Wéi meng Trennung mech zu extremer sexueller Frustratioun gefouert huet

(Wéi dem Joyeeta Talukdar gesot huet)

Ech war an enger Bezéiung mat Meera fir siwe Joer. Op eemol huet si mech enges Daags geruff fir ze soen: "Et ass eriwwer!"

Just esou hu mir eis ofgebrach.

All Moment, deen ech mat hatt verbruecht hunn, huet ugefaang virun mengen Aen ze blénken. Ech hunn ugefaang hir op sozialen Medien ze stalken fir ze kucken ob hatt glécklech war nodeems ech mat mir trennen an hatt war wierklech. Et huet mech rosen. Ech konnt mech op näischt konzentréieren. Ech konnt och net schlofen. Ech hunn eng Paus gemaach, an d'Vakanz gaang, an der Welt gewisen datt d'Trennung egal ass, awer et huet net gehollef. Dëst ass well ech déif a mengem Kapp mat mir selwer geschwat hunn a probéiert erauszefannen firwat hatt mech gedumpt huet. Et war frustréiernd genuch datt si net vun der Trennung beaflosst schéngt.

Zesummenhängend Liesmaterial: Firwat huelen e puer Leit Trennungen méi schwéier wéi anerer?

Ech hu probéiert hatt zréck ze kréien

Ech wollt hatt och net konfrontéieren, well mäi männlecht Ego war verletzt. An engem schwaache Moment hunn ech decidéiert hatt ze treffen, wat meng Situatioun verschlechtert huet. Si sot: "Rishab, Dir hutt meng Emotiounen ni geschätzt. Ech hunn elo opgehalen eppes fir Iech ze fillen; well wann ech et gemaach hunn, hues du ni geäntwert. Et ass am Beschten vun eisem Interesse datt Dir mech lasslooss.

Ech si wierklech schlecht Gefiller auszedrécken. Ech konnt mech net kréien hir ze soen datt hatt alles war wat ech hat. Meng Aarbecht gefuerdert all meng Zäit, mee dann war si ëmmer op mengem Kapp. Meng Wierder konnten de Wee net aus mengem Häerz fannen an ech sinn erausgaang.

Zesummenhängend Liesmaterial: Grënn, firwat indesch Männer hir Gefiller net kommunizéieren

Ech verluer Schlof

Iwwer eng Zäit hunn meng Besuergnëss ugefaang sou schwéier ze ginn, datt ech ugefaang hunn "Nuets Emissiouns-Nuecht Falen". Déi sexuell Frustratioun huet mech rosen gemaach. Endlech hunn ech e puer Courage gesammelt an hunn decidéiert mat engem vu menge Frënn iwwer meng Konditioun ze schwätzen. Si huet mech ugeroden e Psychiater ze konsultéieren. Et war net einfach, well ech hunn gegleeft datt Psychiater fir Leit wieren déi verréckt waren. Ech si frou, datt ech endlech de Psychiater besicht hunn, well si huet mech verstanen datt wat ech duerchgaange war en Zeeche vun Depressioun, an de Rescht vun de Symptomer waren Manifestatiounen vum gréissere Problem.

Endlech krut ech Hëllef

No bal engem Joer Berodung ass et fir mech méi einfach ginn mat der Wourecht ëmzegoen, obwuel de Péng heiansdo de Wee an d'Häerz fënnt. Wéi och ëmmer, et ass méi einfach fir mech haut ze bekennen datt ech frustréiert war well mäin Ego verletzt gouf. Mat grousse Courage hunn ech viru kuerzem d'Meera begéint, fir meng Entschëllegung ze maachen a mech vu mengem selbstverléissege Misär ze befreien. "Léif Meera, et deet mir leed, datt ech ni konnt vermëttelen wat Dir mir gemengt hutt," sot ech hir. "Ech weess, datt Dir net méi zréck a mäi Liewen wëllt kommen an ech respektéieren Är Entscheedung. Alles wat ech wëll ass datt Dir glécklech sidd."

Et wäert eng Zäit daueren fir mech komplett ze heelen. Mee ech fille mech elo scho méi hell.

6 Tipps fir mat engem Trennung ze këmmeren

15 subtil Unzeeche vun engem Trennung ass no an Äre Partner wëll weidergoen

Äre Bäitrag stellt keng karitativ Donatioun duer . Et erlaabt Bonobology Iech weiderhin nei an aktuell Informatiounen ze liwweren, fir jiddwerengem op der Welt ze hëllefen, ze léieren, wéi een eppes mécht.

Gesinn Eis Editorial Prozess

Trefft eise Bewäertungsrot

Deelen Feedback

Wat ass Äre Feedback?

×

hëllefräich Rapport e Feeler aner

Schéckt