Салсандаа харамсаж, дахин боломж олгох 12 шинж тэмдэг

Та "мөнхөд аз жаргалтай байх" найдвараар харилцаанд ордог. Гэвч нэг л өдөр та хоёрын харилцаа сайн болоогүй тул салах шийдвэр гаргана. Хүлээгээрэй, та одоо шийдвэрээ бодож байна уу? Таны зүрх сэтгэлд энэ хүнийг эргүүлэн авахыг хүсдэг өчүүхэн хэсэг хэвээр байна уу? Салсан шалтгаан нь ямар ч байсан, таны харилцаа хэр удаан үргэлжилсэн байсан хамаагүй, та хоёрын харилцаа тасарсандаа харамсах юм бол таны харилцааны төгсгөл танд маш их гомдох болно.

Нэгэн цагт таны амьдралд чухал байсан хэн нэгэн таны хажууд байхаа болино. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та цааш явах боломжгүй, шийдвэртээ харамсах юм бол яах вэ? Магадгүй та уурандаа салж, хайртай хүнээ болон өөрийгөө гомдоосондоо харамсаж байгаа байх. Та салалтын талаархи мэдрэмжийнхээ талаар эргэлзэж магадгүй юм.

Бид хоёр хүн салах нь тэдний нэг нь хууран мэхэлсэн, эсвэл хүчирхийлсэн, эсвэл хордлоготой болж хувирсан гэж таамаглах хандлагатай байдаг. За, үргэлж тийм байдаггүй. Заримдаа бие биедээ маш их хайртай хоёр түнш зорилго, амьдралын сонголт, тэр байтугай гэр бүлийн асуудлаас болж салж магадгүй юм.

Тэр үед салсан шалтгаан нь танд үнэхээр үндэслэлтэй мэт санагдаж байсан нь үнэмшилтэй. Холын зайг ойртуулах тусам хагацсан хагацлын харамсал танд хүчтэй тусна. Тэгээд ч та өөрөө ч мэдэхээсээ өмнө "Хараал ид, би түүнээс салсандаа харамсаж байна. Би яаран шийдвэр гаргачихав уу?" гэж бодоод буцаад хэвэндээ орно.

Тэр эргэлзээтэй байдал нь цэвэр там юм. Таны тархи таныг зөв зүйл хийсэн гэдэгт итгэлтэй байна. Гэхдээ зүрх хүссэнээ л хүсдэг биз дээ? Хэрэв та тэнд байгаа бол бүү санаа зов. Энэ нийтлэлд та салсандаа харамсаж байгаа эсэхээ таньж мэдэхэд туслах шинж тэмдгүүдийг харуулах болно.

Салсны дараах харамслыг өдөөдөг шалтгаанууд

Юуны өмнө та салсандаа гэм буруутай, харамсах шалтгаан болж болох шалтгааныг ойлгох нь чухал юм. Гэр бүл салсны дараа харамсах шалтгаануудын үндсийг олж мэдэхийг хичээ. Эдгээр шалтгаануудын зарим нь:

• Хэтэрхий эрт салах нь: Та хамтрагчаасаа хэтэрхий хурдан салсан байж магадгүй бөгөөд харилцаагаа хөгжүүлэх боломж олгоогүй
• Яаран салах: Та яаран салах шийдвэр гаргаж, харилцаанаасаа шаардлагатай хаалтыг авч чадаагүй байж магадгүй юм
• Ганцаардал: Та ганцаардаж байгаа бөгөөд хараахан ганц бие байхад бэлэн биш байна
• Болзохоос айдаг: Та болзооны ертөнцөд дахин үсрэхээс айж байна
• Сайн хамтрагчаа алдах: Та өмнөх хамтрагч шигээ сайхан сэтгэлтэй хүнийг хэзээ ч олохгүй гэж санаа зовж байна

Салсны дараах харамсал нь таны амьдралыг зовлонтой болгож болзошгүй, учир нь та хуучин найз залуугаа санаж , амар амгаланг олж чадахгүй байна. Тиймээс та үүнийг даван туулж, мэдрэмждээ итгэлтэй болсон үедээ харилцаандаа дахин нэг боломж олгох хэрэгтэй. Заримдаа хүмүүс хуучин найз залуугийнхаа амьдрал дахь ач холбогдлыг ойлгоход нэлээд удаан хугацаа шаардагддаг.

Миний үеэл Эндрю коллежид сурч байхдаа жижиг асуудлаас болж 3 жилийн харилцаагаа тасалсан. Тэр салсны дараа зүгээр л тоглож байсан, тэр ч байтугай тоглолтонд гайхалтай эрт буцаж ирсэн. Тэгээд нэг өглөө би түүнтэй кофе шоп дээр хар хүрээтэй, эмх замбараагүй үстэй, эвдэрсэн сүнстэй тааралдав.

Тэр өдөр Эндрю хэдэн сарын дараа түүнээс салсандаа харамсаж эхэлсэн гэж хэлсэн. Шинэ хүмүүстэй танилцсаны дараа л тэр тэдэнд байгаа зүйл үнэхээр үнэ цэнэтэй гэдгийг ойлгосон. Анхаар! Өмнөх харилцаа тань таныг ямар нэгэн ахиц дэвшил, сэтгэлийн амар амгалангаас холдуулахын тулд таны замд асар том сүүдрээ тусгахыг хэзээ ч мэдэхгүй.

Салсандаа харамсаж, дахин боломж олгох 12 шинж тэмдэг

Ямар ч тохиолдолд салсны дараа сэтгэлийн зовиур, гомдох нь зүйн хэрэг. Уй гашууд автаж, яагаад ийм зүйл болсныг гайхаж эхэлдэг. Харамсах шинж тэмдэг илэрч, хүн төөрөлдөж эхэлдэг. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та үнэхээр уй гашуу биш, харамсаж байна гэж бодож байгаа бол өвдөлтийг мартаж, харилцаагаа дахин сэргээх хэрэгтэй.

Сэтгэлийн шарх нь үндсэндээ салалтын нэг хэсэг боловч харилцааны төгсгөлд салалт таныг заавал харамсахад хүргэдэггүй. Хэдийгээр энэ хоёр сэтгэл хөдлөлийг ялгаж салгахад хэцүү байж болно. Та салсандаа үнэхээр харамсаж байгаа юу эсвэл энэ нь зүгээр л салалтын дараах уй гашуу мөн үү гэдгийг дараах 12 шинж тэмдгээр ойлгоход тань тусалъя.

1. Таны хуучин хүн үргэлж таны бодолд байдаг

Салсандаа харамсах хамгийн анхны шинж тэмдгүүдийн нэг бол хуучин хүнээ бодлоосоо салгаж чадахгүй байгаа явдал юм. Та хуучин нөхрөө мартахын тулд хичнээн их хүчин чармайлт гаргаж байсан ч тэр таны сэтгэлд гүн шингэсэн байдаг. Таны амьдрал дахь бүх зүйл танд тэднийг сануулж байх шиг байна.

Танай орон сууц кофены аяганаас эхлээд хамтдаа сонгосон хөшиг хүртэл тэдний тухай сануулгаар дүүрэн байна. Өнгөрсөн өвөл тэдний танайд үлдээсэн малгайтай цамцыг мэдээд та үнэрлэж буй баавгай шиг болно. Та яг юу буруу болсныг, яагаад салах шийдвэр гаргаснаа бодсоор л байна . Хэрэв таны хуучин найз залуугийн талаарх бодол ихэвчлэн эерэг байвал энэ нь та түүнтэй салсандаа харамсаж байгаагийн шинж юм.

2. Хэн ч түүний жишигт нийцэхгүй

Салсны дараа та болзооны талбарт эргэн орно. Гэхдээ харамсалтай! Та хуучин хүнийхээ жишигт нийцэх хүнийг олох боломжгүй. Хэн ч таныг гайхшруулж, анхаарлыг чинь удаан барьж чадахгүй, учир нь таны хуучин хүн таны зүрх сэтгэл, оюун санаанд онцгой байр суурь эзэлсээр байна. Та найз охин эсвэл залуугаасаа салсандаа үнэхээр харамсаж, тэднийг гомдоосондоо өөртөө уурлаж байна.

3. Та хуучин хүнтэйгээ найзлах санаатай зүгээр

Миний хамгийн сайн найз хуучин найзаасаа салснаас хойш би "Ах аа, би түүнтэй салсандаа харамсаж байна. Би түүн рүү залгаад уучлалт гуйх ёстой юу? Тэр надтай кофе уухыг зөвшөөрнө гэж чи бодож байна уу? Яг л найзууд шигээ?" гэх мэт зуун мессеж хүлээн авсан. Хэрэв та салсандаа харамсвал хуучин найз залуутайгаа холбоотой байхын тулд бүх хүчээ дайчлах болно. Тиймээс та хуучин найз залуутайгаа найзууд байх санааг хүлээн зөвшөөрч , түүнд чадах бүхнээрээ туслахад үргэлж бэлэн байх болно.

4. Та өнгөрсөн асуудлаа орхиход бэлэн байна

Салсны дараа та өөрийнхөө шинэ талыг анзаарах болно. Та салалтад хүргэсэн өнгөрсөн асуудлаа орхиж, хуучин нөхрийнхөө хийсэн алдааг уучлах болно. Та бас таны хуучин төгс биш, дутагдалтай гэдгийг ойлгох болно. Гэхдээ та тэднийг явуулах ёсгүй юм шиг санагдах болно.

Энд дутагдлыг хүлээн зөвшөөрөх болон хортой шинж чанаруудын хоорондох нарийн заагийг зурахыг хичээгээрэй. Тийм ээ, та түүнтэй/түүнээс салсандаа харамсаж байна. Гэхдээ та хоёрыг хоёуланг нь зовоох харилцаандаа буулт хийх төлөв рүү буцах нь үнэ цэнэтэй юу?

5. Таны хуучин хүн таныг илүү сайн хүн болоход тусалсан

Таны хуучин хүн таны өнөөдрийн болсон хүн болоход маш их үүрэг гүйцэтгэх ёстой бөгөөд салсны дараа та өөрийгөө бага зэрэг алдсан мэт санагдаж магадгүй юм. Та хуучин хүнтэйгээ хамт байхдаа дассан амьдралынхаа хэв маягийг баримталж, тэднийг буцааж авахыг хүсэх хүсэл эрмэлзэлгүй, хоосон мэдрэмж төрнө.

6. Та хоёр бие биетэйгээ холбоотой гэдгээ мэдэрсэн хэвээр байна

Та хоёр сар, бүр жилийг хамтдаа өнгөрүүлсэн. Тиймээс та тийм амархан тасрах боломжгүй холболтыг бий болгосон нь зүйн хэрэг. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та энэ холбоог бэхжүүлэхийн тулд хүчин чармайлт гаргаж, бүх зүйлд хуучин хүнтэйгээ найдаж байгаа бол энэ нь таныг цааш явахад бэлэн биш байна гэсэн үг юм.

7. Та хуучин хүнийхээ амьдралыг байнга хянаж байдаг

Салсны дараа ч та хуучин хүнийхээ амьдралд юу болж байгааг сонирхож байна. Тиймээс та тэдний нийгмийн сүлжээн дэх профайлыг байнга сканнердаж, шинэчлэлтүүдийг хайж, боломжтой бол тэдэн рүү мессеж илгээж, эсвэл хуучинтайгаа уулзах шалтаг тоочдог. Тэд одоо хэнтэй болзож байгаа вэ? Тэд чамгүйгээр үнэхээр жаргалтай байна уу? Тэд салсны дараа ядаж нэг гунигтай эшлэл хуваалцсан уу?

Та тэдний амьдралын талаарх бүх нарийн ширийн зүйлийг мэдэхийг хүсч байна уу? Хуучин найз залуугаа олон нийтийн сүлжээгээр мөшгих нь хэдэн сарын дараа түүнээс салсандаа харамсаж байгаа эсвэл түүнд одоо хүртэл дурлаж, хоёр дахь боломжийг хүсч байгаагийн том шинж тэмдэг юм.

8. Та дотоод амар амгаланг олж чадахгүй

Харилцаа холбоо таны хүчин чармайлт, цаг хугацаа, оюун санааны ихээхэн хэсгийг эзэлдэг тул салсны дараа хоосон мэдрэмж төрөх нь зүйн хэрэг . Гэхдээ хэрэв танд салалтын баттай шалтгаан байгаа бол та тайвшрал мэдрэх болно. Хэрэв та үүнд итгэлтэй байвал л салалт таныг илүү сайхан болгоно. Хэрэв та дотоод амар амгаланг олж чадахгүй, гэм буруутай мэт санагдаж байвал ямар нэгэн зүйл буруу байгаа нь гарцаагүй.

Холбоотой унших материал: Та хуучин найз залуутайгаа хамт байхыг бараг л гуйж байгааг илтгэх 5 зүйл

9. Та хуучин хайртайгаа бэлгийн харьцаанд дуртай хэвээр байна

Хэрэв та хамтрагчтайгаа гайхалтай хими , тав тухтай бүстэй байсан бол энэ нь салсны дараа гарсан том харамсал байж магадгүй юм . Та "Би дахиж хэн нэгэнтэй ийм дотно харилцаатай болох болов уу? Шинэ хүнийг тийм сайн мэдэхийн тулд би хэр их хүчин чармайлт гаргах ёстой вэ?" гэж гайхаж магадгүй юм.

Та хуучин хүнтэйгээ хамгийн эрч хүчтэй, хүсэл тэмүүлэлтэй мөчүүдийг хуваалцсан байх. Салсны дараа та тэднийг сексийн хүсэл эрмэлзэлтэй хэвээр байгаа бөгөөд тэдэнтэй хуваалцсан гал халуун холбоонд өөр хэн ч тохирохгүй юм шиг санагддаг. Энэ нь та хуучин найздаа сэтгэлтэй хэвээр байж магадгүй гэсэн үг юм.

10. Та салсан шалтгааныг засч залруулж чадна гэдэгт итгэж эхэлдэг

Та салсан мөчүүдээ эргэн санахад та салалтын цаад шалтгааныг засах боломжтой гэдгийг ойлгож эхэлдэг. Та хоёрыг салахад хүргэсэн эмх замбараагүй байдлаас гарах арга замыг олж чадна гэдэгт та итгэлтэй байна. Мөн энэ мэдрэмж нь таныг салсандаа харамсаж байгаагийн хангалттай нотолгоо юм.

11. Хуучин залуугийн тань өгсөн хайрын тэмдэг танд чухал хэвээр байна

Ихэвчлэн хэн нэгэн бүрмөсөн салсны дараа тэд харилцааныхаа үлдэгдлийг арилгадаг. Гэхдээ хэрэв та хамт байхдаа хуучин найз залуудаа өгсөн талархал, хайрын шинж тэмдгүүдээс салж чадахгүй бол энэ нь та дурсамжаа арилгаж чадахгүй байгаагийн шинж юм.

Та материаллаг эд хөрөнгөөр ​​дамжуулан сайхан цаг үеээ дахин сэргээхийг хичээж, дурсах сэтгэлээ хадгалсаар байна. Яагаад? Энэ нь та салсандаа харамсаж, өөрийнхөө шийдвэрт итгэлгүй байгаа үед тохиолддог. Та харилцаандаа дахин нэг боломж олгохыг хүсч байна.

12. Хамгийн гол нь та харилцаагаа санаж байна

Чи өөрийнхөө харилцааг, хуучин залуугаа, үерхэж хайрлуулах мэдрэмж, хуучинтайгаа тэврэлдэх, хөтлөлцөх гэх мэтийг санаж байна. Та энэ бүхнийг санаж, харилцааныхаа талаар бодох бүртээ гунигтай, харамсах сэтгэлээр дүүрэн байдаг.

Хэрэв эдгээр шинж тэмдгүүд таныг салсандаа үнэхээр харамсаж байгаа гэдэгт итгүүлсэн бол асуудлыг өөрийн гараар шийдэж, харилцаагаа аль болох хурдан засах цаг болжээ. Харамсахаа больж, хайраа амьдралдаа эргүүлэн татах алхам хий.

Холбоотой унших материал: Чамайг зүгээр л хүлээж авсандаа түүнийг хэрхэн харамсуулах вэ

Харилцаадаа дахин нэг боломж олгох талаар яаж явах вэ?

Харилцаандаа болон хуучин хамтрагчдаа дахин нэг боломж олгох нь амаргүй. Та нэг алхам ухарч, харилцаагаа үнэлэх хэрэгтэй. Ухаалаг шийдвэр гаргахын тулд харилцааны бодит хүлээлт , харилцааныхаа талаар практик хэтийн төлөвтэй байгаа эсэхийг шалгаарай.

Та дахин нэг удаа салсандаа харамсдаг шинж тэмдгүүдийн талаар ярилцъя. Ганцаардах бүртээ өөрөөсөө асуугаарай, чамд амьдралын хатуу зорилго дутагдаж байна уу? Энэ хоосон орон зайг нөхөхийн тулд та хуучин хүнтэйгээ буцаж очихыг хүсч байна уу? Та тэдний дуу хоолойг сонсох эсвэл тэдэнтэй уулзахын тулд ядаж нөхөрлөл үлдэхгүй байхыг хүсч байна. Та бүх мэдрэмжийг дарж, үргэлжлүүлэх хангалттай хүчтэй гэдэгтээ итгэлтэй байна уу? Учир нь энэ нь салсандаа харамсахаас ч илүү хүндрэл учруулж болзошгүй юм.

Тэдэнтэй тогтоосон сэтгэл хөдлөлийн холбоо чинь хэдхэн маргаанаар тасарч чадахгүй гэж та хүссэнээрээ өөдрөг байж болно . Та гашуун дурсамжаа орхиж, шинээр эхлэхээр шийдсэн, гэхдээ тийм үү? Хэрэв та тэднийг маш их гомдоосон бол яах вэ? Та гэнэтийн салалтын харамслыг тайлж, даван туулахыг хичээж байх зуур хуучин найз залуу чинь үүнийгээ аз жаргал гэж үзээд цааш явахаар шийдсэн бол яах вэ?

Одоо, би энд хуучин хүнтэйгээ эргэн нийлэх найдвар дээр чинь бүрхэг үүлийг бүрхэх гэж ирээгүй. Би зүгээр л та бүхний өмнө хэд хэдэн үйл явдлуудыг хүргэж байна, юу нь болохгүй байж болох талаар анхаарлаа хандуулж байна. Хэрэв та "Болоо, би түүнээс салсандаа харамсахгүй, үүний оронд би алхам хийж, ямар нэгэн зүйл хийх болно" гэж шийдсэн бол үнэхээр бахархмаар юм. Хэрэв та хуучин найз охин эсвэл хуучин найз залуугаа танд тохирсон гэдэгт бүрэн итгэлтэй байгаа бол энэ удаад үүнийг хэрэгжүүлэхийн тулд бүх хүчин чармайлтаа гаргах болно.

Хэрэв та шийдвэртээ бүрэн итгэлтэй байхыг хүсч байвал амьдралдаа таныг дэмжиж буй хүмүүстэй ярилцаж, харилцааныхаа хүндрэлийг сайжруулахын тулд тэдэнтэй илүү их цагийг өнгөрөөж, тэдний зөвлөгөөг сайн анхаарч үзээрэй. Түүнчлэн, харилцааны сайхан мөчүүд нь муу мөчүүдээс илүү байгаа эсэхийг шалгаарай; тэгвэл л та дахин нэг боломж олгосноор аз жаргалыг олж чадна.

Та хоёулаа өнгөрсөн алдааныхаа хариуцлагыг үүрч, динамикаа илүү сайн болгохын төлөө ажиллахад бэлэн байгаа бол харилцаандаа дахин нэг боломж олгож болно. Амжилтанд хүрэх хоёр дахь боломжийг олгоход хоёр талын хүчин чармайлт чухал. Хэрэв та бие биенээ гомдоосондоо харамсаж, салснаас хойш хэдэн сарын дараа ч цаашаа явж чадахгүй бол суугаад мэдрэмжээ хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй. Бүр хуучин нөхрөө оруулчихаж магадгүй.

Тиймээс хуучин хүнтэйгээ ярилцаж, асуудлаа шийдээрэй. Хэрэв та хоёр бие биедээ үнэхээр хайртай бол таны хайр бүх бэрхшээлийг даван туулж чадна гэдэгт бид итгэдэг. Тиймээс цааш явж, харилцаагаа дахин нэг боломж олго.

Салсны дараа ганцаардлаа даван туулж, дэмжлэг олох 11 зөвлөгөө

Гэр бүл дэх дургүйцлийг хэрхэн даван туулах вэ? - Мэргэжилтэн танд хэлж байна

Таны хандив буяны хандив биш юм . Энэ нь Bonobology-д дэлхийн хэнд ч юу ч хийхийг сурахад нь туслах зорилгоор танд шинэ, хамгийн сүүлийн үеийн мэдээллийг үргэлжлүүлэн хүргэх боломжийг олгоно.