Kif Borderline Personality Disorder taffettwa r-Relazzjonijiet

Ifrex il-imħabba

Id-disturb tal-personalità tal-fruntiera u r-relazzjonijiet ma tantx jimxu id f'id, biex ngħidu l-inqas. L-espressjoni ta’ mħabba sakkarina li naraw fuq il-kbar screens ma tantx turina d-dawra kumplessa li tista’ tieħu meta marda mentali tintefa’ fit-taħlita. F'sitwazzjonijiet bħal dawn, li tkun taf x'hemm fil-maħżen jista 'jkun ta' użu.

Li tħobb lil xi ħadd b'disturb tal-personalità borderline hija stat ta 'affarijiet kumplessi, u d-daqq ta' emozzjonijiet ma jistax verament jitqiegħed fi kliem. Immaġina spinta u ġibda ta 'proporzjonijiet drastiċi, tossiċità, ostilità, infatwation, ossessjoni, empatija, u żvalutazzjoni - kollha f'ġimgħa.

Hemm kalma qabel il-maltempata? Kemm tista' tkun drastika l-maltempata? U ladarba tiġi, x'għandek bżonn tagħmel biex tinnaviga l-ilmijiet imħarbta? Bl-għajnuna tal-psikoterapista Dr. Aman Bhonsle (Ph.D., PGDTA), li jispeċjalizza fil-konsulenza dwar ir-relazzjonijiet u t-Terapija Razzjonali Emotiva tal-Imġieba, ejja nagħtu ħarsa lejn dak kollu li għandna bżonn inkunu nafu dwar l-impatt tad-disturb borderline tal-personalità fuq ir-relazzjonijiet.

X'inhu Borderline Personality Disorder U X'inhuma s-Sintomi?

Werrej

Qabel ma nidħlu fid-dinja tal-BPD u r-relazzjonijiet, huwa importanti li nagħtu ħarsa oġġettiva lejn x'inhu eżattament. Peress li hija wkoll waħda mill- kundizzjonijiet tas-saħħa mentali l-aktar dijanjostikati ħażin , li taqraw dan l-artiklu wara li tkun għamilt awtodijanjosi jista' jkun ta' detriment.

Skont Healthline , il-BPD hija marda mentali li tinkludi bidliet f'daqqa fil-burdata u stat intens ta' paranojja ta' abbandun, flimkien ma' mġiba impulsiva. Sintomi oħra jinkludu:

Labilità emozzjonali estrema
Awto-immaġni instabbli
Idealizzazzjoni u żvalutazzjoni sussegwenti tar-relazzjonijiet interpersonali
Sentimenti ta’ abbandun/paranojja li titħalla lura
Imġieba impulsiva li tieħu riskju
Imġieba suwiċidali
tibdil fil-burdata frekwenti li jdum kullimkien minn ftit sigħat sa ftit jiem
Sensazzjoni persistenti ta’ vojt
Dissoċjazzjoni, sensazzjoni ta’ depersonalizzazzjoni u tħossok maqlugħ minn ġismek

“Nies bil-BPD iħossuhom maqbudin fil-personalità tagħhom,” jgħid Dr. Bhonsle . “Ma jifhmux li l-personalità tagħhom fil-parti l-kbira kienet ikkawżata minn ċerti sitwazzjonijiet. Mhumiex kapaċi jorganizzaw mill-ġdid il-mod kif jaħsbu.”

“In-nies jiżviluppaw din il-marda mentali għax probabilment ġew abbużati emozzjonalment jew sesswalment fit-tfulija. Xi drabi, huwa wkoll meta tgħix ma’ ġenitur li għandu. Effettivament, imġieba mgħallma tidħol skond dak li rajt fid-dar tiegħek.

“Il-ġenetika għandha rwol ukoll, f’xi każijiet, l-ambjent għandu rwol akbar. Din il-kundizzjoni hija mmudellata wkoll permezz tal-imġieba. Dan jista 'ma jikkawżax disturb tal-personalità borderline, iżda l-imġieba ssir ippruvata.

U dan jikkontribwixxi għad-disturb intrinsiku tal-personalità, li probabbilment għadu qed jistenna li jimmanifesta ruħu. Kif timmanifesta ruħha l-marda mentali tiegħek mas-sieħeb/sieħba tiegħek jista’ jkollu ħafna x’jaqsam ma’ kif timmanifesta ruħha r-rabja ta’ ommok jew missierek f’sitwazzjonijiet simili. L-imġieba tagħna hija funzjoni tal-materja prima kollha li nkunu ġbarna,” jikkonkludi.

Hija marda mentali li hija ddijanjostikata ħażin ħafna u mimlija miti li l-lajk normalment ma jkollux idea ta’ x’inhi. Ejja nagħtu ħarsa lejn id-disturb tal-personalità borderline u r-relazzjonijiet biex insemmu x'effett għandha din il-marda fuq il-ħajja ta' persuna.

Qari Relatat: 9 Modi Kif Tittratta l-Ansjetà fir-Relazzjonijiet – Pariri Mingħand Esperti

Disturb tal-Personalità Borderline U Relazzjonijiet: Tabella dwar kif il-BPD jaffettwa r-relazzjonijiet

“Nies li għandhom disturb tal-personalità borderline huma tipikament ipersensittivi ħafna. F'każijiet estremi, jistgħu wkoll jimpenjaw ruħhom f'imġieba suwiċidali jew li jagħmlu ħsara lilhom infushom. Jistgħu jħossuhom vojta ħafna, u huwa faċli ħafna għalihom li jħossu li ħadd ma jimpurtah minnhom.

“Ġeneralment iħallu warajhom traċċa ta’ ħafna relazzjonijiet instabbli, peress li r-rabja tagħhom hija estremament vjolenti u f’daqqa u jqattgħu ħafna ħin iħossuhom suspettużi b’kollox. Jispiċċa jkun każ ta’ disregolazzjoni emozzjonali. L-emozzjonijiet tagħhom kaptan l-imġieba tagħhom, aktar milli huma kaptan l-emozzjonijiet u l-imġieba,” jgħid Dr Bhonsle.

BPD fir-relazzjonijiet jista 'jipmanifesta f'diversi modi u mhux dejjem faċli li timmanifesta magħha. Ejja nagħtu ħarsa lejn kif jista 'jidher jekk int f'relazzjoni ma' xi ħadd b'BPD.

1. Labilità emozzjonali twassal għal pedamenti janky

“Jekk ser ikollok tantrums ta’ temper u thedded lil sieħba tiegħek, mhux ser iħossuhom komdi ħafna li jkunu fil-kumpanija tiegħek. Huma jew joħorġu jew jispiċċaw iħossuhom maqbuda.

"U meta n-nies jitilqu 'l barra, dan jilgħab sew mal- biża' ta' abbandun li jkollhom in-nies b'BPD f'relazzjonijiet. B'riżultat ta' dan, jistgħu jibdew jagħmlu xi ħaġa stupida bħal theddida ta' awto-ħsara suwiċidali jew saħansitra ħsara lis-sieħeb/sieħba tagħhom," jgħid Dr. Bhonsle.

Meta tkun qed toħroġ ma' xi ħadd b'disturb tal-personalità borderline, li jkollok djalogu kostruttiv magħhom jista' jidher impossibbli. It-tnejn intom tkunu fi stat kostanti ta 'inkwiet, essenzjalment tħossok maqbuda.

2. L-awto-immaġni instabbli twassal għal paranojja ta 'abbandun

bpd fir-relazzjonijiet jista 'jkollhom ħafna kwistjonijiet ta' abbandun — Kwistjonijiet ta’ abbandun jistgħu jwasslu għal ġlied eċċessiv

L-aktar kwistjoni komuni mad-disturb tal-personalità borderline u r-relazzjonijiet hija li l-perċezzjoni li dejjem tinbidel tagħhom infushom twassal għal inkompatibbiltà man-nies ta 'madwarhom.

Jista 'jkollhom idea mhux ċara ta' x'inhuma l-miri u l-valuri tagħhom, jistgħu jvarjaw minn jħossuhom kunfidenti għal awto-istmerrija, milli jiġu stabbiliti fil-modi tagħhom għal stat assolut ta 'konfużjoni dwar ħajjithom.

“Bħala riżultat, isiru ferm imwaħħlin u fil-bżonn,” jgħid Dr Bhonsle, filwaqt li żżid, “Huma dejjem jeħtieġu serħan il-moħħ li xi ħaġa mhix ħażina magħhom. Sfortunatament, mhux kulħadd jista 'jkun emozzjonalment lest li jagħti sens kostanti ta' assigurazzjoni jew sigurtà.

“Jekk jeħtieġ li tgħidlek li int maħbub u stmat kull għaxar minuti, jista’ jgħejja lil sieħba tiegħek, u emozzjonalment teżawrixxih.”

3. Relazzjoni ma 'xi ħadd b'BPD għandha teħid ta' deċiżjonijiet impulsiv u imprudenti

Għal xiex twassal immaġini instabbli? Xiri impulsiv, bidliet fil-pjanijiet tal-ħajja, u fads qegħda li jgħibu mar-realizzazzjoni ta 'l-immaġini li jmiss. Fil-BPD u r-relazzjonijiet, ħafna drabi huwa diffiċli li jiġi stabbilit sens ta 'kumdità bil-mod li l-affarijiet huma dejjem suxxettibbli għall-bidla.

"Imġieba impulsiva minn sieħeb wieħed tista' ġġiegħel lill-ieħor jaħseb li ma jistax jafda l-ġudizzju tas-sieħeb tiegħu. Kif tista' meta jkun qed jonfoq ammont konsiderevoli ta' flus fuq affarijiet li m'għandekx bżonn? L-istress finanzjarju f'relazzjoni jista' jkun ifisser tmiem għaliha."

“Teħid ta’ deċiżjonijiet raxx u impulsiv jista’ jwassal ukoll għal imbarazzament soċjali. Din il-persuna tista’ ma tkunx kapaċi ssostni relazzjonijiet oħra minħabba t-tibdil fil-burdata tagħha, u ssir individwu insulari ħafna,” tgħid Dr Bhonsle.

Qari Relatat: 13-il Karatteristika ta' Għarus Tossiku – U 3 Passi li Tista' Tieħu

4. Ħbiberiji għandhom it-tendenza li jbatu wkoll

Mhix sorpriża li d-diffikultajiet bid-disturb tal-personalità borderline u r-relazzjonijiet mhumiex limitati biss għal konnessjonijiet romantiċi. “Huwa diffiċli li żżomm ħbiberija ma’ xi ħadd li xi darba jrid ikun jaf kollox dwarek, u jrid iweġġgħek fiżikament lill-ieħor.

“In-nies milquta minn din il-kundizzjoni għandhom diffikultajiet biex isostnu kwalunkwe tip ta’ relazzjoni. Bħala riżultat, jistgħu jsibu ruħhom solitarji, u dan ikompli jissupplimenta l-paranojja tal-abbandun li għandhom,” tgħid Dr Bhonsle.

Meta persuna ma tkunx kapaċi tistabbilixxi immaġni ċara tagħha stess, meta ma tkunx tista 'tikkontrolla l-attakki ta' rabja tagħha, hija marbuta li timmanifesta fir-relazzjonijiet kollha li għandha. BPD fir-relazzjonijiet jaffettwa kull xorta ta 'dinamika, mhux biss ma' dawk li huma l-eqreb.

5. Kwistjonijiet oħra tas-saħħa mentali joħolqu l-problemi tagħhom stess

Nies li għandhom BPD huma suxxettibbli għal kwistjonijiet oħra ta 'saħħa mentali bħall-ansjetà u d-dipressjoni. Sensazzjoni persistenti ta 'vojt ta' spiss taffettwa individwi bħal dawn, li jwassal biex qatt ma jħossu verament kontenut fir-relazzjoni.

"Meta l-BPD fir-relazzjonijiet ikun fih depressjoni, ma tkunx emozzjonalment disponibbli għal ħafna attivitajiet mondani. Tkun trid titħalla waħdek, taħseb dwar il-passat, tista' saħansitra tagħlaq lilek innifsek għal opportunitajiet interessanti."

“Jistgħu anke jiżviluppaw abbuż minn sustanzi, disturbi fl-ikel, disturbi ta’ ansjetà, kwistjonijiet ta’ immaġini tal-ġisem, eċċ. Fil-fatt, dan iwassal għal problema ta’ allokazzjoni ta’ riżorsi. Meta ma jkollokx ir-riżorsi meħtieġa biex tittratta l-isfidi mentali tiegħek, qatt m’int se tkun disponibbli għal xi ħadd ieħor,” tgħid Dr Bhonsle.

6. Kwistjonijiet ta 'fiduċja qatt ma jmorru

Id-disturb tal-personalità tal-fruntiera u r-relazzjonijiet ma jistgħux jinftiehmu mingħajr ma tiġi kkunsidrata l-problema li tinqala’ ta’ kwistjonijiet ta’ fiduċja. Kwistjonijiet ta 'fiduċja fi kwalunkwe dinamika jistgħu spiss jespliċitaw doom, u meta tkun ma' xi ħadd li ma jistax jikkontrolla l-attakki emozzjonali tagħhom tajjeb ħafna, jista 'jirriżulta biss f'abbuż. Meta konverżazzjoni dwar l-impenn twassal għal vuċijiet mgħollija u theddid ta 'ħsara, li wieħed jifhem x'għandek tagħmel jista' jħossu debilitanti.

“Nies b’BPD ma jistgħux jaraw triq tan-nofs, kollox huwa estrem ħafna għalihom. Huma jew jemmnu li s-sieħeb tagħhom iħobbhom sal-mewt, jew li qed jikkonfoffaw biex itemmuhom. Peress li mhumiex kapaċi jirrealizzaw għal xiex jirrappreżentaw u x'inhi l-immaġni tagħhom infushom, huma jemmnu li l-persuna li qed magħha tkun dejjem jew fiha għall-ġid jew dejjem tfittex mod kif toħroġ,” tgħid Dr Bhonsle.

X'għandek tagħmel jekk int f'relazzjoni ma 'xi ħadd bil-BPD?

Il-qari dwar id-disturb tal-personalità borderline u l-effett tiegħu fuq ir-relazzjonijiet seta’ ġagħlek tpinġi stampa kerha ħafna f’moħħok. Għalkemm jista’ jidher li l-problemi tar-relazzjoni tiegħek mhumiex l-aktar ħaġa faċli fid-dinja biex tittrattahom, dejjem hemm għajnuna disponibbli.

“Jekk tħobb lil xi ħadd b’disturb tal-personalità borderline, l-ewwel ħaġa li trid tagħmel hu li ssib psikoterapista tajjeb u psikjatra għall-persuna. Huwa assolutament imperattiv li jkun għaddej xi tip ta' sforz ta' riabilitazzjoni. Inkella, tinqabad f'linja tossika bejn l-awtopreservazzjoni u li tkun hemm għall-persuna l-oħra,” tgħid Dr Bhonsle.

Qari Relatat: Kif Tittratta Ma' Għarus Li Jwaħħal Magħkom?

“Kemm tista’ tieħu qabel ma ssir wisq? Persuna f’relazzjoni bħal din jeħtieġ li jkollha paċenzja superumana. Jeħtieġ li jkunu taħfer kbir, benevolenti, u paċenzjużi. Għalkemm huwa diffiċli, terapija immedjata tista 'tgħin biex l-affarijiet isiru ħafna aħjar,” iżid.

Jekk bħalissa qed toħroġ ma' xi ħadd b'disturb tal-personalità borderline u teħtieġ għajnuna professjonali, jew jekk taf lil xi ħadd li qed jitħabat ma' xi ħaġa simili, inħeġġuk tagħti ħarsa lejn il- bord ta' konsulenti b'esperjenza ta' Bonobology , inkluż Dr. Aman Bhonsle.

Li tgħaddi minn diżordni u relazzjonijiet borderline tal-personalità mhix faċli. Jista 'jħossu li kull tama tintilef, u li tħossok maqbud u tħalla waħdek, iżda bil-perseveranza u l-għajnuna mill-professjonisti, m'hemm l-ebda raġuni għalfejn l-affarijiet ma jistgħux imorru għall-aħjar.

FAQs

1. X'jikkawża persuna b'disturb tal-personalità borderline?

It-tqanqil tal-bidu tas-sintomi tal-BPD huma ġeneralment iffurmati minn kunflitti interpersonali, għalkemm it-twemmin perċepit ta 'abbandun jista' jwassalhom ukoll. Nuqqas ta 'qbil, ansjetà ta' separazzjoni, rabja, u inkonvenjenzi oħra jistgħu jikkawżaw sintomi. Huwa wkoll kompletament possibbli li persuna li qed tissara mal-BPD tista 'ma tkunx konxja ta' dak li jqanqalha.

2. Għandek tħalli lil xi ħadd b'BPD?

Relazzjoni ma 'xi ħadd b'BPD se tkun instabbli, minħabba n-nuqqas ta' terminu aħjar. Id-deċiżjoni li "tħalli" lil xi ħadd b'BPD tiddependi fuqek, iżda dejjem hemm affarijiet li tista' tagħmel biex tgħinu. Pereżempju, li jfittxu CBT u medikazzjoni għall-mard mentali tagħhom jista 'jrażżan ħafna s-sintomi tagħhom.

3. Kif tagħmel lil xi ħadd b'BPD iħossu maħbub?

Xi ħadd b'BPD jista 'jiġġieled ma' bidliet severi fil-burdata u sens ta 'separazzjoni perċepit li huwa msajjar f'moħħu. Nies bħal dawn normalment għandhom it-tendenza li jkunu ferm ferm, u forsi r-riassigurazzjoni kostanti huma l-aħjar mod biex jgħarrfu li qed iħobbu. Meta l-immaġni instabbli tagħhom infushom tidħol fis-seħħ, jistgħu jeħtieġu serħan il-moħħ li mhumiex piż.

Ġen-Z Huwa Fl-Ispazju Kap Biex Issostni r-Relazzjonijiet?

12-il Suġġeriment Biex Intemmu Relazzjoni Tossika bid-dinjità

12 Tips Sempliċi Biex Tibni Relazzjonijiet Sani

Il-kontribuzzjoni tiegħek ma tikkostitwixxix donazzjoni ta' karità . Din se tippermetti lil Bonobology tkompli ġġiblek informazzjoni ġdida u aġġornata fl-insegwiment tagħna li ngħinu lil kulħadd fid-dinja biex jitgħallem kif jagħmel kwalunkwe ħaġa.