Ech brauch Plaz - Wat ass de beschte Wee fir Plaz an enger Bezéiung ze froen

Carrie Bradshaw inspiréiert vill Koppelen Plaz an enger Relatioun ze diskutéieren wann si hir al Appartement gehaalen fir e puer "mech-Zäit" ewech vun hirem Mann ze genéissen, Här Big. Wann Dir an enger romantescher Bezéiung sidd, an der Bubble vun enger verléifter Fantasie lieft, d'Wierder "Ech brauch Plaz" vun Ärem Partner héieren, kann Iech séier op de Buedem werfen. Nach méi schwéier ass de Gedanken ze begeeschteren datt Dir deen kéint sinn deen verzweifelt e bësse Plaz vun Ärem Partner brauch. Gewëss, datt Dir se gär hutt, awer dat heescht net datt Dir mat der Hip 24*7 befestegt muss sinn.  

Léiere wéi Dir Grenzen setzt fir datt Dir net de private Raum vuneneen invadéiert ass komplizéiert. Mir ginn eng wonnerschéin verpackt Ligen verkaaft datt wann Dir verléift sidd, Dir wëllt kontinuéierlech vun der Präsenz vun Ärem Partner serenade ginn. Dëst ass wäit vu wouer. D'Geheimnis vun enger gesonder a laanger Bezéiung ass ze verstoen datt Dir béid individuell Identitéiten hutt déi Plaz fir Wuesstum brauchen. 

Well déi meescht Leit Angscht hunn, datt "Ech brauch Raum" datselwecht ass wéi "Ech wëll mech trennen", soen se hire Partner ni iwwer hir Gefiller. Wann Dir Iech also gefrot hutt, wéi Dir engem seet, datt Dir Raum braucht, ouni seng Gefiller ze verletzen, si mir hei fir Iech ze hëllefen. Mir hunn de beschte Wee decodéiert, fir an enger Bezéiung no Raum ze froen, mat der Hëllef vun der Shazia Saleem (Master a Psychologie), déi sech op Trennungs- a Scheedungsberodung spezialiséiert huet.

Wéi Sot Dir Héiflech engem Een Dir braucht Plaz? 

Jidderee brauch e gesond Gläichgewiicht tëscht Qualitéitszäit mat aneren a sech selwer. Wann et drëm geet, dëst Gläichgewiicht an enger Bezéiung ze fannen, kënnt Dir Iech fillen, wéi wann Dir net genuch Plaz zum Atmen hutt. Oder datt et kee Plaz méi an Ärem Liewen ass, fir einfach Dir selwer ze sinn, wéinst Äre Verantwortungen, soziale Medien a Familljeliewen.

„Et ass wichteg, vun Ufank un gesond a kloer Grenzen an enger Bezéiung ze hunn. Meeschtens, fir hir Partner ze beandrocken oder hinnen extra Opmierksamkeet ze schenken, ignoréieren d'Leit sech selwer oder probéieren een ze sinn, deen se net sinn. Genee dat mécht de Wonsch no Raum zu engem dréngende Besoin iergendwann méi spéit. Et ass besser, vum éischten Dag un kloer ze sinn a realistesch Grenzen ze setzen“, seet d'Shazia.

De Besoin fir eleng ze sinn ass natierlech a sollt net op Fläsche ginn. Wann Dir tëscht dem Dilemma vum "Ech brauch Plaz" hänke bliwwen an net wësst wéi Dir ze soen datt Dir Plaz an enger Bezéiung braucht ouni Äre Partner ze schueden, loosst eis Iech hëllefen. Hei sinn e puer Weeër wéi Dir Plaz froe kënnt ouni hir Gefiller ze verletzen: 

1. Erklärt wat Dir mam Raum mengt 

"Ech brauch Plaz" kann esou vill Saache bedeiten. Fir ze soen datt Dir Plaz an enger Bezéiung braucht, musst Dir als éischt Äre Partner erkläre wat Är Definitioun vu Raum ass. Vill Leit wënschen nëmmen eng kleng Quantitéit Plaz fir just selwer ze sinn oder e bëssen Damp ofzebriechen. Wann Dir Plaz freet, implizéiert Dir definitiv net datt Dir geheime Gedanken hutt fir separat ze liewen an Dir proposéiert sécher net eng Paus aus der Bezéiung ze huelen.

Heiansdo ass alles wat Dir braucht ass e gratis Nomëtteg fir alles ze maachen wat Dir wëllt, egal ob et eng Taass Kaffi ass an näischt ze maachen oder Videospiller mat Äre Frënn ze spillen. Loosst Äre Partner wëssen datt wann Dir seet "Ech brauch Plaz fir mech", mengt Dir e puer Stonnen oder Deeg selwer.

Laut der Shazia ass „oppe Kommunikatioun an enger Bezéiung hei de Schlëssel. Schwätzt a bespriecht mat Ärem Partner, datt Dir Zäit fir Iech selwer braucht. Erkläert him/hir, datt Dir mat engem hektesche Liewensstil erschöpft oder iwwerfuerdert kënnt ginn, an e bëssen Zäit eleng fir eng Taass Kaffi a Rou ze genéissen oder e Spadséiergank ze maachen, hëlleft Iech ze verjüngeren an an eng resilient Zone ze kommen.“

Zesummenhängend Liesmaterial: 19 Beispiller vu gesonde Grenzen a Bezéiungen

2. Sidd éierlech iwwer Är Wënsch

Maacht Iech Ausried fir firwat Dir net esou dacks hänke kënnt wann Dir wëllt datt Äre Partner mengt datt Dir se net méi gär/gär. Awer wann Dir einfach wëllt kommunizéieren "Ech brauch Plaz", sief éierlech. Jo, et kann schwiereg sinn d'Thema vun der Plaz ze froen, well Dir fäert, datt se et de falsche Wee huelen. Wéi och ëmmer, d'Thema ze vermeiden an nëmmen verschleierte Hiweiser ze bidden wäert Iech definitiv op de falsche Wee féieren.

Si wäerten feststellen, datt Dir Iech net méi sou dacks gesitt wéi fréier, a si wäerten probéieren erauszefannen, firwat. Vergewëssert Iech, datt Äre Partner op Ärer Sich no Raum net gleeft, datt Dir hien opginn. Et ass besser éierlech ze sinn, wéi him e Grond ze ginn, ze denken, datt Dir hien verpasst, well dat wäert definitiv irreparabele Schued verursaachen.

3. Sidd oppassen op Är Wierder

Wann een dir net genuch Loftraum gëtt, kann dat stresseg sinn. Mee dat muss net zu engem Sträit ginn. Et sinn just zwou Persounen an enger Bezéiung, déi verschidden Erwaardungen hunn. Dat Wichtegst ass, datt hei keen Schold drun huet. Ze wëssen, wéi ee seet, datt ee Plaz an enger Bezéiung brauch, kënnt dir vläicht net natierlech, an et kann en empfindlecht Thema sinn, well et Äre Partner kéint mengen, datt hie sech verléiert oder zu Verloossungsproblemer féiere kann.

"Probéiert ëmmer opmierksam ze sinn ier Dir schwätzt. Wierder déi eemol geschwat goufen, kënnen net zréckgeholl ginn. Probéiert Är Gefiller héiflech a sanft iwwerzeegen. Wichtegst oppassen op Ären Toun. Wéi Dir eppes seet mécht e groussen Ënnerscheed ", füügt Shazia derbäi. Vergewëssert Iech datt Dir d'Kontroll iwwer Är Emotiounen net verléiert. Huelt sou vill Pausen wéi Dir braucht, an diskutéiert dëst nëmme mat rouege Käpp am Raum. Är Wierder sollten d'Medikamenter fir hir Wonnen sinn an net e Schwert, deen duerch hiert Häerz stéiert.

4. Erlaabt hinnen hir Bedenken auszedrécken

Eng Bezéiung ass eng Partnerschaft, an an enger Partnerschaft soll näischt eng Eenbahnstrooss sinn. Dir sollt fäeg sinn, de Standpunkt an d'Bedierfnesser vun Ärem Partner ze verstoen, wann Dir eppes vun him verlaangt. Sot net einfach: "Ech brauch e bësse Plaz fir mech selwer" a gitt fort. Féiert dës Konversatioun, wann Dir allebéid genuch Zäit hutt, fir all néideg Aspekter vun der Nei-Zeechnung vun de Grenze vum perséinleche Raum an der Bezéiung ze diskutéieren.

Wann Äre Partner keng Reservatioun oder Angscht huet, adresséiert se sou roueg a éierlech wéi Dir kënnt. Huelt hir Géigesäiten a Meenungen net als Versuch fir Iech ze stéieren. Villäicht brauche si méi Informatiounen iwwer wou dës Plazbedierfness hierkënnt, fir de Kapp ronderëm kënnen ze wéckelen. Dir musst alles maachen fir dat z'erliichteren, se ze berouegen, a se mat der Iddi u Bord ze kréien. 

Zesummenhängend Liesmaterial: 6 Weeër fir méi empathesch an enger Bezéiung ze sinn, laut engem Expert

5. Erënnert hinnen un Är Léift 

E puer vun Ärem Partner seng Suergen iwwer datt Dir Plaz erfuerdert kéinten un hiren Uschlossstil oder Bezéiungsverhalensmuster zougeschriwwe ginn. Eis daten a Bezéiungsverhalen ass beaflosst vun eisen Uschlossstiler oder wéi mir geléiert gi sinn emotional ze verbannen an Matgefill mat aneren uechter eist Erwuessene Liewen auszedrécken.

Zum Beispill, wann Äre Partner e ängschtlechen Uschlossstil huet, wäerte se et schwéier fannen sech a Relatiounen bequem ze fillen a wäerte sech un Iech hänken aus der Angscht ze verloossen. Dëst bedeit datt wann Dir Äre Partner seet "Ech brauch Plaz fir mech", wat se héieren ass datt Dir se verléisst. An esou engem Fall, wéi ze soen datt Dir Plaz an enger Bezéiung braucht gëtt entscheedend.

Si kéinte iwwerrascht sinn a mengen, datt Dir Iech zréckzitt, dofir sollt Dir Iech d'Zäit huelen, fir se ze berouegen. Loosst se wëssen, datt Dir just Grenzen setzt an datt Dir se ëmmer nach gär hutt. Och wann Dir no Raum freet, fir iwwer de Status vun Ärer Bezéiung nozedenken, lauschtert op hir Bedenken a sidd keen egoistesche Mënsch.

6. Maacht den Deal méi attraktiv 

Wéi soen ech mäi Frënd datt ech Plaz brauch? Wéi bréngen ech d'Thema Weltraum mat menger Frëndin? Wéi reagéiert mäi Partner wann ech Plaz froen? All dës si legitim Bedenken, awer d'Léisung ass einfach - maacht d'Propositioun attraktiv fir si. Wärend Ären eegene Raum ze hunn kann net wéi eng gutt Saach an enger Bezéiung schéngen, et huet Virdeeler fir béid Parteien.

Maacht Äre Partner dat ze gesinn fir datt se op d'Iddi waarm ginn. Shazia erkläert, "Fir d'éischt, sidd bewosst vun Ären eegene Gefiller a Gedanken. Wat wëllt Dir fir Iech selwer? Wat sinn Är Besoinen? Wat heescht Raum fir Iech? Stellt Iech selwer dës puer Froen. Wann Dir sécher sidd, gitt et Äre Partner op eng iwwerzeegend Manéier. 

Zum Beispill kéint Äre Partner Zäit hunn, fir Aktivitéiten ze maachen, déi hien oder si opginn huet, nodeems Dir zesummekomm sidd oder bestuet sidd. Erkläert, wéi Raum e positiven Impakt op Är Bezéiung kann hunn a wéi en Iech béiden op laang Siicht zugutt kënnt. Erkläert, wéi dëst Iech erlaabt, eng méi staark Basis an Ärer Bezéiung ze hunn . Loosst Ärem Partner kee batteren Geschmaach am Mond; bitt him oder hir amplaz déi positiv Säit.

Wéi frot Dir een fir Plaz an engem Text?

"Wéi kann ech mäi Frënd soen datt ech Plaz brauch ouni him ze konfrontéieren?"
"Ech brauch Plaz an enger Bezéiung awer wéi soen ech dat zum Gesiicht vu menger Frëndin?"
"Ech kann se net gesinn wann ech hinnen soen datt ech Plaz brauch!"

Konfrontatiounsproblemer? Huelt d'Hëllef vun der Technologie! Raum iwwer Text froen ass net déi bescht Optioun well vill an der Iwwersetzung während Gespréicher iwwer Text verluer geet. Wéi och ëmmer, ob et dee beschten Auswee fir Iech ass oder net hänkt vun der Bühn vun Ärer Bezéiung an Ären Ëmstänn of. Wann d'Persoun mat där Dir fir e Mount war daten ass wierklech ufänkt Iech ze béien, vläicht ass et besser fir Plaz iwwer Text ze froen. Erlaabt eis dëse Prozess fir Iech ze vereinfachen. 

Zesummenhängend Liesmaterial: Wéini musst Dir eng Bezéiung opginn? 11 Zeeche weisen datt et Zäit ass

Een ze soen "Ech brauch Plaz" ass net sou einfach wéi einfach dës Wierder auszeschreiwen. Et muss méi nuancéiert ginn, fir datt Äre Message mat absoluter Kloerheet vermëttelt gëtt an Dir kee Raum fir Mësskommunikatioun hannerlooss. Braucht Dir Plaz just well Dir e bëssen Aarbecht maache wëllt, oder probéiert Dir engem ze soen datt Dir Plaz brauch nodeems se Iech verletzt hunn? De Message an d'Intent musse kloer vermëttelt ginn. Fir Iech ze hëllefen just dat ze maachen, hei sinn e puer Saachen am Kapp ze halen fir den "Ech brauch Plaz" SMS ze schécken ouni wéi de béise Brudder vum Cupid ze kléngen:

1. Einfach an direkt

"Ech brauch Plaz" Text Message Bedeitung kann oppe fir Interpretatioun sinn wann net gutt geschriwwen. Also sidd direkt an ëmfaassen d'Schéinheet vun der Einfachheet. Hei ass e Beispill:

Hey,
Ech genéissen wierklech d'Zäit déi mir zesumme verbréngen awer zënter kuerzem fille ech de Besoin méi Opmierksamkeet op aner Saachen a mengem Liewen ze bezuelen. E bësse Plaz ze kréien wier ganz gesond fir mech an ech wäert fäeg sinn op d'Relatioun méi effizient ze fokusséieren.

2. Daucht net déif an eng Erklärung

Wann Är Relatioun relativ nei ass, kënnt Dir déi laang Erklärung vu Gefiller an Emotiounen iwwersprangen. Gitt net an d'Erklärung vun der "Ech brauch Plaz" SMS Bedeitung fir hinnen. Halt et kuerz a séiss. Kuckt Iech de Message hei ënnen un (géi vir, Ctrl C a V et an Ären DM)

Hey,
Dir sidd erstaunlech an ech hat déi bescht Zäit mat Iech awer ech mengen ech muss e Schrëtt zréck vun dësem fir elo huelen. Awer dëst beaflosst eis Relatioun op kee Fall.

Natierlech géif dat net funktionnéieren, wann et e Gepäck gouf. Dir kënnt net esou zum Punkt sinn wann Dir engem seet datt Dir Plaz braucht nodeems se Iech verletzt hunn. Wann Dir wëllt wierklech just e bësse Plaz no engem Kampf huelen, e bësse méi Erklärung wäert net schueden.

3. Humor matmaachen 

Déi bescht Rotschléi fir een ze soen datt ech Plaz brauch ass et net e groussen Deal ze maachen. Sidd iwwerzeegt datt et gutt ass fir Plaz ze froen an et muss net wéi d'Enn vun der Welt fillen. Firwat maachen et de Béiser wann et de séissen Sidekick ass deen den Held an d'Heldin hëlleft?

Schéckt hinnen eng witzeg Ech brauch Raum SMS déi weist datt dëst just e gesonde Wee ass fir Grenzen ze setzen. Net en natierleche Komiker? Hei ass e Beispill fir Iech:

Hey,
Mir sinn esou dacks zesummen, ech mengen ech brauch e puer Deeg fir mech ze erënneren wéi et ass dech ze vermëssen (Emoji setzen)

Raum iwwer Text froen ass net jiddereen seng Taass Téi. Also hei sinn e puer méi Beispiller fir Iech ze hëllefen ze schécken datt ech Raum SMS un Äre Partner brauch:

• "Ech hu gär mat Iech hänken, awer ech muss eng Zäit laang op aner Prioritéite fokusséieren"
• "Mir ware ganz laang zesummen an ech hunn dech sou gär. Awer elo brauch ech e bëssen Zäit eleng. Dëst ass op kee Fall eng Reflexioun vu wéi ech Iech iwwer Iech oder eis Relatioun fillen.
• "Ier Dir dech begéint, war ech ganz laang Single an ech vermëssen déi mech-Zäit. Dës Relatioun ass wierklech wichteg fir mech awer ech brauch e bësse Plaz fir nach Zäit fir mech selwer a meng Frënn ze hunn.

"Gitt ni falsch Andréck an Hoffnungen op Äre Partner. Zum Beispill, "Mir wäerten ëmmer zesummen sinn", "Ech wëll kee Moment ouni dech liewen" si Verspriechen, déi zu ongewollten Erwaardunge féieren. D'Leit musse praktesch sinn, real an éierlech an enger Bezéiung. Sidd Iech selwer, maacht net wéi," füügt Shazia derbäi.

Ech brauch Plaz SMS: 5 Beispiller

No Plaz an enger Bezéiung froen kann e bësse komplizéiert ginn. Mä no dësem klenge Crash Cours op wéi een ze soen ech Plaz brauch, Dir hutt hoffentlech all Är Basen ofgedeckt. Trotzdem presentéiere mir Iech e puer méi Beispiller vun "Ech brauch Plaz" SMSen, fir datt Dir den Drift duerch Beispiller kritt.

1. Salut ***** (fëllt Äre Liiblingsbedéngung aus), Ech brauch e puer Deeg eleng fir mech ze zentréieren. Gitt w.e.g. et egal a kuckt dëst net wéi ech vun Iech wëlle trennen. Ech wëll erfrëscht ginn ier ech dech erëm gesinn
2. Hey ****, ech géif gären de Weekend fir mech huelen an iergendwou erausgoen. Huelt dat w.e.g. net op eng aner Manéier. Ech Léift Zäit eleng ze verbréngen. Vläicht fannt Dir och Zäit fir dat Buch fäerdeg ze maachen wat Dir gelies hutt. Sot mir doriwwer wann ech zréck sinn
3. Salut Léift, ass et an der Rei wann ech meng Mëtteg eleng verbréngen? Ech kann dee Spadséiergank wuel selwer maachen. Dir kënnt an der Tëschenzäit eppes anescht maachen. Ech mengen et ass am beschten fir eis zwee mat erneierter Energie beieneen ze kommen
4. Hey hei! Ech sinn a mengem Zëmmer. Denkt Dir, Dir kënnt ouni mech ëm d'Iessen këmmeren? Ech wëll just eleng sinn, e bëssen Dreck iessen an eppes kucken. Just Gefill wéi et. War eng hektesch Woch. Huelt et net perséinlech, Léift. Ech hunn dech gär
5. Léift! Ech hu gär Zäit mat Iech ze verbréngen awer zënter kuerzem hunn ech Loscht op Zäit mat mir selwer. Et gëtt sou vill wat ech wëll maachen, datt ech net konnt. Hoffen et ass an der Rei wann ech eis Weekend Datum Pläng dës Kéier iwwersprangen. Ech brauch dat wierklech ❤️

Wéi reagéiert Dir op Ech brauch Plaz am Text?

Een ëm Raum ze froen ass erschreckend. Mee op der anerer Säit vun der Fro ze sinn kann genee sou erschreckend sinn. Vläicht bass du net deen, deen de Besoin fillt, e bëssen Zäit eleng an enger Bezéiung ze verbréngen, mee däi Partner kéint dat sinn. Jiddereen huet aner Besoinen. Verständnis fir seng Besoinen ass hëllefräich fir béid Parteien. Wéineg Leit wëssen, wéi se ëm Raum froen, awer nach manner wëssen, wéi se op "Ech brauch Raum" an enger Bezéiung äntweren. Dëst ass de Moment, wou Dir Grenzen setzt, déi Är Bezéiung méi staark maachen, anstatt se ze ruinéieren.

Also, wann Dir just eng "Ech brauch Plaz" SMS kritt hutt, panikéiert net. Shazia beréit: "Immer respektéiert an unerkennt d'Bedierfnesser vun aneren. Entlooss ni d'Bedierfnesser vun engem Partner. Et ass an der Rei eng aner Meenung ze hunn wéi Äre Partner awer erlaabt hinnen d'Fräiheet fir sech selwer ze wielen. Wann Äre Partner fir Plaz an enger Bezéiung freet, ass et wichteg hinnen hir Entscheedungen an Entscheedungen ze maachen. Verstinn wat se wëllen a probéiert Äert Bescht fir en ënnerstëtzende Partner ze sinn.

Zesummenhängend Liesmaterial: 11 gëllen Reegele fir eng Bezéiung funktionéieren ze loossen

Et kann eng Zäit kommen wann Äre Partner hire Bedierfnes fir Plaz an der Bezéiung kommunizéiert. Wann dat passéiert, erënnert Iech virsiichteg ze sinn. Hei ass wéi Dir op "Ech brauch Plaz" reagéiert: 

1. Wann et machbar ass, frot Iech iwwer d'Quantitéit u Plaz déi den Individuum brauch

Frot fir eng definitiv Zäit Gamme fir wéi laang Äre Partner wëlles ewech ze sinn. Fannt och eraus wat se vun Iech erwaarden wéi d'Kommunikatioun op e Minimum halen oder nëmmen eng gewëssen Unzuel vun Mol an enger Woch treffen. Dëst gëtt Iech d'Fäegkeet fir hir Bedierfnesser unzegoen an och falsch Interpretatioun ze vermeiden déi d'Verbindung schuede kéint.

Wann Äre Partner Iech fir Plaz freet, kënnt Dir soen: "Ech wëll Iech wierklech de Raum ginn deen Dir braucht. Kënnt Dir Är Bedierfnesser kloer beschreiwen, sou datt ech weess wat ech erwaarden?

Zum Beispill kënne si froen datt Dir Iech e puer Deeg net mat hinnen kontaktéiert. Dëst kéint keng SMSen, sozial Netzwierker a Gesiicht-ze-Gesiicht Kommunikatioun involvéieren. Si kéinten awer gutt sinn mat engem heiansdo Text. Gleeft hinnen net. Si hu vläicht fir Deeg gefrot wéi een engem soen datt Dir Plaz braucht ouni hir Gefiller ze schueden, also verstitt datt se net eraus sinn fir Iech ze verletzen.

2. Sot hinnen datt Dir hinnen Plaz gitt, well Dir Iech ëm si këmmert

Eng vun de Gefore fir een Raum ze ginn ass datt se ufänken ze gleewen datt Dir un hinnen net interesséiert sidd. Dëst kann e bësse vun engem Catch-22 sinn, well se genervt ginn wann Dir weider kommt, obwuel se hir Plazbedierfnes uginn hunn. Erkläert datt Dir nëmmen zréckkënnt bis se prett sinn erëm no ze kommen fir sécher ze sinn datt Dir allebéid op der selwechter Säit sidd.

Dir kënnt soen: "Du bass mir wierklech wichteg, an ech gesinn, datt du elo e bësse Plaz brauchs" oder "Ech ginn dir de Raum, deen du brauchs, an ech hoffen, datt dëst eis laangfristeg Verbindung verdéiwe wäert ."

3. Appreciéieren hir Éierlechkeet

Et ass net einfach ze soen "Ech brauch Plaz" an enger Bezéiung. Déi meescht, wann net all, vun eisem daten a Relatiounskommunikatioun ass online geplënnert als Resultat vun enger verstäerkter Notzung vun Technologie an eisem Alldag. Et ass all ze einfach fir d'Leit einfach ze verschwannen an ni méi ze SMSen, ouni Erklärung. Also een deen Iech informéiert datt hien e bësse Plaz brauch ass besser wéi Radiosstille. Och wann d'Nouvelle net excellent ass, ass et besser wéi am Däischteren gelooss ze ginn, sech ze froen firwat d'Saachen geännert hunn.

Shazia seet: "Appreciéieren Äre Partner fir Plaz ze froen a berouegt hinnen datt Dir ëmmer do sidd wann et néideg ass. Sot hinnen datt Dir hir Bedierfnes fir Raum oder Privatsphär versteet a respektéiert, a gläichzäiteg loosst se wëssen datt Dir u gesonde Grenzen an enger Bezéiung gleeft an datselwecht erwaart. Raum kann net ee Wee ginn. Béid Partner solle sech géigesäiteg déi néideg Plaz ginn - wat iwwregens fir verschidde Leit anescht ka sinn. 

Also, wéi sot Dir engem datt Dir Plaz an enger Bezéiung braucht? Andeems Dir Är Wënsch effektiv kommunizéieren. Fäert net. Raum ka wierklech gutt fir Är Relatioun sinn. A wann iergendeen Iech fir Plaz freet, gitt net defensiv a wielt e Kampf, pausen, lauschtert a verstitt wou se hierkommen. Eng gesond Relatioun ass op der Basis vun Éierlechkeet a Kommunikatioun gebaut. Gitt sécher datt Dir et an Ärer Relatioun inculcate an Dir wäert fäeg sinn alles zesummen ze iwwerwannen.

FAQs

11 Beispiller vu Selbstsabotéierend Verhalen déi Bezéiungen ruinéieren

30 Deeg Relatioun Challenge | Kritt Är Relatioun aus der Rut

15 Beispiller vun Manipulatioun a Relatiounen

Äre Bäitrag stellt keng karitativ Donatioun duer . Et erlaabt Bonobology Iech weiderhin nei an aktuell Informatiounen ze liwweren, fir jiddwerengem op der Welt ze hëllefen, ze léieren, wéi een eppes mécht.

Gesinn Eis Editorial Prozess

Trefft eise Bewäertungsrot

Deelen Feedback

Wat ass Äre Feedback?

×

hëllefräich Rapport e Feeler aner

Schéckt