„Ir tą visiško pasidavimo akimirką buvau laisvas, išlaisvintas.“ Šią eilutę buvau girdėjęs ar skaitęs daugybę kartų, visada svarstydamas, ką ji iš tikrųjų reiškia! Kaip galima pasiekti išsivadavimą paklusant, pasiduodant? Aš buvau paklusnus žmogus ir tai mane užvedė prie problemų. Paklusnumas veda prie žemo pasitikėjimo savimi, žemos savivertės ir nesaugumo jausmo. Tai blogai!
Bet dabar aš žinau. Kaip ir visais kitais atvejais, nesvarbu, ar turėtumėte paleisti baimę, ar nusileisti prieš visus. Svarbu ir tai, kam parodysite savo pažeidžiamumą.
Ko mane išmokė širdies skausmas
Turinys
Po pražūtingo įvykio prieš daugiau nei dvejus metus supratau, kad užsidariau savyje, pradėjau pasitikėti kitais ir atstumti žmones. Taip nutinka, kai draugas, kuriuo pasitikėjai, pasinaudoja tavo jausmais, o pasibaigus „linksmybėms“, tavęs netenka. Nenuostabu, kad bijojau vėl užmegzti artimus santykius!
Širdies skausmas ir išdavystė išmokė mane pirmiausia iškelti save, neprarasti budrumo, nes širdis gali apgauti, ir saugotis vyro žodžių, o ne veiksmų. Draugai skundėsi, kad su jais nekalbu, per daug domiuosi savimi. O mama sakydavo: „Kaip kas nors tave pažins, jei neleisi jiems prie savęs artintis? Nelaikyk žmonių atokiau.“
Tai, kad netekau darbo, tam nepadėjo. Nors nuo to laiko sėkmingai tvarkiausi savo karjerą, tapau labiau linkęs į nerimą. Noras, kad viskas baigtųsi, vertė mane siekti keršto arba tikėtis atsiprašymo iš kito žmogaus.
Noras užbaigti reikalus privertė mane siekti keršto arba tikėtis atsiprašymo iš kito žmogaus.
Maniau, kad tai suteiks man reikiamą ramybę, kurios ieškau. Niekas to nesuprastų. Daugumai mano draugų buvau pajuokos ar gailesčio objektas. Man nereikėjo nei vieno, nei kito. Nežaidžiau aukos kortos, nes niekas neprašė nusikaltėlio pasitaisyti! Pasakykite, kad tai ne vyrų pasaulis.
Visa tai mane su kiekviena diena vertė vis labiau pykti ir būti kerštingesniam.
Tada nusprendžiau išbandyti technologijas
Kol vieną gražią dieną, impulsyviai, nusprendžiau išbandyti kažką naujo – technologijos produktą – ir panaudoti jį žmonių paieškai. Visada skeptiškai vertinau internetines pažintis. Bet pagalvojau, kad turėčiau pabandyti, o ne laukti, kol tai įvyks!
Ir tada pasirodė jis, tas, kurio biografijoje buvo žodis #impulsive.
Kaip visada, normalus, bet nepriekaištingų manierų, balsu, kurį dievinau, ir entuziastingai žiūrinčiu į naujus dalykus, naujus žmones. Trumpai tariant, kažkas visiškai ne man. Jis buvo siekiantis mokslininko karjeros su įspūdingu gyvenimo aprašymu ir protingas! Jis žinojo, apie ką kalba. Jo prancūziška patirtis (magistro laipsnį jis įgijo Prancūzijoje) atsispindėjo jo kalboje ir elgesyje. Net jo muzikos ir televizijos laidų pasirinkimas buvo protingas! Ir jis turėjo savo startuolį! Maniau, kad čia neturiu jokių šansų.
Jis atrodė toks tobulas
Jaučiausi jis mane įbauginęs. Per pirmąjį mūsų pasimatymą jis iš nervingumo išgėrė 3–4 stiklines vandens. Tačiau dienoms bėgant būti šalia jo buvo vis maloniau. Jam atsivėrus, man pradėjo patikti viskas, ką jis sakydavo. Jo juoke matydavau kalėdines lemputes. Pabusdavau su jo „Labas rytas“ žinutėmis ir kitais laiškais visą dieną ir naktį. To norėjau jau seniai.
Vis dėlto, vos tik jis bandydavo prieiti arčiau, aš jį atstumdavau. Neatsakinėdavau tuo pačiu, kai jis pasakydavo ką nors romantiško ar flirtuojančio; jis laikydavo mano ranką, bet aš ją atitraukdavau, ir visada vengdavau daugiau kalbėti apie save. Tai nereiškia, kad jis manęs netraukė. Bet mano galvoje buvo kažkas, kas suskambėdavo kaip gaisro signalizacija, vos tik jis bandydavo prieiti arčiau! Jaučiau, kad jis turi slaptų motyvų ir, kaip daugybė vaikinų, tiesiog nori pasimylėti, nors jis nedarė nieko, kas tai rodytų. Tačiau mane užvaldė baimės priepuoliai, ir jie ėmė veikti, versdami mane išprotėti ir jaustis nesaugiai.
Susijęs skaitymas: 5 dalykai, kuriuos vyrai daro, kad moterys jaustųsi nesaugios
Tada pradėjau abejoti
O jeigu visa tai farsas?
O jeigu už visų šių gestų slypi koks nors slaptas motyvas?
Susipažinome internete, tiesa? Ar pažinčių programėlėse nėra kažkokių keistuolių?
O kas, jeigu, kai jis baigs, mane paliks, kaip ir anksčiau?
Pamenu, tą naktį manyje kažkur slypėjo tos baimės. Bet aš jas sutramdžiau. Nors tai man sakė, kad vėl ruošiu save širdgėlai, nepasirinkau bėgti! Ir po akimirkos paleidau. Ačiū Dievui, kad tai padariau. Ir jis suprato, ko noriu! Jis buvo atsargus ir švelnus, ir davė man malonaus laiko išreikšti tai, ką pradėjau jam jausti. Nežinau, kaip nepažįstamasis gali priversti mane jaustis taip patogiai ir saugiai. Ir kiek vaikinų prašo sutikimo? Na, jis sutiko!
Uždarytas toje erdvėje, jis pažvelgė tiesiai į mane, ir kai jo lūpos palietė manąsias, pajutau visišką laisvę, laisvę, kurios nebuvau jautusi dvejus su puse metų, įkalinta praeities. Vos viena akimirka ir aš buvau laisva. Buvau dabartyje.
Aš negalėjau susilaikyti
Gaila, kad galiausiai nugalėjo mano baimės. Kad ir kiek bandžiau su jomis diskutuoti, ginčytis, jos nepajudėjo. Ir tada viskas virto dulkėmis. Apėmusi nesaugumo akimirkai, atvirai paklausiau, ar jis turi kokių nors piktų kėslų, jei susitiks su manimi tik tam, kad išpildytų savo fantazijas! Iškart po siuntimo pasigailėjau, nes žinojau, kad nuėjau per toli.
Šiandien galiu visa tai pasakyti atsigręždamas į praeitį. Atstūmiau žmogų. Ne kiekvienas žmogus nori tave įskaudinti ir palikti. Emocinis bagažas ir trauma, kurią nešiojausi, turėjo įtakos. Ir aš labai stengiausi dėl to kaltinti savo širdies daužytoją. Tačiau negalėjau.
Tada mane apėmė jausmas. Nebenorėjau iš to žmogaus atsiprašymo ar keršto. Man daugiau neberūpėjo.
Nebenorėjau iš to žmogaus atsiprašymo ar keršto. Man daugiau neberūpėjo.
Keista, kaip tai atsitiko, bet taip atsitiko. Vos per mėnesį mane paliko visos dvejų su puse metų kančios, tarsi demonas paliktų apsėdusį kūną.
Supratau, kaip leidau nuodams mane užvaldyti, kai vis dar turėjau vilties ir meilės, kurią galėjau kam nors duoti. Tai kenkė man; tai skaudino žmones, kuriems aš rūpėjau.
Neleisk sau kentėti
Niekas kitas neturėtų kentėti už tai, ką man padarė viena sugedusi siela, net aš!
Jei jūsų skriaudėjas nekenti, neturėtumėte kentėti ir jūs. Jei pradėsite kentėti, priversite kentėti kitus, ypač tuos, kurie gali jums tiek daug duoti.
Prisimindama tas akimirkas, praleistas su juo, galiu galvoti tik apie tai, kokia esu dėkinga, kad leidau bent kelias akimirkas gryno džiaugsmo su žmogumi, kuris nebuvo žinomas. Nors tai truko neilgai, įgijau draugą ir praradau baimę.
Štai ką man pasakė mano draugas: „Nori įveikti širdgėlos baimę? Leisk jai vėl sudužti! Baimė išnyks.“
Jūsų įnašas nėra laikomas labdara dovanaTai leis „Bonobology“ ir toliau teikti jums naują ir naujausią informaciją, siekiant padėti kiekvienam pasaulio gyventojui išmokti bet ką.
Rekomenduojamas
Kaip susidoroti su gynybiškumu santykiuose: vadovas
Man 30 metų ir niekada neturėjau merginos: ką darai ne taip
Imago terapija: kas tai yra, kaip ji veikia, nauda ir svarstymai
Banksying pasimatymuose: ką tai reiškia ir kaip tai atpažinti
Ar po sutuoktinio mirties per greitai gyvenu toliau? Kaip nuspręsti
15 ženklų, kad vėl susitiksite su savo buvusiuoju (-ąja)
Kaip įveikti pasitikėjimo problemas – terapeutas dalijasi 9 patarimais
Sužinokite, kaip atleisti sau už tai, kad įskaudinote mylimą žmogų
Kaip rasti ramybę po apgaulės – 9 terapeuto patarimai
Kaip elgtis su neištikimu vyru
35 nerimą keliantys „gaslighting“ požymiai santykiuose
Kas yra narciziškas vaiduoklis ir kaip į jį reaguoti
„Mano vyras pradeda bartis, o paskui kaltina mane“: kaip su tuo susidoroti
Kaip atkurti savo gyvenimą po sutuoktinio mirties: 11 ekspertų patarimų
Mano vyras mirė ir aš noriu jo atgal: kaip susidoroti su sielvartu
„Ar aš nemylimas?“ – 9 priežastys, kodėl taip jaučiatės
11 požymių, kad jūsų mergina praeityje patyrė seksualinę prievartą, ir kaip jai padėti
Susitaikymas su išsiskyrimais: būtinos išsiskyrimo programėlės jūsų telefonui
15 ženklų, kad švaistote laiką bandydami susigrąžinti buvusįjį (-ę)
Kodėl esate apsėstas žmogaus, kurio vos pažįstate – 10 galimų priežasčių