13 Sinjali Sottili Inti F'Relazzjoni Mhux Ferħan 

Ir-relazzjonijiet huma affarijiet ikkumplikati. Fil-fatt, huma waħda mill-ftit affarijiet fil-ħajja li jistgħu jsiru aktar diffiċli biż-żmien, speċjalment jekk l-imsieħba ma jkunux tajbin għal ieħor, jieqfu jagħmlu sforz, jew jaqgħu f'xejriet tossiċi. Skont riċerka, 6 minn kull 10 persuni mhumiex kuntenti fir-relazzjoni attwali tagħhom. Meta relazzjoni ssir diffiċli, għandna t-tendenza li naħdmu fuqha sakemm tinbidel is-sitwazzjoni. U f'dan l-isforz biex nirranġaw l-affarijiet, ħafna drabi nitilfu s-sinjali ta 'relazzjoni mhux kuntenta.

Fil-bidu ta’ relazzjoni, inti qiegħed fil-fażi tal-qamar il-għasel u kollox huwa mill-isbaħ u qed tgħix fi stat ta’ hena kbira. Maż-żmien, hekk kif tidħol ir-realtà, l-ewforija tgħib u l-kwistjonijiet jibdew itellgħu rashom ikrah. Aħna ngħidu lilna nfusna, "Dan jiġri", u huwa veru. Xi koppji jistgħu jimmaniġġjaw dawn irqajja mhux maħduma u jagħmlu r-relazzjoni taħdem. Imma xi kultant, mhuwiex happily ever after.

Iċ-ċaħda dwar ir-realtà tas-sitwazzjoni tiegħek tista’ tħallik maqbud f’relazzjoni mhux sodisfaċenti u bla ferħ. Biex ngħinuk teħles minn din iċ-ċaħda, inwasslulkom is-sinjali żgħar li spiss jiġu injorati ta’ relazzjonijiet mhux kuntenti, b’konsultazzjoni mal-kowċ tar-relazzjonijiet u l-intimità Shivanya Yogmayaa (ċertifikata internazzjonalment fil-modalitajiet terapewtiċi tal-EFT, NLP, CBT, REBT), li tispeċjalizza f’forom differenti ta’ konsulenza għall-koppji. Hija toffri wkoll għarfien dwar il-modi possibbli biex jiġu solvuti kwistjonijiet bħal dawn.

13 Sinjali Sottili Ta’ Relazzjoni Mhux Kuntenti

Meta jinqalgħu problemi fir-relazzjonijiet, ilkoll nippruvaw insolvuhom. Iżda hemm drabi li ma jirnexxilniex daqshekk fl-isforzi tagħna. Naħslu idejna mill-kwistjoni u nittamaw li tisparixxi b'mod maġiku maż-żmien jew agħar minn hekk, inċedu għal kompromessi mhux tajbin għas-saħħa . Madankollu, li naħbu l-kwistjonijiet taħt it-tapit rarament ikun is-soluzzjoni għal xi ħaġa. Ħafna drabi, dawn il-kwistjonijiet li jippersistu jitfarrku u jikbru u jinfettaw ir-relazzjoni kollha, u jagħmluha ħsara irreparabbli.

Shivanya jgħid “Li tkun kuntent f’relazzjoni għal perjodi twal huwa ta’ ħsara kbira għar-relazzjoni u għall-persuna nnifisha. Jiekol persuna minn ġewwa. Huwa kruċjali li tagħraf li m’intix kuntent f’relazzjoni u tagħmel l-almu tiegħek biex tirranġaha minnufih.” Allura, kif tagħraf li m’intix kuntent f’relazzjoni? Hawn huma xi sinjali li għandek toqgħod attent għalihom:

Għal aktar għarfien appoġġjat minn esperti, jekk jogħġbok abbona għal tagħna YouTube kanal.

1. Inti tipprova taħrab lil xulxin

Waħda mill-ewwel affarijiet li jiġru meta ma tkunx kuntent f'relazzjoni hija li tieqaf tqatta' ħin mas-sieħeb/sieħba tiegħek. Meta l-moħħ ikun irid, subkonxjament, jitlaq minn relazzjoni mhux kuntenta, bla ma tkun taf tibda tirrifjuta lis-sieħeb/sieħba. U dan ir-rifjut fir-relazzjoni jidher fl-affarijiet żgħar.

“Int tippreferi tqatta’ ħin ma’ sħabek milli mas-sieħeb tiegħek. Meta tara sejħa jew sms mingħand is-sieħeb tiegħek, iddejqu jew tagħmlek mhux kuntent,” tgħid Shivanya, “Ma tridx taqbad is-sejħiet tagħhom jew tirrispondi għaċ-chats tagħhom, u anke jekk tagħmel hekk, tipprova tiksebha. isir u fuq kemm jista 'jkun malajr. Tista’ saħansitra tibda tqatta’ aktar ħin fuq ix-xogħol għax ma tibqax ħerqana li tmur id-dar għand is-sieħeb tiegħek.”

2. Il-konversazzjoni mietet

Patty u Sam qagħdu bilqiegħda għall-pranzu u matul il-45 minuta li qattgħu jieklu flimkien, l-ebda wieħed minnhom ma lissen kelma waħda. U dan ħasad lil Patty. Patty kienet tħobb il-fatt li r-rabta tagħhom kienet tant b’saħħitha li qatt ma kienu jispiċċawlhom x’jitkellmu dwaru. Meta daħal dan is-silenzju? Għall-ewwel darba f’ħajjitha, Patty bdiet taħseb jekk Sam kienx kuntent fiż-żwieġ tiegħu magħha.

Meta tidħol f'relazzjoni, l-ewwel ftit xhur huma romantic ħafna. Qatt ma tidher li qed tispiċċa l-affarijiet x’tkellem dwarhom. Iżda maż-żmien, din il-ħeġġa tgħib. Madankollu, Jekk ma jkollokx xi tgħid lil xulxin għal jiem wara l-oħra jew kull ma titkellem dwaru huwa x'għandek tordna għall-pranzu u min qed jiġbor it-tfal, allura dawn huma sinjali ta 'relazzjoni mhux kuntenta. Shivanyna tispjega, "Huwa normali li l-konversazzjonijiet jonqsu f'relazzjoni fil-ħin, imma jekk waqaftx tikkomunika l-bżonnijiet tiegħek, allura jista 'jkun problematiku għar-relazzjoni."

3. M'hemm l-ebda sess

Is-sess huwa aspett importanti ħafna ta’ relazzjoni. Huwa l-mod kif koppja turi affezzjoni lil xulxin u tgħin biex issaħħaħ ir-rabta tagħhom. Huwa normali li l-kwalità u l-frekwenza tas-sess ivarjaw maż-żmien. Madankollu, jekk tinnota mudell fejn is-sieħeb tiegħek kontinwament jiċħad is-sess jew iwarrab kwalunkwe tip ta 'intimità fiżika, allura definittivament hija kwistjoni ta' tħassib.

Jista' jkun hemm aktar minn raġuni waħda wara tnaqqis drastiku fl-intimità fiżika bejn koppja. Jista' jkun għax mhumiex qed jiksbu sodisfazzjon mill-att jew jistgħu ma jkunux qed iħossu l-konnessjoni emozzjonali. Jew il-mod, huwa importanti li titkellmu dwarha sabiex tkunu fuq l-istess paġna u ssibu modi kif terġgħu tqajmu x-xrara. Jekk is-sieħeb/sieħba tiegħek jidher/tidher mhux interessat/a li tirranġa r-relazzjoni bla sess tagħkom, hija bandiera ħamra li tipponta lejn in-nuqqas ta' sodisfazzjon ġenerali tagħhom bir-relazzjoni.

4. It-tfal huma r-raġuni li għadek flimkien

Il-monotonija u d-dwejjaq invarjabbilment stabbiliti fil-biċċa l-kbira tar-relazzjonijiet u ż-żwiġijiet fit-tul. Madankollu, jekk il-konnessjoni tiegħek saret tant monotona li taqbad lilek innifsek tikkontempla toħroġ minnha, hija kawża ta 'tħassib. Aktar u aktar, jekk huwa l-ħsieb “Jien mhux kuntent f’relazzjoni imma għandi tarbija” li jżommok lura. Imbagħad inti toqgħod fir-relazzjoni għar-raġunijiet kollha żbaljati.

Fi studju li involva 2,000 koppja miżżewġa, 47% tal-koppji mhux kuntenti qalu li baqgħu flimkien minħabba t-tfal. Żwieġ imkisser jaffettwa lit-tfal, iżda jekk jiġi mmaniġġjat sew, it-tfal jista’ jkollhom ċans għal ħajja tajba. Dak li ħafna nies ma jifhmux huwa li l-fatt li jiffaċċjaw ambjent tossiku mit-tfulija jista’ jkun ferm aktar ta’ ħsara għal tfal.

Qari Relatat: Għandek Tibqa' fi Żwieġ Mhux Kuntent bit-Tfal?

5. Konversazzjonijiet isiru kunflitt

Wieħed mis-sinjali ewlenin ta’ relazzjoni mhux kuntenta huwa l-frekwenza għolja ta’ kunflitti. L-argumenti jiġru f’kull relazzjoni; hija ħaġa tajba wkoll. Dan juri li m’għandekx relazzjoni superfiċjali . Madankollu, jekk kull konverżazzjoni jew diskussjoni tinbidel fi ġlieda, allura hija kwistjoni ta’ tħassib.

Meta koppja tkun ilha żmien twil f’relazzjoni mhux kuntenta, ir-riżentiment lejn xulxin jibda jinġabar, li jwassal għal aktar u aktar kunflitti. Inti tilmenta dwar l-iżgħar affarijiet, huwa tomgħod qawwi wisq, hi slouches waqt li timxi, hu jiġbor snienu jew hi tqatta 'ħafna ħin fil-ħanut tal-merċa. Anki l-iżgħar ta 'strabbiltajiet isiru trigger għal argumenti u ġlied.

6. Ma tirrispettawx aktar lil xulxin

Inti rajt saqajha hairy, u hi tkun inti burp up kanzunetti. Meta tkun f'relazzjoni, tispiċċa tkun xhieda tan-naħat kollha tas-sieħeb tiegħek. Kemm jekk tkun in-naħa goofy, in-naħa rrabjata, jew saħansitra n-naħa disgusting. Madankollu, jekk issib ruħek tħares 'l isfel fuq kull att jew imġieba tas-sieħeb tiegħek, allura huwa fost is-sinjali ta' relazzjoni mhux kuntenta.

Shivanya tgħid, "Ir-rispett lejn is-sieħeb tiegħek huwa wieħed mill-aktar pilastri importanti ta 'relazzjoni, mingħajru, il-kwalità tar-relazzjoni tonqos drastikament u ssir ħżiena għas-saħħa." Meta persuna ma tkunx kuntenta f'relazzjoni iżda ma tistax titlaq, l-ekwazzjoni tagħha ma 'l-ieħor sinifikanti tagħha tista' malajr issir tossika. Filwaqt li huwa kompletament naturali li jkollok nuqqas ta 'qbil f'relazzjoni, jekk inti kontinwament tiddegrada u jnaqqas il-ħsibijiet u l-opinjonijiet ta' xulxin jew tinjora kompletament is-sentimenti ta 'xulxin, allura din l-ostilità tista' tkun ġejja minn nuqqas ta 'ferħ.

7. Riżoluzzjonijiet ħżiena għas-saħħa tal-kunflitti

Megan, qarrejja minn Louisiana, kitbet lil Bonobology fejn qalet li kienet bla moħħ għax iż-żwieġ tagħha kien qed jitkisser u ħassitha mwaħħla. “Nirrealizza li l-ebda żwieġ mhu perfett u tiegħi mhuwiex differenti. Dak li jdejjaqni hu li kull darba li nipprova niddiskuti l-kwistjonijiet li qed niffaċċjaw, nispiċċaw nilagħbu l-logħba tat-tort u kollox jinbidel fi ġlieda maħmuġa. Naf li m’iniex kuntenta fir-relazzjoni imma għandi tarbija allura ma nistax nitlaq.”

Sfortunatament, hemm ħafna nisa bħal Megan. F'relazzjonijiet bħal dawn, jew wieħed jew iż-żewġ imsieħba għandhom iħabbtu wiċċhom ma 'tekniki ta' riżoluzzjoni ta 'kunflitti ħżiena għas-saħħa bħall-mixi fuq argument, stonewalling, jimminimizzaw il-weġgħat tagħhom, jew gaslighting. Dan kollu jista 'jkabbar aktar is-sens ta' skuntentizza u dispjaċir.

8. Il-kwistjonijiet tal-fiduċja joħorġu

Ejjew inkunu onesti għal minuta hawn. Ilkoll kemm aħna, f'xi punt, ħassejna ruħna inċerti fir-relazzjonijiet tagħna u ttrattajna ma' dubji dwar l-impenn u l-imħabba jew il-futur tas-sieħeb/sieħba tagħna. Madankollu, jekk qed tfittex fit-telefon tas-sieħeb/sieħba tiegħek, tniżżel apps biex iżżomm kont ta' fejn sejrin, jew saħansitra tikri lil xi ħadd biex jinvestiga l-attivitajiet tas-sieħeb/sieħba tiegħek, allura bla dubju qed tittratta sinjali ta' relazzjoni mhux kuntenta u għandek bżonn terġa' tikkunsidra serjament id-deċiżjoni tiegħek li tibqa'. Studji jgħidu li n-nuqqas ta' fiduċja f'sieħeb/sieħba romantiku/a jaggrava l-problemi f'relazzjoni.

Kwistjonijiet ta 'fiduċja joħorġu meta tkun għajjien ta' kif tkun qed tipproċedi r-relazzjoni. Jista 'jkun minħabba n-nuqqas ta' fidi tiegħek fik innifsek jew forsi ndunat xi mudelli ġodda ta 'mġieba fis-sieħeb tiegħek. Shivanya jindika, “Aħna bnedmin u hemm drabi meta ma nħossux wisq ċerti mill-affarijiet. Madankollu, minflok tasal fil-qiegħ tal-problema, inti kontinwament takkuża lil sieħeb tiegħek li qed iqarraq mingħajr raġuni, allura jista’ jkun trawmatiku ħafna għas-sieħeb tiegħek u ta’ ħsara għar-relazzjoni.” Jew il-mod, kwistjonijiet ta’ fiduċja qatt ma jawguraw tajjeb.

9. Inti tfittex validazzjoni barra r-relazzjoni

Relazzjoni hija kollha dwar li taqsam il-ferħ u n-niket ta’ ħajtek. Li tkun maħbub u għeżież u tkun aċċettat għal min int. Meta persuna ma tkunx tista’ ssib dik il-kumdità fir-relazzjoni tagħha, tibda tfittex dik l-imħabba u l-aċċettazzjoni barra. Li tkun f'relazzjoni mhux kuntenta tista 'tagħmel spazju għal terz biex jidħol fl-ekwazzjoni.

Jista’ jkun fil-forma ta’ persuna ta’ fiduċja li tafdaha bl-aktar xewqat profondi tiegħek jew xi ħadd li tiffloġġja miegħu każwalment, tfittex l-apprezzament u l-approvazzjoni tiegħu/tagħha. Jista’ jibda bħala flirting bla ħsara , iżda hemm nuqqas ta’ sodisfazzjon sottostanti li jġiegħlek tilħaq lil ħaddieħor. Jekk ma tiġix ikkontrollata, jista’ jġiegħlek titħabat mad-daqqa ta’ ħarta tal-infedeltà, li tista’ tagħmel relazzjoni diġà mhux kuntenta insopportabbli.

10. Tħossok solitarju fir-relazzjoni tiegħek

Is-solitudni m’għandha x’taqsam xejn man-numru ta’ nies madwarek. Wieħed jista’ jkun waħdu f’folla. Inti tista 'tkun imdawwar mill-ħbieb u l-familja tiegħek u nies li jħobbuk bla kundizzjoni, u anke allura, tista' tkun solitarju.

Meta persuna tħossha li ma tinstemax u li ma tidhirx, tibda tħossha dispensabbli. Meta persuna tkun f’relazzjoni mhux kuntenta iżda ma tistax titlaq, din tieħu effett fuqha, u tagħmilhom iħossuhom waħedhom fir-relazzjoni u riżentati lejn is-sieħeb tagħha.

Qari Relatat: 7 Sinjali ta’ Solitudni f’Relazzjoni u Kif Tlaħħaq magħha

11. Int sirt indifferenti lejn is-sieħeb tiegħek

Min-naħa waħda, il-kunflitti kostanti huma sinjali ta 'relazzjoni mhux kuntenta. Min-naħa l-oħra, l-ebda argument fir-relazzjoni ma huwa problema kbira wkoll. Meta żewġ persuni jgħixu flimkien, żgur li jkun hemm kunflitti. Se jkollok diskussjonijiet li jwasslu għal nuqqas ta’ qbil, li, min-naħa tagħhom, jinbidel f’argumenti jaħarqu.

Jekk int u s-sieħeb/sieħba tiegħek ma jkollkom l-ebda kunflitt, ifisser li wieħed minnkom jew it-tnejn li intom b'mod subkonxju ċedejtu r-relazzjoni sal-punt li m'hemmx aktar fond fl-interazzjonijiet tagħkom u bdejtu tieħdu lil xulxin for granted . U din in-nuqqas ta' fond ma tibqax idejqek. Sirt indifferenti lejn xulxin.

12. Int it-tentazzjoni li titbiegħed

Skont studju, 70% tan-nies iqarrqu għax ma jkunux kuntenti fir-relazzjoni. Xi drabi meta persuna ma tkunx kapaċi tħalli relazzjoni mhux kuntenta, tista 'tibda toħlom b'jiem meta qabel kienu single. Jistgħu anke jagħmlu kuntatt ma' fjamma qadima jew ex min-nostalġija. Huma jitilfu l-eċċitament u l-passjoni ta 'relazzjoni ġdida. Xi drabi jeħlu fil-linja ta 'dak li seta' kien. Sfortunatament, dawn is-sitwazzjonijiet jistgħu jkunu diffiċli ħafna. Peress li l-persuna għandha ċans akbar li tiżloq.

13. Int jealous għal kulħadd

Meta tkun mwaħħla f'relazzjoni mhux kuntenta u ma tistax titlaq, hemm ħafna riżentiment sottostanti. U meta ma tkunx tista 'tħalliha, għandek it-tendenza li ssir qasir u ċiniku. Tibda tqabbel is-sitwazzjoni tiegħek ma’ nies ta’ madwarek u kulħadd jidher kuntent fir-relazzjoni tiegħu, li tispiċċa jġiegħlek jealous.

Meta persuna tkun frustrata ħafna fir-relazzjoni tagħha, ma tkunx tista’ toħroġ min-nassa tat-tqabbil u tista’ tinsa li mhux deheb kollu li jleqq. Jista’ jkun li ma tkunx tista’ tara li l-koppji kollha qed jittrattaw il-problemi tagħhom stess. Dan iżid mas-sens ta’ nuqqas ta’ kuntentizza tagħhom, u jagħmilha aktar diffiċli għalihom biex jittrattaw ir-realtà tar-relazzjoni tagħhom.

Kif Tgħid lil sieħeb tiegħek li m'intix kuntent?

Li tkun f'relazzjoni mhux kuntenta mhix sentenza tal-mewt għall-koppja tiegħek. Imma jekk jitħalla mhux solvut, jista 'jkun tajjeb ħafna. Meta ma tkunx sodisfatt b’kif qed timxi r-relazzjoni tiegħek, l-aħjar huwa li tkellem lill-partner tiegħek dwarha sabiex flimkien tkunu taħdmu biex issolvi l-kwistjoni. Hawn kif tista’ tindirizza l-kwistjoni mas-sieħeb tiegħek:

1. Ara x'qed jagħmlek kuntent

Anke qabel ma tgħid lis-sieħeb/sieħba tiegħek li m'intix kuntent/a, huwa importanti li tara x'qed iġiegħlek tħossok hekk. Tħoss li ma tqattgħux biżżejjed ħin flimkien u issa l-wavelengths tagħkom ma jaqblux? Tħoss li l-problemi ta' intimità għadhom kemm marru għall-agħar jew li l-ħajja nbidlet minn meta waslet it-tarbija , u issa tħoss li l-aħjar li titlaq minn relazzjoni mhux kuntenta? Li tkun taf x'qed idejqek jagħmilha ħafna aktar faċli li ssib soluzzjoni.

2. Aħseb f'dak li għandek xi tgħid u kun trasparenti ħafna

Li jkollok din il-konverżazzjoni hija waħda mill-aktar affarijiet diffiċli li se jkollok tagħmel. Għalhekk aħseb dwar x'se tgħid qabel ma tgħidu. Kwistjonijiet bħal dawn jistgħu jkunu sensittivi ħafna u trid toqgħod attent ħafna għas-sentimenti tas-sieħeb/sieħba tiegħek meta titkellem dwarhom. Filwaqt li li tkun konxju/a huwa importanti ħafna, huwa daqstant importanti li tkun onest/a u trasparenti dwar x'qed idejqek. Is-sieħeb/sieħba tiegħek jeħtieġ/a jifhem/tifhem x'inhi l- problema eżatta li qed tiffaċċja qabel ma t-tnejn li intom tmorru biex issolvuha. Inkella, il-kwistjonijiet se jkomplu jaggravaw.

Qari Relatat: 5 Modi Kif Tkun Onest Miegħek Innifsek Jgħinuk Tifhem ir-Relazzjoni Tiegħek Aħjar

3. Kun l-akbar persuna

Ħadd ma jħobb jisma' li s-sieħeb/sieħba tiegħu/tagħha mhux/mhijiex kuntenta fir-relazzjoni tagħhom. Għalhekk, meta tipprova tiddiskuti dan, hemm ċans li s-sieħeb/sieħba tiegħek jista'/tista' jattakkak/tattakka. Jista'/tista' jipproġetta/tiproġetta fuqek u jgħid/tgħid affarijiet li ma jinħafrux/ma tinħafirx. Huwa importanti ħafna li tiftakar li din l-ansjetà ġejja minn post ta' wġigħ. Kun paċenzjuż/paċenzjuża u ladarba l-affarijiet jikkalmaw tista' taħdem lejn riżoluzzjoni.

4. Għidilhom dak li taħseb li se jtejjeb l-affarijiet

Jingħad li jekk kapaċi tikteb problema, nofsha tkun diġà solvuta. Jekk taf x'qed idejjaqlek u għandek idea ta' kif tista' tinħadem, imbagħad kellem lil sieħeb tiegħek.

X'Għandek Tagħmel Meta Mhux Kuntent F'Relazzjoni?

Issa li għarajt is-sinjali ta’ relazzjoni mhux kuntenta u tkellimt mal-konjuġi tiegħek dwarha, il-pass li jmiss ikun li tara x’għandek tagħmel dwarha. Hawn xi affarijiet li trid iżżomm f'moħħok waqt li taħdem fuq ir-relazzjoni.

1. Evalwa l-vantaġġi u l-iżvantaġġi

Shivanya jgħid, “L-ewwel ħaġa li għandek tagħmel meta tirrealizza li m’intix kuntent fir-relazzjoni tiegħek hija li telenka l-vantaġġi u l-iżvantaġġi li tibqgħu flimkien.” Dan jgħinek tevalwa r-relazzjoni tiegħek u r-raġunijiet għaliex ingħaqadtu fl-ewwel lok. Jekk il-vantaġġi jegħlbu l-iżvantaġġi, allura huwa aħjar li taħdem fuq ir-relazzjoni biex ittejjebha. Madankollu, jekk l-iżvantaġġi jegħlbu l-vantaġġi, allura forsi wasal iż-żmien li nieqfu minnha.

2. Stil ta 'mġieba ta' twaħħil

Persuna tiżviluppa l-istil ta’ twaħħil tagħha bejn l-età ta’ 7 u 11-il xahar. U dan l-istil ta’ twaħħil jaffettwa r-relazzjonijiet adulti kollha tagħha. Shivanya jissuġġerixxi, “Huwa importanti li titgħallem l-istil ta’ twaħħil tas-sieħeb/sieħba tiegħek, dan jgħinek tifhem għaliex is-sieħeb/sieħba tiegħek iġib/ġġib ruħha fir-relazzjoni tiegħek bil-mod li jġib/ġġib ruħha.”

3. Ikkomunika mal-maħbub tiegħek

L- importanza tal-komunikazzjoni ma tistax tiġi enfasizzata biżżejjed. Jekk m'intix kuntent fir-relazzjoni tiegħek, tkellem mas-sieħeb/sieħba tiegħek dwar dan. Aqsam it-tħassib u l-biża' tiegħek, ħallihom jgħidu l-opinjoni tagħhom, u ffoka fuq approċċ ta' rikonċiljazzjoni u ċċentrat fuq is-soluzzjoni. Il-kliem għandu l-qawwa li jagħmel jew ikisser relazzjoni. Użahom bil-għaqal.

Relatat Relatat: Taħditiet minn Esperti Dwar 9 Eżerċizzji ta' Komunikazzjoni għall-Koppji li Trid Tipprovahom

4. Tgħallem il-lingwaġġ tal-imħabba tas-sieħeb tiegħek

Flimkien mat-tagħlim tal-istil ta' mġiba ta' twaħħil tas-sieħeb/sieħba tiegħek, trid tkun taf ukoll il-lingwaġġ tal-imħabba tas-sieħeb/sieħba tiegħek. Filwaqt li l-ewwel wieħed jitkellem dwar il-mod kif persuna tifforma rabta miegħek, it-tieni wieħed jitkellem dwar il-mod kif persuna tħobb turi u tirċievi affezzjoni. Li tesprimi l-imħabba tiegħek fil-lingwaġġ tal-imħabba tas-sieħeb/sieħba tiegħek jista' jgħin biex tnaqqas id-distakk fir-relazzjoni tagħkom. Fl-istess ħin, jista' jgħin biex tikkultiva għarfien dwar il-ġesti ta' mħabba u affezzjoni tagħhom.

5. Ikkonsulta konsulent

Konsulent jgħinek tifhem ix-xejriet ta’ mġiba li qed jagħmlu ħsara lir-relazzjoni u ssib triq biex tegħlebhom. Huma jgħinuk tasal għall-kawża ewlenija tal-problemi fir-relazzjoni tiegħek u tinnaviga s-sentiment messy li jiġi flimkien magħhom. Kultant kulma hemm bżonn biex issalva relazzjoni hija perspettiva ftit ġdida.

It-terapija online minn kunsilliera tal-Bonoboloġija għenet lil ħafna nies jimxu 'l quddiem wara li ħarġu minn relazzjoni negattiva. Tkun xi tkun is-sitwazzjoni tiegħek, ikun tajjeb li tkun taf li hemm għajnuna li tista' tistrieħ fuqha. L-għajnuna hija dejjem disponibbli hawn.

M'hemm l-ebda argument kontra l-fatt li r-relazzjonijiet jeħtieġu xogħol. U relazzjoni li tiffaċċja garża mhux maħduma li tagħmel lin-nies mhux kuntenti hija ferm aktar komuni milli nixtiequ nammettu. Hemm waħda biss minn żewġ affarijiet li persuna tista 'tagħmel meta r-relazzjoni tagħha tilħaq dak il-punt. Jew taħdem fuqha. Jew ittemmha.

FAQs

Kif Tittratta Li Tieħdu Pawża F'Relazzjoni - 7 Regoli

15-il Sinjali ta' Kompatibilità ta' Relazzjoni Bejnek U s-Sieħeb Tiegħek

23 Affarijiet Żgħar Biex Żwieġ Tiegħek Iktar Ssaħħaħ Kuljum

Il-kontribuzzjoni tiegħek ma tikkostitwixxix donazzjoni ta' karità . Din se tippermetti lil Bonobology tkompli ġġiblek informazzjoni ġdida u aġġornata fl-insegwiment tagħna li ngħinu lil kulħadd fid-dinja biex jitgħallem kif jagħmel kwalunkwe ħaġa.