhalen, Selbstsabotage an onrealistesch Erwaardungen an Ärer Bezéiung kéinte sinn. Glécklecherweis ass de kompetente Panel vu Beroder vu Bonobology nëmmen ee Klick ewech.

FAQs

20 Ech vermëssen Him Memes déi ganz op Punkt sinn

8 Weeër Onsécherheet an enger Bezéiung ze iwwerwannen

Äre Bäitrag stellt keng karitativ Donatioun duer . Et erlaabt Bonobology Iech weiderhin nei an aktuell Informatiounen ze liwweren, fir jiddwerengem op der Welt ze hëllefen, ze léieren, wéi een eppes mécht.