Dr. Rima Mukherji MBBS, DPM, MRCPsych (Londonas) . Įgijusi 7 metų patirties Jungtinėje Karalystėje, dr. Mukherji Kolkatoje įkūrė garsųjį „Crystal Minds“ – psichikos sveikatingumo centrą (kuriame dirba daugiadisciplininė komanda, siūlanti platų psichiatrinių ir psichologinių paslaugų spektrą visų amžiaus grupių žmonėms).
Neišspręstas pasipiktinimas santuokoje
Turinys
Kiekvienoje santuokoje abu asmenys visada gali turėti arba rasti kažką, dėl ko vienas kitame pykti. Ilgą laiką nešiotis neišspręstą apmaudą širdyje, mintyse ir santuokoje gali lemti santuokos žlugimą. Galiausiai tai veda prie kaltinimų, pateisinimų, riksmų, priešpriešinių kaltinimų ir daug blogesnių dalykų. Neišspręstos problemos neišnyksta automatiškai. Jos lieka ir pradeda pūliuoti.
Pagrindinės problemos, sukeliančios nepasitenkinimą santuokoje:
Išorinė problema
Dažnai apmaudas kyla dėl išorinės problemos, kuri nekyla nei iš vyro, nei iš žmonos pusės. Pavyzdžiui, žmona gali būti įskaudinta dėl to, ką jai pasakė anyta. Pasikalbėjusi su vyru, ji suprato, kad jis nepalaiko arba visiškai palaiko motiną, todėl prasideda apmaudas. Šiuo atveju problema neišsprendžiama su ją sukėlusiu asmeniu, o santykiai yra įtempti dėl trečiojo asmens.
Įprastos porų ir santuokos problemos
Dažnai vyras ir moteris susidaro tam tikras nuostatas apie gyvenimą po santuokos. Jie gali manyti, kad gerai vienas kitą pažįsta, tačiau po santuokos visi mato viską skirtingai. Vyras, kuris atrodo liberalus ir modernus, gali neleisti savo žmonai grįžti į darbą arba gali apriboti jos aprangą. Vyras galėjo nepalikti aiškaus vaizdo savo būsimai žmonai apie jos gyvenimą po santuokos. Jauna moteris galėjo būti prastai pasiruošusi pokyčiams, kurių ji lauks naujuose namuose. Dėl visų tokių problemų jauna pora gali kaltinti vienas kitą: „Jūs pasikeitėte, nebemylite, nebegalvojate apie mane, neturite man laiko...“ ir panašiai. Laikui bėgant, žmona pradedama laikyti priekabiautoja, o vyras – tuo, kuris nieko negali jai padaryti.
Be to, vyras, kuris visada gyveno tame name, nesupranta, kodėl jo nauja žmona ten jaučiasi nepatogiai. Jis turi pasistengti, kad vyras tai išsiaiškintų.
Susijęs straipsnis: 7 žmonės dalijasi blogiausiais dalykais, kuriuos kada nors išgyveno jų santuokos
Rimtos problemos, paveikiančios porą
Vienas iš partnerių gali jausti apmaudą dėl rimtų ir nerimą keliančių problemų, tokių kaip priklausomybė nuo narkotikų / alkoholio / azartinių lošimų / apsipirkimo, pykčio problemos, romanas, finansinės problemos, ligos šeimoje ir panašiai.
Gyvenimas po nėštumo ir vaikų
Su nėštumu ir mažų vaikų gimimu moters gyvenimas visiškai pasikeičia. Jos kūnas patiria daug pokyčių: gimdymai, operacijos cezario pjūvio atveju, sauskelnės, maitinimas krūtimi, atsirūginimas ir šimtas kitų dalykų. Susidūrusios su didžiuliais emociniais, fiziniais ir gyvenimo būdo pokyčiais, moterys pradeda svarstyti, ar kada nors grįš į gyvenimą tokį, kokį ją pažinojo. Tuo tarpu vyras atrodo taip pat, kaip visada, jo kūnas nepasikeitė, jis eina į darbą kaip visada.
Jis gali būti nuostabus/rūpestingas tėvas, tačiau daugelio žmonų fiziologinė reakcija yra jaustis nuvertintoms, net kai jos labai myli savo vyrus. Apmaudas gali didėti laikui bėgant. Pavyzdžiui, kai dėl kūdikio ligos atostogas turi išeiti žmona, o tėvas – niekada.
Be to, neskatinami tėvai, kurie patys užsiima vaikų priežiūra. Jauna pora, pas kurią lankiausi, sulaukė močiutės įspėjimo, kodėl jos protingas anūkas, chirurgas, keičia sauskelnes.
Neteisingi pašalinių asmenų patarimai
Dažnai poros problemos paaštrėja, kai jos gauna provokuojančių patarimų iš draugų ir šeimos narių. Net jei jie nori paties geriausio žmonai ar vyrui, kai geradarių patarimas prasideda tokiomis frazėmis kaip „kaip jis/ji drįsta tai daryti... Arba jam/jai reikia pamokyti...“, mano patirtis rodo, kad nieko gero iš to neišeina.
Kai jie įtraukia įstatymą į santuoką
Tikri vyrų/moterų išnaudojimo ir priekabiavimo atvejai turi būti perduoti policijai, pateikus pakankamai įrodymų. Tačiau vis dažniau pastebime, kad įstatymas naudojamas ne teisingumui siekti, o kaip įrankis kitai „šaliai“ iškreipti, manipuliuoti ir grasinti. Problemos, kurias būtų galima išspręsti per šešis mėnesius trukusias porų konsultacijas, yra traktuojamos blogiausiai – įtraukiant policiją.
Taikomi įvairūs įstatymo straipsniai, dažniausiai 498 A straipsnis (smurtas artimoje aplinkoje). Kai sutuoktinis, pasikonsultavęs su pašaliniu asmeniu, pateikia ieškinį prieš savo partnerį, tai reiškia santykių pabaigą. Teisininko patarimas retai kada būna naudingas porai. Dažnai reikalai tampa nešvarūs.
Vėliau, kai dėl vaikų pora svarsto galimybę susitarti ne teismo tvarka ir susitaikyti, partneriui, kuris buvo pateikęs prieš jį/ją bylą (bylos dažniausiai keliamos prieš vyrus), sunku susitaikyti su tuo, kaip „kitų žmonių“ kurstomas partneris buvo pasirengęs leisti jiems patekti į kalėjimą ir būti viešai pažemintiems bei prarasti reputaciją. Jam/jai aš nerūpiu. Kaip man grįžti prie šios santuokos? Randai lieka visam laikui. 99.9 % atvejų porų santykiai niekada neatsigauna po tokios patirties.
Su pasipiktinimu reikia kovoti
Santuokoje niekada negalima puoselėt nuoskaudos. Bet kokie užsitęsusių dirgiklių požymiai turi būti sprendžiami, o nuoskauda – kuo greičiau identifikuojama. Yra porų, kurios patyrė sunkiausius laikus ir negatyvumą, tačiau, turėdamos stiprią valią, pozityvų požiūrį ir konsultacijas, sugebėjo iš to išbristi sveikos ir daug stipresnės. Santuokoje įveikti nuoskaudą įmanoma.
Jūsų įnašas nėra laikomas labdaros auka . Jis leis „Bonobology“ ir toliau teikti jums naują ir naujausią informaciją, siekiant padėti kiekvienam pasaulio gyventojui išmokti bet ką.
Rekomenduojamas
Melavimas dėl nutylėjimo ir jo pasekmės santykiams
Nepasitikiu savo vaikinu – 9 tikėtinos priežastys ir 6 naudingi patarimai
Kas yra „duonos trupiniai“ pasimatymų metu? Ženklai ir kaip į juos reaguoti
Savigarbos vaidmuo santykiuose – atlikite šį testą ir įvertinkite savąją jau šiandien!
Ar santykiai per atstumą veikia?
Kaip elgtis su žmogumi, kuris dėl visko kaltina jus – 21 protingas būdas
Ar taisyklė „Draudžiama bendrauti po išsiskyrimo“ veikia? Eksperto atsakymas
Vyrų stereotipizavimas: kodėl laikas mąstyti ne pagal „vyrų rėmus“
Kodėl į vienišumą žiūrima iš aukšto? Iššifruojant vertinimo psichologiją
Sudaužytos širdies sindromas: kai tavo širdis dūžta tiesiogine prasme
15 patarimų, kaip išlaikyti tvirtus ir sveikus santykius
Prisirišimo stilių psichologija: kaip buvote auklėjamas, veikia santykius
Priežiūros našta – dažnai nepastebimas pandemijos poveikis moterims
Santuokos konsultavimas – 15 tikslų, į kuriuos reikėtų atkreipti dėmesį, sako terapeutas
Po vestuvių depresija: buvau tokia prislėgta, kad bandžiau nusižudyti
9 įrodyti konsultavimo privalumai – Nekentėkite tyloje
Per daug duoti santykiuose? Kiek daug duoti savęs
Pasimatymai vienišos mamos gyvenime – 9 patarimai
Užmezgate santykius su intravertu? 7 patarimai, kaip susitikinėti su intravertu
Kaip atkreipti dėmesį į santykių raudonąsias vėliavėles – pataria ekspertas