Lelaki Selepas Putus Cinta- 11 Perkara Yang Anda Tidak Tahu

Kita semua pernah mendengar stereotaip tentang lelaki selepas putus cinta, seperti, "Dia mungkin keluar minum dengan rakan-rakannya sekarang", "Tiada kesakitan yang tidak dapat diubati dengan segelas bir", atau "Dia hanya akan mendapat dengan seseorang yang baru dan teruskan”. Walaupun sesetengah kenyataan ini kadangkala kelihatan benar, hakikatnya perpisahan akan menimpa lelaki kemudian dan itulah sebabnya mereka kelihatan tidak ambil peduli atau tidak bimbang serta-merta selepas putus cinta.

Pada hakikatnya, lelaki melalui banyak perkara selepas putus cinta, yang kebanyakannya tidak ditangani atau diakui oleh majoriti orang. Satu kajian yang menarik menunjukkan bahawa lelaki memandang bekas pasangan mereka dengan lebih baik berbanding wanita. Ini mungkin telah menimbulkan pelbagai persoalan di fikiran anda. Bagaimanakah mereka bertindak selepas putus cinta? Bilakah lelaki mula merindui anda selepas putus cinta? Adakah lelaki benar-benar tidak memburukkan bekas pasangan mereka? Kami di sini untuk membantu anda mencari jawapan dan memahami tingkah laku lelaki selepas putus cinta.

Apa yang Dilalui Lelaki Selepas Perpisahan?

Sebelum kita membincangkan bagaimana lelaki bertindak balas terhadap berakhirnya sesuatu hubungan, adalah penting untuk memahami psikologi lelaki selepas putus cinta. Bertentangan dengan kepercayaan popular, beberapa peringkat pertama kesedihan selepas putus cinta adalah ketika lelaki berada dalam keadaan paling terdedah. Pada ketika itulah mereka mempersoalkan nilai mereka sebagai seorang insan dan cuba mengatasi perasaan ditinggalkan dan dendam mereka.

Bagaimana lelaki berkelakuan selepas putus cinta juga bergantung pada keseriusan hubungan yang mereka temui. Mereka melihat rakan mereka yang masih mereka percayai, untuk membantu mereka melalui beberapa hari pertama. Selepas putus cinta, lelaki mencari lebih banyak aktiviti sosial yang berfungsi untuk mengalih perhatian mereka daripada putus cinta dan membantu mereka menavigasi realiti baharu mereka. Mengingati hakikat bahawa ini adalah masa yang terdedah dari segi emosi untuk lelaki, mari cuba fahami cara mereka bertindak balas terhadap perpisahan.

Psikologi Lelaki Selepas Perpisahan

Persepsi umum adalah bahawa perpisahan tidak menjejaskan lelaki sedalam seperti wanita. Selalunya, persepsi ini berpunca daripada fakta bahawa lelaki sudah biasa meletakkan luaran yang sukar. Selaras dengan stereotaip "lelaki tidak menangis" yang disebarkan secara meluas. Walau bagaimanapun, persepsi ini mungkin jauh dari kebenaran.

Ahli psikologi Dr. Prashant Birmani berkata, “Putus cinta menjejaskan lelaki atau lelaki pada pelbagai peringkat dan tahap yang berbeza-beza. Jika seorang lelaki terlalu terlibat secara emosi dalam hubungan itu atau terlalu terikat/bergantung pada pasangannya, dia mungkin akan menjadi tertekan selepas putus cinta .” Mari kita lihat mekanisme mengatasi lain yang lelaki cenderung untuk mencari keselesaan selepas putus cinta:

1. Lelaki menahan kesakitan mereka selepas putus cinta

Pakar perhubungan, Ridhi Golechha berkata, “Sama ada lelaki atau wanita selepas putus cinta , kedua-duanya mengalami kesakitan yang akut. Tidak dapat dikatakan bahawa satu jantina mengalami lebih banyak kesakitan daripada yang lain. Tetapi satu-satunya perbezaan dalam tingkah laku lelaki selepas putus cinta ialah kecenderungan mereka untuk menyembunyikan perasaan mereka kerana budaya maskuliniti toksik. Wanita bercakap tentang kesakitan mereka/menangis tetapi lelaki menganggap kerentanan adalah satu kelemahan.

"Lelaki selepas putus cinta akhirnya menahan kesakitan emosi mereka, yang menjadikannya lebih sengit. Mereka memakai topeng keberanian palsu dan tidak dapat menerima empati yang dapat diterima oleh seseorang yang menunjukkan kelemahan. Selain itu, lelaki selepas putus cinta menggunakan saluran lain untuk mengarahkan kesakitan mereka (seperti kemarahan, dendam, pencerobohan atau penderaan fizikal)."

2. Perhubungan yang pulih

Bagaimanakah lelaki bertindak selepas putus cinta? Dr. Birmani mengatakan satu kecenderungan biasa adalah terjebak dalam rentetan hubungan yang kembali pulih . Ini boleh dilihat sebagai cara untuk meredakan rasa bangga lelaki selepas putus cinta, terutamanya dalam kes apabila mereka telah diputuskan. Malah kajian menunjukkan bahawa lelaki lebih cenderung untuk memasuki hubungan yang kembali pulih selepas penamatan hubungan berdasarkan tahap sokongan sosial yang lebih rendah, lebih banyak keterikatan emosi dengan bekas pasangan, dan menunjukkan gaya cinta Ludus (atau bermain permainan).

Mereka cenderung untuk beralih dari satu hubungan kasual ke yang lain. Walaupun hubungan ini sekejap dan kosong, ia sangat sesuai dengan psikologi lelaki selepas perpisahan yang mencari pengesahan. “Saya cukup baik.” "Saya masih boleh mendapatkan seberapa ramai gadis yang saya suka." "Itu dia, bukan saya."

3. Tingkah laku yang merosakkan diri sendiri

Dr. Birmani juga menegaskan bahawa tidak jarang kecenderungan yang merosakkan diri muncul pada kanak-kanak lelaki selepas putus cinta. "Ini paling biasa ditunjukkan dalam bentuk ketagihan. Jika lelaki itu sudah mempunyai tabiat ketagihan tertentu seperti minum atau merokok, ini boleh menambah pelbagai. Sekiranya, dia telah meninggalkan tabiat itu atas desakan bekas pasangannya yang sekarang, kemungkinan untuk berulang adalah lebih tinggi. Kemudian, mereka menghadapinya dengan penuh dendam.”

Ridhi juga menegaskan, “Lelaki selepas putus cinta menunjukkan tanda-tanda pencerobohan diri iaitu bersikap tidak baik terhadap diri sendiri dengan tingkah laku yang mensabotaj diri seperti minum minuman keras, merokok berlebihan atau ketagihan dadah. Mereka menenggelamkan diri mereka dalam ketagihan kerana mereka tidak tahu bagaimana untuk merasai kesakitan atau apa yang perlu dilakukan dengannya. Mereka tidak pernah diajar bagaimana untuk melakukannya. Tingkah laku yang merosakkan diri ini melambatkan proses penyembuhan mereka.”

4. Dendam

Apabila kebanggaan lelaki selepas putus cinta terluka, dendam menjadi tema biasa. "Mereka merasakan bahawa bekas mereka telah menghancurkan hati mereka dan memusnahkan kehidupan mereka, jadi adalah adil bahawa mereka terpaksa membayar untuk kerosakan itu. Dalam kes sedemikian, membocorkan sembang peribadi, imej dan video dalam talian atau cuba mencederakan bekas pasangan secara fizikal adalah perkara biasa,” kata Dr. Birmani. Lucah balas dendam, serangan asid dan mengintai adalah semua hasil daripada aspek psikologi lelaki ini selepas putus cinta.

5. Rasa rendah diri

Ridhi menegaskan, “Tingkah laku lelaki selepas putus cinta berbeza, bergantung pada siapa yang memulakan perpisahan itu. Jika mereka yang menerimanya, maka ia menjadi isu harga diri yang rendah / menyalahkan diri sendiri bagi mereka (dan bukannya muhasabah diri tentang apa yang salah dalam hubungan itu). “Adakah saya tidak cukup baik?” atau “Adakah dia layak mendapat yang lebih baik daripada saya?” adalah beberapa pemikiran biasa yang mungkin difikirkan oleh lelaki selepas putus cinta.”

6. Ketidakupayaan untuk melakukan hubungan seksual

Dr. Birmani berkata ketidakupayaan untuk melakukan hubungan seksual boleh dikaitkan dengan psikologi lelaki yang terperangkap dalam masalah masa lalu selepas putus cinta. “Baru-baru ini saya mempunyai seorang pesakit yang pernah menjalinkan hubungan yang komited dengan seorang gadis. Walau bagaimanapun, hubungan mereka tidak berjalan lancar. Selepas putus cinta, ibu bapanya mengahwinkannya dengan gadis lain.

“Sudah dua tahun perkahwinan itu dan dia masih belum menyempurnakan hubungannya dengan isterinya. Akibatnya, si isteri meninggalkan rumah. Selepas beberapa sesi dengannya, saya tidak dapat membongkar isu asas ini. Sekarang, saya sedang menasihati mereka sebagai pasangan, dan mereka sudah pun menuju ke arah kemajuan.”

Bacaan Berkaitan: 11 Perkara Yang Membuat Seorang Lelaki Kembali Bercinta Selepas Putus Cinta

Lelaki Selepas Perpisahan – 11 Perkara Yang Anda Tidak Tahu

Terdapat beberapa idea klise tentang perkara yang dilakukan lelaki selepas putus cinta, perkara yang baru kita bincangkan sekarang. Tetapi apa yang kami datangi adalah perkara yang biasanya dilakukan oleh seorang lelaki selepas putus cinta tetapi kami tidak sedar. Kami memberitahu anda 11 perkara yang dilakukan oleh seorang lelaki selepas putus cinta.

1. Luangkan sedikit masa bersendirian

Ini adalah perubahan paling biasa dalam tingkah laku lelaki selepas putus cinta. Keperluan untuk bersendirian sangat kuat sehingga menyebabkan orang bertanya soalan, adakah lelaki sakit selepas putus cinta? Ya, lelaki memang sakit selepas putus cinta. Itulah sebabnya ramai lelaki mahu bersendirian dengan segera selepas putus cinta. Ia memberi mereka masa untuk memproses apa yang baru berlaku.

Selepas putus cinta, seorang lelaki sering mahu dibiarkan bersendirian. Ini juga merupakan masa yang digunakan oleh lelaki untuk muhasabah diri. Mereka tertanya-tanya bagaimana mereka tidak dapat menjangkakan perpisahan akan datang atau jika ada sesuatu yang boleh mereka lakukan untuk mencegah atau memperbaikinya. Ini juga merupakan masa lelaki mengimbas kembali hubungan itu dan tertanya-tanya jika ia telah dipandang remeh. Mereka memikirkan semua sebab yang diberikan oleh pasangan mereka untuk putus cinta dan cuba menilai sejauh mana kesahihannya.

2. Selepas putus cinta, lelaki mencari kawan mereka

Ini merupakan satu lagi perubahan ketara dalam tingkah laku seorang lelaki selepas putus cinta. Selepas meluangkan sedikit masa bersendirian , lelaki akan mencari rakan-rakan mereka. Ini berlaku atas dua sebab. Pertama, sepanjang tempoh hubungan, mereka terpaksa mengurangkan masa yang mereka luangkan bersama rakan-rakan mereka. Jadi, selepas putus cinta, lelaki cuba berhubung semula dengan rakan-rakan rapat mereka.

Sebab kedua ialah semasa masa yang rapuh dari segi emosi ini, mereka perlu meluangkan masa dengan orang yang masih mereka percayai. Berada bersama orang yang mereka sayangi dan yang mengambil berat tentang mereka menawarkan rasa selamat yang boleh menjadi penting bagi seorang lelaki yang mungkin berasa kehilangan dan tidak terikat selepas putus cinta.

3. Pilih hobi baru

Ini adalah perubahan yang sering diabaikan dalam tingkah laku seorang lelaki selepas putus cinta. Ramai lelaki memilih untuk memulakan hobi baharu bagi menghabiskan semua masa lapang yang mereka ada secara membina sebaik sahaja mereka tidak lagi berada dalam hubungan dan bukannya berlarutan.

Yang paling biasa ialah belajar bermain alat muzik, memasak atau mengambil sukan baharu. Memilih hobi baharu ialah cara yang berkesan untuk seorang lelaki sembuh selepas putus cinta. Mempelajari kemahiran baharu membolehkan lelaki mempertingkatkan diri mereka dan ia merupakan cara yang menyeronokkan untuk meluangkan masa. Ia juga menunjukkan lelaki bahawa mereka tidak perlu berada dalam hubungan untuk berseronok atau berasa puas dalam hidup.

4. Cari hubungan baru

Selepas putus cinta, lelaki cenderung untuk mencari seberapa banyak interaksi romantis jangka pendek yang mereka boleh. Memulakan hubungan adalah cara mereka untuk mengatasi kehilangan. Ramai orang akan mengatakan bahawa ini disebabkan oleh kebanggaan lelaki selepas putus cinta. Adalah menjadi kepercayaan umum bahawa lelaki mencari hubungan santai sedemikian kerana mereka ingin membuktikan bahawa mereka boleh melakukan hubungan seks pada bila-bila masa yang mereka mahu dan itu adalah kerugian pasangan mereka kerana memutuskan hubungan dengan mereka. Walau bagaimanapun, ini jauh dari kebenaran.

Apabila pasangan lelaki meninggalkannya, dia menafsirkannya sebagai diberitahu, "Anda tidak cukup baik untuk saya." Ini boleh menjadi sangat menyakitkan. Hubungan pulih boleh menjadi cara mereka menangani rasa sakit, kesakitan, dan kebanggaan yang rosak selepas dibuang.

5. Cuba untuk kembali bersama

Apabila seorang lelaki menghampiri peringkat tawar-menawar kesedihan selepas putus cinta, dia mengalami keinginan yang kuat untuk kembali bersama bekasnya. Jika anda pernah putus cinta dengan seorang lelaki, anda mungkin pernah mengalaminya. Secara tiba-tiba, namanya muncul di telefon anda, anda angkat dan dia berkata dia mahu memberi peluang sekali lagi kepada hubungan itu. Sudah agak lama kamu berdua berpisah. Anda mungkin sudah melupakannya. Dan anda tidak dapat memahami mengapa dia akan menghubungi anda sekarang.

Anda mungkin pernah bertanya kepada diri sendiri, mengapa perpisahan akan menimpa lelaki kemudian? Izinkan saya menjawab soalan itu. Bukan begitu sebenarnya. Lelaki merasakan kesakitan dan kesakitan yang sama, walaupun mereka tidak bergelumang dengan rasa kasihan diri. Walaupun menjadi bujang ada faedahnya dan menyeronokkan, lelaki masih mendambakan keintiman. Mereka rindu memegang tangan anda semasa anda berjalan-jalan dan cara anda meninggikan suara apabila anda teruja dengan sesuatu. Inilah fakta yang kebanyakan orang tidak pertimbangkan. Lelaki suka berada dalam hubungan. Dan itulah sebabnya mereka cuba untuk kembali bersama dengan bekas mereka.

Bacaan Berkaitan: 5 Perkara Yang Dilakukan Wanita Yang Mengelirukan Lelaki!

6. Tidak berbuat apa-apa

Ia merupakan aspek psikologi lelaki yang pelik selepas putus cinta. Tingkah laku seorang lelaki selepas putus cinta mungkin pelik, tetapi yang ini adalah elemen yang paling pelik. Kadangkala, lelaki tidak melakukan apa-apa. Mereka hanya menjalani hari mereka secara pasif dan bertindak balas terhadap apa yang berlaku di sekeliling mereka. Mereka mungkin masih menjalankan tanggungjawab harian mereka tetapi tidak lebih daripada itu. Mereka mungkin tidak bersosial atau menikmati hobi mereka, terutamanya selepas putus cinta. Malah, putus cinta juga boleh menjejaskan kehidupan kerja mereka dalam tempoh ini.

Tingkah laku ini boleh menjadi agak membimbangkan kerana ia mungkin menunjukkan kemurungan selepas putus cinta. Walau bagaimanapun, ini tidak selalu berlaku. Kadang-kadang, lelaki surut ke dalam cangkerang selama beberapa hari atau minggu selepas putus cinta kerana mereka sedih dan tidak dapat berfungsi. Mereka hanya memerlukan sedikit masa untuk berehat dan mengetahui siapa mereka.

7. Menumpukan lebih banyak masa untuk tanggungjawab mereka

Ini adalah mekanisme mengatasi yang digunakan oleh lelaki untuk mengelakkan diri mereka daripada jatuh ke dalam lubang hitam rasa kasihan diri selepas putus cinta . Lelaki selepas putus cinta mempamerkan perubahan tektonik dalam personaliti. Mereka menjadi lebih bertanggungjawab dan kurang bodoh. Mereka kelihatan lebih proaktif dan kurang membuang masa. Melibatkan diri dalam kerja atau menumpukan masa kepada tujuan sosial atau menjaga orang tersayang menjadi pengalih perhatian yang dialu-alukan daripada kesakitan yang membelenggu di dalam diri. Walaupun berkesan dan berguna dalam fasa pendek, ini bukanlah strategi jangka panjang yang paling sihat untuk diguna pakai selepas putus cinta.

8. Cari pengalaman baru

Beberapa ketika selepas putus cinta, lelaki berasa bosan dari fikiran mereka. Pada ketika ini, mereka berasa resah dan gatal untuk mencuba sesuatu yang baru hanya untuk mengingatkan diri mereka bahawa ada seluruh dunia di luar sana yang tidak melibatkan bekas mereka. Pada masa ini, lelaki akan cuba pergi melancong atau membuat perubahan dalam rutin mereka.

Ini adalah apabila mereka cuba meluaskan pandangan mereka dengan bertemu orang baharu, menawarkan diri untuk acara atau mendaftar kursus baharu. Pengalaman yang mereka cari membantu mereka berhubung semula dengan seluruh dunia, kerana selepas putus cinta, lelaki boleh berasa agak kehilangan.

9. Mempersoalkan tempat mereka di dunia

Selepas putus cinta, lelaki akan melalui tempoh introspeksi dan mereka tidak selalu bersikap baik kepada diri mereka sendiri. Mereka memikirkan semua kelemahan mereka dan mempersoalkan sama ada mereka benar-benar layak mendapatkan segala yang mereka ada. Mereka mempersoalkan kelemahan dan kebaikan mereka. Lelaki menemui banyak tentang diri mereka pada saat-saat ini. Soalan-soalan eksistensial ini adalah satu upacara untuk lelaki selepas putus cinta dan kebanyakannya keluar dari sisi lain lebih selaras dengan siapa mereka.

Detik-detik ini memaksa lelaki untuk melihat kembali kehidupan mereka dan pilihan yang telah mereka buat yang membawa mereka ke sini. Ini juga membolehkan mereka memikirkan apa yang mereka mahukan dalam sesebuah hubungan dan mereka mengingatnya semasa memulakan hubungan baharu.

10. Nilai semula hubungan yang mereka ada

Ini selalunya perubahan yang tidak disedari pada lelaki selepas putus cinta. Lelaki memberi perhatian kepada hubungan mereka dengan rakan dan keluarga dan menilai semula ikatan ini berdasarkan siapa yang membela mereka semasa masa sukar ini. Mereka mungkin memotong orang yang mereka rasa tidak mempunyai kepentingan terbaik mereka dan mungkin menumpukan pada mengukuhkan ikatan mereka dengan orang yang benar-benar penting.

Bacaan Berkaitan: Adakah Lelaki Boleh Menangis?

11. Perbaiki diri

Mengalami perpisahan boleh memudaratkan sesiapa sahaja, dan lelaki tidak terkecuali. Penolakan dalam cinta boleh menyebabkan mereka mempersoalkan nilai diri mereka. Jika perpisahan itu tidak kemas, ia boleh menyebabkan mereka berasa hancur. Selepas mengasihani diri mereka untuk seketika, lelaki memutuskan bahawa bergelumang dan mencela diri sendiri tidak akan membawa mereka ke mana-mana. Ketika itulah mereka cuba memperbaiki kelemahan mereka dan berusaha untuk menjadi versi diri mereka yang lebih baik.

Putus cinta adalah sukar bagi kedua-dua pasangan. Jika anda sedang bersedih kerana putus cinta sekarang, inilah nasihat untuk anda. Apabila anda jatuh cinta dengan seseorang, anda mula percaya bahawa anda akan merasa seperti ini selama-lamanya. Begitu juga, apabila anda berpisah dengan seseorang, ia membuatkan anda merasakan kesedihan anda akan kekal selama-lamanya. Tetapi, seperti kata pepatah Buddha, "Semuanya tidak kekal". Jadi, tunggu di sana, ini juga akan berlalu…

Soalan Lazim

Perkara yang Tidak Boleh Dilakukan Selepas Perpisahan: Perkara Terburuk Yang Anda Lakukan Untuk Mengatasi Perpisahan

Isu Perhubungan: Cara Memikat Kembali Bekas Teman Selepas Putus Cinta

Berdamai Dengan Masa Lalu Anda – 13 Petua Bijak

Sumbangan anda bukanlah derma amal . Ia akan membolehkan Bonobology terus membawakan anda maklumat baharu dan terkini dalam usaha kami membantu sesiapa sahaja di dunia untuk belajar cara melakukan apa sahaja.

Lihat Proses Editorial Kami

Temui Lembaga Semakan Kami

Kongsi Maklum Balas

Apakah maklum balas anda?

×

Video Laporkan Ralat Lain-lain

Hantar