अँगालो शिष्टाचारको आधारभूत कुराहरूको लागि तपाईंको गाइड

कसैलाई कसरी अँगालो हाल्ने भन्ने कुरा हामीले कहिल्यै सोचेका थिएनौं, तर के अँगालो गल्तीले गल्ती भयो भन्दा असहज केहि छ? कल्पना गर्नुहोस् कसैले अँगालो हाल्नको लागि आफ्नो हात खुला राखेको छ, र उसको अगाडिको व्यक्तिले एक मांसपेशी पनि चलाउँदैन। त्यसपछिको असहज मौनताले तपाईंलाई पूरै निल्न सक्छ। 

अँगालो हाल्ने सही तरिका सिक्न समय निकाल्नाले तपाईंलाई त्यस्तो क्षणबाट बच्न मद्दत गर्न सक्छ। यसले तपाईंको दिमागमा अँगालो हालेका दुर्भाग्यहरू बारम्बार दोहोर्‍याउने छैन भनेर पनि सुनिश्चित गर्नेछ, जसले गर्दा अर्को रातको निद्रा गुम्छ। 

यस लेखमा, बलियो सम्बन्ध निर्माणमा विशेषज्ञता राख्ने द स्किल स्कूलका संस्थापक, डेटिङ कोच गीतार्ष कौरले हामीलाई अँगालो हाल्ने बारेमा जान्नुपर्ने सबै कुरा बताउँछिन्। असफल अँगालो पछि तपाईंले आफ्नो नाम परिवर्तन गर्न र अर्को देशमा सर्नु नपरोस् भनेर सुनिश्चित गर्न मद्दत गरौं।

कसैलाई कसरी अँगालो हाल्ने: अँगालो हाल्ने शिष्टाचारको लागि तपाईंको गाइड 

के जेरी सेनफेल्डले केसाको अँगालो अस्वीकार गरेको देख्दा तपाईंलाई दोस्रो हातले गरेको गम्भीर लज्जाको सामना गर्नुपरेको थियो? तर इमानदारीपूर्वक भन्नुपर्दा, उसले त्यहाँ धेरै गल्ती गरेन। उसले सम्मानपूर्वक अँगालो अस्वीकार गर्‍यो, र यद्यपि यसले केशालाई चोट पुर्‍यायो, यो त्यस्तो कुरा होइन जुन उनी चाँडै बिर्सनेछैनन्। 

तैपनि, यो पीडादायी घडी हो। अँगालो स्पर्शको सबैभन्दा सहज रूप हो, तर तपाईंले परिस्थितिको व्यावसायिक र सांस्कृतिक पक्षहरूलाई ध्यानमा राख्नु पर्छ। व्यक्तिको व्यक्तित्व, पृष्ठभूमि, उनीहरूको पालनपोषण सबैले कसैलाई कसरी अँगालो हाल्ने भनेर निर्धारण गर्न भूमिका खेल्छ। 

उदाहरणका लागि, जब एक जना साथीको बुबा, जो सशस्त्र सेनामा हुनुहुन्छ, मलाई अँगालो हाल्न झुक्नुभयो, मैले सहजै उनको ढाडमा हात फैलाएर बदला लिएँ। बाहिर निस्केपछि, उनले त्यसको त्यति कदर गरेनन्। 

उनको पेशामा, नागरिक परिचितहरूबाट अँगालोको प्रतिफलको अपेक्षा गरिँदैन। यस्तो अवस्थामा, निमन्त्रणा कसरी प्राप्त हुने भन्ने कुरामा पूर्ण रूपमा निश्चित नभएसम्म निमन्त्रणा सुरु गर्नु वा विस्तार गर्नु राम्रो हुँदैन। 

त्यसोभए, तपाईं कसलाई अँगालो हाल्दै हुनुहुन्छ, तपाईं कहाँ हुनुहुन्छ, र तपाईं कस्तो प्रकारको अँगालो हाल्नुहुन्छ भन्ने कुराले सही कदम चाल्ने निर्णय गर्छ। तपाईं हरेक बिहान आफ्नो हाकिमकहाँ गएर उहाँलाई ठूलो अँगालो हाल्नुहुन्न, हैन र?

अँगालो हालेर तपाईं के संवाद गर्न खोज्दै हुनुहुन्छ भन्ने बारेमा पनि सोच्नु आवश्यक छ। के यो "मैले तिमीलाई सम्झिएँ" भन्ने अँगालो हो? वा साधारण मैत्रीपूर्ण: एक वा दुई सेकेन्डसम्म चल्ने आधा-अङ्कमाल। यो स्नेह देखाउने एक राम्रो तरिका हो , र तपाईंले कसलाई अँगालो हाल्नुहुन्छ र कसरी सुरु गर्नुहुन्छ भन्ने बारे निश्चित हुनुपर्छ।

विचार गर्नुपर्ने आधारभूत शिष्टाचार र परिस्थितिहरू

सबैभन्दा पहिले, त्यो व्यक्ति अँगालो हाल्न तयार छ कि छैन भन्ने संकेतहरू खोज्ने प्रयास गर्नुहोस्। यदि उनीहरूले तपाईंलाई सिधै हेरिरहेका छैनन् वा मुस्कुराइरहेका छैनन् भने, यदि उनीहरूको शरीरको भाषा हिचकिचाउने देखिन्छ भने, उनीहरूले सम्भवतः विनम्रतापूर्वक अँगालो हाल्न स्वीकार गर्ने छैनन्। 

अर्को महत्त्वपूर्ण पक्ष भनेको कोठा पढ्नु हो। तपाईं अफिस बाहिर पार्टीमा हुनुहुन्छ भन्दैमा तपाईं सबैसँग धेरै मिलनसार हुन सक्नुहुन्छ भन्ने होइन। प्रोटोकल हेर्नुहोस्, मानिसहरूले एकअर्कालाई कसरी अभिवादन गरिरहेका छन् र सामान्य ऊर्जा कस्तो महसुस हुन्छ भन्ने कुराको मूल्याङ्कन गर्नुहोस्। 

कसैलाई कसरी अँगालो हाल्ने भनेर केही परिस्थितिहरूमा अरूको तुलनामा बुझ्न अलि बढी अलमल्लमा पार्न सक्ने भएकोले, आउनुहोस् ती मध्ये केही परिदृश्यहरू र केही सुझावहरूको बारेमा कुरा गरौं जसले मद्दत गर्न सक्छ, ताकि तपाईंले कहिल्यै झुकेकोमा पछुताउनु पर्दैन। 

सम्बन्धित पठन: उसको शारीरिक भाषा मार्फत उसले तपाईंलाई कति माया गर्छ भनेर जान्नुहोस्

पहिलो डेट: अँगालो हाल्ने कि नहाल्ने? 

अब कुरालाई टुंगो लगाऔं: पहिलो डेटमा तपाईंले पक्कै पनि अँगालो हाल्न सक्नुहुन्छ। यद्यपि, सामान्य पहिलो डेटको परिस्थितिमा, आधा-अङ्कमाल गर्नु भनेको प्रोटोकल हो। यो मूलतः एक साइड अँगालो हो, जुन सामान्यतया दुई सेकेन्डभन्दा कम समयसम्म रहन्छ।

अवधि अलि फरक पर्छ। धेरै लामो छ, र तपाईंले प्रतिकूल भावनाहरू दिन सक्नुहुन्छ। धेरै छोटो छ, र तपाईंले यसलाई आफूमा रुचि नभएको जस्तो देखाउन सक्नुहुन्छ। यसलाई आफ्नो दिमागलाई तनावमा नपार्नुहोस्; तपाईंले तत्काल के सही लाग्छ भनेर थाहा पाउनुहुनेछ। 

यो व्यावहारिक रूपमा "तपाईंलाई भेटेर खुशी लाग्यो" भन्ने एउटा तरिका हो। त्यहाँ कुनै भावनात्मक आत्मीयता वा सान्त्वनाको संचार गरिएको छैन। यसलाई कसैसँग हात मिलाउनुको सट्टा अझ प्यारो विकल्पको रूपमा सोच्नुहोस्।

सम्बन्धमा अँगालो हाल्नु

मैले भनेझैं, अँगालो हाल्नु शारीरिक स्पर्शको सबैभन्दा मायालु रूप हो। यदि तपाईंको पार्टनर केही समयको लागि टाढा जाँदैछ भने, सम्भवतः "अलविदा अँगालो" को समयमा तपाईं आँसु बगाउन संघर्ष गर्दै हुनुहुन्छ। तर केही परिस्थितिहरूमा, जोडीहरूले प्रायः स्नेहको यो कार्यको महत्त्वलाई बेवास्ता गर्छन्। 

दुई जना कति समयदेखि सँगै छन् भन्ने कुराले फरक पार्दैन; सकेसम्म एकअर्कालाई अँगालो हाल्नुहोस्। के तपाईंको पार्टनरले काममा तनावपूर्ण दिन बिताएको थियो? तपाईंलाई वास्ता छ भनेर चिच्याउने अँगालो हालेर उनीहरूलाई आराम गर्न मद्दत गर्नुहोस्।  

यो त्यस्तो कुरा होइन जुन तपाईंले राम्रो - वा नराम्रो - समाचारले प्रभावित हुँदा मात्र गर्नुपर्छ। यो बिहान, साँझ र रातमा गर्नुहोस्। होइन, तपाईंले यसलाई अतिरञ्जित गर्नुहुन्न। होइन, यसको महत्त्व हराउने छैन। के तपाईं कहिल्यै आफ्नो पार्टनरलाई उनीहरूको ख्याल राख्नुहुन्छ भनेर साँच्चै अतिरञ्जित गर्न सक्नुहुन्छ?

अँगालो हाल्ने ईर्ष्याको समस्या

के तपाईं आफ्नो पार्टनरले साथीलाई दिएको अँगालोभन्दा अलि बढी समय टिक्यो भनेर चिन्तित हुनुहुन्छ? के यो अनुपयुक्त अँगालो हाल्ने कार्य हो? के यहाँ चिन्ताको कुनै व्यावहारिक कारण छ?

ठिक छ, सम्भावना छ, तपाईंलाई पहिले नै थाहा भइसकेको हुन सक्छ। मानव मनोविज्ञानले सामान्यतया अँगालो हाल्नुको पछाडिको उद्देश्य के हो भनेर स्पष्ट रूपमा बताउन सक्छ। यहाँ विचार गर्नुपर्ने दुई कुराहरू छन्: अँगालोको प्रकृति र अँगालो हाल्ने व्यक्ति। 

अँगालोको प्रकृति

यदि तपाईं यसमा प्राविधिक हुन चाहनुहुन्छ भने, तपाईंले ध्यान दिन सक्ने केही कुराहरू हुन सक्छन्। जब यो मैत्रीपूर्ण वा मायालु हुन्छ, हातहरू सामान्यतया काँधमाथि वा वरिपरि हुन्छन्। यदि यो अलि यौन प्रकृतिको हो भने, तपाईंले तल्लो ढाडमा हातहरू देख्न सक्नुहुन्छ, तपाईंले तिनीहरूलाई चलिरहेको देख्न सक्नुहुन्छ, तपाईंले तिनीहरूलाई अड्किएको देख्न सक्नुहुन्छ। यद्यपि, यसलाई बढी विश्लेषण नगर्ने प्रयास गर्नुहोस्। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा तपाईंको पेटले तपाईंलाई के भन्छ र कसलाई अँगालो हालिएको हो भन्ने हो। तपाईंको सम्बन्धमा ईर्ष्यालाई बिना कारण आफूमाथि हावी हुन नदिनुहोस्।

सम्बन्धित पठन: शारीरिक भाषा र स्वस्थ सम्बन्धमा यसको भूमिका

यसमा संलग्न व्यक्तिहरू 

यदि तपाईंको पार्टनरले दुई दशकदेखि चिनेको कसैलाई अँगालो हाल्दै छ भने, अँगालोको प्रकृति नै फरक हुन्छ। यदि उनीहरूको प्लैटोनिक र मैत्रीपूर्ण सम्बन्ध स्पष्ट रूपमा स्थापित भइसकेको छ भने, सामान्यतया चिन्ताको कुनै कारण हुँदैन। 

तर, अर्कोतर्फ, यदि तपाईंले आफ्नो पार्टनरले भर्खरै भेटेको अफिस पार्टीमा तपाईंलाई थाहा नभएको कसैलाई अँगालो हालेको देख्नुभयो भने, र यदि अँगालो तपाईंले अपेक्षा गरेको भन्दा लामो समयसम्म चल्यो भने, तपाईंमा केही चिन्तित विचारहरू आउनु बुझ्न सकिन्छ। 

निष्कर्षमा पुग्नु अघि उनीहरूको सम्बन्धको प्रकृति पत्ता लगाउने प्रयास गर्नुहोस्। अँगालो हाल्नु तपाईंको विश्वासमाथि प्रश्न उठाउनुको लायक छैन, त्यसैले यसलाई आफूमा आउन नदिनुहोस्। 

काममा अँगालो हाल्ने बारेमा के हुन्छ? 

मेरो विचारमा, म सुझाव दिने पहिलो कुरा भनेको कार्यस्थलमा अँगालो हाल्नुबाट बच्नु हो। गतिशीलतालाई अगाडि बढाउन धेरै गाह्रो हुन सक्छ, र गलत सन्देश पठाउनु तपाईंको व्यावसायिक प्रतिष्ठाको लागि घातक हुन सक्छ। धेरै कुरा दाउमा छ, सजावट कायम राख्न प्रयास गर्नुहोस्। 

यदि कसैले तपाईंलाई काममा अँगालो हाल्न खोज्छ र तपाईं त्यसको हिस्सा बन्न चाहनुहुन्न भने, हार नमान्नुहोस्। यो भन्नु जत्तिकै सरल हुन सक्छ, "मलाई लाग्छ कि हामीले जुन ठाउँमा छौं त्यसको सजावटको सम्मान गर्नुपर्छ। यो एउटा अद्भुत इशारा हो र म यसको कदर गर्छु, तर मलाई लाग्दैन कि यो सही ठाउँ हो।"

तर जहाँ सबैजना एकअर्कालाई अँगालो हाल्न चाहन्छन्, त्यहाँ मेरो सुझाव यो छ कि यो नजिकको वा कसिलो अँगालो नहोस्। यसलाई अनौपचारिक राख्नुहोस्, सायद साइड अँगालो पनि, र आफ्नो दुवै हात अर्को व्यक्तिको वरिपरि नबढाउने प्रयास गर्नुहोस्। केही समयसम्म रहने मायालु एक हातको अँगालो कार्यस्थलमा तपाईंको रोजाइ हुनुपर्छ। कार्यस्थलमा शारीरिक भाषाको गल्ती हानिकारक हुन सक्छ।

सम्बन्धित पढाइ: अँगालो रोमान्टिक छ कि छैन भनेर कसरी थाहा पाउने? अँगालो पछाडिको रहस्य जान्नुहोस्!

भावनात्मक समर्थन प्रदान गर्न कसैलाई कसरी अँगालो हाल्ने 

पीडा बाँड्दा पीडा आधा कम हुन्छ। र सहयोग प्रदान गर्ने यो भन्दा राम्रो तरिका अरू केही छैन कि कसैलाई अँगालो हालेर तपाईंको हेरचाह र चासो व्यक्त गर्नुहोस्, कहिल्यै केही नभनी। तैपनि, धेरैजसो अन्य परिस्थितिहरूमा जस्तै, तपाईंले अँगालो हाल्ने व्यक्ति स्वीकार गर्न इच्छुक छ भनी सुनिश्चित गर्नुपर्छ। 

कसैलाई नराम्रो भावनात्मक अवस्थामा अँगालो हाल्ने सही तरिका भनेको तनावपूर्ण व्यवहार गर्नु हो। आफ्नो हात फैलाएर त्यस व्यक्तिलाई बेर्ने प्रयास नगर्नुहोस्। यदि उनीहरू सहज छैनन् भने, तपाईंले परिस्थितिलाई अझ खराब बनाउन सक्नुहुन्छ। 

निराशाको अवस्थामा कसैलाई अनुपयुक्त रूपमा अँगालो हाल्दा अवस्था धेरै बिग्रन सक्छ। उनीहरूले यस किसिमको चासो देखाउन स्वीकार गरिरहेका छन् भनी सुनिश्चित गर्न, तपाईंले गर्नु पर्ने पहिलो कुरा भनेको उनीहरूलाई छुनु हो। 

यदि तपाईंले उनीहरूसँग पहिले नै सम्बन्ध स्थापित गरिसक्नुभएको छ भने, यो काँधमा थप्पड लगाउने जस्तो वा उनीहरूको हात छुने जस्तो व्यक्तिगत कुरा हुन सक्छ। जब तपाईंले उनीहरूलाई खुकुलो भएको देख्नुहुन्छ, तब उनीहरूलाई अँगालो हाल्न चाहनुहुन्छ कि भनेर सोध्नु नै सबैभन्दा राम्रो हुन्छ। 

असफल अँगालो त्यति नराम्रो हुनु पर्दैन जति देखिन्छ।

जब तपाईंको अँगालो हाल्ने प्रस्ताव अस्वीकार गरिन्छ वा तपाईं कसैलाई अँगालो हाल्न इच्छुक हुनुहुन्न, तब चीजहरू चाँडै असहज हुन सक्छन् जस्तो लाग्न सक्छ। दुवै अवस्थामा गर्नुपर्ने महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको कोठामा रहेको हात्तीलाई सकेसम्म चाँडो सम्बोधन गर्नु हो।

तपाईंको अँगालो कसरी अस्वीकार गरियो भनेर हाँस्नु र कुरा नगर्नुको सट्टा, "मलाई माफ गर्नुहोस्, हामी हात मिलाउन सक्छौं, तपाईंलाई भेटेर खुशी लाग्यो" जस्तो सरल कुरा भन्नुहोस्। आफ्नो मितिको शारीरिक भाषाको विश्लेषण गर्नुहोस् , त्यसलाई सम्बोधन गर्नुहोस्, र अगाडि बढ्नुहोस्।

यदि तपाईं अँगालो अस्वीकार गर्न चाहनुहुन्छ भने के गर्ने? धेरैजसो समय, तपाईंले अँगालो तपाईंको बाटोमा आउँदै गरेको देख्न सक्नुहुन्छ। सबैभन्दा राम्रो कुरा भनेको अँगालोलाई सुरुमै निमोठ्नु, हात फैलाउनु, हात मिलाउनु र त्यसलाई सम्बोधन गर्नु हो। 

सम्पूर्ण कुराको अप्ठ्यारोपनले तपाईंलाई बोल्नबाट रोक्न नदिनुहोस्। यदि तपाईंलाई अँगालो हाल्न सहज छैन भने, त्यो कुरा थाहा दिनुहोस्। 

आशा छ, अब तपाईंसँग कसैलाई कसरी अँगालो हाल्ने भनेर जानकारी भइसकेको छ। कसैले अँगालो हाल्ने सही तरिका कसरी सोच्न सक्छ भनेर बुझ्न सजिलो छ, तर धेरैजसो अवस्थामा, यो हामीलाई स्वाभाविक रूपमा आउने कुरा हो।

जोडीहरू बीचको आत्मीयता किन हराउँछ भन्ने ५ कारणहरू र तपाईं यसलाई कसरी रोक्न सक्नुहुन्छ

सम्बन्धमा स्नेह र आत्मीयताको कमी - यसले तपाईंलाई असर गर्ने ९ तरिकाहरू

आत्मीयताका पाँच चरणहरू - तपाईं कहाँ हुनुहुन्छ पत्ता लगाउनुहोस्!

तपाईंको योगदान कुनै परोपकारी दान होइन । यसले बोनोबोलोजीलाई संसारका जो कोहीलाई पनि केहि गर्न सिक्न मद्दत गर्ने हाम्रो प्रयासमा तपाईंलाई नयाँ र अद्यावधिक जानकारी ल्याउन जारी राख्न अनुमति दिनेछ।