Kif Tħassar Memorji Wara Tkissir

Qatt kellek wieħed minn dawk iljieli fejn il-memorji tal-eks maħbub tiegħek jgħaġġlu lejk, u jħalluk inkapaċi li torqod ftit? Int maqbud iddawwar u ddur, tixxennaq u tibki. Analizza żżejjed dak li għamilt ħażin u tissottovaluta dak li għamilt it-tajjeb. L-iljieli ta 'disprament ta' wara t-tifrik bħal dawn huma biżżejjed biex jagħmlu lil xi ħadd irid jifhem kif iħassar il-memorji.

Bla dubju, tifrik huma diffiċli għal kull min hu involut. Madankollu, meta l-unika ħaġa li fadal mir-relazzjoni huma l-memorji li qed iżżomm magħhom b’ħajtek, li timxi ‘l quddiem tidher biċċa xogħol impossibbli, bħallikieku hija xi ħaġa li qatt ma tkun tista’ tikseb.

Allura, kif tmur biex tħassar lil xi ħadd mill-memorja tiegħek? Meta inti ngħaqadt ma 'kull shroud oħra ta' evidenza tar-relazzjoni eżistenti, kif tista 'taħrab minn memorji li jkomplu jolqtu moħħok? Ejja nitkellmu dwar kif tħabtu mal-memorji wara tifrik u x’għamilt biex nimxi ‘l quddiem.

Kif Tħassar Memorji: Il-Bot Tiegħi Bi Stress ta' Wara t-tifrik

Fl-aħħar relazzjoni tiegħi, kien hemm ħafna rigali li marru minni lilha fuq medda ta’ sentejn. Xi wħud minnhom kienu faċli għall-but iżda misjura bl-emozzjonijiet - karti mushy, ward aħmar u aċċessorji. Il-bqija kienu ħwejjeġ tad-disinjaturi, aġġeġġi, borża Fendi, clutch Burberry, arloġġ Omega, munita tad-deheb imqabbża bl-immaġini tagħna b’wegħdiet ta’ mħabba eterna.

Daqsxejn ħafna? Għadni lanqas qallek dwar iċ-ċirku tad-djamanti. Ejja ma ninsewx l-affarijiet l-oħra bħal ġurnal ta’ abbord maħluq b’mod delikat tal-istorja tagħna – sa minn meta qalet ‘hi’ sa dak il-punt tar-relazzjoni tagħna, xi ħaġa li ħadni ġimgħa biex nagħmel flimkien u nfassal.

Madwar sena u nofs wara r-relazzjoni meta daħlet it-taqlib, niftakar li għedtilha “tagħmel x’tagħmel, wegħdni li mhux se tarmi dak kollu li tajtek.” Qalet li se tibgħat kollox lura imma għamiltilha wegħda li mhux se taħsibha li tagħmel xi ħaġa bħal din, jiġri x’ġara bejnietna.

Forsi, hija għamlet dik il-wegħda fis-sħana tal-mument. Imma qatt ma stajt inkun magħha għal żmien twil biżżejjed biex insir naf jekk fil-fatt żammitx, b’differenza mill-wegħdiet l-oħra tagħha. Ġejt mormi matul il-lejl sitt xhur wara, f'daqqa waħda sibt ruħi imblukkata minn kullimkien. Dakinhar, il-ħsieb f'affarijiet materjali kien l-inqas tat-tħassib tiegħi.

Qari Relatat: 10 Modi Biex Tittratta Qtugħ Qalb

It-trattament tal-memorji kien l-aktar parti diffiċli

Ma stajtx jimpurtani inqas mill-flus li nefaq fuq l-affarijiet li tajtha. L-aqwa ħabib tiegħi, madankollu, ssuġġeriet li jiena nistaqsiha tagħti lura dak kollu li kont tajtha. Għidtlu li kull ma kont tajtha jew għamilt għaliha kien bir-rieda tiegħi stess u minħabba l-imħabba tiegħi lejha, ​​ma kien hemm ebda egoiżmu involut f’xi ġesti tiegħi.

Nibqgħu leali għall- romantic bla tama Jien, sibt serħan fil-ħsieb li forsi dawk l-affarijiet iżommu fakkruha tagħha minni. Imbagħad ħabibi staqsiet x’se nagħmel bl-affarijiet li kienet tatni, u bdejt naħseb. Apparti balzmu tax-xufftejn li qatt ma użajt għax nibża' li narmi meta sar, bar ċikkulata li qatt ma ħarġet mid-deep freezer u biljetti tal-ewwel film li rajna flimkien, verament ma kelli xejn mogħti minnha fis-sens materjali tal-affarijiet.

Għall-ewwel għamilni ferħan, iżda hekk kif nibtet ir-realizzazzjoni, għedt lil ħabibi li kien ikun aħjar kieku kelli affarijiet mingħandha għax ikunu faċli biex jintremew imma dak li għandi huwa ferm agħar – il-memorji tagħha! Li taf kif tinsa memorji tal-ex tiegħek kien aktar diffiċli milli qatt stennejt li jkun.

Qari Relatat: Dejjem għandna bżonn l-għeluq?

Kif taħrab mill-memorji wara tifrik?

Huwa relattivament faċli li tarmi l-affarijiet materjali iżda diffiċli ħafna li tħassar persuna minn moħħok kompletament. Kif tħassar il-memorja ta’ xi ħadd? Ukoll, mill-inqas il-films jidhru li qed jagħmluha aħjar minna. F'The Eternal Sunshine of A Spotless Mind, Jim Carrey u Kate Winslet iħassru lilhom infushom mill-memorji ta' xulxin permezz ta' proċedura mekkanika, u dakinhar jien tant ridt li dan ikun parti mid-dinja reali. Maż-żmien, iżda, indunajt li l-affarijiet li tispiċċa tagħmel għalik innifsek jagħmluk persuna aktar b’saħħitha, bniedem aħjar.

Dakinhar b’qalb tqila, ħassejt l-istampi, in-noti tal-vuċi, it-chats kollha tagħha – il-prova tal-għaqda u r-rabta li konna konna naqsmu, naf li kienet għamlet l-istess żmien ilu. Kif juru l-iskans tal-MRI meta jiffaċċjaw tfakkiriet tal-ex tiegħek, moħħok jattiva l-istess żoni li jikkawżaw uġigħ fiżiku u b'hekk itawwal l-irkupru tiegħek. Kwalunkwe traċċa tal-ex f'ħajtek se tweġġgħek u tfixkel il-paċi tal-moħħ, li għandek bżonn l-aktar f' fażi ta’ wara t-tifrik.

Qari Relatat: 21 Sinjali li Għandek Tkissir Għall-Ġid

Issir kif tħassar il-memorji tal-ex tiegħek hija waħda mill-aktar affarijiet diffiċli li tista 'tagħmel. Xi drabi, ma nkunux b'saħħithom biżżejjed biex inħassru kollox. Speċjalment fid-dinja tal-lum fejn ħafna memorji jinsabu fuq il-hard drives tal-kompjuter u l-mowbajls tagħna. Tajjeb li nkunu mumentarjament dgħajfa peress li aħna umani wara kollox u hija l-umanità li tagħmilna kapaċi nħobbu l-mod kif nagħmlu.

F'każijiet bħal dawn, madankollu, nissuġġerixxi li tissakkar ir-rekords elettroniċi kollha jew tittrasferihom għal drive differenti u tgħaddiha lil ħabib bi struzzjonijiet biex ma tagħtihomx lura lilek sakemm tkun b'saħħtu biżżejjed biex terġa 'tiffaċċja l-passat morr.

Kif Tħassar Memorji Tal-Ex Tiegħek Wara Tkissir

Jekk qed tfittex li ssib it-tweġiba għal “kif tħassar lil xi ħadd mill-memorja tiegħek?”, l-aħjar parir li xi ħadd qatt jista’ jagħtik huwa li ssegwi reliġjużi regola tal-ebda kuntatt. Aħseb dwarha, kif tista 'tistenna li timxi fuq, meta tkun qed tistenna li l-ex tiegħek iwieġeb, kontinwament titlef lilek innifsek fil-daydreams dwar li tqatta' ħin magħhom?

Il-proċess ta '"tinsa" dwar l-ex tiegħek u l-qtugħ tal-kuntatt huwa aktar faċli li jingħad milli jsir. Imma meta l-iljieli tiegħek imorru milli tħares lejn l-iskrin tat-telefon tiegħek, tistenna li tixgħel b'notifika mill-ex tiegħek biex iżżomm it-telefon tiegħek 'il bogħod għal kollox biex tistrieħ ftit, tirringrazzja lilek innifsek ta' dan.

Sfortunatament, ma ngħixux fiha Ix-Xemx Etern ta' Moħħ Bla Tebgħa univers, u l-unika tweġiba għal "kif tħassar lill-ex tiegħek mill-memorja tiegħek" hija billi ssegwi mergħat aktar ħodor, mingħajr ma kontinwament tħares lura biex tara kif sejrin dawk li ħallejt warajk. Żomm id-distanza tiegħek mill-ex tiegħek, iffoka fuqek innifsek u tħallix moħħok jikkonvinċik li qatt ma terġa’ ssib l-imħabba. Wara żmien xieraq meta jkollok tgħaffiġ ġdid, int se tħares lura u tidħaq dwar kemm ħsibt li dejjem tkun miserable.

FAQs

Ħsibijiet Finali

Il-memorji ma jisparixxux mil-lum għal għada, iżda l-qawwa tagħhom fuqek tista’ tisparixxi meta toħloq oħrajn ġodda u aħjar b’mod attiv. Il-fejqan huwa dwar l-aċċettazzjoni, id-distakkament emozzjonali, u r-riklamazzjoni tal-ferħ tiegħek stess. It-terapisti tagħna jistgħu jgħinuk tipproċessa l-emozzjonijiet u timxi ’l quddiem b’ċarezza. Ibbukkja Sessjoni ta' Terapija Issa

13 Sinjali Relazzjoni Qed Tispiċċa

11-il Suġġeriment Prattiku Biex Tgħaddi minn Xi ħadd malajr

Kif tgħaddi minn tifrik waħdu?

Il-kontribuzzjoni tiegħek ma tikkostitwixxix karità donazzjoni. Se jippermetti li Bonobology tkompli ġġiblek informazzjoni ġdida u aġġornata fl-insegwiment tagħna li ngħinu lil kull min fid-dinja jitgħallem kif tagħmel xi ħaġa.

Ara l-Proċess Editorjali Tagħna

Iltaqa' mal-Bord ta' Reviżjoni Tagħna

Share Feedback

X'inhu l-feedback tiegħek?

×

Jg Irrapporta Żball Professjoni oħra

Issottometti