Mäi Mann vu 15 Joer hat eng Affär mat engem aus sengem Büro. Et ass fir 2 Méint gaangen an ech hu just erausfonnt well ech säin Telefon gepréift hunn. Hien huet gesot datt hien et opgehalen huet an et war e Feeler. Mee ech weess net ob ech him gleewen. Bedruch ass e Choix an et geschitt net nëmmen. Mir hunn awer e ganzt Liewen zesummen opgebaut. Mir hunn 2 Kanner, en 12 Joer ale Jong an 10 Joer al Duechter. Mir hunn och e puer ganz glécklech Zäiten zesummen gedeelt. Sollt Dir e Cheater verzeien? Ech sinn net emol sécher wou ufänken. En Deel vu mir wëll all Detail wëssen, awer all Kéier wann hien mir eppes iwwer si seet, brécht et mäi Häerz. Ech kann hien mech net beréieren ouni ze denken wéi hien datselwecht mat hatt gemaach huet. Ass et iwwerhaapt méiglech laanscht dëst ze plënneren? Sot mir w.e.g. wéi ech mäi Mann verzeien kann fir ze fuddelen. Heiansdo fille ech wéi wann ech besser verdéngt a wëll d'Bestietnes ophalen. Awer aner Mol mierken ech wéi mir vill wonnerbar Joeren zesumme verbruecht hunn a mir sollten et net nëmmen aus enger Affär ewech werfen. Mäi Mann seet hien ass bereet alles ze maachen fir d'Saachen ze fixéieren.
Verwandte Liesung: Mäi Mann schwätzt nach ëmmer mat der Fra, mat där hie mech bedrunn huet
Äntwert:
Fuddelen ass eng schmerzhafte Erfahrung fir duerch ze navigéieren, a wa vill Koppele wielen sech no Weeër ze trennen, e puer et fäerdeg bréngen méi staark eraus ze kommen wéi virdrun. An Ärem Fall sinn et e puer Saachen ze berücksichtegen fir Iech ze hëllefen eng Entscheedung ze treffen:
- Äre Mann seng Fäegkeet a Bereetschaft fir Verantwortung fir seng Handlungen ze huelen. Hie muss unerkennen wat hien gemaach huet, et net als e Feeler ofbriechen, an ouni et op eppes anescht ze blaméieren.
- Eng Bezéiung ze maachen nodeems se fuddelen hëlt vill Effort vu béide Partner. Dir musst sëtzen an all aner Probleemer an Ärem Bestietnes unerkennen, a berücksichtegen d'Roll déi Dir an hinnen gespillt hutt. Dëst wäert natierlech éierlech a vulnérabel Kommunikatioun erfuerderen. Ass dat eppes wat Dir bereet sidd ze maachen?
- Denkt drun datt et wierklech keng richteg oder falsch Wiel hei ass. Just e Choix deen Iech richteg fillt.
- Ech géif recommandéieren mat engem Bestietnistherapeut / Beroder ze schwätzen wéinst der Natur an der Komplexitéit vun Ärer Bezéiung. E Fachmann kann Iech souwuel duerch Kommunikatioun a Vertrauensbau Übungen hëllefen, ze verstoen wou Dir allebéid stitt a punkto Engagement fir ze änneren a wou Dir vun hei hi kënnt. E professionnelle kann eng onparteiesch, vermëttelend Vue op d'Problemer an Ärem Bestietnes ubidden.
- Betruecht perséinlech Berodung oder Therapie fir Iech selwer fir Iech ze hëllefen erauszefannen wat et ass wat Dir maache wëllt, wat ass Är Begrënnung hannendrun a wat Dir elo braucht fir an der Rei ze sinn, a fir Äert Bestietnes ze schaffen.
- Zéckt net fir Äre Mann Är Bedierfnesser ze soen - egal ob et Plaz an Zäit brauch, Berouegung, asw.
- Setzt Erwaardungen a Grenze mat Ärem Mann iwwer wat Dir zwee aus dem Bestietnes braucht a kuckt ob déi aner Persoun Iech fäeg ass wat Dir braucht.
- Erreeche fir emotional a praktesch Ënnerstëtzung vu Leit déi Dir vertraut fir Är Bescht Interesse um Häerz ze hunn.
Wéi fir him ze verzeien, Verzeiung ass e perséinleche Choix. Een deen Dir net gezwongen ka maachen. Ob Dir him verzeien sollt oder net, ass Är Entscheedung ganz. Wéi och ëmmer, ier Dir décidéiert, gitt sécher "firwat" Dir wielt him ze verzeien. Fir him ze verzeien, wäert Dir him verlaangen:
- Erkennt de Péng, deen hien verursaacht huet a si wierklech entschëllegt a gewëllt ze änneren
- E bëssen Zäit fir dëst alles ze veraarbecht an ze verdauen. Sidd Gedold mat Iech selwer a fuert Iech net op eng bestëmmte Aart a Weis ze fillen.
- Dir musst Ressentiment lassloossen, op déi Dir vläicht aus der Vergaangenheet an dem haitege Event hält. Dëst wäert e bëssen Zäit huelen, also probéiert et net ze presséieren.
Zesummenhängend Liesmaterial: Ech hunn mengem Mann seng Affär verginn, awer ech fille mech ëmmer nach net a Rou
FAQs
Jo du kanns. Wéi och ëmmer, Verzeiung ass e perséinleche Choix, an et erfuerdert dacks vill Berouegung a Sécherheet an enger Bezéiung fir Äre Mann ze verzeien fir ze fuddelen
Ob Dir him erëm sollt vertrauen oder net ass Är Entscheedung ze treffen, baséiert op der Geschicht vun Ärer Bezéiung a wéi Dir Iech iwwer dat ganzt Event an him als Persoun fillt. Et ass wichteg fir Iech authentesch fir Är Emotiounen ze bleiwen.
Äre Mann muss och engagéieren fir en Effort ze maachen fir datt Dir dëst Vertrauen zesumme reparéiere kënnt. Denkt drun datt et eng gemeinsam Verantwortung ass, dat heescht datt béid Partner d'Ustrengung musse maachen fir et ze schaffen
Är Entscheedung fir ze bleiwen oder ze goen muss berücksichtegt ginn:
1. Är Gefiller op der Matière, a wann Dir mengt Dir wäert fäheg sinn him erëm ze Vertrauen
2. Wéi gewëllt sidd Dir en Effort ze maachen fir dëst Bestietnes ze maachen
3. Ass Äre Mann wierklech entschëllegt
4. Ass Äre Mann gewëllt a kapabel Iech ze bidden wat Dir braucht fir dëst ze iwwerwannen?
5. Huelt och praktesch Saachen Rechnung, wéi Finanzen, Logement an Är Kanner. Et wier am beschten en Affekot ze konsultéieren just fir Är Optiounen besser ze verstoen.
6. Erreeche fir Hëllef vun Ärem Supportsystem oder engem mentalen Gesondheetsspezialist.
Eng Relatioun kann aus Bedruch recuperéieren. Wéi och ëmmer, et geet net zréck op dat wat et fréier war virun der Infidelitéit. Éischter änneren d'Muster vun Interaktioun a Kommunikatioun tëscht dem Partner.
Koppelen déi de Bedruch iwwerwannen, kommen méi staark um aneren Enn eraus wéinst dem gemeinsamen Effort fir hir Relatioun ze reparéieren, gesond Kommunikatioun z'erhalen a Vertrauen a Frëndschaft ze stäerken
Äre Bäitrag stellt keng karitativ Donatioun duer . Et erlaabt Bonobology Iech weiderhin nei an aktuell Informatiounen ze liwweren, fir jiddwerengem op der Welt ze hëllefen, ze léieren, wéi een eppes mécht.
exzellent
Firwat kann ech net ophalen un hien ze denken?
Wéi eng emotional Affär ophalen an ëmmer nach Frënn sinn?
Firwat haasst meng Frëndin mech?
Firwat sinn ech sou verbonne mat engem deen mech verletzt huet?
Sinn ech verléift mat mengem beschte Frënd? Wat sollt ech maachen?
Ech fuddelen op mengem Frënd. Wéi befestegt ech et?
Mäi Mann huet fuddelen an hat e Puppelchen mat der anerer Fra
Mäi Mann huet mech mat engem Mann gefuddelt
Mäi Frënd huet mech fuddelen awer ech wëll nach ëmmer mat him sinn. Wat sollt ech maachen?
Mäi Mann ass ëmmer rosen an ruppeg fir mech
Firwat denken ech ëmmer datt meng Frëndin fuddelt
Ech wollt d'Scheedung. Firwat sinn ech sou traureg?
Mäi Mann schwätzt nach ëmmer mat der Fra mat där hien mech fuddelt
Mäi Mann huet mir gelunn. Wéi vertrauen ech him erëm?
Mäi Mann huet mech fuddelen wat soll ech maachen?
Ech fuddelen awer ech wëll meng Relatioun retten
Firwat räissen ech mäi Mann fir net ze schaffen. Wat sollt ech maachen?
Mäi Mann fuddelt mech mat mengem beschte Frënd
Meng Fra haasst meng weiblech beschte Frënd. Wat sollt ech maachen?
Hien huet seng Frëndin mat mir fuddelen. Waat elo?