15 Unzeeche vun enger langweileger Bezéiung a 5 Weeër fir et ze fixéieren

Eng Relatioun fänkt ëmmer mat Opreegung un, sech géigesäiteg kennen ze léieren, d'Geheimnis opzebriechen, verléift ze ginn. Awer leider, d'Hochzäitsreesphase dauert net fir ëmmer. No enger Zäit fänkt de Komfort un ze sëtzen, wat Langweil ka bréngen. Saache kënnen ufänken monoton ze fillen; Dir fillt Iech vläicht wéi wann Dir näischt Neies maacht, oder Dir fillt Iech vläicht net esou ugezunn op Äre Partner. Dës Unzeeche vun enger langweileger Bezéiung kënnen Iech féieren schlussendlech auserneen ze wuessen.

Langweil kann aus verschiddene Grënn kommen. Cheryl Harasymchuk, Professer fir Psychologie op der Carleton University, an hirem Fuerschung, suggeréiert datt Langweil dacks un de Mangel un Neiheet a Stimulatioun zougeschriwwe gëtt. Heiansdo heescht et just datt d'Relatioun stabil ginn ass an Dir musst méi Effort maachen fir de Spark lieweg ze halen.

Wéi och ëmmer, et gëtt en Ënnerscheed tëscht langweilen a bequem ze sinn. An enger stabiler, bequemer Bezéiung ze sinn, déi Iech sécher fillt, ass e wuertwiertlechen Dram! Awer an engem stagnéierten ze sinn kann séier zu Langweil féieren an een oder zwee Partner aus der Bezéiung verursaachen. Dës Unzeeche vun engem langweileg Bestietnes / Relatioun däerfen net mat Unzeeche vun engem gescheitert Bestietnes verwiesselt ginn. Well op dësem Punkt kann d'Situatioun nach ëmmer korrigéiert ginn.

Firwat gëtt eng Bezéiung langweileg?

Hutt Dir déi langweileg Etapp vun enger Bezéiung erreecht? Et ka vill Grënn sinn firwat eng Relatioun tedious gëtt. Awer als éischt, wat ass eng langweileg Relatioun? Wann déi initial Opreegung verschwënnt oder erauskënnt, a béid Partner kommen an eng dréchen Routine ouni ze probéieren eppes Neies ze maachen, kënnt Dir Unzeeche vun enger langweileger Bezéiung do gesinn. D'Ursaachen sinn:

• Et kéint geschitt sinn wéinst dem natierlechen Ebb a Flow vun der Bezéiung
• Weder Partner huet Efforte gemaach fir aus der stagnéierter Routine erauszekommen - déiselwecht Efforte wéi se am Ufank gemaach hunn
• E Mangel u gemeinsamen Interessen ass en anere Grond
• Problemer an der Schlofkummer kënnen och féieren Langweil an der Relatioun, wat zu Infidelitéit kéint féieren

A Fuerschung proposéiert datt d'sexuell Langweil och Äert allgemeng Wuelbefannen reduzéieren kann. Dës Langweil kann Iech Är Kompatibilitéit an Intimitéit mat Ärem Partner op laang Siicht a Fro stellen. Also bleift virsiichteg fir déi folgend Unzeeche vun enger langweileger Bezéiung, a probéiert mat hinnen op eng gesond Manéier ëmzegoen fir Är Bond ze retten.

15 Unzeeche vun enger langweileger Bezéiung

Heiansdo, sech langweilen an enger Bezéiung kann bedeiten datt d'Relatioun säi Laf gelaf ass, a weder Partner wëll eng Ännerung maachen. Eng Etude vun Hanna Zagefka a Krisztina Bahul weist, datt heiansdo bestëmmte gebierteg Iwwerzeegungen vun enger Persoun féieren hinnen héich onrealistesch Erwaardungen aus der Relatioun, a wann déi net erfëllt ginn, si vläicht onzefridden fillen an mengen si langweilen. Awer wann d'Ursaach festgehalen ass, kënne se e Wee aus dem Schlof fannen. Hei sinn 15 Unzeeche vun enger langweileger Bezéiung:

1. Dir halen ëmmer déi selwecht Kampf, oder guer keng Argumenter

Dir hutt vläicht e Manktem un Interessi am Liewen vun Ärem Partner erliewt, oder iwwerhaapt eppes wat se maachen. D'Zeeche vun engem langweileg Frënd/Frëndin hale sech weider wéi Dir en erschreckte Sue gitt. Well et keng géigesäiteg Betreiung méi ass, gëtt et keng Argumenter. Et schéngt just den Ierger net wäert ze sinn.

Dir fannt datt Dir vill Themen lasslooss well näischt wat se maachen ass wichteg. Also d'Problemer déi Dir konfrontéiert gëtt net geléist ginn, awer nëmmen opstapelen fir spéider ze explodéieren. Op der anerer Säit, hutt Dir vläicht dee selwechte Kampf ëmmer erëm ouni Opléisung.

2. Monotony huet sech agesat

Den initialen Spark ass ausgebrach an Dir fannt Iech selwer an der alldeeglecher alldeeglecher Routine fest, an dëst monoton daten Liewen féiert Iech Nëss.

• Et gi keng nei gemeinsam Erfahrungen, wat essentiell ass wann eng Relatioun iwwerschwemmt bleift
• D'Deeg hunn ugefaang aneneen ze fusionéieren; näischt steet eraus als speziell, intim Erënnerung
• Dir fänkt un ze realiséieren datt Dir musst Iech an Äre Partner aus dësem festgeluegte Muster erausbréngen oder Är Relatioun ënnerzegoen, an Iech matzehuelen

3. Déif Gespréicher sinn Saachen aus der Vergaangenheet

Et ass méiglech datt Dir eng vun deene langweilege Stadien vun Ärer Bezéiung erreecht hutt, wou Dir alles iwwer all aner wësst, an et fillt sech wéi wann et näischt Neies ze schwätzen ass, oder datt Dir all hir Äntwert viraussoe kënnt. Och wann Dir probéiert en déif Gespréich mat Ärem Partner ze hunn, fannt Dir Äert Geescht dreiwend, oder vläicht gesitt Dir datt Äre Partner net ganz opmierksam ass, wat definitiv en Zeeche vun enger langweileger Frëndin / Frënd ass.

Verknäppt Lies : 5 léif Weeër Är Relatioun ze verbesseren an ze stäerken

4. Dir verbréngt ze vill oder ze wéineg Zäit zesummen

Et kënnen zwee Extremer an enger Bezéiung sinn, wou Dir all Är Zäit zesumme verbréngt, oder wann Dir net genuch Zäit mat Ärem Partner verbréngt. Béid dës Situatioune si gläich schiedlech fir eng Bezéiung, well ze vill Zäit zesummen verbréngen Iech ganz séier langweilen an ze wéineg verbréngen Qualitéit Zäit wäert e Mangel u Verbindung a Verbindung bedeiten.

5. Dir hutt näischt Positives iwwer all aner ze soen méi

Lisa A. Neff an Abrëll A. Buck fonnt an hir studéieren datt "obwuel glécklech Ehepartner allgemeng d'geleeëntlech Onsensibilitéit vun hirem Partner iwwerloossen, déi aktuell Erkenntnisser suggeréieren datt stresseg Ëmstänn extern zu der Bezéiung déi rose-faarweg Brëller kënne Wolleken andeems se d'Opmierksamkeet vun Individuen op d'Relatiounsnegativitéit orientéieren".

Déi stresseg Ëmstänn an dësem Fall ass Langweil an Ärer Relatioun. Wann Dir mat Ärem Partner sidd, anstatt Iech doheem a friddlech ze fillen wéi Dir fréier, erliewt Dir elo eng Welle vu géigesäitege Feindlechkeet oder Réckzuch. Et kéint esou ausgesinn:

• All Kéier wann Dir mat Ärem Partner sidd, alles wat Dir Iech fillt ass irritéiert oder genervt vun hire Gewunnechten, déi Dir eemol benotzt hutt fir adorabel ze fannen
• Et kënne Perioden vu konstanter Rou tëscht Iech zwee sinn
• D'Relatioun kann keng Unerkennung vun engem oder zwee Partner enthalen

Et ass néideg dës Emotiounen unzegoen, an z'identifizéieren firwat Dir se erliewt, well et gëtt ëmmer eng Manéier eng ugespaant Relatioun ze fixéieren wann een et wëll.

6. Een Zeechen vun enger langweileger Bezéiung ass manner Sex

Sex kann och langweileg schéngen an enger laangfristeg Bezéiung, wann Dir näischt Neies probéiert. Heiansdo kann d'Léiwung vun enger Bezéiung en Zeechen sinn datt hien mat Iech am Bett langweilen ass oder datt hatt midd ass vun der selwechter aler Beweegung. Wéi uewen ernimmt, Fuerschung weist datt Leit, déi sech an enger Bezéiung langweilen, manner dacks Sex hunn a manner spannend fannen. Wann Dir net probéiert Äert Sexliewen opzemaachen, vläicht sinn déi zwee vuneneen sou midd vuneneen datt Dir Sex komplett vermeit. Awer heiansdo alles wat gebraucht gëtt ass e super Sex.

Verknäppt Lies : 5 Tea Tonics Fir Grouss Sex

7. Aner Leit fänken un Iech ze probéieren

D'Tatsaach, datt Dir an Ärer Bezéiung onzefridden sidd, wäert Iech soss anzwousch sicht fir dës Lück ze fëllen.

• Eng gewëssen onerwaart Persoun kéint ufänken op eemol ganz attraktiv ze schéngen. Dir kënnt se als alles gesinn wat Ären aktuelle Partner net ass, wat zu Ongerechtegkeet féieren kann
• Wann Dir mengt datt d'Relatioun e Goner ass, schléisst et op a fuert dann mat der Verléiftheet weider, awer wann Dir mengt datt et nach ëmmer eppes ze retten ass, schwätzt et aus

8. Dir fantaséiert iwwer Single ze sinn

Wann Dir an Ärer Relatioun langweilen, Dir kéint ufänken jalous op Är Single Frënn agetriichtert, an denken un all déi gutt Zäiten aus Är Singlehood. Fantaséieren iwwer Single sinn ass e kloert Zeeche vun enger langweileger Bezéiung, wat Är Stagnatioun an der aktueller Bezéiung bedeit.

Eng vu menge léiwe Frënn ass emol komm an huet mir gesot wéi jalous si wier datt ech eenzeg wier a konnt mat wiem ech wollt sinn, net an der Doldrums hänke bleiwen. All déi Zäit hunn ech geduecht wéi neidesch ech war datt si e konstante Supportsystem hat, een fir no engem laangen Dag heem ze goen. Ech mengen d'Gras gesäit ëmmer méi gréng op der anerer Säit aus.

9. Dir sidd mat konfliktende Emotiounen gefëllt

D'Léiwung bréngt Iech zu engem inévitabele Conundrum wou Dir vill konfliktend Emotiounen fillt.

• Dir fillt Iech vläicht wéi wann Dir Äre Partner gär hutt an awer sidd Dir onglécklech. Dëst wäert Iech vu Gléck op Roserei oder Komfort fir ganz séier ze verzweifelen
• Dir musst d'Ursaach vun Ärem Ongléck fannen, an entscheeden ob d'Relatioun et wäert ass ze spueren oder net. Wat och ëmmer Är Äntwert kéint sinn, musst Dir sécher sinn datt Dir bereet sidd duerch dës Ustrengung ze goen

10. Vermeiden all aner gesäit wéi déi bescht Léisung

"Et ginn Zäiten, wou mir entweder bewosst oder onbewosst eis Partner wëllen graven, an d'Ehepartner wëssen am Beschten wat hire Partner hir Geess kritt", seet de Psycholog Arthur Aron vun der Stony Brook University.

Also, Är Äntwert fir Konflikter ze vermeiden ass vun Ärem Partner ewech ze zéien oder se komplett ze vermeiden, wat zu nach méi Langweil an Ärer Bezéiung féiert. Dir géift léiwer spéit op der Aarbecht bleiwen oder eng Fernsehsendung eleng kucken wéi Zäit mat hinnen ze verbréngen. Mä dëst kann Iech och maachen fillen sech einsam an der Relatioun.

11. Et gëtt keng Ernimmung vun enger Zukunft zesummen

De Gedanken fir Är Zukunft mat Ärem Partner ze verbréngen schéngt vläicht net sou begréissend ze sinn wéi et eemol gemaach huet. All Gespréicher schéngen dee Goût vun der Zukunft och ze verpassen. Saache wéi sech bestueden, eng Famill bauen, en Haus mat hinnen ze besëtzen, kënnen e bëssen blurry ausgesinn wéi virdrun an Dir kënnt net sécher sinn ob se wierklech déi Persoun sinn mat där Dir dat maache wëllt oder net.

12. D'Romantik feelt

Dir fillt Iech vläicht wéi Dir net méi op Äre Partner ugezunn sidd. Et gëtt keng Unze vu Romantik tëscht Iech zwee, a wann Dir wëllt d"Relatioun halen, Dir musst aus Ärem Wee goen fir et zréck ze fannen. Et gi verschidde Saachen déi Dir maache kënnt, déi vläicht sinn d'Romantik ëmbréngen. Och wann et natierlech ass fir Leidenschaft mat der Zäit an enger Bezéiung ze verschwannen, et sollt net e komplette Mangel u Romantik sinn.

13. Dir wëllt Saachen permanent änneren

Wann Dir keng Ännerungen wëllt, heescht et datt Dir bequem sidd. Awer an enger onopreegend Dynamik, Dir wäert dauernd no Saachen sichen fir ze änneren, fir datt Är Relatioun kontinuéierlech evoluéiert, oder Dir fannt Iech onroueg ze ginn.

Verknäppt Lies : Léiert wéi Dir Langweil a Bezéiungen unzegoen

14. Dir géift Buddies iwwer Äre Beau wielen

• Dir fillt Iech vläicht wéi wann Dir vill léiwer Zäit mat Äre Frënn verbréngt wéi Dir Iech langweilen mat Ärem Partner doheem sëtzt.
• Langweil kann Iech onwuel an onroueg fillen, a mécht Iech amplaz Är Frënn ze sichen, wou Dir Iech sécher a Spaass fillt.
• " Langweil féiert dacks zu Opreegung ausserhalb vun der Bezéiung ze sichen," seet d'Lisa Concepcion, Grënner vu LoveQuest Coaching. "MEE, op sozialen Medien handelen, an och wëll Nuechte mat Frënn sinn Verhalen, déi langweileg Leit wäerten engagéieren.

15. Dir sidd léiwer op Ären Telefon gepecht

Och wann Dir mat Ärem Partner sidd, schéngt d'Welt déi an Ärem Telefon ass vill méi interessant ze sinn wéi all Gespréich dat Dir mat hinnen hutt. Dir fannt datt Dir manner op Äre Partner opmierksam sidd an amplaz déi schweier Stillen ze fëllen andeems Dir um Telefon sidd, fir Konflikter ze vermeiden oder den Zoustand vun Onglécklechkeet an Onzefriddenheet ze fillen, op déi Är Relatioun komm ass.

5 Weeër fir eng langweileg Bezéiung ze fixéieren

Langweil kann schwéier negativ Auswierkungen op Är Bindung hunn, awer et gi Saachen déi Dir maache kënnt fir e puer Opreegung zréck an Är langweileg Bezéiung ze infuséieren. D'Sonya Teclai, e berühmte Museker seet: "Et ass entscheedend fir ze verhënneren datt eng Bezéiung langweileg gëtt. Setzt sou vill Effort fir Är bedeitend aner ze halen wéi Dir gemaach hutt fir se ze kréien.

Den éischte Schrëtt ass Iech selwer ze froen ob Dir Iech langweilen oder einfach extrem bequem sidd. Wann Dir langweilen sidd, op wéi engem Aspekt vun der Bezéiung géift Dir gär schaffen? Sidd Dir an Äre Partner iwwerhaapt gewëllt den Effort ze setzen fir d'Relatioun ze retten? Wann Dir Är Äntwerten op dës hutt, kënnt Dir déi folgend 5 probéieren Weeër fir déi langweileg Zeeche vun enger Bezéiung ze kämpfen.

1. Kommunikatioun ass Schlëssel

Dat éischt wat eng Persoun muss maachen ass doriwwer ze schwätzen. Et ass essentiell an enger Bezéiung kloer an oppe Kommunikatioun ze hunn. Also ernimmt Äre Partner datt Dir Iech fillt datt d'Relatioun an engem Rut ass, a kéint e bësse Gewierz benotzen. Gitt Iddien eraus fir d'Saachen opzehalen a probéiert eppes ze fannen wat Dir maache kënnt, wat Iech méi no bréngt.

Verknäppt Lies : Kommunikatioun Problemer an Relatiounen - 11 Weeër ze iwwerwannen

2. Maachen daten eng Prioritéit

Dir sollt sécherstellen, datt Dir eemol d'Woch op engem Datum mat all aner goen. Wann net a Datum Nuecht, dann e Frühstücksdatum, awer eppes. Dir kënnt Är Routine rëselen an nei Saachen zesummen probéieren - gitt op nei Plazen anstatt Är üblech Plazen, trainéiert zesummen, fannt en Hobby oder e gemeinsamen Interessi oder maacht eng Klass zesummen, reest, gitt op eng Wanderung, etc. onendlech Saachen déi Dir denke kënnt mat Ärem Partner ze maachen fir Iech aus der langweileger Etapp vun der Bezéiung erauszekommen. Vläicht kann en DIY Datum och hëllefen? Eppes ze denken!

3. E bësse geet wäit

Kleng romantesch Gesten ëmmer vill Impakt hunn a vill Ënnerscheed maachen. Vläicht eng kleng Notiz fir Är Valorisatioun ze weisen, oder schéckt hinnen Blummen just well. All klenge Geste fir hinnen ze wëssen datt Dir un hinnen denkt an datt se vill fir Iech bedeiten hëlleft Iech allebéid lues a lues zréck op d'Streck.

4. Gewierzt Äert Sexliewen

D'Wichtegkeet vum Sex kann net an enger Bezéiung iwwersinn. Et ass eng schéi Saach déi Iech an Äre Partner verbënnt a schaaft Intimitéit. Wéi uewen ernimmt, heiansdo kann e langweileg Sexliewen dozou féieren datt Dir Iech an der Bezéiung als Ganzt langweilen fillt. Wann Dir Iech fillt wéi Äert Sexliewen Opmierksamkeet brauch, kënnt Dir probéieren Sexting, Dreckeg Diskussioun, Rollespiller, Lingerie, nei Positiounen, Sexspillsaachen, asw.

5. Dir kënnt Berodung sichen

Wann Dir alles anescht probéiert hutt an näischt schéngt ze schaffen, Koppelberodung kéint eng super Optioun sinn fir Iech ze probéieren. De Beroder hëlleft Iech d'géigesäiteg Kommunikatioun ze verbesseren an dëst kéint Iech hëllefen méi intim mat Ärem Partner ze sinn. Heiansdo gëtt festgestallt datt d'Léiwung tatsächlech aus engem mentalen Gesondheetsprobleem staamt, mat deem een ​​oder zwee Partner konfrontéiert sinn, mat deem nëmmen en ausgebilte Beroder Iech hëllefe kéint.

All Relatioun huet eng langweileg Etapp. Awer wann d'Relatioun an Äre Partner et wäert sinn fir ze kämpfen, da wäert Dir duerch et kommen. Alles wat Dir maache musst ass d'Ursaach vun dëser dreariness z'identifizéieren, schwätzt et mat Ärem Partner duerch, a schafft drun. D'Zeeche vun enger langweileger Bezéiung sinn net ze bleiwen wann d'Relatioun dauernd geschafft gëtt. An enger gesonder romantescher Verbindung ze sinn an et gesond ze halen ass kee Stéck Kuch. Et wäert all Är Effort verlaangen, an Äre Partner och, awer et wäert et wäert sinn.

FAQs

15 Unzeeche Äre Partner hëlt Iech fir Selbstverständlech

9 Unzeeche vu Komplizitéit an enger Bezéiung

9 Weeër mat Relatioun Besuergnëss ze këmmeren - Tipps vun Experten

Äre Bäitrag ass net eng karitativ Organisatioun Don. Et erlaabt d'Bonobology Iech weider nei an aktuell Informatioun ze bréngen an eiser Verfollegung fir jidderengem op der Welt ze hëllefen ze léieren wéi alles ze maachen.

Gesinn Eis Editorial Prozess

Trefft eise Bewäertungsrot

Deelen Feedback

Wat ass Äre Feedback?

×

hëllefräich Rapport e Feeler aner

Schéckt