Wéi eng emotional Affär ophalen an ëmmer nach Frënn sinn?

Verbreed d 'Léift

Ech sinn an enger komplizéierter Situatioun mam Bharat, mengem Frënd fir siwe Joer. Mir ware ganz no als Frënn awer viru kuerzem ass et an eppes méi ëmgewandelt. Näischt kierperlecht jee geschitt awer mir haten eng emotional Affär. De Bharat huet seng déifsten Ängscht an Dreem a mir zouginn, mir hunn intim Gespréicher iwwer eis bannescht Gedanken gedeelt. Mir sinn allebéid bestuet a mir wëssen datt et falsch ass. Et ass am beschten zréck ze goen just Frënn ze sinn well ech weess wa mir weidergoen, et wäert méi wéi nëmmen emotional ginn. Ech weess net wéi ech zréck goen nodeems mir dës intensiv Verbindung geformt hunn. Wéi kann ech Bharat iwwer dëst zougoen ouni eis Bond ze schueden? Ech respektéieren Bharat zudéifst a wëllen datt eis Frëndschaft staark bleift och nodeems eis Affär ofgeschloss ass. Wéi kann ech dës emotional Affär behandelen, déi mir hunn? Hëllef Mir w.e.g.

Related Reading: Mir konnten eis Bezéiung net ophalen a mir gesinn och net eng Zukunft zesummen ...

Äntwert:

Et ass onglécklech datt Dir an dësem emotional komplizéierte Raum hänke bleift. Huelt w.e.g. d'Geleeënheet fir Iech selwer léif ze sinn, a vermeit Iech selwer ze schloen fir net dem Frënd seng Gefiller ze widderhuelen. Wëllen zréck fir Frënn ze sinn ass e delikat Gespréich, also behalen déi folgend am Kapp:

Sief virsiichteg vun der Plaz an Zäit Dir wielen. Idealerweis eppes bequem a sécher fir Iech zwee, sou datt keng Persoun sech blann fillt.
Maacht net séier an dëst Gespréich. Huelt d'Zäit fir Är Gefiller a Grënn ze verstoen fir den Uschloss ze behalen. Wärend Dir Äre Frënd keng Relatioun schëlleg sidd, him Är Begrënnung ze ginn kann d'Zoumaache sinn, déi hien brauch fir duerch dëst ze kommen.
Et ass eng grouss Méiglechkeet datt dëst Gespréich net gutt vun Ärem Frënd opgeholl gëtt. Halt Plaz fir seng Emotiounen. Denkt drun datt béid vun Ären emotionalen Erfarungen gëlteg sinn a förderen Empathie fir Äre Frënd.
Iwwerdeems dëst Gespréich kéint Äre Frënd schueden ginn, hie verdéngt nach d'Wourecht ze wëssen, wéi Dir Iech fillt. Vermeit d'Wourecht zréckzehalen fir seng Gefiller ze schützen. Éierlechkeet wäert fir Iech zwee op laang Siicht besser sinn.
Bestätegt Är Frëndschaft an d'Echtheet vun der Verbindung. All Ierger déi Dir gewëllt sidd duerch ze goen weist datt Dir dës Frëndschaft schätzt. Gitt sécher datt dat un Äre Frënd vermëttelt gëtt.
Gëff him de Raum deen hien brauch fir dat alles ze veraarbecht. Et ass héich méiglech datt Dir no dësem Gespréich och Zäit a Selbstversuergung braucht. Et gëtt e bësse Onbequemlechkeet an emotional Péng op béide Säiten hei, also ass et wichteg datt Dir zwee de Raum kritt deen Dir braucht fir ze recuperéieren.
Och wann d'Gespréich gutt geet, dauert et e bëssen Zäit bis d'Saachen erëm normal ginn. Sidd Gedold mat Iech selwer an Äre Frënd. Fuert weider mat der Frëndschaft ze engagéieren an all Unerkennung oder Probleemer unzegoen wéi a wann se entstinn.

Et gëtt net e séchere Wee fir dëst Gespréich ze hunn an Är Frëndschaft op dat ze huelen wat se fréier war, an et kann och keng Garantie ginn datt Är Frëndschaft onbeschiedegt eraus kënnt. Vergewëssert Iech datt Dir duerch dëst Gespréich empathesch a respektvoll bleift, setzt realistesch Erwaardungen drop a bleift léif mat Iech selwer uechter.

Zeechent datt Är Affär eriwwer ass (a fir gutt)

Wéi ech mat enger Affär mat mengem Boss behandelt hunn

Äre Bäitrag ass net eng karitativ Organisatioun Don. Et erlaabt d'Bonobology Iech weider nei an aktuell Informatioun ze bréngen an eiser Verfollegung fir jidderengem op der Welt ze hëllefen ze léieren wéi alles ze maachen.