15 Unzeeche datt Dir eng Clingy Frëndin sidd a wéi Dir ophale kënnt

Et gëtt eng dënn Linn tëscht enger knaschteg Frëndin an enger frëndlecher. All Kärelen wëllen ass een deen sech ëm si këmmert wéi keen aneren. Wat se net wëllen, ass een deen hiren Alldag verfollegt an hinnen net emol de Raum gëtt fir ze otmen. Tatsächlech ass et guer net Geschlechtspezifesch. Clinginess ass e Turn-Off fir just iwwer jiddereen, richteg?

Et gëtt e puer ongesond Verhalensweisen, déi sou wäit ewech vum klebrige Beräich sinn, datt se kloer als Zeeche vun enger bedürfteger Frëndin bezeechent kënne ginn, an dat sinn déi, vun deenen déi meescht Männer ofgeschreckt ginn. Mir sinn hei fir Iech ze hëllefen, dës Zeeche ze entschlësselen a léieren, wéi Dir net klebrig sidd, a Consultatioun mat engem Liewenscoach. Joie Bosse, dee spezialiséiert ass fir Leit ze beroden, déi sech mat erweiderten Hochzäiten, Trennungen an extramarital Affären beschäftegen.

Clingy Girl Psychologie

Déi meescht bedierfnes Frae sinn net emol bewosst vun den negativen Effekter vun hiren Handlungen a mengen wahrscheinlech net datt se eppes falsch maachen. Et ass wéi wann hir Uerteel a Selbstbewosstsinn mat engem Flux vun Emotiounen a Léift Hormone bewölkt ginn. Si hunn eng onsécher Unhang Stil, dat heescht datt se dauernd den Drang fillen entweder mat hirem Partner ze schwätzen oder mat hinnen ze treffen. Ausser ze bleiwen souguer fir e puer Stonnen mécht hinnen onsécher iwwer d'Relatioun, dauernd hinnen aus ze handelen. Dëst sinn all Unzeeche vu clingy.

• Leit mat engem ängschtlechen Uschlossstil hunn dacks e niddrege Selbstwertgefill.
• Obwuel si positiv zu hire romantesche Partner geriicht sinn, droen si eng stänneg Angscht, verlooss ze ginn
• Dofir fuerderen si stänneg Berouegung an emotional Ënnerstëtzung vun hirem Partner.
• Dëse Stress mécht se emotional bedürfteg a mat hire Partner obsesséiert

Hei sinn e puer méiglech ënnerierdesch Grënn fir Clingy ze sinn:

• Obsessive Frëndin Schëlder kënnen entweder wéinst der initialer Opreegung vun enger Bezéiung sinn oder der Angscht virun engem potenziellen Häerzschlag
• Emotional bedierfnes Leit kämpfen dacks mat latenten Onsécherheeten, Ängscht, a Verloossungsprobleemer
• Et kéint e Resultat vun ängschtlech sinn Unhang Stil oder Trauma vun ausgeliwwert a fréiere Relatiounen

Related Reading:Sidd Dir an enger Clingy Relatioun? Hei ass wéi Dir et muss ëmgoen ...

Wéi Klängegkeet Bezéiungen beaflosst

Kleebtheet fänkt dacks mat engem Wonsch no Intimitéit un a kënnt aus gudden Absichten, awer wann ee Partner ze vill vun deem aneren ofhängeg gëtt fir Berouegung, Opmierksamkeet oder Validatioun, kann dat d'Bezéiung lues a lues belaaschten. Gesond Bezéiunge brauchen béides. emotional Verbindung a perséinlech Onofhängegkeet. Wann dëst Gläichgewiicht verschwënnt, kann d'Bezéiung fir een oder béid Partner iwwerwältegend ufänken ze fillen. Hei sinn e puer üblech Weeër, wéi anhängeg Verhalen eng Bezéiung beaflosse kann.

1. Erstellt emotionalen Drock op de Partner

E klénge Partner brauch dacks stänneg Berouegung an enger Bezéiung:

• Heefeg SMSen
• Séier Äntwerten
• An widderholl Bestätegung vu Léift oder Engagement

Mat der Zäit kann dëst deen anere Partner emotional verantwortlech maachen, fir d'Stëmmung vu sengem Partner ze reguléieren. Amplaz d'Bezéiung natierlech ze genéissen, kënne si sech fillen, wéi wann si hir Zuneigung ëmmer musse beweisen, wat ustrengend ka ginn.

Related Reading: Emotionalen Dumping vs. Venting: Differenzen, Schëlder a Beispiller

2. Reduzéiert perséinleche Raum an Onofhängegkeet

Gesond Koppelen hir eege Frëndschaften, Hobbien a perséinlech Routinen behalen. Kleeblechkeet mécht e Partner dacks onwuel mat dëser Onofhängegkeet. Zum Beispill kann eng kleeblech Frëndin sech opreegen, wann hire Partner:

• Verbréngt Zäit mat Frënn
• Konzentréiert sech op Aarbecht oder perséinlech Interessen
• Genéisst Aktivitéiten ouni hatt

Dëse Manktem u Plaz kann d'Bezéiung éischter restriktiv wéi ënnerstëtzend fillen.

Related Reading: 9 Beispiller vun emotionalen Grenzen a Relatiounen

3. Schafft eng Dynamik vun Verfollegung a Réckzuch

Ee vun den heefegsten Mustere, déi duerch Anhängegkeet verursaacht ginn, ass de Verfollegung-Zréckzéien-Zyklus.

• De klénge Partner sicht méi Proximitéit a Berouegung
• Deen anere Partner fänkt un sech an der Bezéiung onwuel fillen an zitt sech ewech
• De klénge Partner reagéiert andeems hien nach méi Opmierksamkeet sicht

Dëse Zyklus kann d'Onsécherheet verschäerfen an déi emotional Verbindung tëscht de Partner lues a lues schwächen.

4. Féiert zu Vertrauensproblemer

Kleebtheet kënnt dacks aus Onsécherheet oder Angscht virun der Verloossung. Dofir kann e kleebte Partner dacks: 

• D'Loyalitéit vun hirem Partner a Fro stellen
• Frot wou se sinn
• Oder jalous op Frënn a Kollegen ginn

Mat der Zäit kann de stännege Verdächtegung d'Vertraue schueden an onnéideg Konsequenze schafen. Konflikt an der Bezéiung.

Related Reading: 9 Expert Tipps wéi Dir Är Emotiounen an enger Bezéiung kontrolléiert

5. Kann d'Attraktioun mat der Zäit reduzéieren

Obwuel Häerzegkeet a Proximitéit wichteg sinn, kann exzessiv Ofhängegkeet heiansdo d'romantesch Attraktioun reduzéieren. Vill Leit gi vun Partner ugezunn, déi Selbstvertrauen, Onofhängegkeet an e staarkt Selbstverständnis hunn. Wann ee Partner emotional vum aneren fir Gléck ofhängeg gëtt, kann d'Bezéiung sech méi wéi eng Verantwortung wéi eng Partnerschaft ufillen.

Related Reading: 9 Saachen ze maachen Wann all Gespréich zu engem Argument gëtt

6. Vergréissert Konflikter a Mëssverständnesser

Klemmegkeet kann zu reegelméissege Streidereien iwwer kleng Themen féieren, wéi zum Beispill:

• Verspéit Äntwerten op Messagen
• Zäit ausser verbréngen
• Interaktioun mat anere Leit

Wat als Bedierfnes no Berouegung ufänkt, kann sech schlussendlech zu widderhollte Konflikter verwandelen, déi zu enger emotional draining vu béide Partner.

15 Clingy Frëndin Schëlder

Weist Dir bedierfnes klinesch Frëndin Schëlder? Wann jo, musst Dir verstoen wéi Dir ophale muss bedierfnesser ze sinn fir datt Dir Äre Partner net dréckt. Dësen Artikel hëlleft Iech d'Frëndin ze ginn déi hatt gär huet mech Zäit a brauch keng konstant Versécherung. Hei sinn e puer Charakteristike vun enger knaschteg Frëndin, gefollegt vun Tipps fir net ze bedierfnesser ze sinn:

1. Dir gitt him kee Raum

Och wann et onwuel fillt Är ze akzeptéieren Relatioun Mängel, Selbstbewosst sinn ass den éischte Schrëtt fir d'Verännerung z'erreechen. Fir dat Enn, kuckt ob Dir mat de folgende Warnzeechen vun enger verzweifelter Fra bezéie kënnt:

• Dir sidd eng zevill verbonne Frëndin déi d'Loft wëll ginn déi hien otemt
• Dir frot him permanent ob hien un Iech denkt
• Dir braucht en Update vu senger Plaz all 5 Minutten
• Dir spiraléiert an Obsessioun / Iwwerdenken wann hien ophält fir eng Zäit op Är Texter ze äntweren

Är Verbindung mat Ärem Frënd kann däitlech verbesseren wann Dir d'Wichtegkeet versteet Raum an enger Bezéiung. Hie léisst Iech lues a lues an dee perséinleche Raum erakommen, deen hien esou helleg hält. Sidd geduldig genuch fir et eleng ze geschéien. Dréckt et net.

Related Reading: Firwat ass Weltraum sou entscheedend an enger Bezéiung?

2. Wëllen ëmmer mat him ze schwätzen

Dir erënnert un de Hochzäitsrees Phase vun Ärer Relatioun wou hien seng Hänn net vun dir halen konnt. Dir géift Dag an Nuecht schwätzen a gespaant op déi nächst Kéier waart Dir begéint. Awer elo, hien schéngt net sou opgereegt mat Iech ze schwätzen a schéngt egal wéi Är kierperlech Fortschrëtter. Kënnt Dir bezéien? Gutt, Dir dréckt him vläicht ze vill.

3. Dir wëllt datt säi ganzt Liewen ëm dech dréit

Nodeems Dir an eng Relatioun agetriichtert, vill Leit vergiessen, datt se nach separat Liewen hunn. Fir eng knaschteg Frëndin ass dëse Besoin fir Enmeshment nach méi ausgeschwat. Hei sinn e puer Musteren déi proposéiere datt Dir dës Rechnung passt:

• Dir wëllt datt hien alles eleng mat Iech mécht
• Dir wëllt säi sinn gréisste Prioritéit déi ganzen Zäit
• Dir forcéiert him Pläng no Äre Wënsch ze maachen
• Wou hien geet, Dir follegt

4. Dir sidd iwwer-ofhängeg vun him

"Wann Dir Iech fillt datt Dir net fäeg sidd Saachen ouni Äre Partner ze maachen an hien dauernd ronderëm braucht, ass et definitiv en Zeeche datt Dir ze vill vun him hänkt a musst erausfannen wéi Dir ophale brauch. Och wann hien et net seet, sidd Dir eng zevill verbonne Frëndin," seet de Joie, a füügt datt e puer vun den Top onsécher Frëndin Schëlder enthalen:

• Är ganz Existenz dréit ëm Äre Frënd an Dir erwaart datselwecht vun him
• Dir hutt vergiess wéi Äert Liewen virun him war
• Alles ouni hien ze maachen mécht Iech nervös
• Dir rufft him fir all klengt Thema an Ärem Liewen ze léisen

Wann Dir nach ëmmer net sécher sidd ob Dir an enger Bezéiung kléngt, vläicht oppassen op wéi vill vun dëser Bezéiung ëm Är Bedierfnesser dréit, Wënsch, a Wënsch. Wann Dir op Äre Frënd leet fir all Är Bedierfnesser - egal wéi grouss oder trivial - an hien huet keng Méiglechkeet wéi ze erfëllen, musst Dir definitiv erausfannen wéi Dir net knaschteg sidd.

Related Reading: Firwat ginn ech sou einfach befestegt? 9 Méiglech Grënn a Weeër ze stoppen

5. All seng Opmierksamkeet sollt op Iech sinn

Affektioun an enger Bezéiung erwaarden ass natierlech. Awer verlaangen all seng Opmierksamkeet déi ganzen Zäit ze hunn ass net. Ufank, Äre Frënd kéint et léif fannen. Awer konstant Opmierksamkeet sichen wäert him schlussendlech frustréieren an iwwerwannen. Hei sinn e puer possessiv Verhalensmuster:

• Dir wëllt datt hien Iech seng onverdeelt Opmierksamkeet gëtt
• Och hien iwwer en anert Meedchen schwätzt mécht Iech rosen a verdächteg
• Dir fillt wéi wann Dir ëmmer op sengem Kapp sollt sinn wéi hien op Ärem ass

Related Reading: Wéi Clingy ze sinn Kann Är Bezéiung ëmbréngen

6. Dir sidd verdächteg

Meng Frëndin Sarah huet mir enges Daags vertraut a gefrot: "Sinn ech ze knaschteg? Ech liewen stänneg an der Angscht datt hien mech verléisst. Wéi si mir dat gesot huet, hunn ech gemierkt datt d'Bedierfnesgefill eng enorm Maut op engem seng kann huelen Mentaler Gesondheet. Trotzdem kann et schwéier sinn erauszefannen wéi een dëst Muster briechen an ophalen onsécher Frëndin Schëlder ze weisen, déi enthalen:

• Net wëssen, wou Äre Partner ass, mécht Iech verdächteg
• All Zorte vu komeschen Gedanken an Iddien Kräiz Äre Kapp
• D'Angscht datt hien Iech fuddelt mécht Iech paranoid
• Dir fänkt him rigoréis ze froen
• Dir gleewt him net och wann hien d'Wourecht seet an dauernd Beweiser verlaangt

Och wann déif erof Dir wësst datt seng Handlunge berücksichtegt ginn net fuddelen an enger Relatioun, Dir kënnt Är Gefiller vun Onsécherheet an d'Angscht ëmmer nach net ofrëschten datt Äre Frënd Iech verletzt an Äert Häerz briechen. Konstante Verdacht ass e grousse Turn-Off. Et wäert him nëmmen nach méi distanzéieren wéi hien ufänkt dës knaschteg Frëndin Schëlder an Iech ze bemierken a ka souguer betruechten d'Relatioun opzehalen.

7. Dir denkt dauernd un hien

Et ass eng gutt Saach, verréckt no sengem Partner ze sinn. Mee wann Dir all Är Energien op hien an Är Bezéiung konzentréiert, verengt Dir de Raum fir Äert perséinlecht Wuesstum a vläicht hutt Dir kee Liewen ausserhalb vun der Bezéiung. 

• Et ass ganz wichteg e Liewen ze hunn, dat sech net ëm säi Frënd dréint.
• Tatsächlech, gesond Bezéiungen ginn opgebaut andeems een e Gläichgewiicht tëscht Ärem Liewen als Eenzelpersoun an Ärem gemeinsame Liewen als Koppel behält
• Also, passt op, datt Dir Är Frënn a Famill net ignoréiert, während Dir an enger Bezéiung sidd

Nach ëmmer probéiert clingy Bedeitung a Relatiounen ze verstoen? Hei ass e Beispill: Och wann Dir mat Äre Frënn akafe sidd, schéckt Dir ëmmer méi knaschteg Frëndin Texter a rufft Äre Frënd a sidd ni ganz präsent am Moment. Wann dat Gewunnecht kléngt, musst Dir erausfannen wéi Dir ophalen eng knaschteg Frëndin ze sinn.

Den éischte Schrëtt an déi Richtung ass e bewosst Effort ze maachen fir do fir Är Frënn a Famill ze sinn an och méi Zäit an Ärer Carrière, Hobbien a Passiounen ze investéieren. Fokus op d'Ausstrahlung vun Zeeche vun enger zouversiichtlecher Fra anstatt eng iwwerdriwwe Frëndin ze sinn.

• Carrière
• Hobbien
• An Leidenschaften

Konzentréiert Iech drop, Zeeche vun enger selbstbewosster Fra auszestrahlen, anstatt eng iwwerdriwwe Frëndin ze sinn.

Related Reading: 5 Saachen Männer Maachen Fir Eng Fra Onsécher ze fillen

8. Onsécherheet kräizt an

Wann hien gewielt huet mat Iech ze sinn, ass et offensichtlech datt Dir wichteg ass. Wann Dir weiderhin eng Validatioun zu dësem Effekt sicht, et kann op d'Grënnung vun der Verbindung ofbriechen, déi Dir mat Ärem Frënd deelt. Awer fir eng Persoun déi kléngt Verhalen weist, ass dëse Besoin fir emotional Validatioun kann onraisonnabel héich sinn.

Dir fannt et vläicht schwéier mat der Tatsaach ëmzegoen, datt Äre Frënd Saachen a sengem Liewen huet, déi him genee sou wichteg sinn wéi Dir, an heiansdo Aarbecht, Frënn a Famill Virrang virun Iech hunn. Et ass wichteg ze verstoen, wou dës Onsécherheeten hierkommen, fir Konflikter ze vermeiden an erauszefannen, wéi een ophale kann, bedürfteg ze sinn.

• Eng clingy Frëndin huet dacks eng onsécher Unhang Stil
• Och wann et all aner Guy op senger Plaz wier, an all Wahrscheinlechkeet, géift Dir Iech ëmmer nach déiselwecht behuelen an Ärer Bezéiung
• Dir musst engagéiere fir no bannen ze kucken a gesond Grenzen ze setzen
• Dir musst déi néideg Aarbecht maachen fir dës ongesonde Musteren ze briechen, déi fir keng Schold vun Iech an Ärem Kapp agehale sinn

9. Dir sidd jalous datt hien e Liewen ouni dech huet

Wann Dir eng kleeë Frëndin sidd, ass d'Chance grouss, datt Dir jalous op d'Frënn an d'sozial Liewen vun Ärem Frënd sidd, wat zu ... féiert. 

• Hässlech Schlägereien
• Argumenter
• An vollwäerteg Kämpf

Dëst kéint dann ufänken ze beaflossen, wéi d'Leit a sengem inneren Ëmfeld dech gesinn. 

Jalousie kann e Besoin ausléisen fir ëmmer iwwer Äre Frënd ze hoveren an all seng Bewegung ze verfollegen. Als Resultat kënnt Dir ufänken dës Verhalen ze weisen:

• Dir wielt e Kampf wann hien Pläng ouni Iech mécht
• Dir sidd jalous datt hien d'Liewen ouni dech genéisst
• Dir maacht him tëscht Iech a senge Frënn ze wielen
• Dir probéiert souguer seng Pläng ze sabotéieren an Iech mat Kraaft dran anzebezéien

Also, Dir gesitt wéi freet no Opmierksamkeet kann kontraproduktiv sinn. Dir klëmmt un Äre Frënd an der Hoffnung him méi no ze kommen a sécherzestellen datt hien dech net verléisst, awer am Prozess dreift Dir him just fort. Dir wësst vläicht net emol wien hien wierklech ass. Wéi kënnt Dir dann hoffen eng laang, Erfëllung Relatioun mat him ze bauen?

Related Reading: Wéi mat Jalousie a Bezéiungen ze këmmeren?

10. Dir sidd possessive

All Frëndin ass e bëssen Besëtzer iwwer hire Mann awer ze vill dovun kann Doom fir eng Relatioun Zauber. Awer wéi wësst Dir wéi vill Besëtzer ze vill ass? Wéi wësst Dir ob Dir sidd ze possessiv sinn? Kuckt ob Dir déi folgend Szenarie relatabel fannt:

• E geleeëntleche Gespréich tëscht Ärem Frënd an engem weibleche Frënd mécht Iech gär dem Meedchen seng Aen eraus ze kraazt
• Dir schreift Äre Partner net ëmmer dauernd oder dräifach SMSen, awer schéckt hinnen eng Barrage vu knaschtege Texter wéi "Firwat ignoréiert Dir mech?!", "Dir sidd do????????", "Wéi kënnt Dir" äntwert net?!"
• Dir sidd opgeregt wann Äre Partner e Laachen mat engem Kolleg deelt
• Dir diktéiert mat wiem Äre Partner kann a kann net hänken, wat ass eng Zeeche vun iwwerprotectiv ze sinn

Wann Dir zevill Besëtzer sidd, musst Dir léiere fir Är Impulser a Reaktiounen z'ënnerhalen. Halt op obsesséiert ze sinn mat Ärem Partner andeems Dir Iech stänneg drun erënnert datt hien en Deel vun Ärem Liewen ass an net Ärem Liewen selwer. Fir Grenzen ze setzen, musst Dir fäeg sinn Äre Partner ze vertrauen an ze verstoen datt hien heiansdo mam anere Geschlecht interagéiert an och enk Frënn huet déi Frae sinn. Irrational Jalousie a Besëtzer hunn keng Plaz an enger gesonder Bezéiung.

11. Dir sidd ze disponibel

Wann Äre Frënd den zentrale an eenzege Fokus vun Ärem Liewen ginn ass, weist Dir ee vun de meescht soen gëfteg Frëndin Zeechen. Wann dat passéiert, ginn Är Frënn, Famill a souguer Är Karriär sekundär. Also, wann Dir d'Aart sidd, déi e Frënd a leschter Minutt loosst just well Äre Frënd fir e Kaffi Datum gefrot huet oder eng Aarbechtspresentatioun ofgebrach huet well hien 'Netflix and Chill' proposéiert huet, hutt Dir d'Linnen tëscht Klengegkeet an Häerzen verbonnen.

• Wann Dir ëmmer fir hien do sidd, wäert hien dech als selbstverständlech ugesinn
• Hie wäert wëssen, datt Dir ëmmer Zäit fir hie fannt 
• An dofir wäert hien nëmmen Pläng maachen, wann et him passt, an huet keng Angscht, Iech an der leschter Minutt ofzesoen

Hei ass wéi Dir gesond Grenzen setzt a mat der Kleebung an enger Bezéiung ophale kënnt:

• Wësst Äert Selbstwert a maacht him et och ze realiséieren
• Stellt hien net iwwer jiddereen an alles
• Setzt Äert Liewen net fir hien op
• Verännert Är Pläng net no senger Komfort an Disponibilitéit

Related Reading: Wéi stoppen ech fir Opmierksamkeet an enger Bezéiung ze bieden?

12. Eng knaschteg Frëndin brauch konstant Berouegung

Mäi Frënd Paul huet zouginn: "Meng Frëndin wëll ëmmer schwätzen. A wann ech net disponibel sinn, ginn ech mat enger Barrage vu knaschtege Frëndinnentexter begéint, déi ëmmer zu Sträit a Sträit féieren. Gëtt et eng Léisung dofir?" Et huet mech verstanen datt Clinginess net nëmmen e Quirk ass deen Dir léif fannt. Et kann e gëftege Charakter sinn an de mentale Fridden vun Ärem Partner beaflossen. Denkt un déi folgend Froen fir erauszefannen ob Dir exzessiv kléng sidd wéi dat hei uewen Beispill:

• Frot Dir ëmmer erëm Äre Frënd ob hien dech gär huet?
• Bleift Dir him Saachen ze schenken an erwaart datt hien sech widderhëlt als Wee fir seng Léift ze weisen?
• Fannt Dir egal wéi eng Validatioun déi hien Iech ubitt, falen kuerz?

Et gëtt konstant Zweiwel an Ärem Kapp iwwer seng "richteg" Gefiller. Wann Dir dauernd esou fillt an et goufen Fäll fir dat ze proposéieren hie mécht wéi wann hien dech gär hätt, et ass Zäit fir oppe Kommunikatioun. Wéi och ëmmer, wann Är Paranoia un der Wuerzel vun Ären gëftege Charakteren ass, musst Dir méi déif an dës Verdacht an Onsécherheet verdéiwen.

Related Reading: 21 Stadien vun enger narzissistescher Bezéiung mat engem Empath

13. Niddereg Selbstschätzung

„Wat hunn ech gemaach, fir een esou genialen wéi du ze kréien?“ Ass dat eppes, wat du dacks zu dengem Frënd sees? 

• Mengs du, datt du hien net verdéngs? 
• Mengs du, hie wier ze gutt fir dech? 
• Dës Perceptioun kéint an Ärem Selbstwäertgefill baséieren. Niddreg Selbstsécherheet an Onsécherheet geet normalerweis Hand an Hand 
• E klénge Partner kämpft mat stännegem Selbstzweifel a selbstironeschem Gespréich

Wann Dir déi Persoun sidd, klëmmt Dir un all méiglech Saach, déi Dir mengt, kann d'Relatioun funktionnéieren, well Dir fäert datt hien een besser fënnt an dech verléisst. Wann Dir him net verdéngt hätt, dann hätt hien net gewielt mat Iech ze sinn. Mä hien huet. Dat u sech ass Berouegung genuch datt Dir Iech keng Suergen maache musst datt hien Iech verléisst. 

Related Reading:Kierpersprooch a seng Roll an enger gesonder Bezéiung

14. Dir stalk seng sozial Medien

Social Media Konten sinn e super Wee fir wierklech nëtzlech Informatiounen iwwer d'Liewen vun Ärem Frënd ze sammelen. E Bild ass dausend Wierder wäert an esou sinn d'Kommentaren doriwwer. Awer wat iwwer seng Frënn, Frënn vu Frënn a Frënn vu Frënn vu Frënn ze stalken? Hutt Dir de Punkt erreecht wou Dir all méiglech Konten op Distanz zu Ärem Frënd verfollegt just fir ze wëssen wou jidderee a sengem Liewen steet? Da musst Dir erausfannen wéi Dir net kléngt.

• Mir sinn all schëlleg fir eng schloflos Nuecht gutt ze benotzen andeems Dir duerch eise Partner surft sozial Medien oder souguer hir Exen
• Mee wann dës Tendenz ausser Kontroll gerodet, ass et e kloert Beispill dovun, datt Dir Zeeche vun enger kontrolléierender Frëndin weist.
• Och déi klengst Ofwäichung vun deem, wat Dir als akzeptabel Aktivitéit op de soziale Medien fir Äre Frënd gesitt, kann Iech ausléisen an Iech an eng Situatioun vun Onsécherheet, Péng a Roserei bréngen.

Related Reading:11 Unzeeche Dir hutt eng narcissistesch Fra

15. Dir wëllt ëmmer seng Elteren treffen

Seng Eltere wëllen treffen wann Dir an enger sérieuxer Bezéiung sidd ass net iwwerraschend oder ongewéinlech. Hien ass ganz wichteg fir Iech an et ass nëmmen natierlech datt Dir wëllt kennen ze léieren an e Rapport mat sengen Elteren opzebauen. Awer et gëtt eng Zäit a Plaz fir et, an et ass schlau fir de Relatioun entwéckelen organesch op de Punkt wou hie wëllt datt Dir seng Elteren begéint.

• Wann Dir hien stänneg iwwerriedt, Iech an der Ufanksphase vun enger Bezéiung matzehuelen, fir seng Elteren ze treffen, ouni datt Dir iwwer d'Zukunft geschwat hutt, ass dat kee gutt Zeechen an et wäert net iwwerraschend sinn, wann hien sech doduerch zréckzitt. 
• D'Elteren kennenléieren ass e grousse Schrëtt, fir deen hie vläicht nach net prett ass 
• Also vertraut him wann hien Iech seet, datt hien et mécht wann hien prett ass 
• Maach him keng Problemer a loosst de Prozess déi Zäit huelen, déi e brauch.

Wéi stoppen ech eng Clingy Frëndin ze sinn?

Dir hutt vläicht déi lästeg Verhalensmuster bis elo net gemierkt, awer dës Schëlder kënnen Iech gehollef hunn d'Weeër ze gesinn wéi Dir Iech wéi eng knaschteg Frëndin handelt. Dir hutt vläicht och gemierkt datt mat der Aart vu Partner ze këmmeren Dir sidd net einfach ass. Desto oder spéider wäert et zu Relatioun Burnout, loosst Äre Frënd keng aner Wiel wéi seng Zukunft mat Iech nei ze bewäerten.

Mir si sécher, wann Dir dës Unzeeche vun enger verzweifelter Fra ze relatabel fonnt hutt, Dir sicht no Äntwerten wéi Dir net eng erfuerderlech Frëndin sidd. Éischt Saache fir d'éischt, fir ze vermeiden datt Dir kléng ass, musst Dir Iech engagéieren fir déi néideg Aarbecht ze maachen fir Är Uschlossmuster ze briechen an Är ënnerierdesch Onsécherheeten a Selbstschätzungsprobleemer ze léisen. Fir Iech ze hëllefen unzefänken, hei sinn e puer séier Tipps wéi Dir net zevill an enger Bezéiung verbonne sidd:

1. Behalen eng Distanz

Dir musst net ëmmer SMSen oder ruffen. Loosst him ruffen Iech éischt heiansdo. Et wäert him dech méi vermëssen an Iech hëllefen de Spark erëm entdecken. Et wäert Iech och wëssen ob hien bereet ass sou vill Effort ze maachen wéi Dir sidd.

2. Hunn e puer Rätsel

Halt e puer Aspekter vun Ärem Liewen als Iwwerraschung fir hien, fir datt hien se entdecken kann. Verréit net alles ze fréi. 

• Männer hunn gär Frae mat enger mysteriéiser Atmosphär ronderëm sech
• Maacht him Loscht, Är Geheimnisser opzedecken
• Maacht hien Iech verlaangen

3. Grenzen

"Set Grenzen a gitt sécher datt Dir se net iwwerschreift. Engagéiert Iech fir Är Grenzen duerch kloer Kommunikatioun ze verstäerken an déi vun Ärem Partner ze respektéieren", beréit d'Joie. Hei sinn e puer Beispiller vun gesond Grenzen:

• Wéi dacks sollt Dir kommunizéieren
• Wéi eng Nimm kënnt Dir all aner nennen
• Wéi vill Zäit brauch Dir an der Bezéiung

Related Reading: 12 Unzeeche vun onsécher Fraen a wéi mat hinnen ëmgoen

4. Maacht Saachen fir Iech selwer

"Verbréngt Dir Zäit mat Äre Frënn / Famill ouni Äre Partner a genéisst et? Wann net, hutt all Woch en Dag wann Dir dat maacht, a nee, sms net an update Äre Partner während där Zäit. Verfollegt en Hobby oder setzt Fräizäit déi exklusiv vun Ärem Partner ass an encouragéiert Äre Partner datselwecht ze maachen fërderen Raum an Ärer Relatioun“, seet de Joie

5. Gëff him Plaz

Akzeptéieren an widderhuelen fir Iech selwer datt Dir him net an Ärem Liewen géint säi Wonsch maache kënnt andeems Dir einfach un him hänke bleift. Dir musst him vertrauen an him méi Plaz ginn fir ze fléien als Individuum mat deem Dir verléift gefall ass.

6. Bedeelegt hien net an alles

Hien kann net en Deel vun all Aspekt vun Ärem Liewen sinn, also zwéngt et net. "Halt op Äre Partner d'Geheimnisser vun Ärem Frënd ze soen (wann Dir knaschteg sidd, da maacht Dir dëst wahrscheinlech) well hien net déiselwecht Relatioun mat hinnen huet wéi Dir. Vertrau mir, d'Chancen si souguer datt hien et net gär huet," seet de Joie

FAQs

Finale Schied

Wéi mir ëmmer erëm widderholl hunn, sinn d'Zeeche vun enger knaschteg Frëndin an engem ängschtlechen-ambivalenten Uschlossstil verwuerzelt. Zënter datt dës Mustere zréck op Är formativ Joeren a Kandheetserfarungen zréckzéien, fehlt Dir vläicht de Know-how an déi néideg Tools fir se befreien. Professionell Hëllef sichen ass de gesondste Wee fir dës problematesch Mustere ze briechen an se mat enger méi holistescher Approche zum Liewen, Bezéiungen an Emotiounen ze ersetzen. Wann Dir no Hëllef sicht, qualifizéiert a lizenzéiert Beroder op Bonology's Panel vun Experten sinn hei fir Iech.

Ambivalent Uschlossstil - Wéi schued et Är Relatioun?

12 schmerzhafte Schëlder datt hien keng Bezéiung mat Iech wëll

13 Unzeeche vun enger Kontroll Fra - Nee # 3 wäert Iech iwwerraschen!

Äre Bäitrag ass net eng karitativ Organisatioun Don. Et erlaabt d'Bonobology Iech weider nei an aktuell Informatioun ze bréngen an eiser Verfollegung fir jidderengem op der Welt ze hëllefen ze léieren wéi alles ze maachen.

Gesinn Eis Editorial Prozess

Trefft eise Bewäertungsrot

Deelen Feedback

Wat ass Äre Feedback?

×

hëllefräich Rapport e Feeler aner

Schéckt