Sinn Narzissisten kapabel vu Léift?

Sinn Narzissisten kapabel vu Léift? Dëst ass eng Fro déi op de Geescht vu ville Leit weegt, déi narcissistesch Léiftmuster vun Idealiséierung, Ofwäertung, Verwerfen, an Hoovering erliewt hunn. Wann Dir och mat deem kämpft, wësst datt Dir net eleng sidd.

Mir verstinn wéi emotional draining an tumultuous eng Relatioun mat engem Narcissist kann. An et kann Iech iwwerzeegt loossen, datt d'Persoun, déi all dëse Chaos an Ärem Liewen perpetuéiert, net fäeg ass vu Léift ze sinn. Wéi och ëmmer, a Wierklechkeet, en Narzissist kann technesch een gär hunn awer hir Gefiller si flüchteg an iwwerflächlech am beschten.

Wat heescht "flüchteg an iwwerflächlech"? Wéi iwwersetzt et an hiert Verhalen an enger Bezéiung? Fir Iech ze hëllefen d'Äntwerten ze fannen, loosst eis méi déif kucken op d'Intricacies vun engem Narzissist verléift a Konsultatioun mam Kalifornien-baséierte Psychiater a Kognitiven Verhalenstherapeut Dr Shefali Batra (MD an der Psychiatrie), dee spezialiséiert op Berodung fir Trennung a Scheedung, Trennung an Dating, a Premarital Kompatibilitéitsprobleemer. Awer als éischt, loosst eis sécher stellen datt Dir verstitt wien en Narzissist wierklech ass.

Wien ass en Narcissist?

D'Wuert Narcissist gëtt dacks zoufälleg ronderëm geworf fir iergendeen ze definéieren mat engem opgeblosen Bedierfnes fir Bewonnerung an Opmierksamkeet, an eng selbstzentréiert Haltung. Wéi och ëmmer, net jiddereen dee méi wéi eng gesond Dosis Selbstléift genéisst ass en Narzissist.

Eng aner gemeinsam Mëssverständnis ass datt narcissistesch Verhalen ze weisen ass d'selwecht wéi narcissistesch Perséinlechkeetskrankheeten (NPD). Dat ass awer och wäit vun der Wourecht. Narzissismus existéiert op engem Spektrum an nëmme Leit um héchsten Enn vun dësem Spektrum ginn als narcissistesch Perséinlechkeetskrankheet ugesinn.

Laut der Diagnostesch a statistesch Handbuch vu mentalen Stéierungen, 5. Editioun (DSM-5), eng Persoun kann mat NDP diagnostizéiert ginn, wa se fënnef oder méi vun de folgenden Charakteristiken weisen:

• Opgehuewe Gefill vu Selbstwichtegkeet
• Affichage vu Grandiositéit
• Arrogant Attitudë a Verhalen
• Näid op aner
• Mangel u Empathie
• Ausnotzen anerer fir eegene Virdeel
• Beschäftegung mat Fantasie iwwer onlimitéiert Kraaft, Intelligenz, Schéinheet oder Erfolleg
• Exzessiv Bedierfnes fir Bewonnerung
• Sënn vun Recht

Dr Batra seet: "Narzissismus ass charakteriséiert duerch e Manktem u Selbstwäertung, niddereg Selbstschätzung an onkomplett Sënn vun der Selbstidentitéit, déi zu engem dysfunktionnelle Gedankeprozess resultéiert, deen no baussen als selbstfokuséiert, onsympathesch an Opmierksamkeet ausgedréckt gëtt. -Sichverhalen."

Dësen Ënnerscheed ass wichteg well no engem US-centric Fuerschung, nëmmen 0.5% -5% vun Erwuessener hunn NPD. Wann en Individuum e puer narcissistesch Tendenzen huet, si kënnen nach ëmmer fäeg sinn d'Léift bal d'selwecht wéi all aner Persoun ze erliewen an auszedrécken. A wann Dir mat esou enger Persoun sidd, da géift Dir net froen: "Ass eng narcissistesch Persoun kapabel vu Léift?"

sécher, et kann e puer Relatioun Erausfuerderunge laanscht de Wee ginn. Wéi och ëmmer, dës Charakteristike bei Leit um ënneschten Enn vum Narzissismus Spektrum sinn ze mëll fir hir Fäegkeet ze beaflossen eng aner Persoun gär ze hunn. Op der anerer Säit, NPD Charaktere behënneren d'Fäegkeet vun enger Persoun eng aner gär ze hunn, op d'mannst op eng Manéier déi déi meescht Leit d'Léift verstinn", füügt den Dr. Batra derbäi.

Elo datt mir dat opgekläert hunn, loosst eis Iech hëllefen e puer aner Froen ze adresséieren déi Iech hëllefen Är Situatioun besser ze navigéieren: Sinn Narzissisten kapabel vu Léift? Wéi weist en Narzissist Léift?

Related Reading: Wat sinn d'Beispiller vum narzissistesche Verhalen an enger Bezéiung?

Wéi ze wëssen ob en Narzissist dech gär huet

Narzissismus a Léift ginn selten gutt zesummen. Sécher, en Narzissist, charmant a charismatesch wéi se sinn, kann Iech vun Äre Féiss mat hire grousse Gesten an Affichage vu Léift räissen. Op där Etapp, Froen wéi sinn Narzissisten häerzlech oder wéi weist en Narzissist d'Léift net emol duerch Äre Kapp well d'Persoun virun Iech just sou perfekt a richteg fillt.

Wéi och ëmmer, wéi narcissistesch Léiftmuster goen, dës Etapp - bekannt als Idealiséierung a charakteriséiert duerch Léift-Bombardement - ass dacks kuerzlieweg an transaktiounsfäeg (ofhängeg vu wéi gutt a wéi laang et hir Bedierfnes fir narcissistesch Versuergung déngt). Dofir kämpfe se fir gesond Verbindungen an hirem Liewen oder echt Gefiller fir eng aner Persoun ze halen.

Déi ënnescht Linn ass, et ass selten en Narzissist ze gesinn permanent verléift. Also, wann Dir Iech frot wéi Dir wësst ob en Narzissist dech gär huet, frot Iech selwer:

• Huelt se Är Besoinen a Gefiller berücksichtegt?
• Behandele se Iech mat Respekt?
• Huelt se Verantwortung fir hir Handlungen?
• Kënne si dech schätzen?
• Ehren se Är Grenzen an der Bezéiung?
• Wäert se Är Meenungen an Emotiounen?
• A virun allem, si si fäeg Är Bedierfnesser als éischt ze setzen, och a Situatiounen wou se näischt zréckginn?

Wann Dir dës Froen bestätegen geäntwert hutt, hutt Dir en Narzissist verléift mat Iech. Wéi och ëmmer, den Dr Batra warnt: "D'Chancen datt dat geschitt ass an de meeschte Fäll schlank bis guer näischt, well en Narzissist kann net gär hunn ausser e si bereet ze schaffen fir hiert Verhalen an hir Gedankenmuster ze fixéieren. Dëst erfuerdert vill Selbstreflektioun an Introspektioun, wat iwwerwältegend a souguer eng grujeleg Propositioun fir en Narzissist ka sinn.

Méi dacks wéi net, en Narzissist géif vill éischter op Sëndbock zréckgräifen, Gasbeliichtung, an aner Manipulatiounstaktiken anstatt déi bannenzeg Aarbecht ze maachen fir sech vun hire Mustere befreien.

Related Reading: 33 Sätze fir d'Gaslighting auszeschalten an d'Gaslighters z'ënnerhalen

Sinn Narzissisten kapabel vu Léift?

Sinn Narzissisten kapabel vu Léift? Dëst kann eng komplizéiert Fro sinn fir unzegoen well narcissistesch Léift dacks selbstdéngend ass, sou wéi all aneren Aspekt vun hirer Existenz, a wäit ewech vun de Begrëffer vu sënnvoll Verbindungen a gesond Bezéiungen datt anerer mat Léift associéieren.

Dr Batra erkläert: "De Problem iwwer Narzissisten déi fäeg sinn Léift ze hunn staamt aus der Tatsaach datt hir Taass Léift ze bidden scho voll ass. Si hunn nëmme selwer gär. De Mangel u Léift an de fréieren Deeg vum Liewen, besonnesch vu Betreiber [Elteren] mécht se duerch hiert Liewen ze kämpfen fir ze fillen an akzeptéiert ze ginn. Si funktionnéieren aus engem Defizitraum.

"Wann Dir et aus engem evolutive Standpunkt kuckt, ass hir Selbstléift gerechtfäerdegt well se et ni vu jidderengem kruten. Awer an der realer Welt ass et onverständlech, inakzeptabel an direkt dysfunktionell. Also si wenden sech un déi, déi sech ëm si këmmeren - dofir Empathen an Narzissisten lackele sech dacks un - awer d'Relatioun ass reng transaktiounsfäeg an net déi echt Léift déi Dir soss anzwousch gesitt.

"Si ginn Suergfalt an Opmierksamkeet zréck, awer de Moment wou dëse beléiften Objet hinnen ass oder hiren Ego net ernährt, wäerte se se direkt refuséieren an och vu bannen miserabel fillen." Also, fir Är Fro ze beäntweren - ass eng narcissistesch Persoun kapabel vu Léift? - net am richtege Sënn vum Wuert. Dr Batra lëscht d'Grënn firwat en Narzissist eng aner Persoun net voll a ganz häerzlech gär kann:

• Si këmmeren sech net ëm oder fille sech net no bei iergendeen, well hiert Gehir net ausgeriicht ass fir dat ze maachen
• Si kënnen net iwwer hir eege Bedierfnesser kucken
• Si besëtzen sou en iwwerwältegend Selbstkonservatiounsinstinkt datt hir Hypervigilanz an emotional Reaktioun op Oflehnung se héich impulsiv mécht
• Onsécher bannenzeg Aarbechtsmodeller maachen datt se sech als onwürdeg oder onerwënscht gesinn
• Pathologesch onwuel an Szenarie wou se net am Mëttelpunkt vun der Opmierksamkeet sinn

Related Reading: Wéi kënnt Dir aus enger ongesonder Bezéiung erauskommen: E Schrëtt-fir-Schrëtt Guide

"Wann et en Narzissist verléift mat Iech ass, oder op d'mannst behaapt ze sinn, fir d'Authentizitéit vun hire Gefiller ze bewäerten, musst Dir iwwer hir Wierder kucken - mat deenen se e Wee hunn - a kucken wéi se Iech behandelen. Wa se Iech tatsächlech mat Respekt, Suergfalt a Suerg behandelen, da kënnen se eng Aart vu Gefiller fir Iech hunn," füügt si derbäi.

Schlussendlech ass et op d'Tatsaach gekacht datt en Narzissist technesch eng aner Persoun gär kann awer et wäert net emol déi gesond sinn, bedingungslos Léift déi Dir an enger intimer Bezéiung erwaart. Si kënnen net wierklech een gär hunn.

Wat mengt en Narzissist Léift ass?

Wéi mir gesot hunn, en Narzissist kann technesch gär hunn, awer hir Iddi iwwer wéi d'Léift fillt kann schief sinn. Dr Batra seet: "Narzissistesch Léift ass ouni d'Notioun vu Géigesäitegkeet. Fir en Narzissist, Léift ass e Mëttel fir extern Validatioun ze sichen fir hir Selbstschätzung ze stäerken a sech besser iwwer sech selwer ze fillen. Si erliewen weider wat se gleewen ass Léift soulaang dëse Besoin erfëllt ass. Dofir ass et selten fir en Narzissist permanent verléift ze gesinn.

Wann Dir Iech frot, "Kann en Narzissist Léift?", Wësst datt dat wat se als Léift gesinn ass mat hire pervasive Mustere vu Bedierfnes fir Opmierksamkeet, Selbstwichtegkeet a Bewonnerung ausgeriicht. D'Léift vun engem Narzissist, schlussendlech, kacht op:

• Sënn vum Recht, deen hinnen d'Gefill mécht datt d'Léift hinnen verdankt ass
• Bedierfnes fir bedingungslos Bewonnerung vun hire Partner
• Grouss Affichage vun Häerzen verbonnen an Ausdrock vun onstierwlechen Léift ouni sënnvoll Verbindung
• En opreegend Gefill vu Begeeschterung, déi hinnen gutt iwwer sech selwer fillt

Dëst resultéiert an enger iwwerflächlecher Bindung, déi dacks de Wee fir eng eensäiteg an gëfteg dynamesch wéi d'Relatioun weidergeet.

Related Reading: Grey Rock Method: Bedeitung, Techniken a Weeër fir se effektiv ze benotzen

Wéi weist en Narzissist Léift?

Sinn Narzissisten häerzlech? Jo, en Narzissist kann immens häerzlech sinn, charmant, desarméieren, a gnädeg, besonnesch am Ufank vun enger Romantik. Awer ass eng narcissistesch Persoun kapabel vu Léift? Ech mengen, bis elo, Dir wësst datt d'Äntwert op dës Fro eng kloer ass, kléngt Nee - op d'mannst, soulaang wéi Dir hiert Verständnis an Ausdrock vu Léift aus der Siicht kuckt wéi d'Léift an enger gesonder Bezéiung ausgesäit.

Et ass entscheedend fir dës Verbindung tëscht Narzissismus a Léift bewosst ze sinn fir net opzeschwiewen wéi en Narzissist Léift weist. Dem Dr Batra no gehéiert dat och:

• Obsesséiert ze sinn mat der Bedierfnes fir vun hire romantesche Partner bewonnert a bewonnert ze ginn
• Romantesch Manipulatioun duerch grouss Affichage vu Häerzen verbonnen
• Léift-Bombardement hire Partner
• Féien se aus de Féiss mat Kaddoen a Komplimenter
• Ëmmer déi richteg Saachen zu der richteger Zäit soen fir ze charméieren an ze entwaffnen

Dëst resultéiert an enger emotional gelueden Relatioun déi schwéier ze erhalen ka sinn, wat zu intensiven Héichten an Déiften resultéiert. A studéieren am Journal of Personality and Social Psychology publizéiert suggeréiert datt dëst haaptsächlech firwat ass Narcissisten versoen op laangfristeg, engagéiert Relatiounen awer kéint op kuerzfristeg excel daten.

Wat ze maachen Wann Dir verléift sidd mat engem Narzissist

To liewen mat engem narcissist a glécklech ze sinn ass wéi probéiert en Eemer mat engem risege Lach um Buedem ze fëllen. Wann Dir verléift sidd mat engem Narzissist, Selbstkonservatioun sollt Är Haaptprioritéit sinn an dat fänkt u mam Verständnis datt richteg Léift net selbstdéngend, exploitativ, jalous oder boastful ass. Awer wann Dir an enger Bezéiung mat engem Narzissist sidd, dat ass wat Dir am Numm vun der Léift kritt. Peppert mat Toxizitéit, Drama, an Trauma. Well wann en Narzissist weess datt Dir him / hatt gär hutt, dat ass firwat se de ganze Spektrum vun hiren gëftege Tendenzen op Iech entloossen.

Dir kënnt Iech um Enn vun der Gasbeleuchtung fannen, Léift Bombardement, Manipulatioun, a souguer Mëssbrauch. Wann d'Saachen an d'Ausmooss vu Mëssbrauch eskaléiert sinn, musst Dir fir Hëllef erreechen.

Wann Dir an der direkter Gefor sidd, rufft den 9-1-1 un.
Fir anonym, vertraulech Hëllef, 24/7, rufft w.e.g. d'National Domestic Violence Hotline um 1-800-799-7233 (SAFE) oder 1-800-787-3224 (TTY).

Wéi och ëmmer, wann Dir Är narcissistesch Tendenzen vun Ärem Partner fréi gesinn hutt, et gi Weeër fir d"Relatioun ze navigéieren an den emotionalen Schued ze minimiséieren deen Iech verursaache kann. Och wann et vläicht net realistesch ass ze erwaarden datt Dir mat engem Narzissist kënnt liewen a glécklech sinn, déi folgend Schrëtt kënnen Iech hëllefen Iech selwer ze schützen:

• Grenzen setzen: Et ass entscheedend fir ze etabléieren an ëmzesetzen gesond Relatioun Grenzen wann Dir an enger Bezéiung mat engem Narzissist sidd. Wann et fréi gemaach gëtt, kann dëst e laange Wee goen fir Iech vu narcissistesche Mëssbrauch sécher ze halen
• Selbstversuergung üben: Verléiert Iech net an der Bezéiung. D'Bedierfnes vun Ärem Partner fir Bewonnerung, Opmierksamkeet a Bewonnerung ass e Buedemlosen Pit. Dir musst vun Zäit zu Zäit zrécksetzen, Är Prioritéite nei beurteelen an op Iech selwer fokusséieren
• Educéiert Iech selwer: Wëssen a Bewosstsinn iwwer wat Dir maacht ass de beschte Wee fir et effektiv ze bekämpfen. Léiert sou vill wéi Dir kënnt iwwer narcissistesch Perséinlechkeetskrankheeten a seng Auswierkungen op Bezéiungen. Dëst wäert Iech equipéieren fir Relatiounsprobleemer unzegoen wéi se entstinn
• Berodung sichen: Déi emotional Maut an Trauma fir verléift mat engem Narzissist ze sinn kann enorm sinn. Therapie bitt e séchere Raum fir Iech déi vill konfus Emotiounen ze entdecken, mat deenen Dir kämpft a se veraarbecht. De Prozess kann immens hëllefräich sinn fir Är eegen Ausléiser z'identifizéieren, d'Coping-Fäegkeeten z'entwéckelen an erauszefannen wat Dir fir Iech selwer wëllt
• Encouragéiert Äre Partner fir Hëllef ze kréien: NPD ass eng sérieux mental Gesondheetsstéierung déi déi richteg Behandlung an Hëllef erfuerdert. Wéi och ëmmer, Leit, déi dovu betraff sinn, sinn dacks net oppe fir d'Iddi fir Hëllef ze sichen, well se net prett sinn ze akzeptéieren datt eppes mat hinnen falsch ass. Och wann Dir Äre Partner net d'Hëllef kritt déi se brauchen, kann et hëllefräich sinn se ze encouragéieren et ze sichen andeems Dir dës Iddi fir si normaliséiert

Alles an allem, Narzissismus a Léift vermëschen sech net gutt. Wann Dir heihinner komm sidd an op eng aner Äntwert op "Sinn Narzissisten kapabel vu Léift" gehofft hutt, et deet mir Leed Iech enttäuscht ze hunn. Awer Är Aen op d'Realitéit vun der Situatioun opzemaachen ass absolut entscheedend fir se mat der beschtméiglechst Fäegkeet ze këmmeren. An dofir si mir hei. Fir Iech ze hëllefen d'Äntwerten an e Wee no vir ze fannen an och an de grimmest gesicht Ëmstänn am Liewen.

7 Stadien am narzissistesche Bezéiungsmuster a wéi een se vermeit 

En Narcissist ausstellen - Wat Dir Wësse Sollt

Wat sinn d'Beispiller vum narzissistesche Verhalen an enger Bezéiung?

Äre Bäitrag ass net eng karitativ Organisatioun Don. Et erlaabt d'Bonobology Iech weider nei an aktuell Informatioun ze bréngen an eiser Verfollegung fir jidderengem op der Welt ze hëllefen ze léieren wéi alles ze maachen.

Gesinn Eis Editorial Prozess

Trefft eise Bewäertungsrot

Deelen Feedback

Wat ass Äre Feedback?

×

hëllefräich Rapport e Feeler aner

Schéckt