Adakah anda berada dalam salah satu situasi apabila seseorang bertanya kepada anda sama ada anda sedang menjalin hubungan, anda menjawab ya, tetapi selepas sebulan apabila orang lain bertanya kepada anda sama ada anda komited dengan seseorang, anda tidak pasti apa yang hendak dikatakan? Jika anda percaya perkara itu sering berlaku kepada anda, maka anda berada dalam hubungan on-again-off-again.
Anda boleh bayangkan roller coaster hubungan seperti itu. Mereka bukan sahaja membuat anda mempersoalkan rasional dan naluri anda, tetapi ia juga terbukti memudaratkan kesejahteraan keseluruhan anda. Rasa kestabilan anda terjejas teruk, dan anda tidak berasa selamat secara mental dalam perhubungan kerana anda terus tertanya-tanya bila pergaduhan atau perpisahan seterusnya akan berlaku.
Dan kemudian, terdapat keputusasaan dan kerinduan untuk kembali bersama walaupun jelas kepada semua orang kecuali anda bahawa ia tidak berjaya. Dalam beberapa perhubungan on-again-off-again, pasangan berjaya melihat cahaya dan menyelesaikan masalah mereka secara baik dan bersama. Tetapi sesetengahnya adalah resipi untuk bencana, dan mereka mengambil lebih daripada yang mereka berikan.
Seperti Apa Hubungan On-Again-Off-Again?
Jadual Kandungan
Apabila dua orang mula keluar, mereka sama ada mengklik dengan baik dan menjalin hubungan. Atau mereka tidak. Juga, dalam banyak kes, pasangan berpisah akhirnya apabila percikan api mati. Semua situasi ini adalah normal. Walau bagaimanapun, apabila pasangan berkumpul, putus kerana masalah tertentu, kembali bersama semula apabila percikan api menyala semula, dan kemudian putus lagi, itulah rupa hubungan on-again-off-again.
Menurut statistik, kira-kira 60% dewasa muda mengalami sekurang-kurangnya satu perhubungan on-again-off-again. Corak ini boleh menjadi sangat toksik dan menyedihkan. Sebaliknya, mari kita ambil contoh Jessica Biel, pelakon-model, dan Justin Timberlake, penyanyi-penulis lagu. Mereka telah berpisah pada Mac 2011 tetapi mereka berkahwin pada 2012 dan telah bersama sejak itu.
Bacaan Berkaitan: Dia Tinggalkan Saya Demi Gadis Lain Dan Sekarang Dia Mahukan Saya Kembali
Selepas perpisahan mereka, Timberlake, dalam temu bual, telah memanggil Biel "orang yang paling bermakna dalam hidup saya." Dia menambah, “Dalam 30 tahun saya, dia adalah orang yang paling istimewa, okay? Saya tidak mahu bercakap lebih banyak, kerana saya perlu melindungi perkara yang saya sayangi—contohnya, dia.” Betapa berharganya. Cinta mereka menang dalam hubungan yang berulang-ulang ini, dan kami tidak boleh lebih gembira untuk mereka.
Apa yang Menyebabkan Hubungan On-Lagi-Off-Lagi?
Kami mahu rakan kongsi kami menyediakan segala-galanya untuk kami, menjadi segala-galanya, dan memenuhi semua keperluan kami. Ini tidak realistik, dan kadangkala salah satu sebab untuk hubungan on-again-off-again. Jelas sekali, seseorang tidak boleh menjadi bank peribadi anda untuk kehendak, keinginan dan fantasi yang tidak tercapai. Anda perlu melepaskan beberapa perkara dan ingat bahawa orang ini bukan sahaja di sini untuk menjadi pasangan anda, tetapi juga untuk menjadi individu mereka sendiri.
Juga, ada kalanya dua orang sempurna untuk satu sama lain secara seksual tetapi mempunyai masa yang paling sukar untuk mengekalkan keamanan dalam bidang lain dalam hubungan mereka. Mereka tidak dapat membayangkan kehilangan sesuatu yang begitu ghairah, jadi mereka kembali bersama selepas setiap perpisahan, walaupun tidak sihat. Ia tidak semuanya gelap. Kami ada untuk anda berita hubungan on-again-off-again terbaik daripada dunia selebriti.
Bacaan Berkaitan: 10 Tanda Kawan Baik Saya Teman Jiwa Saya
“Jika kamu menyukai sesuatu lepaskan ia pergi, jika ia kembali…?” – JoJo Siwa, pada Mei 2022, memberi kapsyen ini di bawah foto romantik bersama Kylie Prew di Instagram, dan membuatkan kami semua menjadi kecoh. Siwa dan Prew kembali bersama 7 bulan selepas perpisahan mereka! Selepas hampir setahun bersama, Siwa dan Prew telah berpisah pada November 2021. Semasa fasa ini, mereka kekal sebagai "sahabat baik" dan seperti yang dikatakan oleh Siwa, mereka "akan mengambil peluru" untuk satu sama lain.
Dia juga menambah, "Saya sangat bertuah kerana saya tidak kehilangan dia sepenuhnya kerana, anda tahu, walaupun hubungan berakhir, persahabatan tidak semestinya berakhir." Kami sangat gembira pasangan comel ini, yang memberikan kami matlamat persahabatan serta matlamat perhubungan, kembali bersama. Asas persahabatan yang kukuh pasti membantu pasangan mengawal hubungan yang berulang-ulang.
Ada kalanya ia tidak berjaya, dan anda perlu berpisah antara satu sama lain – secara kekal. Apabila anda benar-benar mencintai seseorang, tidak mudah untuk melepaskannya. Memutuskan hubungan adalah lebih sukar apabila salah satu atau kedua-dua orang dalam hubungan tidak berpuas hati antara satu sama lain tetapi mereka juga tidak bersedia untuk meneruskan. Terdapat pelbagai sebab di sebalik hubungan on-again-off-again. Berikut adalah sebahagian daripada mereka:
1. Ketidakupayaan untuk mengimbangi hubungan dan kehidupan
Mengemudi kehidupan adalah sukar. Seseorang perlu menjaga banyak perkara yang mungkin membawa mereka jauh dari cinta romantis mereka. Dalam keadaan sedemikian, seseorang mungkin tidak dapat memberi tumpuan kepada perhubungan. Jadi mereka berpisah tetapi kembali bersama dengan pasangan mereka apabila kehidupan menjadi lebih mudah.
Ini berlaku dengan pasangan selebriti. Pandemik membetulkan hubungan on-and-off antara mereka! Ben Stiller, pelakon-penerbit-pengarah, dan Christine Taylor, pelakon, telah berkahwin selama 17 tahun. Mereka berpisah pada 2017 tetapi kekal sebagai keluarga kerana anak-anak mereka. Kemudian, mengejutkan semua orang, Stiller mengumumkan perkara ini pada Februari 2022: “Kami telah dipisahkan dan kembali bersama dan kami gembira mengenainya. Ia benar-benar indah untuk kita semua. Tidak dijangka, dan salah satu perkara yang keluar daripada wabak itu.” Mereka sudah tentu tahu bagaimana untuk mengawal perhubungan on-and-off-lagi.
Jadi, dalam kes ini, apa pendapat anda? Adakah hubungan on-again-off-again sihat? Kami berpendapat bahawa bagi mereka, sudah tentu begitu. Mereka mengambil cuti kerana masalah mereka, tidak pernah merosakkan maruah satu sama lain di khalayak ramai, sentiasa menegaskan bahawa mereka adalah keluarga yang pertama, dan apabila tiba masanya untuk sembuh dan bersama, mereka melakukannya dengan rahmat juga. Dalam hubungan on-again-off-again mereka, mereka mempunyai belas kasihan dan empati antara satu sama lain sepanjang jalan.
2. Ketidaksesuaian
Beberapa pasangan mempunyai chemistry yang kuat antara mereka. Mereka berasa seperti mereka berhubung, tetapi mereka jarang bersetuju dengan apa-apa. Kebanyakan perbualan mereka bertukar menjadi pertengkaran. Walau bagaimanapun, mereka terus kembali kerana chemistry yang tidak dapat dinafikan.
Tetapi bagaimana untuk mengetahui apabila hubungan on-and-off sudah berakhir? Ambil contoh hubungan antara penyanyi-penulis lagu Miley Cyrus dan pelakon Liam Hemsworth. Dinamik mereka pada dasarnya merumuskan makna hubungan on-again-off-again. Ia adalah takrifan ikatan tidak mantap yang juga bertukar menjadi ikatan hubungan yang tidak sihat untuk mereka berdua. Mari kita huraikan.
Mereka mula berkencan pada 2010, berpisah dua kali pada tahun yang sama tetapi kembali bersama setiap kali, bertunang pada 2012, putus pada 2013, kekal sebagai "kawan baik", bertunang pada 2016 lagi, berkahwin pada 2018, dan akhirnya bercerai 2019. Tidak perlu dikatakan, media berseronok, menumpahkan drama di mana-mana, dan pasangan itu menderita melalui semua itu.
Pada Mac 2022, semasa persembahan, Cyrus membawa pasangan gay ke atas pentas untuk lamaran mereka dan berkata kepada mereka, "Sayang, saya harap perkahwinan anda lebih baik daripada perkahwinan saya ... saya telah menghadapi bencana." Kisah mereka sememangnya kisah klasik tentang hubungan on-and-off selama bertahun-tahun.
Bacaan Berkaitan: Apabila Anda Tahu Tiba Masanya Untuk Berpisah
Ia adalah apabila anda berada dalam gelung tanpa penghujung kepada isu-isu yang dihadapi, dan apabila anda telah meneroka semua cara untuk 'memperbaiki' masalah anda tetapi menjadi pendek setiap kali - hanya untuk kembali kepada corak pengabaian, kepahitan , pergaduhan, atau senyap. Itulah cara untuk mengetahui apabila hubungan on-and-off sudah berakhir.
3. Kurang komunikasi
Kebanyakan isu dalam perhubungan bermula dengan a kekurangan komunikasi. Begitu juga dengan hubungan on-again-off-again juga. Putus cinta nampaknya menjadi pilihan yang lebih mudah sehingga pasangan itu tidak boleh berjauhan antara satu sama lain, dan kemudian kembali bersama berulang kali. Ini boleh membawa kepada hubungan on-and-off selama bertahun-tahun.
Tetapi apa yang hilang, dan tetap hilang, ialah mereka tidak mempelajari gaya komunikasi yang sesuai untuk satu sama lain. Mereka tidak mengetahui cara terbaik untuk bercakap tentang topik yang menjengkelkan, menekan atau mencetuskan langsung. Jadi, mereka terus marah antara satu sama lain, atau membuat satu sama lain sedih, sambil juga terus meminta maaf dan menebus kesalahan.
Mereka ini juga mungkin perlu memahami bahawa setiap orang mempunyai bahasa cinta mereka sendiri dan bahasa minta maaf dan mereka perlu mempelajari sifat pasangan mereka untuk berkomunikasi dengan lebih berkesan.
4. Sejarah panjang
Sepasang suami isteri mungkin sudah lama bersama, dan tidak mahu berpisah kerana pelaburan emosi dan mental. Namun, mereka juga tidak berasa ingin bersama. Kekeliruan ini membawa kepada kitaran perhubungan on-and-off yang boleh bertahan selama bertahun-tahun.
Pasangan sedemikian, yang mempunyai sejarah yang panjang, emosi dan kompleks bersama-sama, menolak kehadiran konflik dalam bidang lain dalam kehidupan mereka. Ini kerana mereka tidak dapat membayangkan hidup tanpa satu sama lain lagi. Mereka terus berpisah apabila mereka sudah cukup, tetapi mereka tidak boleh pergi jauh dari akar dan keluarga mereka, iaitu satu sama lain.
Jadi, jelas sekali, mereka tidak mahu melepaskan sesuatu yang begitu bermakna tetapi juga tidak dapat menahan isu yang terus berbangkit. Malah bagi mereka, nampaknya hampir mustahil untuk membetulkan hubungan on-and-off seperti mereka, tidak kira apa langkah yang mereka ambil. Mereka pada asasnya tidak serasi tetapi sukar untuk menerimanya.
Bacaan Berkaitan: 7 Sebab Bekas Anda Panas Dan Sejuk- Dan Cara Mengatasinya
Bagaimana Untuk Memutuskan Kitaran Hubungan On-Off-Off-Lagi?
Bagaimana anda mengatasi perhubungan on-again-off-again? Dengan cara yang sama anda mengatasi sebarang perhubungan, tetapi dengan banyak sokongan daripada rakan dan mungkin juga ahli terapi, dan pematuhan yang lebih ketat kepada sempadan dan peraturan tiada hubungan ditambah untuk ukuran yang baik. Jika tidak, anda kembali kepada gelung lama yang sama iaitu hubungan on-again-off-again.
Sebaliknya, ia mungkin kelihatan seperti kitaran ganas, tetapi ada peluang untuk hubungan antara anda untuk berjaya. Ini mungkin melibatkan lebih banyak pelaburan dari segi kehadiran emosi dan mental, tetapi semuanya bergantung kepada perkara yang anda mahu lakukan. Jika anda tertanya-tanya bagaimana untuk memutuskan kitaran hubungan on-again-off-again, teruskan membaca!
1. Cari kejelasan dalam perkara yang anda mahu lakukan
Perkara pertama yang perlu anda lakukan untuk memutuskan kitaran perhubungan bolak-balik adalah untuk mengetahui punca ketidakstabilan ini. Jika anda dan pasangan anda telah menjalin hubungan selama bertahun-tahun, maka fahami sama ada anda berada di dalamnya kerana cinta atau sejarah.
Sebaliknya, jika anda mengaitkan hubungan on-again-off-again anda dengan ketidakserasian atau kekurangan komunikasi, maka anda perlu menerimanya dan mengusahakan hubungan itu dengan sewajarnya. Semuanya bermula dengan mencari kejelasan dalam perkara yang anda mahu lakukan dan sama ada anda benar-benar mahu kekal.
2. Sampaikan masalah anda antara satu sama lain
Seperti kebanyakan isu perhubungan, perhubungan on-again-off- again boleh menjadi toksik kerana kekurangan komunikasi. Maksud hubungan On-again-off-again memerlukan melalui tempoh masa apabila kedua-dua pihak tidak mendengar satu sama lain. Oleh itu, anda perlu menangani masalah komunikasi dalam hubungan anda, pertama sekali.
Anda mesti dudukkan pasangan anda dan berbincang secara jujur dengan mereka tentang apa yang salah dalam hubungan anda. Lebih kerap daripada tidak, komunikasi menyelesaikan kebanyakan masalah. Kejayaan hubungan on-and-off adalah mungkin jika kedua-dua pihak hanya dapat duduk dan bercakap tentang isu-isu bersama-sama dengan mencari penyelesaian yang realistik untuk mereka.
3. Pastikan pasangan anda sehaluan dengan anda
Sarah telah menjalinkan hubungan dengan James, jadi dia memutuskan untuk bercakap dengannya dan mengubah hubungannya menjadi salah satu kisah kejayaan hubungan yang hidup dan mati itu. Dia meyakinkan James bahawa mereka perlu membuatnya berfungsi, tetapi dia tidak lama kemudian menyedari bahawa James tidak melabur seperti dia, dan mereka terperangkap dalam gelung hidup-mati sekali lagi.
Anda mungkin berharap untuk menjayakan perhubungan anda lagi-semula-semula, manakala pasangan anda mungkin cenderung untuk berpisah. Mereka mungkin tidak dapat memberitahu anda secara terbuka. Untuk menjadikan hubungan anda berjaya, anda perlu memastikan pasangan anda benar-benar mahu hubungan anda berjalan lancar dan anda berada di halaman yang sama.
Bacaan Berkaitan: Perebutan Kuasa Dalam Perhubungan – Cara Yang Betul Untuk Mengatasinya
4. Ambil rehat, jika perlu
Mungkin terdapat keadaan di mana kedua-dua orang dalam perhubungan ingin menjadikannya berkesan, tetapi mereka tidak dapat menyelesaikan masalah itu dan oleh itu tidak dapat melepaskan diri daripada kitaran itu. Jika anda adalah salah seorang daripada mereka yang tidak tahu mengapa hubungan on-again-off-again mereka toksik, maka anda mungkin mahu berehat dalam perhubungan dan merenungkan isu-isu tersebut.
5. Langkau menelefon atau menghantar mesej kepada mereka apabila anda berasa sunyi
Emily dan Pamela berehat kerana mereka terperangkap dalam perhubungan on-again-off-again. Walau bagaimanapun, Pamela terus menghubungi Emily setiap beberapa hari kerana dia berasa kesunyian dan tidak tahu bagaimana untuk menjalani kehidupan tanpa dia di dalamnya. Emily tidak pernah mendapat masa yang dia perlukan untuk memproses isu mereka, dan dia berpisah dengan Pamela walaupun dia tidak mahu.
Adakah anda mengatasi perhubungan on-again-off-again? Anda boleh, tetapi ia sukar dan kenangannya kekal untuk masa yang lama. Jadi, kami dengan tegas akan menasihati anda untuk tidak menjadi seperti Pamela. Jika anda telah memutuskan untuk berehat, berpegang padanya. Hubungan on-again-off- again adalah toksik, anda tidak mahu memburukkan lagi dengan mencucuk pasangan anda hanya untuk mendapati diri anda mengalami perpisahan.
Bacaan Berkaitan: Cara Mengatasi Seseorang yang Anda Temui Setiap Hari Dan Mendapat Kedamaian
6. Bercakap dengan seseorang yang anda percayai
Membuat keputusan seperti ini tidak mudah, lebih-lebih lagi jika anda berada dalam hubungan yang saling berbalas-balas. Anda terus kembali kepada pasangan anda atas sebab tertentu dan selepas satu titik, anda berhenti melihat sesuatu dengan jelas.
Atas sebab yang sama, anda perlu bercakap dengan seseorang yang anda percayai tentang isu anda. Jika anda rasa rakan atau saudara anda tidak faham, berbincanglah dengan ahli terapi. Mereka akan dapat memberikan anda perspektif orang ketiga tanpa sebarang pertimbangan.
7. Apabila tiada apa yang berjaya, sudah tiba masanya untuk menamatkan hubungan
Katakan, anda telah cuba bercakap dengan pasangan anda. Anda juga telah bercakap dengan seseorang yang anda percayai, tetapi nampaknya tiada apa yang berhasil. Dalam kes itu, anda perlu menamatkan hubungan sekali dan untuk semua, walaupun anda mempunyai sejarah dan walaupun anda benar-benar mencintai orang itu.
Pokok pangkalnya banyak on-lagi-off-lagi perhubungan adalah toksik dan anda perlu menjaga diri sendiri – tiada apa yang harus didahulukan sebelum kesihatan mental anda. Jika anda merasakan hubungan anda adalah punca yang hilang, berhenti dan mulakan kehidupan baru tanpa pasangan anda.
Terdapat pelbagai sebab, orang ramai memperbaharui hubungan mereka dengan pasangan mereka. Selalu ada ketakutan yang menjulang untuk tidak dapat mencari orang lain dan berakhir bersendirian. Selagi anda mempunyai perasaan terhadap pasangan anda, anda akan terus berusaha keras untuk menjadikannya berhasil.
Walau bagaimanapun, terdapat sangat sedikit kisah kejayaan hubungan on-and-off. Mungkin ada kemungkinan bahawa anda boleh menjadi salah seorang daripada mereka, tetapi jika anda telah menjalin hubungan on-and-off selama bertahun-tahun, maka anda mungkin mahu pergi kerana hidup seperti ini tidak adil untuk anda berdua. Apa sahaja yang anda memutuskan untuk lakukan, pastikan anda berpegang padanya dan melepaskan diri daripada kitaran.
Soalan Lazim
Hubungan on-again-off- again boleh berfungsi jika sebab asasnya tidak teruk. Jika anda berada dalam hubungan on-again-off-again kerana kekurangan keseimbangan, maka anda sentiasa boleh mencari jalan keluar. Walau bagaimanapun, jika punca status perhubungan anda yang goyah adalah ketidakserasian, maka ia tidak akan berkesan.
Untuk keluar daripada perhubungan on-and-off, anda perlu memahami punca utama perubahan tersebut. Kemudian, anda perlu melihat sama ada masalah boleh diselesaikan. Jika mereka boleh diisih, kemudian bercakap dengan tenang dengan pasangan anda. Jika isu-isu itu lebih besar daripada hubungan, maka tamatkan hubungan itu sekali dan untuk semua dengan keputusan tegas untuk tidak pernah kembali kepada mereka. Jika ia membantu, hubungi seseorang yang anda percayai untuk menjauhkan anda daripada bekas anda.
Apabila anda menyedari bahawa pasangan anda telah berhenti berusaha untuk menjadikan hubungan anda berfungsi, atau apabila anda menyedari bahawa anda bosan berada dalam hubungan bolak-balik dan ia mula menjengkelkan anda, ketika itulah anda menyedari bahawa hubungan -dan-off telah berakhir. Walaupun ia mungkin kelihatan seperti ia adalah akhir dunia, ia tidak. Percayalah kami!
Tidak Pasti Dalam Hubungan? Fikir Apa Yang Anda Mahukan Dengan 19 Soalan Ini
21 Soalan Perhubungan Serius Untuk Mengetahui Kedudukan Anda
Sumbangan anda bukan merupakan satu kebajikan derma. Ia akan membolehkan Bonobology untuk terus membawakan anda maklumat baharu dan terkini dalam usaha kami untuk membantu sesiapa sahaja di dunia mempelajari cara melakukan apa sahaja.
