Wéi eng emotional Affär ophalen an ëmmer nach Frënn sinn?

Ech sinn an enger komplizéierter Situatioun mam Bharat, mengem Frënd zënter siwe Joer. Mir ware ganz enk Frënn, awer an der leschter Zäit ass et zu eppes méi ginn. Näischt kierperleches ass jee geschitt, awer mir haten eng emotional Affär . De Bharat huet mir seng déifst Ängscht an Dreem uvertraut, mir hunn intim Gespréicher iwwer eis déifst Gedanken gedeelt. Mir sinn allebéid bestuet a mir wëssen, datt et falsch ass. Et ass am beschten, erëm just Frënn ze sinn, well ech weess, datt, wa mir weidermaachen, et méi wéi nëmmen emotional gëtt. Ech weess net, wéi ech zréckgoe soll, nodeems mir dës intensiv Verbindung opgebaut hunn. Wéi kann ech de Bharat doriwwer uschwätzen, ouni eis Verbindung ze beschiedegen? Ech respektéiere Bharat ganz déif a wëll, datt eis Frëndschaft staark bleift, och nodeems eis Affär eriwwer ass. Wéi kann ech mat dëser emotionaler Affär ëmgoen, déi mir hunn? Hëlleft mir w.e.g.

Zesummenhängend Liesmaterial: Mir konnten eis Bezéiung net ophalen an och keng gemeinsam Zukunft gesinn mir net…

Äntwert:

Et ass onglécklech datt Dir an dësem emotional komplizéierte Raum hänke bleift. Huelt w.e.g. d'Geleeënheet fir Iech selwer léif ze sinn, a vermeit Iech selwer ze schloen fir net dem Frënd seng Gefiller ze widderhuelen. Wëllen zréck fir Frënn ze sinn ass e delikat Gespréich, also behalen déi folgend am Kapp:

1. Sief virsiichteg vun der Plaz an Zäit Dir wielen. Idealerweis eppes bequem a sécher fir Iech zwee, sou datt keng Persoun sech blann fillt.
2. Maacht net séier an dëst Gespréich. Huelt d'Zäit fir Är Gefiller a Grënn ze verstoen fir den Uschloss ze behalen. Wärend Dir Äre Frënd keng Relatioun schëlleg sidd, him Är Begrënnung ze ginn kann d'Zoumaache sinn, déi hien brauch fir duerch dëst ze kommen.
3. Et ass eng grouss Méiglechkeet datt dëst Gespréich net gutt vun Ärem Frënd opgeholl gëtt. Halt Plaz fir seng Emotiounen. Denkt drun datt béid vun Ären emotionalen Erfarungen gëlteg sinn a förderen Empathie fir Äre Frënd.
4. Iwwerdeems dëst Gespréich kéint Äre Frënd schueden ginn, hie verdéngt nach d'Wourecht ze wëssen, wéi Dir Iech fillt. Vermeit d'Wourecht zréckzehalen fir seng Gefiller ze schützen. Éierlechkeet wäert fir Iech zwee op laang Siicht besser sinn.
5. Bestätegt Är Frëndschaft an d'Echtheet vun der Verbindung. All Ierger déi Dir gewëllt sidd duerch ze goen weist datt Dir dës Frëndschaft schätzt. Gitt sécher datt dat un Äre Frënd vermëttelt gëtt.
6. Gëff him de Raum deen hien brauch fir dat alles ze veraarbecht. Et ass héich méiglech datt Dir no dësem Gespréich och Zäit a Selbstversuergung braucht. Et gëtt e bësse Onbequemlechkeet an emotional Péng op béide Säiten hei, also ass et wichteg datt Dir zwee de Raum kritt deen Dir braucht fir ze recuperéieren.
7. Och wann d'Gespréich gutt geet, dauert et e bëssen Zäit bis d'Saachen erëm normal ginn. Sidd Gedold mat Iech selwer an Äre Frënd. Fuert weider mat der Frëndschaft ze engagéieren an all Unerkennung oder Probleemer unzegoen wéi a wann se entstinn.

Et gëtt net e séchere Wee fir dëst Gespréich ze hunn an Är Frëndschaft op dat ze huelen wat se fréier war, an et kann och keng Garantie ginn datt Är Frëndschaft onbeschiedegt eraus kënnt. Vergewëssert Iech datt Dir duerch dëst Gespréich empathesch a respektvoll bleift, setzt realistesch Erwaardungen drop a bleift léif mat Iech selwer uechter.

Zeechent datt Är Affär eriwwer ass (a fir gutt)

Wéi ech mat enger Affär mat mengem Boss behandelt hunn

Äre Bäitrag stellt keng karitativ Donatioun duer . Et erlaabt Bonobology Iech weiderhin nei an aktuell Informatiounen ze liwweren, fir jiddwerengem op der Welt ze hëllefen, ze léieren, wéi een eppes mécht.

Gesinn Eis Editorial Prozess

Trefft eise Bewäertungsrot

Deelen Feedback

Wat ass Äre Feedback?

×

hëllefräich Rapport e Feeler aner

Schéckt