12 Smart an einfach Weeër mat enger Nagging Fra ze këmmeren

Firwat sidd Dir net zréck heem komm? Wéini bréngt Dir d'Epicerie? Firwat ass Äre Büro nach net eriwwer? Wann dës Froen Iech Äert Bestietnes virstellen, da beschäftegt Dir Iech mat den Unzeeche vun enger nagende Fra. Dir kommt heem vun der Aarbecht an denkt endlech Fridden ze kréien, awer wat Dir tatsächlech kritt ass Krich.

Eng knaschteg an respektlos Fra ass ni mat hirem Mann zefridden an ënnerminéiert him bei all Chance, déi si kritt. Si kierzt de ganzen Dag a saugt dem Mann seng Energie esou aus, datt hien seng Entscheedungsfäegkeet verléiert a sech opginn. Stress vun enger knagende Fra ass e konstante Reiz mat engem Mann ze këmmeren.

Wéi se soen, "Eng glécklech Fra, e glécklecht Liewen." Awer wann Dir mat Ärer Fra ze dinn hutt, déi Iech bei all Schrëtt vum Wee knascht, wësst Dir datt d'Adage net fir Iech stëmmt. Hir konstant Fuerderungen, Reklamatiounen, jibes an taunts kann Iech souguer féieren Iech ze wonneren firwat Fraen nagen. Firwat beschwéieren d'Fraen sou vill a wat fir eng knagend Fra ze soen fir dëst Muster ze briechen kann déi gréisste Mystère ginn, déi Dir dauernd probéiert ze léisen.

Wann Är Fra Iech néierft, musst Dir just e puer Saache richteg maachen, fir sécherzestellen, datt Dir net d'Kopfhörer undoen musst, wann Dir heemkommt. Mir sinn hei, fir Iech ze soen, wat dat sinn, a Consultatioun mat der Beroderin Ridhi Golechha (Master a Psychologie), déi eng Liewensmëttelpsychologin ass a sech op d'Berodung fir Léiftlos Bestietnesser, Trennungen an aner Bezéiungsproblemer spezialiséiert huet.

Unzeeche vun enger Nagging Fra

Wéi wësst Dir datt Dir eng knaschteg Fra hutt an net een deen heiansdo Stëmmungsschwankungen oder Roserei Probleemer huet? Mir soen Iech d'Charakteristiken vun enger knaschteg Fra, fir datt Dir Är Probleemer mat Ärer Fra besser këmmere kann.

D'Ridhi erkläert: „E puer vun den Zeeche vun enger néiernder Fra sinn ënner anerem sech hëlleflos ze fillen, sech dauernd wéi en Affer ze fillen an exzessiv kontrolléierend ze sinn.“ Si erkläert och nach aner kloer Zeeche fir opzepassen:

• Widderhuelen Modus op: Är Fra widderhëlt normalerweis ëmmer alles wat hatt Iech ze soen huet. Ee vun de stäerkste erzielen Unzeeche vun enger Nadelen Fra ass, datt si ni eppes soen kann nëmmen eemol a sécher, datt Message kritt gouf
• Doheem ass e stresseg Ëmfeld: Dir sidd betount vun Ärer knaschteg Fra well hatt Iech ëmmer d'Gefill mécht datt Dir net genuch maacht. D'Wuert "Ufro" fënnt net an hirem Wierderbuch. Si verlaangt nëmmen a commandéiert. A wann dës Fuerderungen net erfëllt sinn, flitt si an eng Roserei an Dir sidd Angscht iwwer hir Temperamenter
• Si bléift op Kontroll: Si kënnt als eng Kontroll Freak. Si wëll alles mikromanéieren - d'Kanner, d'Haus an och alles wat Dir maacht. Si behält sech wéi en Elterendeel mat Iech an net e Liewenspartner. Eng knaschteg Fra kéint mutterlech an der Natur sinn a wëlle vläicht Kontroll iwwer all Aspekt vun Ärem Liewen gewannen. Si kann och als extrem pushy kommen, "seet de Ridhi
• Op enger Feelerfindungsmissioun: "Eng Fra, déi Iech knaschtegt, manifestéiert sech normalerweis an hatt fënnt ëmmer Feeler mat deem wat Dir maacht. Si kritiséiert all Är Handlung a refuséiert all Akte vu Léift. Är Relatioun zeechent sech duerch konstante Kritik a keng Unerkennung. Si kuckt ni op hir eegen Handlungen, awer konzentréiert sech ëmmer op d'Verhalen vun anere Leit, besonnesch dat vum Ehepartner ", erkläert de Ridhi
• Är Relatioun hëlt en Hit: Weeër erauszefannen fir mat enger streidend Fra ze këmmeren ass eng Maut op Är Verbindung mat hatt. Si rifft, rifft, rifft déi ganzen Zäit. Wanns du nuets bei hatt an d'Bett kommt, fillt Dir Iech sou räislech datt Dir net mol Loscht hutt ze kuschelen, loosst eleng Sex hunn
• Hir Wierder verletzen an erniddregen: "Eng nagende Fra kann Aussoe benotzen, déi de Mann ganz ausléisend an beleidegend sinn. Wann hatt Aussoe benotzt wéi "Dir maacht dat ëmmer", "wat kann een nach vun dir erwaarden!", "Dir sidd sou onverantwortlech", "kann ech op dech zielen, fir dat ze maachen?", "Ech wousst, datt Dir géift vergiessen, well du lauschters ni“, hues du mat kloeren Zeeche vun enger knagende Fra an Ärem Bestietnes ze dinn“, seet de Ridhi

Zesummenhängend Liesmaterial: 11 Zeeche vun enger Manktem u Respekt fir Iech (a wéi Dir domat ëmgoe sollt)

12 Weeër Fir mat enger Nagging Fra ze këmmeren

Firwat knackelt meng Fra sou vill? Firwat kann hatt mech net verstoen? Wat fir eng knaschteg Fra ze soen fir hatt ze erliichteren? Dëst sinn e puer vun de Froen déi all onroueg Männer sech stellen. Déi meescht vun der Zäit, wann Är Fra vum Grëff flitt, hutt Dir keng Ahnung firwat.

Op eemol knurrt si iwwer 7 Méint al Evenementer an Dir wäert näischt wëssen, wat grad geschitt ass. Eng rosen Fra glécklech ze maachen schéngt an esou Situatiounen net a Fro ze kommen. Dir kritt d'Gefill, datt Är Fra stänneg ongelécklech ass, a Frae knurren, wa se ongelécklech sinn oder wa Saachen net no Plang lafen. Heiansdo gëtt dëst Knurren zu engem alldeegleche Ritual, dat Iech dozou bréngt, Är Longen auszereeën.

De Kevin Drew (Numm geännert) seet de Moment wou hien no der Aarbecht an d'Haus koum, seng Fra géif ufänken ze knacken. "Et géif ufänken mat:" Hutt Dir d'Socken op der richteger Plaz gehal? De Mantel am Kleederschaf? Kommt elo erof an d'Kichen an hëlleft mir d'Geméis ze schneiden oder erop ze goen an d'Kanner mat Hausaufgaben ze hëllefen ... "Et war endlos. Si géif op a weider droen. Am Ufank wäert ech rosen ginn, awer dunn hunn ech gemierkt datt et eng Gewunnecht war, déi se net fäeg wier ze läschen. "

De Kevin huet schlussendlech eng kleng Plaz fir sech selwer kaaft, e Geheimnis dat hie vu senger Fra gehalen huet, an huet ugefaang eleng Zäit do ze verbréngen. "Ech géif hir soen, datt ech op Tour war an op menger Plaz bliwwen ass. Ech hunn endlech mäi Fridden fonnt." Wann Dir frustréiert sidd mat Ärer streideger Fra an midd sidd, ronderëm de Trottoir geschloen ze ginn, hei ass eng Chance fir Äert Leed fir ëmmer opzehalen. Hei sinn 12 Weeër fir mat enger nagende Fra ze këmmeren.

1. Äntwert net zréck

Wa mir Iech soen, net zréck ze äntweren, heescht dat net datt Dir roueg muss bleiwen an Är Fra weiderhin dech ze knacken. Wann Är Fra Iech nagt, musst Dir verstoen datt si an engem feindleche Geescht ass. Argumentéieren an zréck äntweren wäert d'Saach nëmme méi schlëmm maachen.

Stellt Iech eng Situatioun vir, wou Är Fra seet: "Dir vergiess ëmmer Saachen, déi ech Iech soen, ze maachen. Et ass e Feeler op Iech ze vertrauen." Amplaz Saachen ze soen wéi: "Jo, maach et dann selwer. Ech ka mech net alles erënneren”, waart bis hatt ofkillt a roueg mat hatt schwätzt. Si wäert sécher Är Säit vun der Geschicht verstoen.

De Versuch, eng Situatioun direkt an der richteger Situatioun ze berouegen, ass ee vun den heefegsten Kommunikatiounsfeeler, déi Koppele maachen . Dir hutt sécherlech schonn aus éischter Hand erlieft, datt dës Approche dacks kontraproduktiv ass. Fir ze verhënneren, datt d'Auswierkunge vum stännege Géigereien Är mental Gesondheet an d'Gesondheet vun Ärer Bestietnes belaascht, huelt Iech Zäit, wann eng Situatioun opkënnt, a kuckt Iech d'Thema spéider nach eng Kéier un.

Zesummenhängend Liesmaterial: 7 Zeeche vun enger verbal mëssbrauchender Fra a 6 Saachen, déi Dir dogéint maache kënnt

2. Follegt hir Virsprong

Nee, mir soen net datt Är Fra Äre Chef ass a si kritt d'Finale Wuert iwwer alles. Wéi och ëmmer, wann Dir kuckt firwat d'Fraen sou vill beschwéieren, ass den Haaptgrond datt se sech fille fir bal déi ganz Laascht vun Hausverantwortung ze droen. Dëst féiert schlussendlech zu Ressentiment a kënnt a Form vu Nagen a Kämpf eraus.

Wann Dir no Weeër sicht, fir mat enger streitsüchteger Fra ëmzegoen , déi Iech endlos iwwer grouss a kleng Saachen néiert, ass et vläicht Zäit, Iech drop opzepassen, ob Är Verantwortung gläichméisseg verdeelt ass. Wann Dir mierkt, datt si de gréissten Deel vun der Aarbecht gemaach huet, fir den Haushalt iwwer Waasser ze halen, huet si sech vläicht drun gewinnt, datt d'Saachen op hir Manéier gemaach ginn.

Wat Dir méi séier dës Tatsaach akzeptéiert, dest méi einfach gëtt et fir Iech. Also probéiert vläicht hir Leedung ze verfollegen an d'Saachen ze maachen wéi se se gär huet - vläicht insistéiert hatt drop, well hatt mengt datt de System, deen hatt ageriicht huet, perfekt funktionnéiert. Wann Dir ufänkt ze streiden, geet et weider a weider. Wann Är Fra bei Iech kierzt, en intelligente Mann wëll sécher spillen a soen hir datt si richteg ass. Dëst wäert hir berouegen an hir konstante Sträit wäert fir eng Zäit ophalen. Äre Stress vun enger nagende Fra wäert och reduzéieren.

3. Ëmgank mat enger nagende Fra - Schwätzen et aus

Déi meescht Bestietnesser ginn onglécklech wéinst engem Manktem u Kommunikatioun tëscht hinnen. Wann Är Fra Iech stänneg néierzt, probéiert ze verstoen firwat. Dir musst et ausschwätzen an de Problem verstoen. D'Saache léisen sech net einfach magesch vun sech selwer. E 15-Minutte-Gespréich kéint e Problem léisen, dat 3 Méint aalt Kand ass.

Mäi Frënd war ganz vergiessen, wat seng Fra him dauernd huet. Hien huet geduecht datt et seng Fra hir Gewunnecht wier just ze knacken. Eemol huet hie mat hatt iwwer de richtege Grond hannert hirem Nadelen geschwat, hie realiséiert datt et e klengt Thema war a probéiert manner vergiess ze sinn. Seng Fra huet och opgehalen him ze knacken.

Et gëtt näischt gesond Kommunikatioun tëscht zwee Partner kann net léisen. Amplaz sech a Selbstschued mat Froen ze wéckelen wéi firwat d'Fraen knacken oder firwat d'Fraen sou vill beschwéieren, riicht op Är Fra a probéiert erauszefannen firwat hatt Iech sou vill näuscht huet.

Zesummenhängend Liesmaterial: 13 vun de schlëmmste Saachen, déi e Mann senger Fra soe kann

4. Identifizéieren Äre Feeler an entschëllegt

Loosst eis et soen, Dir sidd vläicht net de Mann vum Joer. Wann Är Fra dech nackt, heescht et datt Dir eppes gemaach hutt fir hatt ze ticken. D'Fraen ruffen net ëmmer ouni Grond. Wéi déi meescht Männer, hutt Dir keng Ahnung iwwer wat Dir gemaach hutt fir hatt ze ticken. Awer d'Wourecht gesot, Dir kënnt tatsächlech schëlleg sinn. Gitt iwwer Är vergaangen Aktivitéiten a probéiert ze verstoen wou Dir musst falsch gaang sinn.

Fir Ufänger, kënnt Dir net op Är Verantwortung eropgoen oder Är Karriär eescht huelen. Sidd Dir op d'Verspriechen, déi Dir hir virum Bestietnes gemaach hutt? Amplaz no Unzeeche vun enger nagende Fra ze sichen, kuckt no wou Dir selwer falsch geet.

"Fir mat enger streideger Fra ze këmmeren, déi Iech onopfälleg knascht, musst Dir vläicht Är eegen Handlungen a Verhalen introspektéieren. Identifizéiere e Feeler an entschëllege sech dofir ouni Ifs an awer. Ech wëll hei ënnersträichen wann Dir mat enger knagende Fra ze dinn hutt, denkt drun datt dëst Verhalen vun hirem aus vill Péng a Verletzen staamt, déi se hält.

„Keen huet gär ze néierelen. Et ass d'Resultat vu Joren, wou een näischt héieren huet a laang mat dësem Péng gelieft huet, an dofir néierelen och Fraen ëm déi kleng Saachen. Wann Dir Äre Feeler gemierkt hutt, entschëllegt Iech häerzlech . Eng einfach Entschëllegung kann e néierlecht Déier erëm an Är schéi Fra verwandelen“, seet d'Ridhi.

5. Lauschtert wat hatt ze soen huet

Mann sinn notoresch fir net oppassen op wat d'Fraen soen. Wann hir Frae bei hinnen knacken, konzentréiere sech d'Männer op deen Deel datt hir Fra se knaschtegt, awer net nolauschteren wat hir Fra seet wärend se knacken. Déi nächst Kéier wann Är Fra dech nagt, lauschtert no wat se seet wärend Dir knascht. Wann et ëm eng Gewunnecht vun Iech geet, déi hatt net gär huet oder e Feeler, deen Dir vläicht engagéiert hutt, schafft un dës Saachen ze verbesseren anstatt datt d'Nägel méi schlëmm ginn.

Heiansdo sidd Dir sou fokusséiert fir eng knaschteg Fra ze zoumaachen, datt Dir net oppassen wat se seet. Maacht dat net. Ännert Iech selwer. "Nolauschtert wat hatt ze soen huet. Fir mat dëser Tendenz ze këmmeren, huet Äre Liewenspartner sech entwéckelt, musst Dir als éischt verstoen firwat d'Fraen nagen. Vill Mol knacken Frae well se d'Gefill hunn datt se ongehéiert sinn. Wann eng Persoun sech ongehéiert fillt, wäerte se sécherstellen datt se ee Punkt ëmmer erëm widderhuelen well se probéieren hir Säit vun der Geschicht z'erklären a sécherzestellen datt hire Punkt un déi aner Persoun kënnt.

„Fir Är Fra dovun ofzehalen, ze néierelen, ass et wichteg, vun Ufank un ze lauschteren a säi Punkt ze verstoen. Unerkenn dëse Punkt, sou datt si weess, datt Dir op dat gelauschtert hutt, wat si gesot huet, a verstanen hutt. Wann Dir dat maacht, muss si dee selwechte Punkt net nach eng Kéier ausféieren an iwwerdreiwen. Wann Dir einfach besser lauschtert, kënnt Dir Är Bezéiung verbesseren an Ärer néierender Fra hëllefen, dëst Muster ze briechen, dat zu enger Quell vu Konflikter gi kéint sinn“, seet d'Ridhi.

Zesummenhängend Liesmaterial: Verréckt Fra? 5 Zeeche a 9 Weeër fir mat hir ëmzegoen

6. Probéiert d'Saachen aus hirer Perspektiv ze gesinn

Versicht ze verstoen, firwat Är Fra sech sou verhält, wéi se sech verhält. Stellt Iech an hir Positioun, fir hir Perspektiv ze verstoen. Wann si ëmmer erëm Feeler aus der Vergaangenheet ernimmt , da verstitt firwat. Mat anere Saachen am Kapp kënnt Dir vläicht net de Grond fir d'Frustratioun vun Ärer Fra verstoen. Wann Dir d'Saachen aus hirer Perspektiv kuckt, kënnt Dir si vläicht besser verstoen a fannt e Wee, fir hiert Gejäiz unzegoen.

"D'Saachen aus hirer Perspektiv ze gesinn ass ganz wichteg, well jidderee kënnt aus verschiddenen Hannergrënn an huet verschidde Gepäck, vergaange Verletzungen an Erfarungen. D'Äntwert op firwat d'Fraen nagen kéint gutt an hirer Vergaangenheet sinn. Si kéint haut knacken wéinst eppes oder een deen hir an der Vergaangenheet falsch gemaach huet.

"Si kann d'Gefill hunn datt d'Liewen ongerecht war oder datt si gepëtzt gouf oder hir Erwaardungen net erfëllt goufen. Fir mat enger Fra ze knacken, musst Dir hatt froen wat hatt verletzt huet oder ob et eppes ass wat hatt nach ëmmer hält a probéiert d'Perspektiv ze verstoen well dat kann d'Relatioun wierklech heelen, seet de Ridhi.

7. Schwätzt iwwer Är Perspektiv

Et ass wichteg fir Är Fra Är Perspektiv och ze verstoen. Wann Är Fra dech nackt, sot hatt wéi Dir Iech fillt. Sot hatt wéi vill hir Nadelen Äre mentale Fridden beaflosst an och Är aner Engagementer behënnert. Wann Dir fillt datt hatt kontrolléiert, sot hatt dat. Vergewëssert Iech datt Är Fra weess wéi hir Nadelen Iech beaflosst.

Ridhi erkläert: „Genau sou wéi et wichteg ass, hir Perspektiv ze héieren an ze verstoen, musst Dir, fir datt Är Fra net méi nervt, och Är Perspektiv op Saachen ausdrécken, wou sech d'Meenungen ënnerscheeden oder sech géigesäiteg stürzen. Dir kommt allebéid aus verschiddenen Hannergrënn a kënnt ënnerschiddlech Iwwerzeegungen hunn, déi Iech dozou bréngen, Bezéiungen anescht ze gesinn. D'Verbesserung vun der Kommunikatioun an Ärer Bezéiung kann als Bréck fir dës Ënnerscheeder déngen.“

"Dëst bréngt eis op eng aner wichteg Fro - wat solle mir zu enger nagerlecher Fra soen? Fokusséiert op Är Perspektiv ouni Uklo virzestellen, Schold ze placéieren oder hir Choixen oder Erwaardungen ze kritiséieren. Zum Beispill, wann Är Fra Iech gejaut huet fir zu enger bestëmmter Zäit heem ze kommen awer Är berufflech Engagementer erlaben dat net, sot hir datt Dir probéiert e Geschäft opzemaachen oder zielt fir déi lukrativ Promotioun ze kréien (oder wat och ëmmer) Är Ziler kënne sinn) an datt Dir bestëmmten Ambitiounen hutt, déi Dir wëllt erfëllen.

"Wann Dir hir Är Säit vun der Geschicht erklärt, ass et eng gutt Chance datt hatt et versteet oder op d'mannst kuckt wou Dir hierkënnt an net e groussen Deal draus mécht. Wann e Problem behandelt gëtt wéi et entsteet, kënnt Dir et an de Knospe knacken. Op dës Manéier gitt Dir hir keng Chance fir Iech iwwer datselwecht ze knacken, Dag fir Dag. Et wäert d'Thema direkt ophalen an do."

Zesummenhängend Liesmaterial: 8 Zeeche vun enger manipulativer Fra

8. Aarbecht op selwer

Vill Frae ginn frustréiert well d'Männer hiert Liewen weider liewen wéi Jonggesellinnen a wëllen net schaffen fir méi reift ze ginn an d'Liewensfäegkeeten ze verbesseren. Vläicht erwaart hatt Iech mat Hausaarbechten ze hëllefen. Oder si wëll datt Dir méi häerzlech zu hatt sidd.

Dir musst verstoen datt Dir elo bestuet sidd an d'Bestietnes bréngt vill Verantwortung a Verpflichtungen ze erfëllen. Dir musst d'Verantwortung aménagéieren, déi mam Bestietnes an Ärem Liewen kommen. Schafft un Är al Gewunnechten a probéiert se ze verbesseren fir eng besser a méi verantwortlech Persoun fir Är Fra ze ginn.

Fänkt mat de klenge Saachen un, wéi dacks "Ech hunn dech gär" zu Ärer Fra ze soen, d'Akafe matzehuelen, d'Geschir ze wäschen, asw. Et ass Zäit fir erwuesse ze ginn an endlech Erwuessenen ze ginn. Wann Dir noddenkléch a romantesch Gesten fir hatt maacht , kënnt Dir hir weisen, datt Dir prett sidd, hire Partner am richtege Sënn vum Wuert ze sinn. Soubal dës Erkenntnis zu hir kënnt, wäert si ophalen, Iech ze nerven.

9. Verstoen hir Roll vs

Männer a Fraen droen verschidden Etiketten déi op hir Verantwortung a Relatiounen baséieren. Är Fra kann Etiketten droen wéi Duechter, Fra, Mamm, Entrepreneur a wat net. Och Männer droen verschidde Etiketten wéi Mann, Entrepreneur, Jong, asw.

Den Ënnerscheed hei ass datt obwuel Männer a Frae vun haut ähnlech Etiketten droen, hir Rollen a Verantwortung ënnerscheeden enorm. Frae tendéieren sech selwer ze iwwerwannen wann et drëm geet hir Verantwortung auszeféieren a Multitasking Experten ze ginn. Wann d'Männer hir Rollen a Verantwortung net erfëllen, da fänken d'Fraen un ze knacken.

Du muss verstoen, datt deng Fra keng Superfra ass a datt et hir mënschlech Säit ass, déi dech als Hëllefsruff néierelt. Fir deng Fra dovun ofzehalen, ze néierelen, kéint et Zäit sinn, d'Geschlechterrollen an Ärer Bestietnes nei ze definéieren an se zu enger Partnerschaft vu gläichberechtegten ze maachen.

Zesummenhängend Liesmaterial: 11 Zeeche vun enger narzisstischer Fra

10. Verhandlunge mat hirem

Bestietnes ass iwwer Upassungen a Kompromëss. Dir musst allebéid op Deeler vun Ärem perséinleche Liewen kompromittéiere fir an d'Verpflichtungen ze passen déi Dir béid vis-à-vis vum Bestietnes hutt. Verhandlunge mat Ärer Fra an erreeche eng funktionabel Léisung. Et gëtt näischt wat net geléist ka ginn an Dir wäert souwuel fäeg sinn e Plang auszeschaffen.

Wann Är Fra op Iech knascht a seet Iech all Dag d'Platen ze wäschen, sot hatt: "Hunneg, Mëttwochs a Samschdes sinn rau am Büro. Ech wäschen déi aner Deeg d'Platen amplaz." Et gëtt näischt wat net verhandelbar ass. De Ridhi seet: "Verhandlungen ass de Schlëssel fir mat enger Fra ze këmmeren déi de richtege Wee knaschteg. Et ass och eppes op wat eng knaschteg Fra reagéiert, well et se wäert gesinn datt Dir bereet sidd hir hallef ze treffen.

"Jo, Dir kënnt net erwaarden datt Dir 100% vun hire Wënsch a Wënsch erfëllt, awer amplaz vun engem 0 op 10 op der Skala vun Effort an enger Bezéiung ze goen, kënnt Dir hatt op d'mannst bei engem 5 treffen. Dëst schéckt och iwwer d" Message, datt och hatt Dir Mëtt spazéieren muss well keen an enger Relatioun de ganze Wee bis zum Enn Spadséiergank kann - weder si nach Dir. Loosst eis d'Beispill vun Ärer Fra erëmkréien, déi Iech näicht fir fréi heem ze kommen. Sot hatt erwaart datt Dir owes um 5 oder 6 doheem sidd an Dir sidd normalerweis no 10 PM vum Büro zréck.

"Also, wann Är Fra d'Fro bréngt datt Dir op Zäit heem kommt, amplaz et mat engem rhetoreschen ze entloossen, "Firwat beschwéieren d'Fraen sou vill?", konzentréieren Iech op eng Arrangement ze kommen déi fir Iech zwee funktionnéiert. Villäicht kanns du dann averstanen dass du owes um 7 Auer heem kommt amplaz 10 an der Nuecht oder dass du 3 Deeg an der Woch pünktlech heem kommt an de Rescht vun der Zäit, du konzentréieren sech op deng Aarbecht an hatt net stéiert dech."

11. Frot hatt Iech ze akzeptéieren

Et gëtt frustréierend, wann Är Fra Iech net akzeptéiert fir wien Dir sidd. Batterkeet fänkt un ze schleichen an menacéiert d'Grondlag vun Ärer Bestietnes. Et ass ee vun de Charakteristike vun enger néiernder Fra. Är Moral an Äert Selbstwertgefill fänken un ze schueden, well Är Fra bal stänneg hir Onzefriddenheet mat Iech weist.

Sot Är Fra datt dëst déi Persoun ass déi si bestuet huet a si wousst wien Dir virum Bestietnes war. Bestietnes ännert eng Persoun net an een aneren Iwwernuechtung. Si muss Iech akzeptéieren fir wien Dir sidd fir datt dëst Bestietnes funktionnéiert. Zur selwechter Zäit konzentréiert Iech op déi bescht Versioun vun Iech selwer ze ginn. Fir datt Dir net mat enger Fra ze dinn hutt, déi Iech iwwer all kleng Saache knascht, a si muss net an déi ängschtlech Nadelen Fra ginn.

Zesummenhängend Liesmaterial: Wéi geet een mat Roserei an der Bestietnes ëm? – Expert seet Iech

12. Schwätzt mat engem Conseiller

Berodung huet vill Virdeeler a kann Iech hëllefen, wann Dir keng Léisung fir Problemer an Ärem Bestietnes fonnt hutt. Wann dat stännegt Gejäiz an d'Streiterei vun Ärer Fra net ophält, egal wat Dir maacht, ass et Zäit fir frësch Aen an eng nei Perspektiv.

An d'Koppeltherapie erakommen hëlleft Iech allebéid op déi iwwerraschendst Weeër fir sech opzemaachen. All déi Joere vu opgehuewe Roserei a Frustratioun wäerten endlech op d'Uewerfläch kommen. Dir allebéid wäert fäeg sinn Är richteg Selbst virun all aner virzestellen an d'Wurzel vun Ärem Problem wäert endlech identifizéiert ginn.

D'Bedeitung vum Nadelen an enger Bezéiung dréckt stänneg Onzefriddenheet mat Ärem Partner aus. Är Fra weess wat am Beschten fir Iech ass och wann Dir net averstane wëllt. Hire sechste Sënn kombinéiert mat engem Versteesdemech vun Ëmgéigend mécht Wonner an dëse Fäll. Nagging kënnt ni aus néierens. Wann Är Fra just explodéiert ass, do ass eppes wat definitiv falsch ass.

E puer Fraen knacken wéinst der männlecher Energie déi an hinnen dréit. Si fille datt se déi iwwerliewt an dominéierend Kraaft musse sinn, wat se dauernd mécht. Wann Är Fra op Iech knaschteg fir kleng Saachen déi Dir kënnt verbesseren, kënnt Dir un Iech selwer schaffen an Är Gewunnechten verbesseren. Awer wann Är Fra onraisonnabel ass an hire Fuerderungen, da gëtt et e puer Gedanken, déi Dir maache musst.

22 Weeër fir Är Fra glécklech ze maachen

Meng Fra hat eng Affär awer et war net alles hir Schold

Wéi schlofen an getrennten Schlofkummeren hinnen eng besser Koppel gemaach hunn

Äre Bäitrag stellt keng karitativ Donatioun duer . Et erlaabt Bonobology Iech weiderhin nei an aktuell Informatiounen ze liwweren, fir jiddwerengem op der Welt ze hëllefen, ze léieren, wéi een eppes mécht.