Wéi een een einfach mat Frëndlechkeet a Gnod léisst - 13 Tipps

Hutt Dir jeemools wollte mat Ärem Frënd oder Frëndin trennen an Iech schëlleg doriwwer gefillt hunn? Wëllt Dir Är Relatioun mat Ärem SO ophalen, awer gitt sécher datt Dir méi spéit nach op Gespréichskonditioune kënnt? Respektéiert Dir Äre Beau awer fillt Dir sollt Saachen als Partner ophalen? Dëst ass eng schwiereg Situatioun déi mat extremer Suergfalt behandelt muss ginn. Tatsächlech, vill Leit, déi gutt sinn mat Oflehnung ze këmmeren, kënnen nach ëmmer keng Ahnung hunn iwwer wéi een een einfach léisst. Gutt, mir gleewen och datt een seng Fortschrëtter refuséieren ass méi haart wéi et ëmzegoen ze refuséieren. 

Awer wéi kann een wëssen datt Dir se net gär hutt, ouni als häerzlos Monster ze kommen? An dësem Artikel hëllefe mir Iech mat e puer bewährten Tipps iwwer d'Dos an Don'ts fir een einfach ze loossen. A vertraut eis, Dir kënnt et mat Gnod maachen. Also, loosst eis ufänken ouni ronderëm de Busch ze schloen.

5 Saachen NET ze maachen wann een een refuséiert

Jo, mir all ware schonn dobäi – wann mir d'Avancen vun engem ofgeleent hunn oder engem gesot hunn, datt mir net un hirem Lovebombing interesséiert sinn . Mee wéivill vun eis hunn esou Situatiounen mat Eleganz gehandhabt? Een direkt ofzeweisen ass net einfach. An et gëtt zu enger méi schwiereger Konversatioun, wa mir Emotiounen wéi Roserei oder Angscht domat verbannen.

Wat wann Dir déi aner Persoun verletzt? Wat wa se d'Oflehnung net gutt huelen a sech selwer schueden? Wat wann se Iech schueden? Gutt, et gëtt kee Regelbuch dat all sou Themen adresséiere kann, einfach well all Bezéiungen an Equatiounen eenzegaarteg sinn. Awer wat mir Iech sécher kënne soen ass wat NET ze maachen wann een een refuséiert. No allem ass et einfach een ze refuséieren deen Dir net gär hutt, direkt, dat fir een einfach ze loossen nodeems se se gefouert hunn. Also, hei sinn 5 Saachen déi Dir definitiv NET maache sollt wann Dir een ofgeleent:

Zesummenhängend Liesmaterial: Wéi ee nee zu engem Virschlag seet - 12 héiflech Weeër

1. Vermeiden oder all Kommunikatioun ofschneiden

Also, wat sollt Dir net maachen wann Dir e Guy Frënd refuséiert deen Dir just kennegeléiert hutt oder e Meedchen dat Dir fir e puer Méint gesinn hutt? Ni vermeit oder komplett dissoziéieren wann Dir een weess datt Dir se net gär hutt. Jo, d'Persoun kann lästeg sinn oder vläicht op d'Nerven kommen mat hirem konstante Spill vun der Iwwerzeegung. Awer um Enn vum Dag, hir Bedenken ze vermeiden oder se auszeschléissen, wäert se entweder irreparabel schueden oder verursaachen datt se Iech mat neier Kraaft verfollegen. Also, net:

• Block all hir sozial Medien Channels
• Sot Saachen wéi "Ech wëll net méi doriwwer schwätzen"
• Geescht se oder verschwannen, goen ouni Kontakt
• Ginn op eemol ze formell

2. Iwwer-erklären

Déi aner Säit vum Spektrum, wann Dir probéiert, d'Saache mat engem ze beenden, ass et, ze vill z'erklären an eng ganz Lëscht vu Grënn ze fannen, fir ze justifiéieren, datt Är Bezéiung vläicht net funktionéiert . Maacht dat net. Dat hëlleft net, mee mécht d'Saachen nëmme méi komplizéiert. Gläichzäiteg gëtt et der anerer Persoun nëmmen esou vill Méiglechkeeten, fir Géigeargumentatiounen ze maachen a säi Punkt ze beweisen. Zum Beispill, wann Dir hinnen seet, datt Dir keng romantesch Verbindung fillt, kéint si Iech froen, ofzewaarden.

3. Lie

Ee vu menge Frënn, Chris, war eng Zort vun enger Fra. A wann hien d'Saache mat engem misst ofbriechen, hie géif hir soen datt hien schonn een aneren a sengem Liewen hat. An dëst ass weidergaang, bis e schéinen Dag zwee vu sengen Exe sech getraff hunn. Et huet sech erausgestallt, hien hat jidderee vun hinnen gesot datt hien an enger Bezéiung mat deem aneren war. Witzeg, richteg? Dat ass wat geschitt wann d'Ligen eis schlussendlech ophalen. 

Also, denkt drun, léit net nëmme fir eng konkret Excuse ze bidden, wann Dir een einfach enttäuscht. Kee méi " Ech sinn net prett fir eng Verpflichtung " oder "Ech gesinn een aneren", w.e.g. En direkten "Ech mengen net, datt d'Saache tëscht eis funktionéieren" ass vill besser.

4. Leeschtung d'Schold Spill

Dir kënnt gebass gin eng Relatioun opzehalen andeems Dir all d'Schold op déi aner Persoun setzt. Awer Spiller vu Schold a Scham spillen wärend een entlooss ass net fair. Keen ass flawless, an ob Dir d'Feeler vun engem akzeptéiere wëllt oder net ass ganz Äre Choix. Awer dat heescht net datt Dir Verbindunge mat "Et ass alles wéinst Iech" oder "Wann Dir nëmmen e bëssen ënnerstëtzt hätt." Et déngt keen Zweck awer nëmmen:

• Endlech déi aner Persoun agitéiert
• Maacht hinnen schalt d'Schold op Iech
• Verletzt déi aner Persoun
• Mécht déi aner Persoun streiden, sech selwer verteidegen

Zesummenhängend Liesmaterial: Verantwortung a Bezéiungen - Bedeitung, Wichtegkeet a Weeër fir se ze praktizéieren

5. Délaie de Prozess

Denkt drun, et ass besser d'Saachen opzehalen soubal Dir erausfonnt datt d'Saachen net funktionnéieren, wéi een einfach ze loossen nodeems se se gefouert hunn. Dat Schlëmmst wat Dir maache kënnt wann Dir een ze refuséieren ass de Prozess ze verzögeren, entweder well Dir déi aner Persoun net direkt wëllt schueden oder op d'Saachen waart fir um Enn besser ze ginn (fir se eng Aarbecht ze kréien oder e Stipendium ze kréien ) fir d'Bomm ze falen. Dëst kann verschidde Konsequenzen hunn. Zum Beispill:

• Déi aner Persoun kéint encouragéiert ginn Iech fir ëmmer ze verfollegen
• Dir kënnt aner potenziell Partner ofsetzen
• Dir kënnt eng ongesonde Verbindung mat der anerer Persoun entwéckelen, wat spéider Oflehnung schwéier mécht

Wéi een een einfach mat Frëndlechkeet a Gnod entlooss

Bild dëst: Dir hat en erstaunlechen Datum mat deem schéine Meedchen, mat deem Dir eng Woch zréck op Tinder gepasst hutt, awer Dir mierkt datt hatt Är Passioun net deelt fir d'Welt ze reesen an datt Äert Liewensziler net passen. An och wann Dir hir wëllt soen datt Dir d'Saache net viru wëllt huelen, du hues keng Ahnung wéi et héiflech geet. 

Mat wat kanns du eventuell ze dinn hunn, wann s du e Meedchen no dem éischten Date refuséiers? Wéi beaflosst eng romantesch Ofleenung hiert Liewen? Wat wann s du hir schlecht fillt? Solls du nach e puer Wochen mat hir zesummen sinn, anstatt hir direkt no dem éischten Date wëssen ze loossen, wéi s du dech fills? Kanns du een einfach enttäuschen a trotzdem Frënn sinn? Ze vill Froen ewéi dës kënnen dech iwwerwältegen, awer um Enn vum Dag weess du, datt s du dengem Häerz muss folgen. An dëser Sektioun hëllefe mir dir mat 13 Tipps, fir een ofzeweisen, ouni et e bëssen ze maachen. Also, hei ass et:

1. Plan am Viraus

Wann Dir Iech ëmmer nach frot, wéi Dir een einfach enttäuscht oder en Date héiflech ofleent , ass déi einfachst Äntwert, datt Dir de ganze Ofleenungsszenario am Viraus plane sollt. Egal ob Dir plangt, e Meedchen no dem éischten Date ofzeleenen oder e Frënd ofzeleenen, deen Dir virun e puer Wochen kennegeléiert hutt, denkt drun, datt Planung Iech hëlleft, negativ Konsequenzen ze vermeiden oder ze milderen. An esou Fäll kënnt Dir also:

• Plan e passende Kader: Entscheed Iech op eng Plaz wou Dir zwee bequem iwwer dëst Thema diskutéiere wäert
• Vergewëssert Iech datt et keng Oflenkungen gëtt: Vermeit laut Plazen oder Aarbechtsplazen, Klassesäll, Kantinnen, Akafszentren oder Caféen, wou Oflenkungen d'Eescht vum Problem ewechhuelen kënnen
• Vergewëssert Iech datt se net mat eppes beschäftegt sinn: Gitt sécher datt se deen Dag keng wichteg Versammlung, Examen oder e Familljenoutfall hunn
• Bereet Iech op negativ Emotiounen: Plangt wéi Dir mat hiren Emotiounen ëmgeet, sief et Roserei oder Trauregkeet 

Zesummenhängend Liesmaterial: Wéi ee mat sexueller Ofleenung vun Ärem Partner ëmgeet – 9 Tipps

2. Distanz selwer

De Moment wou Dir décidéiert datt Dir iergendeen refuséiert, gitt sécher datt Dir Iech vun hinnen distanzéiert. Et ass kee Sënn fir dacks an de Mëttegiessen ze treffen oder erauszegoen fir méi Datumen. An deene meeschte Fäll verléiert déi aner Persoun automatesch Interessi wann Dir Iech distanzéiert.

3. Drop subtile Hiweiser

Dir kënnt ëmmer een frëndlech per SMS ofweisen an d'Saach fir ëmmer beendegen. Mee wann Dir Iech ëmmer nach frot, wéi Dir een einfach enttäuscht, ouni schlecht auszusehen? Sicht no Weeër, fir se op déi schlussendlech Ofleenung virzebereeden. Et ass net néideg, offensichtlech ze sinn, awer loosst se wëssen, datt se net Är Prioritéit sinn. An dësem Fall kënnt Dir:

• Stop op hir Texter oder rifft all Zäit ze beäntweren
• Post Fotoen vun Iech op aner Datumen op sozialen Medien goen
• Vermeit se fir Gonschten ze froen, sou wéi Dir heem falen 

4. Maachen et am private

Wann Dir d'Optioun hutt, wielt ëmmer e private Kader fir d'Noriichten ze briechen. Et wäert Iech an déi aner Persoun e bësse Verlegenheet spueren. Wann Dir Iech onwuel fillt eleng mat hinnen ze sinn, fannt Dir e semi-private Gebitt vun engem Café. Keen huet gär refuséiert an der Mëtt vun enger Masse oder souguer ënner bekannte Leit.

5. Vermeiden Frënn matzemaachen

Jo, Frënn kënne vun grousser Hëllef sinn, wann Dir Ënnerstëtzung sicht fir mat enger Trennung ëmzegoen oder Rot an Ärer Bezéiung braucht . Mee frot net gemeinsam Frënn, Mataarbechter oder Familljememberen no, fir een ofzeweisen, besonnesch wann Dir een no enger laanger Bezéiung liicht enttäusche musst. Dëst hëlleft bei:

• Privatsphär erhalen
• Vermeiden onnéideg Klatsch
• Verhënnerung vun Verlegenheet

Zesummenhängend Liesmaterial: 8 vernünfteg Weeër fir mat Ofleenung ëmzegoen

6. Sief ganz éierlech

Wéi ëmmer, Éierlechkeet ass déi bescht Politik. Also, et ass kee Sënn fir Excuse ze maachen oder zoufälleg ze léien fir se ze vermeiden. An esou Fäll musst Dir:

• Sidd direkt a fest
• Sot hinnen iwwer Är Intentiounen, ouni iergendeng Aart zukünfteg Fälschung oder féiert hinnen op
• Bleift net weider iwwer de Busch ze schloen

7. Sot 'nee' ouni Schold

Léiert 'Nee' ze soen ouni sech schëlleg ze fillen. Dëst ass de wichtegste Schrëtt fir een ze refuséieren. Vertrau eis, Dir wäert hinnen eng Faveur maachen an hir Zäit an Är spueren andeems Dir dëst maacht.

8. Sief eescht

Sidd Dir virwëtzeg ze wëssen, wéi Dir een einfach enttäuscht, wann Dir gutt Frënn sidd? Jo, Dir wëllt vläicht d'Saache gutt ofschléissen a Frëndlechkeet mat Ärem Rendez-vous hunn, awer wann et drëm geet, d'Trennung ze maachen, sollt Dir e bëssen eescht bleiwen. Denkt drun, wann Dir Witzer maacht oder lässeg "Nee" seet, kéint dat déi aner Persoun encouragéieren, Är Ofleenung liicht opzehuelen. Halt en eeschten Toun. Är Gesiichtsausdréck sollten och zu Ärem Toun passen.

9. Setzt Grenzen

En anere ganz wichtegen Deel vun der Ofleenung vun engem aneren ass et, kloer Grenzen ze setzen, wéi een d'Saachen duerno wëlle virgoen. Och wann een net prett ass, d'Bezéiungen ganz ze briechen, sollten et Grenzen ginn, wann et drëm geet, Frënn mat engem Ex ze sinn . Är Grenzen kënnen esou ausgesinn:

• Ech wäert net fäeg sinn Uruff no 10 an der Nuecht ze huelen
• Ech wäert net méi bequem mat Iech an d'Vakanz goen
• Mir kënne Frënn bleiwen, awer ech muss Iech vläicht op Facebook ofschléissen

Zesummenhängend Liesmaterial: 12 perfekt valabel Ausrieden fir mat engem Schluss ze maachen

10. Wielt déi richteg Wierder

Een huet eemol gesot: "Wat wichteg ass net wat Dir seet, mee wéi Dir Saache seet." An dat stëmmt och an dësem Fall. Wann Dir eng Propositioun oder Interessi un Iech refuséiert, gitt sécher ze vermeiden:

• Sarkasmus
• Zockerbeschichtete Wierder, wéi Dir vläicht falsch kléngt
• Kommentaren iwwer hir Erscheinung
• Ausdréck wéi "Dir sidd net dee richtege fir mech", fir ze verhënneren datt Dir accusativ kléngt. Benotzt amplaz "Mir sinn net richteg fir all aner".

11. Lauschtert

D'Markenzeeche vu gudder Kommunikatioun ass d'Fäegkeet ze lauschteren. An Dir kënnt der anerer Persoun eng Chance ginn fir eng leschte Kéier ze soen wat se wëllen. Dëst ass wat Dir sollt fokusséieren, besonnesch wann Dir een no enger laanger Bezéiung einfach entlooss hutt, wa se schonn emotional investéiert sinn. Awer denkt drun:

• Falen net an d'Fal vun emotionaler Erpressung
• Vermeiden Argumenter
• Vermeiden weider Erklärungen

12. Kompliment hinnen

Nodeems Dir Är Positioun kloer gemaach hutt, gitt sécher datt Dir op enger positiver Note ofschléisst. Är Ofleenung muss net sou haart sinn, datt déi aner Persoun no der Trennung a Selbstmitleid verléiert oder an eng Depressioun verfällt . Also, sot e puer Wierder a komplimentéiert hinnen fir hir positiv Eegenschaften. Sot hinnen, datt Dir se schätzt a wënscht hinnen alles Guddes.

13. Iwwerdréit net d'"Frënd" Spill

Schlussendlech, och wann Dir d'Saache formell wëllt ofschléissen an d'Verbindung net weiderféieren, kënnt Dir wielen e puer Kanäl op ze halen fir zukünfteg Kommunikatioun. Dëst wäert Iech hëllefen hir mental Gesondheet ze verfollegen an och Hëllef an Zukunft ze bidden. Dëst funktionnéiert besonnesch wann Dir an enger sérieuxer Bezéiung mat der anerer Persoun war. 

Awer kënnt Dir een einfach entloossen an ëmmer nach Frënn sinn? Dir kënnt sécher, awer gitt sécher datt Dir un Är Grenzen bleift. Et ass wichteg net d'"Frënd" Spill ze iwwerdréien, well Är Engagement an hirem Liewen kann et méi schwéier maachen. Also, gitt sécher datt Dir net ëmmer verfügbar sidd fir ze treffen oder ze schwätzen, awer gitt se och net.

Elo datt mir Iech e puer Iddien ginn hunn wéi een ze refuséieren mat deem Dir net wëllt e Gespréich oder eng Verbindung weiderféieren, loosst eis kucken wat Dir maache kënnt wann Dir net bequem sidd se perséinlech ze refuséieren. 

Zesummenhängend Liesmaterial: 8 Tipps fir eng Bezéiung ze beenden

Wéi een een iwwer Text léisst 

Also, Dir hutt décidéiert datt Dir net op en aneren Datum wëllt mam Guy deen Dir d'lescht Woch op Tinder kennegeléiert hutt, oder Dir wëllt d'Saache mat deem zimlech neie Stagiaire ophalen, deen Dir e puer Méint zréck op der Aarbecht kennegeléiert hutt. Awer dann, Dir kënnt et wahrscheinlech net perséinlech maachen aus verschiddene Grënn wéi déi hei ënnendrënner opgezielt:

• Dir hutt net d'mental Kapazitéit fir hir Emotiounen face-to-face ze këmmeren
• Dir wëllt net op engem "leschte Datum" verbréngen
• Dir hutt kee private Raum fir se ze refuséieren
• Dir plënnert geschwënn op eng aner Plaz an hutt net d'Zäit d'Saache perséinlech opzehalen

An esou Fäll ass et am beschten, sech iwwer SMS ze trennen . Also, wéi enttäuscht een e Meedchen sanft duerch SMS oder bréngt een, un deem een ​​net méi interesséiert ass, dozou, opzehalen, Iech aggressiv SMSen ze schécken? Hei sinn e puer bewährte SMSen, déi Iech sécherlech hëllefen, d'Saache mat Grazie ofzeschléissen, ouni d'Gefiller vun der anerer Persoun ze verletzen:

Zesummenhängend Liesmaterial: 18 Beispillbréiwer fir d'Trennung vun engem deen Dir gär hutt

• "Hey, den Datum war perfekt. Awer ech fille iergendwéi datt mir keng Chimie deelen. Also, loosst eis elo Frënn sinn."
• "Hallo, Dir sidd eng erstaunlech Persoun. Awer ech fäerten datt eis Liewensziler ganz anescht sinn. Also, et ass besser datt mir net domat virugoen.
• "Dir sidd e gudde Mënsch, awer ech fäerten datt eis Perséinlechkeeten ze staark anescht sinn fir datt mir eppes méi wéi Frënn sinn."
• "Dir sidd eng interessant Persoun an ech géif dech gär besser kennen. Awer ech fäerten datt ech geschwënn an eng nei Stad muss plënneren fir ze schaffen an Iech net genuch Zäit ze ginn. Also, et ass besser datt mir et hei ophalen."
• "Ech fille mech geéiert vun engem sou intelligenten ukomm ze ginn. Awer vertrau mir, ech fille datt ech net mat Äre Standarden an Erwaardungen am Liewen passen. Ech gleewen, datt et am beschten ass et hei ofzeschléissen."

Mir hoffen, mir konnten Iech elo e komplette Guide ginn, wéi Dir ongewollt Ufroen ofleet oder d'Saache mat engem, deen Dir net méi gär hutt, ofschléisst. Mir hoffen och, datt Dir elo wësst, wéi Dir een héiflech wësse léisst, datt Dir hien net gär hutt. Denkt drun, Attraktioun huet keng Logik. An et ass net ze verantworten, datt d'Leit Iech verfollegen, obwuel Dir keng Zukunft mat hinne gesitt.

Mee de Problem fänkt un, wa mir et vermeiden, hinnen an d'Gesiicht ze setzen an hinnen d'Wourecht ze soen. Schlussendlech ass Éierlechkeet déi bescht Politik. Si bewosst ze maachen, wat Dir vun hinnen denkt, ass dee beschte Wee fir Mëssverständnesser an ongewollt Evenementer an der Zukunft ze vermeiden. An ewéi de Romanautor Nicholas Sparks a sengem Roman " At First Sight " sot : "Déi Emotioun, déi Äert Häerz briechen kann, ass heiansdo genau déi, déi et heelt..." Also, Dir maacht der anerer Persoun vläicht e Gefalen, andeems Dir se lassléisst a se Iech fir aner potenziell Partner opmaache léisst. Mir kënnen all d'Saache beenden, andeems mir Leit ghosten, awer um Enn vum Dag huet e bësse Frëndlechkeet nach ni iergendeen geschaad. Et weist just, datt Dir e gudde Mënsch sidd.

FAQs

15 Clever Weeër fir en Ex ofzeschléissen dee Frënn wëll sinn

Wësse wéini Dir "Ech hunn dech gär" soen an ni refuséiert ginn

Wéi soen ech Nee zu enger Propositioun - 12 héiflech Weeër

Äre Bäitrag stellt keng karitativ Donatioun duer . Et erlaabt Bonobology Iech weiderhin nei an aktuell Informatiounen ze liwweren, fir jiddwerengem op der Welt ze hëllefen, ze léieren, wéi een eppes mécht.

Gesinn Eis Editorial Prozess

Trefft eise Bewäertungsrot

Deelen Feedback

Wat ass Äre Feedback?

×

hëllefräich Rapport e Feeler aner

Schéckt