Omgaan met scheidingen: de onmisbare break-up-apps voor uw telefoon

Verspreid de liefde

Er zijn er maar weinig die geen gebroken hart hebben meegemaakt. Sommige mensen lijken een relatiebreuk zonder enige pijn te doorstaan, maar niet iedereen kan het alleen aan. Velen van ons hebben hulp nodig. Laten we dus eens kijken naar enkele van de beste break-up-apps die je kunnen helpen je gebroken hart te herstellen en een breuk te doorstaan met gestructureerde hoop en steun (en nee, noem ze GEEN trieste apps).

Deze apps voor scheidingen zijn er in vele vormen en behandelen de verschillende aspecten van uw scheiding. Sommige apps helpen je om te gaan met de pijn van liefdesverdriet door het met anderen te delen op een sociaal platform. Andere break-up-apps bieden hulpmiddelen zoals AI, dagelijkse peptalks en counseling om u te helpen op een gezonde manier om te gaan en uw littekens te herstellen. Er zijn zelfs break-up-apps die je helpen de geschenken en bezittingen van je ex kwijt te raken.

7 van de beste breakup-apps om je leven opnieuw op te bouwen na een breakup

Inhoudsopgave

Een gebroken hart is niet hetzelfde als een leeg gevoel na een relatiebreuk . Daarom presenteren we je zeven van de populairste apps voor mensen die een relatiebreuk verwerken. Ze zijn niet alleen voor iPhone-gebruikers; veel van deze apps zijn ook beschikbaar voor Android-gebruikers. Gun jezelf wat rust en probeer er eens een als je het moeilijk hebt. Je zult misschien verbaasd zijn hoeveel ze je kunnen helpen, zelfs als je alleen maar aan de relatiebreuk kunt denken.

Naam van de app	Categorie	Prijs	VOORDELEN	NADELEN
Uit elkaar gaan baas	Zelfhulp	$ 6- $ 7	Ontworpen door professionals in de geestelijke gezondheidszorg	Geen gratis proefperiode
beteren	Therapeutische	$275	Audio-training	Duur
Uit elkaar gaan vriend	Zelfhulp	$ 12- $ 18	Gratis proefversie beschikbaar	Duur; AI gegenereerd
Ik vond het toch nooit leuk	Lenen en verhuur	Gratis	Eenvoudig te bedienen	6% commissie gaat naar de app
Halmos	Social media	Gratis	Maak contact met anderen met soortgelijke ervaringen	Geen details over het privacybeleid
Geen contactregel	Scheduling	Gratis	Dagelijkse herinneringen	Gemakkelijk te negeren
Onze Familietovenaar	Co-ouderschap	$11.5	Eenvoudig plannen	Duur

Vergelijkingstabel van Breakup-apps

1. Uit elkaar gaan van de baas

Break-up Boss (of Breakup Boss) is een geweldige break-up-app en het handwerk van relatieschrijver Zoe Foster Blake. Het is een app die is ontworpen als een interactief zelfhulpboek met advies en affirmaties die u helpen de controle te krijgen over uw relatiebreuk.

Kenmerken:

Breakup Boss is als een zelfhulpboek dat je ertoe aanzet om uit te gaan en te socialiseren
Het helpt je om je woede en gevoelens van liefdesverdriet te ventileren
Het is een breakup-app die zich richt op zelfzorg en je helpt breng je leven op orde na een breuk het overwinnen van de negatieve gevolgen ervan
Het is een vorm van therapie en een van de beste apps voor je geestelijke gezondheid
De app is niet gratis en er is ook geen gratis proefperiode
Het is beschikbaar voor Android en iOS. Het is zelfs een van de weinige break-up-apps voor Android (op deze lijst)
De app bestaat uit lezingen, illustraties, therapeutische hulpmiddelen en technieken
Kosten: $ 6 tot $ 7

Gerelateerde artikelen: 12 volkomen geldige excuses om het uit te maken met iemand

2. Herstellen

Zoals breakup-apps gaan, is Mend een abonnementsservice die je toegang geeft tot therapiesessies in de vorm van cursussen. Het kenmerkende programma van deze app bestaat uit meer dan 390 audiotrainingen en dagboekaanwijzingen om u te helpen herstellen na een breuk, die u in uw eigen tempo kunt voltooien.

Kenmerken:

Vragen in elke sectie helpen je om introspectie te leren
Je leert met een frisse blik naar je relatie en het uiteenvallen te kijken, waardoor je kunt genezen
Het maakt gebruik van hulpmiddelen uit verschillende vakgebieden, waaronder psychologie, mindfulness, coaching en voeding
Het kan ook worden beschouwd als een meditatie-app
Mend bevat e-books en andere bronnen die u helpen begin het genezingsproces na een breuk
Het helpt je om een sterker persoon te worden, die uitkijkt naar een veel gelukkiger toekomst
Mend is een van de vele break-up-apps voor iPhone-gebruikers, maar moet nog beschikbaar zijn voor Android-gebruikers
Het maakt gebruik van hulpmiddelen zoals audiotraining, podcasts en meditatie
Kosten: $275

Gerelateerde artikelen: Man versus vrouw na een relatiebreuk – 8 cruciale verschillen

3. Verbreekmaatje

Deze app voor liefdesverdriet bevat een AI-hulpmiddel dat je kan helpen je verdriet en angsten te verwerken. Breakup Buddy begeleidt je na de breuk, houdt je herstelproces bij en biedt een veilige omgeving om je hart te luchten en meer over jezelf te leren. De ontwikkelaars hebben deze app gemaakt zodat je op een betrouwbare manier kunt omgaan met liefdesverdriet en de pijn van een relatiebreuk.

Kenmerken:

Breakup Buddy gebruikt AI-technologie, met input van welzijnsexperts, om een ondersteuningssysteem voor gebroken harten te creëren
Toegang is 24/7 beschikbaar
Het biedt verschillende zelfzorg- en hulpmiddelen voor zelfliefde voor uw geestelijke gezondheid, inclusief slimme journaling en het volgen van genezingen
Het bestaat uit meer dan 20 oefeningen om u te helpen uw genezing te beginnen
Het versnelt het herstelproces terwijl je door een scheidingsachtbaan gaat
Een van de vele breakup-apps voor iPhone-gebruikers die nog niet beschikbaar is voor Android-gebruikers
Hoewel het geen gratis app is, is er wel een gratis proefperiode beschikbaar
Kosten: Gratis proefversie beschikbaar; $ 12 tot $ 18 per maand

4. Ik vond het toch nooit leuk

Never Liked It Anyway is een app voor liefdesverdriet met een verschil. Het helpt je de pijn van een relatiebreuk op een cathartische manier te verwerken door alles te verwijderen wat je aan je ex herinnert. Dit zijn blijvende herinneringen aan je ex en kunnen ook een pijnlijke herinnering aan jullie relatie zijn. Zie het als een soort eBay-achtige app die je emotionele onrust verzacht door de herinneringen na een relatiebreuk te wissen.

Kenmerken:

Onderga catharsis door de spullen van je ex te verkopen
Geef lucht aan je gevoelens en emoties en haal alle agressie eruit
Online verkopen, kopen of cadeau doen
Op elke verkoop wordt een commissie van 6% in rekening gebracht, die pas na de verkoop wordt afgetrokken
Uitgelichte vermeldingen vergroten de zichtbaarheid en er wordt $ 5 extra in rekening gebracht
10% van hun winst wordt gedoneerd aan de American Heart Association
Hiermee kun je het verhaal achter elk item vertellen
Web-gebaseerd platform
Kosten: Het is een break-up-app zonder registratiekosten

Gerelateerde artikelen: Angst na een relatiebreuk – Expert geeft 8 tips om ermee om te gaan

5. Halmos

Halmos is een sociaal mediaplatform dat mensen met liefdesverdriet samenbrengt. In tegenstelling tot Facebook of andere sociale media-apps waar mensen vrijwel alles plaatsen, is Halmos specifiek bedoeld voor mensen die een relatiebreuk doormaken. Het platform biedt hen de mogelijkheid om hun emoties en gevoelens te delen met anderen die soortgelijke ervaringen hebben gehad. Als je op zoek bent naar geluk na een relatiebreuk , is dit een geweldige bron.

Kenmerken:

Helpt je de herinneringen aan je vroegere relatie te begraven door in de app een 'virtuele tombe' voor ze te creëren
Deze worden de ‘metaforische tuin voor wedergeboorte’
Druk jezelf veilig uit in de app en ventileer naar hartenlust
Stuur een nep-sms naar je ex in plaats van daadwerkelijk een sms naar je ex sturen
Bepaal welke van uw vrienden uw berichten kunnen lezen
Maak via de app verbinding met andere leden van uw sociale netwerk
Krijg de empathische steun die je nodig hebt om het genezingsproces te starten en een beter en sterker persoon te worden
Beschikbaar voor iOS-gebruikers
Er zijn geen details verstrekt door de ontwikkelaar over zijn privacybeleid
Kosten: Het is een van de weinige break-up-apps die gratis te gebruiken is

Gerelateerde artikelen: 11 tips van experts om een plotselinge relatiebreuk te verwerken

6. Geen contactregel

Heb je wel eens gemerkt dat contact opnemen met je ex kan leiden tot een enorme ruzie die de situatie alleen maar erger maakt? Dan is de app 'No Contact Rule' misschien wel iets voor jou. Deze app, die je ook op iPhone kunt gebruiken, is ideaal als je de filosofie aanhangt dat de beste manier om verder te gaan is om een lange pauze te nemen van je ex of na de breuk alle contact te verbreken . De app herinnert je eraan waarom het belangrijk is om op geen enkele manier contact op te nemen met je ex, persoonlijk of telefonisch.

Kenmerken:

Beheert uw planning voor een periode van 30 dagen
Helpt u uw agenda te vullen met activiteiten zoals studeren, sporten en tijd doorbrengen met vrienden
De contactloze regel helpt je om jezelf bezig te houden na het uiteenvallen, terwijl je je volledig afsnijdt van je ex
Ontvang gedurende 30 dagen dagelijks herinneringen aan uw contactloze regel
Met de memofunctie kunt u bijhouden hoe goed u het heeft gedaan
Via het in-app-chatbord kunt u uw ervaringen delen
Alleen beschikbaar voor iOS
Kosten: Gratis

7.Onze FamilieWizard

Deze app voor co-ouderschap stelt je in staat om contact te houden met je ex-partner om een puur praktische reden: de kinderen. OurFamilyWizard maakt het makkelijker om schema's te delen, uitgaven bij te houden en te delen, en zelfs toegang te krijgen tot documenten en contacten, waardoor het beheren van het leven van je kinderen een stuk eenvoudiger wordt. Momenteel eisen rechtbanken, therapeuten en advocaten dat ouders deze apps gebruiken om de regels en grenzen van co-ouderschap te handhaven. Het gemak dat deze apps bieden, in combinatie met het minimaliseren van persoonlijk contact, heeft ze populair gemaakt bij veel mensen die gescheiden zijn of een scheiding doormaken.

Kenmerken:

Hiermee kunt u een account aanmaken en verbinding maken met andere accounts door uw ex uit te nodigen
U kunt agenda's synchroniseren, berichten en documenten uitwisselen en onkostenvergoedingen aanvragen
Je kunt een dagboek bijhouden
Maak via de app verbinding met uw bankrekening voor naadloze financiële transacties
Het maakt berichtenuitwisseling en audio- en videogesprekken mogelijk
Het houdt een duidelijk overzicht bij van alle communicatie
Infobank helpt bij het bewaren van gedeelde documenten
Een 'toonmeter' houdt alarmsignalen bij, zoals beledigend taalgebruik
Kosten: Plannen beginnen vanaf $ 11.50

Gerelateerde artikelen: 18 voorbeeldbrieven voor het beëindigen van een relatie met iemand van wie je houdt

Bonus: Blindlee

Ben je klaar om verder te gaan na je relatiebreuk? Probeer dan eens een datingapp uit de categorie 'datingapps na een relatiebreuk'. Blindlee is een datingapp voor na een relatiebreuk, gebaseerd op het principe dat "liefde blind is". Het stelt je in staat om daadwerkelijk met iemand te praten, waardoor je weer in de datingwereld terechtkomt na een relatiebreuk.

Kenmerken:

Word gematcht met potentiële partners volgens uw criteria
Voer een wazig videogesprek van 3 minuten
De vrouw bepaalt het vervagingseffect
Ontvang voorgestelde gespreksonderwerpen
Als jullie beiden het gesprek leuk vinden, kun je doorgaan naar de volgende fase en zelfs afspreken
Het kan zelfs de begin van een nieuwe relatie
Beschikbaar voor iOS
Kosten: Gratis

Belangrijke aanwijzingen

Een grote verscheidenheid aan apps kan je hand vasthouden tijdens een breuk
Sommige bevatten therapeutische hulpmiddelen die je helpen psychologisch te genezen, zoals het bijhouden van een dagboek, het krijgen van aanwijzingen, bevestigingen, enz.
Anderen helpen je contact te maken met mensen die hebben meegemaakt wat jij doormaakt, waardoor je je last kunt delen en daardoor kunt verminderen
Er zijn ook apps voor co-ouderschap die het coördineren van de activiteiten van de kinderen met je ex eenvoudiger maken

In sommige opzichten helpen al deze dating-apps je om te gaan met het ongemak en de pijn die een relatiebreuk met zich meebrengt. Als je hulp nodig hebt na je breuk en de voorkeur geeft aan de technologische aanpak, kies dan een app van hierboven. Wees voorzichtig met uw keuze, aangezien sommige hiervan duur kunnen zijn en mogelijk niet bij u passen. Zorg ervoor dat u het privacybeleid leest voordat u uw keuze maakt.

Hoe kon mijn ex zo snel verder gaan alsof ik niets was?

Wat te doen na een breuk: gevoelens na het uiteenvallen

Vrienden zijn met een ex waar je nog steeds van houdt - 8 dingen die kunnen gebeuren

Uw bijdrage is geen liefdadigheidsdonatie . Het stelt Bonobology in staat om u te blijven voorzien van nieuwe en actuele informatie, in onze missie om iedereen ter wereld te helpen leren hoe alles te doen.