Gezonde versus ongezonde versus gewelddadige relaties – wat is het verschil?

Hier is een overzicht van gezonde, ongezonde en gewelddadige relaties, zodat u de tekenen ervan kunt identificeren. Het probleem met giftige relaties is dat de waarschuwingssignalen vaak moeilijk op te merken zijn. Ook al bestaan ​​de tekenen allemaal, slechte relaties blijven je redenen geven om te blijven, zelfs als dat ten koste gaat van je welzijn.

Trevor houdt met heel zijn hart van Chloe, maar heeft weinig respect voor haar mening. Hij laat Chloe nooit beslissingen nemen en dit heeft een enorme invloed op hun inwonende relatie. Trevor houdt ervan om de controle te hebben en loopt vaak over Chloe's gevoelens heen. Het trieste is dat Chloe weet hoeveel Trevor echt van haar houdt en daarom besluit ze zijn wandaden goed te keuren.

Ons advies is: wees geen Chloe. We doen allemaal goede en slechte dingen in relaties, maar er is nooit een goede reden voor iemand om je oneerlijk te behandelen. Deze lijst met verschillen tussen gezonde, ongezonde en gewelddadige relaties is bedoeld om u te helpen identificeren, vaststellen en isoleren wat u mogelijk doormaakt.

Verschil tussen gezonde, ongezonde en gewelddadige relaties

Misbruik kan fysiek, emotioneel, financieel, spiritueel en/of religieus van aard zijn. Verschillende vormen van misbruik kunnen naast elkaar voorkomen. Financieel misbruik kan bijvoorbeeld gaan over het beheersen van uw financiën, maar het kan ook emotioneel of verbaal van aard zijn. Lichamelijke mishandeling kan echter vanwege de aard ervan gemakkelijker op te merken zijn dan andere vormen.

Laten we het vandaag hebben over bepaalde signalen die, naast fysiek geweld, een waarschuwingssignaal kunnen zijn voor misbruik in een relatie. Een belangrijk aspect om te begrijpen is dat de behoefte aan liefde, respect, acceptatie en steun universeel is, ongeacht cultuur of geslacht. Om het verschil tussen gezonde, ongezonde en misbruikende relaties echt te begrijpen, moet men goed letten op de volgende factoren:

1. Controle versus autonomie

Een van de belangrijkste kenmerken van misbruik in relaties komt voort uit de behoefte aan controle. Misbruikers zoeken actief naar controle in een relatie om dominantie uit te oefenen. Hij/zij mag uw financiën strikt controleren, ongeacht uw financiële onafhankelijkheid of afhankelijkheid ervan.

Ze kunnen zich overgeven aan seksuele handelingen of deze eisen, afhankelijk van hun wens, en krachtig zijn tijdens seks. Ze kunnen je hun religieuze en spirituele overtuiging opdringen en je ervan weerhouden om je geloof zelfs maar te beoefenen, wat een volledig persoonlijke keuze zou moeten zijn. Bovendien kunnen ze uw sociale bewegingen controleren, beperken met wie u omgaat en gemakkelijk jaloers worden.

Het verschil tussen gezonde en ongezonde relaties is dat men in een goede relatie autonomie geniet. Hoewel partners tot op zekere hoogte beslissingen en keuzes mogen beïnvloeden, wordt er ook van hen verwacht dat ze de grenzen van de ander respecteren. In een gezonde relatie zal uw partner u advies geven, maar zal hij nooit proberen uw beslissingen te beïnvloeden of zijn wil aan u op te dringen.

Gerelateerde artikelen: Ook mannen kunnen binnen een huwelijk worden lastiggevallen en mishandeld.

2. Kritiek versus steun

Het zal u misschien opvallen dat uw partner bijna altijd kritisch tegenover u is, van onverschillig tot helemaal geen steun, zelfs op momenten waarop u die het meest nodig heeft. Kleine fouten zullen buiten proporties worden opgeblazen, met strenge eisen om zich aan hun normen van perfectionisme te houden.

Of het nu gaat om je baan, kledingstijl, levenskeuzes, simpele dagelijkse bezigheden of wie je bent als persoon, ze zullen je fouten aanwijzen en kritiek leveren op je tekortkomingen, bijna altijd op een kleinerende manier, zonder enige waardering voor je successen en prestaties. Dit zijn duidelijke tekenen van een toxische relatie.

Een van de feiten over gezonde versus gewelddadige relaties is dat de eerste gevuld is met overvloedige liefde en steun. Ja, we hebben allemaal wel eens wat opbouwende kritiek nodig, maar die moet voortkomen uit bezorgdheid en niet uit haat. Als je met iemand bent die echt van je houdt, zal hij je de spiegel laten zien, maar ook je hand vasthouden en je vertellen dat je niet alleen bent.

3. Schuld versus verantwoordelijkheid

Er is een verschil tussen liefde en misbruik en je moet altijd slim genoeg zijn om daarop te wijzen. Als je met de verkeerde persoon bent, zal hij of zij nooit de verantwoordelijkheid nemen voor dingen die fout zijn gegaan. Jij zult altijd de schuldige zijn en degene die de schuld krijgt van het ongeluk, de fouten en de problemen in het leven voor hen.

Ze zullen nooit spijt betuigen van hun gedrag en/of erkennen dat het ongepast is. Vaak schuiven ze de schuld af in de relatie en noemen ze jou dom, kinderachtig, onverantwoordelijk en/of overgevoelig.

Bij het bespreken van gezonde versus ongezonde relaties komt één groot verschil naar voren: in gezonde relaties zijn paren veel meer verantwoordelijk voor hun eigen daden. Ze zijn niet bang om ongelijk te hebben en kiezen ervoor hun fouten toe te geven in plaats van nog meer pijn te veroorzaken.

Gerelateerde artikelen: Een toxische relatie herstellen – 21 manieren om SAMEN te genezen

4. Bezittelijk versus beschermend

U zult vaak zien dat ze extra veel van uw tijd vragen, u te veel in de gaten houden en uw behoefte aan sociale verplichtingen verwaarlozen. Ze zullen uw sociale bewegingen controleren en wie u ontmoet, waardoor u er vaak van weerhoudt uw vrienden en familie alleen of helemaal niet te ontmoeten.

Dit zal uitmonden in veel ernstiger misbruikrelatiepatronen en tegen die tijd kan het te laat zijn. Geen enkele partner mag ooit het gevoel hebben dat hij of zij rechten over u heeft.

Het verschil tussen gezonde, ongezonde en gewelddadige relaties is dat partners in gezonde relaties beschermend zijn en niet bezitterig. Ze willen niet voor je zorgen omdat je van hen bent, maar omdat ze van je houden en het beste voor je willen. Het kennen van deze intentie kan het verschil maken in een relatie.

Beledigende relatiepatronen

Je moet opmerken dat het voor een misbruiker altijd een eis is dat de dingen op hun manier gebeuren, anders kan er een vlaag van woede, verbale of fysieke mishandeling, mokken, het terugtrekken van seks, communicatie en/of financiën voor bepaalde perioden ontstaan, totdat 'je herstelt'. uw wegen' of 'volgens'.

Houd er rekening mee dat geen van de bovenstaande incidenten eenmalige incidenten zijn die af en toe hebben plaatsgevonden. Het is een gedragspatroon dat manipulatief en egoïstisch van aard is, variërend van extreme terugtrekking tot volatiliteit. Soms kan een psychische aandoening zoals een persoonlijkheidsstoornis de oorzaak zijn van dergelijk gedrag.

Er kunnen meerdere redenen zijn waarom u ervoor kiest om in een gewelddadige relatie te blijven. Dit kunnen financiële, familiale, culturele problemen zijn, of simpelweg niet weten wat te doen. Er is een verschil tussen liefde en misbruik, en misschien meng je de twee zelfs gewoon. Er zijn veel organisaties die u kunnen helpen met juridisch, financieel en emotioneel advies bij het plannen van uw volgende stappen.

Je kunt ook hulp zoeken bij een psychotherapeut om je situatie/problemen aan te pakken. Iets doen is beter dan niets doen. Neem het heft in eigen handen en zoek steun. Je weet nooit wat er kan werken of veranderen om de situatie te verbeteren. Bekijk het panel van therapeuten van Bonobology met wie je een consult kunt aanvragen.

Veelgestelde vragen

20 Gaslighting-zinnen in relaties die de liefde doden

8 tekenen van heimelijk narcistisch stofzuigen en hoe u daarop moet reageren

Vijf tekenen van emotioneel misbruik waar u op moet letten, waarschuwt de therapeut

Uw bijdrage is geen liefdadigheidsdonatie . Het stelt Bonobology in staat om u te blijven voorzien van nieuwe en actuele informatie, in onze missie om iedereen ter wereld te helpen leren hoe alles te doen.

Zie ons redactionele proces

Maak kennis met onze beoordelingsraad

Feedback delen

Wat is uw feedback?

×

Nuttig Een fout melden Overige

Verzenden