Adakah Rawatan Senyap Dalam Perhubungan Mendera Penderaan Emosi & Mental?

Memberi layanan senyap kepada seseorang dalam perhubungan mempunyai kesan negatif yang boleh memberi tekanan serius pada dinamik pasangan. Dalam sesetengah kes, penderaan emosi berpunca daripada layanan senyap, dan perkara-perkara hanya berputar dari sana.

Tiada perkahwinan atau hubungan boleh berjalan tanpa komunikasi yang betul. Itulah sebabnya salah satu nasihat yang paling biasa untuk mengekalkan hubungan yang sihat ialah anda tidak boleh tidur dengan marah antara satu sama lain, dan mesti cuba menyelesaikan perselisihan atau pergaduhan anda seawal mungkin.

Layanan Senyap Dalam Perhubungan: Adakah Penderaan Emosi Dan Mental?

Saya mula-mula menemui "layanan senyap" apabila seorang pelanggan berusia 40-an hanya mengalami masalah dalam satu sesi dan berkata dia "tidak tahan lagi" dan serius mempertimbangkan penceraian. Bagi dunia luar, ia kelihatan seperti perkahwinan yang normal dan sempurna.

Pasangan bandar, berpendidikan tinggi, kedua-duanya bekerja dengan baik secara profesional, dengan rumah yang cantik, anak-anak cemerlang di sekolah, dll. Bagi sesiapa sahaja di luar, perkahwinan mereka kelihatan biasa tanpa sebarang masalah. Tiada penderaan fizikal atau lisan dalam perkahwinan itu.

Tetapi apa yang dunia lihat sebenarnya bukanlah apa yang berlaku. Dia tenggelam dalam hubungan itu.

Bagaimana Untuk Menangani Rawatan Senyap?

Kesan rawatan senyap boleh mengakibatkan penderaan psikologi dan trauma. Tidak ada cara yang lebih baik untuk menanganinya daripada bercakap dengan profesional dan mendapatkan bimbingan daripada orang yang pernah melalui sesuatu yang serupa.

Dalam kes ini, sebagai contoh, pasangan itu menunjukkan cinta dan kasih sayang sejati, tetapi pada hakikatnya, dia menyebabkan dia trauma, dan dia bergelut untuk melalui setiap hari.

Bacaan Berkaitan: Cara Bertindak Balas Terhadap Rawatan Senyap – Cara Berkesan Untuk Mengendalikannya

Tiada siapa yang memahami kesusahannya

Sebagai seorang kaunselor berusia 24 tahun, baru keluar dari sekolah ijazah, ini kelihatan seperti alasan yang pelik dan drastik untuk klien saya meninggalkan perkahwinan yang sempurna. Saya tidak dapat memahami mengapa pelanggan saya ingin meninggalkan perkahwinan yang "sihat".

Semasa sesi berlangsung, seseorang dapat melihat trauma yang dia hadapi kerana tidak tahu cara menangani rawatan senyap dalam perkahwinan dan betapa merosakkannya kepada jalinan perhubungan. Pelanggan saya telah mencapai tahap di mana dia menangis dan berasa tertekan.

Interaksi bukan lisannya setiap hari dengan pasangannya telah menjejaskan dirinya dan dia merasakan bahawa dia tidak boleh tinggal di rumah yang sama dengan pasangannya lagi. Menurut anak guam saya, dia berasa seperti tebusan yang terperangkap, kerana tiada sesiapa pun, walaupun keluarga dan rakannya, dapat memahami mengapa ia menjadi isu besar baginya.

Mengapa penting untuk bercakap dalam hubungan

Komunikasi membentuk asas bagi mana-mana perkahwinan yang stabil. Kekurangan komunikasi dalam perkahwinan membawa kepada salah faham, salah tanggapan dan pemikiran negatif di kedua-dua belah pihak.

Pasangan yang menerima rawatan senyap mula meletakkan tafsiran mereka sendiri kepada situasi itu, cuba memujuk, merayu, malah cuba melakukan rawatan senyap untuk memberi pengajaran kepada pasangan mereka. "Konflik senyap" ini berpunca daripada situasi kuasa dan kawalan, dan pasangan mana yang akan "tunduk" terlebih dahulu dan meminta maaf dan menormalkan keadaan.

Ia seperti hubungan ibu bapa dan anak atau majikan/pekerja, di mana ibu bapa/bos mengharapkan permohonan maaf atas sebarang kesilapan yang dilihat oleh anak/pekerja. Ia adalah permainan kuasa tanpa pemenang.

Diam adalah senjata dalam permainan kuasa

Rawatan senyap adalah senjata yang paling biasa perebutan kuasa dalam perhubungan digunakan oleh rakan kongsi terhadap satu sama lain dan kurang difahami. Ia menjadi alat untuk "mengawal" dan "menghukum" rakan kongsi yang lain. Perlakuan senyap adalah satu bentuk penderaan emosi dan mental.

Ia melucutkan harga diri seseorang dan mewujudkan rasa bersalah dan perasaan tidak layak dalam diri mereka. Kadang-kadang pasangan melalui hari dan juga minggu rawatan senyap.

Tingkah laku itu boleh berlaku selepas pergaduhan atau tiba-tiba tanpa sebab yang jelas, menyebabkan penerima keliru. Dan ia boleh berakhir dengan tiba-tiba seperti ia bermula. Kesan rawatan senyap adalah berpanjangan dalam perhubungan, dan apabila ia mematahkan ikatan, pasangan itu terus layu.

Bacaan berkaitan: Tiada perselingkuhan, tiada penderaan rumah tangga dan masih kesepian dalam perkahwinan saya

Satu bentuk interaksi yang sukar

Pelanggan saya mendedahkan bahawa pasangannya akan pergi berhari-hari tanpa bercakap, dan kemudian tiba-tiba mula bercakap seperti biasa, berpura-pura seolah-olah tiada apa-apa yang berlaku. Atau dia akan bercakap dengan pasangannya dan dia akan enggan membalas atau mengakui kehadirannya.

Pada hari-hari buruk, dia berkata dia berasa didera secara emosi apabila dia akan menimbulkan rasa tidak selamatnya dan menyalahkan ibu bapanya kerana membesarkannya seperti yang mereka lakukan. Dia akan mengulas tentang pilihan seksualnya dan mula mengejeknya dengan lantang.

Untuk mengelak daripada goyang bot, pelanggan saya akan memilih untuk mengikuti arus. Dia tidak pernah memanggilnya kerana kelakuannya kerana takut dia mungkin dikenakan layanan senyap lagi. Walau bagaimanapun, 15 tahun corak ini telah menjejaskan pelanggan saya. Dengan suami enggan melihatnya sebagai "masalah", ia akhirnya menyebabkan mereka berpisah, kerana dia tidak dapat menahan kelakuan ini lagi.

Adalah perkara biasa bagi pasangan untuk marah atau meludah sesama sendiri dan tidak bercakap selama beberapa jam. Walau bagaimanapun, mengheret layanan senyap selama beberapa hari/minggu dianggap sebagai satu bentuk penderaan emosi dan mental.

Bentuk penderaan ini merobek kain perkahwinan; pasangan berjauhan antara satu sama lain dan "hubungan emosi" dalam perhubungan menjadi terhalang. Selalunya, berdiam diri dan menyembunyikan sesuatu daripada setiap perkara menjadi kebiasaan, dan tidak lama lagi pasangan anda tidak lagi menjadi pilihan anda.

Pilihan terbaik untuk pasangan adalah bersetuju untuk tidak bersetuju. Ambil masa beberapa jam dari satu sama lain jika perlu, tetapi selesaikan sebarang isu pada hari berikutnya atau dalam seminggu. Jangan biarkan ego anda memanjangkan fasa diam dan merosakkan perkahwinan anda.

Mengekalkan aliran komunikasi

Elakkan perlakuan senyap, kerana ia adalah kesat dalam mana-mana hubungan dan menimbulkan ketegangan dalam perkahwinan dan keluarga. Aliran komunikasi perlu dikekalkan pada semua kos untuk memastikan hubungan itu relevan dan berkembang maju.

Jika anda menjadi penerima rawatan senyap, selesaikan isu tersebut dan bincangkan dengan pasangan anda tentang cara ia memberi kesan kepada anda dan membuatkan anda berasa sebagai seorang individu dan bagaimana ia memberi kesan kepada hubungan anda. Jika pasangan anda tidak mengakuinya sebagai isu, sebaiknya dapatkan kaunseling perkahwinan atau kaunseling individu.

Tetapi pertama-tama akui kepada diri sendiri, bahawa ia adalah penderaan psikologi dan anda tidak bertanggungjawab terhadap tingkah laku pasangan anda. Anda layak dihormati dalam hubungan yang sihat.

Sama sekali tidak ada alasan untuk penderaan dalam perhubungan, sama ada mental atau fizikal. Walaupun ia mungkin kelihatan seperti pilihan yang sukar, kadangkala meninggalkan orang itu lebih baik daripada terus kekal dalam hubungan dan cuba menjalani setiap hari dalam kesakitan.

Kadangkala tidak mengapa untuk mengutamakan diri sendiri, terutamanya dalam perhubungan di mana konsep asas komunikasi tidak dapat diperbaiki.

Soalan Lazim

Penderaan emosi- 9 tanda dan 5 petua mengatasi

Bagaimanakah pendera beroperasi dalam perhubungan yang kesat?

Sumbangan anda bukan merupakan satu kebajikan derma. Ia akan membolehkan Bonobology untuk terus membawakan anda maklumat baharu dan terkini dalam usaha kami untuk membantu sesiapa sahaja di dunia mempelajari cara melakukan apa sahaja.