Kesepian selepas putus cinta menyerang dengan cepat dan menyerang dengan kuat. Agak sukar untuk melupakan seseorang yang sangat anda sayangi. Tetapi terdapat banyak perkara baik untuk dilakukan selepas putus cinta, yang akan membebaskan anda daripada semua perkara yang masih mengikat hubungan yang telah berjalan.
Manfaatkan masa bujang sepenuhnya dan jalani hidup anda mengikut syarat anda sendiri. Tidak ada syarikat yang lebih baik yang boleh anda simpan daripada hanya dengan diri sendiri.
Apakah Perasaan Selepas Perpisahan?
Jadual Kandungan
Anda akan berasa sedih, kesunyian, dan anda berasa seperti anda perlu melakukannya atasi perpisahan seorang diri. Anda mungkin berasa seperti anda tidak akan bersedia untuk berkencan lagi kerana anda telah kehilangan satu peluang untuk bercinta. Tetapi tidak ada yang lebih jauh dari kebenaran. Pada peringkat selepas putus cinta, ini mungkin terasa seperti realiti hidup anda tetapi apabila anda memperoleh beberapa perspektif dan emosi yang berkaitan dengan melepaskan perubahan hubungan, anda akan mula melihat bahawa anda telah diberi peluang untuk memulakan yang baru. Sama seperti yang dilakukan oleh dua orang ini:
Hati saya sayu apabila melihat S di hadapan apartmen saya. Dia kelihatan sama, walaupun sudah berbulan-bulan saya tidak memikirkannya. Saya melihat sekeliling dengan gugup dan memberitahunya dia tidak boleh naik ke bilik saya. Hakikatnya saya berbohong kepadanya.
Saya melihatnya selepas berbulan-bulan
Tiada peraturan sedemikian, dan tiada siapa yang tahu bahawa saya mempunyai hubungan sulit dengan seseorang di kolej. Saya katakan telah kerana, dalam fikiran saya, saya telah berpisah dengannya pada hari saya berhenti menulis atau menelefon. Itulah hari-hari apabila seseorang terpaksa pergi ke pondok telefon untuk membuat panggilan jarak jauh. Tetapi sekarang, apabila saya melihat S, perasaan selepas putus cinta saya kuat seperti dahulu.
Bacaan Berkaitan: Dating After A Breakup- The 9 Step Perfect Strategy
Kami menjalinkan hubungan jarak jauh
Pada zaman itu bagi seseorang yang mempunyai pekerjaan baharu, ia bermakna mengambil masalah untuk menghantar pada pukul 9 malam. Bagi orang yang tinggal di asrama, sukar untuk menghubungi teman lelaki atau teman wanita dengan mudah.
Teman lelaki saya dan saya secara rasmi berada dalam kemewahan hubungan jarak jauh. Kami berkomunikasi secara kerap, tetapi kami ingin menyentuh satu sama lain dan terlibat dalam beberapa tugas berat membelai, seperti biasa, semasa zaman kolej yang riang.
Kami mempunyai hubungan fizikal yang kukuh
Di pekan kecil tempat kami belajar, tidaklah terlalu sukar untuk menikmati desakan duniawi kami di barisan terakhir teater yang gelap, taman kekasih yang mantap, bilik darjah kosong atau bumbung yang sunyi. Kami berhubung terbaik dengan badan kami.
Dia membuat saya menemui bintik-bintik erogen yang tidak pernah saya bayangkan wujud dalam diri saya. Dia seorang yang mahir dalam foreplay dan saya boleh katakan latihan awal saya dalam bahagian seksual datang daripadanya.
Nah, saya tidak pernah melihat di luar tabir kebangkitan seksual. Kami tidak pernah memeriksa kami masalah perhubungan melampaui seksual dan tidak pernah mempersoalkan luahan cemburunya sekali-sekala jika saya begitu banyak memandang kepada lelaki lain.
Kami menukar bandar dan hanyut
Apabila kami berpisah selepas kolej untuk mengambil pekerjaan di bandar yang berbeza, kami berjanji antara satu sama lain bahawa kami akan mencari jalan untuk mengekalkan hubungan itu sehingga kami berjaya mendapat pekerjaan di bandar yang sama. Kami berjanji kami akan melakukan perjalanan yang jauh merentasi peta untuk bertemu sekurang-kurangnya sekali setahun.
Kami berjanji akan menulis seminggu sekali, bercakap tiga kali seminggu dan berbual setiap hujung minggu. Tetapi seperti setiap pasangan lain yang dipisahkan oleh jarak, kami perlahan-lahan mula berpisah.
Bacaan Berkaitan: Adakah Hubungan Jarak Jauh Berfungsi?
Kesepian selepas putus cinta
Kesepian selepas putus cinta mungkin salah satu perasaan yang paling teruk di dunia. Walaupun sukar untuk dialami, jangan menafikan. Berikan diri anda masa dan ruang untuk sembuh dan sekali gus untuk mengatasi hubungan itu.
Biasalah ambil masa. Jangan tergesa-gesa dan lupa untuk memproses semua emosi yang mungkin anda rasai. Pergi mengikut rentak anda sendiri. Saya tahu ini kerana saya juga mengalami emosi yang sama.
Saya jatuh cinta pada orang lain
Namun, siapa yang berkata, jarak membuatkan hati tidak mungkin menyertakan saya dalam tinjauan mereka tentang orang yang menjalinkan hubungan jarak jauh. Saya mengambil masa enam bulan untuk jatuh cinta semula. Saya mengalami semuanya - kesedihan, kesunyian selepas putus cinta, dan perasaan menyesal.
Saya berhenti keluar rumah dan akan Google 'perkara yang perlu dilakukan selepas putus cinta' untuk membuat diri saya berasa lebih baik. Seorang rakan sekerja, R, yang, dalam semua aspek seorang lelaki, menjadi bahu saya untuk bersandar pada masa ini. Dia seorang yang pemurah, berbudi bahasa, bijak dan cerdik. Sebelum saya sedar, saya telah jatuh dengan pesonanya. Saya tahu dalam hati saya dia adalah urusan sebenar. Dan suatu hari, tanpa amaran, dia mencium saya dan saya membalas ciumnya dan sangat menyukainya.
Tegasnya, saya telah jatuh cinta dengannya dan saya tidak boleh lagi berfikir untuk kembali kepada kekasih jarak jauh saya. Pada masa itu, saya rasa saya akhirnya bebas dari cengkaman perasaan selepas putus cinta.
Saya membandingkan kedua-duanya
Apabila saya tidak dapat membantu tetapi membandingkan keduanya, tudung itu terangkat. Saya sedar bahawa saya tidak akan pernah menjalinkan hubungan dengan a pasangan yang cemburu yang menjadi marah yang tidak rasional setiap kali saya bercakap dengan lelaki lain. Perlahan-lahan, aku memutuskan hubungan dengannya.
Saya berhenti menulis, membuat panggilan dan pergi ke kafe internet untuk berbual dengannya. Dalam fikiran saya, saya telah berpisah dengannya, saya masih mencintainya, tetapi saya berada di jalan yang berbeza.
Saya tidak tahu bagaimana untuk menangani perasaan saya selepas putus cinta
S berdiri di hadapan saya, dan saya tidak tahu bagaimana untuk menerangkan kepadanya tentang perubahan dalam diri saya. Jadi, saya melakukan yang terbaik, berdiri di tengah jalan yang sibuk. Saya memalsukannya.
Kami pulang ke hotelnya dan masuk ke dalam biliknya. Dia berada di atas saya sebaik sahaja pintu ditutup. Tubuh khianat saya tidak dapat menahan, walaupun fikiran saya memberitahu saya untuk tidak mengalah. Setahun berpantang, kerana saya dan R belum pergi ke tahap belaian berat itu, dan badan saya mendambakan kepuasan.
Apa kejadahnya, saya berkata pada diri sendiri. Cuma perasaan selepas putus cinta saya yang tidak saya proses dengan baik. Jadi, satu pusingan seks putus cinta tidak akan menyakiti kita. Saya mengalah dan saya tidak menyesal dan tidak berasa malu untuk melakukannya. Dia membuat saya berasa seperti seorang dewi dan memastikan saya kenyang sepenuhnya sebelum kepuasannya.
Kami berpisah secara baik pada penghujung penginapannya selama seminggu. Dia telah mengakui bahawa dia telah jatuh cinta kepada orang lain dan mahu memberitahu saya secara peribadi. Ia adalah perpisahan yang saling menguntungkan, dan kami berpisah secara baik.
Saya sudah berkahwin, tetapi perasaan selepas putus cinta saya wujud
Saya memang berkahwin dengan R akhirnya, tetapi dalam beberapa detik kejujuran, saya mengaku pada diri sendiri bahawa S lebih baik daripada R dalam memuaskan hati saya. Namun, dalam sekejap, saya akan memilih R kerana cinta saya padanya melebihi hubungan seksual. Tiada penyesalan di sana.
Berada bersama seseorang yang mengambil berat tentang anda dan menyayangi anda adalah lebih baik daripada bergelumang dalam kesedihan dan menghadapi kesunyian selepas putus cinta sendirian selama berminggu-minggu, berbulan-bulan dan bertahun-tahun. Benarkan diri anda mendapat kasih sayang dan perhatian yang anda layak.
Apa Yang Perlu Dilakukan Selepas Perpisahan?
Anda akhirnya boleh melakukan semua perkara yang anda tidak dapat lakukan sebelum ini, yang pasangan anda tidak suka. Anda boleh pergi ke kelab-kelab, pergi menari, melancong solo atau bermalam dengan rakan anda. Tiada apa yang menghalang anda lagi, jadi gila, dan lakukan apa sahaja yang menggembirakan anda!
Adalah penting untuk menikmati sesuatu dan melibatkan diri dengan orang yang membawa kebahagiaan kepada anda untuk menangani perasaan selepas putus cinta dengan cara yang betul. Saat-saat kegembiraan ini boleh menjadi penawar yang sempurna untuk kesakitan, kesakitan atau kemarahan yang mungkin anda pendam. Beri masa untuk diri sendiri untuk bergelumang, tetapi pastikan, anda tidak terperangkap lama dalam fikiran itu.
Berikut ialah perkara yang perlu dilakukan selepas putus cinta untuk memastikan anda berada di laluan untuk meneruskan:
- Luangkan masa untuk diri sendiri melakukan perkara yang anda selalu ingin cuba
- Sentiasa berhubung dengan rakan dan keluarga dan buat rancangan untuk bertemu dengan kerap
- Ambil hobi baharu yang anda mahukan instrumen atau sukan
- Jauhi media sosial buat sementara waktu untuk mengelak daripada mengintai bekas anda
Tidak kira sama ada anda memutuskan hubungan atau bekas anda, perpisahan tidak pernah mudah untuk ditangani. Anda perlu mencari cara dan cara untuk berhenti berasa kosong selepas putus cinta, barulah anda boleh mendapatkan penutupan, sembuh dan bersedia untuk permulaan yang baru.
Soalan Lazim
Anda mungkin berasa sedih, marah, sunyi, gembira sekaligus. Selepas putus cinta, emosi anda berada di mana-mana, dan anda perlu mengakui semua perasaan ini untuk mengatasi seseorang dengan betul.
Ia bergantung pada berapa banyak masa yang anda berikan kepada diri sendiri untuk memproses semua emosi anda. Biasanya, selepas dua minggu anda akan mula berasa lebih baik.
ya. Anda mungkin berasa seperti anda tidak sepatutnya memutuskan hubungan dengan seseorang sejurus selepas perpisahan. Tetapi itu hanya kesunyian anda mengambil alih fikiran anda. Jika perkara itu tidak berjaya atau jika ia beracun dalam apa jua cara, ingatlah bahawa anda lebih baik tanpanya.
Pemikiran Akhir
Perpisahan memang menyakitkan, tetapi ia juga peluang untuk berubah. Gunakan masa ini untuk menyembuhkan, berkembang dan menemui semula diri anda. Kesakitan tidak akan kekal selama-lamanya, tetapi pertumbuhan peribadi anda akan. Pakar terapi kami boleh membimbing anda ke arah penyembuhan.
Perkara Yang Perlu Dipertimbangkan Sebelum Anda Mula Berpacaran Lagi Selepas Perpisahan
Sumbangan anda bukan merupakan satu kebajikan derma. Ia akan membolehkan Bonobology untuk terus membawakan anda maklumat baharu dan terkini dalam usaha kami untuk membantu sesiapa sahaja di dunia mempelajari cara melakukan apa sahaja.
Anda tidak akan pernah merasa bersalah kerana anda pengecut dan penipu lebih-lebih lagi mementingkan diri sendiri. Anda tidak boleh melekat pada seseorang kerana anda bernafsu seperti haiwan. Orang seperti anda sesuai untuk sama ada untuk perkahwinan terbuka atau untuk kekal bujang untuk kesenangan. Mengapa anda mencintai/berkahwin dan memusnahkan kehidupan yang tidak bersalah dan membawa kekotoran kepada perhubungan. Kekal bujang dan nikmati cara yang anda mahukan yang mengambil berat. Orang yang tidak mempunyai nilai seperti kejujuran, kesetiaan dan kesopanan yang menjadi asas untuk sebarang perhubungan adalah tidak layak untuk berkahwin dan seperti parasit atau cacing dalam najis tetapi tidak ada yang lain.