Adakah anda sentiasa memerhati pasangan anda untuk tanda-tanda dia sedang berkhayal tentang orang lain? Mungkin dia mempunyai reputasi untuk mengelamun tentang orang yang bukan anda. Atau mungkin, 'anda' adalah pasangan yang kini tertanya-tanya, "Mengapa saya berkhayal tentang menipu pasangan saya?"
Sekarang, kita semua mempunyai fantasi kecil kita. Mungkin anda mendapati diri anda berkhayal tentang seseorang yang anda kenali dengan baik, atau berkhayal tentang seseorang yang hampir tidak anda kenali. Mungkin anda telah berfikir sedikit tentang jiran sebelah rumah anda atau seorang selebriti (saya suka saya sedikit Idris Elba, contohnya).
Satu kajian menunjukkan bahawa 98% lelaki dan 80% wanita mempunyai fantasi di luar hubungan mereka yang komited, kebanyakannya seksual. Kini, terdapat fantasi yang sihat di mana anda tidak mempunyai fikiran "Saya berkahwin dengan bahagia tetapi berfantasi tentang orang lain, adakah itu salah?" atau "Saya berfantasi tentang orang lain semasa dalam hubungan, adakah itu curang?" Tetapi apa yang anda lakukan apabila anda atau pasangan anda tidak dapat berhenti berfantasi tentang orang lain?
Kami bertanya kepada Shazia Saleem (Sarjana dalam Psikologi), yang pakar dalam kaunseling perpisahan dan perceraian, untuk mendapatkan sedikit pandangan tentang tanda-tanda yang dia khayalkan tentang orang lain, bila keadaan menjadi tidak sihat, dan cara untuk mengatasinya.
Apakah Maksud Berkhayal Tentang Seseorang?
Jadual Kandungan
"Berkhayal tentang seseorang boleh menyamai ketidaksetiaan emosi. Anda mungkin tidak terlibat dalam hubungan fizikal, tetapi anda memikirkannya hampir sepanjang masa, sama ada secara sedar atau tidak sedar," kata Shazia.
Apabila seseorang sentiasa berada di fikiran anda, dan anda sudah berkahwin dengan bahagia tetapi berkhayal tentang orang lain, ini mungkin bermakna anda tidak berpuas hati dengan hubungan semasa anda, atau ini mungkin bermakna anda ingin mendapatkan kek anda dan juga memakannya. Walaupun anda mungkin tidak bertindak mengikut fantasi anda, ia boleh menyebabkan tekanan mental yang teruk untuk anda dan pasangan anda, dan menyebabkan a hubungan yang tegang.
Tanda Dia Berkhayal Tentang Orang Lain
Sekarang setelah kita mempunyai idea tentang maksud berkhayal tentang seseorang, bagaimana kita membaca tanda-tanda sebenar dia berkhayal tentang orang lain? Apakah yang kita perhatikan, dan bagaimana kita membezakan antara mencari tanda sebenar dan terlalu memikirkan perkara? Baca terus untuk mengetahui.
Bacaan Berkaitan: 17 Tanda Pasangan Anda Mempunyai Hubungan Dalam Talian
1. Dia banyak menyebut nama seseorang
Dalam buku 'The Diary of Bridget Jones', heroin itu bercakap tentang 'mentionitis' apabila pasangannya mula memasukkan nama wanita lain ke dalam perbualan. Ini pastinya salah satu tanda dia sedang berkhayal tentang orang lain, kerana kita cenderung bercakap lebih banyak tentang orang yang sentiasa berada di fikiran kita.
“Saya dan pasangan saya telah bersama selama kira-kira dua tahun apabila dia tiba-tiba mula menyebut tentang wanita yang bekerja dengannya,” kata Callie (31), seorang jurutera dari Chicago. “Ia selalu “Alison berkata begini”, dan “Alison mengesyorkan jenama bijirin itu” dan sebagainya. Agak jelas bahawa dia sedang berfantasi tentang orang lain semasa menjalinkan hubungan dengan saya. Jelas sekali dia tidak dapat berhenti memikirkan orang lain.
2. Dia tiba-tiba mengembangkan hobi baru
Kini, sudah tentu anda dan pasangan anda boleh dan harus mempunyai minat dan hobi yang berasingan, dan mereka berada dalam hak mereka untuk mengambil perkara baharu untuk dilakukan. Tetapi adakah dia tiba-tiba mengambil minat dalam golf selepas mengisytiharkan selama bertahun-tahun bahawa dia membencinya? Adakah dia tiba-tiba membaca fiksyen sains selepas seumur hidup 'bosan' dengannya?
Bacaan Berkaitan: Betapa Pentingnya Kepentingan Bersama Dalam Perhubungan
Ada kemungkinan bahawa orang yang dia bayangkan adalah orang yang mempunyai minat ini dan pasangan anda telah tertarik kepadanya, atau berharap dapat menarik perhatian mereka dengan perbualan pada kali mereka bertemu. Ini pastinya salah satu tanda dia sedang berkhayal tentang orang lain.
3. Kehidupan seks anda tiba-tiba terasa berbeza
Satu kajian mendapati bahawa dalam fantasi seksual, lelaki sering berfantasi tentang dominasi dan penyerahan, manakala fantasi wanita cenderung lebih bersifat mental dan emosi. Sudah tentu itu tidak perlu menjadi peraturan, tetapi ia adalah garis dasar jika anda mencari tanda-tanda dia berfantasi tentang orang lain.
“Pasangan saya tidak pernah begitu sukakan cabaran di atas katil, dan saya tidak kisah. Kemudian, dia tiba-tiba mahu mencuba lakonan peranan dan seluar dalam yang boleh dimakan dan sebagainya. Saya sangka dia hanya meminati sesuatu yang baharu, dan cuba mengekalkan percikan semangat dalam hubungan jangka panjang . Tetapi saya tidak lama kemudian menyedari bahawa orang lain yang dia temui telah bercakap mengenainya, justeru mencetuskan minatnya. Bukan saya yang dia minati, tetapi fantasinya tentang lelaki lain ini,” kata Jules, 38, seorang profesor pengajian budaya.
Fantasi selalunya boleh menjadi sangat seksual dan pasangan anda mungkin mahu mempermainkannya dengan anda walaupun dia mempunyai orang lain dalam fikirannya. Jadi, jika keadaan berubah di dalam bilik tidur, sama ada lebih baik atau lebih teruk, ini mungkin tanda dia sudah menyukai orang lain.
4. Dia memanggil anda dengan nama lain
Oh budak lelaki, ini adalah satu perkara yang dia tidak boleh berhenti berkhayal tentang seseorang. Mungkin bukan semasa hubungan seks dia menyebut nama orang lain, walaupun itu pasti salah satu tanda dia sedang berkhayal tentang orang lain. Tetapi walaupun dia secara tidak sengaja memanggil anda dengan nama lain dan meminta anda memberikan roti bakar semasa sarapan pagi, dia mempunyai seseorang dalam fikirannya, dan itu bukan anda!
Bacaan Berkaitan: Apa yang Perlu Dikatakan Kepada Seseorang Yang Telah Mengkhianati Anda
5. Dia sering kelihatan hilang dalam lamunan
"Pasangan yang berfantasi tentang orang lain tidak hadir secara mental dan emosi. Mereka mungkin ketawa dan tersenyum sendirian, tersipu-sipu apabila memikirkan sesuatu, dan sebagainya, menunjukkan tanda-tanda pengabaian emosi dalam perkahwinan ," kata Shazia.
Mereka mungkin berkhayal tentang seseorang yang anda kenali, atau berkhayal tentang seseorang yang hampir tidak anda kenali, tetapi pasangan sering tersesat dalam fikiran mereka sendiri dan agak terlalu gembira mengenainya boleh menjadi bendera merah perhubungan. Walau apa pun, nampaknya itu salah satu tanda dia sedang berkhayal tentang orang lain.
6. Dia mula membayangkan fantasi
Adakah pasangan anda bercakap tentang perkara yang dia mahu lakukan di dalam dan di luar bilik tidur, tetapi tidak semestinya dengan anda? Mungkin dia berkata seperti, "Ya Allah, saya ingin menaiki kapal layar dengan seorang wanita cantik di sisi saya." Walaupun dia tidak menyebut nama tertentu di sini, itu mungkin salah satu tanda dia sedang berkhayal tentang orang lain.
Bacaan Berkaitan: 17 Tanda-tanda Yang Kurang Diketahui Anda Mengalami Hubungan Emosi Di Tempat Kerja
7. Dia tidak mahu bersama anda
"Apabila seseorang berkhayal tentang orang lain semasa dalam hubungan, mereka akan berpura-pura mendengar dan hadir, tetapi tidak. Mereka juga akan jengkel jika pasangan mengulangi diri mereka sendiri atau cuba memastikan bahawa mereka mendengar," kata Shazia.
Ia adalah perkara biasa bagi orang ramai untuk terlibat dalam alam fantasi mereka sehingga mereka lupa bahawa hubungan sebenar mereka memerlukan mereka untuk hadir, dan sekurang-kurangnya berlatih mendengar yang baik dan aktif.
8. Dia tidak berminat untuk membincangkan masa depan dengan anda
"Setiap kali saya cuba membincangkan rancangan masa depan dengan pasangan saya selama tiga tahun, dia akan menutup mulut atau merungut dan berkata, "Bolehkah kita bercakap mengenainya kemudian?" Saya kemudian mendapati dia mempunyai hubungan emosi dengan orang lain pada masa itu, "kata Chris, seorang RJ dari Texas. Sama ada cuti hujung minggu atau bertemu keluarga atau bertunang, seseorang yang mengelak daripada membincangkan masa depan hubungan yang berterusan adalah tanda yang pasti mereka tidak boleh berhenti berkhayal tentang orang lain.
Bacaan Berkaitan: 25 Soalan Yang Perlu Ditanya Sebelum Perkahwinan Untuk Menetapkan Diri Untuk Masa Depan
9. Dia berahsia tentang telefonnya
Kini sudah tentu semua orang berhak mendapat privasi, sama ada mereka sedang menjalin hubungan atau tidak. Anda tidak perlu mengetahui mesej teks yang diterima oleh pasangan anda atau dengan siapa mereka selalu bercakap.
Walau bagaimanapun, jika pasangan anda kelihatan terkejut atau bersalah apabila anda mengganggu panggilan telefon atau sesi menghantar mesej teks, atau jika dia menerima terlalu banyak 'mesej kerja' pada lewat malam, ia mungkin salah satu tanda dia sedang berfantasi tentang orang lain, dan bertindak berdasarkannya sehingga tahap tertentu dengan beberapa kod teks pasangan yang curang.
"Salah satu tanda bahawa dia sedang berkhayal tentang orang lain ialah dia sentiasa takut ditangkap basah," jelas Shazia. "Jadi, dia sentiasa bimbang bahawa anda akan mengetahuinya dan kemudian dia perlu menghadapi sesuatu."
10. Dia lebih mahu bergaul dengan orang tertentu
Sama ada pasangan anda sedang berkhayal tentang seseorang yang anda kenali atau berkhayal tentang seseorang yang anda hampir tidak kenali, dia akan tiba-tiba mahu meluangkan lebih banyak masa bersama mereka. Jika seseorang yang anda kenali, tiba-tiba mungkin ada rancangan kopi atau minum bersama mereka yang tidak selalu melibatkan anda. Atau dia mula mencadangkan supaya anda menjemput mereka pulang atau keluar. Dalam erti kata lain, dia cuba mendapatkan lebih banyak masa dengan fantasinya, sama ada untuk mengeluarkan mereka daripada sistemnya, atau terlibat dengan lebih mendalam.

11. Dia tiba-tiba memerlukan lebih banyak masa bersendirian
Sekali lagi, berada dalam hubungan romantis tidak bermakna anda menghabiskan setiap saat bersama. Setiap orang memerlukan ruang dan masa bersendirian, malah perkara seperti perceraian tidur sebenarnya boleh memberi manfaat kepada sesebuah hubungan. Tetapi terdapat perbezaan antara memerlukan ruang dan tiba-tiba menjauhkan diri daripada pasangan. Jadi, jika lelaki anda terlalu menyendiri ke dalam gua lelakinya dan tidak mahu meluangkan masa bersama anda sama sekali, mungkin ada sesuatu yang sedang berlaku di sana.
12. Dia lupa tarikh dan rancangan penting
Ya, kadangkala kita sibuk dan ada sesuatu yang terlupa. Tetapi tiada alasan untuk sentiasa terlupa makan malam atau ulang tahun perkahwinan atau membeli susu untuk keesokan harinya. Jika dia sentiasa terlupa perkara yang berkaitan dengan anda dan hubungan anda, tumpuannya jelas berada di tempat lain, dan mungkin bukan kerja. Ia mungkin tiada apa-apa, tetapi ia juga mungkin salah satu tanda amaran temu janji yang jelas bahawa dia sedang berfantasi tentang orang lain.
13. Dia sentiasa letih
"Jika pasangan anda sentiasa bimbang dan berfikir, "Mengapa saya berkhayal untuk menipu seseorang yang saya cintai?", dia akan menjadi lebih terharu dan letih daripada biasa," kata Shazia. "Dia mungkin memberitahu anda ada banyak perkara yang berlaku di pejabat, atau dia tidak tidur dengan nyenyak, tetapi sebenarnya, dia bimbang tentang fantasinya dan bagaimana dia harus mengendalikannya, atau sama ada dia harus mengabaikannya sahaja."
Bacaan Berkaitan: Suami Saya Tidak Romantik Atau Penyayang Dan Saya Penat Mencuba
14. Dia defensif jika anda bertanya tentang rancangannya
Setiap kali anda bertanya kepada pasangan anda tentang harinya dan apa yang telah dilakukan atau dirancangnya, dia akan menjerit atau melambaikan tangan yang mudah marah. Ini mungkin salah satu tanda rasa bersalah kerana curang kerana dia tahu dia akan menghabiskan sebahagian besar hari itu bermimpi tentang seseorang, atau mungkin bertemu dengan mereka secara rahsia. Sekali lagi, dia juga mungkin tertekan dan tertanya-tanya, "Mengapa saya berfantasi tentang curang pada pasangan saya?", jadi sikap defensif juga boleh datang dari situ.
15. Dia mula membandingkan anda dengan orang lain
"Dua tahun dalam hubungan kami, pasangan saya mula bercakap tentang wanita lain ini. Ia sentiasa "berpakaian Janet dengan sangat baik" dan "Mungkin anda boleh mendapatkan anting-anting yang sama" dan sebagainya. Saya tidak terlalu memikirkannya pada mulanya, tetapi kemudian dia mula membuat perbandingan antara saya dan dia dan ketika itulah saya tahu dia jelas memikirkan dan memerhatikannya dengan teliti, "kata Steph, seorang pereka dari Ohio.
Perangkap perbandingan dalam sesebuah hubungan tidak pernah menyenangkan dan apabila ia mula menimbulkan perbezaan tertentu antara anda dan orang lain, ia pastinya salah satu tanda dia sedang berfantasi tentang orang lain.
Bilakah Berfantasi Menjadi Tidak Sihat?
"Apa-apa yang melampau adalah tidak sihat. Seseorang yang tidak berpijak pada realiti, pergi ke dunia fantasi yang tidak ingin mereka kembalikan menjadi terasing dari dunia nyata, yang sangat tidak sihat," kata Shazia. "Adalah sukar untuk mereka kembali kepada realiti kerana mereka telah mencipta dunia mereka sendiri di mana segala-galanya berada dalam kawalan mereka. Jika sudah sampai ke tahap itu, tidak ada gunanya kemudian menyoalnya, "Anda sudah berkahwin dengan bahagia tetapi berkhayal tentang orang lain?"
Bacaan Berkaitan: Menggoda Secara Sihat Vs Menggoda Secara Tidak Sihat: 8 Perbezaan Utama
"Jika anda mempunyai pemikiran seksual tentang orang lain, perkara terbaik yang perlu dilakukan ialah menceritakan kepada pasangan anda sendiri dan mempercayai mereka dengan fantasi anda, untuk mengakui bahawa anda berusaha keras untuk menolak tetapi tidak boleh. Orang itu mesti mendekati, dan cuba mendapatkan bantuan profesional. Sebagai rakan kongsi yang mengakui tanda-tanda dia sedang berkhayal tentang orang lain, anda boleh membantu mereka dengan mengambil sedikit masa, merancang kehidupan sebenar mereka untuk bercuti, dan boleh mengalihkan fikiran mereka dari kehidupan sebenar, dan boleh mengalihkan fikiran mereka semula. alam fantasi akan membantu,” tambahnya.
Petunjuk Utama
- Berfantasi tentang seseorang ialah apabila anda mencipta naratif romantis/seksual palsu tentang mereka dalam fikiran anda, walaupun anda mungkin tidak pernah bertemu dengan mereka atau tidak mempunyai penglibatan romantis dengan mereka
- Tanda-tanda dia sedang berkhayal tentang orang lain termasuk memanggil anda dengan nama lain, menjadi jauh dalam perhubungan, dan menjadi berahsia tentang rancangannya
- Berfantasi menjadi tidak sihat apabila anda mula mendasarkan kehidupan dan masa depan anda pada cerita di kepala anda, bukannya kehidupan sebenar anda
Seperti yang telah kami katakan, terdapat fantasi yang sihat yang sebenarnya boleh menjadikan hubungan anda lebih baik, dan kemudian ada jenis di mana anda menyeberang ke sisi gelap dan mula kehilangan jejak hubungan sebenar yang anda sudah miliki berbanding hubungan yang anda telah putuskan dengan orang lain dalam otak anda.
Jika anda mengesyaki anda atau pasangan anda pernah mengalaminya, adalah idea yang baik untuk segera menanganinya. Jika anda mencari bantuan profesional, panel pakar berpengalaman Bonobology sentiasa ada untuk membantu. Mungkin memalukan untuk mengakui bahawa anda telah jauh menyimpang dari realiti sebagai orang dewasa, tetapi sebenarnya ia jauh lebih normal daripada yang anda sangkakan. Dan mengakuinya dan mendapatkan bantuan akan menjadikan keadaan lebih baik, daripada menyembunyikannya dan berpura-pura tiada apa yang salah. Semoga berjaya!
Sumbangan anda bukanlah derma amal . Ia akan membolehkan Bonobology terus membawakan anda maklumat baharu dan terkini dalam usaha kami membantu sesiapa sahaja di dunia untuk belajar cara melakukan apa sahaja.
SOROTAN
15 Aplikasi Pemesejan Rahsia Menipu Yang Nampak Seperti Permainan
13 Cara Pintar Dan Sah Sempurna Untuk Menangkap Isteri Curang
9 Tanda Licik Suami Anda Sedang Berhubungan Seks Dan Perkara Yang Perlu Dilakukan
Adakah Dia Menipu Atau Saya Paranoid? 11 Perkara Yang Perlu Difikirkan!
Bagaimana Untuk Mengetahui Jika Suami Anda Bercinta Dengan Wanita Lain – 15 Tanda Yang Jelas
Suami Kata Dia Sayang Saya Tapi Masih Ada Hubungan
15 Tanda Dia Ada Orang Lain Dalam Hidupnya
Mencari Seseorang Yang Istimewa Selepas Berkahwin Dalam Persahabatan
20 Kod Mesej Teks Pasangan Curang
Hal Ehwal Dalam Talian Membentuk Semula Idea Kesetiaan Dalam Perkahwinan Moden
Peringkat Pemulihan Kafir Untuk Sembuh Daripada Sesuatu
20 Kesan Psikologi Menjadi Wanita Lain
Cara Membuat Wanita Lain Pergi — 11 Petua Dicuba Dan Diuji
11 Bahaya Pedih Berpacaran Dengan Lelaki Yang Sudah Berkahwin
Cara Menangkap Rakan Kongsi Curang – 15 Petua Praktikal
Mengapa Lelaki Berkahwin Curang? Pakar Kongsi 13 Sebab Kemungkinan
20 Mitos Dan Fakta Tentang Curang Dalam Perkahwinan
Pengakuan Lima Wanita Yang Berkata, "Suami Saya Curang Tapi Saya Rasa Bersalah"
9 Kebenaran Mengenai Hal Ehwal Luar Nikah Sepanjang Hayat
15 Perkara Yang Anda Perlu Tahu Tentang Berpacaran Dengan Lelaki Yang Sudah Berkahwin